毎日の食事

おはようございます。昨日のお昼ごはんは、手作り海老シュウマイでした。レシピです（2〜3人分）豚ひき肉150gむき海老120g前後玉ねぎ1/2個シュウマイの皮25枚〜30枚★片栗粉大さじ1★オイスターソース大さじ1/2★しょうゆ大さじ1/2★砂糖小さじ1/2★生姜のすりおろし小さじ1/2（チューブでも）★ごま油小さじ1多めに海老がある時はトッピング用に小さくカットして30個作る。ない場合はトッピング用に枝豆、グリーンピース、コーンなど。1・海老は刻ん

おはようございます。昨日のお昼ごはんです。一見ピーマンの肉詰めですが、中は豚こまを詰めています。もうすっかりわが家の定番になった簡単肉詰めです。レシピです。豚こま200gピーマン4個玉ねぎ1/4塩こしょう少々片栗粉大さじ1/2小麦粉少々※ピザ用チーズ軽くひとつかみ（お好みで加えて下さい）1・ピーマンは半分に切り種をとる。玉ねぎはみじん切りにする。2・豚こまに塩こしょうをして、玉ねぎ、片栗粉を加えて混ぜる。3・1のピーマンに軽く小麦粉を振って、2を8等分して詰

おはようございます。昨日のお昼ごはんです。前に一度紹介した海老とはんぺんの春巻きを作りました。エビとはんぺんの簡単で美味しい春巻き『エビとはんぺんの簡単で美味しい春巻き』おはようございます。昨日の晩ごはんは、エビとはんぺんの簡単春巻きです。以前、友達家族との食事会で次女が作ってくれたものです。周りはカリカリ、中はふわふわ、エビ…ameblo.jpレシピです。レシピです（6個分）春巻きの皮6枚むきエビ100g★はんぺん1枚★片栗粉小さじ1★酒小さじ1★マヨネーズ

こんにちは^^麹生活マイスター®分子栄養学アドバイザー鈴木英里です！先日のある日のこと。「あれ？緑になってる…！？」ニンニク玉ねぎ麹を仕込んだら、容器のふたを開けた瞬間、思わず声がッ！！「えっ…なにこれーーーー！？緑色になってる！」仕込んだときは、こんな色ではなかった。麹の優しい香りと、すりおろした玉ねぎの甘みがふわっと漂っていたのに…。発酵させたら、全体がまさにみ・ど・り「まさか…カビ？腐った？」と一瞬焦りました。笑でも、よ

おはようございます。昨日のお昼ごはんです。メインは小松菜と豚ひき肉の炒め物です。あっという間に出来る簡単料理。こってり味にしているので、ご飯が進みますよ〜レシピです（2人分）小松菜1/2袋豚ひき肉100gごま油小さじ1生姜チューブ3cmにんにくチューブ3cm★水50ml★オイスターソース大さじ1/2★しょうゆ大さじ1/2★酒大さじ1★片栗粉小さじ1/31・小松菜はよく洗い4cm長さに切っておく。★を混ぜ合わせておく。2・フライパンにごま油をひき

こんばんはこの年末は簡単なおせちを作ろうと思い、昨日から食材の買い出しに行っているのですが、お値段が高すぎてビックリ😱蒲鉾ひとつ買うにも勇気がいるし、野菜も普段の倍ですね💦結局、3軒のスーパーをはしごしました😓そんな昨日のお昼ごはんは、作り置きや冷凍していたもので簡単に！メインは数日前に作ったパエリアの残りを冷凍していたので、ドリアにリメイクしました。この時のパエリアです↓クリスマスごはんを1時間で作ってみたら…まずはパエリアの味変のためにケチャップを少し加えて炒めます。シーフー

おはようございます。昨日のお昼ごはんです。圧力鍋を使って、時短でほろほろに柔らかくできる豚の角煮。久しぶりに作りました。レシピです↓↓自称、私の得意料理！豚の角煮『自称、私の得意料理！豚の角煮』おはようございます。昨日のお昼ごはんは、前夜から圧力鍋で使った豚の角煮です。よく、得意料理はなんですか？と聞かれますが、おそらく3本指の中に入るメニューです。…ameblo.jp固まった脂を取る除くことで、あっさりした食べやすい角煮になります。柔らかくて、お箸でほろほろと崩れますよ😋角煮に

おはようございます。昨日のお昼ごはんです。メインは作って冷凍しておいたミートソースを使って、簡単ドリアです。じゃがいものポタージュで牛乳を使っているので、今回のドリアはホワイトソースなしです。バターライスにミートソース、ピザ用チーズをかけて焼きました。この組み合わせ美味しいです😋他は、作り置きのアスパラとベーコンのバターしょうゆ炒めと、サラダ2種。ひとつはキャベツとりんごとハムのマヨサラダと、もうひとつは新玉ねぎと甘夏の粒マスタードマリネです。柑橘系を黙々と剥くのが好きです😅レ

こんにちは昨日のお昼ごはんです。鶏もも肉を使って、圧力鍋で簡単！参鶏湯風スープです。お米も少量入れて煮込むので、目を閉じて食べたら本当に参鶏湯🤞レシピです（2人分）鶏もも肉大きめ1枚★水600ml★生姜のすりおろし小さじ1★にんにくひとかけ（すりおろす）★白ネギ5cm分の小口切り★酒大さじ2★鶏ガラ顆粒出汁小さじ2★米大さじ3※あればクコの実適量青ネギ塩少々1・鶏肉は皮と余分な脂を取り除いき、4等分に切っておく。2・圧力鍋に1と★を入れ、

おはようございます。一昨日のお昼ごはんです。メインはおうちで簡単！海老シュウマイです。レシピです（2〜4人分）豚ひき肉150gむき海老120g前後玉ねぎ1/2個シュウマイの皮25枚〜30枚★片栗粉大さじ1★オイスターソース大さじ1/2★しょうゆ大さじ1★砂糖小さじ1★生姜のすりおろし小さじ1/2（チューブでも）★ごま油小さじ11・海老は飾り用に小さくカットして30個作る。残りは刻んで叩く。玉ねぎはみじん切りにする。2・1の叩いた海老と豚ひき肉、玉

おはようございます。昨日のお昼ごはんです。前夜から仕込んでおいた芋煮です！美味しそうな里芋をみつけたら作りたくなるメニュー。毎年この時期に作っているような気がします。これは出来立ての写真です。レシピです。里芋大きめ5個牛こま200gごぼう太め1本こんにゃく1枚舞茸1パック長ネギ1本水1000ml〜1100ml（アクとりや煮込んでいる途中に煮汁が減るので、少し多めに入れています）★和風顆粒出汁小さじ2★砂糖大さじ3★酒大さじ3★しょうゆ50ml

毎日の食事に欠かせない炊飯器だからこそ、どのモデルを選ぶか迷ってしまいますよね。とくに人気の象印シリーズは、どれも魅力的なので違いを理解しておくことが大切です。今回は、NWBB10とNWYC10がどのように異なるのかを詳しく比較し、使い方や求める性能によってどちらが合っているのか判断しやすいようにまとめています。それぞれの強みを知ることで、後悔しない選び方ができますよ。どちらのモデルも特徴が違うので、自分の暮らし方に合わせて選ぶことが大切です。ぜひ読み進めながら、あなたにぴったりの炊飯

おはようございます。一昨日のお昼ごはんです。潮干狩りのアサリを使って2品。砂抜きをしっかりしました👍まずは簡単酒蒸しです。シンプルにお酒のみ。最後に青ネギを散らします。これが一番アサリそのものの美味しさを味わえると思っています。スーパーで買ったものとは別格の美味しさでした😆身がぷりぷりでふっくら大きかったです。もうひとつはお味噌汁です。こちらもアサリから出る出汁のみで磯野の香りがする美味しいお味噌汁になりました。他は骨取り鯖の塩焼きと、今夜23:59までエントリーでP5倍以

毎日の食事作りしんどい日ってある毎日の食事作りしんどいねこまるです料理に対する気持ちの変遷独り暮らしの頃忙しくて普段は料理できなかったから休日に“自分のためだけに”料理する時間特別な時間結婚したての頃作ることが一番の幸せ専業主婦で子どもが小さかった頃彩りや栄養を考えて季節の食材を使ったり一緒に作ったり大変だけど楽しい時間共働きの今彩りや栄養は二の次で食事作りはほとんど義務相方は必ず美味しいよありがとう言ってくれるし

この記事では、はすやの粉ヨーグルトを実際に試した方の口コミをもとに、その効果や使い勝手について詳しくご紹介します。結論から言えば、粉ヨーグルトは「毎日食べない日との差がわかる」と好評で、特にお通じや体調面での変化を実感している声が多数。酸味が少なく豆乳にもよく合うやさしい風味だから、無理なく毎日の菌活が続けられます。粉タイプなので賞味期限の心配も少なく、保存性の良さも魅力。今すぐ体の中からキレイを目指したい方はこの記事を、すぐに始めてみたい方は公式サイトをチェックしてみてください。

セアップって実際どうなの？って思ってる方へ。使った人のホンネがちょっと気になりますよね。良い口コミも悪い口コミもさらっとまとめてみました。口コミを見ると「混ぜやすくて続けやすい」という声がある一方で「価格が気になる」「飲みにくさを感じる」という声もありました。✨良い口コミ⚠️気になる口コミ無味無臭で混ぜやすい価格がやや高い栄養をまとめてとれるすぐには変化が分かりにくい個包装で使いやすい粉のままだと飲みにくい習慣にしやすいコスパが気になる人もいる食事にさ

毎日の食事作りに欠かせない「油」。でも、スーパーで手軽に買える油の中には、「どれが本当に安全なのか分からない」と悩む方も多いのではないでしょうか。特に、子どもや家族の健康を気にする人ほど、どの油を選べばいいのか迷ってしまいますよね。この記事では、スーパーで手に入る油の中から、安全性に優れたものを見極めるためのポイントを丁寧に解説します。圧搾製法や無添加、国産原料かどうかなど、知っておくだけで選びやすくなる基準を詳しく紹介していきます。「サラダ油って本当に身体に悪いの？」

おはようございます。昨日のお昼ごはんです。メインは豚こまと玉ねぎの塩レモン炒めです。さっぱり美味しい炒めもので、暑い日にピッタリですよ。レシピです（2人分）豚こま150g玉ねぎ1/2サラダ油大さじ1/2レモンの輪切り3枚（よく洗って切る）★酒大さじ1★レモン汁大さじ1★鶏ガラ顆粒小さじ1/2★塩小さじ1/4★にんにくチューブ3cm黒こしょう適量1・玉ねぎはくし切りにする。★を混ぜ合わせておく。レモンの輪切りはくし切りにしておく。2・フライパン

この記事は、大人のカロリミットとプレミアムカロリミットの違いに付いてを紹介しています。結論から先にお伝えすると、無理なく健康管理を続けたい人は大人のカロリミット、より積極的に食生活を見直したい人はプレミアムカロリミットがおすすめです。どちらにもメリット・デメリットがあるため、サプリメントを飲む目的や、生活習慣によって向き不向きが変わります。それぞれの違いを具体的に見ていきましょう。▼無理なく健康管理をしたい人は大人のカロリミットがおすすめ▼ファンケル大人のカロリミット

おはようございます。昨日のお昼ごはんです。メインは骨取りホッケの塩焼きです。こちらが半額の時に買っています。［無塩］訳あり骨取りほっけ（2kg）｜骨なし骨抜きアメリカ産しまほっけ送料無料冷凍グルメ食品ホッケフライさかなお弁当つまみ簡単ご飯離乳食ごはん楽天市場7,590円塩をふって焼くだけでとても美味しいホッケ。骨がないって本当に食べやすく、身もふっくらしてジューシー。無塩なのでいろんな料理に使えます。大根おろしも添えてあっさり☺️他もとろろもず

おはようございます。昨日のお昼ごはんです。こちら↓のホッケを使ってちゃんちゃん焼きを作りました。無塩なのでムニエルにしたり、フライにしたり、照り焼きにもできます。用途はいろいろ。もちろん普通に塩焼きにしても美味しくて、孫たちが大好きです。03/1912:00～03/2611:59【26日正午まで半額クーポン（7,590円→3,795円）】［無塩］訳あり骨取りほっけ（2kg）｜骨なし骨抜きアメリカ産しまほっけ送料無料冷凍グルメ食品ホッケフライさかなお弁当つ

おはようございます。先日のお昼ごはんです。カレールーを使って簡単キーマカレー！キーマカレーは長時間煮込まなくてもいいので、カレーが食べたい時のお手軽メニューです。レシピです。牛豚合挽肉300g玉ねぎ1個にんじん1/2本カレー粉小さじ1生姜のすりおろし1/2かけ分にんにくのすりおろしひとかけ分トマト缶1/2水200mlカレールー3かけ1・玉ねぎ、にんじんはみじん切りにする。2・フライパンにサラダ油を熱し、1の玉ねぎ、にんじんをよく炒める。玉ねぎがすき

赤ちゃんの成長に合わせた離乳食作りで「ひじき」を取り入れたいけれど、いつからどのくらい与えればいいのか悩む方は多いはず。市販品にも無添加や国産など様々な選択肢があり、どれを選べば安全なのか迷ってしまいますよね。この記事では、離乳食にひじきを使うメリットや与え方、選び方のチェックポイントまでしっかり解説します。無機ヒ素やアレルギーなど気になるポイントについても触れていますので、安心して赤ちゃんにひじきを食べさせるためのヒントを得られる内容になっていますよ。「どのくらいの量が適量？」「下

おはようございます。昨日のお昼ごはんです。前夜から仕込んでおいたスペアリブの洋風煮込み。圧力鍋を使って時短で出来上がります。食べてみたら自画自賛ですが😅お店みたいに美味しく出来たのです🙌これはおもてなし料理になると思います。レシピです（2人分）スペアリブ500g〜600g玉ねぎ1/2個しめじ1/2袋にんにくひとかけ塩こしょう少々小麦粉大さじ1バター10g★赤ワイン100ml★トマト缶1/2（200g）★コンソメ小さじ1★ウスターソース大さじ1

今回は、日テレポシュレで話題の人気商品「レンジメートマグポット」を紹介します。電子レンジだけで“焼く・煮る・炒める”ができる特許構造の調理器で、火を使わずに香ばしい焼き目をつけられるのが特徴。深型設計で汁物や煮物にも対応し、忙しいときの時短調理にもぴったりです。この記事では、レンジメートマグポットの口コミや評判、使い方、メリット・デメリットをわかりやすくまとめました。購入前にぜひチェックしてみてくださいね。レンジメートマグポット電子レンジ専用調理器MCS003A/電子レンジ

かねてから、毎日の食事にご馳走なんて作らんでよろし。具だくさん味噌汁とご飯で充分。毎日毎日そんなに頑張ってたら病気になってしまいます。とテレビで仰ってた料理研究家の土井善晴さん(画像お借りしました）。「一汁一菜」を提唱する本も出しておられます。おいしいもの研究所土井善晴のおいしいもの研究所ホームページoishiimonok.comずいぶん前になりますが、最初に聞いたときは、美味しいもの作る先生やのに、変わったこと言わはる先生やなぁ~としか思わなかったけど、

おはようございます。昨日のお昼ごはんです。前日のスペアリブの洋風煮込みをパスタにリメイク。リメイクと言っても、茹でたパスタを加えただけ😅簡単すぎるリメイクです。ソースに少しだけケチャップを加えて、ブロッコリー🥦をプラスしました。パンも合うけどパスタで食べるのもありです！スペアリブの旨みたっぷりのソースとパスタが絡み合って、なんとも贅沢な一品に✨まろやかでコクもあって美味しかったです。さらに前日のキャベツとベーコンのコンソメスープは、人参といんげんを加えてミルクスープにリメイクしま

今回は、毎日の食事に取り入れやすい特徴を持つときわグリーン（ときわGreen）米について、口コミや評判をまとめて紹介します。主に以下のような良い口コミがありました。特別感はないが日常用として問題なく使える味にクセがなくおかずと合わせやすい炊き上がりの見た目や食感が気になりにくい冷めても食べにくさを感じにくい家庭で継続的に消費しやすいこの記事では、ときわグリーン米の悪い口コミや良い口コミをはじめ、味や食感の特徴、向いている人の傾向についてまとめました。気になる点をこ

おはようございます。昨日のお昼ごはんです。いつもはデミグラスソース味の煮込みハンバーグを作っているのですが、今回はトマトソース味にしてみました。ハンバーグは先日多めに作って焼いて冷凍していたものを使っています。レシピです（2人分）ハンバーグ2個玉ねぎ1/2人参1/2しめじ1/3袋ブロッコリー適量水100mlコンソメ小さじ1★トマト缶1/2★赤ワイン大さじ2★ケチャップ大さじ1★ウスターソース大さじ1★砂糖小さじ11・人参は乱切り、しめじは

最近、なんだか毎日がバタバタで、鏡を見るたびに「しっかり栄養足りてるかな？」と不安になることありませんか？😢私もそんな一人でした。ネイルサロンの仕事は忙しいと食事の時間も内容も偏りがち。そんな時、サロンオーナーの知人に教えてもらったのが、ドイツ生まれのフィットラインです。今回は、私が実際に取り入れている毎日の「整え方」を優しくご紹介します。🌿【3点セット】PMインターナショナルフィットラインオプティマルAセットフィットライン(アクティヴァイズ[パッケージリニュ