今日のご飯

今日のテテちゃんのご飯は何かな〜？って思ってみたらん？あれ？今日は珍しいな〜カレイの揚げ物なんだぁ〜って思ってたらフライパン🍳にのってたプルコギだった(笑)🤣1人、今日いち爆笑。(笑)皆さんもカレイの揚げ物に見えた？(笑)見えない？(笑)たまには、ほっこりねほっこりと言えばねファイルの中に入ってたテテちゃんのカッコよくてうっとりしちゃう上腕二頭筋がたくさんあったので久しぶりにあげてみる。推しを待つのを待ち活って言うんだってたまにはね、キュンとしながら待

今日はこれだけ置いておきます。色んなゴタゴタや心配事があると何故かバンタンのバラードだったり日本だけの歌を聴きたくなる時が定期的に来ます。バンタンが胸を痛めたいように。気持ち良く帰って来れるように。とかテテちゃんがアルバムのプロデュースを依頼した時によくは思わない社内グループもあったと思うけどそれでもあの世界観を作り上げ私達に癒しと驚きと恋心を与えてくれたこと。テテちゃんが大切に作り上げた世界感や大切にした物が者達がアルバムやチームテヒョンがうまく言えずに伝えら

今日は番外編なんですが、今日お出かけした先で韓国ショップがありそこで大好きなとうもろこしの🌽ひげ茶とこれまた大好きな韓国海苔を買いました私が大好きな韓国海苔はコストコのがここ最近は優勝だったんですが全然オンラインでも入荷しなくて、、、欠品なのか品切れなのか分からないんですがだけどね、大好きな美味しいのを食べたくて何種類か食べ比べしてみました😍❣️超個人的な好みなのでご了承下さいこの中で私が一番好みだったのはこちらでしたこの韓国海苔はオリーブ🫒油を使用してって書いてあ

7678あさくまが優待拡充を発表しました株主優待制度の拡充に関するお知らせ(tdnet.info)今までの年一回４０００円分の食事券に加え七月に抽選でおせち（松）30,000円相当100名様おせち（竹）20,000円相当100名様1ポンドシェアステーキ食事券2枚14,500円相当200名様10,000円分食事券200名様5,000円分食事券600名様上記に外れても3,000円分食事券と、いう今までのほぼ倍の優待がいただ

こんばんは！KYOKOです。昨日のブログ、たくさんの方に見ていただいたようで…『56kg→48kgまで落としたダイエットの話』こんばんは！KYOKOです。今日は最近よくいただく食事管理のご質問にお答えしたく。前提として自分はプロではないので、健康的にどうなのかとかはわかりません笑…ameblo.jpありがとうございますそれでは続きいきます。今日の方が核心です笑カロリー計算して、栄養もバランスよくして…なのに、なぜか一定以上痩せない。消

今日は暑かったですね私は寒がりなのですが、その私でも室内ではノースリーブで過ごしたほどでした＾＾明日29日は江東区亀戸天満宮神楽殿にて14時から珊瑚ノ宮が宮ノ舞のご奉納をさせて頂きます。お近くの方、ぜひご高覧頂ければ幸いですさて、昨日のブログでお話した「適応障害」。皇后雅子様が適応障害という事で認知度はかなりあった病名だと思います。原因がはっきりしているストレスがあって、その環境に適応できずに心身にうつと同じような症状が現れる疾患です。鬱の手

今日は仕事。仕事だったから朝6時半に目覚ましで起きて、リビングで仕事の支度。今日は頭痛ない日だなぁって思ってたら、ズキズキガンガン💥今日も仕事は欠勤して旦那に脳外科病院に連れて行ってもらいました🏥前回の受診が2年前の4月だったから、問診票書いてひたすら待ちました。その間に頭痛がするし待合室にいた患者さん(おじさん)はうるさいし(ㅠ︿ㅠ)MRI撮れる事になって1時間くらい待ってから、やっと呼ばれて検査。それから1時間以上待って先生の診察。👨🏻‍⚕

前回の記事はこちら『娘とデート/中崎町カフェ②』前回の記事はこちら『拒絶された父/娘とデート中崎町カフェ』前回の記事はこちら『娘とデート/韓国定食ランチ。』前回の記事はこちら『カラフル雪だるま。』前回の記事…ameblo.jp​昨日今日といろんなSNSで卒業式の様子見れてほっこりしています☺️小さい頃から見ている子なんて会ったこともないのに感慨深いです🥹卒業する友人の子供たちも多くてみんな立派に大きくなったなぁ🥹ご卒業おめでとうございます♡相変わらず蒸籠生活楽しんでまーす詰め

今年になって初めてのお料理教室2018から通ってる。6年目〜昔、母がお茶を習っていて父が、お前何年お茶習ってるんだ？母、10年以上かな？車の免許だって1ヶ月もあれば取れるのにお前だけどそんなに長いのか？あら、皆んなもっと長い人だっているし先生の資格取ったって、さらに上の先生の所へ習いに行くのよ。はぁそんなに長く習ってても身につかないなんで皆んなノータリンの集まりだな‼️私はその時、高校生で母に勧められて茶道部。父のノータリン発言がツボにハマって思い出しては

前回・前々回と読んでいただきありがとうございます・・・さて。。。。口を開いた義父。「んんんんん・・・・」「そか、、かーちゃんの朝ごはんは私が買ってくるようしよ！！！」義母と義理兄は前で腕を組み苦笑い。「そーゆーことやないんよなーーー」と兄。「義母は義父の意見にお父さんが買ってくるならま。。。ね・・・・」なんなん？この親子提案って言いながら呑み込まんと露骨に態度に出る年よりだからあんま食

最終過程なのか鼻詰まりで香りがしないけど幸い味はする。明日は親戚と美味しいご飯食べに行くから明日まで味覚よどうかそのままで遅くなってしまったので先にご飯を載せますねテテちゃんって自分自身も心配なはずなのにねナムさんのアルバムを応援する投稿をするのがテテちゃんらしいよねそうゆう所が好きそうゆうキムテヒョンが大好きあっ、、、いた(笑)兵役に行くギリギリまで作ってたのかな何て言ってるの？(笑)ちらっ見せてみおっけー🐰ぼや？？ねーねーグーちゃんがこうしたら

上からのアングルもまた2人の仕草がよく見えていいね〜キヨ、キヨ、キヨ〜って言ってしまう気持ちがよーく分かるしかもあんな爆イケ、イケ散らかしたGOLDの前のグーちゃんとっても可愛いもんねぇーキヨ〜ってここでも言われてたテテちゃんの彼氏感も半端ないけどね(笑)ホントに可愛い2人だったなぁ〜また戻って来た時に存分に見せて欲しいねそれから、それから今日もバム〜っまさかだったけどグーちゃんが作ったバムのインスタだったのーっ？バムやぁ〜良かったね〜今日の好きなグテや

皆さんこんばんは昨日優しいコメントたくさんありがとうございます弱ってる時って人の優しさがしみる、、、で、、あれなら熱が38度まで上がり、、、今日も喉が痛くて鼻水も追加され仕事行くか行かないかで悩んだけどそんな時に限って平熱なんだよねちょっと前までまだ微熱だったじゃんと思いながら行って来ましたえらい？(笑)おかげでお迎えの時間まで爆睡よ。途中鼻が詰まっててえ‼️私、今息してた？ってビックリしたよ🫣(笑)そんな訳でまだ本調子じゃないのでまだ短めにいかせて下さい🙇‍

アンナのキッチンへようこそ！日本より時差8時間離れたドイツより、ドイツの食材を使って日本でも簡単に作れるレシピをご紹介しています。今日もごゆっくりしていってくださいね♡**********************GutenMorgen!お久しぶりです！！ヾ(＠^▽^＠)ﾉ15日から行っていた、母とのベルギー旅行から土曜日の夜に無事帰宅しました！日曜日はソフトボールの練習があったり洗濯やら掃除やらもあったので土、日は久しぶり

今日はわざとこの時間にあげました🫣先にご飯から載せますね赤って何でも美味しく見えちゃうの不思議だねここかは下はグクミン推しのあの人に対する意見を語ってます！不愉快になる方がいるかも知れません！見たくも聞きたくも無い方は戻るを押して下さいねいやいや、何かと言うとテテちゃんのサッカー観戦があって今はたまにだけど、他のテテペンさんはどんな風に思ったのかな〜って見に行く事があるんですそしたらまだいた。しかもやっぱり上位にここで勘違いしないで頂きたいのが上位が羨ましいとか

こんばんは。今日のご飯です。冷やし中華。さつまいものバター煮。フルーツ。でした今年も冷やし中華が始まりました。ちびちょ。も冷やし中華明日はカツの予定です。

つづき。『【最新美容医療・ニキビ跡】トライフィルプロしてきた。』あれからまたいろいろ考えて自分の肌見て考えて『きれいな先輩と美容談義した話。』久しぶりに会った先輩と美容談義していたら今までアレコレしなくてもいいかと思って…ameblo.jp麻酔クリームで表面麻酔をしたのですか、看護師さんに、ここは塗らないでください。と言われた部分がありたしかに凹みないしな〜と思って従ったところ、無麻酔の部分も普通にトライフィルされました。ということで、麻酔あり、麻酔なしを両方体験することに。

こんな感じの服を買いました★今年はシースルー大人気半額！【マラソン開始記念：1枚885円！まとめクーポンで】【即納】シアートップス長袖シアートップスハイネックレディース長袖UV対策紫外線対策シースルートップスチュール花柄レイヤードインナー薄手きれいめドット【シアートップス】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【即納・短納期】レーストップスレースブラウス長袖総レース立ち襟シースルーシャツブラウスハイネック花柄

こんばんは！KYOKOです！今日は予告通り早起きでした朝ごはん玄米ご飯150g納豆あおさとねぎの味噌汁目玉焼きキムチぶりの生姜味噌焼き（一昨日のあまり）キウイ1個めちゃめちゃモリモリ食べましたぁ〜スーパーのキムチは添加物多いので無添加ないかなって楽天で探してみたらありました！で、食べてみたら、うまい！！！これはリピだ！！！”無添加の中では美味しいほう”ではなく普通のスーパーにあるキムチと比べても美味しかったのです。結局添加物まみれの

今回の風はひつこい。数年ぶりに風邪で病院に行って初めて病院でコロナの検査しました陰性で良かったけど久しぶりに具合が悪いのが治らない風邪じゃないのかな、、、昨年も４月くらいに喉がずーっとイガイガしてその時は耳鼻科に行って何にも分からず終わっていつの間にか治ってた気がするな、、、。なんだ、大気汚染かなんかのアレルギー？皆さんも気をつけて下さいね💦という訳でまだ本調子じゃないので今回もご飯と少しだけ今日はグテを置いておきます私のどーでも良い情報すみません昨日のご飯から

こんばんは！KYOKOです！トラブルがあって朝からバタバタしてましたが、昨夜も食べてなかったので朝は食べた方が良い！！てことで家飛び出してコンビニでおにぎり買ってコンビニの前で食べましたちょっと前の自分だったら、「このトラブル落ち着いてから家帰って作ろう、、、」って思ってましたが、いやいや朝イチとにかく食べなきゃ！お腹すいてるし！！何のために夜抜いてるねん！てことでお行儀の悪さも添加物まみれのおにぎりも無視！優先順位は食べる時間！！！て感じで振り切りながら生き

朝から雲一つ無い青空、暑いは暑いけどカラッとしてるからかそれ程の暑さには感じず。（ＡＭ９時の朝霞市内）天気良くても出かける予定は無いから朝までオモックソ夜更かししてて朝がツライ＞＜それでも起きて床屋さんへ電話したら既に先約が入ってて１０時からって開店しちゃう（＾ω＾）地獄へ逝く予定は無いから素直に床屋さんでサッパリしてきたお散髪中、成増ドンキ地下のコンサが開店してる情報を得たりしたけど電車乗ってまで打ちに逝くことも無いから話だけ、明日休みで死つ劇するって行

こんばんは！KYOKOです。今日のご飯。昨日マックだけだったので、朝昼晩と食べました。朝キウイ1個朝はフルーツだけでも食べて！というトレーナーさんのアドバイスに沿ってキウイ食べました！昼納豆ペペロンチーノ納豆パスタよく作りますがたいてい納豆とパスタが分離してなんかイマイチ…ってなることが多いのです…が。このレシピはめちゃめちゃ良かった！にんにく3かけをオリーブオイルでじっくり炒めて、唐辛子とパセリを入れただけのソースなのに激うま…。

久しぶりに神秘的な雰囲気の朝（ＡＭ５時の朝霞市内）良かった天気も時間が経つにつれてどんどん雲が厚く垂れ込めてきて悪化、特に午後は風が強かったけどそれが逆に助かった。今日は、暦上だと３連休最後の祝日でお休み、予定だと朝から死事をしに逝くはずだったが・・・昨日の夜、寝ようと思ったら部屋に熱が籠もってて暑くて寝られず。。。今年は、条件が揃えば４・５月でも暑くなるって言ってたからな、早いけど試運転兼ねてエアコン点けてみっか※閲覧注意

供給が多くて全然追いつけないでもご飯言いにきたよてかそのビジュアル勘弁してーキムテヒョンって実在するんだよね？ホントにいるの？テテちゃんカッコよすぎしんどいねー皆さんテーブル？の上にいるのにも関わらずなんだろうなー雰囲気あるし壮大だしうーんカッコいいのよ日本語他にないのかな？顔も雰囲気もこれもぉーーーっ好き😭✨毎日言い過ぎて申し訳ないけど好きなのよ😭イチャコラ辛かったけどさー😭😭😭こんな素敵なの用意してくれてるなんて申し訳ないありがとうテテ

４月最終日は朝から雨降っててお空真っ暗、昼過ぎぐらいには止んできたけど天気悪かったな。。。（ＡＭ７時の朝霞市内）明日も１日雨みたいだし(´･ω･`)そんなＧＷも後半戦に突入した火曜の朝は、機能から分解清掃してたエアコンの組み立て作業からスタート組み付け前にモーター取り付け、細かいところに汚れが残ってないか最終チェックをしながら組み付け作業をして・・・組み上がったのにエラー吐いて作動せず。組み付け、配線全部確認しても途中でストップ繰り返しでエラーコード確認したらフィル

今日は朝から弱い雨がパラパラ降ってて蒸し暑かった。（ＡＭ９時の朝霞市内）雨がビミョーな降り加減杉て、傘刺すかチャリで荷物取りに行くか迷ったけど運動不足なんで郵便局まで歩いて受け取りにその後、駅前の松屋で朝飯食べてスーパーの開店に合わせて向かってみるも品だしが始まったばかりで何も無く退散(-_-;)届いた糸くずフィルターと交換して早速洗濯したら、洗った物に毛玉も付いて無くメッチャキレイ＼(＾o＾)／嬉しすぎて洗濯機３回転させてしまった。ｗついでに部屋掃除も済ませて衣替えも

こんばんは。今日のご飯です。キーマカレー。コロッケ。サラダ。苺。でしたちびちょ。も同じキーマカレーなんかちびちょ。の声が掠れてる〜。今日は早めに寝かせよう。

GW前半が終わろうとしています。さみしい…何もしないで終わってしまった感。でもGWの後半は長男が帰ってくるので、それを楽しみに明日から3日間仕事頑張ろう！今日のご飯は、ナスの挽肉炒め、カボチャサラダ、手羽先焼き、玉ねぎとじゃがいもの味噌汁でした。ごちそうさまでした♬

今日のご飯はー焼肉食べたい！😍唐突な晩御飯宣言やけど笑でもウチはお家焼き肉！コロナ禍になる前は、焼き肉はぜーったい外食やったんよね油まみれになるし、フローリングで滑ってコケるヤツ出てくるし笑🤣やけど、コロナ禍になった時、外食をほぼしなくなったやん？でも焼き肉食べたいやん？笑で、初期投資かかったけど、無煙ロースターを買って、お肉屋さんに買いに行って家で食べるようになった😁基本は庭でやけど、今日は雨やからお家の中やな🥲いやー、臭いついてもいいどーでもいい服着れるし、楽やし、紙皿でや