今日のごはん

彼がキッチンに来た瞬間『なにこれ、すっごくいい匂い…』ってまだ完成していないのにもうお腹ぺこぺこになっていた日この日の夜ごはんは珍しく“ガリバタチキン”私は普段あまり作らない味女の子のママだと意外とこういうガッツリ系って作らない気がするでもこの日は無性に彼が好きそうだなって思って鶏肉をこんがり焼いてガーリックとバターをしっかり効かせてみました【おうちごはん】鶏肉はお塩で下味をつけて米粉と片栗粉をまぶして焼くだけ外はカリッとして中はじゅわっと柔らかくそこに甘辛い

こんばんは。5月ももう半ば。最近は暑いな～と思うことが多くなり、布団も冬物かな夏物へ帰ることにしました。ついでに布団も干しておこうと、布団ばさみで布団を挟んで干していたら・・・。パリンッ！とベランダから音がして、何事だろうと思ってみてみると・・・。布団ばさみ大破💦ペアで買ったものと比較すると確かに挟んだ布団がかなり厚めのもので、めいいっぱい布団ばさみを広げて挟んだのですが、こんな壊れ方をするとは・・・確かにだいぶ前に買ったもので、紫外線の影

こんばんは今日もじんわり汗かくほどの気温。27度予想で暑くなりそうだったので、エアコンを自動で26度に設定しておき、仕事へ。仕事が終わって帰ってきたら外より家の中の方が何だか暑くて、すぐ温度下げました🌬️多分、昼間は暑かったからその設定でも全然良かったけど、夕方から急に涼しくなったので、エアコンが温風を出し始めていたのかも？外気温を感知して、冷風出したり温風出したりするのが全館空調なんですよね😅コントロールにはちょっとコツが要ります💦今は送風運転でちょうど良いです朝ごはん野菜

今週は今日だけお弁当作りはナシっなので朝はゆっくり起きれたお弁当の日は1時間早く起きなきゃいけないから、結構負担それに作るだけじゃないからね。帰ってきたらきたで、お弁当箱を洗わないといけないそれを当たり前に思われたらなぁ…【朝ごはん】ショコラケーキみたいなやつ(←出張のお土産)、ヨーグルト、アイスオーレ✴️【まかない】BLTサンド、アイスティー✴️ベーコンたっぷり🎵トマトとレタスも入ってるよ旦那の昼ごはん今日はすき家❗ふっ(*´艸｀)でたっ❕紅生姜❗今日は14時までの

見てー！！たくさんのお寿司！！！みち君がずっと気になってたや台ずしに行ってきた！！や台ずしと行ったら、みち君と石川県金沢へ行ったときに『美味しそうな寿司屋を見つけたよ！』って張り切って連れてってくれたのがや台ずしで。『海鮮名物の街でチェーン店！？』とさすがにツッコんだ😹チェーン店でも場所によって仕入先違ったりするのかなーー？わかんないけど。意外とネタでかくてびっくりした！巻物も種類たくさん！おつまみ揚げ物もたくさんあったしまた行きたいなー🎶居酒屋さんってメニ

こんばんは✨今日✨の✨お弁当✨です。梅干し✨のせ✨ごはん✨、茹で卵✨、ししゃも✨、海苔チーズ✨蒸しキャベツ✨、にんじんしりしり✨、ミニトマト✨今日✨も、とっても✨美味しい✨、お弁当✨が、出来上がり✨ました✨今日✨の✨夕食✨は、ダイエットを、意識✨して、お刺身✨などで、簡単✨に、お家ごはん✨を、作って✨いただきました✨鰤✨と✨カツオ✨の✨お刺身✨アボカド✨の✨サラダ✨、キャベツ✨の✨お浸し✨、新玉ねぎ✨の✨蜂蜜レモンマリネ✨

午前中は晴れていたけど、だんだん曇ってきて、風も強くなってきました。昨日、叔母さんが『お通夜に来てくれてありがとうね。』と家にお礼に来てくれました。あ、お礼に来てくれたのは、亡くなったおばさんじゃないです。（こわいわ）亡くなったのは母の姉で、昨日来てくれたのは、母の妹。私は留守していたので、置き手紙と、いろいろお野菜とか日用品とか置いていってくれました。その後、電話をして、久しぶりにしゃべりました。

今日のごはんオムレツごちそうさまでした☘

見て頂きありがとうございますはじめまして、みとんです忙しくても食事と習慣を少し変えるだけで体も肌も"ゆるやかに整っていく"＿＿そんな食養生のある暮らしを綴っています私もまだまだ勉強中ですが一緒に「優しく整う、美しい毎日」を見つけていきましょうフォローして頂けると嬉しいですこんにちは昨日の夕飯は、夫が不在。そんな日は、子供たちの「大好き！」を詰め込んだ時短＆栄養満点メニューに決まりです🍴作ったのはこちら。「コーンクリーム缶で簡単！とろ〜りグラタン」🌽収穫の喜

九紫火星が真ん中の日という事は四緑の私は南で暗剣付きです。だからかな。朝から娘の行動が目について仕方なかったさて、気を取り直して。今日のテーマは⚫︎食べたら運動！⚫︎リハビリを思い出してやってみる！を意識してスタートしようと思います。夜足がすごく浮腫んでいたので足もだけど顔も体も浮腫んでる。おとといの点滴のせいなのか、食事塩分多いのか、、気をつけてみよう。ちなみにテーマはいつも朝起きてなんとなく一日どう過ごそうか閃いた事にしています。なので気学的な意味ではないです今

朝、お弁当作ってる合間に覗いたら…くつろいでた(笑)今日のお弁当は。。。肉巻き‼️お口直しはアルフォートとミニゼリー❕メインは肉巻き⭐いんげんと人参をしゃぶしゃぶ用の豚肉で巻いて、片栗粉をまぶして焼いたよ🎵味付けはすき焼きのたれ❗ちょっと多めに肉巻いてみたほうれんそうの卵とじ、ミニトマト、ごぼうの天ぷら、紅しょうが竹輪。ごはんの上にちりめんじゃこ散らそうかと思ったけど、嫌がりそうやから一部にのせた‼️【朝ごはん】適当。【まかない】ミックスサンド、その他、アイスティー✴️

こんばんは今日は昨日よりも気温が上がり27度予想でしたので、お昼前からエアコンを付けました！基本的には自動運転にしてますので、冷房というよりは室温が25度程度に保たれるようになってます。猫も案外気温に敏感でして、少し前まではブランケットの上で寝ていたのに、今は床でゴロゴロすることが多くなりました🐈猫はもともと、砂漠に生きる野生動物なので、暑さにはわりかし強いんです。猫の体毛も、季節によって生え変わり、その時の気温に適した体温を保てるよう、温度調節機能を持ってますので、もしかしたら人

こんばんは今日はいい天気でしたが、午後になりだんだんと曇り空に私は久しぶりのジャザサイズへ。娘と放課後に公園に行きましたが、夕方だったのであっという間に雨に降られてしまいましたでも、ザーザー降りではなかったので、子どもたちは遊ぶ遊ぶ早く帰りたいよーと思った日でした。今日のごはん・素麺つけ汁と・おにぎり(塩昆布＆ちくわ、ウインナー＆コーン、チュモッパ、しらす＆ゆかり)炭水化物祭り素麺は半分にしてあり、おにぎりは翌日分も合わせて大量に作っていますこれで明日の朝や昼は済ませられ

こんばんは😊え？この歳から？メイクレッスン？てなるんだろうけどさ？勧められて行ってきた笑思い立ったら吉日の日曜日に予約するꉂ🤣w‪𐤔いや、ホント凄い😱ひとりではなかなか理解し難いけど、聞いてみるとなるほど🤔ってなるし！別人にはならないし、違和感なく仕上げて貰えました😊美容家って凄い✨ゴテゴテに塗ったくりは！ダメだと気付かされた😵😣ꉂ🤣w‪𐤔これで良いのかなぁ？が、これでよかったに変われたので、安心して帰ってきました🏠雷すんげがっだ⚡️⚡️⚡️けど濡れずに帰宅♥️夜はハンバ

am7:45起床(*ｐω-)｡O゜今日もおにぎり作るモチベが無くて作り置き並べるだけの朝ごはんを出して(・ω・)つ彼ｻﾝの出勤お見送り(｡･ω･)ﾉﾞそして心友ﾁｬﾝと電話time(📞'ω')今日は眠過ぎて凄い不機嫌な声で喋ってしまったけどそこそこ盛り上がって良かった良かった(*ｐω-)｡O゜またタイミング合うときにゆっくりトークしよぅねヾ(●´∇｀●)ﾉ1時間半2度寝からのしばしゴロゴロして昼ごはん生成(・ω・)つ何日食べても飽きないおかずそろそろ研究しないと

今日の天気は快晴に始まり、午後からは曇って、驟雨となり、21時まで大雨警報発令中。午前中の陽光に、ベランダの植物たちもちょいと暑そうだったが、雨の予報もあり朝の水遣りは中止するも午後になって何時ものように10Lの水をたっぷりと・・・昔読んだ「マーフィーの法則」ではないが、車を洗うと雨が降るし、植物に水遣りするとやはり雨が降る・・・とほほ。雨は春雷の轟音と共に登場したが、雷鳴は梅雨の終わりを告げるが、梅雨の始まりではないはず！？それでも梅雨の主役の紫陽

ごちそうさまでした☘

暑いくらいの日になりました。今日は、ウォーキングの日だったけれど、中止になってしまいました。先日、予約してあった本の準備ができたって連絡が来てて、いつもウォーキングしてる公園へ行く途中にある図書館なので、今日はついでに寄ろうと思ってたけど、ウォーキングがなくなって、どうしようかなぁ・・って迷ったけど、図書館だけ行ってきました。予約してあった本を受け取り、面白そうな本をいくつか借りてきました。予約し

今日のごはん豚バラピーマンごちそうさまでした☘

香ばしい香りがふわっと立ち上がった瞬間、食欲のスイッチが静かに、でも確実に入る。こちらは「新和食料理・創作居酒屋七つの月の夢」でご提供している、ガーリックライス。実はこの一皿、メニューには載せていない“知る人ぞ知る存在”なんです🌙鉄鍋ではなく、あえて一粒一粒が主役になれるよう丁寧に火入れ。最初に香りの要となるのは、低温からじっくり温めたにんにく🧄焦がさず、急がず、油に香りを移すことで、刺激ではなく「甘く深い余韻」を引き出します。そこへ加わるのは、旨みを含んだお肉と、食感のアクセント

こんばんは。今日は食パンを焼く日毎日食べても飽きない食パン。今日は昨日作ったあんこをマーガリンと一緒にたっぷり塗っていただきましたずーっとジャムやはちみつやあんこなど甘いものを塗って食べてばかり。ピザトーストや納豆トーストなどしょっぱい系も食べたいと思っているのですが、結局甘いものになってしまいますさて、今日のごはんはひとりごはん。茄子の豚肉巻き（残り物）と、サラダと残り物のひじき煮とぬか漬けです。ほぼ昨日と同じ（笑）

浅草での夕食は洋食のヨシカミ。私は食べてみたかったミートボールシチューを、主人はビーフステーキを注文。なるほど、レストランではなく洋食店というのが納得の雰囲気と味。IKEAのミートボールから肉団子酒場まで、数々のミートボールを食べて来たミートボール好きの私ですが、シチューは初めて。

今日のお弁当は…鮭弁っいつもより鮭が大きくてさ入らなかったので、斜めに入れました今日は野菜がないので、ごはんの上に明太高菜🎵高菜が野菜の部類かはわからんけど(笑)私は高菜が大好きで、野菜として食べるとゆう感覚はなく、漬け物や珍味って感じで食べてるので。ミニトマト、だし入り玉子、ひじき。ミッキーのフライドチキン、たこさんウインナー。あとミニゼリー❕【朝ごはん】今日は雑。【まかない】ホットサンド、その他、オレンジアイスティー⭐中身はジャーマンポテト🎵お留守番頑張ったね今日

夜ご飯記録一人暮らし男子の今日のごはんこんばんは！今日は仕事から帰ってきて、ちょっと頑張って作った夜ご飯を記録に残しておきます✨メニュー•シャケご飯（鮭フレーク＋ご飯）•ざるそば（市販の乾麺を茹でて）•冷奴（豆腐にめんつゆ＋ねぎ）•野菜炒め（小松菜？みたいな青菜をにんにく醤油で）•もずく（酢の物）正直、超普通の質素飯なんですけど（笑）一人だとこれくらいで十分満足できるんですよね。特に気に入ってるのはこのシャケご飯。炊飯器に鮭フレークを放り込んでスイッチポン！で

明日は休み。←やたら休む。(笑)矛盾してるかもしれませんが爆睡する為に喰う。脳ミソOFF。(-。-)y-~

こんばんは今日もとても良い天気でした洗濯日和です夕方に、そういえば…と期待していなかったボンドロの抽選に申し込んだ結果どうかな〜とメールをチェックしてみたら…当選していました〜1番人気のシナモロールです期待していなかった分、とっても嬉しかったです届くのが楽しみだな〜今日のごはん・鯵のひらき・カプレーゼ・だし巻き玉子・ひじきの煮物・豆腐と椎茸とネギの味噌汁いつもと変わりませんが、大好きな和食ですカプレーゼには大葉も入れてさっぱりと今日のうちのむすめオンライン花まる

こんばんは今日は癒しを求めて、緑いっぱいの公園へ行ってきました🌳この時期、公園は新緑がとても綺麗なんですよね木の匂いとか鳥の声とか流れる雲とか、そういうのを求めてしまうんですよね疲れると。人間も結局自然の一部ですからね🌱デトックスしてきました朝ごはんチャバタサンドクロワッサンフルーツコーヒーお昼ごはんナスおろしぶっかけ(丸亀製麺)公園に行く前に、丸亀製麺へ寄ってランチしました♪結構気温が高かったので、冷やしにしました！白だし系で、大きな揚げナスがまるまる1本入っ

sumireです今日のひとりの夕飯は餃子が入った麻婆火鍋冷凍のちくわとご飯で簡単に済ませました今日も最後まで読んで頂きありがとうございましたいいねフォローよろしくお願いします🥺

このキャラの見た目でなんか避けてたけどおいしーじゃん笑ちゃんとヨーグルト味する。エルモの友達かと思ったらマックのオリキャラなのねww全然知らなかったwwよく見たら太眉でかわいい🤨マクドナルドグリマスシェイク