#瞑想

こんにちは！良い連休をお過ごしでしょうか？８月になったと思ったら、もうお盆休みになって、本当に早いですね。私も気づけば手帳には、すでに来年の予定などが半年先までバンバン入ってきていますもちろん毎年楽しみにしている年末年始の旅行の予定もそして、先日から早くも今年最後のゼニスのクラスを募集開始しています

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ⇒初めての方はこちら：「みんなでエッセンスゼロ・プロジェクト(MEP)」について ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 皆さん、 おはようございます！ 鶴田豊和です。 今日も 「みんなで エッセンスゼロ・ プロジェクト（MEP）」 を始め

昨日のこちらのブログで、 リュウ博士から、 　 僕の瞑想タイムの後に、 「どうでした？」 　 と感想を聞いたら、 　　 素晴らしい文言をいただきました。 ・・・・ 「この瞑想は金になりますね」

あなたは魂の希求の叫びを聞いたことはありますか。この3連休は、KAMSの5期生のスクールがありました。スクールとは言っても、規則規範があり、先生の言うことをメモを取って…という"スクール"ではありません。在り方を学ぶ場です。むしろ「あなたの中にある規範を取っ払いましょう」ということを言われます。KA

こんにちは。 といとう　るんです 前回の記事をアップするまで、この苗字に違和感しかなかったんですが、 いざ改名してみたら、なぜか分からないけど、とてもしっくりきております うむ、余は満足じゃ笑 そして、今日は、やーっと夢宣言＆ラブレターの続きを書けます いやぁ…怖い！笑 怖

心と身体はつながっています。地続きです。というかおなじものです。型にはめて自分を律する。心の在り方もそれに従う。（逆もまた然り）ということで、瞑想がなかなかうまくできない初心者向けに、まず「型」、「カタチ」から入ってみましょうというのが前回の投稿でした。姿勢に重要な背骨ですね。下から尾骨 1仙骨 1

豊橋市・豊川市・田原市から多くの方が来院♪ 豊橋のアピタ向山、豊鉄バス台町から徒歩1分♪♪ 笑顔で帰れる腰痛専門整体院えんぎ堂院長の近藤です(*^^*) 【豊橋の整体院えんぎ堂HP】 僕はここ数ヶ月ほど、朝お店に来てから5分くらい瞑想(と言えるレベル

今朝のHappy瞑想の途中急に聞き慣れない曲が流れ出して女性ボーカルっぽいけど何を言ってるのかわからなくてその歌詞を聞き取ろうと頑張って耳を傾けたら急に頭の中がサーモンピンクみたいなでっかいマジックで塗りつぶされていくようであ、このままじゃすべての記憶が無くなる！って焦ってでも、結局すべて塗りつぶさ

さあ、物事のどちらの側面を見る？ これは思考の習慣なの。 物事には必ず二つ以上の側面がある。 あなたにもある。 あなたはどの側面を見ることを決めている？ どこにフォーカス、つまり力を注いでる？ あなたが力を注いだものが、現実になるんだよ。 あなたは側面を選び、決める力を持っている。 いつでも

･･･思いました 私のしていること ①家の中のこと ②仕事(看護師) ③<span class="hlword1">瞑想</span> 40分×２ ④足もみ ⑤<span class="hlword1">ヨガ</span> ⑥ブログ これだけで大体一日･･･

めぐみです 福祉のお仕事をしながら <span class="hlword1">ヨガ</span>インストラクターをしています いつも遊びにお越し下さいまして ありがとうございます 今日の調子はいか･･･

先日、久しぶりに <span class="hlword1">ヨガ</span>に行ってきました 私は2017年の11月から <span class="hlword1">ヨガ</span>を始めました。 うつで体力が がくんと落ちて、 体力をつけたいのと、･･･

リラックスする 緑の中で<span class="hlword1">ヨガ</span>をしたら・・・♡ 四角い形の建物が何軒かたっていて 雑貨･インテリア、レストラン、パン屋、<span class="hlword1">ヨガ</span>スタジオ、 グリー･･･

「本や動画を見ても その動きができないから やっぱり出来ないと諦めてしまうんです」 <span class="hlword1">ヨガ</span>は身体が柔らかい人のものではないのです といくら言葉･･･