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急に寒くなって都内の紅葉も一気に始まりました。ロータス前の木々もきれいな色を奏でてくれます♡「ベリーダンス健康法」中も眺められる心震える風景、季節のご褒美ですね✨季節のご褒美といえば、寒くなるとおやつが欲しくなりますよね。先日、紀ノ国屋で思わず、鈴カステラとチョコレートミルフィユを買ってしまいました(^^)/コーヒーのお供に♡コーヒーにはMCTオイルと豆乳、ヒハツを入れています。脳活と高血圧予防♪(大容量450
本日もご訪問ありがとうございますSNSで友人を羨んだり投稿の『いいね』に一喜一憂したりのような悩み『その悩み、エピクテトスならこう言うね』は、このような具体例を挙げながら古代ローマ時代に生きたストア学徒エピクテトスを降臨させて様々な問いかけを投げかける対話形式の悩み解決本「美しい男」「美しい女」あるいは「環境に恵まれてる人」を見て、羨ましいと思う人が「心像」に捉われる理由と激増に足元
こんにちは昨晩、揚げ物がそんなに好きではない旦那はんが珍しく"唐揚げ作って🙋♂️"と言ってきました唐揚げを作って夕食に出すことはあっても、リクエストをされることは初めてだったので、気合いを入れて1kgの量を作ってみましたwwドンッ…て感じ。wwでも、外がカリッカリでジューシーな最高唐揚げが出来ました🥢(旦那はん🙋♂️からも高評価を得て、"ウマイウマイ"とたくさん食べて頂きました…🙇♀️)(息子っち👦も美味しそうに食べてくれました🥢)(我が家の唐揚げは、下味を付けて揉み込
サワディーカップ、お久しぶりです(*^^*)バイヤーのユアサです！最近スーパーに行くと、今が旬の「タコ」が並んでいます。今日はそんなタコを使った、夏にピッタリな、さっぱりとして『タコとレモンのペペロンチーノ』をご紹介したいと思います！（パチパチ👏）先に言っておきます、けっこう簡単です。【準備するものはコチラ】・タコ（刺身用）：好きなだけ・パスタ：必要な量だけ・にんにく：1~2片・鷹の爪：1つ・レモン：1/2個・白だし：大さじ1杯ぐら
こんにちはそういえば、"毎日の食生活で特に気をつけていることってありますか"と聞かれたことがあります。。。🙇♀️(…う〜ん🤔、毎日その時に食べたいものを好きなだけ食べてるしなぁ。。。ww)…と思っていたのですが、そういえば普段から習慣付いていたので気付かなかった"あるモノ"がありましたそれは、毎日必ず作って食べている❤️食べるグリーンスムージー🥬🍌🍎🥑❤️です🙇♀️🥄これは現役選手時代の自炊していた頃からずーっと続けているので、何年も前から毎朝欠かさず食べ続けています(旅行や
3月12日日曜日日中ミーティング1件がございましたがあとはフリーな日久しぶりに市内の産直市場に買い出しに行き新鮮なお野菜や加工品を入手する（ふきのとうや山菜が出ていて春を感じる）産直市場で手作り切り干し大根を見つける市販のより手作りなので肉厚で食べ応えのある切り干し大根今日は珍しく時間のある日でしたので久しぶりにキッチンに立つ学生の息子は春休み食事は仲間とまたはバイト先のまかないでなんてことがほとんどなのでお三度する機会もめっきり少な
こんにちは！クラフトストアのながはらです先日、というかもう数ヶ月前になりますが、結婚式の引き出物でいただいたお皿が使い勝手よかったのでご紹介その名も「COPLATE(チョップレート)」。樹脂製の黒いお皿で、薄くて軽め。なるほどこれは使えそうちなみに今回もらった引き出物はこちら。お皿以外の国際色のクセがすごいひまわりの種は病みつきでしたね〜さて、そんな「CHOPLATE」の一番のポイントなんですが、ちょっ
こんにちは！CRAFTSTOREデザイナーの手塚ですもうすぐそこまで夏が迫ってきていますね夏にこそおすすめしたいのが「青い器」。でも青い器って食欲減退だとか、食材が不味く見えそう、などの印象が持たれがち…→実はそんな事、ないんです！青い器って無条件に料理をまずく見せるなんてことはなくて、結局は食材の色味との相性次第なんです組み合わせによっては白い器よりもグッと料理を映えさせてくれたり、彩りを持たせてくれたりするんですよ♪
