作り置き

生鮮食品から干物まで幅広く活躍します冷凍保存真空保存袋prセレクトショップレトワールボーテで販売中https://item.rakuten.co.jp/letoilebeaute/4901601214550-2set/

こんにちは今日は朝のんびりブランチです目玉焼きレタストマトきゅうり南瓜トーストにシャウエッセン雑穀パンにチーズりんご煮ヨーグルトトマトジュースコーヒー昼から冷蔵庫の片付けの為作り置き茹でキャベツ人参じゃがバター無限ピーマンポテトサラダ冷凍きゅうり煮豚マッシュポテトは冷凍保存します晩ごはんはハンバーグとポテトサラダとトマトの予定明日は野菜買い出しです

こんにちは(*´ω｀*)ﾌﾞﾛｸﾞにお越しくださりありがとうございますいいねｺﾒﾝﾄﾌｫﾛｰも嬉しいです❤(ӦｖӦ｡)今日の長男出勤前ご飯作り置きです(｀･ω･´)ゞ肉団子の甘酢あん卵とﾍﾞｰｺﾝ炒めﾚﾝｺﾝのｺﾞﾏﾏﾖｻﾗﾀﾞ以上です(｀･ω･´)ゞ本日三男ｻﾝはお昼ご飯ﾊﾟｽおでかけしました〜(ﾟдﾟ)

予想通り、昼を食べるどろこではなく、2週間ぶりの買物をして帰宅、買ったものを片付け、シャワーすると既に3時を回ってる。おなかが鳴ってるけど、まだ降圧剤も飲んでないし、こんな時間から飲んでしまえば、明日以降の用意が何もできないだけでなく、早々と眠くなってろくな結果に繋がらない、働け働けで何も考えず手当たり次第に作っていき、終わったのが6時頃。①里芋煮里芋の皮をむいて適当に切り、しばらく水に放す。水からゆでて、沸騰したら吹きこぼれな

今回作ったおかず・焼きそば・枝豆卵焼き・鶏胸肉の照り焼き2時間くらいかかりましたサバ缶を弁当のおかずに入れてみためっちゃ楽〜！8月はほぼ弁当持参出来てるので頑張ってるなーと思う

このところ、作り置き付いてます作った料理を保存容器に入れると…作り置きになる感じ？このところ書くのをサボり気味で溜まってるのでこのところ作った作り置きを一挙公開〜鶏手羽中と大根のサッパリ煮ひじきサラダ普段、ひじきはほぼコープのひじき缶を使っていて乾燥ひじきを戻してそのままサラダに使うのは心配になり、ひじきを戻してからサッと茹でましたとても美味しく出来ましたきゅうりのだし醤油漬け↑こちらはレシピ通りに作ったら家には少々甘めでしたので次回は砂糖を控

以前の記事を再編集してお送りしています。姉が家に来たときに「カレーライスのじゃがいもが、とろけてなくなってしまう」って話してたんです。「同じ会社の人も、溶けてなくなるって言ってた」と。だから、溶けにくいメークインを買ってきたって。「１/１１が野菜直売所の初売りだから、ずっとじゃがいもを買ってないんだ」というと、3個分けてくれましたなかなか大きい立派なのでした。１袋７個入ってて、そのうちの３個。１袋で１９８円のことが多いんだけど、それより少し安かったって。メークインは、なかなかない売

こんばんは夕方に我が地域で豪雨がありました。我が地域は川から離れているため大丈夫なのですが住んでいる区が川を擁する地域なので携帯の災害情報が鳴りましてさすがに怖かったです今日はのんびりお家で作り置きなどして過ごしました。焼きサバと梅のフレーク。これね、最近本当にハマっています。レシピというほどでもありませんけど。ほぐした焼き鯖（今日はサバみりんを焼いてほぐしました）梅干し塩昆布大葉たっぷり黒ごまゴマ油を混ぜてフレークにします。おしまい。梅と青魚の相性は最高で

今夜はおうちでゆっくりディナー♪キリッと冷やした白ワインで乾杯ワインメーカーズノートシャルドネバッチ106アンドリューピース750mlオーストラリアサウスイースタン辛口白ワイン浜運ワイン楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ディナーメニュー・白だしのペペロンチーノ・イタリアン春巻き・ブロッコリーのグリル・手作りゼッポリーニ・白ワイン＆炭酸水メインのパスタは白だしベースのペペロンチーノ♪「白だし」といっても和風すぎずあっさり

今日のお弁当あるもので豚しゃぶ風（岩塩）ほうれん草たまごさつまいもと人参金平作り置きご飯今日は部署かえスタート制服の色がかわり頑張るかと言い聞かせた今日は教えて貰いながらの作業で楽だった明日から一人作業まあ聞ける人はいるので大丈夫な気がする前より体力はいらない重いものは持たなくていい暑くないただ丁寧な作業をしないとあかんお弁当食べてお家に帰ってリビングでコーヒー飲み終わったら寝てたみたいお昼寝でも深い睡眠

こんにちは、みきです😊✨ブログご訪問ありがとうございます♪また、いいね・フォローもありがとうございます❤️励みになっております✨自己紹介はこちら→☆アメトピ掲載結婚式費用のお話＊*少人数結婚式で何するの？息子をギャン泣きさせてしまった母のいたずら子があまりに無表情だった習い事※アメ限記事についてはこちら…★こどもごはんレシピ『【離乳食・幼児食・こどものおやつ♪】マイレシピ集＆お役立ち記事＊*』こんにちは、みきです😊✨ブログご訪問ありがとうございます♪また、いいね

昨日朝イチ作っておいたパスタソースで『今日も朝から作り置き』昨日よく寝て朝おきたら頭痛は治ってたのでまた朝イチから活動開始。『しんどくても主婦業は休めない』今日は朝イチから頭痛がして昼間はなにもすることなく珍しく寝て…ameblo.jp昨日の晩ごはんはパスタ夜はスパゲッティゆでるだけ茄子を煮込みすぎて形崩れたけど、とろとろになって味はよし

アラビアータソースを、鍋いっぱい作りまして、アラビアータ3連発です～！！ホールトマト2缶で作る、にんにくと赤唐辛子を効かせたピリ辛のトマトソース。一度作っておけば、パスタはもちろん、焼いた野菜や鶏肉、ピザトーストなど、いろいろな料理に使えます。今回は、このアラビアータソースを使った3品をまとめてご紹介します。ソースさえ作っておけば、あとは食材と組み合わせるだけです。■①ぷりっぷりイカとにんにくW使いのアラビアータ♪まずは、アラビアータソースの王道ともいえるパスタから。

～身体も心も栄養を～「お膳」から食の美味しさを楽しみながら自分の感覚を取り戻していく身体感覚ナビゲーター佐藤由美です。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝日常の食事を通してそのひとの身体に今、必要な栄養や食べ方を一緒に見ていきながら、やりたいことを力みなくやり続けられる身体つくりをサポートしています。【自分の作るお弁当がサイコーだ！】今日も有り合わせを、詰めるだけのお弁当。レンジが大活躍😆雑穀米ご飯仕切りに青しそ🍀ナスと豚ミンチ

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ついに、決心がついた決心がついたら、動きは早いいつも映画を見に行く通り道に常設店がありその度に横目でみていたが触れたり、話を聞いたりすることはなかった確かに本体、月額費用、数年ごとの定期メンテナンスは、高いでも…もう1度動物と暮らせるかその命に最後まで責任が持てるか、わからない生き物の世話は、費用の他に体力も必要だ月額やメンテナンスは餌、砂、ワクチン、病院を考えたら、高過ぎることはないその上、私は動物アレルギーを持っているそんな話を火曜日に妹にしたらまさか、

おはようございます東京で独り暮らしをしている93歳の母の様子を見に帰省しています。昨日のお昼前に到着しランチは鮭の混ぜご飯を食べて母はデイサービスへ行きました。その間に私は包丁を研いでから作り置きとして４品を作り母の帰りを待って夕食は白ワインを飲みながら2人でゆったり夕食を頂きました。元気な母に感謝！

おはよーさんです、にゃおんでっす前回に続きONTIME投稿(笑)先週は世の中、お盆Weekで長い休み期間の中、祝日にも少しだけ出勤し仕事(木)に迎え、(日)に送りかと思えば今週は、れーくんの月命日があり、早速の大好きだった魚を、半分冷凍してたので朝から冷蔵に下ろしスタンバイ帰宅後ダッシュで風呂や洗濯済ませ、漸く座り話し掛け…週末なので、にゃんぱーい先週も散々、飲んだじゃないかってのは梨(笑)なんだかんだ言って、亡くなって3ヶ月が経つのに、まだまだ居る感覚はあって写真に話し

さて、お給料日目前カツカツですわよ！とは言え、体調管理にも気をつけたいところ作り置きをこしらえて、この暑さを乗り越えて行きたいと思います。やるわよ〜。どや〜。いつものメニュー！いいのよ、これで。本日の晩ごはん手羽中の甘辛煮、作り置き副菜、炊き込みご飯全部おいしいです！余談ですが、、ここ2日ほど、なんか体調がいまいちでした。頭痛と吐き気があり、しかし割に食欲はあるという。どういうこと？軽く熱中症ぽいのか、いつもの頭痛なのかなんだかよくわからない状態でした。そして今

また1ヶ月近く経ってる。毎日あっという間に過ぎていく。忙しいからこそ作り置きで工夫して栄養は摂らねば！食事が手抜きになり睡眠不足になると息子はすぐに風邪を引く。そして私も絶対うつる。食事だけは頑張る。妊活で学んだことを無駄にはしない。料理嫌いな私には苦痛だけどね。料理上手ならもっと栄養満点の作り置きを作れるんだろうな。

牛肉とナスの細切り炒め弁当息子弁当🍱95日目は、“牛肉とナスの細切り炒め弁当”ほぼ、青椒肉絲弁当ですが、次男はタケノコが苦手なので、代わりにナスを入れてトロトロに炒めます🍆材料を全て細切りにしたら、ナスは水にさらして、牛肉は塩コショウをして片栗粉をまぶす牛肉をごま油で炒めたら水気をふいたナスと、ピーマンを加えて炒めるオイスターソース・醤油各大さじ1/2砂糖小さじ1酒大さじ1炒めている間に調味

ご訪問ありがとうございます忙しいのにマイペースな娘は電話をかけてきて一方的にしゃべりだす・・・忙しいと言っているのに、私の言うことは無視8/20（木）の晩ごはん・ハニーマスタードポーク・春雨の中華サラダ・なすと厚揚げの照り煮・ピーマンそぼろ・キンミヤレモン・なすの味噌汁・黒米入り玄米ご飯男子たちに人気のおかず主人の好きな春雨の中華サラダごはんに合う作り置き半端に残った、ごぼうやし

週二実家。また暑さがぶり返して「ここで気を許してはいけない」時期に入ってきている。食生活の上で今年、私が意識しているのは季節の果物をできるだけ摂る。ということである。旦那がやたら、輸入オレンジ、バナナ、キーウィを買ってくるので、私はいちごから始まり、スイカ、桃、葡萄、たまにブルーベリーなど、積極的に買う。今年は初夏にあまりいちじくを見なかったが、最近出盛りになってきた。いちじく英語でfig。お菓子によく使われているのでそのまま朝食にも食べるがアールグレイゼリーの中に入れ込んでみ

今日は朝イチから頭痛がして昼間はなにもすることなく珍しく寝てました。朝イチエビピラフ作っておいてよかった『海老が安いインド』インドは海老が安いのでよく買います。今日は朝からエビピラフを作りました。夜、チンして食べます。ameblo.jp先程のこと、エビピラフチンしてサラダと共にこどもたちに晩ごはんを出し、ちょっと寝るから食べといてねと言って少し横になり、キッチンに行くと予想通り、ながしにおきっぱなし💦気を利かせて洗っておいてくれるかな、と期待しなくてよかったしんどくても主婦業は休

今日もお疲れ様でした☺️いつかの、、、豚肉キャベツ炒めねぎ入り卵焼きチンゲン菜とちくわピーマンおかか🫑ねぎ入り卵焼きピーマンおかか🫑ゆで卵🥚ミニトマト🍅🐖🐖🐖🐖🐖🐖

8/20紫玉葱のマリネに生ハムお夕飯なので、朝食の様には重く出来ないのよねぇ～(笑)🤭💦で、紫玉葱のマリネを使いたくてウズウズしてたので、早速登場ですのよ。生ハムと一緒に盛り付けましたぁ～🤗💕大根も細く🔪切って混ぜたので、軽くて食べ易かったです。そして、今回の刺身こんにゃくは、ゆず風味。なので、ゆず味噌を掛けてみましたわよ作り置き惣菜の一部と一緒にワンプレート仕立てです。『やっと作った紫玉葱のマリネ』お洒落なお野菜が好きですが…なかなか実用的では無いため、普段は、手

am11:00起床(*ｐω-)｡O゜寝起きでゆぃｻﾝ枠でマイクに上がりしばしトーク(*ｐω-)｡O゜ゆぃｻﾝ今日は元気みたいでいっぱい話せて良かった〜(*´ω`人)なかなか話せるタイミング合わないけどこれからもひろｻﾝとの恋バナ楽しみにしてますよ∠(￣^￣)リビング行ったら彼ｻﾝ起きててコーヒー入れてもらって朝ごはんどーしようか？🤔って思ってたらじゃがりこ渡されたのでこれを朝ごはんに頂きます(-人-)そんで✋彼ｻﾝが銀行巡りで家出てる間しばし熱唱して(*´○`)o

上海出張に向けて、留守中のごはん準備を着々と進めています。昨日の作り置きに続いて、今日は朝ごはん用のおにぎりを量産🍙とうもろこしご飯も炊きました♪2合用ですが、3合でいけます！朝ごはん、お弁当、夜ごはん。何をどれくらい用意しておけばいいのか？とりあえず全部は無理なので、できる限りで現状これくらいです。あと２日でもう少しがんばろうかしら？留守番族の準備は進んでますが、肝心の私の出張の準備は…空っぽです😂そろそろ自分の準備もしようと思います！

こんにちは昨日は家事頑張るdayの予定でしたが夕方まで好きなことをやって夕飯を食べ終わってから作り置き開始今日は昼飲みで、家を空けるのとリモート勤務の長男のご飯と夕飯のおかずまで、沢山の作り置きで全部終わったのは23時半早く寝るつもりがここから晩酌だったので🍺結局、1時半に就寝と夜更かしにマシマシな食欲との戦いですが…ダイエット漢方のAB丸が余っていたので1日1包だけ飲んでみることに！久々に飲んだら少し気だるさが出た💦食欲は抑えられた気がするけど無理をしない

インドは海老が安いのでよく買います。今日は朝からエビピラフを作りました。夜、チンして食べます。