膣トレ

ブログに遊びに来ていただきありがとうございます！ママとベビーをつなぐアカシックリーダー未弥です自己紹介は→コチラお空でママを見てたベビーたち→長男その①その②次男その①ママとベビーをつなぐアカシックリーディングレターとは？→コチラ昔から女性の大敵といわれている「冷え」ベビ待ち中でなくてもお腹周りや子宮が冷えていることで生理痛やPMSなどのトラブルへも繋がってしまいます💦では、その原因ってなんでしょう？？子宮が冷える原因は膣

こんにちは😃今日は、先日購入したつぼみん❤️を初めて使ってみましたので、そのレポートを！まず、これがつぼみん。可愛いー💕３つセットだったけれど、どれも可愛い🥰💕今日はこの子を使って見たい気分だったので、紅色をチョイス！セットで付いてきたオーガンジーの巾着、説明書、ジッパー付き防水袋など、全部！！乙女心がくすぐられるデザイン😊❤️渡辺カリンさんのキュン💕が詰まってるのかなあ、と思いました🥰それでは早速、使い方のYouTubeを見てみる。スーパーBIGサイズ

おはミモいや〜寒波すぎて寒い凍えております。ブルブルみんなの所は雪積もってる？私の所は積もったよ〜ん子供の頃は雪積もったらお外に遊びに行ってたけどもう無理♡お家でホットココアとか飲んでたい♡いや〜私も大人になったもんだだってほぼ毎日せっくすだってしちゃうしね♡昨日も我慢できんくて旦那におねだり//何回イカされたんだろ〜///軽く10回はイったね///旦那のおち○ち○大きくて太くて長いから奥まで届いちゃうんだもん♡何回もおち○ち○の先っちょと子宮口でチュ

連休に入ったしリックンは家族といる連絡なんてないに決まってる期待すれば辛いだけお正月休みで懲りただから私から連絡なんてしないって思ってたら朝、リックンからおはようってきた！！家では私のことを考えると間違えて私の名前を呼んじゃうから一切考えないんだって。考えないって言ってたのに考えるから連絡するんでしょうが！笑奥さんの名前じゃなくて私の名前を呼びそうになるんだって。私はリックンのことをいつでも考えているけど旦那を間違えてリックンとは呼ばない笑家以外では

【美の哲学書】女性の美とセクソロジー皆様ごきげんようVIANJUです✡︎今夜はフェムテックのお話を少し。世界最古の“フェムテック”は、古代エジプトの王クレオパトラが召使に作らせていたことで誕生したとの逸話がございます。切り抜いたひょうたんの容器に蜂を入れ、振動させて、容器全体で性器を刺激出来るように..当時のテクノロジーで可能な限りの工夫をこらしていたのだそう。この話が単なる逸話だったとしても、それ自体が私達人類が知る、ある一つの真実を示しています。

膣ケアと膣トレ＋美姿勢が同時に叶うカイロポールを考案した解剖学マニアlulu-napのまゆらです骨から！骨はあるべき所に落ち着くような形になっています。色んな動きではめ込む明日の私に感謝される私になろう5年後、10年後あの時やっておいて良かった！と、自分に感謝できるように♡📣皆さんが気軽に毎日見ながら骨からセルフケアができるように動画撮りも進んでおります🙌ご案内までもう少し骨を整えると結果、小顔が叶う免疫力も上がる歳を重ねると膨張・面長になる首のケア（胸鎖

突然ですが…！！！笑みなさん、膣トレしてますか？？？私のブログのフォロワーさんって、同世代で、出産経験がある方が多いイメージなんですけど…産後、締まりが悪く感じたり、尿漏れしたり、色々な悩みがあったかと思います。私ももれなく、そんな悩みの持ち主だったのですが、私はヨガのインストラクターということもあり、会陰部を普段から鍛えていたんですよね♪といっても、意識的に会陰部を鍛えるのではなくて、ヨガのポーズを取る際に、意識的に膣を締めていたんです。

こんにちはチャルです昨日は、もう３日もしてなかったので朝から今日の夜こそは絶対にイチャイチャ♥するぞと思って過ごしてましたでも夜になり、リビングで最近購入したswitchを長男、次男がやり始め夫もそれを楽しそうに見てます夜10：00過ぎても夫も長男もお風呂にも入らずゲームを楽しんでましたあれ？今日はないパターン？本来なら昨日しててもおかしくないくらいなのに今日もないの？今日しないとまた眠れなくなり、メンタルも落ち健康被害が出そうだったので夫がタバコを吸いにスマホを

前回の記事で最近激しくなった夫婦生活について書きました『最近の夫婦生活』お久しぶりです随分ブログをサボってしまいました書きたいときに書くとこんな感じのペースになってしまいます実は…ここ最近夫婦の営みの頻度が増えてますいつもは3日に…ameblo.jpなんでかな？なにか思い当たる事…あるし↑あるんかい！！いやいやあれしかないでしょ実は夫が夜勤でいない夜夜中に膣トレしてたのインナーボールでねその時にベッドの上に潤滑ゼリーを置きっぱなしにしてしまった翌日の

皆さん、こんにちは佐賀でベリーダンスと膣トレを教えているYokoです。冬はフォークロアを踊りがち（お腹が見えない衣装だから）急に寒くなりました。栄養のあるものを取って、免疫をアップさせねばですね！秋、冬は風邪を引かないように、やたら生姜を買いがちになる私です。流行り病も怖いから、体力が落ちないようにしたいですねそして私は9月末から（暦では秋なのだけれども、今年は全く寒くはなかったですね。）頬のたるみと戦ってます。9月、この日だけすっごいむくんでたのかな。それともずっとこ

膣タイトニング【膣ハイフ】多くのお客様に喜んでいただいている膣タイトニング【膣ハイフ】お客様からのご感想をまとめてみました！どんな方がされてるの？どんな効果があるの？っと、気になっている方は是非ご覧くださいね♡モニター様から忖度なしのフィードバックですｗｗｗたくさんありがとうございますでは一部をご紹介します年齢は20代から60代までと幅広く施術を受けていただいてます。

だいたい前回までの記事が一般的な中イキの認識になるかと思います。ここから先は1000回近くの施術を重ねてきた、私の経験からの話になります。かなり主観的で、あまり出回っていない情報ですので、話半分に読んでいただけたら幸いです。復習になりますが、中イキの種類は主に以下の分類に分けられます。◯GスポットイキこれはGスポット単独でイクというよりも、クリとGスポットの同時イキ、マルチオーガズムの過程で発生することが多いです。その特徴は通常のクリイキよりも快感が増し、さらに何回でも繰り返すことが可

こんにちはチャルです一昨日は夫の実家からの帰りの道中でホテルに一泊しました久しぶりに夫婦二人だけの部屋で一つのベッドで寝ました（子供は別の部屋）ホテルでの宿泊は元々予定に組み込まれておりずっと前から楽しみにしていました夕方ホテルに到着子供と分かれ夫婦で部屋に入り予めコンビニで購入したお酒とおつまみをテーブルに広げテレビを見ながら食べたり飲んだりしてました本当はお酒を飲むと感度が鈍くなるので控えようかと思いましたが‥飲んでしまいました(日中暑かったし疲れで‥欲

先日、女神覚醒プログラムの4回目の講座がありました✨💕シモーヌえみこ女神覚醒プログラム説明会-リザスト聖なる性を祝福する女神シモーヌえみこsmart.reservestock.jp息子の体調不良のため、私はアーカイブを観たんだけれど、今回のテーマは「効果的な膣トレ&ヨニエッグの深い癒し」これまで、指やワンドで膣をほぐしてきたからこそ、トレーニングをしても効果が出る！という流れの今回✨なるほど、カチカチの筋肉をいくら鍛えても限界があるものね😵運動する前

こんにちはチャルです！前回の記事『期待しちゃっていいですか➀』こんにちはチャルです！一昨日営むチャンスが訪れたものの夫からの誘いがなかったので少し拗ねていた昨日の出来事『期待を裏切られた』こんにちはチャルです！前…ameblo.jpの続きです。エロい描写あります。不快な方はUターンして下さい夫がお風呂に入ってきたため期待に胸を膨らませる♥わ・た・し♥浴槽に半分蓋をした上に足を開いて座らされ上も下もあんなことやこんなことをされ気持ちよくなってきても娘が２階で寝て

続きですこちらからどうぞ『彼の硬く大きなソレで突かれたい【本人画像付】』W不倫していた年下元彼氏とはSNSがきっかけで付き合う事になりました彼の全てが好きだった好きになりすぎて自滅したアメブロに全て吐き出していたおかげで私は皆さん…ameblo.jp別れた年下元彼氏に自ら連絡した私でしたがその後、返信はしませんでしたもう会えない事は分かっていたしまたこっちに帰って来た時に連絡くれたらいいなそう思っていた…ある記事を読むまでは…ナチュラルな色合いなのでイエベ肌にも合ってラメ入り

アラフォー女子が何言ってんだ(笑)と言われそうな題名ですがそもそも『セックスをする』『セックスをした』『セックスしたい』『セックスしたくない』って言っても自分が思い描いている『セックス』とパートナーしかり、その発言を聞いた人が思い描いた『セックス』が全く同じ行為とは限らない一概に『キスをした』『キスをしたい』って言われてもどこに？どんな？軽いやつ？深いやつ？何回？って詳しく聞かないと内容はわからない何で聞かないでその日その時して欲しいことが相手に伝わってると思って

こんばんは！見て下さい。このカッコいいお尻のエクボ。このしなやかなボディラインの持ち主は4人産んでもスーパーボディ現在55歳のKちゃんです。フィットネスインストラクターでありたくさんの知識を持つKちゃんのビフォー写真は⬇︎こちらです。体形管理が行き届いているようで中身曖昧で拠り所がありませんね。現在と比較すると食事内容変更なく体重は変わっていないと思います。もしも私が長男出産後に脂まみれで弛んだ体形にショックを受けたあの時に今のKちゃんに出逢っていたら私はど

​​こんにちは、レディースサロンalphautero(アルファウテロ)ですalphauteroは、女性がのびのびと女性である事を楽しみながら、弾けるようにイキイキと毎日を過ごせるようなヒントが見つかるといいなと思い『性の呪いを解き放て』という目標をもとに、性をもっとフランクにポジティブに楽しめるようにいくつになっても美しくありたいと言う想いから、自分の体験を元に『性』や『美』について発信をしていますalphaUTEROInstagram♡アルファウテロ♡女神の部屋♡(@al

前回の記事と少し関係があるのですが、今回は中イキの種類について、大雑把に書いていきます。そもそも膣内に関しては、経験によって後天的に開発されるのが通常です。ですので、感じる場所も人それぞれになります。たくさん経験を積んだ快感ポイントは、その人にとってのオーガズムのキッカケになり得ます。とはいえ、ある程度の分類も出来ますので、今回はそれを説明したいと思います。①Gスポット周辺中イキを開発する上で、最初にアプローチすることが多いです。クリとは位置も近いので、身体の外と膣内とで、表裏一体

セックスレス10年からのセックスレス解消に至る過程を書いていますとはいえ…私は主人の珍コ🍄は勃たないと思い込んでいて珍コ🍄が元気になる食べ物は何だろう？サプリはどうかな？なんて考えてばかり…今でこそ🍄を求めまくりな私だけどこのときはまだ自分からセックスに誘うなんて絶対無理！って思ってたホントはめちゃ恥じらいがあるの！その間私は長らくご無沙汰していたのでおひとりさまや膣トレに励んでいたある日お風呂で…そういえば子宮を摘出したけど私の膣の中ってどうなってる

夫の実家から帰宅した一昨日お風呂に入ってる時に久しぶりに自分のチツに指を入れてみたそしたら‥なんかね〜ゆるくなってる気がする‥子供の夏休みと義実家への帰省と婦人科への通院等色々あって夫婦生活はもちろんお・ひ・と・り♥サマ兼膣トレもあまりしてなかったからね‥週1では何かしらしてたけど‥それじゃあ少ないみたい‥そりゃ感度も下がるよね‥いつもはエッ◯な動画見たりエッ◯な妄想するとアソ◯がなるのにそれもなし‥感♥度低下に伴い欲も下がり気味‥‥このま

女性の中の締め付け効果は素晴らしいものがあります。通常は中の、入り口付近は、わりと鍛えやすくて、、素晴らしい方は沢山いらっしゃいます。しかし女性がもっと奥のほうを意識してみたらどうでしょうか？奥が締まってくる女性は、かなりの少数派です。その場合、何が起きるでしょうか。男性の性感帯は、主に先のほうに集中しています。女性の奥が締まってくると、男性自身、素晴らしい感動を得られます。さらに重要なのは、女性の奥が締まることにより、女性自身も物凄い感動を享受することが出来ます。合体し

こんにちは日々、性生活の質向上のため、様々なトレーニングをしてるエロ主婦です↑暇か！？私が行っている様々なトレーニングのなかに「膣トレ」（膣のトレーニング）があります。聞いたことあります？私少し前に知りました。膣トレはまあ・・・アソコのしまりをよくするトレーニングですねアソコってどこや？骨盤底筋という筋肉を鍛えることで尿漏れの予防やアソコの締りがよくなるトレーニングですその他ダイエット効果があったり感度が良くなったりなど他にもいろいろ・・・♥♥うれしい

そういえば去年くらいにランチした友達が言ってたことを思い出した友達「この前アソコからなにか出てきてね」私「うんうん」友達「病院の内診でアソコに何か入れられてね」私「ほうほう」友達「もーはじめてアソコに何か入れたもんだからビックリしたわ〜」私「へぇ〜。大変だったね」マジで？はじめて入れたっていくら男性経験なくてもなんも入れてない？私なんて学生のころこんなとこに本当に「ち○ち○」入るのかな？と好奇心で色々な物入れて遊んでたのに！？とちょっとビックリしたのでした今

ジャジャーン！！ヨニエッグ、購入！！これを膣に入れるの！好奇心バクハツ！(笑)ヨニエッグとは👇(購入もできます)https://www.peony-lingerie.com/megami-braPEONYPEONYではおしゃれな女性用ふんどしパンツと締めつけないブラジャー・姫ブラをひとつひとつ手作りで通販で販売。可愛いデザインで気分もアップ！www.peony-lingerie.com翡翠（ヒスイ)の卵、とも言う。その場合は翡翠だけど、色んなパワ

潮吹き完全版はこちらです↓潮吹き完全版『潮吹きについて(完全版)』潮吹きについては、何年も前から同じことを発信していますが、今でも誤解を持つ人がいらっしゃるので、結論を書いておきます。まず大前提として、潮吹きとオーガズムは関…ameblo.jpだいたい、この通りの認識で今も変わらないのですが、未だに潮吹きに対する誤解があるので、繰り返しご紹介します。女性用風俗キャストでも、潮吹き自慢をする人が後を絶たないです。AVと現実は違いますので、幻想は捨ててしまいましょう。で、補足の情報なんで

TENGAテンガiroha(イロハ)インティメートウォッシュフォームタイプ(150ml)【iroha(イロハ)】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}​​こんにちは、レディースサロンalphautero(アルファウテロ)ですalphauteroは、女性がのびのびと女性である事を楽しみながら、弾けるようにイキイキと毎日を過ごせるようなヒントが見つかるといいなと思い『性の呪いを解き放て』という目標をもとに、性をもっとフランクにポジティブに楽しめるようにいくつに

気がつけば施術回数が1000回を超えたと思っている中イキ開発屋のブログです。前回記事の続きです。施術毎の経緯ですが、1回目の施術→なんとなく中イキが分かったかも(心の解放)2回目の施術→一気に中イキ、脳イキ超乱舞(お身体の完全覚醒)そして、3回目の施術となった次第です。2回目の施術の時は、連続イキが果てしなく続くイメージでしたが、それはスパルタ特訓のようだ、と後で感想をいただきました。しかし、お身体が開いたからこそ、余裕を持ったオーガズム、ゆったりとした多幸感が上がる施術にも繋が

繰り返し書くのは、やはりトレーニングを沢山していただいた女性は、いざ施術をした時に効果が大きく違ってくるからです。中イキにこだわらなくとも、後々、心身共に健康になるため、かなり役に立てる習慣、それがこちらになります↓必ず読んでくださいね！『セッションの前の習慣。呼吸法で眠ってください』最近はご予約をいただいた方に、積極的なアドバイス、カウンセリングを行っています。個人に合わせた、様々な提案をしているのですが、これは、どの方にも是非試して欲し…ameblo.jp上の記事を読んだ上で、補足で