瞑想

おはようございます👍🤍🤍ぐっすり寝ました、そんな今日は幸せの朝〜🤍🤍睡眠が私は1番大切だと思っています。食べるよりも、睡眠！！！運動よりも、睡眠！！！睡眠あっての食事や運動🤸💃🏋️‍♂️(寝てないと過食したり、運動も集中できない)睡眠不足は無いように日々過ごしたいなと思いますよね🤍🤍🤍昨日はライトでぼんやり瞑想しつつすぐに眠れました👍🤍🤍ＳＨＥＩＮで"ベッドライト"と、検索すると出てきますが、スイッチで色も変わって、寝る前の自分時間とても癒されます🤍🤍🤍寝る前にスマホを

愛する魂の冒険者たちへ【快眠・瞑想・浄化・願望実現】流すだけで奇跡が続々！深い癒しが起きる！DNA修復ソルフェジオ周波数５２８Hzクリスタルボウル＋八ヶ岳の自然音＋６次元の太陽光こちらの動画に「流してみたら、驚くほど効果があった」と続々と反響をいただいておりまして、感謝でいっぱいです。「愛の周波数」ってスゴいんだなあ〜・・・と驚きを禁じ得ません。＊動画には、愛の周波数、とされる５２８ヘ

酸素吸入器GET高濃度酸素を吸い、就寝前に毎日、瞑想してまーす

今回のテーマは「直感力って高められるの？」です。多くの方が関心を持つこのテーマについて、具体的な事例や私自身の経験を交えてお話ししていきます。新しい年を迎えた今こそ、直感力を磨く絶好のチャンスです。直感力とは何か？直感力とは、言葉や論理では説明しきれない「ピンとくる」感覚のことです。たとえば、「あ、この道を進んだら良さそう」「この人と一緒にいると安心する」など、頭で考える前に感じ取るものです。直感は誰にでも備わっていますが、それを信じる

師走に入ったと思ったら、間もなく冬至（21日）ですね。陰極まりて陽となる「蘇り」の始まりでもあるその日。あなたはどんなふうにして過ごされますか？できれば冬至の日は太陽を意識して瞑想したり、陽の光を浴びながら、こうだったらいいなという、近未来の姿を想像しながら、いい日が過ごせたらいいなと思います。さて、私の方は「言霊＆注連縄飾り創り」の講座や、天外塾での令和三女神講演会、先週末のミラクル講演会を終え、けっこう外出の多い日が続いております。ご参加下さいました皆様、本当にありがとうご

おすすめサロンとして紹介していただきましたが、まだ、対面でのセッションやトリートメントはお休み中です。2024年まで、休みなく活動していましたので…2024年は、私自身の充電時間にするために、対面でのセッションは全てお休みにしました。2024年10月に、伊勢神宮でのリトリートだけを開催する流れとなり、そのリトリートのために縄文遺跡巡りをしたことで、とんでもない自然界デトックス法と出会ってしまいずっと「デトックス命」で、趣味が高じて仕事となり、世界中を旅して仕事にまでなった…その私が驚

おはようございます。下河内優子です。私が主宰している朝活では、2~3分お時間をいただいて毎日をより豊かに生きるためのヒントをお伝えしています。今朝は、日々の満足度を上げるために大切なこととして、意識して決めることについてお話ししました。目覚めから寝るまで決断の連続人は毎日どのぐらい決断しているかご存知ですかケンブリッジ大学のバーバラ・サハキアン教授が行った研究によるとその数はなんと、2万〜3.5万回

理屈通りにやったのに、うまくいかないということはありませんでしたか？これが体にいいと本に書いてあったけど、自分には合わなかったいうことはありませんでしたか？私たち人間のすべてが、あるいはこの世のすべてが、理論的に解明されているわけではないのです。わからないことなんて、い～～～っぱいある。理屈だけではどうにもならないことも、まだまだたくさんあるのです。私たちは無限なる宇宙とひとつの存在です。ということは、本来、宇宙の無限の叡智ともひと

​生き方をダイエットすると人は変わる。38歳・82kgからあすけんと宅トレのみで25kgやせた主婦がインスタやったりYouTubeやったりvoicyやったり本を出したりしています！＼リアルダイエット毎日更新中／私が25kg痩せた「食べて痩せる」ダイエットの食事を再現できるレシピ本のご紹介です！25000部突破で大好評です😭❤️ねこくらりえのレシピ本食べるほどにやせていくねこくら式レシピ食べて満足、しっかりやせる。無理なく続けられる25kg

私が過去さんざん読んでほしいといったこちら。エンビロンのまとめ（総集編）👉こちら☺︎エステのご予約カレンダー👉こちら☺︎いいね！の多い記事一覧👉こちら☺︎人気記事一覧👉こちら☺︎コスメランキング１位👉こちら☺︎アメーバトピックス掲載👉こちら☺︎パーフェクト・ヘルスディーパックチョプラ博士著たしか、アメリカ大統領の健康管理もやってたとかなんとかが決め手でかいましたね、当時。本バージョンは購入でき

ご訪問ありがとうございます。このブログは「ちょっとあほになる」ことを前提に書かれています。→◆無理も我慢もしなくていいですが、ちょっとだけ頑張ってあほになってください。■今さら基本に戻る～1日目から読んで頂けると、私が何を言いたいのか、なんとなくわかって頂けると思います■「願いは、受け取ってくれるのをずっと待ってる」→★激太りからのゆる～いダイエット。なんとな～く続いてますで、ティファニーさんに教えてもらったチベット体操も1週間前からやってます(ありが

朝から、「うむむ？」と自分の気持ちが乱されることが２、３件続くこととかってありますよね。（朝じゃなくても、あります。たまたま最近、わたしが朝にあっただけww）例えば、メールをもらった時に、その人は自分に対して直接嫌なことを言っているわけじゃないんだけど、その裏側にある思惑を感じたり、「この人がこう言っている」ということを言いながらその人の意地の悪さがなんか見える・・・みたいなwwでもそれって、わたしのフィルターで通して感じていることだし、同じ状況でも

こんばんは。一般社団法人マインドフルネス瞑想協会代表の吉田マサオです。寒さが厳しくなってきましたが、いかがお過ごしでしょうか？本日は大切なお知らせがあります！！拙著「１日10分で自分を浄化する方法マインドフルネス瞑想入門新装版」WAVE出版が、本日リニューアルして発売になりました。デザインは、こんな感じ。https://amzn.asia/d/fiuulsYもともと爽やかな青のイメージだったので、最初は、黒ってどうかな？と思いました

あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いいたします。新しい年、あなたがさらに飛躍する年です。インドでは、年頭に沐浴で魂を浄め、聖者の祝福を受けるクンムメラという大祭が開催されます。ババジがマハサマディに入られ、天から皆様への愛を送られています。ババジの財団の代表となった私は、クンムメラでキャンプを設置してみなさんを祝福します。サマディマスターの祝福は、幸運を呼ぶので大人気です。多くの聖者とともに私の祈りを捧げます。あなたがさらに内側が平和

【瞑想中に宇宙と繋がる瞬間7選】↓https://www.instagram.com/ayumi.yoga.jasminewear/reel/CXvjLO7lncg/?utm_medium=copy_linkLogin•InstagramWelcomebacktoInstagram.Signintocheckoutwhatyourfriends,family&interestshavebeencapturing&sharingaroundthe

こんにちは、斎名智子です。「自分より、周りの人のことが大事」と言える人は、やさしい心の持ち主です。だけど、そのために自分の時間や労力をまず周りの人に使ってしまっているのだとしたら？やりたいことをがまんしても相手の笑顔を見たいという思いからだとしたら？それは、自分の畑に肥料も水もやらずに隣の人の畑に栄養をあげて潤しているようなもの。いつか自分の畑が枯れてしまうようにあなたの心も枯れてしまいます。心が枯れて満たされずにいると大切なはずのパートナーや子供、近くの人た

「今はお金には困っていないけど、老後はどうなるのだろう？」先のことを心配して、お金の不安を抱えている人も多いのではないでしょうか。現代社会で豊かに生活するうえで、お金は大切に利用せざるを得ないものです。しかし、お金がたくさんあれば、本当に幸せになれるのでしょうか。実は、この質問に正解はありません。お金に不安を持つ人は、たとえ宝くじに当たったとしても、「減ったらどうしよう」と不安なのです

快適な滞在のためにあると便利なものを書きますね。アメーバトピックス掲載👉こちら☺︎反響が多い記事👉こちら☺︎美容・人気記事👉こちら☺︎コスメランキング１位記事👉こちら☺︎エンビロンまとめ（総集編）👉こちら☺︎※ログインには招待コードが必要です。新製品以下に記載するものは日本からもっていってもいいですし現地のスーパーで調達してもいいと思います。ちなみに現地のスーパーは以下の有名なお店がホテルの近くに

《年末年始期間限定❤️》昨年開催した女性性開花セミナー１００名以上の方にご覧頂きとても、とても嬉しく思っています！それに加えて『女性性開花』っていう思想とか生き方に興味を持って頂けたことがまずは嬉しくて、、、これからもどんどんお伝えしたいのですが“ぜひ、基礎はこれを見て学んでほしい！”そんな気持ちがあるので、、、女性性開花セミナー動画再販売することにしました。【動画販売】女性性開花セミナー１２月には、人生の次元をUPさせる女性性開花セミ

私は最近、驚くべきことに気づきました。それは、私の場合、ゆっくりしていても癒されないということでした。ゴロゴロしているとか、同じところでひたすらのんびりするいとか、風景を見ながらゆっくりお茶を飲むとか、ゆっくり温泉に入るとか……そういうことも決して嫌いじゃないですよ。だけど、実はそうやって静かにしているよりも、動いている方が、私の場合は癒されるし、リフレッシュできるし、アイディアも閃くし、パワーチャージもできるということに、気づいてしまいました。

先日よりお届けしている宮崎・高千穂の旅🍁高千穂神社の記事はこちら❤︎リサ『【宮崎高千穂の旅】縁結び・夫婦円満のパワースポットへ』先週、行ってきました秋の国内旅🍂今回は、宮崎・高千穂へ。ボートにのり、絶景を楽しんだ後は高千穂峡でのったボートからの眺めはこちら❤︎リサ『宮崎旅「秋の高千穂峡…ameblo.jp今日はこちらをお届けまずは天岩戸神社西本宮あまのいわとじんじゃにしほんぐう天岩戸をお祀りする神社です。神饌所のそばに天岩戸への入り口が。天岩戸を遥拝したい場合は、こちらの

早咲きの桜も咲いてきて、やわらかなパステルピンクに包まれる今日この頃、世間はなんだか騒がしさを増してきている。実は震災から12年となる3・11の日、大祓を唱え、お祈りをした後に瞑想していたら、「手綱を締めよ」という内なる声が響いてきた。心を澄まして内側を感じると、社会システムという一見盤石だと思える基底部が砂状となっているビジョン。…んん？と思いしばらくしてネットを見ると、アメリカの銀行破綻のニュースが飛び込んできた。うーん、なるほど。これは世界に飛び火するかも…ね。リー

明日、名古屋で波動セミナーします😆みんなで波動水つくったり「成功」の周波数を実際に体験できます✨お気軽に遊びに来てください✨お申込みは公式LINEからお申込みはこちらLINEAddFriendlin.ee体も精神もすべて周波数周波数のチャンネルを変えれば一瞬で変わる宇宙の仕組みを学んでいる人にとっては当たり前のことだけど、どうやって周波数を簡単に変えるのかが課題でした豊かになる周波数のYouTubeをみたりパワースポットにいったり瞑想や潜在意識の書き換えを一生懸命

“一息絶命”クンダリーニと共にあらん我がヨガ道初めての方/メニュー/☎03-5443-5180/ご予約このテーマに関しては，幾度となく書いてまいりました．様々な主義主張がありますが，個人的には極力，眉唾的な記事を避け，正しい情報，誤解を与えない情報発信に努めていきたいと思います．ヒクソン・グレイシー本人が自身のヨガのスタイルを，クンダリーニヨガであると明言したことはただの一度もありません．本人は，自分のスタイルはハタヨガであり，師匠の名は，

お義父さんが亡くなり四十九日の間は喪中なので神社の参拝や神棚のお参りもできませんでした信仰深い夫の兄はお義父さんが亡くなり病院から自宅に帰ってくる前に自宅の神棚に白い半紙を張りお供え物も全て下げていましたこれはお義兄さん家の神棚の様子ですこの様子を見ていた親戚の方や葬儀社の方も「よく気がついた！」「しっかりしていて凄い！」と口々に言われていました私たち夫婦はうっかりしていてこの神棚を見

藤沢あゆみさんかオプチャに来てくださいました。めちゃくちゃ感性が近い！多分朝まで語りあかせそう。著者21年29冊素晴らしい著者さんにアドバイスを頂き、1分体操が出来るまでを書き出しました。感情です。毎朝7:15〜ライブオープンチャット『🍊準備ができた人に奇跡が起きる🍊渡邉有優美』https://line.me/ti/g2/wnZwQwik_txAOYBACKshrrZoBVPsjI4ro32_vQ?utm_source=invitation&utm_medium=li

Q.参加者からの質問どうしても許せない、怒りを感じてしまう人がいるのですが、どうすればこの感情を手放せるでしょうか。A.ヨグマタアンサー人を変えようとする前に、まず自分が変わらないとね。自分の思うようにならない苦しい状況を人のせいにすると、自分の気持ちがちょっと楽になるというのは、あると思うんですけど。でも、人のせいにしたら、「その人が変わらないと、自分も変えられない」ということになってしまう。かといって、その人に「ここが悪いから変えてください」

久々に降臨久々もいいとこだ忘れてはなかったんですさいきんもっぱらInstagramがブログ化していて(⌯᷄ὢ⌯᷅)今日はファンクラブイベント。更新特典。10周年ですって、すごい10年…10年だって、信じられません。たくさんありがとうの感謝を込めてみなさんと楽しい時間にできたらと思います。と、話は変わりますがさいきん夢の中ですごく怒っていてでもなんで怒ってるかわからない日常では穏やかに過ごしているつもりなんですが人に叫び散らかしたり暴れ回ったり物をなげる夢をよーく見るの

おはよう。最近。。毎日が平和で幸せで。。って感じることが多くなった。毎日の朝の散歩がかなり効いてると思う。朝日を浴びて、、緑の自然の中を歩くって。本当にすごいことなんだと、改めて実感してる。。。そんな日々の中、オンラインサロンの「LOVE♡ぷりん」で、第１週目は、「お勧め本の紹介＆解説」をしててね。私は、本オタクなので、漫画から絵本、ビジネス本まであらゆるジャンルを読んでて。なので、このコーナーが好きで！（笑）サロンのプリン仲間達にも、かなり好評で、毎回喜びと興味

あけましておめでとうございます🎍新年を迎え、3日目となりましたがいかがお過ごしでしょうか？？私は、大晦日に小学生の姪っ子たちと一緒におせち料理を作りました。おせち料理プラス、焼き豚。朝8:30に実家に行き、姪っ子たちと一緒に食材の買い出しへ。そこから、10品作りました〜。終わる頃には夜になっていた。。自分で作った方が、品数たくさん！瞑想のように黙々と料理できるけど…姪っ子たちとワイワイ作るおせちも楽しく