瞑想

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はいはい🖐️SYU♪💕でーす🖐️今日は生き方に悩んだ時のツールの話人生は予想できないことの連続。でも少しずつ前に進むことで未来は変わります。僕はできなかったことも多い。でも、皆さんならできると思います。愛樹との時間や経験から学んだことを、心を込めてお届けします。誕生日ごとの守護神・守護仏・向いている仕事1日生まれ：守護神は天照大神、守護仏は不動明王。リーダー職、経営、企画、起業に向いています。2日生まれ：守護神は弁財天、守護仏は阿弥陀如来。外交、教育、芸術、販売に向いています

【カタヨガと瞑想とお茶】2026年8月～9月のご案内カタヨガと瞑想とおしゃべりで心身ととのう時間をご一緒しませんか？カタヨガは、體（からだ）がカタイ人のためのヨガ。初心者の方でも、受け身で、気軽にお越しいただけます。90分ほどヨガと瞑想、その後はお茶の時間です。京都の和菓子とお茶をいただきながら、自分の中にある静けさを味わってみてください。今すぐお申し込みはこちら＊すべて女性専用クラスですシャバ―サナ（屍のポーズ）のときに、ライアーを奏で、眉間にク

ありがたい事にこちらの動画の反響がすごく、瞑想やヨガに興味を持ってくださる方たちが増えているみたいで、とても嬉しいです。そして、この動画をアップしてからまた時間が経ってしまいました。やっと私のガイドによる瞑想動画をアップしました！また自力で編集やってみました！リアルに私が毎朝唱えているアファメーション付きです。穏やかにピースにポジティブに過ごしたい方はぜひ、やってみてください^_^

今日の幸トレのお時間です^^先月から、朝晩20分間プチ瞑想をしています。瞑想というほどでもないときには「何もしない」時間を過ごす。たったこれだけの時間でもすごくスッキリしますよそして、何も考えないでいると時々ふと言葉が浮かぶこともあります。先日出てきたのは、「わたしの仕事は元気で、幸せでいること」この仕事というのは労働という意味ではなくいまやるべきことという感じですが正に、その通り

初めて1から最後まで自分で動画作ってみました！私にとって大きな変化のきっかけ【瞑想】を始めたキッカケと、その体験談について語ってます。後半では、【私の宝物の言葉】をシェアしていまして、ぜひ、【体感】して頂けたら幸いです🌅

なんか最近、暮らし系から派生してジャーナリングのYouTubeとかでてくるようになっちゃったんだけどなにジャーナリングって見れば見るほどイライラしてくる…同じ人います？まさかわたしだけ❓▶ENVIRONご購入はこちら▶初回割引クーポンをお渡しします▶エンビロンのあれこれ▶人気No.1UVSTEMUVSERUM▶BelleFareの選び方最新のお知らせはインスタにて❣️

このブログでわかること・毎日のストレスやモヤモヤを香りの力で手放し、心を整えられる・五感を通じて直感や内なる声を取り戻し、自分らしさを再発見できる・他人の評価や情報に振り回されず、自分の「軸」を持って軽やかに生きられる栞です。氣纏師（きまといし）として、香りを通して「人の氣を整える」ことをテーマに活動しています。「氣纏師」とは、香りを通して人の氣（エネルギー）の調律を行い、内側に光を纏わせ、その光で周囲を照らすことのできる人という想いを込めた肩書きです。香司としての技術に

今日は、少し長くなりますが、わたし自身のことをお話ししたいと思います。どのようにしてMARTHさん、そしてHEALING.の世界に出会い、今の活動へとつながっていったのか――秋のやわらかな光のなかで、ゆっくり綴ってみます。映画の世界からはじまった青春中学2年生の頃、地元・愛知県で撮影される映画「アイコ16歳」の出演者募集がありました。クラス全員で応募したなかで、なぜか合格したのはわたしひとり。その現場で、宮崎ますみさんと出会いました。あの頃のわたしは、何かにな

1200年の修験道の歴史を持つ聖地戸隠の中でも元戸隠と呼ばれていた地図にも載ってない弥盛地(イヤシロチ)の神社境内にある築120年の古民家を改装。手乞・瑜伽道場「玄狼會」にある土蔵を長野のサウナの聖地「ザ・サウナ」を始め全国のサウナビレッジの制作を手掛けけるカリスマサウナビルダー松田先生(株式会社ログラフ)監修の元で二階建て宿泊施設＆ウッドテラス完備の蔵サウナ「戸隠狼龍」を制作しています。神聖なサウナの入り口はこちら☆彡ウッドテラス下にはウィスクと薪を♪ととのい場にはイ

1200年の修験道の歴史を持つ聖地戸隠の中でも元戸隠と呼ばれていた地図にも載ってない弥盛地(イヤシロチ)の神社境内にある築120年の古民家を改装。手乞・瑜伽道場「玄狼會」にある土蔵を長野のサウナの聖地「ザ・サウナ」を始め全国のサウナビレッジの制作を手掛けけるカリスマサウナビルダー松田先生(株式会社ログラフ)監修の元で二階建てマッサージルーム＆ウッドテラス完備の蔵サウナを制作しています。2026年の3月29日（日）から2ヶ月に渡りクラウドファンデイングを行い３８,３２,３