マインドフルネス

私たちは、極めて「成長（グローイングアップ）」している（多重知能における何らかの知能が高度に発達している）けれど、少しも「目覚め（アウェイク）」ていない（少しも「悟り」を得ていない）という人々をたくさん生み出してきたのです。他方、私たち人類は、「目覚め」や「悟り」は得ているけれど、他のさまざまな領域においてかなり未成熟であるという人々も生み出してきました。真に包括的で、欠けたものがなく、本当の意味で全ての領域にわたって成熟した人間ーそんな人間を生み出すための実践方法を

こんにちは。さくやです。食べることと「いまここ」についてちょっとひらめいたことがあったのでシェアしますね。実はきのうの夜、故郷の山形の「ひっぱりうどん」っていうのを食べてたんですよね。麺つゆ、ネギ、サバ缶、納豆、生たまごをまぜまぜして、そこにゆでたてのうどんを入れて食べるんですが。これがなかなかおいしいんですよ。正直見てくれはあんまりよくないですけど。で、ひっぱりうどんを食べながらふっとひらめいたんですよ。右脳さんって、見てくれが良かろうが良くなかろうが、そんな

今朝は7:45から8:45まで、父の葬儀で受けられなかったマインドフルネスのzoomでの補講がありました。先生はタイのバンコク在住なので、２時間の時差があり、なんと5:45スタートしかも先生はその後プラクティスdayという9:00から17:00までずっと瞑想やらなんやらする特別なレッスンの指導が入っていて、そんなお忙しい中、私の補講を組み込んで下さいました。優しさに震えましたその後は飽きもせず図書館に行き、先日ちょっと『宗教ってなんなんですかね？』と思う事があり、たまたまTV

夏休み明けからというか夏休み前から手帳に余白がほとんどなくて分刻みのスケジュールから今ようやく少し開放された感じで気合が入らなくなりました大分緊張しながら毎日を過ごしていたのだなと思いますでもどの予定もその時しかチャンスがなくて精一杯大切にすることが出来てよかったなって思います家のことも子育ても仕事も学びも活動も趣味も交流も少し欲張り過ぎてしまったのでこれからしばらくは今の仕事のペースを継続してこれ以上増やさないこと学びは少し引き算をしてアウトプットを中心

間質性肺炎のなみちゃんです。闘病中の皆さんは夜、布団やベッドで電気を消した時、ついつい自分の病気のこととか考えちゃったりしませんか？私は電気を消すと、なるべく日中は考えないようにしていた自分の希望のない病気について、真正面から向き合ってしまうんです昨夜は特にそれがひどく、治らない病気で闘病生活↓つらいだけ↓じゃあもう早めに○にたい、みたいな思考になり、しかもそれが絶対に正しい唯一の答えだと信じ込んで冷静に考えられない、という状況に陥りましたきっかけはあるにはありました。久し

タキオンはこの宇宙で一番最初に作り出された粒子であり、タキオンはどこにいても、調和を生み出します。そのためタキオンはソースと直接つながっており、物質と組み合わせることのできる素粒子として最高の波動周波数を持っています。タキオンデトックスウォーター500ml7000円（郵送料別途）タキオンウォーターは化学組成を変えないタキオン化処理を経ており、水に挿入すると原子レベルで改変されます。タキオンを摂取することは亜原子レベルでの修正であり、莫大な生命エネルギーをあなたの身体

瞑想とクラニオセイクラル・バイオダイナミクスは似ている。また、瞑想とボディワークは似ている。…と常々思っていますが、二日連続で坐禅したり、瞑想の会に行ったりしてお坊さんの話を聞いていたら、お坊さん（二人）がこう話していました。「自分の（からだ）の内側を感じることが大切」「自分の内側にある癒える力を信じる」「自分で自分を邪魔しない。思考が自分のほんとうのこころと出会うのを邪魔するので、それをしないようにする」「何かを得ようとしない。『こういう自分であらねば』と思うと自分を縛っ

プレドニン9mg→8mgへ1mg減薬して３日目夕方悪寒がするお馴染みの離脱症状です夜悪寒夜中悪寒そして明け方頭痛で目が覚めるまあこんなもんでしょうそんなことよりも痛い離脱症状は数日で収まる(はず)ので慌てることはないけどこの痛みは…あまり嬉しくないです再燃するきっかけぽかった手足の甲やその周辺関節付近の痛み(痺れではない)ドクターの口ぶりからすると血管炎疑いです血管炎と言うてもなんちゃら血管炎かんちゃら血管炎とご親戚も多くワケがわからんです少しばかり調

5次元とは何ですか?(2024年のスピリチュアルなアセンション)ポストするジェイミー・ワーシントン著—5次元は場所や目的地、あるいは外界の直接の変化ではなく、単に「存在」の状態です。言い換えれば、あなたが幸せで、静かで、マインドフルで、観察し、安心しているとき、あなたは5次元にいるのです。私が霊的に目覚めている間、私は地球(とその住民)が霊的に目覚めて5次元に上昇することについてたくさん見たり読んだりしました。5次元とは何なのかを説明する本当にひ

パッションを取り戻せ！パッションリターンズ主宰島貫賀津衣(しまぬきかずえ）です🔥初めましての方はこちらからプロフィール毎日をゴキゲンに過ごす女性のためのコミュニティとして有料オンラインサロン『ゴキゲン会』を運営しています♪→ゴキゲン会の詳細はこちら平日毎朝8:00の瞑想を中心に交流会や情報シェア会などを開催しているのですが、毎週水曜日には『ジャーナリング』を行っています。【ジャーナリングとは】制限時間を設定し、時間内に与えられた

呼ばれて飛び出てじゃじゃじゃじゃん。W絶持ち・鳥海流四柱推命鑑定師の麻子です。呼ばれて飛び出てじゃじゃじゃじゃん。って若い子は知っているのかしら？もう「絶」と言えば私！です。笑以下・星先生へのご相談です。（詳しくはリブログ記事をご参照くださいね。）相談内容望んでいる未来１つの会社で長く働きたい。良いと思える会社に就いて、実力を発揮したい。起業には興味がありますが、自ら起業するほどの勢いは持ってないので、誰か信頼できる人(社長や役員の人)の下でサポートする形で働きたい、という思

くろごませんべいですこんばんは天気は崩れやすく変わりやすいですから皆さん体調管理気をつけてくださいね前半倫理観に欠けた記事のその後後半鍵の紛失占となります例のくろごませんべいの倫理観に欠けた記事の余波は未だ続いてますそれだけの事をやりましたから当然ですこれはくろごませんべいに取って人間の差別化としてふるいにかけることができた良いきっかけと思いますイレギュラーの時に人間性は出るので①くろごませんべいに理想を押し付けてるだけ

おはようございます。カラダから”本当の自分”を目覚めさせるスピリチュアルヨガセラピストまさみです。毎朝７：００にブログアップしています♪1分で読めるスピリチュアルヨガセラピストまさみのプロフィールはこちら公式LINE登録の方に５大プレゼント！画像をクリック↓またはこちらをポチ⇩ID検索：@622pueakヨーガ療法体験レッスンはこちら↓周りの人や出来事に振り回されて疲れる…の対処法。／周りの人の言動に振り回されて疲れる＼

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鳥海流四柱推命鑑定師の麻子です。もはや星先生が「絶…」と言うと、ハイッ！反応して手をあげてしまうワタクシ…もはやパブロフワンコ状態。笑リブログ記事のタイトル…なかなかにショッキングなタイトルですよね…。前半のビジネスアドバイスがなんだかコントみたいで面白いなと思いつつ、今回は後半部分の「偏財＋絶は見極めが大事！」という部分に関していろいろ書こうかなと思います。「絶」だから…というのもありますが、私は人脈の星「偏財」持ちでもあります。（蔵干通変星にあるわけではないので正確には「偏

11月のオンラインヨガのご案内です11月も毎月恒例の「月礼拝と瞑想」を行います90分間で身体も心もスッキリ整うプログラムです自律神経のバランスを整えて秋を快適に過ごしましょう♪ご自分のペースで無理なく行って頂けますのではじめての方も大歓迎ですはじめてご参加の方はこちらをご一読の上お申込をお願いします『オンラインヨガ「月礼拝と瞑想」について』毎月オンラインヨ

「水瓶座の矛盾感」の話の途中ですが、ここで四大小惑星の話をしようと思います。(リクエスト下さった方お待たせしました！)実はこのブログで、密かにアクセス数を稼いでる記事がありまして(笑)それがこちらの「小惑星ムーサ」『【ホロスコープ豆知識】小惑星ムーサから見る！あなたが持つ9つの芸術的才能(後編)』こんにちは。心と魂の統合アドバイザーYURIKAです目指すところは、私たち皆がより才能を開花させること🌸占星術とメンタル、スピリチュアルな観点で、…ameblo.jp20

2024/10/22こんばんは今日はうつ病から脱却した朋友に言われた言葉で大泣きしました。千都ちゃんは、コーピングやマインドフルネスができていない。何度も言っているのに、2、3日やってすぐに嫌になってやめている。それじゃあ、よくならない。取組めないぐらいの体調なら、もっとゆっくり回復のプロセスを踏んだほうがいいと思うみたいなことを言われました。その通りなんです。もやもやしてきたら、小さな行動をしてみる。例えば、深呼吸するとか、景色を見るとか。最初のうちは

鳥海流四柱推命鑑定師・講師の麻子です。（講師名は萃才（すいさい）です。）いつもありがとうございます！久しぶりに師匠の記事のリブログ。倒食（とうしょく）って何？おいしいの？って感じですが…まずですね食神しょくじんっていう持っているとサイコーに羨ましがられる星があります。遊び心の星。明るいとか楽しいとかそういうことを司る星。さらに文字通り「衣食住」の福禄に恵まれて一生食べるのに困らないというなんともありがた〜い星なのです。で四柱推命は陰陽五行説にのっとってい

もっーさりと【大きい】脚太、大尻、自信の持てない”悩める女”からヒップ87センチ＆太もも43センチまでサイズダウン🌸しっかりキープ🌸毎日顔晴る自分を、もっと愛でよう💓イギリス在中、美脚・美尻を叶える専門家しぎさわはるかです<<Before&After>>プロフィールはこちら(←クリック)アラフィフの今さら苦しい思いはできれば「したくない」？？？運動嫌いでも下半身痩せしたい！体は硬いけどしなやかな下半身を造りたい！食

書籍販売開始しました！『瞑想メソッドで始めるメンタル強化法～もう“左脳”に振り回されない』（大和出版）【７日間無料メール講座】2000名以上にご登録いただいています。まだの方はぜひどうぞ↓皆さんもご存じだと思いますが、「ゴルゴ13」という有名なマンガがあります。凄腕のスナイパーである「ゴルゴ13」が活躍するマンガです。ゴルゴ13はとてつもなく強い男で、常に警戒を怠りません。そのため、自分の背後に人が立つことを、とても嫌がります。背後に立たれると反射的に攻撃して

令和6年11月ヨガクラススケジュール（対面・LIVE配信）全クラス定員予約制ですお早めのご予約をお願いいたします定期的に通われているメンバーさまはお休みの時のみキャンセルのご連絡をお願いいたします【週間クラススケジュール】毎週火曜日居町スタジオStyleメンテナンスヨガ13:10-14:10★☆☆マットピラティス14:30-15:30★★★優しいハタヨガ18:10-19:10★☆☆ハタヨガフロー19:30-20:

鳥海流四柱推命鑑定師の麻子です。お友達から、おうちで食堂みたいなことがしたいな…と提案があり昨日行ってまいりました。お友達命名「母さん食堂」お料理がとっても上手な方で…！食神持ち・麻子大満足でした！！！一番上の写真はほうれん草と山芋のスパニッシュオムレツ！ジャガイモではないのがポイントだそうでホクホク・むっちりしていて美味しい！スープカレーもおかわりしました！それで…話は変わりますがお題にありますように今日は天剋地冲（てんこくちちゅう）についてお話ししたいと思いま

現実的思考行動を後押しするアロマと魔法と経理屋セラピストあさひの心地よい風景【セッションMENU】【アウロラン出勤日】【あさひについて】【毎月3名無料セッション】【イベント等まとめ】【個人顧問契約詳細】【匿名感想blog】【アウロランHP】瞑想ってやるの難しい？！今日は何だか反すうしてしまうなぁ思考がグルグル、不安がバクバクそんな時は瞑想がいいよ～とも言われたりしますよね瞑想の良さはちょっとググればいっばい出てきますしいいって分かっているけど出来ないわ

鳥海流四柱推命鑑定師の麻子です。四柱推命をあまりご存じない方向けに…四柱推命は占いの帝王と呼ばれており歴史ある統計学になります。生年月日で割り出した命式（めいしき）というものを見てその人の本質や強み、得意なことなどを鑑定していきます。自分自身を知るのにとても良い占いです。こちらからご自分の命式を出すことができます。（鳥海流の簡易鑑定サイトです。）主に①干支（かんし）私は主に日柱を見ます。②通変星（つうへんせい）②蔵干通変星（ぞうかんつうへん

私の友人で蒼井福子さんというスゴイ方がいまして、今日はその方の講座をご紹介をします。福子さんはとてもスゴイ方なんですが、なにがスゴイかというと、・この世界や人間について、とてつもなく深いレベルで理解している・それを他者に伝える力があるというところです。理解といっても、本をたくさん読んで知識があるといったレベルではありません。本当にわかっているんです。実際に見えているんです。ハッキリと。感覚レベルで。そして

鳥海流四柱推命鑑定師の麻子です。星先生のリブログ記事よりーーー以下引用ーーー週５で８時間勤務とか絶対無理です！(笑)なんなら天中殺の今月は健康運の影響も受けてちょっと胸も苦しくなっていました。（今は何ともありません）僕の命式は一応身強ですしまだ40歳ですしラーメンも控えめにしているのにこの有様です(笑)ーーー以上引用ーーーラーメンを控えているなんて…先生偉いな。私は命式にも「衰」もありませんし、大運の「衰」が巡ってくるのは…93歳！笑もうそれ

クラスや講座のご案内、お知らせなどはこちらから→「ヨガ」と聞くと多くの方はエクササイズのような体を動かすヨガを連想されるでしょう。しかし、ヨガの歴史を考えてみると、運動するヨガが始まったのはは比較的近代のことで、古くは哲学的な実践や瞑想が主流でした。4〜5世紀古いヨガの経典『ヨーガ・スートラ』には、ポーズの話は一切出てきません。では、何について書かれているのかと言えば、それが心についてなのです。心理学といえば、一般的な西洋の心理学があります。西洋の心理学とヨガ

京都への引っ越しを機に色々と家具家電を手放したのですが冷蔵庫もその中の一つです。私の冷蔵庫、どんどん縮小化が進んでいます。結婚していた頃は苦手な料理を頑張ルンバ！と張り切りすぎてそれはそれはビッグサイズを選びました。その冷蔵庫のニックネームはビッグマザー。アフリカの肝っ玉かーさんをイメージして名付けました。でっかくてどっしりした鍋で大家族の食事を仕込んでいる腹の据わったマムと使い込んだ愛

​プライベートセッション​ヨガ＋リストラティブヨガ​リストラティブヨガ​マインドフルネス瞑想​タイ古式セッション特別メニュー▶︎マタニティヨガ​女性限定・要予約午前10:00〜11:30午後14:00〜15:30※上記時間以外で調整できる場合もあります午前は9:00〜も対応可能な場合あります午後最終受付は15:00（セッション時間15:00〜16:30）お問い合わせください※土日祝日、夜間の受付はしておりません外部指導クラスがある日