ブログ記事17,452件
もう７月、月日の流れは早いですね！私は仕事のペースも落ち着き毎日忙しく過ごしています。娘も元気に大学に通っています。娘は大学かなり頑張っているようで、先日初めての成績が出てきたらしく、Sがいくつかとれたよーとドヤってきました。勉強も頑張っているらしく、勉強楽しいよ！と娘そう病気になる前、一生懸命勉強していたな今は周りを気にする事なく、病気も治って普通に勉強できるもんね！学生生活を楽しんで過ごしている娘。良かった。でも無理しないでほしいな私は今でもまだ、また娘が再発してあの頃に戻ってしまったら
ひだまりと自愛に包まれて今、ここに生きる。自分を許しながら自分を癒しながらラクに生きていけるそのお手伝いをします。今日もこのブログにお越しくださりありがとうございます。心理カウンセラーゆみっち、こと林由美です。林由美のプロフィールはこちらをクリック心理カウンセラー心屋入門認定講師「エデンの森」認定講師不安症とともに生きるボランティア団体「不安なハリネズミたち」代表なんでも、お気軽にお問合せください。＞
ばばちゃんと近場旅行は富田林にある亀の井ホテル。お迎えバスに乗って山の上まで。急な山道でバスが止まって少しバックした時はこのまま奈落の底へ行くんちゃうか？とビビったどうか頂上まで無事に運んでくれと本気で願ったわ。願いが通じて？無事到着。ずっと急な坂道やったロビー奥浴衣他お部屋は３階端部屋桜の時期なら綺麗だろうね先にお水入れに行ってお風呂へ家では介護の高い椅子の為お風呂の低い椅子（普通の）にビビって立ち上
その主張は現在の科学的な研究でかなり支持されている内容です。「強引な（つまり不必要な・過剰な・乱用的な）抗生物質の使用」が腸内細菌叢（gutmicrobiota/腸内フローラ）を乱し（dysbiosis）、それが不安症（anxietydisorders）や気分障害（特にうつ病/depression）のリスクを高める可能性は、多くの動物実験・疫学研究・メタアナリシスで示唆されています。主なメカニズム（腸-脳軸/gut-brainaxis）腸内細菌は以下のように脳に影響を与えます：
先日、ショッピングセンターで見かけたカプセルトイを回してみました。最近では、大人の間でも人気が広がっています。自動販売機のような機械を回して、カプセルを手に取るあのワクワク感。子どもの頃を思い出し、懐かしい気持ちになりました。私の幼少期には「ガチャガチャ」と呼ばれ、身近な存在でした。今では大人向けのユニークな商品も増え、思わず夢中になってしまう方も多いのではないでしょうか。小さな喜びと脳の働きこうした小さな楽しみの背景には、私たちの脳の「報酬系」というしく
発達障害（ADHDやASD）と糖尿病には、一見関係がないように思われますが、近年の研究では、この2つの間に「双方向の関係」がある可能性が指摘されています。ADHDのある人は糖尿病になりやすいADHDとT2Dの関連を検証した複数の論文から、ADHDのある子どもや大人は、以下のような理由で2型糖尿病のリスクが2倍になるという解析結果が出ています（参考文献）。衝動的な食行動や不規則な生活習慣運動不足や食生活の乱れ薬の副作用で食欲低下による代謝異常糖尿病の人にADHD傾向が見られる２
美容室ペルル永田です。今日は「美容室が怖い」と感じているパニック障害・不安症の方などへ安心して過ごしてもらいたい気持ちをブログに書かせていただきますね😊美容室に行きたいけれど体調が不安で予約ができない。シャンプー台で仰向けになると動悸がする。カットクロスや首周りのタオルが苦手。そんなお悩みや不安を抱えていませんか？今まで「美容室は緊張する場所」「我慢しなきゃいけない場所」と思っていた方にこそぜひ知って頂きたいです。不安をお持ちの方に「安心」を第一に♡
☆。・。・★。・。☆・。・★・。今日もご訪問ありがとうございますヾ(*´∀｀*)ﾉ嬉しいです♪カウンセリング・レイキヒーリングへのお申込みはこちらです♪＊現在、特別レイキ枠はいっぱいです。カウンセリング枠もいっぱいになっていることがあります。言葉配達人あきブログ２のプレミアムBOXからのご相談への返答を優先しています。↓↓・。☆↓↓・。☆↓↓・。☆↓↓あなたからの応援が力になります✨ぽちっとお願いします。人気ブログランキング↓↓・。☆↓↓・。☆↓↓・。☆↓↓「ふわ
エリージアム認定カウンセラー認定講師みーこです＾＾私のこと私のこと２ブログに訪問ありがとうございます！1.2.3と介護のお勤めだったので今日はゆるゆると過ごしました＾＾3日は５年？６年？ぶりに実家で集まりがあり顔見れた嬉しさとありがたさがじわじわお勤めありで用意は丸投げ次男のよめっちにハグして浮かれ気分の今年離別経験者のわたしは結婚にこだわりはないけれどやっぱり息子に寄り添って過ごしてくれる相手がいることは、喜んでます三男は来れず残念だったけどこ
何不自由ない暮らしをしているのに、なんだか心が晴れない。年齢を重ねるとともに友人とも疎遠になっていき、体調もパッとしない日が多くなり、行きたい場所も特にない...。どんどん老けていく自分の容姿に希望を失う毎日。「あれ？私ってこれから何を楽しみに生きるんだろう…」こんな風に感じたことはありませんか？40歳子なし女性の私が体験したミッドライフクライシス。心のモヤモヤをどうやって乗り越えたのか悩みながら気付いた大切なこととは何か？ぜひご覧ください。
えーと…下の子のクラスが学級閉鎖になり案の定、わが子も体調不良→発熱なし。インフルエンザだったら発熱するよね？でも、B型って発熱しないとか？喉は痛いらしいが、それ以外は元気。か…次々と倒れるクラスメイトからの連絡に心がザワザワ…やはり！安心を得るために病院へ！結果：陰性！！ホッとしたが…あれ？…私喉が痛い…翌日、また病院へ。検査する？発熱してないよね〜？でも、今年は発熱しないインフルエンザBがたま〜にいるんよね…わたし、その「たまに」に含まれる？アカン、心臓
テレフォン人生相談で、加藤先生がなんども使うフロム・ライヒマン言葉。やっと、自分の体験と重ねて、認めることができてきた。たぶん、彼女がきづかせようとしてくれたことは、こういうことでしょう。自分で知らないうちに感情を抑圧して、自分に犠牲を払わせてきた。でも、自分で気づいた時には体が更にボロボロになっていた。また、更に別の憎しみが増えた。体の隅々まで、憎しみと怒りがしみわたって、痛みを発生させる。でも、それはエゴがつくり出した作り話によって、生まれたもので、正見すれば、そこに憎しみも
こんにちは。今日は香木（こうぼく）として有名で精神疲労にも効果を発揮するアロマをご紹介します。《パロサント》南米に自生するカンラン科の樹です。スペイン語で「聖なる木」という意味があり古くインカ帝国の時代から場を清め、邪気を払うとされシャーマンたちがヒーリングや儀式の際に使用してきました。場の浄化だけでなく神経の疲労やウツ、パニックやイライラ、不安などを緩和し頭痛やむく
このブログでは繰り返しお伝えしてきた内容になります切り口を変えて何度かお伝えすることで最初の頃はよく分からなかった内容も段々と腹におちるようになります『身体をやわらかくすること』過日その必要性をお伝えしましたそれは柔軟性とは違います身体の硬いところをほぐします鑑定中にお身体を視ることがありますが自己否定の強い人は背中の上部が硬くなります孤独感の強い人やる気が起きない時は胃の裏辺りが硬くなります先案じからくる不安症の人は股関節に不具合が起きます
アダルトチルドレン卒業をサポートしている中村です生き辛さ解消のカウンセリング・セッションに15年以上携わっておりますこのブログでは、心がふっと楽になるようなヒントをお届けしています。不安が消えない本当の理由「頭では分かっているのに、不安が消えない」カウンセリングで気持ちを整理し、「もう大丈夫」と思えたはずなのに、時間が経つとまた不安が込み上げてくる。アダルトチルドレンの方にとても多いご相談です。幼少期から安心感が十分に育ちにくかった場合、頭では理解できても、
以前も少し書きましたが、パニック障害でも不安症でも、私は倒れるんじゃないかという不安が強いです。人生で何度も倒れたことがあるので、その感覚を体が覚えているのです。今回はかなり昔の話になります。初めて倒れたのは中２のとき。性教育の授業で、当時としてはかなり攻めた内容でした。別に授業の内容にショックを受けたわけでもないのに、なぜか突然気持ち悪くなって冷や汗が出て倒れたんです。そしたら案の定、性教育の内容にショックを受けて倒れた子がいる〜みたいな噂になって恥ずかしくて恥ずかしくて。
こんばんわ⭐スケジュール帳が埋まらないと不安症になる癖がつき、2年？え？私、タイミー歴2年？？いや、二年間にはなってないのか‥そんな私のタイミーレベルは、49です先日、自称「日本1だと思う」と豪語する、スーパータイミーさんに出会いました実は１年前に一回同じ職場になりまして、自ずから、イエローカードの気配を感じ、距離をとって就業をしたことがあるあの男性でしたレベル91それは、凄いですもっと凄い事に、彼曰く、「400社以上勤めたから、日本一だと思う。自分とあったタイミーさんは、みんな
このブログは４４歳(７月生まれ)子なし専業主婦のフリーズが書きたいことを書いているだけのブログです。【専業主婦FIRE】投資金額《2,000万円》を目標に頑張っています。現在(2025年９月)我が家の投資額は評価額で《629万円》達成率31%FIREまで残り《1,371万円》８月は追加投資も含めて１ヶ月で１２万円増えました!!※月初に更新予定【ブログ収益】ブログ収入でお小遣いを稼ぐ為目標額は月１万円!!８月は1,600円道のりは険しいです。それでもどうに
子宮内膜症と診断されたその先に：妊娠・健康・病気リスクとの関係子宮内膜症は、子宮内腔の表面にある子宮内膜が異所性（本来ないところ）にある疾患ですが、「子宮内膜症」と聞くと、多くの方が「痛み」や「妊娠しにくさ」を思い浮かべるかもしれません。でも、実はそれだけではありません。フィンランドの研究グループが、25歳未満で子宮内膜症と診断された女性2680人と、同年代・同地域の健康な女性5338人を比べ、その後の健康状態を最大20年間追跡したところ、驚くべき結果がわかりました。卵巣だけでなく、体
こんにちは、諏訪智（ちえ）です◆はじめましての方へ自己紹介6月からの中級講座を担当しますじっくりと人生の仕組みを学びましょう！■中級講座日曜日コース日程：6月1日、8日、15日、22日、29日、7月6日全6回時間：10:00-18:00講師：諏訪智（ちえ）中級講座のカリキュラム詳細はこちら★＊＊＊＊＊＊＊＊今回はこちらのご質問を紹介します。いつも、楽しくブログを拝見させて頂いております。質問させて頂きたいのですが、私は長年体
アラフィフで再婚。バツイチ（私）とバツ2（夫）夫婦のドタバタな日常を綴っています。へーベリアン。10年以上付き合っている心気症の記録でもあります。本日家の代金を支払ってきましたベーベルハウスの平屋で4,000万ちょっと建物の代金だけです。土地は母の名義のところに建てたので費用は登記費用のみでほぼかからず。家の鍵とお花金消契約のために用意した2万円の収入印紙。多分もう買うことはないと思って記念撮影しました司法書士代が別らしいので（最近知った）請求が来たらそれを支払い、組合の下水加
ひだまりと自愛に包まれて今、ここに生きる。自分を許し、癒しラクに生きるお手伝いをします。今日もこのブログにお越しくださりありがとうございます。心理カウンセラーゆみっち、こと林由美です。林由美のプロフィールはこちらをクリック心理カウンセラー心屋入門認定講師「エデンの森」認定講師不安症とともに生きるボランティア団体「不安なハリネズミたち」代表なんでも、お気軽にお問合せください。＞＞＞お問合せはこちら
ご無沙汰しております。ここ最近、メンタル不調で、なかなかブログもコメントも書けずにいました。表向きは元気にしてますので、ご安心ください。でもそれがギリギリでした非定型歯痛の会のお話も聞いていましたが、歯の事を思い出すのを避けていました。ごめんなさい。今、痛みは落ち着いていますが、時たま痛むときもあり、また、痛みにとらわれる生活が怖くて、なるべく歯に関係することから遠ざかっていました。それくらい私にはトラウマでした。本当にすみません。歯が痛いとき、首や耳の後ろを押すと
ひだまりと自愛に包まれて今、ここに生きる。自分を許しながら自分を癒しながらラクに生きていけるそのお手伝いをします。今日もこのブログにお越しくださりありがとうございます。心理カウンセラーゆみっち、こと林由美です。林由美のプロフィールはこちらをクリック心理カウンセラー心屋入門認定講師「エデンの森」認定講師不安症とともに生きるボランティア団体「不安なハリネズミたち」代表なんでも、お気軽にお問合せください。
