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コロナが勢い増していますが、娘がまた罹ってしまいました。これで3回目。2週間前かな・・。事後報告で先日聞いた話。まずは婿殿が感染し、そして娘、そして姫②。今は全然大丈夫・・姫②も週末お泊りしたくらいだから。え~ウソ?でしたよ。やはり罹りやすい体質、環境‥?娘は看護師だから気をつけてはいるみたいだけど、病院も今はコロナ患者さんが多いみたい。職場でもみんなマスクは必需品だけど、トップと40代新人はマスクしていないのよ。何故だかわからないけど、危機管理なし。新人さ
こんばんは☆美和歌です惠さん今日は3度目ご出演のバラエティー番組だったんですね。収録お疲れさまでした♪なんの番組だったのかな?楽しみにしてます今夜は惠さんの顔を見てなんだかほっとした美和歌でした…😉惠さんブログupありがとーこの間の日曜日…あんまり難しく考えないで…みたいに話す惠さんのラジオ📻聴いてちょこっとぶりでおみそ汁作ってみたよ(笑)家に玉ねぎとにんじん🥕わかめ油あげしかなかったけど…(笑)それだけの具だくさんな食べ
こんにちは、高尾ママです。5人家族の暮らしやお金を整える日常を更新しています。心理学者のアレフレッド・アドラーの言葉に楽観的であれ。過去を悔やむのではなく未来を不安視するのでもなく今現在の「ここ」だけを見るのだ。という一説がありますが、私も常日頃、何事もまぁなんとかなるわと楽観的でいるようにしています。過去の嫌な事を思い出してわざわざ思い出しイライラするなんて時間がムダだし※この時、夫がサポートしてくれなかったなど仕事が立て込んでいるのに子どもの体調不良が重な
朝ラン、ラジオから今日も大変な暑さの日になるので運動はしないように!?などとアナウンサーが・・・そんな報道なんか無視していつものリズムでよーいドン!(^^)/そよ吹く風が暑い中気持ち良かった♪悪い生活と習慣からあの「生活習慣病」が待っている・・・それとは逆に良い生活と習慣から健康がやって来ると信じている・・・早寝早起き!よく食べよく噛んでよい体を手に入れ!血液をどっくんどっくん流す!そのためにも
那市高遠町の茅葺き古民家の再生を2024年6月7日よりスタートしました。古民家を残したい、古民家で暮らしたいそんなかたの参考に……そして、こんなときもあったなぁと振り替えるための日誌です。7月24日(水)曇りのち雷雨、時々雨5時起床。昨日のギンギンギラギラの太陽が恐ろしかったので、今朝は早朝から屋外作業。根元から伐られた銀杏。ひこばえがわんさか出て、もさーっとなっていた。申し訳ない!と謝りながら、細いものや密集しているものをノコギリで伐りまくる。伐りまくっ
今日は変な天気です次女が学校から帰宅して治療に行くかと外に出たら土砂降りの雨傘取りに家に入り戻ったら雨やんで晴れた🤣🤣🤣傘はそのまま持っていき終わってからテコンドーにつれていく時になんか雨の匂いがまたしてきたから急いでいこうと急いでいたんですが雨が降りだし風も吹くからズボン濡れました😭次女を見送り家に帰るときにはまた止んで晴れの中時折雨がパラパラ降ってきた🤣🤣🤣狐の嫁入りかな次女は夏休みも週3回2時間ほど学校で勉強するのを申請したから
【7月23日火曜日】午前5時30分普通便(普通量)午前7時40分ほんの少し少し柔らかめ便(普通量)午後8時15分下痢便(普通量)8時間勤務になったことと、連日の猛暑日で体力を削られていることが重なって、就寝するのが小学生並みに早くなった。早寝早起きの生活リズム。三男の出勤が早いこともあるが、午前5時前には起床し、三男が持って行くデカい水筒に氷を満タンとスポドリを入れる。体力勝負の力仕事(三男)なので、これくらいの大きさは本当にありがたい↓↓サーモス真空断熱スポーツジャ
仕事が終わり、夜、ちょっとホッとした時に「食べたい」、って経験、あなたはありますか?夜遅く食べると太る、なんていわれるので、ちょっと後ろめたさがあったりして、でも、「夜遅く食べると太る?ってほんとなの?」「夜型は不健康って本当なの?」と思ったりします。最近の研究から、夜型の特徴夜型は、夜型の食事の特徴夜遅くに食事をするエネルギー摂取量が午後3時以降に集中、午後8時以降のエネルギー摂取量がより高いことを示した研究もあった朝
はじめまして!不妊治療を経て1歳4ヶ月差の年子を出産したアラフォーワーママ『がじゅこ』ですしんちゃん(男)2021.92歳ひまちゃん(女)2023.11歳2人とも成長ゆっくりさんですが日々の暮らしを整えお出掛け&旅行を楽しむ姿を記録しています。お気軽にフォローどうぞ♪こんにちは復職してから崩れていることがありまして…それはママ(私)の生活リズム復職前は23時前に寝て6時に起きる生活をしていたんですが今は疲れ過
仕事の方は徐々に復帰していますが、食事の方は、比較的柔らかい物を食べています。最初は、ほとんど噛めなかったのですが、奥歯を中心に、少しずつ噛む事ができる様になって来ました。明日、入院していた病院で診察があるので、今後の食事についても相談してみますね。今日は、出かける予定がありましたので、ついでに厚木市役所と厚木法務局に行って来ました。厚木市役所に行ったのは、書類の提出の必要があったからなんですが、書式が電子化されていない。「郵送で送りましょうか?」と言われましたが、行った方が早いので市役所
みらいです今夜の夜中からパリオリンピックが始まるので、開会式をリアルで見るために夜中起きる人もいると思うけど、わたしは早寝早起きなので夜中は起きられないの😪いつもは夜10時に寝て、朝4時過ぎに起きてるのよ😊ランキングに参加してるのよクリックお願いね🎵にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
お昼ラーメンオヤツ果物とゼリーさて、晩飯軽く済ませよう!て、いうかとんかつにしては柔らかいなあ⁉️と思った、朝のアレ食べきれなくて、冷凍しといたモノ持って来て良かったフライパンで、温めなおして、立派な朝ごはんになったコロッケ美味しかったの😋
夏休みに入り、1週間が経ちましたもう、暑すぎて死にそう。。。皆様、お元気でしょうか?長い夏休み。ダラダラ過ごしていたら勿体ない我が家は目標を決めましたというのも、最近読んだ本に影響されて今日から変わるわたしの24時間Amazon(アマゾン)著者のEMIさん。すっきりしたお家で、シンプルに暮らすというテーマで、ブログやられてるんですが、よく拝見しておりましたこんな暮らし素敵だな〜と思いつつ。こちらはその方が出された、時間管理について書かれている本なのですが、
本日は議会の文教経済常任委員会での行政視察です。早朝から新潟空港へ。福岡空港への直行便が取れなかったようで伊丹空港経由で福岡に入りました。午後から福岡市役所でグローバルビジネスサポートについてご説明をいただきました。その後に国際コンベンション施設についてご説明をいただきました。各施設の見学もさせてました。ご丁寧な対応ありがとうございました。
木曜日23時49分。いつも、このぐらいの時間に布団に入る。私は夜型なんだ。宵っぱりの朝寝坊なのだ。いま、同じくらいの50代半ば以降の人は、話をしてると「夜はする事が無いから早く寝ちゃう。そうすると早く目覚める」と言う人が増えた。私とは真逆。こんな時間まで起きている方が変だと言われる。朝も早くは起きれない。よく考えたら、若い頃から起きれなかった。子どもを幼稚園バスに乗せるのに、寝坊して先生がピンポン押すこともあった…。(バスは家の前まで来てくれていた。)小学校の時も私が起きれ
ご訪問ありがとうございます40代で結婚した晩婚子なし夫婦の東京下町ライフをゆるく書きつづっています。夫婦ネタ、40代ファッション&美容、お出かけ&グルメ情報など幅広いテーマで更新中♪さっき、ヤフーニュースで無期懲役の判決を受けて64年間刑務所生活をしてきた人が、90代になって出所したという記事を読みました。60年以上も刑務所で暮らしていたから、すっかり浦島太郎状態になっていて、シャバでの生活がとても新鮮に感じるようです。無期懲役になるような重犯罪を起こした人が出
昨日も猛暑朝のお掃除終わってからはほぼ居間でエアコン効かせてブログ書いたりゲームしたり昼寝したりと。。。建設的でないわなぁ。。。何せ家の中でエアコン効かせてないと36度もあるんで私の体温と同じくらい扇風機の風を受けても涼しいと言う感覚はない暖かい風が吹いているだけ(🎵ただ風が吹いているだけ・・🎵)朝はまぁ多少涼しいと思うので早寝して早起きして掃除をするかと早めに寝床に潜ったけど習慣は恐ろしい寝床で寝付けずに1時間なんとか寝ついたけど。。。それで
今日で無事に3年生の1学期を終えることができました環境が変わった中で学校が好きになれたことクラスメイトの名前を覚えたこと活動に参加する時間が増えたこと自分から挙手して発表できるようになったこと沢山の成長が見られました4月の連絡帳を読み返すと着替え拒否、朝の準備拒否から始まり廊下に出ることもありましたが段々1人で時間内にできるようになり最近は体育が全て参加できたそうです。体育は結構、気分にムラがあって(特に体育館)ダンスはやるけど走らない、とかこの音楽の時は端で座っ
福島の代表的な桃あかつき小学校のそばの文房具屋の店主を思います学校帰りに食べさせてくれました桃は桃の季節しか手に入りません大切に食べますくるぶし骨折から3ヶ月半装具を外し自由な足となりまして久しぶりにまじめに太極拳をすると太ももが疲労しております私の脚は見た目も機能も落ちておりますが諦めてはなりません心新たに究極の美を目指して健康創りを再開します栄養のバランスとリズム早寝早起き朝晩のスクワット深呼吸朝晩のお風呂ストレスの解放ちなみに筋肉疲労が激しい時は
こんにちは。マナです。イラストとマンガを書いたりしてま〜す。このブログでは、ゆる継続を続けて1日の満足度を良くして毎日、そして一生の満足度を良くする実験をゲームをプレイするように検証してます٩(ᐛ)و………「ノートに楽しそうに書いている女性」がテーマ途中からお洋服を水色と白のストライプに変更してみたらかわいい!§効果が出た!?引き寄せの法則=======お申し込みは本日(7月26日(金))の23時までです「はじめてのchatGPT体験
おはようございます。ふと机の上を見ると息子が描いた絵がありました🖼️なんか可愛い🩷言葉まで書いてある中学受験の間はあまりゆっくり過ごせず中学へ行き始めてからは自宅から遠いので早寝早起きで気持ちがいつも慌しかったので息子の骨折のおかげで息子も私も時間に追われない生活部活でクタクタにならない生活を過ごすことができとにかく精神がゆったりと過ごせていることに感謝をするばかりです!来週末までは部活をお休みする予定です再来週からは毎日朝早くから部活なのでまたバ
HAPPYバレンタインバレンタインと言えば、自分へのご褒美チョコを毎年たくさん買い込んで一気に食べて幸せ感じて糖質がすごいことなんか知らず激太りしていた小花るみです。。。こんにちは。ご訪問いただきありがとうございます。ベルライフスタイル協会認定パーソナルサポーター食べ痩せのダイエット講師小花るみです。プロフィールはこちら食べることを「我慢する」のではなく食べるほどに痩せたい!リバウンドはも
※さっきアメ限記事あげたから、そちらと内容かぶるよーんログインアメンバー|AmebabyCyberAgent[アメブロ]ameblo.jp※プロフィールでも書いていた通り、本日20日はフォローして下さってる人限定でアメンバー申請受付ます⭐︎ちょ、見た?!?!ビハも色々つっこみたいけど、もうインタビューのグクテテがグテグテしすぎて、やばば!!先にグテの記事をあげて、全体的なレビュは後日にします!SOOP写真貼れないから画像なしでごめんだよー💦拡大しまくってテテのお顔をニヤニヤし
ブラックベリーが黒く色づいてきました収穫…❣貯めています…もっといっぱいになったら………何作ろ〜やっぱ…ジャムかな…?さて。このところ毎朝4時過ぎに、カナカナゼミが鳴き始めます。儚くて涼し気な声。あっちとこっちで呼び合ってる……今朝はこの声と共に起きて、庭仕事しました。なにせ、梅雨の間は満足に庭仕事できず、草がボーボー。花季の終わったものもそのまんまで伸び放題です。庭の内側から始めて……外回り……頑張りました。市の指定大ゴミ袋にパンッパンに2袋分……。7:3
昨日、パートの帰りの電車で座れたので少し寝たら左にカックン右にカックン自分が大揺れしているのを自覚しました。自覚しているけど起きられないのです。あぁ、隣の人ごめんなさい(でも、避けられてるからカックンカックンしてるのか…)多分、はためから見るとあぁ、疲れてんだな〜と思われる寝姿だったと思います寝不足と仕事の疲れが重なっているのを実感しました。今日こそは早く寝る!と固い決意でさっさとごはんを作って次の日のカレーも作って片付けて…子どもより早くお風呂に
半年ぶりに会った友達。「息子のお嫁さんと上手く行ってない」と言った、そして「私ね、お嫁さん嫌い」と言った。、、、、、、、、まるで前記事の続きのようだが笑、、、、彼女は私がblogをやっていることは知らない。どうして嫌いなの?「宇宙人みたい」、、、、(^^;とにかく話が通じないのだと言う。具体的な話しは書くのは控えるが、確かに、、、、「正論」が通じない。友達がしていることはいわゆる「姑根性」ではないし、小さな孫の事を思えば至極全うなこと。しかも孫にとっては絶対
今日は双子の代謝内分泌科へ行ってきました県内にある大きな病院です先週撮ったMRIの結果と思春期早発症の治療をどうするか決める日でもありました親だけでいいというので子供たちは学校へ行かせその間私と旦那で病院へ行きましたはやめについて受付を済ませあっという間に呼ばれました予約時間前だったので心の準備もなくそのまま診察室へ入るなり主治医からMRIの結果が「結果から言うとMRIは二人とも問題なかったです」とヨカッタこれで腫瘍があったら手術なんて可能性もあっ
こんにちは早寝😴早起き🌅の毎日を過ごしています先日1年振りに車の運転をしてから🚗完全復活しました行動範囲が広がり夫の仕事も手伝いに行っていますパートも続いていますまたまた退職者が出て夜にも入れるパートが私だけになっちゃって💦私が入ってから就職した大学生含めて8人辞めたんですよ💦だから勤務は元々週3だったのがこの所は週5なんです加えて夫の仕事場へも行くようになり先週は週7ですよわたし働くわ〜😳と言うわけでバタンキューの日々ブロ
おはようございます☀4時半朝散歩続いています相変わらず朝からボール遊び午前中は夫の仕事の手伝い夕方から飲食店パートも続いてる✊お昼に夫の手伝いから帰ってきて地べたにひっくり返っているとポールがトコトコやって来てピトッとくっつきコロン寄り添いのお仕事をしてくれますポールの身体をさすりながら臭いを嗅ぐこれがサイコーに癒やされるのよ!愛犬家さんなら絶対にわかってくれるよね💕去年更年期症状がもっともっとひどくて動けなかった頃も毎日横たわ
夏休み始まって一週間「夏休みの間に、早寝早起きを習慣づけよう」と意気込んでいたのに、、、すでにダラダラが定着(笑)夜11時就寝朝9時起床長女が夜なかなか寝られない子なので、夏休みの間に生活リズムを整えたいんだけど、、、親もなんかダラダラしちゃうのよねなんとか来週から整えたいなぁ