今日のごはん

旦那は今日神戸でのお仕事なので、朝5時過ぎに家を出ていった🚗眠い目を必死で開けて、もこと玄関先までお見送り➰👋😃直後、もこと2人で7時前までソファーで仮眠💤😪(笑)そうや‼️今日はあさんぽ行くんやったってことで行ってきた🎵いつも大体おなじ動画(笑)※動画は毎回パテラの様子を記録するために撮ってます★日によってケンケンで3本足で歩いたり、スキップみたいになったり毎回違うので。【朝ごはん】きしめん1/3、カニかま入りオムレツ★右側の卵はもこ用🥚今日は(も)母とショッピングセンターで

今日のごはんは塩味肉なしの卵のゴーヤチャンプルゴーヤが異常に好きでもえんどう豆が一番かな肉は苦手以前はおいしいご飯を食べること作りたい願望が大きかったのに病気して今まで何でもできてた生活からできることが少なくなった生活になったことが大きく関係しているのかもしれない高級お寿司屋フレンチや豪華な外食はなんだか身の丈（特に体）に合わないあという気がして今の自分の体は別のものを求めていてごちそうは今の私にはおいしすぎて過分おいしい要素の油分やカロリーにそして

いつもブログに遊びにきてくださりありがとうございます今日の担当はフォトスタイリスト、フードスタイリストの川崎利栄です北海道で農家を営む親戚からたくさんのとうもろこしが送られてきました数日は冷蔵庫で保存可能なのですがとうもろこしが冷蔵庫を埋め尽くしてしまうので３〜４本は冷蔵庫に保存をして残りは冷凍保存をすることに以前は加熱をしてから冷凍保存をしていたのですが茹でるのも面倒だし生のまま芯から実をはずして冷凍保存をすることにしました実だけなので

こんにちは、長谷川佐代子です忙しい日でも、しっかり食べられてほっとするごはんがあると安心しますよね🍽️今回は、ホットクックで簡単にできる「鶏じゃが煮」を作りました✨肉じゃがよりも手軽で、鶏肉のうまみがじゃがいもにじんわりしみ込む、やさしい味の煮物です🍗🥔ごはんとの相性もばっちりで、ついついおかわりしたくなる一品です🍚材料（2〜3人分）鶏もも肉1枚じゃがいも2個玉ねぎ1個しょうゆ大さじ2みりん大さじ2砂糖大さじ1酒大さじ1水100ml作り方①鶏も

トアラセットの代表的な副作用・吐き気・眠気・めまい・便秘これらの中で吐き気以外はやってきましたトアラセットを服用し始めてそろそろ２週間です副作用がどうなったかというと眠気１週間ほどで落ち着きましたよかった…仕事しながら何度も落ちそうになってもうどうしようかと時間帯はいつも１４時～１６時期間は、服用開始２日目～６日目でしためまいよくふらついて壁にぶつかっていました時間帯と期間は眠気と同じなので最初、眠気かと思っていましたが

自己紹介はじめまして。にゃー子です。小・中学生の2姉妹子育て中。毎日の家事・子育てをちょっとラクに＆楽しくするリアルな記録です♪100均の便利グッズからTV話題の時短レシピ／ダイエット検証・40代美容悩み＆子供の自宅学習・お出かけなど発信しています気軽にフォロー＆コメントしてくださいね！テレビ番組『サタプラ』で放送された「さつまいも特集」、みなさんご覧になりましたか？今回は、農家さん直伝の「美味しいサツマイモの見分け方」や「甘みが引き立つ絶品の蒸し方」をはじめ、人

いつもブログに遊びにきてくださりありがとうございます今日の担当はフォトスタイリスト、フードスタイリストの川崎利栄です前回は「美肌」＆「腸活」の簡単なレシピを紹介させていただきました『【50代の美肌＆腸活】私のための小さな野菜のおかず｜パプリカとしめじのにんにく塩麹炒め』いつもブログに遊びにきてくださりありがとうございます今日の担当はフォトスタイリスト、フードスタイリストの川崎利栄です「今日のごはん、何にしよう？」と…ameblo.jp今回は

こんばんは。今日は毎日のように使っている、我が家になくてはならない、「オーブントースター」の修理をしていただきました。数か月前から、パンを焼いているとほんの少しだけ（ミリ単位）オーブンの扉が開いているようで焼きがストップしてしまう現象が…しっかり扉を閉めなおすと動くのですが、ちょっとした振動でほんの少しまた扉が開いてしまうと止まる…。1年半前にも修理を依頼したことがあったのですが、その時とほぼ同じ現象だったので、再度修理を依頼しました。『今日のごはんとヤマダ電機のあん

白菜はまだありますが🥬さすがに三連続はやりません年末に家族が買った里芋が‥死にかけている💀なんとか救済しなければ‥💧ホットクックで筑前煮、作りました♪いやー、最高です🙌筑前煮もホットクックの得意料理ですので、購入したらまず作っていただきたい‼️早速いってみよう🏃‍♀️🏃‍♀️‥‥ボタンは公式を使いますが、食材はそんなに揃っていないので臨機応変に。レシピ詳細｜COCOROKITCHEN：シャープシャープの「ヘルシオ」「ホットクック」「ヘルシオトースター」と「鍋・フライパン」で

朝シャッターを開けて、道路を見たら…雨上がりの道で濡れている。空は今にも雨が降りそうな感じだからお散歩はなし‼️でも昨日も行けてないので、久しぶりにお庭に出てみた🐶そしたら出て30秒ほどで💩のポーズ🤣外に出るとすぐに💩が出るもこでした(笑)オシッコは出る直前にトイレでしてたので、お庭ではしなかった🎵でもお庭に出ると周りの音に反応して吠えまくるので、酷い時はすぐに室内に入るようにしてる。朝のうちの周りは声などが凄く響くので、ご近所の迷惑になるからね。犬は吠えるものだけど、それを犬を飼

そういえばこないだ行った牛角食べ放題専門店のおすすめメニュー紹介したい🎶チーズ入りいももち👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻もうほんとこれだーいすき😂これでお腹いっぱいになっちゃう😂チーズフォンデュのお肉頼んでそのチーズをいももちにかけてチーズ入りチーズフォンデュいももちを勝手に作り出した😇うますぎ😇😇※生肉を入れちゃったチーズフォンデュは使っちゃダメだぞ💫牛角食べ放題専門店

健康のために白米から玄米へ変えようと思ったとき、ファンケルの発芽米が気になる方は多いと思います。発芽玄米は、白米より食物繊維やＧＡＢＡなどを含む主食として注目されていますよね。しかし、インターネットで情報を探していると、発芽玄米に対して不安を感じさせるような言葉を目にすることもあるかもしれません。私自身、家族の健康を考えて食事の内容を見直す中で、主食選びには人一倍慎重になっていた時期がありました。毎日食べるものだからこそ、納得して選べる安心なものを見つけたいと思うのは、と

こんばんは。週末はバタバタ忙しくてごはんブログをアップできなかったので急いでアップすることにしましたまずは土曜日のごはんはこちら。塩焼きそばあと、かきたまスープと残り物のぬか漬けです。ソース焼きそばも好きなのですが、塩焼きそばも好きで無性に食べたくなる時があります。子供の頃は塩焼きそばってなかったような…。実は食べるようになったのはここ10年もしないくらい。初めて食べたときに、ソースとは違うさっぱりとした味わいにハマりましたそして、塩焼

こんにちは😊こっこです。スーパーでつい寄りたくなる「カルディ」。その中でも今SNSやテレビで話題になっているのが「悪魔のパスタソース」です。名前からしてインパクト大で、「本当にそんなにすごいの？」と半信半疑だった私。でも、森三中の大島さん＆村上さんがテレビで絶賛しているのを見て、ついに購入してみました！そして食卓に出したら…もう家族全員が夢中！今日はそのリアルなレビューと、おすすめのアレンジ方法をご紹介します。悪魔のパスタソースを初体験！香りだけでやみつき注意報！

夕方になると、家族に「今日のごはん何？」と聞かれるだけで気持ちが重くなる日がありました。冷蔵庫を開けても、何を作ればいいのかすぐに決められなくて、頭の中だけが先に疲れてしまう感じ。ようやく作り終わっても、今度はシンクに残った食器や調理器具が目に入って、「まだ終わってないんだ」とどっと力が抜ける。そんな流れが毎日のように続くと、夕飯の時間そのものが憂うつになってしまいますよね。私も少し前まで、まさにそんな感覚でした。料理が嫌いというわけではないのに、夕方になるともう体が重くて、できればキッチンに

こんにちは。忙しかったGWだったからか、GW明けてからなんだかぐうたらな生活をしていますごはん作りも楽したいな～と、昨日は松屋の株主優待券を使ってごはんをテイクアウトしました。チーズオムデミハンバーグ定食豚汁セット（ライス特盛？）（あれ？ごはんが茶碗に入っている？）松屋の株主優待券は金額ではなく、1枚の優待券でメニューを1品注文できます（一部を除く）https://www.matsuyafoods-holdings.co.jp/ir2/yutai.ht

元飲食店勤務！料理が好き、食べるのも大好き。身体に良さそうなご飯は大好物。35才を超えたくらいから、調味料にこだわりたくなって少しずつ色々試してる今日は塩の話！毎日使うお塩だからこだわりたい塩って、味付けに必要なだけじゃないんだよね。ミネラルを補うのに大事なモノなのだ！でもそもそも、ミネラルってなんだ？って思うよね【代表的なミネラル】鉄、亜鉛、カルシウム、マグネシウム、カリウム、ヨウ素などの微量要素のこと。身体に必要だけど、とりすぎは良くないわよってものもある。

断酒してから甘いもの欲がうなぎ上り。寝る前に眠剤を飲んで効くまで30分ちょっとかかるのですが、その間に結局毎日朦朧過食。それで次の日に野菜ばかり食べておなかいっぱいにしようとしてしまいます。お酒の飲みすぎでかなりやつれた私…肝臓のためにもしっかり食べなくてはいけないのに、どうしても太りたくないと思って食べる量やカロリーをいちいち頭で考えてセーブしています。このブログを始めた頃のような運動強迫・過活動はありませんが、食事は当時に戻ってしまった感じです。食事記録

こんばんは。今週はずっと忙しい日々でした今日もおうちにいたのに、気が付いたら1万歩越えいつもの掃除・洗濯以外にも、お風呂掃除（カビ取りも）や先月から継続中の「ちょこっと捨て（毎日10個断捨離）」や靴の整理などずーっと動き回っていました。そのせいで夕方はぐったりでごはんを作る気力ナシそんな私のために、相方がマックでこちらを買ってきてくれることにということで、今日のごはんはこちら。マックのハッピーセットあと、野菜たっぷりコンソメスープです

こんにちは。今日は朝から通院の日でした天気予報をチェックしたら最低気温が一桁だと知ってびっくり慌ててコート（薄手ですが）を引っ張り出して準備して出かけました。やっぱり用意して良かったと思うくらいすごく寒くて・・・。いつのまにか冬到来ですね。さて、昨日のごはんもひとりごはん。簡単に冷凍のすき家の牛丼の具を使って牛丼！と思ったのですが、牛丼の気分じゃない・・・じゃあ牛丼の具を使ったアレンジごはんにしよう！ということでこちらにしました。牛

こんばんは。金曜から週末にかけて法事で帰省していました今年は2回法事がありまして、いつもの年よりもバタバタしましたが、何事もなく終わってホッとしています。帰省では実家に泊るのですが、ガスが止められ（電気と水道は通っている）のでごはんはカップ麺など簡単なものしか作れないので、いつもごはんを用意して持って行っています。今回はこちらを作って持っていきました。豚肉ときくらげと卵の炒め物あと、ごぼうサラダと茄子の煮びたしとぬか漬けとおにぎりです。汁物は

ホットクックで肉団子と白菜のスープ🥣今日は美味しいパンがあったのでそれに合うスープ作りました♪冷凍の肉団子使うと、準備は5分です🖐️早速いってみよう🏃‍♀️🏃‍♀️‥‥mizukiさんのレシピ、参考にしました。ありがとうございます🙏♡煮るだけ！肉団子と白菜のおかずスープ♡【#簡単レシピ#時短#節約#ヘルシー#ひき肉】:Mizukiオフィシャルブログ「奇跡のキッチン」Poweredbyライブドアブログ今日のごはんこれに決まり！Mizukiのレシピノート500品内容

「体を温めたい」「代謝を上げたい」「なんとなく最近、疲れやすい・・・」そんな時に、注目される健康習慣の代表選手が酢生姜でも実は・・・“体にいい＝たくさん食べるほど良い”ではないんですよ。今回は、誰もが知っておきたい、酢生姜のデメリットと上手な付き合い方を、ちょっと役立つ感じでまとめました酢生姜は優秀。でも「食べすぎ」は落とし穴！酢生姜そのものは、体調管理に役立つ健康食材です。代謝サポート、冷え対策、疲労感ケアなどが期待される一方で、体質や摂取量によ

こんばんは。今日もですが、昨日も暑い日でしたね昨日はこの暑さを利用して、こたつ布団の洗濯をしました。かなり厚手なので、コインランドリーを利用。乾燥は半乾き程度（100円分）で、おうちに持って帰って干したのですがカラカラに乾きました明日も暑いようなので、冬物のダウンや半纏なども洗おうかなと思っています。さて、昨日のごはんですが、5月に期限が切れる壱番屋の株主優待券を使ってココイチをテイクアウトすることに。最近はココイチって結構なお値段しますよね

＼アメトピ掲載されました！／賞味期限5秒の炭酸せんべい｜山崎ｴﾏのﾌﾟﾛﾌｨｰﾙ｜離婚後のﾘｱﾙ50代主婦&夫と息子と3人暮らしのはちこです！“くうねるあそぶ”を楽しみながら、あさイチの情報をヒントに暮らしがちょっと楽しくなるつぶやきを発信しています🌿こんにちは、はちこです♪あさイチのひき肉特集、見ましたか？😊フレンチ・中華・和食のプロ料理人3人が登場してそれぞれの絶品ひき肉レシピを披露してくれました！全部試したくなったので保存版としてまとめておき

こんばんは今日は中秋の名月小学校では給食でお月見に関する団子が出たとか。私はジャザサイズに行ってきましたたくさん汗かいてスッキリです。そして…昨日、電子レンジが壊れてしまいました〜しかも、電気系統の故障とかではなく、扉が開かなくなってしまい無理やりこじ開けたから…文字通り『壊れた』というか扉部分が分解されてしまったのです新しいのを買わないとここのところ出費がかさみます。でも買わないわけにはいかないしね。今日のごはん・舞茸の炊き込みご飯・梨と大根のサーモン巻き・いちじ

メープルマスタードマヨ💕蒸しかぼちゃ🎃サラダ🫜レシピ⭐️2〜4人分かぼちゃ250g⭐︎粒マスタード大1⭐︎メープルシロップ大1⭐︎マヨネーズ大1パセリのみじん切り適量作り方①かぼちゃは、1〜2センチ角に、お好みに切り、蒸気の上がった蒸し器で、5分〜蒸す。（かぼちゃのおおきさにより調節してください。竹串が通ればokです）②⭐︎の材料を、ボウルに入れ、よく混ぜておく。③蒸し上がった①を器に盛り付け、②を全体にかけて、パセリのみじん切りを、散らす。かぼち

こんばんは。寒い日が続く中、昨日今日と幾分暖かい日でしたこんな日はなかなかないと、お布団を干したり洗濯物を何度も回したりと日差しを有効活用。週末はまた寒さが戻り、雪も降り積もる予報雪が降る前に期日前投票へ行ってこようと思います。さて、今日のごはんはこちら。スープカレー今日スーパーへ行ったら、見切りの骨付き鶏もも肉が半額に！ブランド鶏だったので、これは圧力鍋の出番だ！一から作ったことがなかったスープカレーにチャレンジしました。よーく見るとわ

お昼ごはんのメニューがマンネリ化して、「またこれ〜？」なんて言われることありませんか？💦そんな忙しい主婦の救世主になってくれるのが、秋田県名産の「稲庭うどん」なんです。細麺なのに驚くほどコシがあって、ツルッとした喉越しが本当に美味しいんですよ✨でも、いざお取り寄せしようとすると種類が多くて、「稲庭うどんはどこが美味しいの？」と迷ってしまいますよね💦この記事では、私が実際に調べて厳選した楽天市場で購入できる老舗・口コミ高評価のおすすめ5選をわかりやすくご紹介しますね♪お中元などの

こんばんは。今日は食パンを焼く日写真の角度が悪いのでわかりにくいのですが、今回はなんだか左側が極端に大きく膨らんでとってもいびつなパンになりましたでも味は一緒。大きくなった分、食べる分が増えてトクしたな～と思っていだたこうと思います。さて、今日のごはんはこちら。鶏肉の甘酢煮あと、サラダと残り物のぬか漬けです。以前に食べた、手羽元の甘酢煮『今日のごはんは圧力鍋で手羽元の甘酢煮』こんばんは。今日はあいにくの天気でしたが、あ