呼吸法

この記事では、音楽を聴きたくないと感じるスピリチュアルな原因を解き明かし、心地よい静寂とつながるための具体的な方法をご紹介します。自分を大切にするヒントを見つけて、新しいステージへと進む準備を始めましょう。もしかして私だけ？急に音楽を聴きたくないと感じるスピリチュアルな原因今まで大好きだった音楽が、なんだかうるさく感じたり、聴く気になれなかったり…。そんな経験はありませんか？実はそれ、あなたに訪れているスピリチュアルな変化のサインかもしれませんよ。最近、大好きだ

週末。豊かな時間をありがとう🌿はじめましての方自己紹介🌿🌿最近心底、腑に落ちたことが「感じること」「体験すること」は内容に関わらず全て「同じ価値」であること。何故なら喜びを味わうのは悲しみを味わう経験と対で安心を味わうのは不安を味わう経験と対で充足感を味わうのは不足感を味う経験と次いで呼吸は吐くと吸うが対で

🔰初心者、固い人、男性にもオススメ♪🔥床暖房完備♪久喜🧘‍♀️プラーナYOGA🧘‍♀️鷲宮コロナ感染予防対策は★コチラの記事の中から↑詳細ご確認下さいませプラーナYOGAのAkikoです【5月スケジュール】GWは2日(土)以外はレッスン有ります◯🎏GWスケジュール1(金)6:00~6:50🧘朝ヨガ2(土)お休み3(日)6:00~6:50🧘朝ヨガ4(月)15:25~16:50🧘美ボディヨガ5(火)6:00~6:50🧘朝ヨガ14:15~15:30🧘アンチエ

2/4立春の日に、ご依頼頂いた日本橋でのワークショップ。『麻ことのうた』呼吸と声と舞のワークショップで、先ず最初にお伝えしたのは、カタカムナ宇宙の響きの世界の法則です♪ヒフミヨイマワリテメグルムナヤコトアウノスヘシレカタチサキソラニモロケセユエヌオヲハエツイネホンカタカムナ３つの呼吸法や、エネルギー循環🔄の実践、麻のマコトのお話を写真をお見せしながら解説させていただき、麻の実たっぷりのランチを一緒に済ませてから、『麻ことのうた』のレクチャーをして、歌い、舞い、最後の仕上げと

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております。お盆の時期って、普段会わない親戚や義実家、同窓会など…人とたくさん会う機会が増える方も多いのではないでしょうか。久しぶりに会えて楽しかったはずなのに、なぜか一人になると・どっと疲れて動けない・あくびが止まらない・そんなに動いてないのに、なんでこんなに疲れてるの？…そん

こんにちは。岡田宰治です。前回のお話は「デスクワーカーの不調解消法（おまけ）」でした。▼前回の記事はこちらhttps://ameblo.jp/baffaro7/entry-12962884455.htmlそれでは今回は、「腹圧呼吸法の奥にあるもの」というテーマでお話しします。腹圧呼吸法とは、若返り筋（体幹インナーマッスル）を使い、腹圧によって体軸を作りながら呼吸する、あるいは呼吸を使って体軸を作る方法です。では、腹圧呼吸のやり方について、正座を例に説明します。まず骨盤

行ってまいりました。都合上、すべてを受講することは叶いませんでしたが、行ってまいりました！！くらしを支える「ふたりヨーガ」リトリート＠西教寺凄かった！！！るみ先生、ふみ先生のデモンストレーション、講義から始まる分かりやすく丁寧に指導してくれた。朝の瞑想呼吸法、新しい自分の考え、自分を発見できる旅日吉神社を廻りながらのマウナ頂上の絶景、一度は見るべし「マウナ」は、キールタンが終わり、翌日の朝食が終わるまで終わった時に、話すのがもったいないというか、妙な

人生を変える初めての呼吸法2days講座もし、どんな出来事の中でも「呼吸ひとつで自分を取り戻せる」としたら不安やイライラに飲み込まれず静かで安定した自分でいられるとしたらこの講座では、ただのリラックス法ではなく人生を支える“土台”となる呼吸法を身につけます。呼吸法を身につけると人生が楽になり人生の浮き沈みの中でどんな状況の時も呼吸が落ち着いていたらどうでしょうか心は静かになり外側の出来事に振り回されない呼吸への気づきはマインドフルネスな時間をもたらします一生役に立

こんにちは～出雲大社の系列の神社の巫女を経まして。教派神道の神職の資格を習得した占い師、白川葵です本日も、お忙しいところ、ご訪問ありがとうございます。初めての方も、よろしくお願い致します。過去記事に、良い引き寄せやシンクロを起こそうと思ったら、感情のコントロールに気を付けて、オーラを「整える」ことが大切だと書きましたが『願望が一番叶いやすい状態にオーラを「整える」には？』こんにちは～出雲大社の系列の神社の巫女を経まして。教派神道の神職の資格を習得した占い

いつも読んでいただいてありがとうございます現役臨床検査技師で上級ハニーセラピストのなるちゃんです上級ハニーセラピストのなるちゃん♪ことなるみいくこです。身体の仕組みをちゃんと理解することであふれる美容情報、健康情報に振り回されることなく、自分で身体の状態をコントロールできるようになれたら素敵だと思いませんか？薬を使わずに不調を解消するサポートをしています。なるちゃん♪のプロフィール☆本物はちみつ試食会☆はちみつ健康相談☆はちみつセラピー☆安

こんにちは。しおりんです❤️度々、わたしの人生に現れる『歌』というキーワード。直近だと三十三間堂で引いたおみくじ。『三十三間堂でご縁をいただいた意外な神様。そして剣神社へ。』こんにちは。しおりんです❤️京都旅行記続きです。今回初めて三十三間堂に行ってきました。なぜここに来たかというと半年以上前かな、お世話になってるスピリチュアル美…ameblo.jpいやいや、わたしは歌とか音楽の世界は無縁でっせと思っていたら…今日、お世話になってる整体師さんのところに行ったら、※この呼吸法教

こんにちはラスール草加ですいつも見て下さりありがとうございます先日職員の研修を２つおこないました通常疥癬を学ぶ入居者様の状況に合わせて施設全体で周知・確認の為にも随時研修を行っています看取り対応最期の呼吸と私たちにできる事終末期に多い呼吸法を学ぶ事で状態把握をしご家族様へご心配や不安を取り除くお声がけができる様に学びました✎これからも研修を通して様々な事を学んでいきたいと思います管

聞かれると思ってずっと考えて用意していたバースプラン🫣💦お願いはできなかったけど、答え合わせしてみました！！・旦那にも指示して欲しい→陣痛の乗り越え方みたいなラミネートが病室にあったし、旦那なりに予習してたからほぼ指示なく動いてくれた🤝🏻・できるだけひとりにしないで欲しい→常に旦那がいてくれたから大丈夫だった☺️・痛みが楽になる方法を教えて欲しい→呼吸法くらいしか言われなかった😅・痛いの嫌いだからなるべく痛くしないで欲しい→注射とか看護師さんが「ごめんね～」って言いながらやっ

ヨガインストラクターのあやこです5月のヨガスケジュールのみ確認されたい方は下の方までどんどんスクロールしていってくださいもうすぐGW🎏ですね。皆様はお出かけなさったりするのでしょうか？GW期間中はヨガサラスワティでGW特別クラスを開催いたします何も予定はないよ〜なんて方はぜひヨガサラで充実した時間を一緒に過ごしましょう✨リラックスできるクラスからしっかり体を使うクラス、瞑想のクラスなど全方向からアプローチできるレッスン内容でお届けいたします。ご興味ありましたらこちらをご覧く

氷超人Amazon（アマゾン）経営者やアスリート、セレブリティー、病に伏せる人々まで虜にした驚愕のメソッド●エネルギーの増大●アドレナリンによる高揚●血行改善●血管・心臓の強化●頭髪の密度が高まる●肌の張りが増す●高すぎる血圧が下がる●冷えの解消●呼吸器が強くなる●感染症への抵抗力が増す●自信がつく●うつ症状の軽減●炎症を瞬時に半減●テロメアの保護わずか数分の呼吸エクササイズとコールド・トレーニングが起こす数々の奇跡。北極圏をショートパンツ1枚で

数日あいてしまいましたが、改めて呼吸する時間をあえて寝る前、起きた後だけでなく、時間があったら呼吸を整えていることと、学生の頃から自動的に呼吸を止めてる自分に気づいてなんで今呼吸を止めてたんだろうって疑問に思ったので、調べてみたら、身体が最善の状態にするために自動的に息を少し止めているらしく、だからいいことだったんだってわかったので。改めて呼吸ってすごいなぁと思ったので伝えたい。呼吸を続けると感度が鋭くなるからか、細胞ってなんか知ってるんじゃないか。という感覚になってきています望ん

こんばんはいつもキバヨガのブログをお読みいただきありがとうございます自分へのご褒美にずっと欲しかったトゥーリング（足の指輪）とセットでネイルを施しました－アシュタンガヨガでも外れない－アシュタンガヨガを練習している人は分かると思うのですがチャトランガダンダーサナ↓アップドック↓ダウンドックこのあたりで足の指をストレッチするかのようにクネクネする動きが入るのでトゥーリングは外れてしまうやろ～と思いますがこのリングは大丈夫ですオーダーで

呼吸ヨガ3ヶ月実践コース呼吸法、優しい浄化法を実践する３カ月プログラム日常生活や意識の作用によって起こる様々な癖から身体を解放し本来の自然な状態へ戻していくコースです▶︎目的五元素（空・風・火・水・土）の基礎知識のインストール身体とはどういうものか、身体の中で何がおこっているのか五元素という視点を通して知ること私自身が約3年以上実践し続けていて、特別な何かになることが目的ではなく、本来の自分の自然な状態を取り戻すことが健康に最も近道だと実感しています▶︎私自身に起こ

こんばんはいつもキバヨガのブログをお読みいただきありがとうございます－ブログお引越しのお知らせ－今まで続けてきたアメブロですが2026年よりnoteへお引越しする事に致しました↓KIBAYOGA｜note『ありのままの自分に戻れる場所』KIBAYOGAは、江東区で開催中の女性向けヨガ教室。慌ただしいライフスタイルの中でもヨガを通して本来の自分に立ち戻り、また会う人に優しく出来るように一緒に練習しましょう！https://kibayoga.wixsite.com/kiba

魂の器を整えて大きな安心を手に入れ、希望通りの未来を手に入れる✨時空と空間を超えるセッショニスト原由美子です初めましての方はこちらからどうぞ「こうなってほしい」「こうあるべき」そうやって世界を言葉にした瞬間に、同時に“そうじゃない世界”も立ち上がる。光を置いたら、影も必ず生まれるみたいに。だから、「信じてるよ」と言えば“信じてない”という可能性も同時に発生するし、「こっちがいいよ」と示せば“こっち

・７日間・本質の自分で人生を楽に生きる☞無料メルマガお申込はコチラ※詳細はコチラ★★オンプちゃんのブログへようこそ！C=528HZ調律(A=444HZ)🎹（528HZ⇒ソルフェジオ周波数・DNA修復、愛の磁場）『“思考や感情”で生きる⇒“意識(ハイヤーセルフ)”で生きる』、、、そろそろ、移行しませんか？※いよいよ０チャクラと８チャクラを扱えるようシフトしました！！※2024年１０月より、『魂の光(フォトン)』を、松果体によりパワ

いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。健康というのは「○○を食べれば健康になる」という物ではありません。健康ダイエットは「食材を選ぶ」「考え方を学ぶ」「自律神経を整える」のが基本です。現代社会の健康法は医師と栄養士が決めていますが、どちらも闇権力の学問であり、意図的に狂った内容が多く含まれています。現代医学の始まりは闇権力ロックフェラー財団であり、どうやって病気を治すふりして健康を害してもらえるかという学問です。更に言えば、どうやって石油カスを使っ

アルケミーデトックスクラスはかなり結果を出しています。今まで色々なワークをやっても効果を感じなかった人達が全然違う身体の感覚を取り戻して来ています。ウチのワークで最初におすすめしたいのは今のところ、アルケミーデトックスクラスになっています。マントラ行にしても瞑想行にしても下位身体の浄化、気脈の開通抜きにしては成立しません。ダイエット、美容、健康という一般的なテーマから、伝統行をいかにうまくやるか、ワクチン対策というテーマにも対応出来るメニュー内容です。主に私が学んだ古今東西の身体技法の中

全国を飛び回る山本俊朗先生がなんと！！当教室でWSを開いてくださる事になりました😆※※現在2クラスとも即日満席となりました※※現在キャンセル待ちです。万が一空席が出ましたら、ブログ、SNSにてお知らせいたします。❶アーサナレクチャークラス10:00-12:00〜ポーズのポイントと効果をじっくり解説〜普段のヨガクラスでは、インストラクターの誘導に沿ってポーズを流れるように行うことが多いですが、このクラスでは太陽礼拝をはじめとする基本のアーサナに焦点を当て柔軟性や可動域

🎏こいのぼり体操で🎏🌷春を楽しもう🌷🎉5/2(土)🎉💞公民館講座の💞❤️お知らせ❣️こんにちは😊👋和ちゃん式健康体操の田崎和子です✨画像作成Facebookお友達秩父在住浅見文利さま5月2日(土)は、以下の2つの公民館で講座を担当します😍❣️🌼北千里公民館（公民館主催）・楽しい体操🌼北山田地区公民館（公民館＆福祉委員会共催）・楽しくストレッチ当日の予定プログラムをご紹介します🎏✨🪑椅子に座って行う体操-腹式呼吸-

今年度の日本スポーツウエルネス吹矢協会主催の全国大会は全部で９大会あります。２０２６年５月２７日第８回全日本団体選手権大会団体戦及びダブルス戦（東京体育館）５月２８日理事長杯大会２０２６高段位者の大会（東京体育館）８月１日第１８回全国ジュニア大会小学～高校生の大会（千寿本町小学校体育館）１０月１日第１９回全国障がい者大会障がい者会員の大会（港区スポーツセンター）１０月１日第１回全国GS大会GS段位取得者だけの大会（港区スポーツセンター）１１月２

妻と2人の子どもがいて単身赴任中アラ還のつるし、お酒が好き、そのため健康面は非常に気になりますまた、趣味の下手の横好きのゴルフ、どうした上手くなるか？そして一番気になるのは老後！これから豊かで穏やかな生活ができるよう日々勉強中「最近なんだか疲れやすい」「気持ちが落ち着かない」——そんなとき、特別な道具も場所もいらず、今すぐ始められるセルフケアがあります、それが呼吸法、とくに腹式呼吸です私たちは普段、無意識のうちに浅い呼吸をしています、忙しさやストレスが続くと、呼吸はさらに短くなり、自

くるくる呼吸エクサフークルン腹式呼吸ロングブレスクルクル呼吸エクサ3個以上購入で送料無料楽天市場皆さん、こんにちは！今日は、最近話題の「くるくる呼吸エクサフークルン」について、徹底的に比較・レビューしていきたいと思います。「くるくる呼吸エクサフークルン」って、名前が可愛いですよね。でも、見た目だけじゃなく、効果も期待できるみたいなんです。特に、腹式呼吸やロングブレスをサポートしてくれるということで、気になっている方も多いのではないでしょうか？私も実際に試し

帯津良一先生とリハビリ医の中原光三郎先生の対談。（FM西東京『帯津良一の達者で生きる』Ｙｏｕｔｕｂｅでも配信中）帯津先生は言わずと知れたホリスティック医学の大家だ。そして、中原先生は50歳の医師。２人の関係は40年ほど前にさかのぼる。先生が川越に病院を作ったときに、小学生だった中原先生は呼吸法を習いに通っていた。「私はがんの患者さんの治療に気功を取り入れたかったので病院に道場を作りました。しかし、気功とか呼吸法とか、患者さんの眼中にはありません。だから、道場はいつも閑

お疲れ様です久しぶりの投稿ですお元気でしたか昨日、3回目のトレムフィア点滴治療を受けてきました。CRPの炎症数値は、0.02mgまで下がり、エコー検査でも炎症はほとんど見られませんでしたとても良い状態ですので、今回の3回目を最後に治療はいったん終了することにします医師からは「トレムフィアは効果が高い分、中止すると再燃しやすい。続けないと戻るからね」と言われましたしかし、これからは水素吸入、食事の見直し、質の良い睡眠、手振り体操やストレッチに呼吸法スーハ