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ご覧いただきありがとうございます。3歳2ヶ月自閉症スペクトラム、知的障害息子臨床心理士、公認心理士、保育士資格持ち母ちゃんが息子のおうち療育をしています。おうちでできる療育•知育情報を発信中です。あっという間に年末ですね今年の冬休みは息子も私たちもかなり長めで、9日間あります。お休みなのは嬉しいものの、楽しい遊びに美味しく栄養満点のご飯をいただける保育園がないので、ご飯と遊びどうしよ〜という感じですご飯は最近蒸篭にハマっていて、蒸し野菜に蒸し卵、餃子、ウインナー、肉まんあんまん、
アロハ今日は金曜日。そう、セイフウェイのセールだ！！この超物価高のハワイで、生き延びるためには、こうしてセール品をハシゴし、何とか生きていくしかないのだ.....ってな訳で、早寝早起きのお婆さんは、痛む腰をさすりながら、早朝6時４５分には家を出る。大人気のセーフウェイのセール。売り切れていたり、大行列で超時間がかかるのは、長年の経験ですでに把握済み'`,､('∀`)'`,､一度なんか、あまりの客の多さにさばききれず、ウエイティングリストに名前なんぞ書かされ、
我が家はみんな早寝早起きです昨日はみんな仲良く8時半に就寝いつも9時までには布団に入ります。早く寝るので起きるのも早く休みの日の朝も6時代にはみんな起きます子供たちよ、もっと寝てくれ平日も8時半就寝を目指し夕方からはいつも大忙しです18時に夜ご飯を済ませすぐに夫と子供たちはお風呂へその間に私が洗い物などキッチンを片付け夫と子供たちがお風呂から出たら夫が子供たちと明日の準備を一緒にしその間に私がお風呂→洗濯物明日の準備が終わったら子供たちの自由タイムにして
ブルボンエリーゼ和栗モンブラン🌰栗活🌰食べて…(・_・?)最後に🌰が表れますご馳走さまでしただが…やめられないとまらない又明日お疲れ様でしたおやすみなさい早寝早起き生活
皆さんこんにちは！オステオパシー風（kaze）の津田です。さて、夜更かしはアカンというタイトルですが昨日施術が終わったのが21時ごろ帰ったのが22時ごろでした。それから風呂からの夕飯です。やってしまいましたね。寝る前の爆食いです💧それでついつい動画をみたりですね💧そして朝起きたら身体だる〜です💧寝る前に食べたらいかんのと何か目的があって夜更かしする分は良いとしてなんとなく起きてるだけはいかんなと結局スマホばかり触るからですね💧なんもせんならとっとと寝る！改めて思い
寝起きから85分こんにちは韓国好き＆ミニマリスト(仮)さやさやです今年の抱負のひとつに「早寝早起き」を掲げてます早寝は出来ているのだけど、早起きが1ヶ月経っても出来てません特に休日早く起きてもやることがないと起きれないんですよねウォーキングをする・勉強するなど動機がないと早起きは難しいことに気づきましたそこで休日は朝からフォカッチャを焼くことにしていますパンよりは簡単＆時短のフォカッチャなら朝活にぴったりと言ってもフォカッチャもそれなりに時間がかかるんですよね少しでも
先日、娘（中２）は深夜２時まで起きていました。リビングでだらだらしていたようなので、「もう寝たほうがいいよ」と声をかけに行くと「はーい」という声が聞こえました。翌朝、「あのさあ、もう少し早く寝たほうが・・・」と私がいいかけたところで「私は勉強頑張っているの、部活も頑張っているの週末、塾が終わった後、ゆっくり、深夜までだらだら過ごすことが私にとってエネルギーのチャージなの。ママはそんな私の自由まで奪うの？」とめずらしく反抗されてしまいましたあんまりここで
blogが前後していますが本日のランチ難波の高島屋大阪店ブランド売り場橫辺りになります南海パーラー人様blogで見ていつか行こうと…思っていましたロースカツ定食店内は広々で改装して綺麗✨お一人様が多い印象です席数80奥の方にも席がありますｷﾀ━(ﾟ∀ﾟ)━!ドリンク付いて1350円はお得🉐洋風ソースをCHOICE和風ソースは大根おろしとぽん酢小鉢も色々工夫してあって柚子がきいていたり春雨サラダは甘めで食べやすかったご飯🍚は…白米も選べますデミソースが美味
どうも、パンサーです。ついつい夜更かしして常に寝不足なので、休みの日はお弁当を作って子ども達を送り出した後、ぬくぬくベッドで寝ているのですが、6時間以上寝てしまい、起きたら15時なんてことも。色々やりたかったことが先延ばしになってしまって残念な感じですが、睡魔には勝てません。どんなに眠くても仕事の時はアドレナリン出てバリバリ働けるのですが。早寝早起きは昔からの夢なのですが、いまだに実現できていません。さて、今日の1級単語はdisparate[díspərət]形容詞：本質的に異な
昨日は午前中は久しぶりにダラダラ。退職してから朝早く仕事行かないから、夜更かしするようになりました。いやいや、高齢者あるあるの、夕飯食べたら眠くなる病いのせいで、時間がズレてきてる。この日も、寝ちゃったので1時くらいからピアノの練習したりしてたし。試験もデモも終わってもう心配事ないんだから、健康的な早寝早起きシニアになろう！しかし！退職したら自由で楽しいね！現役世代の皆さん、楽しいセカンドライフが待ってますから頑張って働いてください。昼からは、バドミントンサークルへ。ここに来て
