今日のごはん

こんばんは空気が乾燥してカラカラですね火の取り扱いには注意しましょう⚠️部屋の湿度を上げておくと、万が一の火災も広がりにくくなるそうです。加湿器や、部屋に洗濯物を干すなどして、50%くらいの湿度を保つようにするといいそうですよ♪我が家も加湿器で50%になるようにしてますが、全館空調に加湿機能があって、それがなかなか優秀なので、加湿器はほとんど補助的に使ってます加湿器だと置いてある部屋しか加湿されないけど、全館空調は吹き出し口が家中にあるから、お家丸ごと？に加湿されてる感じなのか

今週はずっとお弁当作りでも昨日は私の都合でコンビニで買ってもらったので…。今日はちょっとリッチ弁当だっジャジャーーーンっうな丼だっ鰻＝リッチなイメージがある(笑)メインはうな丼で…横にだし入り卵焼き✴️かんたんおかずもひじき煮、ブロッコリー、冷凍春巻き、お花ハム、昨日の残りの厚揚げの生姜甘辛焼き。デザートに柿の種チョコ🍫【朝ごはん】お弁当の残り➕うめぼし【まかない】・焼きミックスサンド・サラダ・塩バナナ・オレンジアイスティーミックスサンドを焼いた🎵切り方も変えた

こんばんは今日はジャザサイズに行ってきました土曜日のキックボクシングでの筋肉痛がまだ治っていないのに、またすぐ筋肉痛になりそう金曜日はクリスマスクラスがあるので、頑張って行こうと思います今日のごはん・５種きのこの酸辣湯お昼にオイシックスのキットで酸辣湯を作りました。プラントベースで肉嫌いな私でも安心して食べられます半分くらい食べてから、ごはんを投入雑炊みたいにしていただきました今日のうちのむすめ放課後、また公園に遊びに行きました。1年生数人集まって、縄跳びしたり、だるまさ

こんばんは✨今日✨は、ポテトグラタン✨を、作って✨、お家ごはん✨を、いただきました✨今日✨の✨メニュー✨・ポテトグラタン・ブロッコリーの胡麻和え・トマトとすだちのサラダ・バゲット・りんご、柿今日✨は、熱々✨ポテトグラタン✨で✨ポテトグラタン✨トマト✨と✨すだち✨の✨サラダ✨ブロッコリー✨の✨胡麻和え✨バゲット✨、柿✨、りんご✨今日✨も、とっても✨美味しい✨、お家ごはん✨、いただきました✨

今日のごはん天ぷらごちそうさまでした☘

💌一人っきりの台所に立ってるあなたへ今晩の夕飯の準備をしてて・・・昔のわたしを思い出したことがあってね。白菜が沢山あるから土鍋に昆布ひいて白菜ひいて、豚スライス載せて、ミルフィーユ状に並べて、上から日本酒を1カップ。焦げそうなら水をすこし足す。奈良でシイタケの小さいのを買って来たからそれを散らして、豆腐を有機栽培の2個セットで安くなるからセット買いして、賞味期限短いから、1個はすぐに冷凍庫保存する。そうすると凍豆腐が出来ちゃう

これぞ王道。目の前で仕上がる「かごの屋すき焼き定食」🍲写真から伝わる、食べる前から約束された満足感✨運ばれてきた瞬間、思わず背筋が伸びました。鍋いっぱいに広がる牛肉の存在感。赤身と脂のコントラストがはっきり。見ただけで、「あ、柔らかいやつだ」と分かります。薄切りなのに、一枚一枚が大きい。重なり合う姿に、自然と期待が高まります。春菊、えのき、白ネギ、焼き豆腐。すき焼きの名脇役たちも、きちんと主張しています。雑に扱われていない安心感。「こ

こんにちは、ナツです。仕事から帰ってきて、ランドセルを放り投げる子どもたちを迎えながら、「今日のごはん、どうしよう…」って、頭が一気に現実に引き戻される時間。正直、料理が嫌いなわけじゃないけど、“考える余裕”がない日ってあるんですよね。「温かいものを食べさせたい」だけなのに、こんなに大変忙しい日ほど、・インスタント・冷凍・適当に済ませるそれでもいいって思ってる。でもやっぱり、寒い日や疲れてる日は温かいスープを飲ませてあげたいって気持ちが勝つ。そんなときに出会っ

今日のごはんメニューの焼魚にほっけの開きを魚屋さんで買いました。今まで焼魚と言えばしゃけばかりだったので他に何か、、、と悩んでいたところ魚屋さんでほっけを見かけ調べたところ白身魚だったのでめでたくメニュー入りです！グリルで焼いて美味しそう😋子どもたちもおかわりしました。いろは保育室小形

こんにちは✨今日✨の✨お弁当✨です。今日✨の✨お弁当✨・そぼろ丼・自家製らっきょう・茹で卵・チーズ・切り干し大根の煮物・ひじきの煮物・かぼちゃサラダ・自家製栗の渋皮煮作り置き✨も、合わせた✨美味しい✨お弁当✨切り干し大根✨の✨煮物✨、かぼちゃ✨の✨サラダ✨、自家製✨栗✨の✨渋皮煮✨、チーズ✨、ひじき✨の✨煮物✨茹で卵✨、そぼろ丼✨、自家製らっきょう✨今日✨も、とっても✨美味しい✨、お弁当✨、いただきました✨

​夫＋子ども2人の4人暮らし元気印のしおりです「そろそろ広い家がほしいな…」って考え中理想の暮らしづくりを学びながら体験や気づきをシェアしていきますおはよう、しおりです♪きのうはね、冷蔵庫の中を見てビックリしちゃった💦賞味期限ギリギリの食材がけっこうあって、これはマズイなって😅パート帰りに買い物行こうかなって思ったんだけど、ふと思いついたの✨「残り物で何か作れないかな?」って。冷蔵庫の中には半端に残ったキャベツと人参、あと冷凍してた豚

こんばんは今日は眉毛サロンの予約をしていたので行ってきました最近はマツエクやマツパだけじゃなく、眉毛もやってくれるところが増えてきて嬉しいです私のように、濃くてやたら伸びてくる眉毛持ちの人には頼もしい存在。だって眉毛って、カットはできるけど、自分でWaxしたり間引きしたりって素人には難しくて出来ないじゃないですか💦まろ眉の人にとっては、毛があって羨ましいと思われるかもしれませんが、ありすぎるのも大変なんです・・そして間引きは痛いです😂朝ごはん納豆卵かけごはんお味噌汁きなこあん

今日は大学病院の日★本当はお弁当作りの日やったけど、私が早く家を出るし旦那も早く行くと言っていたので、コンビニで買ってもらうことにした。車→電車→タクシーを乗り継いで、8時半前に病院到着❗満員電車に毎回酔って、電車を降りてホームを歩いている時にフラフラになる今日は近くに香水のにおいがキツい人がいて…勘弁してくれ…って感じやった本人にとってはいいにおいかもしれないけど、周りの人みんながそのにおいを好むわけではない。別につけるなとは思わないけど、もう少し控えめに…🙏基本鼻が詰まってる私がに

14日(日)からこちらは超吹雪、強風になりました。一晩で40㎝も積もりまして……地域によっては停電多々。幸い私の所は停電にはなりませんでしたがBSアンテナに雪が積もって地デジしか見られなくなり、14日深夜からauひかり回線が断絶してネット不可、今日16日夜にやっと復旧しました(泣)。公的機関に暖をとれない人たちのための避難所が開設されましたがいつも思う、こんな積雪でどうやってそこまで行けと??我が家はかつてワンコがいた・寒さに弱い犬種だったので、そ

こんばんは今日は日差しが暖かくてらそれほど寒くはなかったですが、もしかしたらUNIQLOの超極暖を着ていたからお洗濯・お掃除日和で、午前中は終わってしまいました今日のごはん・サワラの竜田揚げ・かぼちゃの煮物・ひじきの煮物・ブロッコリー＆ミニトマト・豆腐とネギとなめこの味噌汁・豆乳青汁サワラが安くなっていたので、竜田揚げにしてみました骨もなくて食べやすい生姜とニンニクを効かせた味にしましたが、娘ももりもり食べてくれましたワインのおつまみに最高今日のうちのむすめピアノと

こんばんは✨今日✨は、サーモン✨の✨お刺身✨と、いろいろ✨作って✨、お家ごはん✨を、いただきました✨今日✨の✨メニュー✨・サーモンのお刺身・切り干し大根のサラダ・ひじきの煮物・大豆の煮物・かぼちゃのサラダ・ル・クルーゼごはん簡単✨身体✨に✨良い✨、乾物✨で✨いろいろ✨お家ごはん✨サーモン✨の✨お刺身✨切り干し大根✨の✨煮物✨大豆✨の✨煮物✨ひじき✨の✨煮物✨かぼちゃ✨の✨サラダ✨今日

今日のごはん・具だくさんチャーハン・あおさと豆腐のみそ汁・冷奴今日は、具たくさんチャーハン☆常備菜だった鶏そぼろや卵、キャベツ等冷蔵庫にあったものを使った今回は、だしの素で作った和風チャーハン☆あとは、冷凍ブロッコリーを添えてみたそれから、冷奴とインスタントのみそ汁今日は、週一回の買い物行ってきた!!空だった冷蔵庫が渋滞してますw節約しながらまた一週間を過ごそう!!そろそろクリスマス🎄と言っても何もしないけど、それまでには仕事に採用されたい!!

皆さんこんにちは管理栄養士で薬膳アドバイザーの関根茜です今日は自分の“今”を残す潜在写真を撮りに東京へ📷✨3人の方が関わってくださってみんなとても温かくて気づいたら自然にリラックスしていました☺️「整った空気」って人からも伝わるんだなぁと実感🌸エプロンおしゃれレディースカフェ美容師保育士前結びワンピース大人撥水ショート丈ショートエプロン黒ブラックフォーマル2段フリルエプロンかわいいティアード無地クロス胸当てサロンエプロンオリジナル

新大阪から岡山までの新幹線の中で味わった「和saiの国」のお弁当岡山から松山へのJRは揺れるのでね。。。新幹線で食べたほうがいいってことで頂きましたオニギリ2個に、から揚げに煮卵。シンプルながら美味しかったです「和saiの国」、お弁当の種類が豊富でどれも美味しそうでした～次回はお腹すかせてボリュームのあるお弁当買いたいと思います新米！【家計お助け米】米5kg令和7年産秋田県産家計お助け米あきたこまち厳選米単一原料米100％(5kg×1袋)※受注

今日のごはんオムレツごちそうさまでした☘

こんにちは✨今日✨の✨お弁当✨です。今日✨の✨お弁当✨・焼き鮭・大豆の蒸し煮・茹で卵・酢の物・ポテトサラダ・ブロッコリーの塩茹で今日✨も、栄養✨たっぷり✨お弁当✨焼き鮭✨、大豆✨の✨蒸し煮✨、茹で卵✨ポテトサラダ✨、酢の物✨、ブロッコリー✨の✨塩茹で✨今日✨も、とっても✨美味しい✨、お弁当✨、いただきました✨レシピ✨を✨いろいろ✨ご紹介✨します✨こちらは✨温かくても✨『

こんばんは。最近、なんだか疲れが溜まっているのか、ブログを書く気力が薄れてしまい、毎日アップできずにいますそれでも、毎日食べているごはんの写真は撮り続けているので、１つの記事に数枚アップしがちですがお許しをさて、今日は食パンを焼く日今回は元種がちょっと時間が経っているので膨らみがちょっとだけ足りないかな？前回の元種が元気な時の食パン微妙な違いではありますが、前回の方がしっかり膨らんでいる感じ。まあ、どっちも自分が愛情込めて焼いた子供（食パン）たちなのでおい

ご訪問、ありがとうございます－10kgダイエット成功のYUKIです。いつも、いいね、コメント、フォロー、ありがとうございますひたすら体型維持に励んでおりますまだ、腰が痛くて無理は禁物なんですが昨夜は、久々にPCに向かって仕事を24時までやってましたそれも、スマホと連携しての作業なので、集中するとキリがなくなる今夜は、此処から此処までと決めて作業を進めていても手が休もうとしないので当然ながら腰に負担が掛かってきて痛くなる～🤣痛みを和らげる為に、やっと横になるとい

こんばんは今日は仕事帰りに、ちょっと寄り道。【ドゥクラッセ】マジカルサーモ・グログランフードコートレディース(S〜XXL)30代40代50代大人、輝く服【DoCLASSE】楽天市場この商品ではないのですが、DoCLASSEのマジカルサーモというシリーズのコートで、オンラインで見て買いたいのがあり、実店舗で試着してから決めようと思って行ったんです👚お目当ての商品は、Ｓサイズがオンライン限定のためM以上しかなかったんですけど、一応試着してたら、Sサイズがある別の

こんばんは、ナツです。2児のシングルマザーをしています。仕事、家事、子どものこと。毎日バタバタで、「今日のごはん、どうしよう…」って考える余裕すらない日、ありませんか？そんな私が、思わず二度見したのがこれ👇松屋公式新春ドリームガチャ福袋202625食入りで5,999円。まずここで驚いた【赤字覚悟！5,999円！25食13,150円以上保証！】松屋公式新春ドリームガチャ福袋2026最大26,000円相当が当たる！牛めし牛めしの具牛肉肉セット

今日は2日まとめて投稿～★12/14(日)★12/14は義母の誕生日毎年、お中元＆お歳暮を贈っていた。でも義母には毎回『もうしなくていいからね。いつも色々貰いすぎ❗』と言われる。それでも形だけはしとかなくちゃとやってたけど、毎回言われるしそこまで言われたら贈っている事が迷惑になっているのではないかと思えてきて…このお歳暮から止めようかと送っていない。その代わりじゃないけど、母の日と誕生日は今まで以上にしようと思った🌠だから旦那に数日前に連絡を入れて貰って14(日)に行くこととお昼はこっ

こんばんは今日も風が強くて寒かったですね。週末、娘は英語教室のウインタースクールで、Daytripに参加してきました。飯能市にある『ムーミンバレーパーク』へ同じ教室のお友達が1人一緒で楽しかったみたいです全部で参加者は8人。1年生は3人で、あとは2〜4年生です。今日のごはん・あじ竜田と細切り野菜の中華あん・たまごと小松菜の炒め物・厚揚げのキムチスープ・豆乳青汁お昼ごはんにオイシックス。ここ最近お世話になっています中華あんに、大根とおかひじきを混ぜて食感がよく、とても美

こんばんは✨今日✨は、麻婆豆腐✨を、作って✨、お家ごはん✨を、いただきました✨今日✨の✨メニュー・麻婆豆腐・ふろふき大根・酢の物・ポテトサラダ・みかんほっこり✨家庭料理✨で✨今日✨の✨お家ごはん✨麻婆豆腐✨ポテトサラダ✨ふろふき大根✨酢の物✨みかん✨今日✨も、とっても✨美味しい✨、お家ごはん✨、いただきました✨レシピ✨を✨いろいろ✨ご紹介✨します✨こち

お越しいただきありがと5日間の家計簿とごはん忘れちゃうので写真を添えてまとめたよ〜12月11日〜12月15日家計簿12月11日（木曜日）使ったお金0円ノーマネーデー朝ごはん昼ごはん夜ごはんお弁当12月発売のガチャ娘からLINEで送られてきた良いな〜12月12日（金曜日）使ったお金1,126円食費（ドラッグストア）128円住居消耗品（ドラッグストア）998円朝ごはんおやつ昼ごはん夜ごはん作るの面倒だったので冷蔵庫・冷凍庫から

今日のごはん・塩焼きそば・ごぼうサラダ・ナスとピーマンの味噌󠄀炒め今日は、塩焼きそば!!塩焼きそばが出来る調味料を買っていたから、クックパッドで調べて作った入れてる具材は家にあるもので味付けだけを調べました具材は、キャベツと冷凍ほうれん草とちくわと卵キャベツが多めです幼い頃はソース焼きそばが好きだったけど、大人になってから塩焼きそばが好き!!ごぼうサラダと味噌󠄀炒めはいつも通りサラダは今回でなくなった味噌󠄀炒めもあと少し昨日は、風も強くて寒かった!