半月板

7/2発症から17週間手術までの間、近所の整形外科で週一のリハビリと診察やっと、膝の🦵水を抜くのが2週間に一度の間隔になった。可動域も広がり、痛みも少ない。乗れなかった自転車🚲もペダルをこげるくらいまで曲がるようになった。半月板を損傷してから、運動量も減ったのか少し、体重も増えた仕事で少し重い物を持ち上げて、ぎっくりまでは、いかなかったが腰にきたリハビリの先生にそれを話したら「腰にくるのは、腹筋が弱いから」との事で、簡単に出来る腹筋の鍛え方と太もも、お尻の鍛え方を教

「最近、階段の上り下りで膝がひっかかるような違和感があって、人工筋肉サポーターの膝パワーウォークが気になっているけれど、実際の口コミはどうなのかな？」この記事では、膝パワーウォークを愛用している方のリアルな口コミや、人工筋肉サポーターが膝を支える仕組みについて詳しくお伝えします。この記事でわかること膝パワーウォークを実際に使った人が感じている良い口コミと気になる点人工筋肉サポーターが膝の動きをどのように助けてくれるのかという具体的な機能失敗しないためのサイズ選びのポイントや膝パワーウォ

この数日、やたら足が痛くて、リハビリのあとや、寝返り打った後、なかなか痛みが引かない…安静時もズキズキする…日に日に良くなるどころか、なんか痛みが増してるような…と理学療法士の先生に相談したら、原因はなんとコイツでした↓↓↓↓↓まさかのドンジョイ2割から3割の人が、なじまなくて痛みを訴えるらしいです。オーダーメイドやのに！？7万もするのに万人に合うようにしてくれてないのーーーわたしをサポートしてくれる相棒になると信じてた手術で膝の中をほじほじしてるので、その度合いや、足の

こんにちは。横浜ひざ関節症クリニックです。本日は「山登りと膝の痛み」についてお話させていただきます。最近、当院にお越しになる方の中でも「登山が趣味です」という方が増えてきました気軽に楽しめる日帰り登山から、しっかりと装備を整えての泊まりがけの登山まで、楽しみ方は人それぞれ。自然の中でリフレッシュできる登山は、心にも体にも素晴らしいアクティビティですよねしかし、その一方で「登山のあとに膝が痛む」「膝が不安で登山を控えるようになった」という声もよく耳にします。せっかく好きになった登山を

みなさん、こんばんわんーーーーー😐殺ドばりにエスコンフィールドの新しい芝は危ないんだろうか？殺ドは人工芝の下に敷いてるコンクリートがヤバいと言う話しだったけど、エスコンフィールドは天然芝からワザワザ人工芝にしたのに、その人工芝で選手が足を滑らせているみたい😨真相はまだ分からないけど新庄監督のコメントが気になった🧐相変わらず、選手ファーストな監督さんだけど、どんな対応をするんだろうね？モバイルニュース引用📸＜日本ハム3－3ヤクルト＞◇22日◇エスコンフィールドヤクルト塩見

駅のホームで止まっていた電車に乗りたくて、つい階段を飛び降りてしまった私。その瞬間、足に激痛が走り、思わずうずくまってしまいました。後でわかったことですが、なんとその時に半月板を損傷してしまったのです。私にとって人生初の大けがです。4月には手術を受け、5週間は松葉杖生活。完治するまでに半年もかかると言われました。最初は落ち込んでいましたが、せっかくの機会だと思い、オシャレな杖を手に入れることにしました。気分はすっかり貴族のマダム。杖をついて歩くたびに、ちょっと特別な人になった気分