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おはようございます!一昨日眠れてないせいか・・・大笑いしてリラックスして副交感神経が働いたからか?昨夜は良く眠れました!5時間半近く?もう少し眠りたいですが・・・今日も仕事です!悪魔先生の妖怪の読み聞かせが・・・私には笑いなのでしょうか?昨夜は本当に大笑いの連発!ああいう飲み会はナイスですね!それにしても今朝は51.3キロ!あーなんで50キロ台に行かないのか?今日はさくらの日だそうです!3月27日は「さくらの日」
更年期心ケア・ゆみでっすため息については前にも書いているけど今日も書くよーーー『よくため息つくと幸せが逃げるよ』とか、若い頃言われてたよねぇそんなんだからため息って案外マイナスのイメージが出来上がっていると思うんだけど.:*゚..:。:.::.*゚:.。:..:*゚..:。:.::.*゚:.。『ため息は、バランスが崩れた自律神経の働きを回復させようとする、体の作用。いわば、機能回復のためのリカバリーショットといえます』.:*゚..:。:.::.
【「急所」についての秘奥義その1】◎「急所」の正体宇佐美正夫氏の『いわゆる「急所」についての医学的考察』を読むと、「急所」とされる部位には解剖学的に共通の因子があるとのこと。共通の因子とは、以下の2点。①「止血点」と急所は一致することが多い(例)三合(=こめかみ)、三日月(=下顎角)、脇陰(=鎖骨下外方部)、寸脈(=手首の脈所)他。出血の際に指で圧して止血を行う箇所「止血点」は、外表近くに神経と並走する動脈があり、その直下に骨がある。ここを圧することは、神経を圧することになる
天気が悪くなってきたり、湿気でムンムンとしてきたり、台風などで低気圧が発達すると、内耳が刺激されて身体が重だるく倦怠感を感じたり、疲労感が強くなったり、頭がボーっとしたり、耳鳴りが起きてめまいがしたり、動機がして落ち着かなかったりと、更にはメニエール病に発展したりと、自律神経が乱れているる方が多いです。このような症状は、水分の摂り過ぎで身体の中に余計な水が溜まり、水毒のような形でも上記のような症状が出るのですが、交感神経が優位で気象病の症状が出るのではなく、
EDクリニックに勤務した経験を書きます。患者さんのパターンは、もうこのパターンしかないぐらい特徴があります。1女性慣れしていない20歳前半の男子緊張してしまい、また以前失敗した事がトラウマになり、という感じです。本当に多いですね。2老化に伴う衰え60歳以上これは、イメージしやすいと思います。私は、勤務する前は、このパターンが一番多いと思っていましたが、実は、それほど多くないのです。ただ、80歳ぐらいの方も受診する事があり、男性として生きるとは、この部分も関わり続けるのだなと感
今日は、休みなのでやっと歯医者に行けます(ToT)←歯に穴が空いていたのに気づいたのが一週間前。今通っている歯医者まで原付きで8分なんですが、健康の為に歩くべきか迷う。歩いたら25分くらい。バスなら12分くらい。高いウォーキングウェアの上下を2着と、トレーニング用のスカパン2着購入したのに、もう3年くらい値札が付いたまま歩くのは体に良いので、昔は朝ウォーキング45分していたのですが、今は、全く動かない特にこの時期は桜も綺麗だし歩きながら自然を感じるのもアリなのはわかるが、絶対に帰
ユダヤ人コミュティで話題コロナワクチンでできた血栓を溶かすサプリ上記のサプリ、ルンブロキナーゼは赤ミミズから作られたタンパク質分解酵素で、酵素の中でもかなり強力な作用があるので、血栓を溶解させる作用があります。コロナワクチン接種で血栓ができた人のために、ユダヤ人コミュニティの間で推奨されているそうです。CosmicLightForcet.me世界中の人々がVaxxterminationアジェンダに目覚めている☠️上記の手紙は、ワクチンの致命的な有害事象を食い止めよ
あは♥️なが〜くなるわたしの文章のんちゃんの描いたイラスト文字の大きさや色やリズムのアレンジでやわらかな曲線で繋がりメロディになってすっと入ってくるありがと〜💖外側で起こること、知識、技術など学んで頭で知っている事と感じて体で知ってしまった(確信した)ことは情報量と感動が全く違うそして体験により感じたことを表現すると表現されたものはその人の感性、能力がベースになるからのんちゃんの感性と体験がスパークして眠っている能力が開花する感じるって能力開発ですのんちゃんの真似
犬でうんちが漏れちゃう便失禁がみられることあるね。便失禁は普通は高齢の犬によくみられるんよ。肛門の周りには肛門括約筋って言う筋肉があってその筋肉が縮むことで肛門が閉まっててうんちが出ないようになってるんだけどその肛門括約筋が衰えたり傷ついたりして肛門がきゅっと閉まらなくなって緩んじゃうとうんちが排便するとき以外にも出ちゃう。質問の子みたいに寝起きに出ちゃうとか
ご訪問ありがとうございます。こちらは自閉っ子育児ブログです。私うーさん夫はじめくん一歩(いっぽ)くん6才年長よろしくお願いします。最近読んで良かった本「安心のタネ」の育て方不安や緊張で疲れてる人に。大人向けの本ですが、子どもにも取り入れられそうなものもありましたポリヴェーガル理論とはアメリカのポージェス博士が提唱した理論人間の自律神経には交感神経と副交感神経があるが、副交感神経はさらに背側迷走神経と腹側迷走神経に分かれる背側迷走神経一人でリラックスする時
『ストローク』オイルマッサージは、ストロークが大切。ストロークって完全に長原用語かもしれないけど(ーー;)エステの用語でいくとエフルラージュとか、軽擦ともいうかな。直線的なストロークでも、強弱をつける。曲線的なものも同じ。深く沈み込むところもあれば、浅く流すところもあり、自分の中のリズムへクライアントの体を引き込む。最初は、交感神経の高ぶった体はベットに横になっても体が反発する。ストロークを施すと、高ぶった神経が緩和され副交感神経に切り替わると、筋肉が緩み、体がベ
熱めのシャワーは寝起きの足の筋肉痛以外の体調不良にも効いています。歩けないほど痛かった寝起きの足の筋肉痛。治すのに一番効いたのは熱めのシャワーを浴びる事です。ネットで調べて半信半疑でやってみたのですその効き目は即効性がありシャワーを浴びている時から足の筋肉痛は治っていきました。【熱めのシャワーを浴びると、交感神経を刺激し副交感神経からの切り替えを早めて、筋肉や関節の血行を良くします】と言う原理のようです。それで寝起きには熱めのシャワーを浴
自然治癒の健康相談ー31,喘息三石巌:全業績ー6、分子栄養学の健康相談、より70歳の主婦、4年前の年末、急に咳や痰が出て痰がからみ、二階にあがったとき、呼吸が困難になりました。背中をさすってもらい、床につきましたが、友人にすすめられて、翌日入院しました。副腎皮質ホルモンの注射で、8日目には楽になりました。70日間の入院中に、次第に手足がやせ、ものにぶつかるとすぐに皮下出血をおこし、赤あざがたえなくなりました。退院後の1,2ヶ月毎に発作があり、副腎皮質ホルモンの注射をしてもらっています。医師は
そんな日は副交感神経になる話をしましたが、じゃ逆に交感神経にするにはどうしたら良いのか?結論は運動です。中でも筋トレをオススメしますよ^^目が覚めない人は筋トレをやりましょう♪是非やってください^^今日も素敵な一日を^^
お疲れ様でございますsolanaほりいけです本日は花粉症とよもぎ蒸しのおはなしこの季節鼻水やくしゃみ目や肌の痒みでお悩みの方も多く来店されますsolanaで推しに推しまくっているよもぎ蒸し花粉症にも良きですよもぎに含まれるクロロフィルが血液を浄化抗炎症作用があるといわれていますまた蒸気をしっかりと吸い込んで頂く事で鼻詰まりや喉のかゆみの緩和にも◎よもぎ蒸しでしっかり温まる事で身体全体の血流を上げ、体温を上げていきます体温が上がると免疫力も定期的なよもぎ蒸しでお
体質改善講座→180人以上成功!◆子供のころからの花粉症が改善◆年2回の咳喘息が改善◆食欲が落ち着き3キロ減◆数年間の慢性疲労症候群改善◆長年のめまいが改善◆10年以上の慢性蕁麻疹の緩和◆睡眠の質がよくなった◆辛い生理痛がなくなった◆自然妊娠できた◆毎日下剤を服用していたが不要になった◆家族にイライラしなくなった◆お肌がぷるぷるになったこころとからだを整え、健康な未来を予約する自分磨き♡を発信するブログです♡体質改善専門家塚口みほ(42)です
私のお腹が治ってきたと思ったら、子供達が2人ともダウン何か変なもの食べた?と考えても何も浮かばない・・私が何か移ってきた?と言っても退院→→自宅その後一歩も外へ出てないし・・?まだまだ体力に自信なくて、食材は旦那に買ってきてもらったり、個人宅配活用してみたりしていました。利き手の左手を使う痛みがなくなってきたので、野菜を切ることもできるようになって助かりましたただ・・料理をして味見するのにいたい〜となるのは笑っちゃいましたこの日の症状ファーストバイト症候群健在。オレンジジュ
統合失調症の人の病状悪化、特に緊張病症候群(特に昏迷)を呈する病態では、便秘はあっても下痢になることはほとんどない。交感神経緊張状態なので、相対的に副交感神経の働きはかなり弱まる。このような際に、しばしば麻痺性イレウスを生じる人がいる。抗精神病薬は基本、遮断薬で、薬そのものも便秘になりやすいため、治療が極めてしにくい状況に至る。昏迷は動けないか、動きが乏しいので、抗精神病薬治療の猶予がまだあると言える。ジノプロストやパントールくらいを投与しつつ、抗精神病薬治療できる時期を待つ。
動物の治療で1番大事なことそれは・・・ぼくら飼主の無意識の気持ちなんよ。動物が調子悪くなったり病気になったりするとぼくら飼主は超心配になるよねー。自分では意識していなくてもビビッて、不安になって無意識に動物をみる目やかける言葉の声が心配そうな目や声になる。動物はそういうことに
かれこれ約10年、一人で迎えるお正月は、慣れたはずなのに、今年の正月はなんだか違いました・・・wお腹や頭、肺や心臓付近、体の節々、箇所は変わりますが常にどこかが痛む。薬が効きて、痛みが治まると、弱気になっている自分にはっとします。「病は気から」弱気は体に良いとは思えません。参拝には行きたいが外は寒いですし、着替えも大変、外出するのも勢いが必要なのです。部屋に籠っているのは、体力維持にも、精神的にも良くはなさそう。がん患者のみなさんどうしているのですかね~?『キーポイントは「免疫力」か
とても似た症状の方がいると引き金になった共通点が気になってしまいます実は12月からだろうかもしかしたらもっと前から起きてて気づいてなかっただけかもしれないけど尋常じゃなく足裏が冷えます冷えるというより冷たくて冷たくてだけどおそらく汗のようなものが大量にでます足裏、手のひら、脇に元々汗をかきにくく手汗?というものもかいたことなかったのに多分、不安感が強いとき?焦りがあるとき?手のひらなどに症状がでるようになった汗の治療は交感神経の遮断をするらしいのでわたしの場合は薬の
40代女性【主訴】慢性的な肩凝りによるフラフラ・フワフワ感徐々に下痢が続くようになる【問診】元々肩凝りが酷く、マッサージにはよく行っていた。1ヶ月ほど前から今までにない肩の痛みを感じる。明らかなコリが酷くなっている感覚。重ダルい不快感が、痛みに変わってきたような感じである。先日、急に平衡感覚がおかしくなるくらいの痛みが出現。フラフラ・フワフワする。1日12時間近くパソコン作業をしているので原因は自覚している。以前は右側のみの自覚症状だったが数日前から左も気になる。全体
性格と自律神経世の中には隠と陽がある性格も暗い性格と明るい性格がある実は、その根本に自律神経があったのである自律神経には交感神経と副交感神経があり、裏と表の関係でもあった交感神経は行動派でアウトドアー型で何でもトライしてみたい性格の方が多い副交感神経は非行動派でインドア型で性格的にはオットリしたりのんびりとした人が多く全く正反対の性格であるまあ、私的には両方の性格を有していたが基本的には行動派でごく稀に非行動派かも知れない今回、一番言い
前回まで書いていた私がツインレイと出会う前の過去の恋愛の中でも激しく情熱的に強烈に惹かれて大好きになった男性。。『ツインレイと出会うまでは、これまでの人生で1番好きだった人』前回の続き⭐️過去にとても好きになった男性がいて、、私がツインレイに出会う前まではこの男性が私のそれまでの人生の中で1番大好きだった人❣️と間違いなく言い切れ…ameblo.jp『今じゃ信じられない(´_前回の続きから🤗私がツインレイと出会う20年以上前に😁とてもとても好きになった男性がいました😌私がツインレ
おはようございます。今週も宜しくお願い致します。早速ではありますが、色彩心理の観点から、手帳は青🔷のサインペンかボールペンで記入する理由をシェアしますね。【手帳は青🔷のサインペンかボールペンで記入する】青いペンで手帳を書くと、圧迫感がなく、落ち着いてとても見やすくなります。青い文字の効果ですが、集中力を高めてくれます。他にも、気持ちを落ち着かせる効果があり、副交感神経が活発になりリラックスができるようになります。また、焦ったり感情的にならない効果もあります。確かに青い文字
こんにちは。未来です。ミルタザビン・ロラゼパム・ジアゼパム・ドグマチール・・・以前に処方されて飲まなかった薬の在庫を引っ張り出して、悩んでます。もう、再服薬するしか・・・でも今さら飲んでもどんな反応が出るか分からないし、キンドリングも心配だし。食べ物ものどを通らず、夜も胸がつかえて苦しくてほとんど眠れません。じっとしていられない焦燥感と怠さと頭痛。発病当時以来の最悪な体調です。もう二度と体験したくなかった悪夢再び😵😵😵断薬後の反跳症状よりもキツイ、、
揺れ動く我が心に従ってはならい1ミリも動じることなく目の前の現実に立ち向かっていくことだ一人一人が自分らしく輝き自分に勝つための負けじ魂そして自身への最大限の信頼こそ我が心の大黒柱とせん日々の生活の中で愚痴や文句を言いたくなる時もあるだろう誰だってあるそんな中でも粘り強く人生の活路を自らの手で開いていく以外にはない他の誰かの手ではないのだあなたが切り拓いていくのである希望を持ってどこまでも進んでいくのだだからといって無理に自分を直そうとする必要はどこにも
ご訪問ありがとうございます。こちらは自閉っ子育児ブログです。私うーさん夫はじめくん一歩(いっぽ)くん6才年長よろしくお願いします。家でできる原始反射統合の運動原始反射統合の運動療育の成果が出てきたので、家でやってきたことをまとめます。『原始反射統合、半年目のモニタリング』ご訪問ありがとうございます。こちらは自閉っ子育児ブログです。私うーさん夫はじめくん一歩(いっぽ)くん6才年長よろしくお願いします。原始反射統合の運動療育、…ameblo.jp(あくまで一歩くんの場合です)
ストレス解消にはいろんな方法がありますが、乳がんをきっかけに「本当の植物の香り」を知りました。それがストレス解消に役立つことを知りました。ストレス解消法は、それぞれ違うでしょうしストレスを軽く受け流せる人もいるでしょうし、すぐにヘタレちゃう人もいるでしょう。私は、どうだったのかな。ストレスに弱いタイプだったのかな、気が付かずに溜め込んでいたのかな。自分のことなのに、こればかりは今も分かりません。再発しないように(再発するなんて思ってもいなかったけれど)ストレスだけは気
理想的な心身とは?リラックスした状態で肝心なとき、ここぞというときに十分、力を発揮できることではないでしょうか?これを医学的には交感神経(緊張)と副交感神経(緩和)と言いますが、このバランスを取るのが、現代人には非常に非常に難しいのです。それは心的ストレス、間違った食生活などによって体内が活性酸素で溢れているからです。この活性酸素(マイナスエネルギー)が、交感神経、副交感神経などの緊張と緩和のバランスを崩します。緊張(集中)すべきときに神経が散漫、眠くなったり、リラックスすべきときに筋肉