作り置きおかず

こんにちはPMS強めの私は、生理前1週間は本当にしんどい時期体がだるく、やる気や活力も行方不明になりますということで、少しでも平日の負担を減らすべく週末に作り置きしておきました・サバ4切・万願寺唐辛子とピーマンとシイタケの蒸し煮・レモンウォーター用のレモン・枝豆普段は朝にお弁当を作るのですが、生理前のガタガタ時期は少しでも身体を回復させたいので、詰めるだけの2品メニュー魚料理＋蒸した季節の野菜＋玄米梅干

いつもブログに遊びにきてくださりありがとうございます今日の担当はフォトスタイリスト、フードスタイリストの川崎利栄です・・・先週久しぶりに作ってやっぱり平日が楽！と実感をした作り置き仕事が多忙で買い物に行けなかったのですが意外と品数を作ることができてよかったです・かぼちゃとベーコンのサラダ・焼きなす・切り干し大根の煮物・キャベツのナムル・ごぼう、にんじん、ピーマンのきんぴら・ピーマンの甘辛おかか炒め・かぼちゃの煮物・ビーフシチュー

Today’sBlogお疲れレタス類がパキっとする方法シンプルな暮らしは節約につながる1週間9,000円の袋分け管理で、風通しが良く持ちすぎないミニマムな暮らしを目指しています。▶1週間9,000円の理由▶我が家の袋分け管理▶断捨離のきっかけ－興味あること－整理整頓/家計/作りおき料理/洗濯/環境問題2022年秋に名古屋に引っ越しました。初めての名古屋ライフも記録しています！こんにちは。ご覧頂きありがとうございます♪夫婦ふた

​デパ地下風のお惣菜を自宅で再現！​デパ地下のお惣菜って、彩りも良くて本当に美味しいですよね見ているだけでワクワクするのですが、頻繁に買うとなると少しお財布が痛いですそこで今回は、「デパ地下風れんこんとひじきのサラダ」を自宅で作ってみることにしました​お家で手軽にあの味が再現できるのは、とっても有難いです参考にさせていただいたレシピ​今回は、こちらのレシピを参考に作らせていただきましたデパ地下風れんこんとひじきのサラダby☆栄養士のアリス☆「デパ地下

シンプルな暮らしは節約につながる1週間9,000円の袋分け管理で、風通しが良く持ちすぎないミニマムな暮らしを目指しています。▶1週間9,000円の理由▶我が家の袋分け管理▶断捨離のきっかけ－興味あること－整理整頓/家計/作りおき料理/洗濯/環境問題2022年秋に名古屋に引っ越しました。初めての名古屋ライフも記録しています！こんにちは。ご覧頂きありがとうございます♪夫婦ふたり暮らし、平日に5日間の作りおき料理を備忘録を兼ねて記録し

Today’sBlogキッチンで毎日フル稼働しているアイテムシンプルな暮らしは節約につながる1週間9,000円の袋分け管理で、風通しが良く持ちすぎないミニマムな暮らしを目指しています。▶1週間9,000円の理由▶我が家の袋分け管理▶断捨離のきっかけ－興味あること－整理整頓/家計/作りおき料理/洗濯/環境問題2022年秋に名古屋に引っ越しました。初めての名古屋ライフも記録しています！こんにちは。ご覧頂きありがとうございます♪我が

いつもブログに遊びにきてくださりありがとうございます今日の担当はフォトスタイリスト、フードスタイリストの川崎利栄ですここ最近休日に出かけてしまいすっかりお休みをしていた作り置き週末は雨予報だったので出かけずに冷蔵庫の整理を兼ねて冷蔵庫にある食材で作り置きをすることにしました久しぶりの作り置きは・ゆで卵・鮭の西京焼き・蒸しさつまいも・小松菜とひじきのデリサラダ・にんじんと舞茸の塩麹炒め・キャベツのナムル・手綱こんにゃくの甘辛煮・さつ

Today’sBlog制限時間を設けて作り置きする理由シンプルな暮らしは節約につながる1週間9,000円の袋分け管理で、風通しが良く持ちすぎないミニマムな暮らしを目指しています。▶1週間9,000円の理由▶我が家の袋分け管理▶断捨離のきっかけ－興味あること－整理整頓/家計/作りおき料理/洗濯/環境問題2022年秋に名古屋に引っ越しました。初めての名古屋ライフも記録しています！こんにちは。ご覧頂きありがとうございます♪夫婦ふた

火曜日である。今朝はバッチリ早起きした。先週、寝坊してプラゴミを出しそびれたからね。もう、必死よ。無事にゴミ捨ては完了。仕事の前におかずを2つ作った。ナスの煮びたしと、梅ひじき。これを作るために、ちくわ買ってたんよね。でも、2パックも買っちゃったから、昨日の晩ごはんは、ちくわ入りの煮っころがし丼になった。スープまで茶色なので、目玉焼きを乗せて明るさを演出してみた。とても、美味しかった。そして、お昼ごはんも煮っころがし。だけど、今朝作ったおかずたちがいる！やっぱり茶色だっ

Today’sBlogふたり人暮らしのお味噌汁事情シンプルな暮らしは節約につながる1週間9,000円の袋分け管理で、風通しが良く持ちすぎないミニマムな暮らしを目指しています。▶1週間9,000円の理由▶我が家の袋分け管理▶断捨離のきっかけ－興味あること－整理整頓/家計/作りおき料理/洗濯/環境問題2022年秋に名古屋に引っ越しました。初めての名古屋ライフも記録しています！こんにちは。ご覧頂きありがとうございます♪夫婦ふたり暮ら

おはようございます♪いい天気です今日はお弁当の記録を。寒さが本格的になってきて、体もいつもより疲れやすい季節。今日はお昼用のお弁当の紹介です。メインは鶏むねとれんこん・にんじんの照り煮で、胃にも腎臓にもやさしいお弁当になりました鶏むね肉とれんこん・にんじんの照り煮(4人分・腎臓にやさしい減塩仕様）■材料•鶏むね肉…300g（皮なし）•れんこん…200g•にんじん…100g•油…小さじ2•片栗粉…小さじ2A調味料•醤油…大さじ1（塩分控えめに）•み

お肌ツルツルエステのsalonblanche～サロンブランシュ～です週1〜2回ペースで飲みに行くワタス(笑)美味しいものを食べたら幸せな気分になるし外食は料理作る時のヒントになるし自分で片付けしなくていい(↑ココ大事ww)それにメンバーによって盛り上がりも違うしいろんな飲み会に行くのが楽しいただの飲んべえです🤣先日は久しぶりに新世界で昼からはしご酒🍻5軒まわって食べて飲んで楽しかったー♪昔からの友達や飲み友さん・ジム友さんのおかげでほんと毎週楽しく飲ませ

ノンフライヤーで豚バラ串焼き。外は香ばしく、中はやわらか豚バラ肉をひと口サイズに切って、調味料と一緒に漬け込んだら竹串に刺して焼くだけ。ノンフライヤーで作ると、表面は香ばしく、中はしっとりした串焼きに仕上がります。特別な材料をたくさん使わなくても、しょうゆとオイスターソース、バーベキューシーズニングで味がまとまりやすいレシピです。週末の軽食や、食卓にもう一品ほしいときにも作りやすいですよ。画像挿入：1.png／完成カット／豚バラ串焼きノンフライヤーで作る香ばしい豚バラ串焼きレシピ

やっと月曜日土日は9月の長雨でできなかった家の掃除を頑張りましたやっとリビングのカーテンも洗えた洗濯機の下の方とか窓のサッシとか晴れた日の掃除は気持ちがいいけど、どっと疲れた最近野菜が高くて高くて値段が落ち着いてる野菜といえばきのこくらい？夫に最近、きのこ多めだねって言われてしまったでも懲りずにキノコ出すけどね貴重な野菜なので、傷んで無駄にしたくないのでお弁当の作り置きを作ったりしていたら日曜は夕方になっていた作り置きおかずはエリンギのバター炒めバターで炒め