ヨガ

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております突然ですが「脚を組むのは良くない」と言われますよね。・骨盤が傾く・背中が歪む・腰痛の原因になる・上半身の姿勢も歪む…といった理由からですがそもそもどうして、脚を組んでしまうのか？脚を組む女性に多い理由は、パカーッ

あなたお久しぶりぶりね。いや〜んご縁づくりコンサルタントの古賀ちゃんよ。※はじめましての方はこちら※※お客様の声はこちら※※ご質問・お問い合わせはこちらブログ書くの久しぶりになったわクライアントさんから、古賀ちゃんのブログの新作はいつでるんですか？楽しみにしてるんですけどみたいなありがたいお声はあったのですが。みんなごめんよーえ？？？仕事休んでた？ブーーーそんなことないわよ毎日楽しくセッションやらせてもらってるわ本当、このコロナの中ありがたいわよ。

いつもお読みいただきまして応援ありがとうございます。いつも感謝しています。ミュー・クリスタルです。2021.5.31誰かに嫌なことをされたら、簡単に許すことができない人が多いのかも知れません。許せるようになることで、人は一歩ずつ成長していきます。「許す」相手を許すこと。自分を許すこと。相手にされたことや言われたことで感情的になり、決して許さないという思い込みは、ネガティブなエネルギーを一点に集中して注ぎ込んでしまいます。その一点に縛りつけられてしまうと自由を失

こんにちは。Sakikoです♾新記事Loveリーディング💖聖なる男性性の状況・心境・未来への希望💖ご購読ありがとうございます。レビュー一枚引き企画、ご参加ありがとうございました💖記事ご購読、詳細はこちら↓『♡Loveリーディング♡〜聖なる男性性の状況・心境・未来への希望〜』こんにちは。Sakikoです♾今、私の中で、とても大きな“動き“がきているので、この“動き“を皆様にもリーディングでお伝えしたい❣️と思います。現実が動いてい…ameblo.jp一枚引きのメッセージも響く

POWER溢れる真っ赤に、ネイルチェンジクリアレッドからブラックのグラデーションステンドグラス風がクリスマスを演出してくれてます明日12月2日(金)は大好評のティップネス宝塚岡田香奈75分スペシャルヨガレッスン『ヴィンヤサ＆アジャスト』ベーシック岡田香奈がしっかりアジャストアーサナがキマる岡田香奈のヴィンヤサでいつものヨガクラスとは違うヨガを味わ

◇休館日日曜日（４日・１１日・１８日・２５日）◇年末年始の休館１２月２９日（木）～１月４日（水）【休講】・３日（土）キックサーキット３０・ビギナーキックエクササイズ・ハードスタイルキックボクシング（※終日フリートレーニングとなります。）・２４日（土）キックサーキット３０・ビギナーキックエクササイズ・ハードスタイルキックボクシング（※終日フリートレーニングとなります。）☆落合淳指導日２日☆國原由樹生指導日３日・２４日☆森井洋介指導日６日・１３日・２０日・２７日☆児山佳

私は小学校の頃からめちゃ働いてました。集金とか、建築現場で荷物運んだりとか♪全然苦痛ではなかった♪集金いったらね、お小遣いくれたり、お菓子くれたリ♪返済遅れてる人でも子供にが来たらお金渡してくれるんですよ♪現場に行くと、大体3時ごろにおやつが出るんですよ♪それがおいしい♪私はめちゃ貧乏な家庭に育ってると思っていました。7人兄弟の長男♪家にはTVもない、ゲームもない。おもちゃもない。でも、それは親の教育方針だったみたいです♪貧乏

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいておりますハイヒールを履いていたり走ったり高いところのものを取ったり日中、当たり前のように爪先立ちになっている機会があるように感じるので「爪先立ちなんて簡単やろー」と無意識で思いがちなのですが意外と、できないものです（うまくやろ

おはようございます外の空気はひんやり、予報通り12月になった途端寒くなりましたね。律儀やなマイク🎙でシャウトするかのようなまる子真相はさっきまでうっとりブラッシングされてたのに、急にヤンキーモードにスイッチが入りブラシにケンカふっかけてますおとといの晩ご飯、リベンジピザ🍕。ピザ生地は自家製手ごね。500gの粉機械でこねてたけどうまくまとまんないから最後手でこねて仕上げました。かなり重労働でしたうーんピザミックスよりは美味しいけど、のレベル。キラ☆こはちんがお空に旅立った後仕込んだお味噌

こんばんはあっという間に12月今年も悔いの残らないように過ごさねばさて今回はフォロワーさんからのリクエストにお応えして、アラフォーからのダイエット企画です過去の記事も振り返りつつ、現時点で私が考えるベストな方法を書いていきますそれでは参りましょうベストな体重を見極めるみなさんは○キロまで痩せたい！って目標を定めると思うんですけど、それって何を基準にしていますか何年か前に私もダイエットをしてたんだけど、その時は自分が一番痩せていた、学生時代の体重を目標にしていました。それは俗に言

11月29日火曜日はオンラインファンクショナルローラーピラティス®︎普段、仕事で運動してないからって一般の方から岡田香奈のFRPレッスンが大好きな一般の方プロの運動指導者・インストラクターさんに全国のファンクショナルローラーピラティス®︎FRP認定インストラクターさんからFRPマスタートレーナーまで現在、全国の養成コース受講中の養成生さん達はログブック対応です言われてるままやってたら

7日間のステップメール講座(👇バナーをタップ)予防医療としての「頑張らない緩めるヨガ」ヨガ・韓方(東洋医学)・マインドフルネスで「心食動」の調和不調や体型でお悩みの40代50代の女性へ運動が苦手運動経験がなくても大丈夫！驚くほど心身の変化を体感できるヨガ崔慧子(チェヘジャ)HyejaChoiプロフィールはこちらご無沙汰しております。11月...ブログ投稿をさぼってましたー。Instagramのシ

太陽礼拝の一連の動きは、太陽のエネルギーを全身で受けとめ降伏することが感じられるアーサナのフローです。身体の準備運動としての働きだけではなく、内面にも大きく作用します。インドでは神格化するにあたって太陽に名前がつけられています。Suryaは、サンスクリット語で、太陽、太陽神を指します。この太陽に、裏の名前がありそれを、Savitriといいます。Suryaは、太陽が昇って沈むまでSavitriは、昇る前の太陽だそうです。神話には詳しくないのですが💦SavitriはSa

アメブロのkeiko先生👩‍🏫がメッセージくれてから、なんか、もうちょっと本気でブログ書こうと思った👩‍🏫🎀🌸『【離婚裁判中に起業】アメブロの先生keikoの自己紹介』新規採用で教員採用試験に合格し公立の小学校で働いていましたが元夫と結婚していた時期にプライベートを充実させたくて非常勤講師になりました。ただ、毎日口論…ameblo.jpコーチングってこうゆうコトだよなあ🌸🫶💖素晴らしいコーチやリーダーに改めて恵まれているなあと再確認🥰🫶🌸👩‍🏫🎀カナダ🇨🇦カルガリーからこん

朝からとわくんのおっぱいにミルク抱っこしてあやしてオムツ換え合間に家事をしていつの間にか夕方にそんな産後の1ヶ月が過ぎ気づいたらもう今日から12月です今年はとわくんが生まれてきてくれて賑やかなクリスマスシーズンになりそうですハロウィンが終わると間もなく飾る毎年恒例のりんごとベリーのリース12月になったのでサンタの置物たちも飾ってみましたリニューアルしたキッチンカウンターまだ物の定位置が決まっていませんがキッチンの棚は無印の壁に付けられる家具ですさて、今日でブ

12月のヨガテーマは『浄化』1年間がんばってきた心と体をやさしくいたわる“じぶんのための時間“💐特に冬場は、寒さなどから背中がまるくなり、体内の巡りが滞りやすい時期。ヨガでは、普段意識しにくい「背面」へのアプローチで自律神経を整えてすっきり！機能的で、快適な体へと導いていきます。忙しく過ごしがちな12月。ヨガでセルフケアしていきましょう♪12月もよろしくお願いします🙏🤍𝐌𝐄𝐆𝐔𝐌𝐈｜ヨガ講師｜大阪茨木市onInstagram:"..まもなく11月もおわり⭐

埼玉県上尾市〝自分軸を確立した先生〟を育てる養成講座二十四節気美人・ヨガ®創始者伊藤由美子です＊～＊～＊～＊～＊～＊*『養成講座』について詳しく知りたい方はコチラ↓↓自分軸を確立した先生を育成二十四節気美人・ヨガ®指導者養成講座二十四節気美人・ヨガ®指導者養成講座は、今の時代に必要とされる“自分軸を確立した先生”を育成しています。経絡ヨガ、月経周期式ヨガ、産後ヨガ、マタニティ・ヨーガ『日本人の女性に必要なヨガ』を深く教えられる先生になれます。二十四節気が女性に与え

本当に悔しいのが・・健康に役立つ動画を上げても視聴率が上がらない♬私の口臭の動画昨日挙げたのに、もう多くの矯正動画の抜いている♪ヤンキー秘書が、いかにも私が不潔なよう編集をしている♪口臭と言っても、ハイボール、白ワイン、赤ワインのアルコール臭で猫は逃げただけ♪【猫との戯れ】口臭のせいで爆走で逃げられるyoutube.com4DS動物整体第2期生募集開始4DS動物整体1期生スケジュール■東京コース（埼玉会場）（第3日曜日）時

こんにちは！はる整骨院の高内です。1２月の予定になります。赤→休み青→早い営業時間今回の雑談は「目をパッチリにする方法とは！？」年々、左右の目の大きさが違い、写真を撮るのが嫌になって来た。との相談を受けて、頭蓋調整での「小顔調整」をして少しづつ改善を目指して行ってもいいのですが・・・恐らく施術をしなくなると戻って行く可能性が高いので簡単セルフケア♪それは１つのポイントを抑えるだけヒントは頬骨の角度♪あとはプラスで

月曜日、いつもの心療内科に行きました先生に、「自律訓練法とか呼吸法をやってみてください。」と言われましたしかし、それはいままでやったことはあるのです効果がないので、続かずそこで、15年くらい前に姉と行って良かったヨガをやりたくなりましたそう言えば、この前行ったゆめモール西条にホットヨガがあった即、調べて無料体験の予約をしましたそれから私の頭の中は、ヨガ一色ですマットやウェアなどを調べたり、YouTubeを観たりして勉強早く体験の日、来ないかなそして今度は昨日、最近美容院で

ＨＰ/コンセプト/プロフィールＳＨＯＰ/スピリチュアルメッセージこんにちは、VanillaSky・スピリチュアルコンサルティングサロンの昌美です。信じられないほどの光陰矢の如しスピード、12月ですよ皆さん！！！いかがお過ごしでしょうか。2023年～25年怒涛の変化加速に向けての再確認、セッションでもたくさんされていますよ。しつこい・・・レベルに同じことの繰り返しですが、いろいろ二極化していきますからね。どっちがいい悪いじゃなくて、ど

アンディ・ウォーホルといえば、、、『アメリカの画家・版画家・芸術家でポップアートの旗手』とWikipediaでも紹介されています(^O^)／その彼が1冊だけ『絵本』を描いていることは、知っていますか？私は本家主宰から聞いて知りました🌟『上流社会に仲間入りしたい。僕はそう願った。そこで自分を変えることにした。体に色をつけたんだ！』11月6日のRaySalonセラピストグループラインに流したのがこちらのCM。その文脈情報としては、本当に価値あるものには値札がつい

睡眠薬使って寝たからなんとなく体調がよろしくない。もうお昼前。仕事はないんだけど、募集活動もお休みかな。。。頭痛とだるさがちょっとあったかな。眠れるまでに今回は少し時間かかった。あまり使い慣れてないから難しいかな。。。今日もひたすらストレッチと筋トレ。やっぱり食事を減らさないといけないかな。。。食べなければ痩せると思うから。。。女子だとお菓子だけで生活できたりするでしょ？あれくらいの食事量にしないと多分ダメなんだろうな。。。しかし。。。お家にずっといてやることがないとなると

こんにちは。Sakikoです♾新記事Loveリーディング💖聖なる男性性の状況・心境・未来への希望💖ご購読ありがとうございます。初のレビュー一枚引き企画、ご参加ありがとうございます💖記事ご購読、詳細はこちら↓『♡Loveリーディング♡〜聖なる男性性の状況・心境・未来への希望〜』こんにちは。Sakikoです♾今、私の中で、とても大きな“動き“がきているので、この“動き“を皆様にもリーディングでお伝えしたい❣️と思います。現実が動いてい…ameblo.jp一枚引きのメッセージも響

いつもお読み頂きまして、応援ありがとうございます。ミュー・クリスタルです。【ライトボディ第七レベルについて】ライトボディ第七レベルでは、今を体験しはじめ、シンクロが起きやすくなります。ハート・チャクラがより開いていき、狭心症と思われるようなハートの痛みを感じます。色々なものが外れ、子供のような純粋な感情に出会い、少々戸惑いもあります。ハート・チャクラの門が開くと、瞑想した状態でハート・チャクラを通って多次元に行くことができるようになります。こうなると、時空間が外れどこの次元にでも行け

こんにちは。Sakikoです♾今、私の中で、とても大きな“動き“がきているので、この“動き“を皆様にもリーディングでお伝えしたい❣️と思います。現実が動いていないよ〜😭という方でも、エネルギーの動きを捉えておくことはとても大事なこと✨動くのはいつも、エネルギーが先。現実は後からついてきます✨というわけで、今日は、聖なる男性性の状況、心境、未来への希望をリーディングをしてエネルギーをお伝えしていきたいと思います。それぞれに関して、聖なる女性性への

今回はハイヤーセルフと繋がる方法について書いていこうと思います前回の記事では「ハイヤーセルフとは何か」について、ちょっとした豆知識として書きましたハイヤーセルフが何か知りたい方は、こちらもご覧いただけると嬉しいです『ハイヤーセルフとは？ハイヤーセルフと繋がるとはどういう事？』今日から12月ですねあと1ヶ月で今年も終わりになります…早いですね…そこで、来年に向けて今年やっておくと良い事などを前回の記事で書いていますので、まだの方は見…ameblo.jp前回は「ハイヤーセルフと繋

岡山の大手企業とコラボ企画♪もう試作品が来るようだ♪行動が早い♪まだ試作品状態だが、・・・改善点はいっぱいある♪大手企業と組むと姿勢革命が加速する♪巻き肩になるブラも大手企業と組むか♪4DS動物整体第2期生募集開始4DS動物整体1期生スケジュール■東京コース（埼玉会場）（第3日曜日）時間：13～17時令和4年10月16日、11月20日、12月18日令和5年1月22日、2月19日、3月19日会場

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております私、大学時代は数年だけチアリーディング部に入っていました。上には乗らない人でしたがたまーに乗ることもありこれはその貴重な写真↓↓ピンボケかなんせ２０年近く前の話なので、紙の写真です。チアリーディングは首を怪我をしてすぐに辞めフ

いや、先程の記事、「医療従事者からの言葉や表情って、救いにもなるし、傷つけられるよなぁ〜」って、内容ですが…⬇︎『医療従事者からの言葉や表情は、一生忘れられません！』私のブログは、約9年前に…風邪すらひかない超健康なサーファー旦那が悪性脳腫瘍グレード４神経膠芽腫を発症した時からを書いています。かずママのプロフィール…ameblo.jpなんで今、そう思ったかというと…私、11月14日から、パーソナルジムに通っているのですが…⬇︎『思い立ったら即、行動！目標に向けて動きます。