毎日の食事

【献立写真】毎日の食事に感謝の気持ちを込めて献立写真をアップしています鱈のバターホイル焼き鱈のバターホイル焼き豆腐(私)は食べる人^^;作る人は豆腐嫁です！作る人のブログはこちらです↓↓↓↓↓はるのもぐもぐメモ♥《まごわやさしい》ま…豆、ご…ごま、わ…ワカメ等の海藻類や…野菜、さ…魚介類し…椎茸等のキノコ類、い…芋類できるだけ毎日摂って健康第一！今日の命に感謝します！

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毎日の昼食をチョッと遡って並べてみました野菜たっぷり生ラーメンマグロのお刺身、キノコの醤油煮、きんぴらゴボウ、大根の醤油漬け、生姜のべっこう煮昼食をしっかり食べるようにしていますから、軽くご飯一膳とお味噌汁を添えます我が家の食卓は茶色だわぁ〜〜お蕎麦とうどん、、、迷って、久しぶりに月見五目うどんにしました椎茸、さつま揚げ、豚肉、白髪ネギ、卵に海苔いつも言ったことない＂美味しい〜〜＂とWQの口から出ましたぁ‼️賞味期限ギリギリセーフの焼きそばキャベツの外側に近い少し青い葉も

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オリーブハマチの照り焼き湯豆腐

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糖尿病予備軍や血糖値が気になる方にとって、食事の選び方は非常に重要です。中でもゆで卵は、手軽に取り入れられて血糖値コントロールに役立つ食品として注目されています。1.低糖質・高たんぱくで血糖値が安定ゆで卵は糖質がほとんど含まれていません。そのため、食後の血糖値の急上昇を防ぐ効果があります。また、たんぱく質が豊富で、腹持ちが良く間食を防ぐことにもつながります。2.インスリン分泌を穏やかにする糖質が少ないゆで卵は、インスリンの分泌を急激に刺激しません。これは糖尿病予備軍の血糖値

m.m.d.truecolorsline六角豆皿(豆皿六角おしゃれ和食器小皿薬味皿角食器食洗機レンジ対応瀬戸焼醤油皿しょうゆ皿薬味皿小さい小さめ日本製)楽天市場食卓に彩りを添える、m.m.d.truecolorsline六角豆皿。今回は、こちらの素敵な豆皿の魅力を徹底レビューいたします。おしゃれなだけでなく、使い勝手も抜群なんです。他社製品との比較検証も行い、その実力を明らかにしていきます。ぜひ最後までお読みくださいね

🚨「今すぐ買うかどうか」迷ってるママ友に、全力で伝えたいこと📣私もね、超絶迷ったのよ！💸💦「こんな高い買い物して、本当に元取れる？」「結局、普通の椅子で十分じゃない？🙅」って、頭の中でグルグル🌀グルグル🌀でもね、今なら言える...「あの時、もっと早く決断してればよかったよー！😭」って！だって、毎日の食事タイムのストレスが半分以下になったんだもん。これ、まじで心の健康に効くサプリメントだよ✨💊特に、こんな風に感じてるママがいたら、絶対チェックしてみて！👇❌毎回、食事中に

(2SET)ティプツリースイートティップラズベリープリザーブ、12オンスジャーTiptreeSweetTipRaspberryPreserve,12OunceJar楽天市場はい、承知いたしました。コンバージョン重視のレビュー記事を作成します。ティプツリーラズベリープリザーブ徹底比較！買うべき？について、読者に寄り添う丁寧なレビューを心がけます。(2SET)ティプツリースイートティップラズベリープリザーブ、12オンスジャーT

ごぼう🧹腸のお掃除で12月の不調をやさしく整える管理栄養士ゆきなべです😊12月になると「なんだかお腹が重い」「スッキリ出ない日が続く」「肌の調子もいまひとつ…」そんな声を、30〜50代の女性からよく聞きます。年末に向けて忙しくなり、食事が簡単なもので済みがちになると、腸の動きはどうしても鈍くなりやすいんですね💦そこで今日ご紹介したいのが、日本の食卓でおなじみのごぼう🧹実はごぼうは、12月の腸ケアにとても心強い食材なんです。ごぼうの一番の魅力は、食物繊維の豊富さ。特に多

正直に言うと、最近いちばん頭を悩ませているのが「お米」です。子どもは毎日食べる。量も減らせない。でも、値段はどんどん上がっていく。「美味しさも大事だけど、価格も現実的じゃないと続かない」シングルマザーになってから、このバランスをどう取るかは本当に切実です。そんな中で見つけたのが、この極味精米のブレンド米10kgでした。令和7年産新米5割使用令和3年産備蓄米ブレンド10kg極味精米(10kg×1袋)随意契約きわみせいまい備蓄米こめお米米白米送

【献立写真】毎日の食事に感謝の気持ちを込めて献立写真をアップしていますポークソテーポークソテー豆腐(私)は食べる人^^;作る人は豆腐嫁です！作る人のブログはこちらです↓↓↓↓↓はるのもぐもぐメモ♥《まごわやさしい》ま…豆、ご…ごま、わ…ワカメ等の海藻類や…野菜、さ…魚介類し…椎茸等のキノコ類、い…芋類できるだけ毎日摂って健康第一！今日の命に感謝します！

正直に言うと、ドッグフードの相談はとても多いです。「何を基準に選べばいいのか分からない」「体にやさしいものをあげたい」「種類が多すぎて迷う」獣医師として日々わんちゃんと向き合う中で、フード選びは“完璧”より“納得できる基準”が大切だと感じています。そんな視点で原材料を見て、自然と立ち止まったのがOBREMO（オブレモ）ドッグフードでした。原材料が分かりやすい、という安心感まず印象に残ったのは、原材料の考え方がシンプルなこと。OBREMOは・いわし＆たら・まぐろ＆

皆様お疲れ様ですサクッと今日の米株マーケット今朝の米株市場は、主要株価指数が続落翌日に発表される米雇用統計を前に、やや動きづらい展開となりましたハイテク銘柄の一角が売られ、ブロードコムは一時6.2%安、オラクルも3営業日連続で下落し、直近下落率は約17%に達しました一方テスラやエヌビディアは上昇しましたしかしながら、仮想通貨が売られたこともリスク資産への重しとなったようですまきこ生きてるかー今週は雇用統計のほかにも、米消費者物価指数（CPI）の発表が18日に控えており、身動きも

ゴルフのため晩御飯はお弁当。食べてしまいました。

途中、コロナで行けなくなったりしましたが、2020年からヨガ・ピラティスのスタジオに定期的に通っていました。プーケットにいる時は、週に２から３回、そしてヨガは週に１回と言う感じで。ですが、今月からは、しばらくジムでの筋トレと有酸素運動（ランニング＆ウォーキング）にシフトします。ヨガもピラティスもとてもいいのですがやはりダイエット効果を考えると筋トレと有酸素かなと。そして毎日の食事。これに尽きるかなと思います。5月からダイエットを本格的にスタートし、

2026年がもうじき始まります年のはじまりは、体と心が次のステージへ行きたい！！って強烈サインを出している時期「2026年は、もう少し自分を大切にする！」「頑張りすぎはやめて、心地よい1年にしたい！」そう感じていたら、とにかくgoodタイミングです。女性は家族のこと、仕事のこと、人間関係のこと、つい自分のことを後回しにしてしまいがち。でも本当は、自分自身が整い、満たされることがすべてをスムーズに回し始めます。この新春セミナーでは、・2026年の運

STUDIOMスタジオエム食器ヴィネットプレート皿取り皿菓子皿取り分け皿プレゼントギフト結婚祝い新築祝い楽天市場STUDIOMヴィネット皿レビュー｜食卓を彩る３つの魅力【結婚祝いにも】について、詳しくご紹介します。この記事では、STUDIOMのヴィネット皿の魅力に迫ります。おしゃれな食器は、日々の食卓を特別なものにしてくれますよね。ヴィネット皿は、取り皿や菓子皿としてだけでなく、プレゼントにも最適なアイテムなんです。結婚祝いや新築祝いなど

今回は、ゆめぴりかとコシヒカリはどっちが美味しいのか紹介します。ゆめぴりかとコシヒカリはどちらも人気のお米ですが、どっちが美味しいのか迷うことがありますよね。結論から言うと味の感じ方には個人差がありますが、甘み重視ならゆめぴりか、食べやすさならコシヒカリが美味しいと感じやすいですよ。甘み・もちもち感重視：ゆめぴりかが美味しいバランス・食べやすさ重視：コシヒカリが美味しい結論：甘さ派はゆめぴりか、安定感派はコシヒカリゆめぴりかの特徴を、大きな画像で見るならコチラ↓

こんにちは😊管理栄養士ゆきなべです。12月は忘年会やイベントが増えて、「食事が乱れやすい」「体が重く感じる」そんな声をよく聞く時期です。忙しい毎日の中で、ダイエットを完璧に続けるのは正直むずかしいですよね。だからこそこの時期は、我慢を増やすよりも、体を整える食材を上手に選ぶことが大切です🍀今日ご紹介するのは鶏むね肉と大根のピリ辛炒めに、きのこマリネを組み合わせた献立です。しっかり食べごたえがありながら、体に負担をかけにくく、ご飯もおいしく食べられる組み合わせです🍽️鶏むね肉

【第2回】葉酸サプリの“やめどき”と“続けた方がいい人”＋鉄剤との併用・飲み合わせの疑問まとめ「葉酸サプリ、いつまで必要なの？」「鉄剤と一緒に飲んでいい？」「食事が整ってきたから、もうやめても大丈夫？」妊娠中期～後期に入ると、“葉酸サプリのやめどき問題”に迷う方がとても多くなります。第1回では、葉酸は初期だけでなく、中期・後期・授乳期にも必要性が続くというお話をしました。第2回では、それを踏まえたうえで、中止してよい人続けた方がよい人鉄剤との併用飲み合わ

【サンプルは合計7個まで】ブリスミックス【猫用】pHコントロール試食サンプル(約50g)楽天市場ブリスミックスpHコントロール猫用、試食レビュー！効果を実感！（サンプル有）について、実際に愛猫に試してもらった感想を詳しくご紹介します。猫ちゃんの健康を気遣う飼い主さんにとって、毎日の食事はとても大切ですよね。特に、pHコントロールが必要な猫ちゃんの場合、フード選びは慎重になるものです。今回、ブリスミックスpHコントロール猫用のサンプルを試す機会をいただきましたので、

耳鳴りやめまいには、原因がはっきりしているものと、そうでないものがある。検査をしても異常はなく、「様子を見ましょう」と言われることも少なくない。調べれば調べるほど、情報は増えるけれど、気持ちが楽になるとは限らないこともある。だから最近は、原因を突き止めることだけに意識を向けすぎないそんな向き合い方も大切だと感じている。耳鳴りやめまいについて書かれた本を読むと、「すべてが明確に説明できるわけではない」という前提が、意外と何度も出てくる。それを読んで、少し肩の力が

【献立写真】毎日の食事に感謝の気持ちを込めて献立写真をアップしています鱈とロースハムのフライ鱈とロースハムのフライ豆腐(私)は食べる人^^;作る人は豆腐嫁です！作る人のブログはこちらです↓↓↓↓↓はるのもぐもぐメモ♥《まごわやさしい》ま…豆、ご…ごま、わ…ワカメ等の海藻類や…野菜、さ…魚介類し…椎茸等のキノコ類、い…芋類できるだけ毎日摂って健康第一！今日の命に感謝します！

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12.15.月曜日🌟午後10時🌼確かめたかったんだ😆確かめたいビョー🌼○ハウス「ハンバーグヘルパー」○「ワイン香るデミグラスソース」結論）「玉ねぎ刻まなくていいの？」と飛びついた。使ってる方いらっしゃるかなもう買うことはないです求めてる柔らかさはなかったから。「調味料ミックス」は、良い香りがしましたよ。「ひき肉と混ぜて焼くだけ！」と表示されているのでその通りに作りました。牛乳でひたしたパン粉もなけりゃ、卵もないんだもんね楽して美味しいお料理を食べようなんて魂胆がいけなかったわ。

ル・クルーゼご覧いただきありがとうございます😊自己紹介はこちらです💁‍♀️『ワタシについての自己紹介』改めまして、ワタシの自己紹介です若かりし頃はクラス担任をしたり、非常勤講師として教える経験がありました。結婚してからはほとんど専業主婦として家事育児に専念する…ameblo.jp今日は、ワタシのキッチンに欠かせない、大切な相棒についてご紹介しますそれは、フランス生まれの鋳物ホーロー鍋、ル・クルーゼですワタシがル・クルーゼの鍋を初めて手にしてから、もう20年以上経ちます。その間、毎日の

カラダに効くごはん毎日の食事がクスリになる！[小池すみこ]楽天市場「カラダに効くごはん」は本当にクスリになる？効果を徹底検証！というブログ記事のレビュー本文を作成します。今回は、小池すみこさんの「カラダに効くごはん毎日の食事がクスリになる！」を実際に読んで、試して、その効果を徹底的に検証してみました。「毎日の食事がクスリになる」なんて、ちょっと大げさ？と思いませんでしたか？私も最初はそう思いました。でも、日々の食生活を見直すことで、体調が改善したり、不調が和

マンバのけんちゃん鮭の塩焼き鰤がなかなかスーパーに並びません。