骨盤底筋

「原因がわかってホッとしたけど…その正体は？」繰り返す膀胱炎の正体は、“間質性膀胱炎”でした「市販薬でなんとかなると思っていた」「抗生剤を飲めば一時的に良くなるから」「でも、またすぐに再発してしまう…」そんな“なんとなく不安”を抱えながら、数年を過ごしていた女性が、当院にいらっしゃいました。最近ではついに血尿まで出るようになり、ついに泌尿器科を受診。しかし、またすぐに症状がぶり返し、不安が高まり、当院を受診されました。丁寧に、ひとつずつ診察を進めていくと…腟のpH：8.0（正常は

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「手術は成功した。でも、尿もれがつらい」これは、前立腺がんの手術を受けられた多くの方が抱える悩みです。前立腺全摘除術のあとに起こる術後尿失禁は、正しく評価し、適切に治療を受ければ、多くのケースで改善が期待できます。✅尿失禁の原因は？前立腺は尿道を取り囲むように存在しており、そのすぐ下には外尿道括約筋という「おしっこを止める筋肉」があります。手術によって前立腺が取り除かれると、この括約筋に負担がかかり、尿をうまく止められなくなるのです。手術技術の差もあるかも知れません。括約筋を温存した

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💚第3回「薬では治らない頻尿―骨盤底リハビリで改善する“MUFS”」「薬を飲んでも治らない、ボトックスが効果なし、そんな頻尿」には、膀胱以外の原因があります。それがMyofascialUrinaryFrequencySyndrome（MUFS）、つまり筋膜や骨盤底筋のこわばりによる頻尿です。🪞骨盤底から膀胱を治すAckermanら（ScientificReports2023）は、MUFSの患者に筋膜リリースや骨盤底リハビリを行うことで症状が改善したと報告しています。

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こんにちは。美姿勢インストラクター新田仁美です。（Ameba発ブランドme&Reの人です）「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております。以前、me&Reのイベントをさせていただいたのですが『ほんの数分で、頭が静かになる方法』こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です（Ameba発ブランドme&Reの人です）「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。…a

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こんにちは、美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております今日は「お腹ぽっこり＝太った？」…いや、必ずしもそうじゃないよ！というお話です。↑以前、こんな動画を出したことがあります私、お腹ぽっこりでしょ？？そう、実は、トレーナーやインストラクターをしている人でも、お腹がぽっこりして見えることはあるのです！

先日、日本橋骨盤底診療所で日帰りの尿失禁手術を受けられた2名の患者さんが、術後1ヶ月目のフォローアップにお越しくださいました。お二人とも「手術を受けて本当に良かった」と笑顔で語ってくださり、その言葉に私たちスタッフも心が温まりました。🎾ケース①：50代女性・「テニスでの漏れが辛くて…」お一人目は50代の女性。普段の生活では、予防的に軽いパッドを使う程度。でもテニスなどの運動時には尿もれでパットが重くなることが悩みでした。日常生活ではそれほど重症に見えないため、一般的には骨盤底筋トレーニ

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております歩くとき、足が先に進んで上半身が置いてけぼり。「それ、私かも…！」と思ったあなたへ。かかとを、床にドカンと打ち付けるように歩いていませんか？この“かかとドカン”のクセ、体力の無駄遣いどころか、太ももを太くする歩き方です。今日のテーマは「疲れない美脚的

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です（Ameba発ブランドme&Reの人です）「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております。これから年末年始、帰省したり、人に会ったりする機会も多い時期。ごちそうも楽しみたいしそんなとき、顔まわりがスッキリしているだけでも印象は変わるので、今日は、過去に紹介した「今すぐ二重アゴを消す３ステップ」から一部抜粋し、アレンジして再掲します

中イキ施術の回数が1000回を超えたと思っている男のブログです。本業でのマッサージの経験は1万5千人くらいでしょうか。しかしあと2年くらいで総決算というか、何かの目的を果たしたいと一念発起しています。『関西遠征①、長年の夢であった中イキを達成、50代』中イキ施術の回数が1000回を超えたと思っている男のブログです。本業でのマッサージの経験は1万5千人くらいでしょうか。しかしあと2年くらいで総決算というか、何…ameblo.jp『関西遠征②、二日連続の施術で長年夢だった中イキを達成』中イキ施術

スタイリーボールの評判が気になっているあなたへ。「本当に効果あるの？」「口コミはどうなの？」と悩んでいませんか？この記事では、スタイリーボールの良い口コミから悪い評判まで、実際に使った人の声をもとに解説します。内ももや骨盤底筋を鍛えるアイテムとして人気のスタイリーボールは、運動が苦手な人でも座って3分でOKという手軽さが魅力。「続けやすい」「家族と一緒に使える」などのポジティブな意見がある一方で、「効果が出にくい」「ズレる」といったリアルな不満もまとめています。

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中イキ施術の回数が1000回を超えたと思っている男のブログです。本業でのマッサージの経験は1万5千人くらいでしょうか。しかしあと2年くらいで総決算というか、何かの目的を果たしたいと一念発起しています。今回はセックス時のお漏らし問題について考えてみたいと思います🔍まず確認したいこと「お漏らし」＝尿？潮吹き？◯潮吹きの可能性→これは膀胱からの液体放出に似ていますが、尿とは異なる成分を含むこともあり、生理的な反応とされています。羞恥に感じる必要はありません。◯尿失禁→骨盤底筋のゆ

神戸・垂水のプライベートサロンアクティブビューティーサロン・エルブ→公式Webサイト→エルブメニュー内容【オンラインレッスン詳細はコチラ】zoomオンラインレッスン日程（2月）NEW!【リアルレッスン詳細はコチラ】神戸・垂水グループレッスン開始！こんにちは！関わる人全てをアクティブビューティーに導くアクティブビューティーMegumiこと日高めぐみです。開いていただきありがとうございます。40代からの【うるツヤ骨盤底×呼吸レッ

「夜も眠れないほどの違和感と倦怠感が続く」「2年前から、いろいろな治療を試したけど、良くならない」そんな悩みを抱えていた男性が、当院にいらっしゃいました。彼はこれまでに、セルニルトン、エビプロスタット、漢方薬、ザルティアなどの薬物療法をはじめ、鍼灸や血管内治療など、数々のアプローチを受けてこられました。それでも症状は次第に悪化し、ついには睡眠にも支障をきたすほどに。慢性前立腺炎ではありませんでしたこれだけ「前立腺炎」と言われて治療を続けていたのに、実は――慢性前立腺炎（CP/CPPS

近年、骨盤臓器脱（POP：PelvicOrganProlapse）の手術を受けられる施設が増え、以前より治療の選択肢は広がりました。しかしその一方で、「手術後に再発してしまった」というご相談も増えています。その理由のひとつは、術後の骨盤底機能の評価や適切なリハビリが行われていないことにあります。再発の背景：骨盤底筋協調不全とは？今日診察した方も、骨盤底筋協調不全が原因でした。これは、骨盤底筋をうまく締められず、骨盤底の「守りの型」が作れない状態です。さらに悪いケースでは、力を入れ

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です（Ameba発ブランドme&Reの人です）「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております。この前、娘の習い事のお迎えに行ってる時、後ろからママ友に声をかけられまして「歩くの速くてビックリした！走らないと追いつけなかったよ！」と言われました。そう、私、歩くの早いんですよ。せっかち過ぎて。（子どもが小さい頃、子ど

リピーター様は、以下のリンクからもご予約いただけます。リピーター様のご予約ご新規様は以下の料金メニュー表をお読みになりお選びいただきますフェムケアサロンLASELLA料金メニュー表ご覧いただきありがとうございますお日にちのお問い合わせやご予約希望の方は公式LINEに【予約】とお送りください24時間以内に返信させていただきます↓サロンの詳細・ご予約はこちらから↓初回ご来店特典初めてご来店いただいたお客さま限定！頭皮か

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております。明日から7月！2025年は半分終わりましたね。さあ、後半は、どんな積み上げをしていきますか？昨日の記事では、「どう痩せたか」より「なぜ太ったか」の方が重要という記事を投稿しました。その「なぜ太ったか」について、とても興味深いまとめ記事を見つけました。

脳イキとは、私なりの定義ですが、◯女性器(クリトリスや膣内)以外の刺激でオーガズムを得ること、としています。乳首や背中、足などへの刺激または、抱き合ったり、声掛けだけでイク。さらには、自分でイクと決めて集中するだけでも、脳イキするケースもあります。実際に脳イキの波に乗れましたならば、行為中に延々とイクような、素晴らしいセックスとなります。(実は普段の施術中でも、脳イキの種は蒔いている次第です)さらに言えば、私が推奨しているような、クリイキと中イキをマスターしてからの脳イキは特別です

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。（Ameba発ブランドme&Reの人です）「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております先日、エクササイズ指導を受ける機会があり、運動中に肋骨が出るという指摘をいただいたんですね。確かに。集中して、↓こういう姿勢になって、長時間作業していた自覚があるのでそのまま身体に形状記憶されちゃったんだなと思ったのでした。

【開催日程は受講希望者と決定！／骨盤学セミナー（初学者向け）】日本初で唯一APAC地域（アジア太平洋地域）より「最も信頼できるカイロプラクティックセンター10選」として選出された世界で活躍するプロフェッショナルを担当するドクター・オブ・カイロプラクティック（D.C.）庵原崇（いおはらたかし）の骨盤学セミナー皆さんは治療家として、セラピストとして、インストラクターとして骨盤調整に対する正しい知識と技術の提供に自信がありますか？今回のセミナーでは一般的に学ぶ骨盤の歪みのパターンや施

先日の診察で、とても嬉しい言葉をいただきました。「婦人科の病気がリハビリテーションで治った！」そうお話しされたのは、子宮全摘後の50代女性の患者さんです。🩺症状のはじまりこの方の悩みは、排尿後に下腹部に痛みが出る座ると骨盤周囲に痛みが出るというものでした。泌尿器科・婦人科を受診しましたが、「特に異常なし」と診断され、原因がわからず困っておられました。最近GSMが話題になるので、GSMと診断されるかも知れません。実際、萎縮性腟炎の診断でホルモン剤治療を受けられていました。🔍見

こんにちは、アフティ整体院の鳥依です。記事は各ご案内の下から始まります(^^)★アフティ整体院HP◎ホットペッパービューティー掲載中◎膣セラピーに興味がある方はこちらお電話の方は留守電に「予約のことで」と必ずお入れください。人気記事膣マッサージしています（2024）【更年期記録④】膣の中に入れるヨニエッグの効果とは？膣マッサージしています。アフティ整体院のメニューご紹介おっぱい＆膣セラピーの【よくある質問】＊デリケートゾーンセラピーから膣セラピ

■MYTREXAQUAQUTTO★★商品情報★★お風呂でEMSトレーニングができる人気商品「AQUAシリーズ」からトイレ悩みをもつ全ての女性のために考えられた”骨盤底筋専用のEMSトレーニングマシン”が誕生。お尻に敷いて使うだけで独自のEMSプログラムが目には見えない骨盤底筋を効果的かつ効率的に刺激し、簡単にトレーニングします。★★特徴★★お風呂で手軽にトレーニング:浴槽に浸かりながら、座るだけで骨盤底筋をEMS（ElectricalMuscleStimula

こんにちは。ザ・クリム女性クリニックの朴室長です。出産経験のある女性や未婚の女性でも耳にしたことがある「ケーゲル運動」。膣の引き締めとゆるみを繰り返して筋肉を強化するケーゲル運動は、出産やホルモン不足などで、弱った骨盤低筋を弾力のある状態にしてくれます。ケーゲル運動は特に、尿もれや便秘の改善、性感向上など、女性にとって多くの効果が期待できる運動です。ケーゲル運動で最も大切なのは、収縮させるべき筋肉を意識することです。お腹やお尻の筋肉は力を抜き、骨盤底筋だけを