東京マラソン

みなさんこんにちは一粒万倍美・新月本日の高進は、グリーン・トルマリンをご紹介いたしましょうブラジル産ですK１８YGトップ・￥５６,０００(税込)（７ｍｍ＊１６ｍｍ＊５ｍｍ）素晴らしい鮮やかさのグリーントルマリンですトルマリンは鉱物の中でも色の種類が幅広く、そのほとんどは不透明になりますですので、このような単色で、透明度の高いトルマリンはたいへん稀少です豊かなグリーンですねこのグリーンの色合いも幅広く、明るいグリーンや黄色かがっているものまで様

明日はいよいよふくしまシティハーフマラソン３年ぶり２度目の参戦🏃気になるお天気は???暑熱順化ラン🏃‍♂️福島マラニックと割り切って頑張ります🤣ぶっ倒れて救護のお世話にならないよう……🙊🙉🙈

いざ福島へ……地震🫨はNOTHANKYOU取り敢えず無事に到着出来たら😅

みなさんこんにちは本日２回目の幸進も再入荷しております、スギライトをご紹介いたしましょう南アフリカ産です１１ｍｍ～８ｍｍ￥４４０,０００（(税込)現在、このような鮮やかな色合いのスギライトはたいへん稀少で、ほとんど目にすることはありませんスギライトは日本人の杉氏が発見された新鉱物ですスギライトはこの気高い高貴な紫色が特徴で、潜在能力を高める石として素晴らしい評判をいただいておりますさらにスギライトは神秘的な霊性を高めて宇宙意識への進歩を促

みなさんこんにちは本日の幸進は当店の美しいライラッククンツァイトをご紹介いたしましょうナイジェリア産です①１２ｍｍ・￥６８,０００（(税込)１２ミリサイズは稀少ですよ美しいライラック・カラーが魅力ですクンツァイトはスポデューメン鉱物にマンガンを含み、ピンク紫色・ライラック色になった石です発見者であるクンツ博士にちなみ、クンツァイトと名付けられていますよクンツァイトは最初に１９０２年にアメリカのカリフォルニア州で発見された比較的に新しい

久しぶりに走れました。この結果で最大心拍数：170に50まで落ちていたVO2maxは53に修正されたけど、腰の調子が悪く、前屈ができません。13㌔走った直後はこれが限界。（モデルはAIにお願いしました）元々柔軟性はない方ですが、ここまでではなかったです。これでは長い距離は走れません。今年も橘湾岸マラニックの参加を断念。橘湾はボランティアの不足などでロングコースの開催が難しくなっているそうで、今年が最後の217㎞、173㎞でした。仲間は13人

みなさんこんにちは本日３回目の幸心も当店の素晴らしい逸品スモーキークォーツ＆ガーネット結晶をご紹介いたしましょう￥６９,３００（(税込)中国産（１１０ｍｍ＊５５ｍｍ＊５５ｍｍ）たいへん素晴らしい自然芸術作品です迫力のありますポイント原石ですよややカンゴームに近いスモーキークォーツになりますご覧の通り、鮮やかなスペサルティン・ガーネットがお花のように形成されています１粒１粒のガーネットの結晶がとても強い輝きを放っていますよ桜

某ネット記事よりランニング界隈が盛り上がる事を期待してます💪

みなさんこんにちは本日２回目の幸進は新入荷しております、アマゾナイト柱をご紹介いたしましょうロシア産です各・￥６,６００（(税込)（約９０ｍｍ＊２２ｍｍ＊２２ｍｍ）たいへん鮮やかなアマゾナイト柱ですロシア産アマゾナイトの特徴でもある模様が可愛らしいですねアマゾナイトは長石の仲間で鉛によっての発色になりますが、ロシア産はこのグリーンと白色が特徴ですアマゾナイトは「ホープストーン・希望の石」といわれ、心身のバランスを安定させて、生きる上での１番大切な

MKのホームページに5/31(土)開催の案内が出ていたので、「5000mのスタートが夕方〜夜なら走ったあとに打ち上げができるぞ！」とお店のリサーチをしていたら、5/31は日曜じゃないですか…。危ない危ない（訂正求む）この前の飲み会でTKGさんと同じ組で走ろうって話をしていて、知り合いもたくさん出るから楽しみにしていたんですけど、福島に帰らないと行けないので参加できず。昨シーズンの水元練の打ち上げで吉田さんが話していた練習に対する考えが自分にとって首肯せしめる内容で（詳しくは書きません）、自分

黒いランニングシューズばかり選んでしまう理由今まで自分のブログを見てくれている方なら、たぶん気づいていると思いますが、自分が紹介してきたランニングシューズ、ほぼ黒。派手なカラーが人気のランニング界隈ですが、最近の自分はなぜか毎回ブラック系を選んでしまうんですよね。今回は、そんな「黒いランニングシューズ」の良いところと悪いところをまとめてみます。黒いランニングシューズの長所①汚れが目立たない雨上がりの歩道。砂埃。大会会場の泥。明るい色のシューズだと、すぐ汚れが目立ちます。でも

こんにちは、母の日はなんも無く終わったかあさんです。そんなお母さん、いるかな？とうさんからは欲しいものあれば言ってねと言われたが、欲しいもの未定でまだもらってない。当日は自分でご飯を作り片付ける一日。娘は「今日母の日だったの？」と忘れている惨状ｗプレゼントをもらうより家事をしない一日が母は欲しかった！せめて夕飯作らないくらいの。夕飯は娘ととうさんでカレーくらいは作ってほしかったものの、娘は中間テスト前、とうさんは料理できず…なのであきらめたとうさんはその日は買い物担当を

みなさんこんにちは本日３回目の高神は、スモーキークォーツ＆ガーネット結晶＆グリーンフローライトをご紹介いたしましょう￥４９,５００（(税込)中国産（９５ｍｍ＊６５ｍｍ＊４０ｍｍ）スモーキークォーツとスぺサルティン・ガーネットグリーンフローライトのたいへん見事な共生です端に形成されているグリーンフローライトがとても魅力的ですよ漆黒のモリオン（黒水晶）とまではいかないスモーキークォーツ結晶には風情が感じられますすべてのポイントが美しく上を向いていますよ

みなさんこんにちは本日２回目の高神は、フローライト（蛍石）をご紹介いたしましょう中国産です①各・￥７,８００（(税込)約１２ｍｍ＊６ｍｍ玉です優しい色合いのブルーグリーン、パープルのフローライトです世界中で産出されるフローライトは、色の幅が実に広いことが特徴になりますそのため色合いが混ざり合うことも多く、なかでもこのような・・・ブルーグリーンとパープルの組み合わせはたいへん目を惹きますね可愛らしいデザインですよ②各・￥７,

みなさんこんにちは本日の幸心は再入荷しております、タイガーアイ・虎目石をご紹介いたしましょう南アフリカ産です各・￥６,８００（(税込)（約２５ｍｍ＊８５ｍｍ＊２５ｍｍ）まさに虎目石、美しい虎模様ですタイガーアイの名の通り、虎の目ですねこの「眼」は古くから「すべてを見通す心眼」といわれ、自身の判断力や決断力をこれまで以上に上げてくれるのです各・￥６,８００（(税込)（約２５ｍｍ＊８５ｍｍ＊２５ｍｍ）タイガーアイはクロシドライト鉱

43歳、100m13秒台も夢じゃない⁉️😆SUIちゃんとクロカン走ってからトラック行って来たよー🏃‍♀️🏃‍♀️マジで真夏の様な暑さ☀️今年5本目の日焼け止めを塗りまくり🧴🧴🧴🧴🧴剥離骨折から約半年‼️だいぶスピードも戻って来たー😭東京マラソンが終わってからノンケアで来たので、そろそろケアも行こう🤣wちなみに普段の私のケアは、✨風呂とサウナと飯と酒🤣👍✨身体と言うか心にいい🥰wしっかり補給して午後からも頑張ろーう🙌今日は生放送もありますよん🎙️🐬#Love#runnin

天気☀️良すぎて(笑)www暑熱順化ラン🏃‍♂️福島マラニック🏃割り切って頑張ります😇

みなさんこんにちは当店は本日１３日（水）まで店休日となっております明日１４日（木）からは通常営業ですので、ご来店お待ちしております⁂トライアングル恵比寿店⁂（１１：００～２０：００）年中無休です１５０－００２１東京都渋谷区恵比寿西１－１７－２シャルマンコーポ恵比寿１F０３－３４７７－７２７７

火曜日。昼休みにみたニュースにびっくり※画像かりました今日はエイプリルフールじゃないよね？って思ったくらいで…DeNA山本選手って正捕手ですよね？ついちょっと前、阪神相手に5番スタメンでしたよね？！なぜ出してしまう？ご本人のコメントも拝見し…他球団ファンながらにショックが大きいです。球団に愛着もあっただろうに…阪神でいうセイシローさん、中日でいう石伊くん、オリックスでいう若月くんを出すようなものですよね？！ちなみに昨年の5.12もリチャード⇆大江&秋広のトレードがあったそう

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このエントリーの為だけに……最悪課金かな???ふるさと納税枠チャリティ枠ツアー枠抜け道はそれなりにある😎

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本日長野県の認定記録会に参加してきました５月の６日はBacktothefutureのミュージカルで行けなかったし、冬はマラソンで行けなかった最後のチャンスと思ってエントリーたった２０分弱のために往復５時間かけてのプチ旅になりました🚗朝６時に出て８時過ぎ到着会場近辺はコンビニすらない体育館の自販機のみおにぎりとサポートいただいているおにもち、フルスペジェルを持ってきてよかった。(こちらはクーポンコードあります)９：００からWup開始１０：０７分スイム計測アップの

2/28から東京マラソン観光に行ってきました3人申し込んで2人東京マラソンに当選しましたので、東京まで私は落選でしたなんと3年前から申し込んで、その時も2人当選、次の年は3人共落選、2年ぶりにまた、同じ2人が当選そんな事もあるんですねー怪我する前に申し込んだんですけど、今回は当選しなくて良かった当選しても多分、そんなに走れなかったわホテルは前回に当選した時に泊まったスタートからのすぐのホテルホテルからスタートの幕が見えました私は応援📣でついて行きました当たり前ですがエキスポ

お久しぶりです、あるいは、はじめまして。りょうたです！今朝は長男をバスケの練習試合会場に送り届けたあと、今スタバでゆっくりこの記事を書き始めています。10年前、この「Running日誌」を読んでくださっていた方は、いらっしゃるでしょうか。※過去の投稿は非公開にしています。すいません。現在、高校3年生になる長男が生まれたとき、「かっこいい父親になりたい！」という一心で始めたマラソン。初マラソンは5時間半もかかりましたが、そこから猛練習を重ね、2014年の東京マラソンでは降りしき

みなさんこんにちは明日５月１１日（月）～５月１３日（水）は店休日となります母88の日の本日３回目の幸心は神聖なブルーグリーンアパタイトをご紹介いたしましょうヒマラヤ産です各・１３ｍｍ・￥２２,０００（(税込)たいへん鮮やかな色合いですアパタイトは成長過程において内包物を含みやすく亀裂等も多く現れるため、１３ｍｍサイズは稀少な逸品となりますよネオンブルーとグリーンが絶妙に交じり合っている色合いです「アパタイト」とはグループ名であり、様々な成分で

みなさんこんにちは明日５月１１日（月）～５月１３日（水）は店休日となります母88の日の本日２回目の幸心は当店の真紅の宝石ガーネットをご紹介いたしましょう①SVトップ・￥２３,１００(税込)（１０ｍｍ＊２０ｍｍ＊６ｍｍ）たいへん高貴な真紅ガーネットですガーネットは内包物を含みやすいため亀裂等が多くみられますが、当店のガーネットは透明感が高く、艶感がありたいへん美しいですよこのアルマンディン・ガーネットは特に鉄分が多いため、濃いほど黒に近くな

みなさんこんにちは明日５月１１日（月）～５月１３日（水）は店休日となります母88の日の本日の幸神は当店の目を惹く美しいロイヤルブルーブルー・サファイアをご紹介いたしましょうK18YGトップ・￥４４,０００（（税込）（６ｍｍ＊１２ｍｍ＊５ｍｍ）約６ｍｍサイズの高貴なサファイアですサファイアはヨーロッパでは王侯貴族に代々伝わる宝石として有名ですね知性を高めて、周囲からの信頼を得るサポートをしてくれます強い絆を育む宝石であり、冷静さも宿してくれますので

みなさんこんにちは本日は「違いが分かる」が出ていますご自身の本質的な物事や見解がハッキリと腑に落ちて、また自信が生み出されますよ審美眼が磨かれています多くの経験をしてきたからこそ、これらの「違い」が理解できるのですね５月１１日（月）～５月１３日（水）は店休日となります本日３回目の幸進は、デュモルチェライト・インクォーツをご紹介いたしましょうK１８YGトップ・￥１６５,０００（(税込)（２５ミリ*１２ミリ*８ミリ）美しいブルーのデュモルチェライト鉱

来年3月21日開催予定🗓️のさが桜マラソンかがわマラソンのホテル🏨をゴールデンウィーク中エロエロ調べて取り敢えず確保しましたが兎に角高い！！の一言私の場合遠征するともれなく後泊しますがカレンダー🗓️上月曜日が祝日🎌のためなのか後泊する日曜日も宿泊料金が高止まりの状況death(泣笑)……さがは駅と会場の中間地点辺りのホテル🏨を確保してますが佐賀なのに高い……かがわは駅からも会場からもちょっと🤏離れたホテル🏨を確保してますが香川なの