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復帰はまだ無理そうならもう一回休会手続きした方がええんとちゃう?とアドバイスくれた一緒のジムに通ってて心配してくれる友人いつもは居酒屋だけどインドカレー屋でお互いの近況報告と愚痴を聞いてもらうバターチキンとほうれん草のカレーパパドが大好物過ぎて一生飲める〜あっつあつのタンドリーチキン💕さてさて昼間の病院の話膝を90°に曲げた状態で横に開かないつまりあぐらができない45°ですでに激痛なのだ通っているクリニックは先生が大勢在籍しているみたいで
今日も動けない私に嫌がらせかと思うくらいの青空加工してないそのままの空の色手術した日からずーっと晴れ☀️私の膝もずーっと腫れ😣20年前に別の病院で受けたACL再建手術その再建した靭帯がすでに緩んでいるそれで半月板に負担がかかり割れてしまった負傷してから手術まで2か月近くあったのでロッキング状態がなくなってきてた事から切除か縫合か中を見てみないと判断できないという手術前の見解だった切除であれば
続きです。手術②ヘッドホンで音楽を聴きながら手術を受けました。麻酔効いてるから痛くもないし、モニターも見れました。これがわたしの半月板かぁ・・・・って半月板やばっ!素人のわたしが見てもヤバイのがわかりました。なんか・・・ケバケバしてる・・・っていうかイソギンチャク入院前に色々ネットで調べてて、イソギンチャクみたいなバサバサのも見ました。こ・これは・・・切除なのでは・・・と思っているとヘッドホンを外されました。「結構ねーバサバサだからねー。ここは縫えないから取りま
半月板損傷その5手術の説明前回からの続きです。手術当日①長いので2つに分けます。手術は12時半からでした。前日の夜は意外と眠れました。お腹空いてたけども朝、点滴(ポカリ的なやつ?)刺して、顔洗ったりなんかまったりと過ごし・・・あ、イヤホンしてテレビ見てたら、看護師さんに個室だからイヤホン外していいよーと言われましたw知らなかった11時くらいから看護師さんがバタバタと何人か来はじめました。下剤、夜飲んだけど全く効かず座薬渡されたけど・・・効きませんでした!!や
術後2日目ですが、まだ体温は37℃台で微熱が続いています🥵朝食はパンでしたが、熱があるので美味しくなかった日曜日は回診やリハビリはお休みで、定期的な健康チェックとアイスバッグの氷の交換、オシッコの廃棄、あとは着替えたり体を拭いたりするくらいです。足は動かないし体調も良くないので、ゆっくり寝て過ごします病院は面会禁止なのでとても静かです以前だったら日曜日は家族やお見舞いの方で賑やかなんだろうと思いました😃でも今は誰も来ないし、売店もないし、動けないので、何か欲しいものがあると看護師さん
術後28日目木曜日に診察に行ってきました。寝かせられて右足をグイィィィーっと曲げられました。「いてててて!!!」思わず声が・・・主治医「痛いよねーあははは!」笑ってるー!!!めちゃくちゃひとごと傷を触ってみて痛くないか確認されました。あんまり痛くなかったです。わたし「テープっていつまで貼ってればいいんですか?」主治医「女性なんで、キレイに治したいからあと2か月くらい貼っててください。」2ケ月いや、別に誰に見せるもんでもないし、膝だし、ミニとかもう履く年齢でもな
2月22日県外のスクールで始まりのアップでドリブルをしていたら膝がガクンとなって歩くのがやっとになり専属のトレーナーさんのいる整骨院が近くにあると教えていただき受診した。なにもしていなくても痛い、すごく痛いという🍄見た目からして歩き方も左膝が抜けてるかんじで変だった。円盤状半月板の説明をして診てもらった膝回りを押してチェック痛がる🍄抜けてしまった感じはハマったようでないですが中が炎症しているのでアイシングすることになった。明日は祝日なのでゆっくり休んで土曜日に主治医に診
病院に通うのが午前中の場合帰りにどこのカフェかランチに行こうかもはやそれを目的にしているラクサですだってもうつまらないさほど進化もせず進化させたら痛いし毎日毎日同じリハビリメニューでももし目標に達してなければ頑張ろう!と必死になるんやろうし目標をクリアしてるからリハビリが嫌になる贅沢な不満であるそんな事は十分分かってるつもりやけど診察受ける度にハァ〜ッ😩ってなる長時間膝が伸展する仰向けの状態では激痛で寝られず試行錯誤の末太腿の間にクッ
午後から大学病院に行ってきました。退院後2回目の診察です。水が溜まって腫れていることが膝の痛みや曲がらない原因の一つではないかとのことで、初めて水を抜きました。抜いたのは15ccほど。多いか少ないか良くわかりませんでしたが、それなりの量のようでした。その後ヒアルロン酸も注入。断裂した半月板の状況や手術の内容からすると、術後3ヶ月から半年くらいは水が溜まる状況が続くようです。注射の後、今まで聞き忘れていたことをいくつか質問。Q)手術で縫ったのは?A)6針Q)2割から
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半月板損傷その9つづきです。入院6日目頭痛が酷かったです。痛み止めもらったけど、いまいち効かず。ちょうど膝を手術したことがある看護師さんがバイタルチェックにきて、頭痛を訴えたら「腰椎麻酔ですよねー。僕もなりましたよ、頭痛★3ケ月くらいかかりましたよー。たまにいるんですよね、頭痛起きちゃう人」3ケ月!?それはキツイ!!!足は全然痛くないのに頭が痛いって調べてみたら0.5%ほどいるらしいです。髄液が漏れちゃうみたいです。やっぱり全身麻酔にすればよかったぁぁぁ
この記事を書こうとしている時に、間違えて直前の記事を削除してしまいました。復活の仕方をググって試してみましたが、うまく行きませんでした。。。仕方ないので続きから書きます。********************削除済の記事に記載していたのですが、膝の曲がりが悪いため、このままいくと最悪の場合は追加手術が必要なりそうな状況に陥っています。そのため、これまでの週に2回からリハビリの回数を増やして集中的に曲げる練習をした方が良いとのアドバイスを受け、さっそく年内の予約を増やしました。
入院8日目朝採血しました。リハビリの先生が来ました。「マユりんさん、松葉杖使えてるよね?どうする?やる?」「あー、なんか、昨日先生がやれって言ってました・・・。」13時くらいから10分くらいやったけど、リハビリの先生はもうやんなくていいんじゃない?って感じだし、看護師さんも「退院の話とか聞いてます?」って、コレ早く退院しろって感じよねリハビリの先生が「T医師(主治医)がすごく不安がってました。」と言ってました。え!?何に!?松葉杖使えなさそうとか思ってる!?バ
半月板損傷その8入院4日目続きです。入院5日目(10月19日)大部屋に移動になりました。寝すぎなのか1日中頭が痛かったけど、暇なので意味もなく病院内をウロウロしてみました。特に何もなく・・・松葉杖なので手が痛くなっただけでしたwリハビリの先生が来たのですが「もうやる事ないから入院生活楽しんで」と。え・・・やる事ない・・・だと松葉杖の練習、初日に5分くらいやっただけっスよね?え・・・終わり??「じゃあ退院したいでーす」と言ってみました。「じゃあ先生に話し
半月板損傷その16術後22日目退院後2回目のリハビリでした。診察はなく、リハビリのみだったのですぐ終わりましたまだ90度までしか曲げちゃダメだって・・・いや、たぶん痛くてそれ以上は曲がらない気もするのですが、手術前まで床や椅子の上に体育座りしていたので、ついついやっちゃいそうで怖かったです。寝てる時とか大丈夫かなぁぁーと。体重の1/2の荷重かけて歩行可になりました。半分って結構難しい。でも昨日までよりずっと楽!!ちょっと歩行して、階段やって終了でした。歩くと手術した方
昨日の夕食後に痛み止めの薬を飲んだけど全く効かず追加の薬も効かず😭激痛に襲われて寝れーん‼️たまらずナースコール点滴されたそれでも朝まで寝れず寝返りもできずベッドの上でただひたすら時間が過ぎるのを待つのみ…朝日が昇りカーテンを開けたら今日も快晴☀️7:00朝ごはんが運ばれてきた左上からみかん牛乳丸蒲鉾と大根と玉ねぎの煮物豆腐の味噌汁麦茶ごはん10分で完食🤣FreeWiFi🛜せっかく持ってきたタブレット電波が弱すぎみたいで
いつぶりでしょうか術後半年過ぎてました。仕事が忙しくて、復帰すればこうなることは、わかってはいたけれど。。結局、再手術はしませんでした。伏在神経は細く、つなぐことはもとより、探すことも難しいって。他の病院の整形外科にも聞いたけど、やっぱり同じ意見でした。よって、膝下内側はビリビリで、痛くてまだ杖歩行。外来で注射を打って、リハビリして、薬もなかなか減らせないまま。そんな日々を過ごしてました…が今日未明、膝に激痛こんなの初めて…と思ったけど、そのあとは動けるよ
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『半月板損傷その25術後35日目衝撃の一言!』『半月板損傷その24これまでのまとめと主治医に聞きたい事』半月板損傷その24まとめと聞きたい事結構どうでもいい事もたくさん書いてしまったので、ちょ…ameblo.jp術後36日目こっからが勝負!?何が勝負かって・・・筋肉痛との闘いです松葉杖取れる前も筋肉痛でしたが、まだまだ甘かった!!!昨日松葉杖取れて、1日仕事したら全身筋肉痛右足痛すぎて歩けないですふくらはぎも太もももめっちゃ痛い引きずる感じで歩いてます。
退院そして日常生活へ退院の日です。朝ごはんたべて、荷物まとめました。TVカード、ちょっと残っていたので向かいのおばあちゃんにあげました。夫は仕事だったので、10時に両親に迎えにきてもらいました。サヨウナラ病院!ありがとう病院!グッバイ病院!!あ・・・来週診察にまた来るんだった・・・一旦自宅に戻って荷物片づけたりしました。こんな状態なので、家事も出来ず・・。でも無理矢理掃除機かけてみました。死にかけました左足プルプルガクガクでしたwニーブレース、凄い邪魔重たいし。次の診
続きです。半月板損傷その1原因半月板損傷その2診断~入院まで半月板損傷その3入院準備入院1日目なんやかんやであっという間に10月15日になり、いよいよ入院です。朝8時半に病院へ行き、入院手続きをして無事入院~と思ったらベッドの準備が出来ていませんって事で結構待たされました。早く来るようにって言われたのにー11時半にやっと病室へ案内されました。えっ!?個室なんですけどーーーー!!!なぜ手術だからか??12時おひるごはん。えっ!?お粥!!!なぜ手術だからか!
術後14日目この日は退院後初めての診察とリハビリでした。今日でニーブレースとはおさらばですヤッター!診察は傷を見て終了。あれ?抜糸は・・・まだなのかな?主治医「松葉杖どうですか?」わたし「ばっちりです!」絶対松葉杖の事を聞く主治医wwそしてリハビリへ。担当の先生は、退院前日の女の先生(O先生)でした。めちゃくちゃ優しい先生ですまず、膝とか太ももとかふくらはぎのマッサージをしてもらいました。ずっと伸ばしたまま固定していたので、筋肉が縮んじゃってるそうです。O先生
入院1日目に主治医から手術の説明がありました。わたしの両親も同席で。とにかく親が同席っていうのが嫌でした。なんか気まずいw主治医「とりあえず縫う方向で行きますが、チャレンジです。」えっ!チャレンジ???主治医「10代、20代ならもちろん縫うんですが、マユりんさんはねー、ギリギリというか、チャレンジなんです」ヤメロ・・・わかってるから・・・主治医の説明では、わたしの血を抜いて半月板の周りに入れながら縫合するとの事でした。血行がないと治りが悪いって事みたいです。主治医「腰椎麻
天気が良すぎて〜☀️また空港方面へウォーキングエア・フロント・オアシス下河原までは1.2km楽勝やね手入れされたキレイな公園✨日時計も飛行機でカッコいい〜ベンチに座って飛行機の離陸が見えるよ日曜日やのに人がいないのもGood👍公園は滑走路の端にある飛行機って何でこんなにカッコ良いの何時間でも見てられるあ‼️くまモン飛行機子供たちが飛行機にバイバ〜イ偶然可愛いショットが❤️ヘリだって目の前から飛ぶぞ‼️どこから見ても良い景色気
年が明け左足の1年後経過観察の日になりました。11日木曜日に学校が終わってからその足で病院へMRIからの診察5回目?のMRIは余裕でこなし診察へ今回は前回と違って不安や緊張はなかった痛みもないし大丈夫だろう手術とはいわれないだろうという自信があった。1時間半待ってやっと呼ばれたいつも通りうつ伏せ膝曲げチェックなどをこなしてボキボキ膝なって先生のお話1年前より白い部分が増えている、やっぱり負担がかかっているからかなでも線は入ってないから手術は大丈夫だけ
手術して1週間が経った痛みと炎症止めの薬を1日3回毎晩寝てる間だけ痛過ぎる目が覚めてしまい眠られへん😖リビングまで掛け布団を引きずってソファーで寝ようとするも寒っ🥶頓服の痛み止めは必須になった退院後の翌日から2日出勤した会社に到着したらまずアイスバッグに氷を入れるのが始業前の準備仕事をしながらデスクの下で膝を冷やす足首の曲げ伸ばしと踏み台で膝も伸ばす昼休憩中もアイシング午後も1回はアイシング帰宅したらアイシング寝る前にアイシング
術後29日目明日から仕事へ復帰するので、運転してみました。運転も1ケ月ぶり!!ちょっと怖いので近くのコンビニまでまず、エンジンを掛けずにブレーキとアクセルを踏んでみました。うん!いい感じなんか大丈夫そうだ実際に運転してみるとイケるでもコンビニがあまりにも近かったので、(車で2分w)もうちょっと走る事に。ちょうど出勤願いとか、色々書類を持って行かなきゃいけなかったので、本社へ行く事にしましたぬおぉぉー運転できるー!けどめちゃくちゃドキドキするーそしてだんだ
『半月板損傷その14退院そして日常生活へ』退院そして日常生活へ退院の日です。朝ごはんたべて、荷物まとめました。TVカード、ちょっと残っていたので向かいのおばあちゃんにあげました。夫は仕事だったので、1…ameblo.jp前回も書いた通り、退院してからはひたすらゴロゴロしていました。こたつでw日常生活で大変だった事は・・・松葉杖のため何も持てない!!(当たり前w)特にニーブレース付けてる間が地獄でした取り敢えず必要な物はなるべく近くに置いておきました。買い物も行けないし、ご
術後4日目からは社会復帰(退院)に向けて足の回復を待ちながら、ひたすら歩行訓練🩼とリハビリ、筋トレです。結構得意な分野です自主トレエリアここでストレッチや筋トレをしてますまずは4日ぶりに洗面所に行ってボサボサの髪を整えて顔を洗を洗って🧴伸び放題のヒゲを剃りました🪒サッパリですベッドで洗面器に歯磨きもオサラバですこの時点は全く気がつきませんでしたが、病院の快適さは退院して身をもって知ることになります😅廊下は広くていたるところに手すりがあるし、段差や障害物はありません。洗面所
1月14日高位脛骨骨切り術&左内側半月板縫合術を受けました今日は4月14日丸3ヶ月が経ちました手術前の執刀医の説明では、術後3ヶ月で仕事復帰できる!と言われていました。私はパート2つ掛け持ち、しかも、どちらも肉体労働にもかかわらず、筋力に少々難ありそれでも復帰できるって言うたのに…おかしいなぁーーーー私の努力が足りなかったからなん?いざ、あけてみたら、思ったより、半月板が『えらいこっちゃ』な状態やったからか?今の私は………何やってるんだか………仕事復帰どころか、