作り置き

牛肉とナスの細切り炒め弁当息子弁当🍱95日目は、“牛肉とナスの細切り炒め弁当”ほぼ、青椒肉絲弁当ですが、次男はタケノコが苦手なので、代わりにナスを入れてトロトロに炒めます🍆材料を全て細切りにしたら、ナスは水にさらして、牛肉は塩コショウをして片栗粉をまぶす牛肉をごま油で炒めたら水気をふいたナスと、ピーマンを加えて炒めるオイスターソース・醤油各大さじ1/2砂糖小さじ1酒大さじ1炒めている間に調味

おはようございます。昨日のお昼ごはんです。前に一度紹介した海老とはんぺんの春巻きを作りました。エビとはんぺんの簡単で美味しい春巻き『エビとはんぺんの簡単で美味しい春巻き』おはようございます。昨日の晩ごはんは、エビとはんぺんの簡単春巻きです。以前、友達家族との食事会で次女が作ってくれたものです。周りはカリカリ、中はふわふわ、エビ…ameblo.jpレシピです。レシピです（6個分）春巻きの皮6枚むきエビ100g★はんぺん1枚★片栗粉小さじ1★酒小さじ1★マヨネーズ

ガスト、夢庵、バーミヤン、ジョナサンしゃぶ葉、から好、LaOhana藍屋、グラッチェガーデンズむさしの森珈琲などなど・・・かすかいらーく系のレストランで働くと毎月割り引き券がもらえたり社内販売制度があったりとなにかとお得が多いです割引はよく使うんだけど去年はじめて冷凍食品の社販を利用してみました社内販売だから、見た目は味気ないけどねこれがめちゃくちゃ安いんですポタージュとかナポリ風ピザベースは１個から購入可なんだけど生そばは５食セットで

少し前にyoutubeで見た豆腐パックを使った冷凍作り置きおにぎり夫のお昼用にすごく良かったので（小さいサイズのカップラーメンのお供にピッタリなんだそうです）GWにまたたくさん作ることにってことで、3つセットで売ってるこのサイズの豆腐パックを使用します。こんなにいらないんですけどねなんだか捨てられなくなっちゃって前回は動画通りに材料買ってきて作ったのですが今回はアレンジ・・・と言うか家にあるものを使ったり夫の大好物の「生姜焼き」を取り入れ

ayuccchiiiの暮らし事典ご訪問ありがとうございます‼︎19:30更新！暮らしに役立つアレコレを発信中iwakiの耐熱ガラス容器が使いやすくてお気に入り！無印良品から少し前に似たものが出たので買ってみました。iwakiの耐熱ガラス容器ユーザーが追加で買った無印良品の耐熱ガラス容器作り置きなどの保存容器はiwakiの耐熱ガラス容器がお気に入り！お気に入りPOINT匂い移りしにくい清潔を保ちやすい耐熱だからグラタンなどにも使える透明だから中身が一目瞭然落とし

おはようございます。先日紹介した作り置きのごはんです。作り置きはやっぱり便利👍これを↓食べやすく切って、野菜も添えて、レンチンして温めるだけ。簡単メインの作り置き『簡単メインの作り置き』こんにちは今日は出かけていたので、帰宅してメイン料理の作り置きをしました。鶏もも肉と野菜の焼き浸しです。鶏肉の厚さを均等にして、フライパンに油をひかずに皮面か…ameblo.jpしっかり味が染み込んで、ご飯の進むメインになっていました。コツは焦げ目がつけて鶏肉も野菜も焼くことです。香ばしさが加わって

こんにちはサッカー見てフットサル見てもう夕方だよーーー午前中の作り置きえのきは柚子胡椒ポン酢蒟蒻のピリ辛炒め次男が好きで、もうすでに結構食べました買い物に行ってむねもも5枚ずつ購入ムネはカレーマヨモモは味噌炒め用と、唐揚げ用で味付けで冷凍庫でおねんねさせました朝冷蔵室に移動させれば夕ご飯には使えるはずムネ肉2枚はゆっくり茹でましただいたいサラダに乗せて食べるので茹で汁のまま冷蔵庫へ茹で汁はスープに使えば捨てるところないあと２時間したらサッカー行って来ますその

30代最後の年、もうすぐ40代になる中学生ママです頑張り過ぎず、毎日を少しでも「楽に・楽しく」過ごしたい…そんな気持ちでブログを書いています✨便利グッズや頑張り過ぎない美容・ファッション、日々の暮らしの中で感じたこと、料理や子どものこと、趣味のことまで、思いつくままいろいろと綴っています！！！子育て・家事・仕事など、色々なこと頑張っている同世代の方に、少しでも届いたらうれしいです➡️自己紹介はこちらこんにちは、みほです😊今日は私がヘビロテしてる業務スーパーの冷凍野菜を

💚酷暑を乗り切る！今年もやってきた「夏のお楽しみ」わかっちゃいるけど、絶賛夏！でございます！！ここのところの暑さは異常で、本当に嫌なんですけどね💦夏には夏のおいしいものがある…ということでして！今年も、青唐辛子を漬け込みました（※≧▽≦※）💚切って浸すだけ！失敗なしの青唐辛子醤油漬けレシピ料理とは言ってはいけないレベルですが…【材料】・青唐辛子（１袋）・醤油青唐辛子のヘタをとり、たべやすい大きさに切る。ざっと水洗いして、水けをしっかりとる

試合1週間前から、朝の時間を極力削りたくて「前日夜にシェイカーで作っておけばいいじゃん」と思った。冷蔵庫に入れておけば翌朝そのまま飲める——そう判断して何日か続けてた。でも「実際何時間まで大丈夫なのか」を一度も調べていないことに気づいた。冷蔵で何時間まで大丈夫か、まず確認したプロテインシェイクを対象にした専用の研究論文は存在しない、と調べてわかった。根拠になるのはFDA（米国食品医薬品局）の食品安全基準にある「危険温度帯（dangerzone）」という考え方。4〜60°Cの温度帯では

離乳食で9倍粥を炊飯器で作るとき、水の量はどれくらい？と迷いませんか？この記事では、9倍粥の水の量（炊飯器・1合の目安）を中心に、8倍粥・7倍粥の水の量まで一覧でまとめましたまた、ご飯から9倍粥を作る場合の水の量の目安も紹介しています。「炊飯器で作りたい」「ご飯から作りたい」という方は、ぜひ参考にしてください目次9倍粥を炊飯器で作るときの水の量お米半合＝90mlを覚えておくと水の量が分かりやすい8倍粥・7倍粥の水の量【早見表】お粥を1合で作るときの水の量ご飯から

生後6カ月の娘離乳食が始まったので離乳食を小分けするフリージングを買い足しました今回は初の西松屋ブランドスマートエンジェルの小分けトレーを購入してみました息子のときは、取り出しやすさで有名なリッチェルのトレーを使っていましたが、なんせ、値段が断然スマートエンジェルの方が安い！！リッチェルわけわけフリージングブロックトレー西松屋店頭価格504円（税込）程スマートエンジェル抗菌小分け冷凍トレー西松屋店頭価格284円（税込）程全然違う！！▼リッチェルトレー選べ

さて、お給料日目前カツカツですわよ！とは言え、体調管理にも気をつけたいところ作り置きをこしらえて、この暑さを乗り越えて行きたいと思います。やるわよ〜。どや〜。いつものメニュー！いいのよ、これで。本日の晩ごはん手羽中の甘辛煮、作り置き副菜、炊き込みご飯全部おいしいです！余談ですが、、ここ2日ほど、なんか体調がいまいちでした。頭痛と吐き気があり、しかし割に食欲はあるという。どういうこと？軽く熱中症ぽいのか、いつもの頭痛なのかなんだかよくわからない状態でした。そして今

【定期便】冷凍おかずが届いたので中身公開＆正直レビュー（料金も公開）今日は午前中いろいろ動いていて、11時過ぎ頃にヤマト運輸さんから冷凍の荷物が届きました。定期便で頼んでいる「わけありおかずセット」です。届いてすぐに冷凍庫へ入れる作業。量があるので、スペースを調整しながら一つずつ整理しました。そのあと、何が届いたのかメモ。これをやっておくと後でかなり楽です。今回届いたおかずはこちら👇・キャベツと鶏肉の味噌炒め・ズッキーニといんげのソテー・マーボーナス・豚肉のマヨ

おはようございます。昨日のお昼ごはんです。メインは豚こまと玉ねぎの塩レモン炒めです。さっぱり美味しい炒めもので、暑い日にピッタリですよ。レシピです（2人分）豚こま150g玉ねぎ1/2サラダ油大さじ1/2レモンの輪切り3枚（よく洗って切る）★酒大さじ1★レモン汁大さじ1★鶏ガラ顆粒小さじ1/2★塩小さじ1/4★にんにくチューブ3cm黒こしょう適量1・玉ねぎはくし切りにする。★を混ぜ合わせておく。レモンの輪切りはくし切りにしておく。2・フライパン

この日は、明日からお友達と2泊の旅行に行く！という日でしたので・・・。（実はこのブログがアップされている日は、予約投稿なので、帰ってきていますが💦）家族のために、いくつか、お料理を作ることにしました！！まず、この日のおかずとしては・・・。これは、作り置きではなく、家族で食べますから、揚げたてのジャガイモや、出来立ての卵焼きがたのしめるよう、次の2品をつくって、家族みんなでかこみました♪その1品目は、地三鮮！！今回は、冷蔵庫に豚のバラ肉を発見したので、本来は野菜だけの料理なので

おはようございますあの涼しかった梅雨がウソのように夏が⋯来てしまいましたね先日の日曜日のお昼に作って美味しかったパスタのご紹介スパム高菜ペペロンチーノほら、美味しそう時間があるときにねスパム缶大一缶をコロコロ切って辛子高菜と炒めて醤油ぐるっとお酒ぐるっとみりんぐるっと入れて、煮詰めておくのよ。そして、小分け冷凍。朝ごはんに、お弁当に、おにぎりに美味しいですよ。そして、冷凍しておいたスパム高菜をパスタに。スパム高菜をレンジで解凍。パスタは表示より一分短く茹でるの

おはようございます。昨日のお昼ごはんは、次女からもらった鰻で鰻丼です。スーパーのリーズナブルな鰻は、一度洗って水分を拭き取り、フライパンで皮面から焼いて（皮がパリっとします）酒と水大さじ1ずつ入れて蒸し焼きにしています。最後にタレを絡めます。器に盛り付けてその上から残ったタレをかけます。ふっくら美味しい鰻になりますよ。トースターで焼く時も同じように一度洗って水分を拭き取り、アルミホイルにのせて皮面〜身をタレをハケで塗りながら焼きます。こちらはパリッと香ばしく仕上がります。わが家の鰻丼は大

今週の作り置き・紫キャベツのマリネ・もやしのナムル・キャロットラペ・豆苗とちくわのナムル・出し殻昆布とかつお節の佃煮・ブロッコリーのナムル・お出汁ナルムやラペを作り置きするようになったのは、タキマキさんのYouTubeを拝見してから作り置きがあると、毎日のお弁当作りや料理が楽！そして彩りがよくなるし、よく噛むようになりました。そして、今回はYouTubeでご紹介されていた、タキマキさんオススメの調味料を使ってみました。福光屋のみりんと、料理酒。そして、ごま油、千鳥酢、

シンプルな暮らしは節約につながる1週間9,000円の袋分け管理で、風通しが良く持ちすぎないミニマムな暮らしを目指しています。▶1週間9,000円の理由▶我が家の袋分け管理▶断捨離のきっかけ－興味あること－整理整頓/家計/作りおき料理/洗濯/環境問題2022年秋に名古屋に引っ越しました。初めての名古屋ライフも記録しています！鬼リピしているイオンHOMECOORDYのプラスチック容器。買い慣れた品なのに…まさかの買い間違いをしてしまいました

カーブス、330円の値上げショックですカーブスの月謝が現在の税込6,820円から来年4月より330円(税込)値上げになると今日貼り紙を見て知りました。確か3年前に私が入会してから一度550円の値上げがあり、そして今回330円の値上げ。いよいよ税込7,150円になるとは……。何気に高いよなぁ、と思っているところに追い打ちをかけるように値上げの知らせ。別のジムに変えようかなぁ、と真剣に考えてしまいました近場で探すと24時間のジムで3,900円の所があります。だいぶ安いし、カーブスより

在宅で仕事をしていると、どうしても頭も画面も使い続けてしまいます💻仕事が終わっても、そのままスマホを見てしまったり、気づくとずっと情報に触れていたりします。読書や手書きでデジタルから離れる時間を作ってきましたが、もう一段階、考えずに没頭できる時間も必要だと感じるようになりました。そこで意識しているのが、手を動かす趣味です✋頭で考えるより先に手が動いていて、終わったあとに「少しスッキリした」と感じる。そんな時間をいくつか挙げてみます。ぬりえ色を選んで塗るだけなので、準備もいらず始

おはようございます。連日の雨で外出することもなく、ついダラダラと…さすがにだらけすぎなので💦あるもので作り置きをしました。初めに作ったのはこの4品。まずは切り干し大根の煮物です。レシピです。切り干し大根30gにんじん1/2本さつま揚げ3枚椎茸大きめ3枚（お好みで）サラダ油小さじ1★水300ml（200mlは切り干し大根の戻し汁）★砂糖大さじ1★酒大さじ1★みりん大さじ1★和風顆粒出汁小さじ1★しょうゆ大さじ21・切り干し大根はサッと洗って水で

今日の朝ごはんは昨夕見つけたレシピから〜これ絶対ご飯がすすんでヤバいやつ！と思ったので早く食べたかったけど晩ごはんでお腹パンパンになるのは避けて朝ごはんにしましたよ♪そのヤバいやつとは✨✨✨えいさんのレシピから明太子のアレンジ‼️えい｜元Jリーガー妻の韓国×ラクうまごはん｜廣井英伊onInstagram:"食べたいと思ったら「🙌」とコメントしてね＾＾@ei_gohan_おいしすぎて普通の明太子が食べられなくなるオモニ直伝の＜韓国風やみつき明太子＞ご飯はもちろん、麺にも、

さて、今日はまちのお弁当屋さんDREAMのお弁当のお話です。大分市仲西町に出来たドリーム、ちょい前から気になっていたんだけどやっと行ってきましたよ基本おかずのみが店頭に置かれてて、会計をするとご飯を一緒につけて渡してくれるシステムちな、メニュー表どれも美味しそうやね～今回買ってきたのは唐揚げ+ハンバーグ弁当コンビ弁当（ミックス弁当）って美味しそうやね～付け合わせはポテサラに大豆もやし？かなメインの唐揚げ一口サイズよりやや大きめ作り置きなんで、お世辞にも柔らかい

サンドイッチ、いつまで食べていい？手作りサンドイッチって、できたては最高においしいですよね。でも同時に気になるのが「これ、いつまで食べられるんだろう？」という不安。サンドイッチはパン＋具材の組み合わせなので、水分が出やすく、傷みの進行も早くなりがちです。特に暑い季節、持ち歩き、前日準備などが重なると、食中毒リスクが上がります。この記事では、サンドイッチの保存期限の目安、冷蔵・冷凍の正しいコツ、傷みサインの見分け方、具材別の注意点をまとめました。読み終わるころには「迷ったらやめる」判

COSORI（コソリ）ノンフライヤー6Lの口コミ評判をご紹介します。実際に使った人の声から、便利さや効果をまとめました。✔大容量で家族分を一度に調理できる✔油なしでも揚げ物がカリッと仕上がる✔後片付けがラクで毎日使いやすい「時短も健康も両立したい！」という方には、COSORIノンフライヤー6Lがおすすめです♪ただ、COSORIノンフライヤー6Lには「シェイク」がありません。DCモーター搭載モデルだからこそないのですが、それについても本文にまとめました。実際の口

こんにちは長谷川佐代子ですお弁当や夕飯のあと一品に、何を作ろうか悩むことってありますよね。そんなときに便利なのが、甘くて彩りもきれいな「にんじんのはちみつグラッセ」✨砂糖の代わりにはちみつを使うので、優しい甘さで子どもにも大人気のメニューです。材料（2人分）にんじん1本バター10gはちみつ小さじ2塩ひとつまみ（お好みでぱせり少々）作り方①にんじんは皮をむいて小さめの乱切りにする。②鍋またはホットクックに、にんじん・バター・はちみつ・塩を入れる。③フタを

こんにちは！みすずですトマト缶なしのラタトゥイユ記事をリライトしました。夏野菜をたっぷり使って作る、作り置きラタトゥイユのレシピです。トマト缶なしのラタトゥイユ｜夏野菜たっぷり作り置きレシピhttps://www.misublog.com/entry/ratatouilleトマト缶なしのラタトゥイユ｜夏野菜たっぷり作り置きレシピ|ほっこりおうちごはんフランスの家庭料理、ラタトゥイユの作り方です。なす、ズッキーニ、パプリカ、トマトなどの夏野菜をたっぷり使ったトマト煮込みをトマト缶な

シンプルな暮らしは節約につながる1週間9,000円の袋分け管理で、風通しが良く持ちすぎないミニマムな暮らしを目指しています。▶1週間9,000円の理由▶我が家の袋分け管理▶断捨離のきっかけ－興味あること－整理整頓/家計/作りおき料理/洗濯/環境問題2022年秋に名古屋に引っ越しました。初めての名古屋ライフも記録しています！こんにちは。ご覧頂きありがとうございます♪夫婦ふたり暮らし、平日に5日間の作りおき料理を備忘録を兼ねて記録し