漢方

先日、クコの実を食べてますってブログに書いたら…「クコの実のお茶もいいですよ〜」とコメントをいただきました。そもそもクコの実は漢方でも使われているものだし…調べているうちに、ちょっとこの系統にハマってしまいましたNHKドラマ『しあわせは食べて寝て待て』の第2弾(笑)で、クコの実と合わせるなら「ナツメ」がよいらしいので、さっそく購入‼ナツメは葉酸やナイアシンなどのビタミンＢ群、鉄・カルシウム・亜鉛・カリウムなどのミネラルや食物繊維など栄養価が高く、貧血や精神不安、妊

去年の1年間はなかなか大変でした。。あんちゃんがね🫣みてて可哀想になるくらい！顔が青白い日も🫨まず最初の症状は頭痛で🤦‍♀️あんちゃんの場合すぐ口に出すので症状とかもわかりやすく🫡すぐ病院に行き頭痛が出たに飲む頭痛薬をもらいました。その後頭痛からの吐き気と腹痛になるように。。またまたすぐ病院に行き親身に聞いてくれる先生で丁寧に説明もしてくれます🙇これって本当ありがいことだよね！2人が0歳の時から通ってる1番信頼できる頼れる先生🙇ここで起立性調節障害を言われて、血圧

今年も、陳皮パウダー手作りしました実家の庭で採れる無農薬みかん、実も酸味がしっかりあり昔ながらの柑橘、という感じでとても美味しいのですが、皮を捨ててしまうのはもったいないということで、このところ毎年皮まで美味しくいただいています。みかんの皮をざるに乗せて日光浴、カラカラに乾燥したら、コーヒーミルで粉末状に。それを少しずつ茶漉しで漉していきます。地味な作業ではありますが、これが結構無心になれて楽しい(笑)いつもは茶こしで、細かい粉末とそれ以外で分けていましたが、今回はさらに網目の

もうみんなで風呂はいってこーい！って言って子供ら4人で入らせた小学生組がチビ2人を洗ってくれたみたいそしてあやーパックあるー？って、、、え、君たち小学生よね？爆笑どういうこと？？？？笑いつもはママに勿体無いって言ってもらえんらしい。笑私の小学生の時はパックなんて興味なかったけど、、、てかそもそもパックの存在知らなかったんだけど。笑子供は子供だけで女子会開くー！って言って楽しんでましたわ。笑見てよ、私の7ヶ月間の大変身ぶり。笑お酒飲む人、ぷよぷよ体型の人はまじで

#長いです地獄の1週間だった…1週間前までの通常の私・超せっかち・２倍速で海外の旅YouTubeやニュースをスマホとTVの２つの端末で同時視聴・コーヒーでカフェイン過剰摂取・世の中に対して常に強気・人生のコントロールし放題・世の中になにもこわいことがない１週間前~木更津パニック事件⚡️~nana『ついに新しい領域にはいってしまったパニック障害』なんにも考えずに木更津へ🚗▶夏のCクエンスプレゼントキャンペーン▶夏のご新

見てよ、私の7ヶ月間の大変身ぶり。笑お酒飲む人、ぷよぷよ体型の人はまじでこれ一択よ本当に。笑女性に合う漢方やけん、もうスルスル！何しても落ちない人は絶対これ。正月太りを一掃してくれるのは水太り撃退漢方浮腫みが怖いって言うのは私のブログを見てたら分かるだろう、、、これに関してはまじで色んな人が効果感じてるししっかりと早く、効果を求めたい人向けらしい。満量処方なので効果が強力らしく、飲まないと太るわけじゃなくて、体質改善、そもそもが太りにくくなる体を作ってくれるらしい。

GoodMorning今日も最高の日に最近忘れないように水太り撃退漢方&五苓散をのんでおります。漢方ね、めっちゃいいんだけど飲むタイミングが結構めんどいから続けられない人が多いのよね食べる30〜1時間前って聞くとむずいよねけど"ご飯作ってる時に飲む"とか外食なら"家出る前に飲む"って習慣付けると続けれるよそして食べる前はターミナリア！！！食べてる時は💩茶！！！と、徹底しておりますそのおかげか久々体重測ったら痩せすぎててびっくりしました。笑続けるって大事よね