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保育士として働かれてる方が聞いてきました。保育園には保育園の良さがあるけど何が違うの？って良いところを見つけて育てるのは保育士も幼稚園教諭も一緒ですよね。でもその対象って子どもの話であって、自分達、大人や園の話ではないです。ここにはここの良いところが、ってごめんね？私から言わせるとそんなもん逃げや言い訳にしかならないんだ。だって良いところを優先しすぎて、必要な事が見えてないじゃない。個性派集団作ってタレント事務所ではないし、タレント事務所だって同じ番組に個性派並べてもダ
駅まで歩くと時間がかかるので、自転車で駅まで行くことにした。電車乗る時間も結構長いので、私鉄とJRを組み合わせると交通費で課税分が跳ね上がるので手取りが減るはず。多分。で、JR一本化すると家から職場まで80分ぐらいになる。・自転車13分・JR1-4分・JR2-50分・徒歩8分何がきついって、便が少ないから選択肢がないのと体力不足と早寝早起きと…(全部)わたし、たぶん、痩せる(げっそり)
僕ミートおじいちゃん…昨夜は２０時半には就寝夜中に起きておしっこして早起きしたにゃ～寒いのに出窓にずっといたにゃ～御飯も昨日は朝御飯は完食夜ご飯は半分食べたにゃ～甲状腺数値上昇かにゃ～調子は良いにゃ～今朝も投薬頑張っていつもの場所…すやすや…
実家の遠い親戚から喪中はがきが届きました。母の従弟さんだったかな（御年85歳）『年賀状仕舞いしました』共通テストも終わりましたね。受験生本人も、サポートしてきた親御さんも、お疲れ様でした共通テストの日の朝に送り出す心境や、全力を出し切ったお子さんを迎える様子…ameblo.jp我が家は2年前に年賀状仕舞いをしたから、今年そのお家からは年賀状は届いておらず。なのに喪中はがきは送ってきた意図が掴めず。まあ自動的に送ってきているのだろうけど。そこで、お悔みの手紙かお香典を送っ
皆さまおはようございます最近、うちの思春期女子、お友だちとの遊びで、トラブルがありちょっとイライラ…状況を説明しているうちに、「不機嫌さ」が止まらなくなり、とうとう家で爆発ドッカーン、ドッカーンドッカーン、ドッカーン不機嫌の火の粉が飛んでくる…いつものワタシは、その火の粉も、火の塊も、華麗に、ひょいひょいかわしながら思春期女子の話を聞くのですが…その日、時間帯は夕方…ワタシは体が重く、肩のこりと背中が痛い…疲労感ピークの状態。鼻水も止
おはようございます👻スピネルです🙂ばこりょうちんYouTubeチャンネルばこりょうちんLINEのスタンプでお馴染みの『しろまる』しろまる駅長と、てくてくしろまる駅長と、んまんましろまる駅長と、旅行遊んだり、食べたり、出かけたり楽しく過ごしていますwww.youtube.com新作公開🆙見てね😎いろんな動画も公開中です🤠よろしく😉👍️🎶いつも早寝早起き☀️休みの日は二度寝😴💤そして昼寝☀️😪💤ぶつ切り睡眠💤ではありますがYouTubeのながら寝をしなかったので少しはマシに
今回の旅の振り返りを。まず本当に行って良かったし、またヒマラヤに訪れたいと思いました。2週間という期間は私にはハードルが高かったです。社会人になって2週間の休暇は初めてとりました。2週間会社を不在にすることを決めてから・会社の仕組化・起こりうる緊急案件への事前アプローチをすることで、会社の中身の質が少し変わった気がします。もちろんもっと改善の余地はあるのでこれは今後また長期休暇をとるための試練として残しておきます。あと2週間もクライミングを離れられるのか。ま
寒さに馴染もうと日々奮闘12月も駆け足で過ぎておりますもう1週間終わっちゃいました今年最後になって心配事が…今年は母がお節料理に加担してくれない気がする…煮豆くらいかなぁそれだけでもありがたいと思うよ…大晦日が休みになれば私にもできるかも大晦日は休みをとってはいけないからなぁ…モヤモヤしながら次のシフトを待とうそれより何より2年続きで年末年始を過ごしている長女一家今年こそどうぞご無事で感染予防は手洗いうがい早寝早起き体調管理しっかり食べるこの家族
素直に考えます🙇♂️🙇♂️🙇♂️🙇♂️🙇♂️🙇♂️🙇♂️🙇♂️🙇♂️明日デイケアに10時あたり到着予定診察日ですのでデイケアそれはよい........素直に考える7時起床で自分ちゃんと起きるか？自分...........多分7時起床だとぐだぐだ二度寝で下手したら昼まで寝かねんがち素直に考える🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔自分5時起きって自分の入院中のパクり7時か5時か7時やとぐだぐだいきそう5時にシャキッと起きる方が直感5時起き自分の精神病院入院中は5時起きそこ
今日も朝から頑張ったよ～❗❗❗もうお昼になったらお腹ペコペコ午前中は昨日倒した木を切って運んだり枝集め。午後は天野と私、木の伐採を2人でやりました。(北川師匠午前中にちょっときて、午後はお客さんくるからこの木とこの木切っておいて～)と💦私は木を引っ張り倒す係。体にれロープを巻き付けてます。いやー思った場所にちゃんと倒せて大喜びだよ＼(^-^)／長さがかなりあるからさマジで大変だしコントロール狂うと思いがけない場所に倒れちゃう重力に負ける…。枝を切り落とす作業と枝の片付けさら
今日は一日籠もって原稿書きをしていました。夕方になってようやく一般質問原稿の下書きが完成しました。明日は通告日になりますが、ようやくひと安心です。
【立冬】と同じ卦が出ました❣️・「随」は、人や時に従う意味。・動いて（雷）＋説ぶ（兌）＝自ら進んで随行する卦です✨・「説ぶ」よろこぶは、相手とかかわること自体が嬉しい☺️メロメロ😍、ベタ惚れ🥰状態を示します✨🟡全体運・この卦を得たとき、あなたが従うべきものは三つあります↓↓①人に従う・・自分の意見ばかりを通そうとしないで、できるだけ素直に従ってみてください。②状況に従う・・なりゆきに任せるくらいの気持ちで状況に身を委ねてみましょう。③第六感に従う・・カンが冴えている時なので
上の子、今日は朝早くに起きてスマホゲームのイベントをやっていたよイベントのために早寝早起きしています笑さてさて、昨日は夫の仕事帰りに実家に行ってもらい、ネットで頼んだクリスマスプレゼントを預かってもらっていたのでこっそり取りに行きました夜子供たちが寝たら仕分けしようと思ってて、一緒に寝てしまった笑我が家は実家、義理実家、弟家族、サンタさんから貰えるのです羨ましい限りです…親には５０００円前後×2人、弟には２０００円以内×2人で頼んでいますが、今年義父が亡くなったのでもうちょっと安
今日は兄弟で映画に行く予定だったのに、次男君発熱キャンセル料を兄に払いました家族の中で早寝早起きなど一番健康管理してたのにビックリです明日病院連れてきます。インフルエンザだろうな？とにかく他の家族に染りませんように、、、
おはようございます👻スピネルです😀✌️ばこりょうちんYouTubeチャンネルばこりょうちんLINEのスタンプでお馴染みの『しろまる』しろまる駅長と、てくてくしろまる駅長と、んまんましろまる駅長と、旅行遊んだり、食べたり、出かけたり楽しく過ごしていますwww.youtube.com新作公開🆙見てね😎いろんな動画も公開中です🤠よろしく😃✌️出向してから早寝早起き☀️してます🙂20時くらいに寝ますね🥱遅くても21時たくさん寝れてはいますがぶつ切り睡眠💤だから寝た気しない😞⤵
早寝早起きは続いてますその時間茶香炉を焚いて読書したりpCいじったりTV観たりとその日によって様々で何より落ち着いていろんな事が出来るのは最高ですもりもりなブロウメアナお日様の差す方から開花小さな花が寒さに負けず咲き出しておやつ六花亭霜だたみサクサクのパイ生地にコーヒークリーム好きなお菓子いつもはMIXナッツアーモンド小魚なのにたまには甘いお菓子自主規制だったけど体重」４２〜４３キロをキープ体脂肪内臓脂肪も増えてないし少
帰国後の次男の高校受験の塾をどうしようか？これまでに早稲アカ、SAPIX、ena、駿台などの帰国生入試・入塾説明会に参加だいだい日本から先生がわざわざアメリカに来てオンラインで説明早稲アカの先生たちはすごく良かった熱量がすごく、話のテンポが良く、重要なポイントが分かりやすかった授業も分かりやすいのだろ―と思う他の塾も熱量はあったけど、ある塾の先生たちの説明がひどかった段取りが悪く、ダラダラと話し、時間オーバーこんな先生の授業は退屈やろーと思う今の次男の塾を決め
こんばんは😃🌃スピネルです🙂ばこりょうちんYouTubeチャンネルばこりょうちんLINEのスタンプでお馴染みの『しろまる』しろまる駅長と、てくてくしろまる駅長と、んまんましろまる駅長と、旅行遊んだり、食べたり、出かけたり楽しく過ごしていますwww.youtube.com新作公開🆙見てね😎いろんな動画も公開中です🤠よろしく😃✌️１時間前に寝ました😴💤早寝早起き☀️お年寄りいくらなんでも早すぎ‼️ぶつ切り睡眠💤だからさどうせ何度も起きるよ🥱６時間しっかり寝たいね😴💤
僕ミートおじいちゃん…今夜も皮下点滴投薬頑張って就寝にゃ～いつもおりこうさんの僕にゃ～朝御飯は26.5グラムたべたにゃ～夜ご飯はまだまだ…朝方に食べるにゃ～今日も何事もなく過ぎて良かったにゃ～
寒くなりましたねつぃ、この間まで動けば汗ばむ時も私にはあったのですけど…急激な極寒⛄️なのでカラダが付いてけなぁい気分も鬱々この3日間どこにも出てないただ、とにかく眠気がきて💤昼から寝る、、、みたいな…昼寝というよりも本格的な睡眠に近いそうなると夜は強いよね🌃（笑）ただの悪循環中途半端に寝たら逆に起きたら強めの頭痛😣🌀よく、20~30分位の昼寝が理想だと耳にするけどそれに慣れるまでちぃーと時間かかりそうできるだけ朝は早く起きて朝日を浴
雪もひと段落といったところで安心しました。午前中は事務所に来客がありました。ご来所ありがとうございました。午後からは江南区文化会館で福祉大会が開催されました。大会では功労者の方々が表彰されました。長年のご労苦に心より敬意を表します。私も議員を代表して祝辞を述べさせていただきました。さて、月曜日が一般質問の通告日となっています。今日と明日で仕上げなければなりません。
りかこです私は休みでも夫は朝勤な今日いつも通り朝4時起床今日はこまごました事務仕事をやっつけると決めていたので、夫を送り出した瞬間スイッチオン■車の任意保険の更新手続き■生命保険の補償内容変更■2ヶ月分のレシート整理クレカの明細と照合して封筒に入れて保管■溜まったDMの確認、不要なものは廃棄■ふるさと納税の申告書類作成マイナカードを作っていないので紙で郵送です■光熱費や給与の明細ファイリング■通帳記帳ついでに資源ごみを回収BOXへやらなきゃいけないのは分かってるけど、
最近、すごく、すごく眠い20時30分～21時には眠くてベッドに入り、すぐに寝てしまう朝は相変わらず、5時には目が覚めるのですが･･･でもこの早寝早起きが良いのか、お肌の調子がとても良い顔には張りがあり、ツルツルのような気もしますネットで調べても美容のためには、「睡眠時間を十分にとり、睡眠の質を上げることが大切」と書いてあるので、眠いうちは早寝早起きをしてみましょうかね本日のレシピは、安く買えたイカで「イカと大根の煮物」です【イカと大根の煮物】材料と
・昨日、5日は満月だったそうですが、早寝早起きが習慣の私は、満月をじっくりほめたことがありません・・・それに今は寒いしでも、今朝のこと、毎朝出かける朝ウォーク時、西空にま～るいお月さまがぽっかりと、浮かんでいました上は裸木の間からのぞいた月下は西空に浮かぶ月時刻は6時半過ぎ身を切るような冷気が襲いますが、ここ数年、習慣となって身についたウォーキング私の年齢では、毎日8千歩は歩きなさい、とかかりつけ医の先生はいわれま
“ふかふかのこころ”の育て方①「ふかふかに生きる」——40代からの“整えるより、大切なこと”②清潔と温度のある暮らしが、恋愛も人生も変える理由③40代女性の“愛される準備”——部屋と心をふかふかにするという美学④気づいた人から幸せになる---✍️『ふかふかに生きる』——40代からの“愛される準備”という美学最近気づいたことがある。40代は、「整える」じゃ足りなくて、“ふかふかにする”が必要なんだってこと。一昨昨日の私から引き続き、昨夜も少し揺れていた。休
ご覧いただき、ありがとうございますコノミと申します。シニアの仲間入りを果たしましたが、好奇心の赴くまま、いろんなことにトライしていきます。お付き合いいただけると嬉しいですいいね！やフォローをしてくださると調子に乗ってがんばります。お喋り好きなので、コメントも大歓迎。どうぞよろしくお願いします早寝早起きになった最近、早寝早起きをしています。40代の頃は、日付が変わる前に寝ることなんてなくて、うっかりすると2時頃まで起きていたりしました。当然起きるのも遅く、7
僕は昔、元カノと付き合うまでは夜型の生活でch225.comで夜中のNYダウやNASDAQの値動きを見る生活をしていたのだが、彼女(元カノ、現在)と付き合うようになって朝型(4時半起き)の生活になった、そうすると、朝に余った時間ができるようになったので、1日の準備(荷物とか色々)がしやすくなったのである、今日も昨日は20時に寝て、5時くらいに起きた早寝早起きが基本で行こうと思う来週の活動的クラブは某所で忘年会ですでわ
魂のステージを上げるソウルクリエーターの朔愛じゅんです！初めての方はこちらもどうぞ➡💞さくあじゅんです♪アラフィフ世代『このままで良いのか？』って思った事ないですか？もう一花咲かせたい！と考えてませんか？本当はチャレンジしたいことがある！！経験したことないことをしてみたい！と…自分の今後の人生について思った事はないですか？私も今後の人生について妄想をよくしています。妄想の中で今大切な事に焦点をあてる！今の私は自分自身を高める
いつもお読みいただきありがとうございますここ最近あまり書いていなかった早起きのことについて今回は早く起きるためにぐっすり眠ることについてですつまりは睡眠の質の向上ですすっきり目覚めるためのホルモンであるセロトニンについては以前書きました『早起きしてセロトニン分泌したい』生活リズムの乱れ？先日こんな記事を書きました『エビデンスに基づいた早起き習慣』今日、何時に起きましたか？ついに６時前に自然に目が覚めるようにな…ameblo.jpすっきり起き
はじめまして、はやおきです。都内で小学生（ねるねる）＋保護猫と暮らすシングルマザーです。ブログを書くなんて学生ぶりかも？久しぶりにパソコンを買い替えた喜びから、勢いで開設してみました...！まずは自己紹介します！はやおき・30代・東京在住・早寝早起きが得意なシングルマザー・子供が3歳の時に離婚・シンプルな暮らしに憧れはじめているもうすぐ中年ねるねる・元お受験ファイターで現在は私立小学校に通学中・早寝は得意だけど早起きは苦手保護猫たち・
