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あなたが知ってるゴーヤー料理は?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう今日はゴーヤの日だって…だからか⁈ゴーヤが広告の品で安くなっていたので買ってゴーヤチャンプルを作りました(コピペしました)我が家のゴーヤチャンプル材料はゴーヤ、豚肉、もやし、豆腐、卵ごま油で豚肉、ゴーヤを炒めもやしを入れて水切りした豆腐を入れ卵を入れ粗挽き粒胡椒、醤油で味付けます豆腐と卵を入れることでふんわりしてゴーヤの苦味を抑える事ができます👍鉄分補給に…鉄のフライパ
メールが届き先週のコメントジャスト100ありがとうございます🙇♀️浴室の換気扇を交換して新しくなり異音が聞こえなくなり快適👍午後は👇読んだこちらの本📖読み終えたので前に映画化されたのをテレビでやっていて録画していたので観ました(画像お借りしました)キャストの面々イメージに合っていて期待を裏切らないよかった👍ジメジメした天気だから⁈頭痛🤦🏻♀️(薬を飲むほどではない)パパ歩いて帰ってきましたが今日はいつもより膝が痛んだと言っていました頭痛、膝痛やはり天気
今日は午後から白髪染めしました昨日作ったゴーヤチャンプルリバーライト鉄フライパン極ジャパン28cm(マホガニー木柄)IH対応日本製誕生木Amazon(アマゾン)あさり汁アサリからいい出汁が出ています豚肉を焼きました焼肉のタレで…⭐︎今日のおうちごはん✳︎十六雑穀米入りごはんはくばく十六穀ごはん(30g*15袋入)【はくばく】[お徳用個包装雑穀雑穀米雑穀ごはん十六穀米]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}先日パパが作ってくれた天
物が少なくなると穏やかで楽しい♪捨てすぎず持ちすぎない暮らし胡椒はコストコですミル付きで使いやすい(コストコ大好きママ友に頼んでいる今回はネット購入してみましたしかしいつ見ても大っきい私にとって胡椒ガリガリは歯磨きみたいな感覚食べたら磨く…作ったらガリガリする…うん!同じガリガリ直後の胡椒は風味があって料理の見た目もグンと良くなって♪和洋中かまわずガリガリ…ヨーグルトやスイーツにもガリガリ…お味噌汁にも度々ガリガリ…(写真ない暮らしの中で日
40代夫婦。夫はメンタル不調で去年の1月から現在も休職中→最近退職しました。長女(高2)次女(中2)。節約努力中です。とある激安スーパーに行ったら、フレンチトーストが激安で1枚100円で売られていました。私はそれを買って今日の朝食に出しました。すると中2娘が「えっなにこれ?!表面しか卵液がついてないの?」と驚いていて。表面はこちら↓裏返すと真っ白私「違うよ、分厚かったから半分に切ったんだよ。裏表にはちゃんと付いてるよ」↓かなり分厚いフレンチトーストだから、半分に切ったら家族4人で食
今日の献立カラスカレイの煮付けしか考えてなくて…献立考えるの面倒くさ〜い料理したくないでも作らなきゃパパもう🍺飲みはじめてるしハァ〜〜ため息😮💨とにかく料理開始カラスカレイ煮てラカントだから濃いく見える血糖値上昇を防ぐため砂糖の代わりにラカントを使用お酒も糖質0を使用みりんは入れていませんラカントS顆粒(800g)【ラカントS(ラカントエス)】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}野菜室を見たら茄子と人参、半分の玉葱麻婆豆腐の素がない
見事な秋晴れの空が気持ちよくて深呼吸する鹿吉です。こんばんは!雨も降ったりはしておりますが、それを忘れさせてくれるほど晴れ渡った日の気持ちよさは半端なく、本当に清々しい気分でございます。春の、次第に暖かくなっていく季節感が好きで、日を追うごとに寒くなる秋は今までちょっぴり寂しさを感じていたりしておりましたが、今年の酷暑のあとだと気温が下がるだけで幸福気分になります。如何に夏が過酷だったか、を今更ながらに実感している私にございます。さて本日は一瞬の仕草や言葉に現れるものってある
今日の朝ごはん今朝はパン食こんがり焼いた厚切りパンにバター蜂蜜マーマレードをのせてサラダはフルーツ林檎バナナキュウイフルーツ苺コーヒーを添えてお腹いっぱいです美味しかった昼ごはんカレーチャーハンキャベツとトマトのサラダドレッシングの代替えは塩レモンで美味しいです今日の晩ごはん残りもののおかず寄せ集めてワンプレートの皿に集合これらをたいらげてごちそうさまでしたキャベツトマト水菜きんぴらごぼうホッケのフライ焼き鳥が皿の上に
山食コウノトリの未來このパン美味しいんです!チーズとゆで卵をのせてカリッとサクッと美味しい😋玄米ごはんに、たっぷり焼き海苔をかけてミニいくら丼!
最近太ってしまった私先日の血液検査ではコレステロールも血糖値も上がっていました😥気をつけねば…豚肉で豆苗ともやしを巻いてレンチン豚肉の余分な油も落とせるし👍豆苗、もやしを豚肉で巻き巻きらくらく軽量ひのきまな板中39*24cm(1枚入)楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}グローバル三徳刃渡り18cmG-46Amazon(アマゾン)⭐︎今日のおうちごはん⭐︎ホッケなのにご飯じゃなくて糖質オフの食パン変な組み合わせ😅糖質を抑えるためです中性脂
ご訪問ありがとうございますMIYUと申します夫、私、7歳娘、4歳息子の4人家族2022年12月、分譲マンションからの住み替えで36坪の家を建てました毎日17時更新なぜかいつも料理を載せてます人呼んで”17時の女王”日々の暮らしと幸せを徒然に語るブログですアメトピ記事一覧はこちらアメトピ記事②はこちらアメトピ記事③はこちら◆おうちの紹介◆1、玄関&SC2、洗面所3、脱衣室4、浴室5、1階トイレ6、LDK①キッチン7、LDK②ダイニング8、LDK③
ほんの2週間前まで35℃を越える気温だったとは思えないほどの過ごしやすい日々に秋の美しさを感じる鹿吉です。こんばんは!日中の穏やかな天気とは裏腹の、早朝深夜の寒さには驚きますが、それでも木々の移ろう色合いに秋の儚さが垣間見えて、四季折々、日本はまことに美しい国だと実感いたします。けれどもそんな情緒すら吹き飛ばす勢いで花粉症が出ておりまして…春と秋は辛い季節もございます(笑)さて本日は先日、母から繰り出された暴言をひとつ。我が家のマダムは無自覚無邪気に暴言を零すこと
久々に秋の草花にアレルギーが出た鹿吉です。こんばんは!鼻水を啜る音を響かせながら「いつもこんなんだったな…暫くなかったのはラッキーだったな…」と己の今までの健康に感謝しております(笑)さて本日は母娘の会話から話をひとつ。所用にて出掛ける先があり、その際にいただくランチの場所を予め決めておこう、という話になりました。というのも観光地だけでなく、かなりマニアックな場所にまで外国人観光客で溢れて、食事ひとつとっても大変だ、という記述をネットニュースで読んだからにございます。
夏日がぶり返したような暑さに空を見上げて何を着ようか、悩む鹿吉です。こんばんは!前日の夜は肌寒くて毛布を引っ張り出したくらいなのに、夜が明けてみれば秋晴れを通り越して夏日にございます(笑)こうして繰り返しながら気温が下がっていくのが毎年のことだとは理解していても、なかなか身体が追い付きません。けれども世間はすでに冬支度を始めているようでして、テレビ通販でも「如何に涼しく過ごすか」というテーマから「如何に暖かくなるか」にシフトチェンジがなされております。こう暑いと満面の笑顔で「
あまりの寒さにブルブルしていたのに、愛犬チワプーちゃんの震えっぷりを目撃してあれ、私、あんまり寒くないかも…と勘違いする鹿吉です。こんばんは!真剣な表情でブルブルしているチワプーちゃんを見ると、私の熱を少しでも分けてあげなくちゃ!という気分になります。熱を欲しているのは同じなのですが(笑)そのため布団で包(くる)んで抱っこする、という過保護な状況になり、犬も人もホカホカという幸せな環境が出来上がります。出来上がりますが、まったく動くことができなくもなるので私が一気に役立た
偶然に小学生のときの通学路脇のおうちの方とお話しした鹿吉です。こんばんは!先日、懐かしくも地元へと足を運びました。一番のメインは未だ元気に頑張ってくれている祖母に会うことでございましたが、それ以外にも戻ればすることが多々ございまして、車であちらこちらへと走り回っておりました。そんなとき私が小学生時代に通っていた通学路脇に住んでおられる方にお会いすることができました。小学生ぶりでございますので、それこそ数十年の年月が経っているはずなのですが、とてもお元気に、そして快活に若々しく、迎
如何にも秋らしい、刷毛で薄くはいたような真っ白な雲が淡いスカイブルーに映えて美しいな、とうっとりと空を見上げる鹿吉です。こんばんは!これが夕景になれば、燃えるようなオレンジの雲へと変わるのかと思うと自然の雄大さと造形美に思わずため息が漏れます。特別どこかへ出掛けなくても、自然の素晴らしさは見上げただけでそこにある、という田舎暮らし、私は好きでございます。さて本日は大正昭和の日本男児ってこうだったよね、と思った話をひとつ。私には滅多に会えない親戚がたくさんおりました。ほ
今日のおうちごはんつけ麺チンゲン菜、ゆで卵、厚揚げ切り昆布の煮物餃子の皮にチーズGW明けの仕事…調子が戻るまで時間がかかる
訪問ありがとうございます😊節約主婦のリピしたい節約レシピ参考になれば幸いです\お届け指定OK🙆♀️/↓詳細を見るとにかく野菜が甘くて美味しい↓エントリー&クーポンチェック‼︎出来立てパンは最高焼きたてに勝る美味しさはない‼︎と思ってます今まで何種類かパンのレシピを試してきました↓発酵なし時短レシピ『HBなし!発酵なし!最短35分の簡単手作りパン〜焼きたてパンって最高〜』HBなくてもパンが焼きたいの。焼きたてパンって最高に幸せな味がしますだから無性に食べたく
こんばんは٩(๑^o^๑)۶今日もバタバタしてたから꜀(.௰.꜆)꜄秒で1日が終わりましたッ!!!疲れたので😵💫バビューン≡⊂(^-^)⊃と帰宅🏠帰ってきてからボディ制作の続きを始め✨おうちごはんTIMEキタ━(゚∀゚)━!という事でッ!!!✨今日のおうちごはん(≧∇≦)『いただきマース(*´ч`*)』今日も美味しそうッ!!!食べ終わったらボディ制作の続きしよー頑張りますよ~(≧∇≦)(*´∇`)ノではでは~
帰省して3日目🏠今日は夕方から、同じ県内に帰省している娘夫婦が寄ってくれました🚗今日はここに泊まって、明日は飛行機で帰るので、乗ってきた車を戻す為、婿殿の実家のお両親も一緒に来てくださいました🚗うちの実家は男所帯なのもあって、掃除や片付けがなかなか進まず、今回も自動的に私が活躍することにこの3日間、めちゃくちゃ頑張りましたよ(たぶん、人生初の頑張り)片付けて、天井から掃除しました私の生まれた市と、婿殿の実家がある市は、お隣で今回も、地元の祭りの話などで盛り上がりました昨日は、娘
ケトジェニックダイエットの食事ケトジェニックダイエットの食事昨日の夕食本日は豚キムチおはようございます✨✨いつもブログを読んで頂き、ありがとうございます。昨夜は豚キムチ〜付け合わせ〜キャベツマヨネーズMCTオイルドレッシング赤こんにゃくのおかか炒め物味噌汁(わかめ、油揚げ、えのき)ケトジェニックダイエット中は豚肉をよく使います。豚バラの方が豚キムチにはあいますが、今回は豚こま肉で作りました。キムチの他には調味料はなし。キムチも糖質量が含まれ
今日も遊びにきてくださってありがとう😊こんばんは😊はままこです。少し前から主人のこと色々投稿してますがまた輪をかけて色々言ってくるので😨結局和多志の日頃の感謝と、娘と娘の旦那様優先してしまったちりつもが←嫉妬嫌味おじさんになったのかなととりあえずお誕生日なので晩御飯ポテトサラダかぼちゃのスープごぼうの甘辛煮ステーキ(私の分主人のはもう少し大きめ)ご飯はやまやの明太子たれの残りはポテトサラダに(贅沢なら味付けになりました)おやつは娘がお土産に持ってきた
おはようございます今朝、のどがすごく痛いんですよね気象情報を網羅しても黄砂・花粉・PM2.5どれを調べてもほぼほぼ反応がなく…いったい私のだらしないからだは何に反応しているのか…さて、本日ですが昨日の歩数結果発表!と今朝の朝ご飯の様子をご覧ください。。。20代主婦Kahoです。ブログ執筆を細々と勉強中のペーペー主婦です!趣味はゲームでswitch・PS4などの様々なジャ
こんにちは〜こどもの日のランチは娘と一緒につくりました!こいのぼりのいなり寿司〜海苔パンチとチーズだけのデコ娘はプラスミニうどん。大人はプラスざるそば。簡単がいっちばん朝起きた瞬間から元気もりもりミニゴジラ。今日も早朝からカルタを10本勝負家の中でバッティングして家の中でサッカーして家の中で縄跳びしてピアノ練習をすすめたらご機嫌ななめもー。6歳こわいわー。やんちゃすぎる女子だけど元気に毎日過ごしてくれてありがとう!ママの白目ゲッチョリなんて気にせずこれからもす
今日のおうちごはんニラまんじゅうおかひじき筍の土佐煮切り昆布の煮物ニラまんじゅうに入れるニラが足りなくて余っていた水菜を刻んで入れました。普段、息子は水菜の葉の部分は食べるけど茎?は残すんですよでもね、ニラまんじゅうに入れた全く水菜に気づかず完食
こんばんは😊はままこですGWいかがでしたか?なぜか和多志は疲れました🥱調子悪⁉️でもブログ投稿できるくらいです。愚痴りたい『なぜか同じことの繰り返し連休前に』すこんばんは😊はままこです今日からゴールデンウィークみなさんは予定ありますか?うちは娘が29.30泊まり30日から息子が孫を連れて30日はみんな揃う予定でし…ameblo.jp結局後半に、孫たちが来るかなーと思ってたのですが入院長引いて昨日退院。息子夫婦も大変だったけど和多志も来てたら倒れてたかもでも前ブログ
こんばんは、アリスです昨日の淡路島花火大会、明石海峡大橋の渋滞がヤバかったみたいだねー👀淡路島の港から出る船のプランもあって迷ったんだけど、ルミナス2で良かった〜✨神戸は花火?なにそれ?そんなのあるの?知らないわ状態で、混雑ゼロだったからね〜淡路花火大会ルミナス2『淡路島花火大会ルミナス2花火クルーズ』こんばんは、アリスです。今日は、淡路島の花火大会を見に行ってきたよー⭐️今年はクルーズでの花火観覧に初挑戦✊乗船したのは、神戸港から出発するルミナス2🚢htt…ameblo.jpさ
こんばんは💕はままこです今日はいかがお過ごしでしょうか?先日自然食品の売っているヤマダストアに行ってきましたヤマダストアー株式会社ヤマダストアーは兵庫県南西部を中心に持続可能な最高品質の自然食品・オーガニック製品を販売するスーパーマーケットです。yamada-store.comお近くの方はどうぞ娘が「ポテトチップス食べたい」って「じゃがいもあげたのあまりよくないけど」油で揚げた食品に含まれる「アクリルアミド」がんリスクが高いと報告|ニュース|糖尿病ネットワーク国内外