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こんにちは。美姿勢インストラクター新田仁美です。(Ameba発ブランドme&Reの人です)「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております。以前、me&Reのイベントをさせていただいたのですが『ほんの数分で、頭が静かになる方法』こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です(Ameba発ブランドme&Reの人です)「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。…a
あと半年もすると私は59歳。禿げてないし、白髪もさほどないので気持ち的には現役バリバリです。しかし、46歳で糖尿病になり、55歳で心臓弁膜症の手術、56歳で緑内障と次々に病に罹患して、さすがに病気は無視できない年齢です。そのためか、ちょっとした些細な体の異変にも神経質になってきました。今回は男性ならではのちょっとした尿の悩みについてです。女性の尿についての悩みと言うと、やはり"尿洩れ"に関することかと思います。最近はテレビや雑誌、ネットでも堂々と"尿洩れ"に関する特集が組
65点の暮らしかた。1級建築士ハギヤマジュンコです。毎日100点じゃなくていいやん。手抜きしたって、楽したって、イライラしてるよりもニコニコでいたい。自分らしい65点を手探りしながら、暮らしています。詳しい自己紹介はコチラ2024年Ameba20thAWARDブログドリーム部門受賞しました掲載許可いただいていますAmebaLIFE2023年12月11日初の著書『ラクに楽しく過ごすための65点の暮らし方。』を出版しました。
先日、日本橋骨盤底診療所で日帰りの尿失禁手術を受けられた2名の患者さんが、術後1ヶ月目のフォローアップにお越しくださいました。お二人とも「手術を受けて本当に良かった」と笑顔で語ってくださり、その言葉に私たちスタッフも心が温まりました。🎾ケース①:50代女性・「テニスでの漏れが辛くて…」お一人目は50代の女性。普段の生活では、予防的に軽いパッドを使う程度。でもテニスなどの運動時には尿もれでパットが重くなることが悩みでした。日常生活ではそれほど重症に見えないため、一般的には骨盤底筋トレーニ
こんにちはお盆の間も普通に仕事この土日も出勤だけど、都内の道が空いていたのでストレスが少なくて良かったでも昨日からまた、都内はまた車が混み始めた仕方ないんですけどね・・・・・そしてまた暑さがぶり返して大変まだまだ夏は長そう・・・・・先週の水曜日半年ぶりの造影MRIの結果を聞きに大学病院へ子宮頸がんに関しては、再発兆候もなく安心したけど結果の用紙をまじまじと見たら結構ショックなことが書かれていた
「手術は成功した。でも、尿もれがつらい」これは、前立腺がんの手術を受けられた多くの方が抱える悩みです。前立腺全摘除術のあとに起こる術後尿失禁は、正しく評価し、適切に治療を受ければ、多くのケースで改善が期待できます。✅尿失禁の原因は?前立腺は尿道を取り囲むように存在しており、そのすぐ下には外尿道括約筋という「おしっこを止める筋肉」があります。手術によって前立腺が取り除かれると、この括約筋に負担がかかり、尿をうまく止められなくなるのです。手術技術の差もあるかも知れません。括約筋を温存した
最近SNSでも話題のサプリメント「トメラックex」。この記事では、ネット上のリアルな口コミを徹底リサーチして、「良い口コミ」「気になる口コミ」をわかりやすくまとめてみました✨購入を迷っている人や、「効果あるの?」「口コミは本当?」と気になっている人は、ぜひ参考にしてみてね!良い口コミ✅夜中のトイレ回数が減った✅自然由来で胃に優しい感覚あり✅外出時の不安が軽くなった気になる口コミ⚠️効果の実感に時間がかかる⚠️即効性を求める人には物足りないかも評判
中イキ施術の回数が1000回を超えたと思っている男のブログです。本業でのマッサージの経験は1万5千人くらいでしょうか。しかしあと2年くらいで総決算というか、何かの目的を果たしたいと一念発起しています。今回はセックス時のお漏らし問題について考えてみたいと思います🔍まず確認したいこと「お漏らし」=尿?潮吹き?◯潮吹きの可能性→これは膀胱からの液体放出に似ていますが、尿とは異なる成分を含むこともあり、生理的な反応とされています。羞恥に感じる必要はありません。◯尿失禁→骨盤底筋のゆ
四十肩や腰痛、更年期などで、レッスンについていけるか不安でなかなか始められなかった方も、こちらなら無理なくできるので大丈夫です。曜日を固定せず、どのレッスンでもお好きな回に参加できるので、お休みが不定期な方や、ご家庭のことで忙しい方でも安心して続けられます初めての方もお好きな日に1回目ご参加いただけます。お日にちを選んでいただきまして、ご予約くださいませドロップイン(1回のご参加)も歓迎です。入会金、年会費等ございません。ご予約も前日なども大丈夫です。単発のご参加も歓迎です。男性の方も
こんにちは、アフティ整体院の鳥依です。記事は各ご案内の下から始まります(^^)★アフティ整体院HP◎ホットペッパービューティー掲載中◎膣セラピーに興味がある方はこちら◎メニュー紹介お電話の方は留守電に「予約のことで」と必ずお入れください。人気記事膣マッサージしています(2024)【更年期記録④】膣の中に入れるヨニエッグの効果とは?膣マッサージしています。おっぱい&膣セラピーの【よくある質問】【新しい手技】現在新しい手技を開発中なのですが
先日、腹腔鏡下前立腺全摘除術を受けられて退院された方から、「尿が出ない」とのご連絡がありました。退院後のこうした訴えはめったにないため、少し心配になりましたが、幸いにも静岡の病院で速やかにカテーテルを留置していただき、その後の経過は良好。カテーテルを抜いた後も順調に排尿ができており、尿漏れもほとんどないとのことで、私たちも安心しました。ところで、「前立腺を取ったあとに尿が出ない」というのは、意外に思われる方もいるかもしれません。実は、前立腺全摘除術後に尿閉(尿が出なくなること)が起こるのは非常
座りっぱなし生活で下半身の衰えが無視できなくなってきました。でも、いざ運動しようとしてもなかなか重い腰が上がらず。どうしたものか…と思っていたとき、座りながら骨盤底筋を鍛えられるトレーニンググッズを見つけました!はっきり言ってすごい!久しぶりに買って良かったと思えるグッズに出会えましたよ。さっそく使い心地をレビューしていきたいと思います。要チェック!気になっていた本を読みたいけど時間がない!そんなときに便利なのが本の内容を要約してく
こんにちは、アフティ整体院の鳥依です。記事は各ご案内の下から始まります(^^)★アフティ整体院HP◎ホットペッパービューティー掲載中◎膣セラピーに興味がある方はこちらお電話の方は留守電に「予約のことで」と必ずお入れください。人気記事膣マッサージしています(2024)【更年期記録④】膣の中に入れるヨニエッグの効果とは?膣マッサージしています。アフティ整体院のメニューご紹介おっぱい&膣セラピーの【よくある質問】*デリケートゾーンセラピーから膣セラピ
最近SNSで話題になっている生薬系の第2類医薬品、「トメラックEX」。でも実際、「トメラックEXってドラッグストアで売ってるの?」「どこで買えるの?」と気になる人も多いはず💭そこで今回は、トメラックEXの販売店舗や通販サイトでの取り扱いを徹底リサーチしました💡販売情報まとめ✅ドラッグストアでの入手:△(常時在庫は少なめ)✅通販での購入:◎(公式・楽天・Amazonなどで販売中)🔍ポイント:公式サイトの定期購入が割引&返金保証付きでお得!『どこで売ってる?』🔍も
「最近、夜中に何度もトイレに起きてしまう…😌」「外出先でトイレの場所が気になって落ち着かない…」そんな悩みをきっかけに、トメラックexを探している方も多いのではないでしょうか。この記事では、トメラックexの販売店情報を中心に、楽天での取り扱い状況や最安値、実際の口コミ・評価まで、落ち着いた視点でわかりやすくまとめました🌿対面で買わなくても楽天・Amazonで買えます\20%OFF/【第2類医薬品】トメラックEX八味地黄丸頻尿夜間頻尿夜間尿尿もれ尿漏れ
この仕事をするようになり、尿もれに困っている方が想像よりも多くて、2024年4月にリリースした【尿もれストップケア】こちらのメニューは、骨盤底筋群を横隔膜と連動させながらコンディショニングを行っていくので、尿漏れパッドから解放される方がいらっしゃいます。と言っても、なかなか人に相談できないセンシティブなお悩みだし、何かのきっかけがないと運動は始められないですよね。そこで!更年期になり始まった尿もれを何とかしたいと悩みながら行動に移せていない方へ向け、尿もれストップケアの詳細を再投稿しますの
ご訪問ありがとうございます中学生の次女は飴٠グミ٠ガムが大好き♡ここ最近は純露にどハマり~スターフォーマー4回、5回通いました。………どうしよう(-_-;)全く効いてる気がしない。スターフォーマー後は毎回先生の診察があるんだけどあまりに変化がないので逆に申し訳なくなってきたそして希望を胸に頑張ってその後も通いました。6回、7回、8回。最終日まで終えての感想。(私は)完璧に尿もれがなくなりはしなかった~ただ、ほんの気持ち程度は改善してます。例えば٧ジ
「小学校に入ってもおねしょが治らない」「本人も気にするように…」そんな相談をたくさんいただきます。実は——私は小学校6年生までおねしょをしていました。今でこそ泌尿器科医として“尿もれ”の専門外来をしていますが、当時はまさに「ミスター尿もれ」だったのです。🔹おねしょが治ったきっかけ今でも鮮明に覚えています。ある日、母に「おねしょした下着とシーツを自分で洗いなさい」と言われました。冷たい水に触れながら、情けないような、でも“自分のことは自分でしよう”という気持ちが芽生えた瞬間でした。
こんにちは、アフティ整体院の鳥依です。記事は各ご案内の下から始まります(^^)★アフティ整体院HP◎ホットペッパービューティー掲載中◎膣セラピーに興味がある方はこちらお電話の方は留守電に「予約のことで」と必ずお入れください。人気記事膣マッサージしています(2024)【更年期記録④】膣の中に入れるヨニエッグの効果とは?膣マッサージしています。アフティ整体院のメニューご紹介おっぱい&膣セラピーの【よくある質問】*デリケートゾーンセラピーから膣セラ
こんにちは。富山のフェムケア専門サロン「SalonDiosas」です。突然ですが、あなたは「甘いもの」が好きですか?チョコレート、ケーキ、アイスクリーム……疲れた時につい手が伸びてしまう、そんな存在ですよね。でも実は、甘いものの“摂りすぎ”が「フェムゾーンのトラブル」と関係しているって知っていましたか?今日はちょっと意外な、「甘いものとデリケートゾーンの関係」についてお話します。◆甘いものの摂りすぎが招く“膣内環境”の乱れ私たちの体の中には、たくさんの常在菌が住んでいます。特に膣
近年、骨盤臓器脱(POP:PelvicOrganProlapse)の手術を受けられる施設が増え、以前より治療の選択肢は広がりました。しかしその一方で、「手術後に再発してしまった」というご相談も増えています。その理由のひとつは、術後の骨盤底機能の評価や適切なリハビリが行われていないことにあります。再発の背景:骨盤底筋協調不全とは?今日診察した方も、骨盤底筋協調不全が原因でした。これは、骨盤底筋をうまく締められず、骨盤底の「守りの型」が作れない状態です。さらに悪いケースでは、力を入れ
こんばんは無事に手術終わって戻ってきましたストーマですが、お臍すぐ右あたり(横行結腸)に造りました双孔式(ループストーマ)です。9時40分オペ室入室10時ごろから硬膜外麻酔(エピドラ)を背部の脊椎に入れて、仰向けになり酸素マスクを被せられ深呼吸を4〜5回吸ったところから記憶がありません。なんか夢を見ていて10分ぐらい経った感じで名前呼ばれて起こされてすでに1時間半ほど経過していました。起こされた
第一子は早産ながら出産できましたが、その後4回連続初期での稽留流産と正常胚の完全流産、計5回流産を経験しています。これまでの経緯についてはこちら→はじめに(これまでのこと)***【おさらい】PGT-A正常胚移植1〜2回目陰性PGT-A正常胚移植3回目陽性出て1週間後に完全流産不育症の検査と対策を徹底するため不育症専門医の杉ウイメンズクリニックを受診し、重めの血液凝固異常を指摘されましたバイアスピリンとヘパリン使用前提で今後臨んでいきますPGT-A正常胚移植4回
この記事では、モモフル吸水ショーツの口コミをまとめました。購入前に気になるのは、やっぱり実際の使用感ですよね。口コミはこちら👇レースが柔らかくて履き心地がいい吸水力がしっかりしていて安心感がある洗濯に少し手間がかかるという声も長時間使うとニオイが気になるという人も詳しくは本文で紹介します。迷っている方は参考にしてくださいね♪👉>>モモフル吸水ショーツの商品ページを見る【楽天】\新色ボルドー登場/モモフルおりもの吸水ショーツTバックサニタリーショーツレース
──知らず知らずの不良姿勢が、あなたの骨盤底を疲れさせていませんか?──骨盤は、上肢と下肢をつなぐ身体の「要(かなめ)」です。昔から日本では「丹田に力を入れて」「腹を据える」など、姿勢や体幹の使い方を重んじる言葉が多く残されています。座り方や立ち方、所作のひとつひとつが、実は心身のパフォーマンスを引き出す基礎であり、病気を予防するための知恵でもありました。しかし現代社会では、この姿勢が大きく崩れやすくなっています。特にデスクワークや家庭でのソファ時間など、長時間の不良座位姿勢が骨盤底筋に与
今日は老後の日(6月5日)だからなのですね。今まで知りませんでした。また勉強になりました(..)φメモメモ老後とは調べてみたら、歳をとった後の時期らしいです。今は生涯現役の方々が多いそうです。私も老後の日々です。随分前は老後ってまだ先の話だと思っていました。でも時間が過ぎ、今その老後の生活しています。静かな穏やかな時間の日々。誰とも会わないようになりましたが、でも平気です。余計な
本日、外来で膀胱腟瘻の根治術を受けたお二人の患者さんが受診されました。お二人とも共通して「診断がつくまでに年単位の時間を要した」方々でした。おひとりは40代、もうひとりは60代の女性。いずれも子宮筋腫に対する手術(子宮全摘術)がきっかけで発症していました。術後しばらくしてから「腟から水のようなものが出る」といった症状が現れました。しかしながら、術後の経過としては「よくあること」「様子を見ましょう」と言われたり、婦人科・泌尿器科でも明確な診断がつかず、何年も不快な症状に悩まされてこられました。
「突然の尿意に耐えられない…」「過活動膀胱の薬を試したけど、どれも効かない…」そんな悩みを抱え、10年以上も苦しんできた60代後半の女性。これまですべての過活動膀胱治療薬を試したものの、大きな改善はなし。時には症状が落ち着くこともあったものの、根本的な解決には至りませんでした。では、本当に「膀胱の問題」なのか?詳しく検査をすると、意外な原因が見えてきました。見つかった3つの問題点1️⃣腟pH8.0(正常値4.5以下)→GSM(閉経関連尿路性器症候群)👉閉経後の
MYTREXAQUAQUTTO(マイトレックスアクアキュット)の口コミや評判をご紹介します。こんなお悩みを解決!産後の「ちょい漏れ」、誰にも言えず悩んでいる骨盤底筋を鍛えたいけど、ジムや体操は続かない高い買い物だから、失敗して後悔したくないこの記事では、そんな疑問にお答えします。「お風呂で座るだけ」の手軽さが、ズボラさんにも好評尿漏れや夜のトイレ回数など、切実な悩みが軽くなった声多数「合わなかった」という声もあるため、事前のチェックは必須ここから、マイトレッ
年に4回!の大セール楽天スーパーセール開催中!エントリーが必要です!気に入ったものを厳選してご紹介してます✋✨更新回数多めですが、ぜひチェックしていってね!こんばんは、タマタマヨです。最近「あれ?なんか姿勢よくない?」って言われることが増えました。自分でも「確かに…」って思うときがあります(自画自賛)ふんわリセット骨盤ガードル+ゆるリセBOOK】毎日履いてます!Ameba発ブランド【me&Re】開発者は公式トップブロガー・美姿勢インストラクター新田仁美