作り置き

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カーブス、330円の値上げショックですカーブスの月謝が現在の税込6,820円から来年4月より330円(税込)値上げになると今日貼り紙を見て知りました。確か3年前に私が入会してから一度550円の値上げがあり、そして今回330円の値上げ。いよいよ税込7,150円になるとは……。何気に高いよなぁ、と思っているところに追い打ちをかけるように値上げの知らせ。別のジムに変えようかなぁ、と真剣に考えてしまいました近場で探すと24時間のジムで3,900円の所があります。だいぶ安いし、カーブスより

３月３１日（火）午前中、整形外科クリニックでのリハビリで潰れた。お昼は、スーパーで買ったお寿司で済ませました。「春のパンまつり」キャンペーンの集めたシールが３０点×２貯まったので白いお皿と交換しました。家族分、欲しい💕あと１枚分、貯まるかな？昼食後は、キッチンで作り置き。マカロニサラダを多めに作った。孫にお裾分け💕４月１日（水）朝のルーティン（こども安全パトロール）がひとつ減ると、朝食の準備もゆっくり。入学式ま

おはようございます。昨日のお昼ごはんです。前に一度紹介した海老とはんぺんの春巻きを作りました。エビとはんぺんの簡単で美味しい春巻き『エビとはんぺんの簡単で美味しい春巻き』おはようございます。昨日の晩ごはんは、エビとはんぺんの簡単春巻きです。以前、友達家族との食事会で次女が作ってくれたものです。周りはカリカリ、中はふわふわ、エビ…ameblo.jpレシピです。レシピです（6個分）春巻きの皮6枚むきエビ100g★はんぺん1枚★片栗粉小さじ1★酒小さじ1★マヨネーズ

おはようございます。昨日のお昼ごはんです。メインは作って冷凍しておいたミートソースを使って、簡単ドリアです。じゃがいものポタージュで牛乳を使っているので、今回のドリアはホワイトソースなしです。バターライスにミートソース、ピザ用チーズをかけて焼きました。この組み合わせ美味しいです😋他は、作り置きのアスパラとベーコンのバターしょうゆ炒めと、サラダ2種。ひとつはキャベツとりんごとハムのマヨサラダと、もうひとつは新玉ねぎと甘夏の粒マスタードマリネです。柑橘系を黙々と剥くのが好きです😅レ

おはようございます。昨日のお昼ごはんです。ビジュアル、とても地味😓あまりにも茶色だらけなので、卵焼きを追加😅メインは以前友達がわが家に来た時に作ったとうめしです。とうめしとは、だしで煮込んだ豆腐をご飯の上にのせた丼のことですが、おでんの汁で煮込むそうなのです。本当のとうめしを食べたことがないのでレシピは自己流です。じっくり時間をかけて煮込んだ豆腐は本当に美味しくて、再び作ってさらにハマりました！レシピです（2人分）豆腐は煮崩れしないように木綿豆腐を使いました。★水300ml

COSORI（コソリ）ノンフライヤー6Lの口コミ評判をご紹介します。実際に使った人の声から、便利さや効果をまとめました。✔大容量で家族分を一度に調理できる✔油なしでも揚げ物がカリッと仕上がる✔後片付けがラクで毎日使いやすい「時短も健康も両立したい！」という方には、COSORIノンフライヤー6Lがおすすめです♪ただ、COSORIノンフライヤー6Lには「シェイク」がありません。DCモーター搭載モデルだからこそないのですが、それについても本文にまとめました。実際の口

ガスト、夢庵、バーミヤン、ジョナサンしゃぶ葉、から好、LaOhana藍屋、グラッチェガーデンズむさしの森珈琲などなど・・・かすかいらーく系のレストランで働くと毎月割り引き券がもらえたり社内販売制度があったりとなにかとお得が多いです割引はよく使うんだけど去年はじめて冷凍食品の社販を利用してみました社内販売だから、見た目は味気ないけどねこれがめちゃくちゃ安いんですポタージュとかナポリ風ピザベースは１個から購入可なんだけど生そばは５食セットで

【定期便】冷凍おかずが届いたので中身公開＆正直レビュー（料金も公開）今日は午前中いろいろ動いていて、11時過ぎ頃にヤマト運輸さんから冷凍の荷物が届きました。定期便で頼んでいる「わけありおかずセット」です。届いてすぐに冷凍庫へ入れる作業。量があるので、スペースを調整しながら一つずつ整理しました。そのあと、何が届いたのかメモ。これをやっておくと後でかなり楽です。今回届いたおかずはこちら👇・キャベツと鶏肉の味噌炒め・ズッキーニといんげのソテー・マーボーナス・豚肉のマヨ

今日は、業務スーパーで購入した鶏ささみを使って冷凍弁当と簡単おかずの作り置きをまとめて調理。若どりささみ2kg！¥1460（税込）↓これで半分くらい。もも肉を買いたかったのですが、最近タイミングが合わず、いつも売り切れ今日は、ささみ肉が残り3点だったので、こちらを購入鶏のささみって、いつもスジを取るか、取らないかでちょっと悩みます…スジ取るの意外とめんどう💦(最初はかなり苦戦したけと、最近は少し慣れてきた！包丁も新しく購入して、切れ味もよくなったのもあるかも！)だけど、や

こんにちは😊以前作った冷凍おにぎりを🍙『冷凍おにぎりを作り置き』こんにちは😊今日は冷凍おにぎりを作り置きしました🍙炊飯器でお米を3合炊いてる間に、今日安かった海老を塩茹で🦐つまみ食いしたらエビ好き夫に見られたので、一匹だけ…ameblo.jp解凍して食べてみましょう♪何回か試しましたがオススメの温め方はレンジ500Wで1分チンひっくり返してさらに30〜40秒チン凍っては無いけどまだちょっと冷たいな〜くらいで取り出してラップを外さず1分くらいおく熱すぎると上手くラップを外せなくて

始めましての方はこちらも見てね↓『自己紹介』はじめまして☆1981年生まれ札幌生まれ札幌育ちの札幌在住毎日の晩酌に本気で向き合ってる飲兵衛専業主婦です。美味しい食べ物に合わせてお酒を呑むのが大好きで…ameblo.jp前回の記事はこちら⬇ぐふふふふ♡あいちゃんから立派なメロソ🍈もらったの🧡切る前から甘〜い香りぷんぷんして丁度食べ頃で美味しかったぁ✨フルーツ大好き！因みにこれ２切れ目メロソ幸せランチでしたぁ〜夕張メロン送料無料夕張メロン2玉(1.9kg～2

お疲れ様です。日曜日ももう終わりますね。この土日は天気は良かったのですな花粉が酷かったですね…💦花粉症じゃない(と言い聞かせている)私でも、むずむずする土日でしたさて、今日は朝カフェに行って少しだけ仕事…仕事というほど何もしていませんが、今週の予定の確認と段取りを自分の中で整理。あとは外を見てぼーっとしていました。そして、お散歩しつつ、月初ということもあり、家の近くの神社にお参りに行きました。誰も居なかったのでゆっくりお参りできました。なんとなく気持ちがすっきりした気がします

炒飯、お好きですか？私は好きですね。今……と言うか普段の私は玉子・青ネギ・枝豆辺りが基本、ただ「玉子」と「青ネギ」は絶対に欲しいよね～、という感じかな？だから過去にはこんなのもありましたが。『明日の手抜きなお昼に如何？極みの卵炒飯』先日聞いていた番組の中で、いわゆる「町中華」好きの間で『師匠の卵炒飯』…とか何とかと呼ばれている炒飯を紹介されていた。で、夕…ameblo.jp一応「料理人」だか

おはようございます。昨日のお昼ごはんは、次女からもらった鰻で鰻丼です。スーパーのリーズナブルな鰻は、一度洗って水分を拭き取り、フライパンで皮面から焼いて（皮がパリっとします）酒と水大さじ1ずつ入れて蒸し焼きにしています。最後にタレを絡めます。器に盛り付けてその上から残ったタレをかけます。ふっくら美味しい鰻になりますよ。トースターで焼く時も同じように一度洗って水分を拭き取り、アルミホイルにのせて皮面〜身をタレをハケで塗りながら焼きます。こちらはパリッと香ばしく仕上がります。わが家の鰻丼は大

覗いて頂きありがとうございます今日の朝日🌅今日も頑張りまっしょい昨日は朝から結構な降りの雨☔そんな中いつも通り5:00起床のばばは何を思ったか作り置きのおかずなど作りました😊小ネギ入りだし巻き玉子🥚なすと厚揚げの煮浸し🍆鶏の唐揚げ(衣剥がれてるがな)🍗ばばご飯🍚全部茶系だったからご飯にはシャケフレーク🤣結局何もする気が起きないままお昼ご飯のお時間に……😱朝とほぼ同じ物です😅➕️たまご豆腐雨も上がって来たので洗面所の掃除をちょっとだけやっておしまいにしました🥱

アメブロを始めた頃は健康的な食事法に迷走しまくりで断食フルータリアンマクロビベジタリアンお肉は食べない高温調理は避けなるべく生で食べるローフードとかまあ色々やってみたわけですしかもどれもそこそこ効果あったようなというか、これって当たり前でそれまでスナック、マック、スイーツを食べまくっていたのでそれをやめるだけでむくみは取れ、体もすぐスッキリするし疲れにくくなるのは当たり前ででも、どれも続かないし続けると何となくまた体がだるくなったり体重が増えたりな

３step米粉レシピを発信中さとみわです。鶏むね肉の紅茶煮今日は、鶏むね肉の紅茶煮を紹介します。よく紅茶豚を作るので、鶏むね肉でも作ってみようかな～と作ってみました。もともと、むね肉はさっぱりしているのでお肉の臭みや脂肪分を落とすという役割で紅茶を使うというよりは色よく風味良く仕上げたいというのが今回のねらいです。紅茶にシナモンスティックをプラスしてスパイスティー風にしてみました。煮るだけなので、作り置きにもぜひどうぞ

VAKUEN真空保存容器の悪い口コミを見ていると「真空にならない」というデメリットが目につきます。しかし実際には、その多くが使い方に起因しており、正しい使い方をすれば解消できるものがほとんどです。本記事では、デメリットの内容と原因、解決方法まで分かりやすく解説します。＼3月1日再販開始／【公式】VAKUENプレミアム真空保存容器強力密閉BPAフリー電子レンジ食洗機冷凍耐熱熱湯コンテナタッパーキャニスター真空容器電動フードストッカー野菜米調

味の素CookDoクックドゥ四川式回鍋肉用80g×5個Amazon（アマゾン）【甜麺醤なし】ホイコーローの味付け黄金比♡失敗知らずのプロ直伝レシピこんにちは〜！料理研究家の淳子です(^○^)今日は皆さんにとっておきのレシピをお届けします💕それは...甜麺醤がなくても作れる、絶品ホイコーローの味付け黄金比です✨実は私、最初の頃は甜麺醤がないと「今日のホイコーローは諦めよう...」って思ってたんです😅でも、ある日ふと思ったんです。「日本の調味料だけで、なんとかなら

在宅で仕事をしていると、どうしても頭も画面も使い続けてしまいます💻仕事が終わっても、そのままスマホを見てしまったり、気づくとずっと情報に触れていたりします。読書や手書きでデジタルから離れる時間を作ってきましたが、もう一段階、考えずに没頭できる時間も必要だと感じるようになりました。そこで意識しているのが、手を動かす趣味です✋頭で考えるより先に手が動いていて、終わったあとに「少しスッキリした」と感じる。そんな時間をいくつか挙げてみます。ぬりえ色を選んで塗るだけなので、準備もいらず始

おはようございます。昨日のお昼ごはんです。メインは豚こまと玉ねぎの塩レモン炒めです。さっぱり美味しい炒めもので、暑い日にピッタリですよ。レシピです（2人分）豚こま150g玉ねぎ1/2サラダ油大さじ1/2レモンの輪切り3枚（よく洗って切る）★酒大さじ1★レモン汁大さじ1★鶏ガラ顆粒小さじ1/2★塩小さじ1/4★にんにくチューブ3cm黒こしょう適量1・玉ねぎはくし切りにする。★を混ぜ合わせておく。レモンの輪切りはくし切りにしておく。2・フライパン

次女がなかなか起きないのでいつもの宮越屋珈琲でカプチーノ来るまでに25分それだけ丁寧に淹れてもらえる美味しさなのですクイーンズ伊勢丹で買い出しして冷凍作り置き🍱もち麦入りの土鍋ご飯を炊いたらからし高菜と甘〜い炒り卵とすり胡麻でおにぎり🍙舞茸はじっくり焼いてバターポン酢🧈ひじきを炊いておにぎり🍙豚の生姜焼きも🐖切り干し大根を炊いて…追加の土鍋ご飯も炊いて山椒じゃこと梅おかかのおにぎり追加カリフラワーのポタージュの素やアスパラガスを茹でたり冷凍庫をパンパンにしと

おはようございます♪久し振りのお弁当作りです～先月は飛鳥Ⅲのクルーズに4日間更に夫はヨットで1週間の九州日向灘クルージングで不在だったので今日は4月15日以来のお弁当でピーマンの肉詰めがメインほうれん草のごま和え人参のナムル紫キャベツの甘酢漬けネギ入り卵焼きでは今日も元気に行ってらっしゃい！

こんばんは昨日、ピーターラビットのスタンプラリー巡りでとっても疲れましたから...。今日はゆっくり、お家のお掃除と作り置き。沖縄料理クーブイリチー切り昆布と豚肉の煮物。特に我が家は沖縄とゆかりもありませんけれど、私、横浜の中でも…沖縄南米とゆかりの深い地域に勤務した経験がありまして。(ミュージカル俳優、伊礼彼方くんの出身地)その頃、給食などで出ていたメニューです。職場の独自献立のときに採用されていました。そのとき食べたのを思い出しつつ、レシピサイトをあれこれ見比べつつ、私なり

こんにちは👋😃アラフィフ主婦のこっこです🎀いつも訪問、いいね、フォローをしていただきありがとうございます🍀レシピや作り置きなども参考にしていただきありがとうございます✨今回はレンジで簡単に時短でできる【れんこんのきんぴら】(材料)れんこんの水煮→１袋人参→２分の１(小サイズなら１本)つきこんにゃく→１袋◉醤油→大さじ４◉砂糖→大さじ２①れんこんの水煮はザルに上げて流水で洗い水分を切って半分に切る。つきこんにゃくも水洗いをします。人参は千切りにします。耐熱ボウルに

最近は、ダイエットと健康のために、食事の栄養面を考えてお料理しています！今日の作り置き料理⭐️小松菜と鶏むね肉の梅あえ⭐️甘ぴり辛こんにゃく⭐️豚肉と人参とじゃがいもの甘辛焼きあとスープは、豆乳鍋を作りました！ダイエット中でも、自分と家族の健康も守りたいし、美味しくストレスなく美しく痩せたい！そんな思いから最近お料理に凝ってます☺旦那さんも、最近のヘルシーな料理のおかげで、一キロくらい自然に痩せました！やったー！💓

こんにちは！ゆつきマーです🌈アラフィフの日常や、中高生ママのリアルをゆるっと書いています🌿簡単ごはんや買ってよかったもの、NISA初心者の記録など…気軽に読んでもらえると嬉しいです🌈良ければこちらの記事もどうぞ▼『最近ずっとお腹空いてるんやけど…？セブンの沼スイーツ』こんにちは！ゆつきマーです🌈アラフィフの日常や、中高生ママのリアルをゆるっと書いています🌿簡単ごはんや買ってよかったもの、NISA初心者の記録など…ameblo.jp

前回のブログで書いた通りチートデーを作ることにしました今までゆるゆるしてたとこを土曜に集中外食も息子くんの料理も極力土曜日に集中極力です絶対ではない。。。ここ私にとって重要絶対ダメって私には無理断れないシチュエーションがあれば(まあ、ほとんどありませんが)そこは今まで通り感謝していただきますで、それ以外の6日は4毒抜きでなので週6は極力完全4毒抜き作り置きも今まで通り4毒抜きで週1は心置きなく食を楽しむことにしま

【この記事のポイント】・週末に4〜5日分のメイン料理を仕込む合理的なサイクルを導入。・「熱を飛ばしてから冷蔵」という従来の常識が抱えていた、水分喪失というジレンマ。・「熱いまま瞬冷凍」がもたらす、4日目、5日目でも損なわれない美味しさに驚き。最近、ちょっと事情があり、平日夕食のメインのおかずは週末に作り置きしています。平日の夜、疲れ果てて帰宅した自分を待っているのは、温めるだけで食べられるおかず。でもこの仕組みを続けていく中で、長年私を悩ませてきた一つの障壁が。それは「