東京マラソン

MKのホームページに5/31(土)開催の案内が出ていたので、「5000mのスタートが夕方〜夜なら走ったあとに打ち上げができるぞ！」とお店のリサーチをしていたら、5/31は日曜じゃないですか…。危ない危ない（訂正求む）この前の飲み会でTKGさんと同じ組で走ろうって話をしていて、知り合いもたくさん出るから楽しみにしていたんですけど、福島に帰らないと行けないので参加できず。昨シーズンの水元練の打ち上げで吉田さんが話していた練習に対する考えが自分にとって首肯せしめる内容で（詳しくは書きません）、自分

あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。年越し感が全く無いかあさんです。大晦日はスノのYouTubeライブは大量の天ぷら揚げながら横目で見て（泣）、年越しは風呂の中でしたw昨日は激込みの初売りに潜入。とうさんと娘の洋服の買い物に４時間つきあわされ、自分の服を選ぶ余力はもう残りませんでしたっ（選択疲れ）こうなりゃ自分の分は楽天ファッションで買うぞ…今日は箱根駅伝見ながらお昼の準備だー！さて金沢旅行、今日は元が取れすぎたバス２日間乗車券について。Sui

こんばんは、今週は実家がらみでいろいろあってぐったりしているかあさんです明日もヘルプで実家にトンボ帰りだぜさてあっという間に7月突入。先日はACEのファミリーセールに行ってきました。娘の留学用の100Lのスーツケースを探していた時に、ちょうどセールでタイミングが合ったので。できるだけでっかいスーツケースがいいのだが、国際線で追加料金がかからない最大のサイズはスターアライアンス系列は3辺の合計が158cm以内、JALで203cm。最大サイズギリギリでお安いやつを探してい

おはようございます、YouTubeを見て痩せるダンスをしても未だに肉離れの尻が痛いかあさんです。いつ治るんか、コレ。さて仕事納めの翌日から2泊3日で旅してきたのはお初の金沢。家族で行きたいところが中々一致しない中、一回行ってみっかとのノリでビューンと行ってきた。初めてのかがやき。金沢の近さにびっくり！帰りの車両は新型だったようで、東北・東海新幹線に比べるとかなり座席間のスペースが広かったです。スーツケースを前においても足元余裕あり。旅行前日は全国的な大雪。

こんばんは、映画「人はなぜラブレターを書くのか」を観て号泣してきたかあさんです。日比谷線脱線事故で犠牲になった麻布高校の学生富久信介さんと彼に思いを馳せていた女子高生の実話に基づく物語。（だいぶフィクション入っているようです）映画『人はなぜラブレターを書くのか』公式サイト2020年、1通の手紙が奇跡を起こした。実話に基づく物語。主演：綾瀬はるか監督：石井裕也大ヒット上映中loveletter.toho-movie.jpアラウンド綾瀬はるか～佐藤浩市の年代に刺さる映画で、平日

「東京のイベントや出張で飯田橋に泊まりたい💼」「近くにアパホテルが2つあるけど、どっちが便利🤔❓」東京の交通の要所、飯田橋駅のすぐそばには「アパホテル飯田橋<駅前>」と「アパホテル飯田橋<駅南>」があります！🏨🗼どちらも「1秒チェックイン」で人気の便利なビジネスホテルですが、朝食スタイルや、喫煙・禁煙の設定に違いがあります！今回は、飯田橋駅の2つのアパホテルの違いを比較表で分かりやすく解説します🙆‍♀️💕アパホテル飯田橋駅前と駅南、どっちがいい？違いを比較表でﾁｪ

こんにちは！のんです。きのうの続きです。去年も同じ頃に年間計画を立ててもらっていました。『サブ４へのロードマップ②』こんにちは！のんです。きょうは夜に大雨が降る予報になっていたので、低酸素ジムで走ってきました。きのうの続きです。まずは、サブ４に向けた目標タイムの整理。…ameblo.jp2025年度目標フル3時間45分(5'20/km)※サブ3.75は3時間44分59秒ですが⋯石井コーチいわく、3.75目指すなら「どんな距離でもキロ５で走れるように」って事です

こんにちは。プロ・ランニングコーチ、そしてランニングシューズフィッターの安藤大です。今回は「ランニングシューズは洗ってはいい？洗ってはいけない？」という話題に切り込んでみます。ランニングシューズを洗うと寿命が縮む？一部は正解です。長時間の浸水や漂白剤の使用は、シューズの接着剤や形を傷めてしまいます。メーカー各社も「洗濯機は非推奨」と明記しています。コインランドリーの靴専用洗濯機なんてもってのほか！まさかコインランドリーの靴専用洗濯機にかけていませんよね？お米を洗剤で研ぐ

第58回青梅マラソン東京多摩地区で最大の大会青梅マラソンが開催された。後からできたマンモス大会である東京マラソンに圧倒されているが、自分の子供の頃から開催されている伝統と歴史のある大会だ。東京マラソンや大阪マラソンに出場する近年は、日程が近いので、アップダウンの多い30kmを避けるため、出場していなかった。そして今年も東京マラソンの二週間前、そしてさいたまマラソンの翌週なので、疲労を考慮して10kmにエントリーした。だが、まさかまさかのさいたまマラソン中止❄️。

完走メダルが貰える大会(個人調べによる)・ウルトラマラソン:34大会・フルマラソン:63大会・ハーフマラソン:6大会・30km:1大会・25.1km:1大会・23.75km:1大会・10マイル(16km):1大会・10km:2大会・2.5km:1大会・リレーマラソン:1大会・距離自由設定:1大会日本国内:全112大会.............................................................................

東京マラソン走り終わったあと、このブロクを書かせていただきました。『サブ3.5レベルがメタスピードを履いて良いのか？（東京マラソンを走ってみて）』メーカー最上位シリーズのシューズを履いて良いのはどのレベルからなのか？中級クラスのランナーが悩むところだと思います。サブ3.5ごときがアシックスの最上位シリ…ameblo.jpサブ3.5あたりの中級クラスランナーがメーカー最上位シューズを履いて良いものかどうかという内容でした。その時の個人的な評価はサブ3.5でも履いても良い。適度な背伸びく

こんにちは、母の日はなんも無く終わったかあさんです。そんなお母さん、いるかな？とうさんからは欲しいものあれば言ってねと言われたが、欲しいもの未定でまだもらってない。当日は自分でご飯を作り片付ける一日。娘は「今日母の日だったの？」と忘れている惨状ｗプレゼントをもらうより家事をしない一日が母は欲しかった！せめて夕飯作らないくらいの。夕飯は娘ととうさんでカレーくらいは作ってほしかったものの、娘は中間テスト前、とうさんは料理できず…なのであきらめたとうさんはその日は買い物担当を

ご訪問ありがとうございます♪「お金をかけずにおいしい家庭料理を」をモットーに、月の食費4万円で節約に見えない節約料理を心がけています同居嫁歴は29年！娘2人は独立し、現在は夫と義母の３人暮らし。趣味のパン作りやマラソン、旅行のことなども時々書いてますライブドアブログでは公式ブロガーとしてお金に関するブログも執筆中です！(^^)※この記事にはプロモーションが含まれてい最近の人気記事はコチラ『昨日の晩ごはん・やっぱり出てきたあのお方(-_-)』ご訪問ありが

東京レガシーハーフマラソンに出て、大変楽しく走った。まずは総括感想から。私のこの大会評価は９．５／１０。・参加費13,200円とまずは高額。とはいえ、多摩川サイクリングロードを走らせる世田谷２４６ハーフはもとよりMINATOシティハーフ（1万円）に比べても遥かにコースがよい。国立競技場スタート〜富久町〜水道橋〜神保町〜神田〜日本橋(第一折り返し)〜神田〜神保町〜一ツ橋河岸(第二折り返し)〜神保町〜水道橋〜富久町〜国立競技場フィニッシュというルートはいってみれば、MGCファイナルとほぼ

昨日トレーニングを完全休養として、疲れはだいぶ抜けましたが、左の膝裏のふくらはぎ上部に少し違和感が残っています。今朝は回復優先で、軽いウォーキングのみとしました。午前4:40から代々木公園内をウォーキング。ゆっくりと散策して帰宅しました。さて、申し込みをしていた東京レガシーハーフマラソン2025（10月19日開催）のONETOKYOプレミアムメンバー枠の抽選結果が昨日発表されました。あまり期待していませんでしたが、何と当選していました。倍率がどのぐらいだったのでしょうか。これで4年連続

東京マラソンの日に先行発売された「スーパーブラスト3」が気になる先日の東京マラソンは協賛しているアシックスにとってもビッグイベント！このタイミングで何か新しいシューズを発表するかなと思っていました！そしたら、東京マラソンの少し前から、アシックスの最速モデルメタスピード東京シリーズにも使われているミッドソール素材「FFLEAP」を使った新シューズが出る！と情報が！ノヴァブラストシリーズの最新作かな？と思ったら、3月1日に発売されたシューズはスーパーブラスト3でした！最大600

6/7(土)に「第５回福岡タイムトライアル」を開催しました。体調問題や用事などでキャンセルが18名出て74名での開催となりました。天気の方は曇り空で途中2度ほどポツポツと雨が降りましたが直ぐに止んで事なきを得ました。レースの方は各組とも速い方が多かったです。特に最終組は昨年の第３回大会同様に１組、２組等の速い組のエントリーに間に合わずにやもうえず最終組に出場された方が多かったです。第４組の上位８名の方は第２組み以内のタイムで走られてトップの方は16分台でした。小さな大会な

こんにちは！のんです。きのうのブログにはたくさんのコメントやいいね！いただきありがとうございました。読んでいただいた方全員に感謝ですきょうは有休をいただき、朝はゆっくり起きて一日のんびりしました。ここ最近、レース後の筋肉痛はほぼ出なかったのですが、きのうは夜の時点で前ももが筋肉痛でした。勝田は坂が多いから前もも多用しちゃったかなあ昼間、整骨院に行ってガチガチになってた左肩（走り終わったら首が曲げられないぐらい痛かった）と前ももをよーくほぐしてもらいました。昼ごはんはたんぱく質

こんばんは、草むしりの後遺症で尻が痛いかあさんです。腰と尻に来るわあ防草シートを張り終えたのでようやく楽になりそうです。コレ買おうと決意…【7日まで限定P2倍】膝・腰の負担ゼロ！回転座面で作業性アップ！台車腰掛腰掛け作業椅子カートガーデニング用品園芸用品草むしり草取り【フィールドカートジュニアKURURI】楽天市場さてGW前半は高崎に行ってきました。高崎は旦那方のお墓があるので時々訪れるエリア。パスタはじめグルメ激戦区で、毎度お墓参りのあとはどこに

「マラソン自己ベストがほしい」その46〜フルマラソンに向けて食べた方が良いもの、控えた方が良いもの大阪マラソン、東京マラソンと大規模なマラソンが続いて行きますね〜！今週の「マラソン自己ベストがほしい」では、初めて参加される方もいらっしゃるかもしれませんので、お役に立てるアレコレを書かせて頂いています。前日はテーパリングと同時に身体をしっかり休めることの大切さを紹介しました。睡眠について言いますと、つい、木曜夜って、早目に寝ることを忘れちゃうのですが、少しの違いが実際のレースでは結果

今日のせんむ♡おはようございます😃こないだの東京マラソンEXPOで試し履きしたonのクラウドモンスター3、良さげだったのにEXPOでは販売してなくて諦めた。帰ってきてからネットでポチッと、、、まず何が良いって色がかわいい💛こないだ買った黄色のランパンとバッチリコーディネート。以前クラウドモンスター1も履いてて気に入っていたのも理由の一つ。このシューズどっちかと言うと固い、最近ジョグで気に入って履いてたアディダスのジャパン9とかEVOSLとは全く正反対のジョグシューズ。まだ40キ

10/25(土)に「第１回福岡ハーフマラソン」(10km部もあり)を開催いたします現在イーモシコムにてエントリー受付中。「福岡マラソン2025」2週間前の調整に出場されてみませんか。もちろん他の大会に出場される方も歓迎。大会での会場使用許可は受けておりますが占用利用では無く他の公園利用者との接触事故を防ぐため少人数での開催となります。主催TEAMATHLETEFIRST日時10/25(土)受付10km8:30～9:00ハーフ8:30～9:20会場福

おはようございます、昨日は某所にて偶然にブラタモリ出演の研究者さんにお話を伺うことができたかあさんです。（「ブラタモリみたいに貴重なお話ありがとうございました」と言ったら「私数年前に2回出演してるんですよ」との返答が来た）その話はまた後日。今日は北陸の大人気寿司店のもりもり寿司について。もりもり寿司は金沢にいくつも店舗がありますが、今回の旅では3箇所をリサーチしました。どこも大人気ですごい行列です↓カニ3貫盛りだったかな？店舗ごとの順番待ちについて金沢駅もりもり寿司店頭の機

おはようございます、洗剤類や化粧品類も値上げになるというので早めにストックをお買い物マラソンでゲットしたかあさんです。早く世界情勢落ち着かないかしら…。実家の外壁塗装を検討していたのだけれど、しばらく様子見に…。さて今日は静岡の人気ファミレス「さわやか」に久々に潜入してきた話。御殿場プレミアムアウトレット店は1年前に行っていた『静岡の大人気ハンバーグ「さわやか」予約激戦店に潜入＠御殿場プレミアムアウトレット』こんにちは、自宅の階段で滑って宙に浮き左尻で着地&強打したかあさんです

おはようございます、今年も東京マラソンは当たらなかったかあさんです。走る皆様、どうぞ全力がつくせますようえーと私生きてるうちに当たるんですかね…（30代後半から出場狙ってるんですけど）さて先日、お子さんの受験伴走を終えたばかりの国際ランナーひろこさんと久々に会ってきました。受験と国際ランナー両立ってどんだけ～！※国際ランナーとは？女性の「国際ランナー」は、フルマラソン完走者全体の中でわずか0.6%〜1%程度しかいない、非常に希少でエリートな存在です。このレベルに到達する

今日もたまがわちんたらジョグ。いつものよーに朝ランを終え、拙宅マンションエレベーターで同乗した方に話しかけられたところ「毎日どれくらい走ってるんですか?」「どのへんまで走ってくるんですか?」あ、二時間ほど羽田のほうまで、というと「じゃあ、フルマラソンも走れちゃいますね!」お、おうそうしていつものキーワード。「東京マラソンも走るんですか?」このやりとり、たいていのランナーあるあるw(そしてたいていの人は走れませんw)そん

みなさんこんにちは本日の幸進は当店の美しいライラッククンツァイトをご紹介いたしましょうナイジェリア産です①１２ｍｍ・￥６８,０００（(税込)１２ミリサイズは稀少ですよ美しいライラック・カラーが魅力ですクンツァイトはスポデューメン鉱物にマンガンを含み、ピンク紫色・ライラック色になった石です発見者であるクンツ博士にちなみ、クンツァイトと名付けられていますよクンツァイトは最初に１９０２年にアメリカのカリフォルニア州で発見された比較的に新しい

19日、こんな英語メールが届きました。別大マラソンのことが書いてあります。神戸マラソンの直後には・・2026ケープタウンへの出場招待メールが届いていました。でも南アにはいきません。さて今回は・・・CongratulationsonyourrecentmarathonresultattheBeppu-OitaMainichiMarathononFeb01,2026.Yourfinishtimeof3:xx:yyhasrank

おはようございます、人生美味しくご飯が食べられるのはあと20年くらいかな？と思って、悔いのないようせっかく行くなら美味しいお店！とリサーチする日々なかあさんです。（もともと食い意地張ってるしｗ）脂っこいお肉も量が食べられなくなってきたしね。健康診断の数値もあるしね。今回は行ってみたいなーと思っていた予約激選店「フレンチバルギンザbyplein」にひょっこり行ってきました。フレンチバルギンザbyplein(銀座/ビストロ)★★★☆☆3.45■本格フレンチ×バルスタイル！銀座、新

前回のブログの続きになります。アシックスの原宿直営店には平日の18:00に着きましたが、そこそこお客さんがいて半分は外国人でした。お目当てはメタスピードスカイ東京。以前スポーツショップに行ったときは僕の脚のサイズ28.5cm（デカ！）は無かったのですが、棚に既に28.5cmのものが展示されており、メタスピードレイと一緒に試し履きもできました！さすが直営店ですね。たまたま新色（グリーン）左：スカイ東京右：レイ以下にメタスピードスカイ東京とレイを履いた感想と店員さんからの情報をま