早寝早起き

今日からの3日間、今のところミッションはありません。せっかくのGWです。子どもを連れてドライブに出てみました。

一昨日、娘（大吉母）から何の解説もなく送られてきた写真私が目にしたこちらの写真あっ、婿殿やん👀グランド走ってるところの写真を撮るなんて、相変わらずラブラブやなと思った私でしたが写真全体をよーく見ると👀後ろにちっちゃいのが大吉っちゃん（初孫で１歳9ヶ月の女の子）を発見保育園に通い出してはや1ヶ月🗓️元々早寝早起きでしたが、そ

こんにちは(^-^)/「アラフィフShunichi.s8888の日常の話と資産運用ブログ」のシュンですm(__)m今日でゴールデンウィーク休暇。６日目です。今日も朝は早起きして朝ご飯を食べた後は講義の動画を視聴して、投資だったり、手相の勉強をしたりしてましたが、流石にお昼ご飯を食べた後は動画を見るのも疲れちゃって、今は聞きたい音楽を聞きながらリフレッシュタイム中です。今日は雨は止んでるんですけど風が強くて、風が強いってことは砂埃が舞うのでウォーキングもなかなか出来ない状態で、ホント困り

こんにちは今朝は長男ｸﾝが朝から部活なので、また早起き何日連続で5時代に起きてるんだろ…6:50には家を出るって言うからね…大変まぁ長男ｸﾝは午前中だけなのでお弁当はいらなかったんだけど、次女ｻﾝと私がお弁当必要で…残ってたそぼろと、夕べの取り置きおかずは鶏胸肉の甘酢あん、ｱﾎﾞｶﾄﾞｻﾗﾀﾞでした!!今日も長丁場…頑張らねば…昨日は気付いたら寝てた笑笑早寝早起きしてます笑笑!!さぁ、後半戦も頑張ろー!!

≪土地の整理を行っていた所、土の中からお地蔵様が発見！新橋霊場地蔵堂！≫千宝山新橋霊場地蔵堂にやって来ました。この地蔵尊の起源には、一つの興味深い噂があります、それは隣接する千寿双葉小学校が火災に見舞われた際、土地の整理を行っていたところ、土の中からお地蔵様が発見され、それを火除け地藏として祀ったことが始まりとされています。「新橋」とは千住大橋を指すと考えれらます。住所：東京都足立区千住大川町17千宝新橋霊場地藏堂石碑

どうか無事に過ごせますように。いつもより2時間速く出社しないといけないのですが、最近早出が無かったので体がツライ(苦笑)いやだなーGWに仕事は…。＊■昔は低血圧だった…で、私は昔は血圧が低くく、上が100台、下が45前後だったせいか、朝は頭がぼんやりしていて起動(笑)するまでかなり時間がかかる状態でした。あまりに低いので医師が看護士さんに「もう一回測り直せ！」と指示したことも。成人後に喫煙と飲酒の習慣ができて、血圧は少し改善(改悪？)され

去る5月3日（日）たっぷり呑んて🍺🥃たっぷり爆睡💤おかげで今朝は3:30⏰️に目覚めたよっ😉年寄りは早寝早起き😂オイラは自身を年寄りと認めていない❗️※今年還暦🤣―――【時間⌚】―――――――――――――4:30〜5:30⏰️約60分まだ薄暗いけど・・・元気良くウォーキング🚶=3=3=3😉―――【天気☀】―――――――――――――曇り☁ヒンヤリした空気が、寝起きの身体には刺激的👍️―――【本日のルート🚶】―――――――――名鉄尾西線観音寺駅営業前（始発前）の

おはようございます今日も早起きしてお弁当作りしました。早寝早起きできて嬉しいーって思えばいいかな今のところ毎日仕事です。ダラダラしたいです。旅に出たい食事作りが何より苦痛です。でも旦那もゴールデンウィーク無しで仕事だからまぁまぁよかったかな。旦那が家にいたらそれこそ苦痛なので【返品交換0円】元祖脇肉キャッチャー|補正下着ブラ脇肉脇高脇高ブラ下着大きい育乳垂れ寄せブラジャー盛れるはみ肉寄せるレディース下着バスト補正盛れるブラ脇高ブラジャー

おはようございます✨今朝の目覚めは最高でした✨不眠に悩まされ、眠剤を飲まないと眠れない、飲んでも何となく寝れたかな～って感じで朝、起きるのがとても辛い…昨日、ネットでたまたま見かけた梅をお湯に入れて崩しながら飲むと夕方の疲れが取れて夕飯が作れる！というものでした目からウロコで、こんな簡単に？と思いましたが、その投稿に色んな方が反応しており、皆さんその効果を実感されてるようでした。お仕事から帰ってきて、夕飯を作る頃にはもうソファにバタンとしてしまいたい。一日中働いたのにまだ家帰ってもやる

こんにちは、さだかみママです実家遠方、身内近くになし、2児を育てながら、ひとり親でもゆるい暮らし！を目指しています――――――――――――――――今日は体たらくなお話。ゴールデンウィーク特にやることもないのでひたすらにダラダラしていますそしたら、すぐに昼夜逆転してしまいました。私は夜が強いので、頑張らなければすぐに夜型になってしまいます。学校のある日は毎日６時台に起きるのですが実はそんな毎日の生活は苦痛早く寝たとしても、朝はしんどいですというか、毎日頑張らないと早く寝

おはようございますあなたの今朝の調子はグッドでしょうか？バッドでしょうか？私の方は、早寝早起きでした。バッドな朝です。気分は優れないです。少しメランコリックです。今朝の体重61.3㎏でした。先週の金曜日の61.5㎏と比べたら－0.2㎏です。今日も1日が始まりましたつぶやきHERO

とても静かなGWを過ごしています。ゆっくりしたら何をするのか興味津々でしたが、早寝早起きは変わらず、草取り、家事、散歩して体づくりして電子本読んで思考しています。歴史、貨幣経済、資本主義、草花の形状、匂い、鳥の囀り、皮膚、関節、体液循環、いろんなことを考えて結局のところ、どう捉えるか、どう生きるかに還ってきますね。豊かさとは何か、美とは何か、個々で答えは違います。もちろん普遍的なものもありますが、私の場合そこに面白味を感じません。こんな時は検索って便利で世の中の誰

2026.5.4（mon）㊗️みどり🟢の日朝から新聞📰持ってイタンキ海岸に来てますが雨が止まず歩けない…😩予報では午後には曇りに変わるらしいから午後から来るか？🤨昨日から連休中に入りましたが特に予定もなく、いつもの休日ルーティンでモーニングや近場の温泉かなぁ…若い頃は休みといえば朝ゆっくり寝れる😪のが幸せでしたが、8年前から朝4.5時頃からウォークが習慣になり年相応？早寝早起き…さてさて

休みの日はどうしても早寝早起きの逆のことをしてしまう昼近くに起きて寝るのは深夜過ぎあとはお菓子を食べる量が増えるついつい食べてしまうおいしいからねほんと堕落した生活だこんな生活、ゴールデンウイークの間だけ仕事が始まればこんな生活絶対無理っていうか休みの日でも早寝早起きしろよってかんじですがそれがなかなかできない食欲や睡眠欲欲に勝てない、、、、、、ほんと弱い人間です

パーソナルチャージ年度が変わり新生活が始まりやっとペースが掴めたかなぁ4月はそんな忙しさの中あっという間に通り過ぎましたよね2026年のゴールデンウィークは自分と仲良くなるをテーマにされている方も多いのではないでしょうか？外に向いていた関心ごとのエネルギーを自分の中へと戻してあげるそんな至福時間（内省）形にできない焦りも、「沢山感じた今だから」と認めてあげるだけで、心はみるみるチャージされていきませんか？どこかへ行くのもいい

これからお休みになる方、こんばんはいま起きられた方、おはようございます休憩中の方、仕事、家事、学習などなど終わった方おつかれさまですタコスです朝食にみなさまどのくらい時間をかけますか小学1年男児、年中女児の我が子たち…もういくら時間があっても終わらない…早寝早起きの我が家なので朝には余裕があるはずなのにまあ、朝からマシンガントークが止まらない食事の量は普通だと思いますちゃっちゃか食べればデザートも含め確実に20分以内には終わる量ですが、毎朝2人は優雅に食べてお

ブログのニックネームを変えました名前の通り、早寝早起き規則正しい生活が大好きです反対にいえば不規則な生活が苦手毎日、4時に起き、起きたら1番にトイレ掃除をし、体組織計に乗るスキンケアをして、化粧して、お水を1杯飲む下駄箱をふいて、玄関のたたきをふいて、白檀のお香を炊く洗濯2回回している間にお風呂そうじ、ごみ捨て、長女のお弁当作り自分の朝ごはん子供たちのご飯洗濯干す掃除などして、8時までに父のデイサービスと子供たちの学校の見送りおわりそれからコーヒータ

今日も地元で活動をしていました。私の事務所はこれから土田竜吾さんのサテライト事務所になります。

このところ早寝早起きが固定化してきた私らシニア夫婦元々ジジイとババアな私たち結構早寝早起きなんだけど近頃、ブイヨンの体内時計が正確過ぎて、5時半ピッタリに私たちを起こしてくる＂早くご飯ちょうだい！＂＂トイレに行きたいから1階に連れて行って！＂と前足でトントン踏んできたり時にはワンワンと吠えてみたりめちゃくちゃ催促してくるのだ今日はのんびりしよう朝寝坊したいななどと思ってても否が応でもブイヨンに起こされどんなに粘ってみても6時前には階下におりる事にブイヨンに

5時16分目覚め昨日の地震びっくりしたブロ友さんも書いてましたが結構揺れて驚いてた人が多かったおはようございます明日は又大雨とか・・┐(-。-;)┌我が家の絶対ルールリビングは22時消灯早寝早起き今日の朝ごパンパスコ超熟山型パン🍞が好き❤ご馳走様でした美味しかったです本日は…服を買いに行ってきます👋痩せたから...着る服が無いんですよ▼本日限定！ブログスタンプ昨夜のテレビ池上彰さんの番組普段テレビ見ないけど見入ってしまいました知らない事だらけ…だったわ（

連休２日目朝ランは前半はのんびりペース、後半は心地よいペースで終えました。いつも、ペットのセキセイインコとオカメインコと同じ部屋で寝ています。ペットが目覚める前にこっそり起きて朝ラン。帰宅すると、『早く小屋から出してくれ！』と鳴いています。ペットのおかげで早寝早起きの日々です！

おはようございます世間様はGW今の仕事に就いて20年以上経ちすっかりGWやらお盆やら年末年始やらを忘れているシフトの民ですそんな民ですがちょっと夜更かししました（なんか連休っぽい）笑いつもは早寝早起きが得意ですが録画してた大河ドラマ豊臣兄弟初回から見始めたらやめられない眠れない今日の休みはダラゴロだぁーーー癒し今日も一日Happy

おはようございます(*^^*)ゴールデンウィークも日曜日も関係ないいつもの朝6時半頃です1時間前にトイレに起きたら母も起きてて、こんな時は先に自分のことをしないと我慢しながらの介助はきつい(^^ゞ倒れてるわけでもないしねそれからですよベッドに座ったまま立てない、動けないをうわ言のように呟く母寝ぼけてるのか普通じゃない感じきっとトイレに行きたいのだろうから車椅子を持ってきたらなんとか座ってくれました高齢者の尊厳高齢者に限らないけど、ある程度は考えてるつもりだけど

Q.我が家の絶対ルールA.早寝早起き元気な子、人様に迷惑を書けない。▼本日限定！ブログスタンプ各種事務処理・ＢＰＯ業務の課題やお悩みを解決します。システム開発支援サービス事務センター、持ち込みでのＢＰＯ業務、データ入力作業にお薦めです。Super-Entry®8クラウド、テレワークでのＢＰＯ業務、データ入力作業にお薦めです。Super-Entry®BB7個人情報をガッチリ守った、各種事務処理、ＢＰＯ業務にお薦めです。超高速！！イメージ分割をはじめと

おはようございますモーニングコーヒー、日曜日タンザニア美味しいです早寝早起き、昨夜は、7時には床について3時半に起床気温５度寒いわ昨日、献血予定をやめて本日午前中に変更今日は、アクティブに活動しますわ連休を楽しみましょう(^^)

早く寝過ぎて…こんな時間に起きちゃった（午前3時半）寝られないなぁ〜5時位になったらまた眠くなるんだろうなぁあ‼️皆様おはようございます日曜日です♪

五月病を防ぐために意識していること毎年この時期になると、いわゆる「五月病」という言葉をよく目にします。新年度の緊張が少し緩み、疲れが一気に表面化するタイミングでもあります。自分自身の体調管理や日々の感覚から見ても、特別な対策というよりは、「崩さないこと」が何より重要だと感じています。生活リズムは崩さないまず基本ですが、平日と同じような生活リズムを維持すること。早寝早起きをベースに、休日でも大きくズレないようにしています。ありがちなのは、・夜更かし・朝寝坊この2つですが、これ

我が家の絶対ルール▼本日限定！ブログスタンプ早寝💤早起き☀️今日も🌹ポジティブに元気で！幸せホルモンオキシトシン🌷当方左利きざます+❤︎ヘルプマークの意味知ってねヘルプマークって何？対象者や配布場所は？

こんばんは😃🌃スピネルです🙂ばこりょうちんYouTubeチャンネルばこりょうちんLINEのスタンプでお馴染みの『しろまる』しろまる駅長と、てくてくしろまる駅長と、んまんましろまる駅長と、旅行遊んだり、食べたり、出かけたり楽しく過ごしていますwww.youtube.com動画を公開🆙見てね😎いろんな動画も公開中です🤠よろしく😉👍️🎶明日は早番☀️だと思ったら中番でした😯‼️8時50分くらいに出ようかな🤔⁉️朝ごはん☕😃🌄６時の予定ソーセージエッグにするよ🙂ああ、お腹空い

間もなく深夜９時です早寝早起き病知らずの朝ご飯ですまずは何ごとも健康が最優先されるわが家です女房はテレビを点けながら携帯をいじっているちょい淋しいがひざ小僧を抱いて寝ますおやすみなさいーーー(；ﾟДﾟ)