尿もれ

こんにちは。美姿勢インストラクター新田仁美です。（Ameba発ブランドme&Reの人です）「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております。以前、me&Reのイベントをさせていただいたのですが『ほんの数分で、頭が静かになる方法』こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です（Ameba発ブランドme&Reの人です）「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。…a

65点の暮らしかた。1級建築士ハギヤマジュンコです。毎日100点じゃなくていいやん。手抜きしたって、楽したって、イライラしてるよりもニコニコでいたい。自分らしい65点を手探りしながら、暮らしています。詳しい自己紹介はコチラ2024年Ameba20thAWARDブログドリーム部門受賞しました掲載許可いただいていますAmebaLIFE2023年12月11日初の著書『ラクに楽しく過ごすための65点の暮らし方。』を出版しました。

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。（Ameba発ブランドme&Reの人です）「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております。寒い毎日が続いていますが、皆様いかがお過ごしでしょうか。今日は、寒い時期に必要な情報。冬は、寒さが刺激となり、尿もれを発症する方が多いということ、ご存知でしょうか？よく「寒いとトイレが近くなる」といいますよね。

こんばんは緊急入院2日目です今日は午前中にMRIを撮りましたでも結果がまだ出ていないとのことでしたただ大腸外科の先生たちが回診に見えておそらくストーマ造設になるのでと言いに来ました私のこと、医療従事者だと知らなかったようで話の切り出し方が恐る恐るだった感じです膀胱膣ろうになっていることを踏まえて放射線で膣の組織もボロボロだろうから瘻孔を塞ぐことはできないと言われ永久的ストーマの造設だそうです手術はおそらくです

こんばんは今日は大荒れの天気と思って特に出かける予定もなく家でゴロゴロしていましたが、雨も大したことなく夕方になってから太陽も顔を出して来て気温も上昇明日は暑くなりそう・・・・・今週、婦人科と緩和ケア外来の受診でした採血の結果も良く、炎症反応のCRPも１.７と先月よりも下がっており、腎機能もクレアチニンが0.97と初めて１を切りましたe-GFRもいつも３０台でしたが、今回47.7と割と高い（ほとんどの皆さんは９０ぐら

先日、日本橋骨盤底診療所で日帰りの尿失禁手術を受けられた2名の患者さんが、術後1ヶ月目のフォローアップにお越しくださいました。お二人とも「手術を受けて本当に良かった」と笑顔で語ってくださり、その言葉に私たちスタッフも心が温まりました。🎾ケース①：50代女性・「テニスでの漏れが辛くて…」お一人目は50代の女性。普段の生活では、予防的に軽いパッドを使う程度。でもテニスなどの運動時には尿もれでパットが重くなることが悩みでした。日常生活ではそれほど重症に見えないため、一般的には骨盤底筋トレーニ

「手術は成功した。でも、尿もれがつらい」これは、前立腺がんの手術を受けられた多くの方が抱える悩みです。前立腺全摘除術のあとに起こる術後尿失禁は、正しく評価し、適切に治療を受ければ、多くのケースで改善が期待できます。✅尿失禁の原因は？前立腺は尿道を取り囲むように存在しており、そのすぐ下には外尿道括約筋という「おしっこを止める筋肉」があります。手術によって前立腺が取り除かれると、この括約筋に負担がかかり、尿をうまく止められなくなるのです。手術技術の差もあるかも知れません。括約筋を温存した

こんにちは朝晩の冷え込みがキツくなってきて今週半ばの大学病院受診では10度ちょっとという気温毛皮切るほど寒くはないし、着る物を選ぶのに結構時間がかかりますあんなに暑かったのに季節は確実に冬に向かっていて今年も残すところ１か月ちょっとなんとか入院することなくお正月を迎えたいそんな今日は少し日差しも柔らかくていい秋晴れの東京今年最後の３連休ですね各地で紅葉がシーズンを迎えているようで行きたいと思いつつもなかなか出不精になっ

こんにちは昨日の土曜日は出勤だったのでいつも具合悪くなる骨粗鬆症の薬はスキップして仕事しましたいよいよ運営指導は明日来るので最終の書類確認など２０時ぐらいまで仕事その後はいっくんは大学時代の人たちとの飲み会に行ったので久しぶりのおひとりさまご飯疲れてたのであるもので済ませた感じ余ってたご飯でオムライス切れっ端野菜のサラダ割と早めに帰宅したいっくんもオムライス食べてました先週和歌山から届いた

「朝起きるとなんだかスッキリしない…」「丁寧に暮らしたいのに、身体の不調がチラッと気になってしまう」そんな小さな悩みが積み重なると、頑張ろうとしている気持ちまで曇ってしまうことがありますよね特に、人には相談しづらい“軽い尿もれ・頻尿・残尿感”の悩みは、年齢に関係なく突然やってくることも。そしてこの不調は、心のリズムや生活習慣まで乱してしまうこともあります。そんな繊細な悩みに寄り添うのが、漢方処方サプリ「モレナクト」。口コミでは「体が前より楽になった」「

昨年の母の日にプレゼントしたマイトレックスアクアリフト。プレゼントと言いつつ、自分も一緒に使用し続けて早1年余り。せっせと毎日使っています。＊昨年の記事はこちらちょうど1年経ったので再びサイズ計測してみました。2024/5/15(使用2週間後ぐらい)太もも55ヒップ98下腹部902024/6/13(使用1ヶ月半)太もも51ヒップ89下腹部832525/5/6(使用1年)太もも55ヒップ98下腹部90あれれ？

おかげさまで、ご好評いただいております「こんなレメディありますか？」シリーズの第９弾！です。①こんなレメディありますか？「肩こり・腰痛・筋肉痛」(その１）②こんなレメディありますか？「熱中症」（その１）③こんなレメディありますか？「歯の痛み」（その１）④【母の日企画】こんなレメディありますか？「疲れている女性＆産後うつ」⑤【父の日企画】こんなレメディありますか？「頑張る男性昼はコー

中イキ施術の回数が1000回を超えたと思っている男のブログです。本業でのマッサージの経験は1万5千人くらいでしょうか。しかしあと2年くらいで総決算というか、何かの目的を果たしたいと一念発起しています。今回はセックス時のお漏らし問題について考えてみたいと思います🔍まず確認したいこと「お漏らし」＝尿？潮吹き？◯潮吹きの可能性→これは膀胱からの液体放出に似ていますが、尿とは異なる成分を含むこともあり、生理的な反応とされています。羞恥に感じる必要はありません。◯尿失禁→骨盤底筋のゆ

最近SNSでも話題のサプリメント「トメラックex」。この記事では、ネット上のリアルな口コミを徹底リサーチして、「良い口コミ」「気になる口コミ」をわかりやすくまとめてみました✨購入を迷っている人や、「効果あるの？」「口コミは本当？」と気になっている人は、ぜひ参考にしてみてね！良い口コミ✅夜中のトイレ回数が減った✅自然由来で胃に優しい感覚あり✅外出時の不安が軽くなった気になる口コミ⚠️効果の実感に時間がかかる⚠️即効性を求める人には物足りないかも評判

今日は、骨盤底筋（こつばんていきん）の強さを評価する「オックスフォードスケール」について解説します。自分でもできるのでチャレンジしてみて下さい！^^骨盤底筋は、膀胱や子宮、直腸など骨盤の中の臓器を支える大切な筋肉です。尿もれ（腹圧性尿失禁）や骨盤臓器脱の予防・改善には、この筋肉の状態を正しく評価し、トレーニングすることが大切です。オックスフォードスケールとは？オックスフォードスケール（ModifiedOxfordScale,MOS）は、膣や肛門に指を入れて「ぎゅっと締めてくだ

子宮とお胸を守るケア50代からの巡る体をつくるフェムケア香羽『尿もれ』を改善していきたいなと思ったら…尿もれって、大人女子だけかと思っていたら実は、なんと小学生から『尿もれ』があるのですやはり、現代ならではの生活環境が背景にあるのですね…・呼吸が浅い・体の冷え、低体温・食生活・便秘・姿勢・筋力の低下など…尿もれを改善していくと聞くと骨盤底筋だけかと思いがちですがじつは＼＼骨盤底筋は単体では働かない／／のですよなのでカラダ全体を整えてい

ズボラでオシャレな日々美雨（みう）のブログへようこそ待望の長女(ちび)が産まれ、3人家族となりました！日々の成長記録やお家のことなどの日常を綴るブログです。自己紹介はこちらから！『自己紹介』美雨このブログの主です。30代非正規社員。調べごととYouTube大好きで、暇さえあれば何かを調べている。大層ズボラ。月くん美雨の彼氏。出会い…ameblo.jpこんにちは！美雨です今日のおススメ！​実はボロボロだった

四十肩や腰痛、更年期などで、レッスンについていけるか不安でなかなか始められなかった方も、こちらなら無理なくできるので大丈夫です。曜日を固定せず、どのレッスンでもお好きな回に参加できるので、お休みが不定期な方や、ご家庭のことで忙しい方でも安心して続けられます初めての方もお好きな日に1回目ご参加いただけます。お日にちを選んでいただきまして、ご予約くださいませドロップイン(1回のご参加)も歓迎です。入会金、年会費等ございません。ご予約も前日なども大丈夫です。単発のご参加も歓迎です。男性の方も

こんにちは、アフティ整体院の鳥依です。記事は各ご案内の下から始まります(^^)★アフティ整体院HP◎ホットペッパービューティー掲載中◎膣セラピーに興味がある方はこちらお電話の方は留守電に「予約のことで」と必ずお入れください。人気記事膣マッサージしています（2024）【更年期記録④】膣の中に入れるヨニエッグの効果とは？膣マッサージしています。おっぱい＆膣セラピーの【よくある質問】【頭と膣の関係】頭がゆるむと膣もゆるむということはわかっ

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この記事では、モモフル吸水ショーツの口コミをまとめました。購入前に気になるのは、やっぱり実際の使用感ですよね。口コミはこちら👇レースが柔らかくて履き心地がいい吸水力がしっかりしていて安心感がある洗濯に少し手間がかかるという声も長時間使うとニオイが気になるという人も詳しくは本文で紹介します。迷っている方は参考にしてくださいね♪👉＞＞モモフル吸水ショーツの商品ページを見る【楽天】＼新色ボルドー登場／モモフルおりもの吸水ショーツTバックサニタリーショーツレース

最近SNSで話題になっている生薬系の第2類医薬品、「トメラックEX」。でも実際、「トメラックEXってドラッグストアで売ってるの？」「どこで買えるの？」と気になる人も多いはず💭そこで今回は、トメラックEXの販売店舗や通販サイトでの取り扱いを徹底リサーチしました💡販売情報まとめ✅ドラッグストアでの入手：△（常時在庫は少なめ）✅通販での購入：◎（公式・楽天・Amazonなどで販売中）🔍ポイント：公式サイトの定期購入が割引＆返金保証付きでお得！『どこで売ってる？』🔍も

先日、腹腔鏡下前立腺全摘除術を受けられて退院された方から、「尿が出ない」とのご連絡がありました。退院後のこうした訴えはめったにないため、少し心配になりましたが、幸いにも静岡の病院で速やかにカテーテルを留置していただき、その後の経過は良好。カテーテルを抜いた後も順調に排尿ができており、尿漏れもほとんどないとのことで、私たちも安心しました。ところで、「前立腺を取ったあとに尿が出ない」というのは、意外に思われる方もいるかもしれません。実は、前立腺全摘除術後に尿閉（尿が出なくなること）が起こるのは非常

こんにちは、アフティ整体院の鳥依です。記事は各ご案内の下から始まります(^^)★アフティ整体院HP◎ホットペッパービューティー掲載中◎膣セラピーに興味がある方はこちらお電話の方は留守電に「予約のことで」と必ずお入れください。人気記事膣マッサージしています（2024）【更年期記録④】膣の中に入れるヨニエッグの効果とは？膣マッサージしています。アフティ整体院のメニューご紹介おっぱい＆膣セラピーの【よくある質問】＊デリケートゾーンセラピーから膣セラ

「突然の尿意に耐えられない…」「過活動膀胱の薬を試したけど、どれも効かない…」そんな悩みを抱え、10年以上も苦しんできた60代後半の女性。これまですべての過活動膀胱治療薬を試したものの、大きな改善はなし。時には症状が落ち着くこともあったものの、根本的な解決には至りませんでした。では、本当に「膀胱の問題」なのか？詳しく検査をすると、意外な原因が見えてきました。見つかった3つの問題点1️⃣腟pH8.0（正常値4.5以下）→GSM（閉経関連尿路性器症候群）👉閉経後の

当スタジオは【更年期女性専門スタジオ】として運営しているため、多様性の時代と言われている昨今ですが、男性のお客様のお申込みについては、知り合いの男性トレーナーをご紹介しています。なぜ、私がここまで更年期女性のコンディショニングにこだわるのかというと、女性ホルモン低下で関節痛が出始めたお身体のケアは、一般的な筋トレやストレッチでは改善できないことがあるからなんです！こんな心当たりはありませんか？更年期になり膝（股関節）が痛くなり始め、病院に行ったけど異常ナシの診断。筋力低下だからとストレッチ

前立腺全摘術と放射線療法を受けてから、約10年間——。長い間、尿もれのためにパットやオムツの生活を続けてこられた患者さんがいらっしゃいました。当院を受診されたきっかけは、低侵襲な治療（PRP注入療法やスターフォーマー）で改善の希望を持たれたことでした。しかし、診察の結果、重症の尿失禁であることが分かり、人工尿道括約筋（AMS800）の手術をおすすめしました。患者さんは、機械を身体に入れることへの不安や、手術に対する恐怖感から、決断までに時間を要されました。それでも、勇気を出して手術を受

「大人用オムツを使ってみたいけど、どこで買えるのか分からない」「まずは少量パックでお試ししたい」と思っていませんか。この記事では、ドラッグストアやコンビニ、スーパーなど“どこで売ってるか”に加えて、最安値で賢く購入するコツまで丁寧に解説します。初めての購入でも迷わないように、失敗しないチェックポイントとおすすめの買い方をまとめました。安心して読んでください。大人用オムツの少量パックってどんなもの？少量パックの特徴少量

座りっぱなし生活で下半身の衰えが無視できなくなってきました。でも、いざ運動しようとしてもなかなか重い腰が上がらず。どうしたものか…と思っていたとき、座りながら骨盤底筋を鍛えられるトレーニンググッズを見つけました！はっきり言ってすごい！久しぶりに買って良かったと思えるグッズに出会えましたよ。さっそく使い心地をレビューしていきたいと思います。要チェック！気になっていた本を読みたいけど時間がない！そんなときに便利なのが本の内容を要約してく

下腹ぽっこり冷え性便秘尿もれ…快適な日常生活のためにはゆがみや緩みのないバランスの取れた身体づくりがカギです。骨盤周辺を意識したストレッチとトレーニングで身体のバランスを整えずっと元気に動ける身体を目指しましょう！！【用意するもの】身体を締め付けない動きやすい服装（ある程度身体のラインがわかるもの）ヨガマットヨガベルト、または１２０センチ程度のタオル水分補給用飲料背中をつけて直立できるフラットな壁面【予約】LINEトークルーム予約システム【料金】5回