マインドフルネス

＃自我と自己ユングの提唱する「自己（self）」と「自我（ego）」について。西洋の近代においては「自我」の確立がテーマとなった。他と区別された、自立的な自我が自分の責任において決定し、行動するのをよしとする。この考えの背景には、人間が合理的に考えて行動する時、全てを律することができる。西洋は父性的側面、つまり「切り分ける」ことで分類し、定義することを目的とした考えに依ることが多い。しかし、「自我」はそうやって意識下で制御されるものであるがゆえに、無意識によって動かされる。ユングは、この

頑張らずに豊かになる自愛マインドセット自愛カウンセラー安川ひとみ～肯認学®に基づく～働く女性のためのメンタルブロックケア/マインドセット60分ご相談はこちらから↓相談するメンタルブロックと収入・心の豊かさは¨100%リンク¨していますあなたはいくつ当てはまりますか？マインドブロックチェック⇩✅講座や資格、学びを繰り返しても安心できない✅本当はもっと楽に豊かになりたいのに、その方法が分からない✅申し込みが来ない＝私には価値がないと

先日、京都の東寺に行き写経体験してきました京都に用事があったのですが、それは11時頃に終わるので、せっかく京都に来たんだから‼️と思い前日から調べておいた写経へ行くことにしました✍️予約しないといけないところが多いけれど、東寺は、予約無しで写経ができるとの事。東寺自体入るのは料金はいらず、写経は1000円でさせていただくことができます。お天気も良く、京都駅から徒歩15分なのでお散歩がてら歩いて行きました🐾‪𓏸𓈒(ง˙˘˙)ว京都駅から近鉄電車で2分で東寺駅にも行けます🚃外国の方が

こんにちは！占いとカウンセリングで、あなたに必要な気付きを与える占い師くまのうち先生。と申します本日は、「未来を決めると、過去が変わる」というテーマで話していこうとおもいます。----------------------------------------------時間は過去から現在、未来へ流れている誰しもがそう思い、そのことを疑う人はいないのではないでしょうか。でも、もし時間の流れが逆だったら？未来から過去へと流れているとしたら？あなたの人生の見

トラウマの世代間伝達を考える【井上ウィマラ】⑧トラウマセラピストの花丘ちぐさです！井上ウィマラ先生との共著、「社会を癒す私になる」の最新原稿が、春秋社さんの「はるとあき」に掲載されました。無料で読めますので、ぜひ読んでください！バックナンバーも見れますよ！トラウマの世代間伝達を考える【井上ウィマラ】⑧ソマティックエクスペリエンス®SEソマティックエクスペリエンスSEタッチセラピートラウマセラピートラウマカウンセリング役に立ったら、ぽちっとお願いします！アダ

リニューアルのご挨拶このたび『ラグーヨガスタジオ』はこれまでのヨガスタジオというスタイルから女性の為のヨガサロン『Lagooyogasalon』へとリニューアルいたしますこれまで以上に一人ひとりの心と身体に寄り添えられるようレッスンの定員を4名から2名へ変更いたします。少人数だからこそ生まれる静かで落ち着いた空間の中でご自身の呼吸や身体の声にゆっくりと耳を傾けながら心と身体を丁寧に整える時間をお過ごしいただければと思ってます。より多くの皆さまに無理なく通

マインドフルネス奇跡の音楽瞑想ダウンロードリンクです♬大祓詞（日本🇯🇵チャート1位）https://linkco.re/7Q4aUUSeOharaiNoritobySumikoAlbum•2023•5Songs•34minslinkco.re森のささやきと妖精たち（日本🇯🇵チャート3位）https://linkco.re/r0yhnn1DFairiesoftheWhisperingForestbySumikoAlbum•2022•8So

―女性の排尿後滴下って骨盤底筋体操だけじゃ解決しないんです―トイレを済ませて、「よし、終わり」と思ったそのあと下着に、ほんの少しだけ違和感ちゃんと出し切ったはずなのに、立ち上がったり、歩き出したタイミングでじわっと出てくるこれ「排尿後滴下」って言うのです。男性に多いって印象を持たれがちですが、実は女性でもよくあるお悩みなんですひどく尿もれするわけじゃないし、下着のおしっこ臭は気になるけど濡れてたのには気がつかない人もいるくら

ご訪問ありがとうございます。🩵タニ子ってこんな人です🩵株の収入は→★年収とか仕事とか自己紹介は→★年間３桁投資美を保つ習慣は→★人気記事は→★汚肌から美肌への変遷は→★美容専用のインスタ→★健康に意識高い人の間で話題のシャクティマット、ご存知ですか？【正規品】シャクティ指圧マット・枕究極セットレベル②黒、長めの専門家を信頼、インドの倫理的に手作りの指圧マット、面倒なことなく針状、20分で深いリラクゼーションを実現指圧の専門家Amazon（アマゾン）

Yoga&Mindfulness21年目代表田中美寿紀です😊💓🕊️Yoga＆Mindfulnessｌヨガマインドフルネスウェルビーイング田中美寿紀Yoga＆Mindfulnessヨガ・マインドフルネスウェルビーイング田中美寿紀(MIZUKITANAKA)ラージャヨガ、マインドフルネス、アーユルヴェーダ、オーガニックなど、身体も心も健康に幸せに、毎日を平穏な呼吸で楽しめますように☆彡【レギュラークラス】・東京台東区忠綱寺ヨガ教室・東京足立区西新井スタジ

こんばんは😀数あるブログの中から、ご訪問いただきありがとうございます。関西タレント事務所マネージャー森中純子です。↑画像をクリックしていただいたら、YouTubeに飛びます！毎週火曜、木曜、土曜の22時にアップしています。「素敵な夢を」今夜のお相手は、私、森中純子です。小さな習慣で心が劇的に変わる「3ヶ月チャレンジ」【今夜22時配信】今夜の音声配信は、森中純子が担当します✨今日から10月！今年もあと3ヶ月ですね。「何か新しい変化を起こしてみたい」

淡々と過ぎていくいよいよ両親イタリアへの長期滞在🇮🇹計画もカウントダウンとなる✈️これがきっと人生ラストなのは誰も何も言わないけどそれぞれに感じてる。実家の小さな庭の水やり🪴母が大切にしてるお花やお野菜たち私も頑張らないと💦でもね、前回のような朝夕毎日はもう無理ですからと事前告知してる私は自分を大切にしているのか…それともドライで冷たいのか…いや違うただ素直に無理なく過ごしたいと思う私がいるのは間違いなくヨガのおかげ。それでは久しぶりの投稿になりますが

Yoga&Mindfulness21年目田中美寿紀です😊💗😊Yoga＆Mindfulnessｌヨガマインドフルネスウェルビーイング18年目田中美寿紀ヨガマインドフルネスYoga＆Mindfulness18年目田中美寿紀(MIZUKITANAKA)平穏な呼吸で身体も心も健やかに幸せに今を生きる【レギュラークラス】・東京台東区忠綱寺ヨガ教室・東京足立区西新井スタジオヨガ教室・埼玉春日部ヨガ教室・茨城常総市極楽寺ヨガ教室・茨城守谷市おうちヨガオンラ

―日常に静けさと整いを取り戻す時間―私はこれまで10年以上、毎日欠かさず瞑想を続けてきました。その中で培ってきた実践と体感をもとに、今回オンラインでの誘導瞑想セッションを開催いたします。本来は対面での瞑想が最適だと感じていますが、仕事や環境などの事情により難しい方もいらっしゃるかと思い、せめて時間を合わせてオンラインで共に実践できる形として、このセッションを提供させていただくことにしました。セッションの特徴この瞑想では、一般的なリラクゼーションだけでなく、意識を整え、日常や現実

しばらく前に、ハコミ関係者で合宿をやった時に、どうやったら親への執着を捨てられるのか？という話になりました。参加者の中にセラピー歴の長い方がいらして、こう言っていました。「子どもの願いはいつも親に幸せになって欲しい、ということだよ」と。なんだか腑に落ちる感じがありました。私の母はいつでも「いい子ちゃん」を演じている人でした。例えば、お客さんが来て食卓の椅子が足りないと、必ず自分が呼びの丸椅子に座る。お菓子を食べていて、最後の１つになったら、必ず誰かに譲る。冬の朝、朝食に出

こんにちは。自治体職員のこころに寄り添う心理カウンセラーの峯三保です。私たちの"こころ"は、諸刃の剣のようなもので、モチベーションをあげたりする原動力にもなれば、負の作用をもたらすことも多く、停滞感を招いたり、時として自分や他人を傷つけてしまうことにもなり得ます。今の皆さんのこころの状態は、どうですか？悩んだり、もがいたりしている時には、一度立ち止まり自分自身を見つめ直しましょう。今回、「静と動に気づく〜点と線の瞑想〜」を配信しました！ビーイングモードとドゥーイングモ

2026年11月ZOOM講座スケジュール＜休講日＞11月23日㈪祝日のため休講になります【メンバー様限定☆週末無料講座】第1・３日曜日のみ開催8:00～8:30朝瞑想～呼吸のじかん～（呼吸を深めるボディワークと呼吸法の練習）★☆☆どなたでも※無料講座はメンバー登録が必要です（メンバーシップ制度年会費5,000円）【毎週月曜日】21:00～21:50快眠ヨガ～ストレッチヨガで疲労回復効果を高めよう～翌朝の目覚め方が変

こんばんは！harmonyrippleの竹原ゆみこです。いつもブログをご覧いただきありがとうございます。「生きづらさを解消したい」「潜在意識を変えたい」「自分らしく生きたい」harmonyrippleでは、心と身体を癒すエネルギーワークをおこなっています。身体の声を聴きながら、根本原因に働きかけ、潜在意識のより深い部分にアプローチするエネルギーワークです。生きづらさを感じている意識を変容させます。こちらのブログでは、

いつも読んでいただきありがとうございます。"いろいろなスピリチャルを体験しても人生の答えが見つからなかった”ヒーラーとして活躍したいとお悩みの方へありのままのあなたで、最高に輝く自分になれます宇宙エネルギーと魂を繋いで幸運を引き寄せ愛と豊かさのステージへ導く集合意識覚醒レイキマスター横山靖子です。レイキ仲間でストーンヘンジ、グラストンベリーツァーやりました💕✨イギリスのレイキマスターあやさん、かずよさんレイ

私は自分の畑を一部人に貸しています。で、です！朝、目が覚めて、部屋の窓をあけると、庭の畑にその方がいるのです。（朝の５時です）自分の家の庭に人がいてギョッと驚いてしまうのです。だってね、まさか自分の庭というプライベートな空間に「人がいる」なんて思ってなかったんです。私としては、朝、目が覚めたら「枕元に知らない誰かが立ってた」くらいの感覚。「キャーッ」というどちらかというと怖い感覚、悲鳴に近い驚きなんです。自分で貸しておきながら、って思うかもしれません（