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ひだまりと自愛に包まれて今、ここに生きる。自分を許しながら自分を癒しながらラクに生きていけるそのお手伝いをします。今日もこのブログにお越しくださりありがとうございます。心理カウンセラーゆみっち、こと林由美です。林由美のプロフィールはこちらをクリック心理カウンセラー心屋入門認定講師「エデンの森」認定講師不安症とともに生きるボランティア団体「不安なハリネズミたち」代表なんでも、お気軽にお問合せください。＞
元気と書いて元(はじまり)の気と書く。ただ明るい人を元気な人と言うのでなく、本来の自分、本来の力を使ってイキイキと生きてる人を元気な人と言いたい。元気な人を見るとこちらも気をもらい元気な気分になります。気持ち、天気、空気、見えないものだけど確実にわかるもの。病気の本質的な治療は「気」を良くする事だと思います。信頼出来る医師と、潜在意識や自律神経に体のことは任せて、自分がやる事は、「気」を良くする事です。病気と書きますが、病肉、病体とはほとんど書きません。身体が病むのでな
スピリチュアルライフコーチのマミエルですマミエルの脳ヒーリングがさらにグレードアップ⤴️いたしました❣️「脳の病気」である、うつ病うつ病は、長い間「こころの病気」として扱われておりましたが、近年「脳の病気」とも考えられており、脳機能の低下が原因の一つである場合があることが指摘されています。「判断、意欲、興味、実行機能」などの仕事に必要な脳機能をつかさどる、背外側前頭前野（はいがいそくぜんとうぜんや）が、うまく働かなくなることがうつに大きく関わっていることが分かってきました。病院でもT
今日はまた寒くなってー、明日はちょっと温かくなってー、最後はきっと、春になる！(･∀･)ｂみたいな不安定さの南関東。クマさんもウイルスさんも覚醒しはじめ、火の精霊も暴れまくる。ぼわぼわ。(･д･)住めない、こんな地球じゃｗ。(-_-)ということで、どうも皆さんこんにちは。ソーセージはドイツ製が好きで、人間のは全然興味が湧かないタイプのキッカです。(･∀･
最近、メンタル面について（側弯症の方より）ご相談をいただくことがあります。先日、側弯症改善ヨガのプライベートレッスンを受けて頂いた方が、事前にメンタル的な悩みも打ち明けて頂いたので、その辺も扱ってみました。※10~15分程度のメンタルコーチングを実施（カウンセリング寄り）『2025年あなたはどんな感情を1番味わいたいですか？』あけましておめでとうございます。本年もどうぞよろしくお願いいたします。お正月はごろごろ過ごしておりましたが無事に始動しております。
第５章８年ぶりにパニック発作と嘔吐恐怖症を再発してやったこと①パニック発作対策私の場合、パニック障害の原因は嘔吐恐怖です。吐き気さえなければ、基本的には発作は起きないだろうと思っています（もちろん例外もありますが）。そのため、今回は「どうやって吐き気を抑えるか」に全力を注ぎました。寝ているとき以外は常に吐き気のことを考えてしまい、お盆に実家へ帰るまではずっと気持ち悪さと不安感がつきまとっていました。発作が起きそうになるとじっとしていられ
【12/15（月）15時お振込分まで】創始者から直接学べる！15年以上の開催実績ある講座！「ウェルネス・キネシオロジープラクティショナー資格取得コース」動画受講ウェルネスキネシオロジーの創始者であり、また同時に、世界屈指のキネシオロジストでもある、ウェイン・トッピング博士による修了証が発行されるプラクティショナー資格コース！長年抱えていた、成功を妨げるブロックや習慣などにまつわる脳のストレス反応を瞬時に解放できる、魔法のようなテクニックを習得できます。例えば、恐怖症、不安症、依
こんにちは😊前に書いたブログで、行きたいとこに行けた！って話をしました。そこに至るまでに長い道のりがあります。文章も、長いですよ😊私は15年以上前、あるきっかけで不安症（軽いパニック障害❓️診断されてないので、違うかも）になりました。不安にかられると、手のチカラが抜けアタマの血が引き貧血のような感覚。動悸、呼吸浅い、落ち着けない。そうならない為にしていたことは、次の行動の直前に🚻に行くこと。治したくて、いろんな専門科のお医者さんに相談したけど、どうやら症状が軽いらしく、どのお医者さ
ひだまりと自愛に包まれて今、ここに生きる。自分を許しながら自分を癒しながらラクに生きていけるそのお手伝いをします。今日もこのブログにお越しくださりありがとうございます。心理カウンセラーゆみっち、こと林由美です。林由美のプロフィールはこちらをクリック心理カウンセラー心屋入門認定講師「エデンの森」認定講師不安症とともに生きるボランティア団体「不安なハリネズミたち」代表なんでも、お気軽にお問合せください。
こんにちは。お疲れ様です。本日もお立ち寄り下さりありがとうございます#メイク崩れ#投稿ネタ暑い時期はどうしてもメイク崩れはしてしまうのですが、なるべく崩れにくくするためにセザンヌ皮脂テカリ防止下地を使っています(保湿タイプなので冬でも使ってます)そして最近買ったのはセザンヌ毛穴レスコンシーラー下地の前に鼻の頭など気になる毛穴に少し塗るとスルスルになり毛穴をカバーしてくれます暑い時期の化粧崩れ対策に！さて、最近この記事のアクセス数が多くて謎なのです
おはようございます昨日は無事に通院したい気持ちになることなく、1日を楽しくすごせましたなんてことないことだけど、私的にはとっても大きい美味しいものを食べて話して、幸せな時間でしたそして、今日！月曜日に予約したMRIの日。ということで最早常連さんになってしまった整形外科に来ました。とりあえず今、二の腕（左右）のMRIが終わったところです明日残りの肘先のMRIなのですが、予約があいてれば今日やってもらえるとのことで…今診察待ちです。今日やれたらいいなぁ…難しいかなぁ…早く
前回のブログで投稿しましたが10/24に大腸ポリープ切除術をし予定通り10/25に退院しました。…がその日の就寝前に便意がありトイレへ。真っ赤汚い話になりますが水便だったので色が混ざっていましたが明らかに赤い10年前も術後に出血しましたがその時は1〜2分おきにびしゃびしゃ出血したので今回はそれっきり無いため様子見10/26朝起きてお弁当を作り終えたあたりからふらつき出してきたでも出血がない夜便意があり恐る恐るトイレへ今度は赤黒い塊が混ざった便いや、間違いなく血
就労施設通所から病状が悪化シクレストを一日の最大量まで増やしたが強迫性障害の病状が酷い。買い物に行かなくてはいけない。買わないといけない。と頭から離れないそうで急遽、主治医に電話してコントミンを追加してよいと許可をもらい増やしています。昨日の夜あたりから気分が落ち着いてきた。今は強迫性障害の症状が強いため主治医にとにかく今のままの状態が続いたら私は娘を見れないと言いました。入院して環境を変えるのもひとつの手と言言われたが入院の受け入準備はしてくれるそうですが任意入院になるの
私たちの身体は食物を食べれば、胃や小腸、大腸で消化吸収される。それにより身体が動く。そこまではわかる。でも、その消化吸収する力はどこから生まれるのか？五臓六腑があっても、それを動かす力が働かなければ、消化吸収出来ない。その動かす力は、どこから生まれるのか？科学では証明できない。それは自律神経を通して脳が行っていると言うけれど、その脳を動かす「力」は一体どこから来るのか？普通はそんなの自然な事、当たり前の事として、鼻で笑い、何とも思わない。科学でどれだけ人体が解明されても
ミナミAアシュタールの新刊アシュタール波動エネルギー～あなたの知らない４５の世界～予約受付中でございま～す＾０＾ご興味のある方は是非ご予約下さいませぇ～ご予約いただいた方が早くお手元に届くと思います＾＾よろしくお願いしま～す。ご予約はこちらから・・アシュタール波動エネルギー～あなたの知らない４５の世界～（もちろん書店さんでも他のサイトでもご予約いただけます＾＾）ーーーーーーーーーーーーーーーーミナミＡアシュタールRadio653「思考を現実化するゲー
もともと話す力があるにも関わらず、社会的な状況（学校や職場など）で話せなくなってしまう状態を「場面緘黙症」「選択性緘黙」と呼びます。医学的には「不安症」と呼ばれるグループの疾患の1つで、「場面緘黙症」という診断名もあります。ですのでこういう状態の方が小児科や精神科を受診すると、「場面緘黙症」と診断されます。ただ、本質的な問題として「場面緘黙症」という病気が本当に存在するのかどうかについては、私は非常に懐疑的です。病気というのは、多くの場合は同じ「原因」があって、同じような「症状」が現
こんにちは自分のチカラで動悸や不安感を解放メディカルヨガ講師リコです＾＾2日前に受付開始した限定2名様のみの初回体験レッスンもうすでにお申し込みくださり残り1名様となりました〜✨一緒に不調に制限されずにしたい！行きたい！を叶えられることとっても楽しみにしてます＾＾詳細&お申し込みはコチラ↓『今月2名さま限定初回体験レッスンを募集します♡』自律神経調整ヨガ講師自身の体験を基にした自分のチカラで動悸・不安感から解放！『soiセラピー』１１月９０分間初
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ここ何日がずっと雨☔あんなに夏日が続いてたのに今度は大雨です。雷も⚡︎凄くてあっという間に家の前の空き地は水溜りに。怖い😨家の中は蒸し暑くてエアコンと扇風機は一日中付けてる。そのせいか喉が痛くなって慌てて塩水でうがいする。それでも痛い😓ツボ押ししたりイベルメクチン半錠飲んだり。今少しだけマシになってる。だけどまた夜になったら酷くなるかも。次女が日曜日まで喉が痛くて咳してたから移ったのかなぁ。熱は36.8平熱が35.8くらいだから少しあるかなぁ。後は体が痛い
