瞑想

研究のタイトルは、「前頭前皮質に関連するワーキングメモリの向上を特定する：電場モデリングを使用した新しいメタ分析手法」というものです。この研究は、脳の一部である「前頭前皮質」と呼ばれる領域が、ワーキングメモリの向上にどのように関わっているかを調べています。ワーキングメモリとは、ちょっとした計算を頭の中で行ったり、何かを一時的に覚えておく能力のことです。例えば、授業で先生が出した足し算の問題を解く時、その答えを頭の中で覚えておく必要がありますよね。それがワーキングメモリの一例です。この研究で

光空会(みくうかい)木曜日「感覚を開く」今日は数学道場から。瞑想3分は、部屋の8隅の匂いを嗅ぎとってみよう。数学はふたりともテンポが速くなり、チャキチャキ進んでいくように。空手は誕生日を迎えた光空会の紅一点女子にプレゼント贈呈！そのまま「ど〜あげ、ど〜あげ！」と準備するも「やだ〜〜！！」と本人、そしたら「俺やりたい！」と弟くんが立候補。なぜかみんなで弟くんを胴上げ！！アシュタンガヨガは太陽礼拝ABと三角のポーズと捻りも入れて。今日はナイハンチだからね。瞑想して礼。瞑想は駅前の物

スピリチュアル、非二元、ノンデュアリティ、有名な坊さんなどの禅の修行者自覚悟り系にて、もともと実体のない思考を認め思い、対象の相手にして、気にして、中身、内容を取り上げ、止めようとしたり、手放そうとしたり、無くそうとしているのがそもそも、実体がないものを認め思って、対象の相手として立てて、実体がないのですから、実体がないものはそもそもどうもしようもないのに、どうにかしようと奮闘しているから、だから、滑稽でおかしな事をやり続けている事に気づけていない

テレビを普段見ないわたしは知らなかったのですが、今日は、一斉に、テレビ局がコロちゃん注射健康被害について、国を相手にした集団訴訟を取り上げたようです。もし、報道されていくうちに打ったことでの自らの身体への影響を初めて知ることになった時、被害者は、強い恐怖感や心配などで免疫力が著しく低下する可能性がないとは言えません。そんなとき「打った人も大丈夫だよ、解毒方法はいろいろあります」と言ってあげたくて個人的に調べた解毒情報をブログに投稿しています（個人差は勿論あ

毎日あなたと一緒に瞑想をしているの私たちは結ばれるの私たちは結婚するのあなたと一緒に新婚生活を過ごすの「私たちは永遠に新婚なの」あなたと一緒に永遠に過ごすの私たちの愛は永遠なのあなたと「愛の楽園」を築くのそこは私たちの「愛の園」なのあなたは私の愛を享受するのそうすることであなたは満たされるのそしてパーフェクトなあなたになるの絵麻愛してる一緒に愛の園で暮らそうLOVEYOULIKEALOVESONG--IBBYCHANONI

気付けば約一年ぶりとなってしまっていました、、新たなワークショップ開催のお知らせをさせていただきますやぐちなおと瞑想ワークショップ【日時】5/19㈰午前9:00〜午後12:30（途中小休憩あり）【テーマ】『内なる魅力・能力・輝き・美しさ』の解放と開花【開催場所】渋谷駅から徒歩約5分【参加料金】1人7000円（※定員21名）♢その他詳細＆お申し込みはこちら♢⇓⇓⇓お申し込みフォーム（※受付開始4/19㈮10:00〜）春分を越えて夏至へと向かい

Part4の続き​直感力を鍛える方法とは？今回は、ハイヤーセルフとのつながりを感じるために、直感を鍛える方法には、いったいどの様なものがあるのでしょうか？😃直感を鍛えることで、ハイヤーセルフとのつながりを感じやすくすることができます✨️次にいくつかの方法をご紹介致します🤗1.静かな環境での瞑想静かな場所で座り、深呼吸をしながら心を静めます✨️瞑想中に自分の内なる声や感覚に意識を向け、直感を感じることを意図

2012年10月1日記事エキセントリックな美学アナイス・ニン様、１９０３年２月２１日～１９７７年１月１４日「AngelaAnaisJuanaAntolinaRosaEdelmiraNinyCulmell」幼少名、長い！一行で入らないかと思った。２０代の初め頃、憧れた人に、勧められたのが、高橋和己様の『邪宗門』、ヴォリス・ヴィアン様の『日々の泡』等と共に、勧められたのが、アナイス・ニン様。ああ、若かった・・・こちら、１９７６年のお写真ですので、その

バシャール：雑念を払って心をリセットする最も効果的な方法が瞑想です。「バシャール：雑念をコントロールする方法」雑念を払って心をリセットする最も効果的な方法が瞑想です。朝起きたてに瞑想することで、その日のトーンを設定することができます。最初のうちは『設定されたトーン』から直ぐブレてしまうかもしれません。しかし２－３週間毎日続けているうちに、”今までより”高いバイブレーションの位置にフォーカスの接点が持てるようになります。つまり、”今までより”より喜びの自分にフォーカスができるようになり

https://r.goope.jp/nakasense新潟市沼垂カウンセリングセラピールームましゅましゅ新潟市沼垂にあるサロンコーチング・パーソナルブランディング・占い・カウンセリング・コンサルタント・手帳術などいろんなお悩みに対応しております。r.goope.jp今週の占い👇毎週月曜日更新中です👇ブログ｜新潟市沼垂ましゅましゅ占い、カウンセリング、コーチングルーム中川みほ＠新潟さんのブログテーマ、「ブログ」の記事一覧ページです。ameblo.jp＜毎日の占い・メッ

こんばんは。ここ最近、、朝起きて、、アファメーションとか、、瞑想とか感謝して水飲んで、、トイレ掃除。。大忙しの朝です。この後、だいたい睡魔に耐えれず少し寝てしまうのですが今日は二度寝もせず、起きて活動しました😅少し成長です😊目標を達成するには早起き必須と最近お気に入りの方がおっしゃってたので只今チャレンジ中。夜行性なので、これはかなりのチャレンジです。そのまま仕事に行ったので、、今日の出費もゼロでしたー。今日見た動画ではお金を使うときにありがとうって言って。。

報酬系を刺激される（※１）ので気づきにくいですが、普通に映画やドラマを楽しんで観るのも疲れるよねと思います。楽しくて続きが気になるのでついつい僕たちは映画、ドラマ、アニメ、マンガ、小説と立て続けに見てしまいますが、身体には結構負担があります。少なくとも僕はその自覚があります。ゴール設定のためにそれらの仮想現実を積極的に活用せよというのがT理論の教えですが（※２）、仮想現実に浸かるのも長時間になると疲れてきます。ちなみに僕の場合は苫米地手帳のワーク（※３）も疲れます。数ページ

静かな瞑想と癒しの音楽【QuietMeditationandHealingMusic】2024/04/08いつもご視聴頂きありがとうございます。0:00映像が始まります。5:00ここから映像が暗転していきます。1:00:00残り約2時間…2:00:00残り約1時間…

ご訪問ありがとうございます倒産、夫の病気を人生のギフトと捉えて立ち上がった【ハートフルセラピスト・レイコ】小谷禮子（自己紹介はこちら）愛媛県方面でまた地震ですね。恐怖です。被害に遭われた皆様にお見舞い申し上げます。さて、連日前世鑑定に取り組んでいると、私の知らない世界を知る機会に恵まれることがあります。その中のお一人、ZOOM越しのとってもソフトなイメージのNさん。「私、結婚や恋愛、組織に縛られるのが

私は瞑想時にアファメーションをしています。「私はUFOに乗って異世界を自由に飛び回る」というものです。かれこれ１ヶ月弱行いましたが、なんだか引っ掛かる感じがしてきたのです。何かというとUFOに引っ掛かる。なんだかUFOが言いづらい、なんか違う…どこかしっくりこなくなった…じゃあどうする？何に乗って異世界を飛び回るんだ？？魔女のホウキ？ペガサス？う～ん、何か違う、なんだろう？？と自問自答したらガルーダと浮かんだ。ガルーダとは神の鳥だ。漫画やゲームにも出てくる。はて

超進化した2024年版お任せラクラクコースの最新版やります！！！・・なんか、物足りたいような気がする・・このセミナーに関して。と感じて数日『【10月25日開催】40歳からの引き寄せの法則セミナー』感覚を取り戻してくるといろいろなことをやりたくなって、その中で、久しぶりにやろうと決めたのが、セミナー。4年ぶりとかになるのかもしれない。当時はビジネスセミナ…ameblo.jpなんだろう…と数日その思いを寝かせておいていた。↑今

コロナの「トラウマ＝ストレス」で激増した「不治」(薬漬け)精神障害患者400万人(2017年)→600万人(2020年)精神科医・和田秀樹は、「治らない薬物治療(医療費)」の増大は「ステルス増税」だと言う『真子さまの複雑性PTSDを全力否定していた和田秀樹の精神科医批判』「大多数の精神科医は投薬の専門家に過ぎず、精神療法は独学」...和田秀樹氏も驚愕した「日本の心療内科」の「ヤバすぎる実態」（週刊現代）@gendai_bi…ameblo.jp大和証券は

日高市・飯能市・入間市・狭山市・川越市・鶴ヶ島市・坂戸市・毛呂山町などからご参加☆全国各地出張☆～痛みや不調は自分が治す・望む未来は自分で創る～BrainMentalBodyトータルトレー二ングyogaLessonダンサー、整体師でもあるyoga講師Chicaがあなたのなりたい未来へ潜在意識から骨一個までナビゲートします♪生暖かいような、じめじめしたような…⁉こういう陽気は頭痛やめまいがしやすいという方も多いようです。お元気にお過ごしでしょうか。今

人の目の仕組みはカメラの仕組み📸目の中の毛様体筋という筋肉が水晶体の厚さを変え、ピントを合わせる📸眼精疲労は、毛様体筋の緊張が原因。点眼、目周りマッサージの他にも、目を温めることで、毛様体筋がリラックスした状態になり、眼精疲労を軽減させることができる👁✨

【ベジタリアン食堂『福豆』】Login•InstagramWelcomebacktoInstagram.Signintocheckoutwhatyourfriends,family&interestshavebeencapturing&sharingaroundtheworld.www.instagram.comお話し好きな南城市の福豆さんわかりにくい場所にありますが-iam-さんに連れてきて頂きました。骨董屋さんの壺が見えたらその

大和証券、新人研修に「瞑想」導入社員にストレス対処法を伝授看過できないメンタルヘルス問題の対応に、企業が本腰を入れ始めた。従業員自身がストレスにうまく対処しネガティブな思考から脱することができるよう、大和証券グループではマインドフルネスを研修に取り入れている。business.nikkei.com大和証券が新人研修に「瞑想」を導入。「瞑想(マインドフルネス)」で「(遺伝子病)うつ病」「適応障害(心因反応、財布を落とした・失恋)」「不安・パニック障害(PTSDは意味しない)」を対策する。「PT

ども、開運大好き💕まぉです最近ねお疲れ様の方が多くてお疲れ様ですかくゆう私も疲れてます。夕方白目をむいてパソコンに向かってました。だもんで、今日は健康運アップのおまじないをご披露しちゃうよまず、赤い折り紙を買ってきて、両側を斜めに折り込みます。すると1本の剣のような形が出来上がります。そうしたら、中心部分に黒いペンで「無病息災、救急律命令」と縦書きし、家の南側の場所に置いておくか、壁に貼っておきます。とくに、自分の髪の毛と水晶のかけらをこの中に入れておけばかなりのパワ

ゴールに合わせたエネルギーの家具を買う＊ジョギング36日目。ブログで「続けれる」ということがわかってから、それ以外のことも続けれるようになり物事を始めたら「続く」がホメオスタシスなった気がします。だって瞑想も毎日してるし。以前は本当に続かなかったもの😂コツは、ホメオにばれないようにちょっとずつちょっとずつやることです。例えば瞑想ですが、私は以前投稿に書いたジョー・ディスペンザ博士の瞑想導入法を取り入れています。Week1GuidedMeditationfrom"Bre

「護摩祈祷」（個人用の個別に修法する護摩）についてのお知らせです---------------------------------■高野山大師教会光寿支部活動---------------------------------●5月26日（日）午前11時高野山大師教会光寿支部（護摩大祭）厳修迷いや苦しみの元凶である三障四魔を退散させ、煩悩を焼き尽くし、真実の幸せを導き、開運させる護摩祈願高野山大師教会光寿支部(護摩道場)にて護摩を厳修

いつもありがとうございますマキティーです今回は4月20日（土）開催宇宙の法則&新しい地球の生き方✩キールタン瞑想・コラボお話会についてお知らせいたします！今回のイベントは、コバシャールさんみずたにやよいさんハナリンさんのお三方をお呼びし、初コラボイベントです県外からお越しの方より、たくさんのお申し込みをいただきまして、感謝いたしますイベント告知は締め切らせていただきておりますが、まだ参加に迷われていらっしゃる方もいるかもしれないと、という思いから、こちらでご案内させていただき

こんばんは少し期間が空いてしまいました『癒すひと。ゆかぽん』ですだいぶあったかくなってきましたね春は気温もちょうど良くて大好きです🌸でも、Tシャツも早くきたいです今日は朝から瞑想してMOMEDダンスして散歩してとても気持ちのいい朝を迎えましたそして、上司とランチandお茶をしにお出かけしてきましたお蕎麦おいしかったぁ今日は今まで職場では話さないようなことをたくさん話すことができました私はもぅ10年前くらいから心理学を学び始めたのですが当時は周りに共感してくれる人

今年度からはじめましての保育園クラスでは３・４・５歳児のこどもたちが楽しみに待っていてくれましたこどものためのヨガとマインドフルネスの教室KidsYogaTokyoのHPはこちら園長先生がそれぞれのクラスに行くたびにこどもたちにわたしのことを紹介してくださりとってもとっても嬉しかったですヨガははじめてというこどもたちでしたがわたしのマネをして元気いっぱいに体を動かしてくれました特に５歳児さんたちはさすがお兄さんとお姉さん

気づけば4月も半ばが過ぎて今年は遅かった桜も終わり急な暖かさで新緑が一気に芽吹いてますねそして春の土用入り⁡⁡四季の間にある季節の移り変わり期間「土用」⁡この「土用」という概念は中国には無いので陰陽五行説を基に日本の生活文化に合わせて生まれた風習とか⁡まさに今がそうであるように春は風が強くて寒暖差が大きく⁡新年度の始まりで生活環境にも変化があり⁡何かと落ち着かなかったり緊張・ソワソワしたりしてココロにも負担がかかる時

昔、あるコンサルタントにセッションを依頼した時のことです。「こういうことをやりたい」と自分の目標を言ったら「えーあなたそれ出来るの？」って顔をされました。確かに私の話はまだあやふやで、漠然としたアイディアをただ口にしただけでした。しかし、その反応はコンサルとしてはいただけないなー。って思いました。わたしだったらまずどうしてそれをやりたいと思ったのかその理由を尋ねます。そして、それを達成するための具体的なプ

『人はなかなか頭を空っぽにする事ができません。頭を空っぽにして『無』になるくらいだったら、何かマイナスな事でもいいから考えていたいと考えます。なぜなら、それの方が生産性があるように感じられるからです。それの方がちゃんと生きているように感じられるからです。ほんの一瞬でも頭を空っぽにする事ができれば、そこから新しい接点を発展させることができるようになります。つまり、頭が空っぽになることで、張り巡らされていたブロックが剥がれ落ちて『本当の自分』を感じ取