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キムチチュセヨ❤️❤️最近キムチをよく食べる😋😋😋TWICEが大好きな私は、韓国料理を食べたくなる。笑🇰🇷キムチは、100ｇで46kcal⭕️キムチに含まれる「カプサイシン」は、代謝を良くする働きが期待できるし、発酵食品だから、腸内環境を整えることにも期待できる⭕️食物繊維が豊富なので腸も喜ぶ😃と言っても塩分が多いので食べすぎると浮腫むので、適量が良い👌(なんでも的量)今朝は朝トレも行ってきたのでタンパク質量を増やすため大豆ミート多めの鶏肉たっぷり❤️更におかわりをしてお腹
🐧賢さ控えめ長男ぎん太は開成高校在学中の2022年に『偏差値40台から開成合格!自ら学ぶ子に育つおうち遊び勉強法』を講談社から出版しました。🦊次男のコン次郎は温和で勉強が得意。キッズBeeから算数オリンピックで、何度か入賞した『元算数男子』です。三男のポン三郎は超陽キャ。お勉強には興味がなかったけど、最近ゆるーく頑張り始めました通塾をほとんどせずに中学受験をした、長男ぎん太と次男コン次郎。塾なしは決定だが中学受験をするのか未定の自由人ポン三郎。そんな三兄弟の
【くじらのメルマガ】今週のメルマガ！売れてます！くじらのメルマガ男が求める可愛げの正体～男と女の「可愛い」は違う～定期マガジン｜恋愛マスターくじら【もくじ】●本日のテーマ男が求める可愛げの正体～男と女の「可愛い」は違う～●メルマガ読者限定！くじらの恋愛相談【読者の相談】「彼と〝友人〟についての価値観が合わなくてたびたび喧嘩になることがあります。彼は男女でも友人関係が成り立つと考える人で、自分はあまりそうは考えられないと思うタイプです」（30代・女性）【くじらの回答】「現
こうめちゃん、昨夜寝ていたらこうめちゃんが喉が乾いたと2回起きました昨日１日、しっかり飲ませたけどなーーそれでも水分が足りてなかったかなーと少し心配(熱はなし)で、朝ごはんをみんなで並びいこうと健康的に早寝早起き(20じ就寝、６時半起床)したのですがこうめちゃんだけ、まだねむたいいいと、ぐずぐず。。。(熱はなし)朝ごはんの🌴🌞お店に行ってもこうめちゃんだけあくびばっかりしてぼーーーーーーーそしてベビーカーでうとうとうとうと。。。
おはようございます皆様のコメント本当に嬉しかったですいつも本当にありがとうございます2人が歩き出した頃からとにかく散歩に連れていきました毎日毎日たくさん一緒に歩きました。2人にグズられて2人抱っこはキツくなると考え、歩いて2人の足腰を鍛えようとりんかあんなも散歩が好きになりいつも4時間くらい散歩して帰ってくる毎日でした…笑お陰様であまり抱っこしてとはなりませんでした今はとにかく足が速くなり追いつけません…笑今1番やっていて良かったと思うことは毎日の長時間散歩です…笑そして早
今週無事8歳になった長男もう8年なんてあっという間だなーマミーのいとことプチ旅行して帰ってきてからお誕生日プレゼントオープンラッピングする余裕なくて、なんとAmazonでよく届く段ボール封筒みたいやつに入れたよガサツでごめん地球は大事だからねリユース万歳←先日ハワイで欲しがってたソニックのTシャツとミニオンの謎サングラスをこっそり買っておいたのと、ずっと欲しがってたポケモンのアルセウスと私の妹たちからはモンスターボールの虫カゴSwitchは20:30までに寝たら翌日30分出来ると言う
今日から再びサマースクールスタートです！いってらっしゃい！！！また早寝早起きです☺昨夜はちゃんと早寝したけど今朝は６時１５分起床少しだけぐずぐずしましたでも、元気に登校していきました！先週から引き続き残っているお友達もいるとは思うけど🎶また今週からのお友達もくるし🎶新たな気持ちで楽しんできてね！！！続いてこうめちゃんも登園です！お父さんとでていきました！ほんとは、お母さんも一緒がよかった、、、といった表情(幼稚園に送ったあとだんな
リゾート感はほとんどない沖縄生活ですが😅めちゃんこ楽しいです！寝る前はこんなかんじです🃏♥しきるのは、(しきらせてもらうのは)この人いつまでこんな旅行ができるのか今をかみしめています！早寝ですが(8時～8時30)すぐ寝ますおやすみでもって、見届けたら私もすぐ寝てますいや、見届けられず私が先に寝てることも多いです😅あとは、お父さんが合流したらもっともっと毎日楽しいはず😃★8/1(木)24h限定！店内全品5%オフクーポン★【送料
今日の晩ごはんはまた『キムチ鍋』昨日のお出汁で具は豚肉白菜小松菜しめじそして今回は初めてトマトを入れてみました！トマトたくさん頂いたので３個入れたよ感想はめちゃくちゃ美味しいもっと入れたらよかったトマト何個でも食べられる勢いトマトキムチ鍋ってもうあるのかな明日はトマトキムチ鍋にラーメン入れてみよう明日も食べるんか〜〜〜い好評だったので今夜ももう一人の美女ジュリエット早く食べて寝ようよ〜と言ってる表情ですジュリエットと私の美の秘訣は早寝早起
ちゃんと挨拶ができて早寝早起きが出来て好き嫌いなくご飯を残さず食べて親や先生の言うことをちゃんと聞いて宿題をちゃんとしてお友達とは仲良くして周りに置いていかれないように習い事をしてみんなと同じようにみんなの輪に入れるように将来困らないように普通に最近のこやつの子育て記事が秀逸すぎて怖い(・∀・)天下一品あげよう(ᵔᴥᵔ)★親が子どもにできる一番の応援▼あなたの手元に、色んなお知らせ、更新情報も届けます（
愛犬とコーデしてお散歩本日は赤黒コーデ❤️🖤昨日の黒のシースルーキャミワンピ。なんか分からないけどテキトーに着回してみた。午前中のみ診療しているから早起きしてまずお散歩🚶♀️背中美人ちゃん📸振り向き美人ちゃん📸逆立ち美人ちゃん📸動物病院に無事到着。うわー混んでるわ。くるみラブ❤️❤️❤️❤️❤️【9/3(火)LINE限定30％OFFクーポン配布中】楽盛りブラトップ在庫わずかなサイズも！《ナチュ盛りtype》ブラトップブラキャミカップ付きキャミソールノンワイ
最近は早寝早起きです。もう眠くなりました。ちょっと前の写真です。おやすみなさい😘😘⭐💤明日も笑顔で頑張ろうね‼️週末をエンジョイしてね💕💕💕
今朝、病院で帯状疱疹の薬をいただきました^^さっそく飲んで..😅😅わりと快適です🥹🥹🥹自分は右半身に出た様で..右の肩甲骨〜背中の中心線にかけてと〜右肩から三頭筋にかけて😅発疹が出ています！ヒリヒリしますが🥹普通に寝られます！！今夜も早寝します⭐️⭐️⭐️
自閉症の息子みっちゃんです。最近またデイのお迎え後に公園へ来ています。先日エビリファイをもらいに病院へ行きました。お薬を飲む前と比べると体重が3㌔増えたみっちゃんです。それを伝えてみましたがお薬はやめない方がいいとの事でした。そして薬剤師の人にも聞いてみました。お薬はやめず、気になるようなら運動する事ですね。と言われました。そういえば私も最近パパから運動したらいいよ！と言われたばかり運動がてら、みっちゃんと公園に来てます。と言ってもシーソーを一緒にして少し歩くぐらいだけどそれ
明日は新潟のイベントに参加させていただきます！今日は一日寝たり起きたり^^かなりの時間休息を取れたと思います♪♪明日は晴れます様に^^おやすみなさい😴💤
朝ごはん🥞🥣早寝早起きが身につき、ご飯も朝からモリモリ食べてくれるようになりました昨日は寝るときちょっと暗いママをぎゅーしてくれましたでねすごい泣けること言われた。てか言われて泣いた「ママ、大好きだよ、生まれてきてくれてありがとう」って。ほんとに涙が止まらなくなってしまい抱きしめながら寝た私はいつも娘に言っているけど逆に言われたのは初めてで。小さな体で私に愛情をくれました。ほんとにこの子を全力で幸せにしてやりたいこの子を産めて良かったこの子に出会えてよかった
