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いつもご覧くださりありがとうございます！💬YouTubeはじめました！チャンネル登録よろしくです👇長田知恵長田知恵(ながたちえ)料理研究家時短・簡単・節約おいしくなる手間は省かない/SNS総フォロー46万人。テレビ出演、企業様レシピ開発、イベント登壇、料理教室、雑誌、著書5冊etc⚪︎無理しない「ゆる節約」で栄養満点ごはん⚪︎時短・簡単・節約レシピ⚪︎簡単でも美味しくなる手間は省かない⚪︎手軽に作れるカワイイおやつInstagram…youtube.com💬Xも更新中です👇h
朝から紀ノ国屋さんでお買い物気になったのはコレ買ってみました美味しいといいな月曜日からのお弁当の作り置ききんぴらしいたけの肉詰め甘酢あん旨うまのやんべの酢があればなんでも美味しくできますレンチンして冷蔵庫で冷やしてるとうもろこし天ぷらはコレから頂き物のひと口サイズで食べやすい豚まんと餃子美味しい桃太吕さん長崎発ﾃﾞｽTシャツが乾くまでをTVerでみたり本を読んだり林真理子さんの《80代になるとたいていボケるか死ぬ70代は神様から与えられた
おはようございます。昨日のお昼ごはんです。前に一度紹介した海老とはんぺんの春巻きを作りました。エビとはんぺんの簡単で美味しい春巻き『エビとはんぺんの簡単で美味しい春巻き』おはようございます。昨日の晩ごはんは、エビとはんぺんの簡単春巻きです。以前、友達家族との食事会で次女が作ってくれたものです。周りはカリカリ、中はふわふわ、エビ…ameblo.jpレシピです。レシピです（6個分）春巻きの皮6枚むきエビ100g★はんぺん1枚★片栗粉小さじ1★酒小さじ1★マヨネーズ
牛肉とナスの細切り炒め弁当息子弁当🍱95日目は、“牛肉とナスの細切り炒め弁当”ほぼ、青椒肉絲弁当ですが、次男はタケノコが苦手なので、代わりにナスを入れてトロトロに炒めます🍆材料を全て細切りにしたら、ナスは水にさらして、牛肉は塩コショウをして片栗粉をまぶす牛肉をごま油で炒めたら水気をふいたナスと、ピーマンを加えて炒めるオイスターソース・醤油各大さじ1/2砂糖小さじ1酒大さじ1炒めている間に調味
こんにちは♪昨日もたくさんの訪問をありがとうございました！『キッチンリセットしてダイニング〜子供部屋をスッキリ♪』おはようございます♪昨日もたくさんの訪問をありがとうございました！『今朝は美容院♪久しぶりにひとりランチ』こんにちは♪昨日もたくさんの訪問をありがとうござい…ameblo.jp平日休みの午後、お出かけから帰ってから作り置きの準備をしました。作り置きもすぐなくなるけど…さつまいも甘煮小松菜おひたしにんじん胡麻和え煮豆鶏の照り焼き汁物の具材。そして、この日は夕方
おはようございます😊昨日は母親を連れてコストコへお初のレモネードスムージーサッパリしてるし蜂蜜の🍯後味が良かったですお昼過ぎだったのでサクッと途中の丸亀へ車の中に買った物あるしね、、、母親がチョイスしたので私も真似して初のきつねうどんととり天にお揚げ甘めで柔らかくて美味しいね85歳の母親はこれに稲荷とイカと蓮根の天ぷらお年寄りなのに良く食べるわー今回買ってきたのは、塩銀鮭・牛ひき肉・和牛切り落とし・鰯カリカリ飴・BROOKSIDEブルーベリー🫐天然水サラダ・きゅう
こんにちはサッカー見てフットサル見てもう夕方だよーーー午前中の作り置きえのきは柚子胡椒ポン酢蒟蒻のピリ辛炒め次男が好きで、もうすでに結構食べました買い物に行ってむねもも5枚ずつ購入ムネはカレーマヨモモは味噌炒め用と、唐揚げ用で味付けで冷凍庫でおねんねさせました朝冷蔵室に移動させれば夕ご飯には使えるはずムネ肉2枚はゆっくり茹でましただいたいサラダに乗せて食べるので茹で汁のまま冷蔵庫へ茹で汁はスープに使えば捨てるところないあと２時間したらサッカー行って来ますその
こんにちは今日は出かけていたので、帰宅してメイン料理の作り置きをしました。鶏もも肉と野菜の焼き浸しです。鶏肉の厚さを均等にして、フライパンに油をひかずに皮面からカリカリに焼きます（中火）しっかり焦げ目をつけた方が美味しいです。裏返して蓋をして中まで火を通したら取り出します。余分な脂を取り除き、サラダ油少々を入れてスライスしたにんにくを炒めて取り出し、お好みの野菜を入れて焼きます。今回は玉ねぎ、ピーマン、パプリカを焼きました。つけだれはしょうゆとみりんが1：1です。（レンジで加熱しておき
【定期便】冷凍おかずが届いたので中身公開＆正直レビュー（料金も公開）今日は午前中いろいろ動いていて、11時過ぎ頃にヤマト運輸さんから冷凍の荷物が届きました。定期便で頼んでいる「わけありおかずセット」です。届いてすぐに冷凍庫へ入れる作業。量があるので、スペースを調整しながら一つずつ整理しました。そのあと、何が届いたのかメモ。これをやっておくと後でかなり楽です。今回届いたおかずはこちら👇・キャベツと鶏肉の味噌炒め・ズッキーニといんげのソテー・マーボーナス・豚肉のマヨ
☆アクセスありがとうにほんブログ村☆ランキングに参加してます☆昨日の札幌曇最低気温、１７.６℃最高気温、１９.９℃ひょえ～最高気温でも２０℃を下回ったアルよ夏は終わった・・・イオンに行ったらもやしが２袋で２０円でも、もやしが２袋あってもなぁ・・・あ、今日中に使っちゃえばいいんだよお昼ご飯を食べたあと、テレビの前に坐りなおしてもやしのひげ根をとりました見切り品だったけど、普通にキレイなもやしでしたで、３つの作り置きをこさえました下２つは同
ayuccchiiiの暮らし事典ご訪問ありがとうございます‼︎19:30更新！暮らしに役立つアレコレを発信中iwakiの耐熱ガラス容器が使いやすくてお気に入り！無印良品から少し前に似たものが出たので買ってみました。iwakiの耐熱ガラス容器ユーザーが追加で買った無印良品の耐熱ガラス容器作り置きなどの保存容器はiwakiの耐熱ガラス容器がお気に入り！お気に入りPOINT匂い移りしにくい清潔を保ちやすい耐熱だからグラタンなどにも使える透明だから中身が一目瞭然落とし
ガスト、夢庵、バーミヤン、ジョナサンしゃぶ葉、から好、LaOhana藍屋、グラッチェガーデンズむさしの森珈琲などなど・・・かすかいらーく系のレストランで働くと毎月割り引き券がもらえたり社内販売制度があったりとなにかとお得が多いです割引はよく使うんだけど去年はじめて冷凍食品の社販を利用してみました社内販売だから、見た目は味気ないけどねこれがめちゃくちゃ安いんですポタージュとかナポリ風ピザベースは１個から購入可なんだけど生そばは５食セットで
試合1週間前から、朝の時間を極力削りたくて「前日夜にシェイカーで作っておけばいいじゃん」と思った。冷蔵庫に入れておけば翌朝そのまま飲める——そう判断して何日か続けてた。でも「実際何時間まで大丈夫なのか」を一度も調べていないことに気づいた。冷蔵で何時間まで大丈夫か、まず確認したプロテインシェイクを対象にした専用の研究論文は存在しない、と調べてわかった。根拠になるのはFDA（米国食品医薬品局）の食品安全基準にある「危険温度帯（dangerzone）」という考え方。4〜60°Cの温度帯では
土曜日の夜、まだ起きています🌙本当に疲れてもう眠いんですけどね…でも今日は『朝勝ちしました』今日はいつもよりはのんびり起きてストレッチをして時間に追われることなく自分のペースで朝ごはんを食べたりして、その後もパパやお兄ちゃんが出かけたので、玄関先の影…ameblo.jp草むしりして『じゃがいもを育てます』お昼になり、みんな帰ってこないしなんか作らなきゃと思い冷蔵庫を見ると鶏むね肉がありました🐔そうだ！お昼ついでに作り置き作ろうこういう時に未来の自分のために作っ…ameblo.jp
にんじんの千切りやきんぴらの下ごしらえは、少量ならそれほどでもないのに、作り置きとなると意外と時間がかかりますよね。ハンドルを回して野菜をカットできる「クレバースライサー」は便利そうですが・・・。大根おろしやキャベツにも使えるのか、最新モデルX2と何が違うのかも購入前に確認しておきたいです。🥕クレバースライサーは3種類のドラムを使い分ける手動タイプ従来型のクレバースライサーKS-A3は、スライス・細切り（千切り）・すりおろし（細千切り）の3種類のステンレスドラムを
「ドイツで自炊したら実際いくら？」シリーズドイツで買える食材を使って、おうちごはんの材料費を計算＆デュッセルドルフでの外食と比較してみようという企画です。第５回は、旦那さんからリクエストされたボロネーゼ言われみたら、もうずっと作っていなかったストック用も兼ねてちょっと多めに作ろう材料はこちら↓挽き肉500ｇ分普段はトマトホールやトマトピューレを使いますが、トマト野菜ジュースが残っていたので消費。合い挽き肉4.79€セロリ0.20€玉ねぎ
Today’sBlogあえての手抜きが良かったレシピシンプルな暮らしは節約につながる1週間9,000円の袋分け管理で、風通しが良く持ちすぎないミニマムな暮らしを目指しています。▶1週間9,000円の理由▶我が家の袋分け管理▶断捨離のきっかけ－興味あること－整理整頓/家計/作りおき料理/洗濯/環境問題2022年秋に名古屋に引っ越しました。初めての名古屋ライフも記録しています！こんにちは。ご覧頂きありがとうございます♪夫婦ふたり暮
離乳食で9倍粥を炊飯器で作るとき、水の量はどれくらい？と迷いませんか？この記事では、9倍粥の水の量（炊飯器・1合の目安）を中心に、8倍粥・7倍粥の水の量まで一覧でまとめましたまた、ご飯から9倍粥を作る場合の水の量の目安も紹介しています。「炊飯器で作りたい」「ご飯から作りたい」という方は、ぜひ参考にしてください目次9倍粥を炊飯器で作るときの水の量お米半合＝90mlを覚えておくと水の量が分かりやすい8倍粥・7倍粥の水の量【早見表】お粥を1合で作るときの水の量ご飯から
おはようございます。先日紹介した作り置きのごはんです。作り置きはやっぱり便利👍これを↓食べやすく切って、野菜も添えて、レンチンして温めるだけ。簡単メインの作り置き『簡単メインの作り置き』こんにちは今日は出かけていたので、帰宅してメイン料理の作り置きをしました。鶏もも肉と野菜の焼き浸しです。鶏肉の厚さを均等にして、フライパンに油をひかずに皮面か…ameblo.jpしっかり味が染み込んで、ご飯の進むメインになっていました。コツは焦げ目がつけて鶏肉も野菜も焼くことです。香ばしさが加わって
ご訪問いただきありがとうございます！【ありんこの紹介】🍳2025.11〜料理コミュニティ『キッサコ』開始♪◆2人の子育て中のフルタイムワーママ→ワーママになってから転職経験2回転職コラムvol.1〜vol.13はこちらから◆製菓・製パン・懐石料理・世界の料理など幅広い料理の経験を活かして忙しいワーママの毎日に簡単で美味しいお料理で健康と笑顔を増やしたい！おはようございます。ありんこです皆さんは、『作り置き』派ですかそれとも『作り置きし
さて、今日はまちのお弁当屋さんDREAMのお弁当のお話です。大分市仲西町に出来たドリーム、ちょい前から気になっていたんだけどやっと行ってきましたよ基本おかずのみが店頭に置かれてて、会計をするとご飯を一緒につけて渡してくれるシステムちな、メニュー表どれも美味しそうやね～今回買ってきたのは唐揚げ+ハンバーグ弁当コンビ弁当（ミックス弁当）って美味しそうやね～付け合わせはポテサラに大豆もやし？かなメインの唐揚げ一口サイズよりやや大きめ作り置きなんで、お世辞にも柔らかい
こんばんはキムこと木村康夫です9月の定休日（８/３１）・１日７日・８日１４日・１５日２８日・２９日シルバーウィークは営業します９/１９（土）〜９/２３（水・祝）１０月の定休日５日・６日、１３日１９日・２０日、２６日・２７日送迎・出張も致します※予約確認を必ずお願い致します毎週月曜、火曜連休月曜、火曜の祝日は営業します明日の食事作りにあまり手を掛ける時間がないなぁ・・・じゃがいもをたくさん頂いてたので夜な夜なじゃがいもを刻み人参を刻み玉ねぎを刻み
おはようございます。連日の雨で外出することもなく、ついダラダラと…さすがにだらけすぎなので💦あるもので作り置きをしました。初めに作ったのはこの4品。まずは切り干し大根の煮物です。レシピです。切り干し大根30gにんじん1/2本さつま揚げ3枚椎茸大きめ3枚（お好みで）サラダ油小さじ1★水300ml（200mlは切り干し大根の戻し汁）★砂糖大さじ1★酒大さじ1★みりん大さじ1★和風顆粒出汁小さじ1★しょうゆ大さじ21・切り干し大根はサッと洗って水で
おはようございます。昨日のお昼ごはんです。メインは豚こまと玉ねぎの塩レモン炒めです。さっぱり美味しい炒めもので、暑い日にピッタリですよ。レシピです（2人分）豚こま150g玉ねぎ1/2サラダ油大さじ1/2レモンの輪切り3枚（よく洗って切る）★酒大さじ1★レモン汁大さじ1★鶏ガラ顆粒小さじ1/2★塩小さじ1/4★にんにくチューブ3cm黒こしょう適量1・玉ねぎはくし切りにする。★を混ぜ合わせておく。レモンの輪切りはくし切りにしておく。2・フライパン
今週の作り置き・紫キャベツのマリネ・もやしのナムル・キャロットラペ・豆苗とちくわのナムル・出し殻昆布とかつお節の佃煮・ブロッコリーのナムル・お出汁ナルムやラペを作り置きするようになったのは、タキマキさんのYouTubeを拝見してから作り置きがあると、毎日のお弁当作りや料理が楽！そして彩りがよくなるし、よく噛むようになりました。そして、今回はYouTubeでご紹介されていた、タキマキさんオススメの調味料を使ってみました。福光屋のみりんと、料理酒。そして、ごま油、千鳥酢、
※この記事にはPRを含みます匂い移りがなくきれいに使えるガラス製保存容器は使い勝手がよく大人気です。日本製で安心と評判の耐熱ガラス製品がHARIO（ハリオ）の「耐熱ガラス製密閉保存容器」です。電子レンジ・オーブン対応、しっかり密閉で汁漏れも防ぐ優秀アイテムです。ハリオの保存容器の特徴や実際のレビュー、サイズ展開など詳しくご紹介していきます。▼密閉容器は汁物を入れてもうっかり漏れなし！【公式ショップ】HARIO耐熱ガラス製密閉保存容器・角250ml
少し前にyoutubeで見た豆腐パックを使った冷凍作り置きおにぎり夫のお昼用にすごく良かったので（小さいサイズのカップラーメンのお供にピッタリなんだそうです）GWにまたたくさん作ることにってことで、3つセットで売ってるこのサイズの豆腐パックを使用します。こんなにいらないんですけどねなんだか捨てられなくなっちゃって前回は動画通りに材料買ってきて作ったのですが今回はアレンジ・・・と言うか家にあるものを使ったり夫の大好物の「生姜焼き」を取り入れ
Today’sBlog生姜チューブを買わない我が家の保存方法シンプルな暮らしは節約につながる1週間9,000円の袋分け管理で、風通しが良く持ちすぎないミニマムな暮らしを目指しています。▶1週間9,000円の理由▶我が家の袋分け管理▶断捨離のきっかけ－興味あること－整理整頓/家計/作りおき料理/洗濯/環境問題2022年秋に名古屋に引っ越しました。初めての名古屋ライフも記録しています！こんにちは。ご覧頂きありがとうございます♪夫婦
おはようございます(*´∇`)ﾉウソみたいにいいお天気そして涼しい…今んとこ(笑)昨日も涼しくて数回除湿はしたけど寒くなってすぐ消すとゆー寝る時も寒いくらいで久しぶりに過ごしやすかった～明日からまた雨☔油断は出来ませんが💦一日でも早く毎日が涼しく過ごしやすくなってほしいものですね🍁🍂♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡*´︶`*♡♡♡♡♡ずっと食べたかったカレー今年の夏は忙しくて←言い訳(笑)最近家メシも減ってましたが💦💦💦やっとタイミングが合いおうちごはんずーーっと食
