マインドフルネス

ご訪問ありがとうございます。🩵タニ子ってこんな人です🩵株の収入は→★年収とか仕事とか自己紹介は→★年間３桁投資美を保つ習慣は→★人気記事は→★汚肌から美肌への変遷は→★美容専用のインスタ→★健康に意識高い人の間で話題のシャクティマット、ご存知ですか？【正規品】シャクティ指圧マット・枕究極セットレベル②黒、長めの専門家を信頼、インドの倫理的に手作りの指圧マット、面倒なことなく針状、20分で深いリラクゼーションを実現指圧の専門家Amazon（アマゾン）

先日、京都の東寺に行き写経体験してきました京都に用事があったのですが、それは11時頃に終わるので、せっかく京都に来たんだから‼️と思い前日から調べておいた写経へ行くことにしました✍️予約しないといけないところが多いけれど、東寺は、予約無しで写経ができるとの事。東寺自体入るのは料金はいらず、写経は1000円でさせていただくことができます。お天気も良く、京都駅から徒歩15分なのでお散歩がてら歩いて行きました🐾‪𓏸𓈒(ง˙˘˙)ว京都駅から近鉄電車で2分で東寺駅にも行けます🚃外国の方が

Yoga&MindfulnessYoga＆Mindfulnessｌヨガマインドフルネスウェルビーイング田中美寿紀Yoga＆Mindfulnessヨガ・マインドフルネスウェルビーイング田中美寿紀(MIZUKITANAKA)ラージャヨガ、マインドフルネス、アーユルヴェーダ、オーガニックなど、身体も心も健康に幸せに、毎日を平穏な呼吸で楽しめますように☆彡【レギュラークラス】・東京台東区忠綱寺ヨガ教室・東京足立区西新井スタジオヨガ教室…yoga-mindfulne

究極の無の領域から「愛と光の存在」として生きる人達へみなさんの意識は、なにものにもとらわれない愛のエネルギーに開花した意識にあります開花した意識によって肉体改造を行ってくださいみなさんの意識は過去や未来、歴史や学説、情報や誰かの言葉………などにはとらわれずに「今この瞬間を愛で生きる」マインドフルネスの意識状態にあると思います愛のマインドフルネスの生き方をこれまでの短期間行ってきただけでも今までにはない充実感や自分の中に愛の力が充満していく事を感じ得ているのではないで

おはようございます2026年9月21日宇宙のバイブレーションを読み解く本日のエネルギー予報です✦TODAY'SENERGY✦エネルギー指数63エネルギーカラー黄色エネルギーワード永く指数63は着実にステップを積み上げる安定の波動カラーの黄色は心に希望の光を照らし未来に向かって前向きな活力を与えてくれるエネルギーです本日の宇宙からのメッセージ今日のエネルギーワードは永くです。変化の激しい現代ではついすぐに結果が出る

間質性肺炎のなみちゃんです。私の中には色んななみちゃんがいます。いつもいつも過去の不幸を繰り返し思い出してグズグズ言う、グチグチなみちゃん酸素ボンベを近所の人に見られたくない、とか苦手なママ友に会いたくないとか怯えてる、ビクビクなみちゃん、そしてこんな難病になってしまって、じわじわ進行してる自分を哀れんでる、哀れななみちゃんもちろん、面白いことが大好きなユーモアなみちゃんや、人と会うのが大好きな社交的なみちゃんや、ポジティブななみちゃん達もいますが。私の中で大声をだしてるのは前者のネ

「こうでなければならない」という思い込みを解除して「こうでなくてもいけるかも？」に変えるともうこれ以上やりようがないよ、と思える事でもやりようはあるもんですね。この考え方はいろいろなシーンで煮詰まった時の突破口になる、事があるかも。『「こうでなければならない」という思い込みを解除』ステラ洋裁店です。今日もブログにご訪問くださりありがとうございます。ハンドメイドの良さは、好きなものや作りたいものを自分の手で形にできる事！教室やYOU…ameblo.jpなんて「考え方を変える

＃自我と自己ユングの提唱する「自己（self）」と「自我（ego）」について。西洋の近代においては「自我」の確立がテーマとなった。他と区別された、自立的な自我が自分の責任において決定し、行動するのをよしとする。この考えの背景には、人間が合理的に考えて行動する時、全てを律することができる。西洋は父性的側面、つまり「切り分ける」ことで分類し、定義することを目的とした考えに依ることが多い。しかし、「自我」はそうやって意識下で制御されるものであるがゆえに、無意識によって動かされる。ユングは、この

ご訪問いただきありがとうございますご自愛探究家むらかみなつきです先日、ショップでもらった紙袋で作るアップサイクルポーチワークショップに参加しましたTanayaTanayaはレンタル棚と雑貨のお店ですtanaya-kitanarashino.shopinfo.jpちょっとかわいい柄の紙袋やお気に入りのお店のロゴ入りの紙袋って、ついとっておきたくなりませんか？でも、たまりすぎて困ったり、結局は捨ててしまったり…そんな紙袋が今回はポーチとして生まれ変わりました紙袋を広げ

大人しいだけなのに、なぜか嫉妬される…そんな経験、ありませんか？目立ちたいわけでもないのに控えめにしているだけなのに気づいたら誰かに攻撃されたり距離を置かれたり。大人しいのに嫉妬される人はただの大人しい人じゃないってことです。実は、静かで控えめな人ほど雰囲気が洗練されて見える、言葉に重みがある存在感がある、努力が表に出ないなどの理由で、相手の嫉妬スイッチを押しやすいんです。今回のYouTubeでは、そんな大人しい人のに目立

世界トップレベルの選手も「瞑想」を大切にしています世界的ストライカー、ハーランド選手。ゴール後の「瞑想ポーズ」のパフォーマンスを見たことがある方も多いのではないでしょうか🧘‍♂️(2020/3/10サッカーダイジェストより引用)世界トップレベルで活躍する選手が、なぜ瞑想をするのでしょうか。きっと、技術や体力だけでは最高のパフォーマンスは発揮できないことを知っているからだと思います。試合では、ほんの一瞬の判断が勝敗を左右します。焦りや不安、プレッシャーに飲み込まれず、「今、この瞬間

年末に向けて忙しくなり、少し疲れも出てきて、寒さも辛いし、いろんなことに対する「めんどくさい」気持ちが出てくるころ。この「めんどくさい」という感情は、一般の暮らしの中では「良くないもの」と思われがちです。でも実は、「めんどくさい」という感覚は、すべて悪いもの、というわけではありません。実は「めんどくさい」は「ブレーキ」の役割と、「自分に注意を向けて」というサインを届けてくれています。「めんどくさい」という感情は、エゴ・マインドの分野が担当しています。

10月25日(土)「TAMAGAWARIVERSTORY」に参加＆出店します🌊芝生の上でのフェルデンクライス体験はいかがですか？フェルデンクライスのレッスンでは、「がんばらない動き」から自然と整っていく体験ができます。『癒しの場』にてはじめてのフェルデンクライス芝生の上で行うやさしい野外レッスン12:10-12:55（45分）500円癒しの場癒しの場予約フォームリンクlit.link10月25日開催TAMAGAWARIVERSTORY、希望のレッスンをクリ

Yoga&Mindfulness21年目田中美寿紀です😊💓🌱Yoga＆Mindfulnessｌヨガマインドフルネスウェルビーイング田中美寿紀Yoga＆Mindfulnessヨガ・マインドフルネスウェルビーイング田中美寿紀(MIZUKITANAKA)ラージャヨガ、マインドフルネス、アーユルヴェーダ、オーガニックなど、身体も心も健康に幸せに、毎日を平穏な呼吸で楽しめますように☆彡【レギュラークラス】・東京台東区忠綱寺ヨガ教室・東京足立区西新井スタジオヨガ

秋は、夏から冬へと向かう季節の変わり目。気温が下がり、乾燥した風が吹き、腰痛・関節の痛みも起こりやすく、呼吸器系の疾患も起きやすくなる季節です。また日照時間が短くなると、体内時計も狂いやすくなります。粘膜を強くして、ホルモンバランス調整に最適なブレンドです》カユプテ（ホワイトティートリー）-愛情表現・歓喜-ティーツリーに似ていて、高い抗菌作用があります。インド、マレーシア、インドネシアなどの東南アジアでは古くから医療に使われてきました。心への効能｜第1・2・4

秋の大型連休の最中、大型台風が関東圏を直撃します。お仕事ある方、外出予定の方はほんとにお気をつけてくださいね。水害の当たり年だけに、交通網なども懸念されるところではありますね。昔の巫女やシャーマンは災害予知が仕事であるため、そういう天候不順などには敏感になるわけですが、そういう時には生命体として、全感覚フルに意識を向けるのです。その人そのものの地球としての意識をみて、天候はその人の現れとなります。火山噴火、地震、雷、台風、、荒々しく見えるものは、移りゆく私たちの生命を生かし、その現象の

霊視を駆使したカウンセリングでどんなお悩みも解消スピリチュアルカウンセラーDoubleRainbow古畑智子◎カウンセリングでのべ700人のお悩みを解決に導いたヒーラー◎神奈川県在住３人の子どもを持つシングルマザー◎霊だけでなく、神様や精霊ともコミュニケーションを取りながら解決の糸口を探る幸せに生きる為のヒントを見えないエネルギーから探り「なぜこんな悩みが起こるのか」「どうしたら解決するのか」現在・過去・未来を見据えてお伝えします⭐️嬉しいお声をたくさ

槇尾山へのアクセスがバスの減便などで変更になっています。槇尾山へ公共の交通機関を使って行く場合、乗り換え検索などでは出てこない乗り合いバスを使って登山口まで向かうことになります。正直、バスの乗り換えってめんどくさいですよね・・・しかし、『乗り合いバスは希望時間で予約をとれるので実は思ったほど不便ではない！』と思っていました。ただ、バスの路線廃止＆減便にともない、少し勝手が変わってきました。結論として乗り換え回数は変わらないのですが、使いづらくなってます。もっと効率よく、行く方法はない

カウンセラー中島知賀です。生きづさと心の傷つきの根本を紐解いて癒す【マインドフルネスと深い傾聴によるカウンセリング】をしています。９月２８日日２０時から■【１人一人の人生をみんなで深く体験して考える会】詳細とお申込みはコチラからどうぞ♪★ハコミセラピーのモニターセッションを募集しています詳細とお申込みはコチラからどうぞ♪内なる叡智と繋がる今日のメッセージは誰かに好かれるために自分を棄ててないですか？自分を持っている人になろう誰かに好かれるため誰かのため

いつもありがとうございます。ワークショップやサロンの情報をお知らせします。熊本の地震で被災された皆様にお見舞い申し上げます。⁡⁡⁡New●10/18㈰カカオセレモニー『カカオセレモニーin丹波vida』カカオセレモニーin丹波vidaをひらきます。⁡⁡MAYACACAOの代表ゴローさんにお越しいただき、カカオセレモニーを開きます。ゴローさんは、…ameblo.jp●11/8㈰野草研究家山下智道さんワークショップ『里山

◆◆◆くじょうみやび日録第二期◆◆◆刺し子に続き、マインドフルネス＆ストレス解消にちまちま刺していた「クロスステッチ」。だいぶ長いことかかりましたが、ようやく完成しました。これ実は……今年の「正倉院THESHOW」展で見かけたこちらの文様を模したものなのです！▲東京展入口に敷かれていた絨毯。花文様をあらわしたフェルトの敷物・花氈（かせん）が原寸大で表現されている調べたところ、北倉150花氈第15号を模したもののようです。手芸楽しいうえに、正倉院文様と

来る、4月11日(土)16:00~知る人ぞ知るヒッピーの聖地西荻窪の「ほびっと村」で『人生という物語をどう読むか？』というタイトルでトークセッションをおこないますスピーカーは、翻訳家で作家の「ダーさん」こと、島田啓介さんとわたくし「はっしー」ですダーさんとはこれまで木登りをしたり、変な踊りをしたり物置の片付けをしたり、インド会をしたりフルーツ狩りや会食などをしたりして仲良くさせてもらってきましたが今回のイベントタイトルに

ダイエットが終わらない「またリバウンドしてしまった。」「今度こそ痩せようと思ったのに続かなかった。」「若い頃より食べていないのに太ってしまう。」そんな経験を何度も繰り返している方は少なくありません。40代、50代、60代になると、身体の変化だけでなく、家族や仕事、人間関係など、抱えるものも増えていきます。自分のことは後回し。家族を優先し、職場では気を遣い、周りの期待に応え続ける。そんな毎日を送っていると、気づけば食べることだけが唯一の楽しみになって