早寝早起き

おはようございます✨今朝の目覚めは最高でした✨不眠に悩まされ、眠剤を飲まないと眠れない、飲んでも何となく寝れたかな～って感じで朝、起きるのがとても辛い…昨日、ネットでたまたま見かけた梅をお湯に入れて崩しながら飲むと夕方の疲れが取れて夕飯が作れる！というものでした目からウロコで、こんな簡単に？と思いましたが、その投稿に色んな方が反応しており、皆さんその効果を実感されてるようでした。お仕事から帰ってきて、夕飯を作る頃にはもうソファにバタンとしてしまいたい。一日中働いたのにまだ家帰ってもやる

こんばんは🌙9月始まりましたね！残暑が厳しそうだし秋らしくなるのはもう少し先になりそうですね〜🍂夏休みが終わり少しずついつもの生活に戻っていますが最近、息子がちょっと早起きになりました！というのも自分の時計をゲットしたんです⏰めざましコラショです✨👇こどもちゃれんじベビーから現在のこどもちゃれんじじゃんぷまでずっと続けている息子👦🏻小学生はどうしようかなって考えていたところに1年生準備スタートボックスのお知らせが！小学1年生の4月号の一部の教材と準備特典が

今日は朝から福岡へ・・・行く前に早起きして朝ラン気温がだいぶ下がってきたコンディション的には走れそうここ数日より少しだけ上げた感じの走り体温が上がりにくい分気持ちよく走れる。キロ5分を切るのが割と楽いつものコース、いつもの5kmでしたが、昨日より30秒くらいタイム短縮。5分かかったのが最初だけ。ピッチはいつも通りでしたがストライドが5cmくらい伸びた。平均心拍はさすがに今日の方が少し上がったが、それでも122夏場よりはだいぶ下がって

長年付き合っている持病と愛犬2匹との暮らしに合わせて、無理のない働き方を探しています。短時間パートを続けながら、在宅ワークに挑戦中です。●３０代半ば●地方住み●子どもはおりません初めましての方はこちらもどうぞ＼自己紹介／こんばんは、あずきです今日は調子が悪くて何もできませんでした仕事がある日はロキソニンを飲んで無理矢理にでも頑張るのですが、休みの日は一日中寝てます。休日なのにもったいないなぁと思いつつ、これよりいい方法をいまだに

最近、新しく何かを学びたいなと思い、教室や予備校を見ていました🥸。２０２２年に独学でFPを取ってから、学術的に何か知識を付ける事をしていないなと…電車には詳しくなった🚃『2022年１月ＦＰ２級試験の合格通知』２０２２年１月２３日に受けたＦＰ２級の合格通知が届きました。成功体験大事。嬉しいな～ついでに第１問：年金＋公的保険第２問：株式投資とは第３問：サラリーマン…ameblo.jpついでに、FPの参考書はこちらを利用しました。字が多かったのですが、不足が無く、分か

こんにちは！彩苑です。初めての方はこちらもどうぞ→プロフィールシルバーウィーク私は仕事に行ったり休みだったり普段と変わらない勤務シフトだ夫は5連休休みが重なる日もある昨日がちょうど何の予定もない夫と私の休日だったので夜に飲みに行くことにした夜に出かけるなんて超久しぶりだコロナ禍を経て、アラカンになって夜は家にいることが定着した私夫はしょっちゅう飲みに行っているが破壊的に美味しい鶏肉を提供してくれる居酒屋に行った酒の酉岐阜市エリアのまずはもも焼き！、酒の酉のオフィ

発売日朝イチ、本屋に行ってきました『【ゲッターズ2027】もうすぐ発売日♪』毎年この時期になると発売されるゲッターズ飯田の五星三心占いめっちゃ大好きなんです『【ゲッターズ2026】銀のカメレオン運命を変える出会いがある年』毎年買ってる…ameblo.jpもーうっきうきでがあ、あれ？ない？？まだ2026年があるぞ？？周りを見渡してみても見当たらず発売日は合ってるよな店員さんに聞いてみたら調べてくれて「あ、在庫はありますね」ってしばらく待ってたら別の店員さんにどの種類か聞か

長い夏のお休みを経て明日から滝の水公園の笑いヨガを開催します！といいつつも実は満身創痍のここ数日。咳をすると体が痛みます。痛いと笑うのを忘れてしまいますが笑うと痛みが軽減されるんですよ〜知ってるけど痛くて笑えない💦笑顔くらいは頑張れば。。。去年は６月３０日、笑いヨガのテレビ取材中に今年は８月３１日、玄関で急いで靴を履いていて足指骨折をしました。去年は全治２ヶ月今年は１ヶ月立ったり座ったり抱っこしたりダッシュしたり（笑）の保育園のお仕事階段１４