作り置き

こんばんは⭐️アラフィフ主婦のこっこです🎀いつも訪問、いいね、フォロー、コメントをしていただきありがとうございます✨️レシピや作り置き、過去レシピなども参考にしていただきありがとうございます🩷前回大好評だった白ねぎのナムル、前回はレシピ用の写真撮れずだったので今回はレシピ紹介出来ます。白ねぎのナムル【材料】白ねぎ→２本いりごま→大さじ１◆鶏がらスープの素→小さじ２◆醤油→小さじ２◆砂糖→小さじ１◆酢→大さじ１◆ごま油→小さじ２濃口【まろやか醤油900ml

こんばんは私のゴールデンウィークは今日で終わり。明日から仕事です。あっという間の３日間でした。お盆休みが９連休になるだろうからそれを励みに仕事します。昨年のお盆休みはほぼ体調不良で終わったので今年のお盆休みは体調が戻っていればなと願うばかりです。今日は少しだけ作り置きしました。やっぱり少し作っておくと楽ちんだから。さつま芋の胡麻和え私のおやつ用さつま芋😁具沢山のひじきの煮牛肉入りきんぴらごぼう冷凍庫に少し残ってたしめじも入れました。新玉ねぎの酢漬けもち麦入り雑穀

1日悩みました。クーポンを貰う為に買い物に出掛けるか、作り置きを準備して部屋をソレナリに整えるか買い物リストを作ってあるが絶対に購入しないといけないモノは無いんだよねーなので、GW明けたら愛猫のゴハン・ロムアンドオイルリップ・自転車用のパンツを選びに行こうかと思います。他、取り置きして貰ってるマキアージュのナルミヤコラボのグリーンの下地。コレは早く行くべきなんだけど生理になってしまったから随分と遅くなってる・・・生理になったから病院すらも行けてないのが現状。心療内科、眼科（ドライアイ

5月1日の昼ごはん☀️🍴作り置きの、人参のツナ和え新玉葱のレンチン蒸しバターポン酢で釜揚げしらす丼もちもちスープ餃子釜揚げしらすをいただいたので、さっそく丼で。5月1日の晩ごはん🌃🍴釜揚げしらす作り置きのポテトサラダレタス、鮪と筍の竜田揚げキャベツと筍のスープ5月2日の昼ごはん☀️🍴作り置きの人参のツナ和え作り置きのピーマンのお浸しの、韓国海苔和え釜揚げしらすとネギと筍と半熟たまごで天丼インスタントの味噌汁5月2日の晩ごはん🌃🍴カップ焼きそば一平ちゃんのだし

こんばんは。皆さんGWいかがお過ごしでしょうか？どこへ出かけても混雑しているので、今日は久しぶりに黒豆を煮ました。ところが、ちょっと失敗！皮がたくさん剥けてしまいました。皮がたくさん剥けてしまった原因の一つは、熱湯でなく最初から水に浸けたことだと思います。調べたところ、黒豆を水よりも熱湯に浸した方がやっぱり皮が剥けにくいみたいです。調味料も最初から入れておくと、さらに皮が剥けにくいそうです。袋にはちゃんとそう書いてあるのに、忘れて水に浸してしまった

​Blogにお越し頂き、ありがとうございます✨かめ子です明日のかめ子：↑↑↑こんな感じ👀シドニー↔️パース往復✈️✈️お友達が、かめ子のスケジュールにスワップして一緒に乗務してくれます🌈11時間＋Duty、ほぼ終日一緒💓💓💓ごはん事情🍚朝昼：機内でクルーミール🙏留守番組にも、一品＋サラダとフルーツを準備🧑‍🍳あとは各々サバイブしてください⚔️​またお越しくださいワーホリ>>海外で美大>>海外OL>>アラカン55歳で外資系CA(客室乗務員)になりました。大好き

昨日は出かけていて娘達にはごはん炊いて材料はこれがあってほうれん草は茹でて切ってタッパーにあるし2人で何かして食べてと指令だしておいたらなんか作って食べてくれたので助かった。というわけで自分だけの夕飯でいいというのはなんて楽なんだ‼️ツナトマトほうれん草パスタ。冷奴にシソと食べるラー油的なのをかけて。今日の作り置き。角煮に卵とほうれん草。これしか作れなかった…。。

今日は予報通り、雨が降ったりやんだり〜基本ずっと薄暗いですそして久しぶりに8時半まで寝れた！最近、なんにも予定がなくても、寝坊OKな日も、6時台には絶対起きるマン…にセッティングされてた私の体内時計焦らない寝坊幸せ〜遅起きヽ(=´▽`=)ﾉﾊﾞﾝｻﾞｰｲでは本日作った常備菜・千切り長芋めんみ味・きゅうりとカニカマの酢の物・塩かぼちゃ・里芋煮物〜千切り長芋めんみ味〜食材→【長芋＋刻み海苔】調味料→【めんみ】〜きゅうりとカニカマの酢の物〜食材→【きゅうり＋カニカマ】調味

今日は休みで身の回りの買い物など食料品は、作り置きを想定して買い物〚キャベツ半玉〛をカットして大鍋で茹でこぼす〚舞茸をカット〛〚生姜焼きの厚みがある豚肉〛〚舞茸をサンド〛〚キャベツ順調に茹てる〛〚保存袋に２枚一組で入れる〛〚密閉して保存〛〚キャベツはザルにあげ水切り〛キャベツも粗熱を取り小分け保存しますキャベツは、竹輪と酢味噌和えが好き

☆･.｡*･.｡*☆(･´`(●)*☆*(●)´`･)☆･.｡*･.｡*☆おはようございますGW3日目🎌主人は仕事、息子は部活娘と私はfreeなので家でダラダラ昨夜から雨が降っています今夜から明日にかけて道北方面では雪が降って20cm積もる地域もあるとかこの時期に雪だなんて数日前からストーブは消してエアコンの暖房で過ごしています家の中は暖かいですが外はとても寒いです昨日との気温差にやられそうです⸜🌷︎⸝今日も休日出勤の主人🛠今月のお給料が楽しみだわ⸝⸝⸝⸝♡w

妻と娘が旅行から帰宅し久しぶりに家族4人の食卓作り置きと残り物があるので作ったのは鶏もも肉と舞茸のバタぽん炒め、切り干し大根と高野豆腐の味噌汁だけホタルイカと菜の花は完全に自分用食後チューハイのアテに…

ハンバーグ作り置きしたよ平和堂で買って来たお刺身🐟お皿に盛り付けた🥗明日のお昼ご飯

4月末に、ちょこっとだけ作り置きを↓したんだけど。https://ameblo.jp/mtmtjn830830/entry-12964461431.html『ちょこっとだけ作り置きを。。。』世の中、ＧＷに突入する、てことで。娘の出勤日時もまだ聞いてないし、娘のおデートなどの予定も知らないし。てことは、娘のおうちごはんの予定もわからずw少しでも、ﾊ…ameblo.jpその作り置きも終わりに近づいたので。そして、ＧＷもまだ続くし。。。てことで。ほんのちょこっとだけ、また作り置きを。。

今朝の目覚めはあんまり良く無いね…なーんか夢見たけど覚えてないし…リビングに降りて来てもコーヒー入れて座ったらフリーズ〜１時間はボケーと携帯いじってたわ今朝の体重旦那さんのお弁当もいらない日だから何もせず…化粧して買い物へお米つや姫が5k2980円で出てるから買いに！今お米が1番安いってTVで言ってた〜！他にも色々買っちゃったから…何だかなぁ…って言う結果になった〜帰ってから朝昼ご飯巻き寿司にしたよ！お味噌汁にモズクと納豆と糸寒天とフリーズドラ

今日の晩ごはん（⤵️テレビ音入ってた😅）鯖の煮付け昨日作ってたんだけどティータイムのパンケーキでお腹空かなくて結局晩ごはんはパスしたので今夜食べました！その分味しみしみになってました😋⤵️昨日のティータイムのパンケーキ『今日は神戸須磨のナナファームでランチと買い物！そしてティータイムでふわふわパンケーキ』今日のランチとお買い物🛒思い立ったら吉日💕久しぶりに神戸須磨のナナファームに行こう🚗🌬️フロアガイド・店舗情報｜ナナ・ファーム須磨ナナ・ファーム須磨のフロア…ameblo.

雨☔肌寒いですこんな日はずっと布団の中で過ごしたい気分になります昨夜は身体が痒くて眠れなかった背中から腰にかけて痒いいつも爆睡なのに油断していました顔には日焼け止めクリーム塗ったのに学習してない以前この症状で処方してもらった軟膏があったので…塗り塗りコレで痒みが落ち着いて眠れたこのせいで寝不足買い物をしてそのまま冷蔵庫に入れたままの肉類調理してから冷凍しなきゃ鶏肉(もも肉)を切り分け半分は塩麹に漬け込む半分は親子丼風に玉ねぎなど煮込んでおく牛・豚ミンチ

​48歳・無職・就労支援移行に通って資格取得してます。糖尿病・パニック障害・更年期・不眠です。雨が先程から酷くなり頭痛，目眩しました。五苓散，カロナール，ロラゼパムを飲みました。朝買ってきたお肉を開いてラップしてジップロックに小分けしました。冷凍庫パンパン笑ピーマンとハム炒めの作り置きも作れたので良かった➖7．2ｋｇ痩せた！！美味しく低糖質パン🥐パン低糖質Style30個選べるセット低糖質パン詰め合わせロングライフパン長期保存日持ち長持ち送料無料

今日は、作り置き用の無水キーマカレーを作ったよ〜！料理研究家リュウジお兄さんのレシピをYouTubeで知ってから、何度もリピってる😋何年か前、帰省した際に作ってみたところカレー好きの義父母にも大好評で、以来、帰省する度に作り置きをして行く。2人前(1回分)は全然足りない(by義母)とのことなので、今回は2回分まとめて作る。自分用メモ📝🍛材料…2人前×2回分で計算・豚ひき肉320g・玉ねぎ1ケ・トマト缶1缶・カレールー4かけ・に

こんにちは〜╰(*´︶`*)╯♡GWスタートし、高速道路の渋滞情報など連休ならではのNEWSを目にしますね私も本日より5連休です💕が、しかし、何の予定もございません🤣あえて言うならば次女のヘアカット💇‍♀️を予約しているくらいですね旦那さんも長女も仕事で、休みが合いませんで家族で出かける予定はなしという事で、朝から作り置きに励みましたステンレスフライパン🍳ジオパンで材料カットして放り込んだだけの調理で作った野菜たっぷりミートソース挽肉、ピーマン、ナス、椎茸、カットトマト

今朝の5キロラン中に直売所チラ見👀新鮮な野菜が大量に売っていたので、ランニング中断して一旦帰宅して子どもたち連れて直売所へルッコラ、春菊、ラディッシュ購入🫜これで300円！やっすい子どもたちに持って帰ってもらって、ランニング再開🏃‍♀️帰宅後、ささっと作り置き🍳春菊の胡麻和えルッコラとベーコン炒めサラダ用のルッコラとミニラディッシュラディッシュと新玉ツナ和えラディッシュの葉のナムル残った春菊は牛肉とすき焼き風にしようかな

ユッケジャンもつくりました材料があれば15分煮ればすぐにできますこれもGWあるとらくで必須です！冷蔵庫に入れましたギリギリ入りました😆

常備菜やおかずの冷凍がなんやかんやとあるときは、ホントに、レンチン＆冷蔵庫から出すだけで食事の用意が完了することも多い。（＝自分だけなので）なるべくそういう日が多くなるように、ラクなようにラクなようにと工夫してるのですが、タイミング的に、全てが底をついてくる時というのがあり、そういう時は、うら寂しい〜気持ちになるのさ。なんか食べるものが色々豊富にあるっていいことやね。昨夜は、久しぶりに大根なますを作っ

おはようございます。いつもいいねをありがとうございます。世間ではゴールデンウィークですが、皆さん、いかがお過ごしでしょうか？楽しんで下さいね。私のゴールデンウィークは４月２９日・５月１日・２日でした。まあ、公休日なんですけどね。昨日はやる気スイッチОＮだったので、朝から作り置きや下準備をしました。このブログを昨夜、投稿しようと書いていたら途中で寝てしまいました（笑）最近は２週間分ぐらいのメニューを考えるようにしました。それに合わせてまとめ買いをし、節約に少しでも繋がるようにして

2026年5月2日（土）今日の天気左脚術後３７９２日目、右脚保存中両側臼蓋形成不全・両側変形性股関節症と共に奮闘しています。術後１０年３ヶ月経過ふみです。こんばんは。今日は晴れ。天気回復。昨夜は遅いながらも遅くに就寝。またもやウトウト…。眠すぎて、いつもの行動が進まない💧活動開始。まずは、作り置きの野菜カット。車に積んであった買い置きを運び込み。旦那から帰った時の荷物も一部あり。買い置きの仕分けと片付け。買い足らないもの

夜、体重を計ったら95、0キロでした。昨日の夜と同じでした。今日は働いて身体を動かしたのに、体重は減りませんでした💦ｶﾞｯｸﾘ！今日は、夕方までのシフトだったため、お夕飯は作り置きのおかずをレンチンして食べましたステーキ昨日、お肉が安いスーパーにお肉の買いだめに行ったら、ステーキ肉が値上げしていました今までは、ステーキ肉2枚で1300円とか1400円で買えていたのが、ステーキ肉2枚で2300円でした💦高いな〜💦と、思ったんですが、そのはず、今までは薄っぺらいステーキ肉だったのが、分

野菜で作り置き。エリンギのナムルセロリ漬物浅漬け、甘酢漬け本当に簡単なものだけ。

業務スーパーとドン・キホーテで大量に購入した鳥むね肉と豚こま切れ肉フリーザーパックに250gづつ小分けにしてインスタなどで見つけた下味冷凍の味付けを参考に頑張りましたいっぱい出来た❗アイラップに3～4袋づつ入れて冷凍保存今月は肉に困らない我が家の冷凍庫の完成です。ちゅうと半端に残ったむね肉は片栗粉とマヨネーズ入れて混ぜて丸っぽくして焼き蒸しにして味噌汁用に冷凍なんか美味しそう(笑)冷凍庫ぱんぱん(笑)[冷凍]ミホウジャパン鶏むね肉唐揚1kg×

従兄のAちゃんちで持ち帰る書類をまとめ、近くのコンビニで健康保険料を払い、次の買物代行が28日なのに、食べるものが冷凍食品しか無い、夜はお弁当が届くとしても、ちょっと心配なので、近くのドラッグストアへ連れて行ったら、食パンの他に納豆巻きやおいなりさんを買ってた。帰りは1時間15分だったと喜んでから、あ～往きは混んでたし、頭から入って行ったんでは駐車できない位置、そこ1台分しか空いてないだけでなく、苦労して停めたのに、まさかの、小銭が無いとこ

こんにちわ。いいお天気の千葉🌞厚手の洗濯物はなかなか乾かなくて嫌だったけどいよいよ厚手のものも洗濯減ってくるかしら？？ただ夏のうちの庭は日当たりが絶好調過ぎて濃い色ものは裏っ返しにしてほさないと気付いたら色褪せてしまうので気を付けないと昨日は雨も止んでジムに行って帰りにスーパー行って作り置きを作りました。1人夜ご飯。作り置きで作ったものの味見。冷蔵庫が野菜室以外見事に空っぽだったので21時くらいまでせっせと作ってみました。久しぶりの肉じゃが人参なし🥕

おはようございます(*^^*)昨日は風が強かったけど、今朝は風が止んで、快晴☀️.°のエリアです。そんな今日は、娘ちゃんのお弁当🍱が要らないので、緑茶を入れていただきものの『柏餅』をお供にあさ時間をまったりと備忘録として、今週のお弁当🍱は～肉巻きおにぎり弁当ピーマンの肉詰め弁当キンパ風巻き弁当焼肉巻き弁当今週も娘ちゃんの好きなもんを詰めた、いつもながらの変わり映えしないおかずたちのお弁当🍱でした。。。あさごはんは～ピザトーストハンバーグマカロニサラダ🥗͛.*ぶ