尿漏れ

ご訪問ありがとうございますきたぷりは子供達の成長記録を中心に生活のあれこれを描いているブログです先日、顔の表情のクセについて書いてましたが（表情筋トレーニング続けてます〜！）今回は体型のクセ！姿勢を正そうと意識してなかった頃の私は重心や姿勢が崩れっぱなしだからなのかよく腰痛になって寝込んでましたそんな私がme&Reの骨盤ガードルと出会って立ってる時や歩いてる時に姿勢を気にするようになって最初は腰痛予防の美姿勢のつもりだったんですが続けて

昨日のブログ↓『同僚のアイデア』こんばんはご訪問ありがとうございます（╹◡╹）さっきの投稿にもイイネをいただきありがとうございます『【PR】手軽に栄養と美味しさと』昨日のブログ↓『わから…ameblo.jp〈PR〉何度もご紹介しています私もお気に入りのガードルふんわリセット骨盤ガードルポッコリお腹の味方です！骨盤底筋ガードルを身につけることで骨盤が引き上がって背筋がピンとのびてお腹も引っこんでくれる強い圧をかけなくてもズレにくい仕様お尻側もキュッと引き上げてくれるガ

「出産したら終わり」ではありません。出産直後「母子ともに健康です。」とても嬉しい言葉です。私は3人の子どもを産科医の指導のもと自ら取り上げました。会陰切開を行い、会陰を縫合し、新しい命の誕生を目の前で見届けました。父親としてこれ以上ない喜びでした。しかし、泌尿器科医として今振り返ると、思うことがあります。本当にケアが始まるのは、産前産後だったのではないか。赤ちゃんは元気でも、お母さんの身体は大きなダメージを受けています。皆様は、そんな事は当たり前に理解はできるがどうすれば良いのか

「あきラボ」という勉強会があります。いつも驚くようなリーズナブルな価格で、各ジャンルの著名な先生の話が質問し放題で聞ける、という夢のような会です。先日の議題は、骨盤底筋の話でした。骨盤底筋、聞いたことがあるのではないかと思います。骨盤の下で臓器を支えてくれるハンモックのような筋肉たちの総称です。ここが弱くなると、女性特有の、加齢や出産による尿漏れや膣のゆるみの原因になります。進行すると、子宮脱や膀胱脱といって、膣からこれらの臓器が出てくることもあるのです。膣ヒアル、

自分では、まだ大丈夫だと思っている。いや、女というものは、いつだって「自分だけは大丈夫」と思っているのだ。鏡を見るときは、いちばん細く見える角度を選び、写真を撮るときは、さりげなくお腹を引っ込める。そして、都合の悪い現実は見なかったことにする。だが身体というものは、こちらの自己評価など一切考慮してくれない。出産を経験し、年齢を重ねれば、お腹も骨盤まわりも、昔とまったく同じというわけにはいかない。くしゃみをしたとき。大笑いしたとき。急に走ったとき

「おねしょ対策やトイトレ、介護用に防水シーツが欲しいけれど、どこで買えるの？」「今すぐ欲しいから近所のしまむらやニトリ、100均にあるか知りたい！」とお困りではありませんか？急に必要になると、どこに売っているか迷ってしまいますよね💦結論から言うと、防水シーツはしまむら・ニトリ・西松屋・100均（ダイソー等）・ネット通販などで購入できます！ただし、欲しいサイズ（ベビー・大人用）や目的によっておすすめの販売店が異なります。この記事では、各店舗の販売状況や売り場、失敗しない選

夜中に何度も目が覚めてしまう。外出先でトイレの場所を無意識に探してしまう…。「これって年齢のせい？」と感じながらも、誰にも相談できずにいる方も少なくありません私もSNSでてんらい黄望皇の口コミを見かけて、本当に効果があるのか気になったので徹底的に調べてみました。てんらい黄望皇は、八味地黄丸をベースにした第2類医薬品。夜間尿・頻尿だけでなく、冷えや疲れやすさにも対応するとされる漢方処方です実際の評判や効能、飲み合わせの注意点までまとめました。良い口コミ✅夜中

40代～50代の女性に多く現れるとされる更年期障害。最近では、30代の女性に現れることも少なくありません。更年期障害の症状は、人によってさまざまです。いらいら肩凝り頭痛ほてり・のぼせ・発汗不眠うつめまい動悸・息切れ腹痛・腰痛疲れやすさ・・・病院へ行くと、ホルモン補充療法や抗うつ剤や抗不安薬を処方されると聞くけれど、もう少し身体にやさしい方法はありませんか？というご質問をいただくことがよくあります。クラシカルホメオパシーでは、ご自身の性格やご体質に

今回は、（その３）「尿漏れ・激しい膀胱炎」についてです。（その１）尿漏れ・おねしょ・膀胱炎では『こんなレメディありますか？「泌尿器系の悩み」（その１）尿漏れ・おねしょ・膀胱炎』おかげさまで、ご好評いただいております「こんなレメディありますか？」シリーズの第９弾！です。①こんなレメディあ…ameblo.jp①Sep.セピア②Lycライコ

「エリスコンパクトガードは薄いけれど、漏れやすくないのかな」「実際に使っていて漏れたことがある。サイズを変えたほうがいいのかな」そんな不安があると、コンパクトで持ち歩きやすそうだと思っても、次も同じものを買っていいのか迷いますよね。先に結論からいうと、エリスコンパクトガードは、薄いという理由だけで漏れやすいとは判断できません。公式では、シートの厚さは約1.9mmと薄型でありながら、超吸収ポリマーを使用し、ショーツとの接着部分も従来品より広げた設計と案内されています。

こんばんはウォーキング＆エゴスキュー講師の櫻田です。脊柱管狭窄症(せきちゅうかんきょうさくしょう)は日本人の40～79歳で約400万人が罹患していると推定される病気です。最初は「腰痛」と間違えられる事があり診察を後回しにする人が多いです…初期の段階では・お尻から足にかけてのピリピリジンジンとした痛みやしびれ・片足または両足のなんとなくの冷えや疲れやすさやだるさ・歩行時に足が痛むが座るなどして少し休むと回復するなので、判

そろそろお盆休みに入る時期ということもあり連休中に手術をと検討される方も多いようです。クリニックは、通常診療しております。また今年の9月はシルバーウィークのお休みが比較的続けて取りやすい曜日配置のようで９月の手術を検討されていらっしゃる方のお問合せも増えています。昨日のブログでもお話しましたように、特にＬＶＲ手術（レーザーによる膣縮小手術、膣壁形成手術）は事前診察、カウンセリングが必須となります。かならず事前にメリット、デメリット、また術後の過ごし方の注意点を

こんばんは尿管ステントの副作用注)あくまでも私の症状であり皆んな同じではありません尿管ステント留置の症状2024年手術後に水腎症となり尿管ステントを留置しました留置後、最初の頃は不快感と交換1ヶ月前頃から排尿痛、血尿のみでした1年半経って症状は尿意切迫感尿道口の痛み排尿痛血尿尿漏れ(症状悪化の時)尿管ステントが原因か不明の症状として膣奥、肛門の痛みこれらがありますひと言で言うなら感覚はずっと膀胱炎！卵巣ガン再発後の抗がん剤(TC.b療法)投与が関

#PR外気温43℃の日に涼しい教室でドッグダンスの練習DAY散歩もままならず運動不足になりがちな真夏もドッグダンスの練習なら部屋の中でも飛んだら跳ねたり頭を使ったりいい運動になるのでドッグダンスやってて良かったなぁしかし、ばあやの方は、、夏が来てしまったのに目標体重までダイエットが追いつかなかったでもね最近ギックリ腰の調子が良くてきっと毎日(たまにサボる))頑張ってストレッチしてるからだと思ってるんです腹筋をメインに腰周りの強化をして胸を張って良い姿勢で生活しようと

尿管ステントの交換が完了しました。そして尿漏れが酷かったのが…無くなりました。今はほぼ尿漏れなし！びっくりしました。余りに酷い尿漏れが1ヶ月続いたのでもしかしたら尿管の穴が大きくなってしまったのか、あるいはステントが詰まってしまっているのか尿管の穴が大きくなってしまったとしたらステント留置しても尿漏れは治らないかもしれないかも…と考えていたのでとにかく治って良かった☺️只、どうして今回尿漏れが酷かったのか…一つ思い当たる事といえば尿漏れが酷くなる前に私、スクワットを

「スリムガードは薄いけれど、本当に漏れにくいのかな」「多い日に使ったら横漏れしないか心配」このように感じて、購入前に口コミを調べている方も多いと思います。結論からお伝えすると、スリムガードは薄いことだけを理由に漏れやすい商品とはいえません。花王公式では、軽い日用を除くスリムガードについて、同社の「ロリエ肌きれいガードシリーズ」と比較して2倍吸収と案内されています。一方で、経血が一度に多く出たとき、ナプキンの長さが足りないとき、ショーツの中でズレたときなどには、横や

ぽっかぽか足もみすえひろかい2026年3月〜6月足もみ講座のご案内です。先月ご参加いただいた方、あらためて、ありがとうございました😊足をもんでこころもからだもぽっかぽか😊4月は、すえひろかい4周年ご参加の方には、ささやかな景品があります。講座は、女性の身体（の不調）に特化した、足もみ講座です。足もみが初めての方も、既にご参加いただいている方も、女性であれば、誰でも大歓迎です。幅広い世代の方にご参加いただいております。男性（大人）は、ごめんなさい、女性同伴の場合のみ、ご参

🤗😭😭😭お久しぶりぶりにブログを書きます。今回は旦那の事を書きます。自分も健康体ではない昨今、主人が健康診断で糖尿病と太鼓判を押されてしまいました。あれ～～～🍃前々から、なんか様子が変だなとは感じていましたが。毎晩の晩酌に、塩辛いものは好き、食習慣に加えて毎週末のサウナ三昧をしていたつけが、とうとう表に出てきました。物忘れと、会話の途中に急に言葉が出てこない、高血圧、頻尿、尿漏れなどなど症状が山盛り。本人も自覚をしてお酒はやめましたが、他は

ユニースリープ横漏れ問題。毎日悩んで試行錯誤した結果。男の子は横漏れ不可避。だがしかし、ここで諦めるわけにはいかない！（11000円）足りない頭を働かせた結果防げないなら防がなきゃいいじゃん！ってなりました。何が嫌だって夜中のお着替え、洗濯なぜ着替えなきゃいけないのか→服がおしっこで濡れるから→服濡れなきゃ着替えなくてよくない！？って考えにいたり、この前買ったリフレ【当日発送】尿もれが少し気になる女性に男性リフレ軽失禁尿漏れシート介護失禁安心パッド超うす1

この記事では、お風呂で座るだけで骨盤底筋トレーニングができる「MYTREXAQUAQUTTO（マイトレックスアクアキュット）」の口コミを調査した結果をまとめました。結論からお伝えすると、アクアキュットは「圧倒的な手軽さ」と「デリケートな悩みへの確かな実感」が高く評価されている一方で、「本体の浮きやすさ」や「体質による使用制限」に関しては注意が必要な傾向があります。特に、強力な振動でしっかり筋肉をケアしたい人や、スポーツ前後のボディケアを重視する人から強い支持を集めています

「また膀胱炎になってしまった…」「抗生物質を飲んでも、しばらくすると再発してしまう」更年期を迎えた女性から、このようなお悩みをよくお聞きします。実は、女性ホルモンの減少によって腟や尿道の粘膜が弱くなり、膀胱炎を繰り返しやすくなるのです。抗生物質だけに頼るのではなく、新しい治療法が求められてきました。日本橋骨盤底診療所で行っている腟・尿道周囲レーザー治療が、このたびレーザー医学の権威ある国際誌LasersinSurgeryandMedicine（2025年）に掲載されました。👉

更年期以降の女性が訴える腟の乾燥・ヒリヒリ・外陰部痛・頻尿・残尿感・尿意切迫。これらはGSM（閉経関連尿路性器症候群）の代表的症状として知られています。GSMと言われて治療しても良くならない…そんなご相談が非常に多くあります。実は原因が「筋肉」だった！今日は、GSMととても症状が似ているMPPSとMUFSいわゆる「腟こり」について、わかりやすくお話しします。🔷1.MPPS（筋筋膜性骨盤痛症候群）とは？MPPSは、骨盤底筋にできたトリガーポイント（圧痛点）から

青森県弘前市で骨盤底筋ケア専門サロンをしております長内里香（オサナイリカ）です。いつもブログをご覧いただいてる方にもそうでない方にも私ってこんな人！というのを今回の記事で知っていただくことができればいいな、と思っておりますどうかお付き合いくださいね長内里香（オサナイリカ）年齢44歳（1981年生まれ）場所青森県弘前市性格やり始めたらとことんやる！全振り。でも、結構楽観的な面もあり。「なんとかなるさ！」と思

こんにちは。訪問介護サービス提供責任者のスタッフｋです。介護の現場では、・ほぼ自力でトイレに行けるけれども、安心のために・介助がなければトイレには行けないけど、オムツはまだ早いなど色々な状態の方が介護用紙パンツ（リハビリパンツ）を使用されています。足回りから漏れるなら、ギャザーを確認リハビリパンツ（以下リハパン）を履いているのに、尿漏れがある場合の原因は色々あります。もしリハパンやパッドの吸収容量に余裕があるのに、足回りから尿漏れがあるのなら、

「骨盤底筋を鍛えたいけど、どこにあるかも正直よくわからない」「尿漏れが気になりはじめてから、何かケアしたいと思っている」そんな気持ちで検索した方に読んでほしい記事です。骨盤底筋は自分の意識だけで動かしにくく、産後や加齢でじわじわと衰えていきます。気づいたときには「くしゃみのたびに漏れる」「お腹がぽっこり出てきた」と感じていることも少なくありません。そのブレーキになっているのが、「どれを選べばいいかわからない」という選択肢の多さです。先に結論を言うと、今のところいちばんおすすめでき

今日はCB1100EXのオイル交換をしました。オイルは前から気になっていたAZオイルにしました。安くて良いと評判です。通販かネットショッピングでか買えません。YouTubeのオイル検証でも良い評価です。もちろんオイルフィルターも交換します。新しいフィルターにオイルを入れ取り付けます。オイルを3.9L入れて完了です。オイル交換をしたら走りたくなりました。メーター内のABS灯も走って正常か確認出来ます。ブレーキフルード交換後まだ確認していないので気になっていました。自転車とバイクとお

毎日、暑い日が続いていましたが、今日は雨降り。基本は低めですが、湿度がメッチャ高いですね。夏休みの方も多いと思いますが、私は入院に夏季休暇を使用してしまったため、今週は在宅勤務と出勤を織り交ぜながら、ゆっくりとお仕事したいと思います。退院1週間ですが、尿漏れの方は相変わらずの状態です。(立ち上がった際、少し漏れているのを我慢してトイレに駆け込むと、少しだけ排尿ができるようになりました。)スクワットも織り交ぜながら骨盤底筋体操をしていますが、何か良い器具はないかとamazo

◆レッスン日程◆月曜【中目黒レッスン】徒歩5分１０：3０〜１２：００木曜【品川レッスン】徒歩4分１０：１５〜１１：４５日曜【渋谷レッスン】徒歩４分１０：１５〜１１：４５◆レッスン料金◆チケットは全てのクラスでご使用いただけます＊６ヶ月（２４回）チケット８００００円（１回３３３３円）有効期限８ヶ月＊３ヶ月(１２回)チケット４５０００円（１回３７５０円）有効期限５ヶ月＊１ヶ月(４回)チケット１８０００円（１回４５００円）有効期限２ヶ月＊単発チケット５０