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ひだまりと自愛に包まれて今、ここに生きる。自分を許しながら自分を癒しながらラクに生きていけるそのお手伝いをします。今日もこのブログにお越しくださりありがとうございます。心理カウンセラーゆみっち、こと林由美です。林由美のプロフィールはこちらをクリック心理カウンセラー心屋入門認定講師「エデンの森」認定講師不安症とともに生きるボランティア団体「不安なハリネズミたち」代表なんでも、お気軽にお問合せください。＞
スピリチュアルライフコーチのマミエルですマミエルの脳ヒーリングがさらにグレードアップ⤴️いたしました❣️「脳の病気」である、うつ病うつ病は、長い間「こころの病気」として扱われておりましたが、近年「脳の病気」とも考えられており、脳機能の低下が原因の一つである場合があることが指摘されています。「判断、意欲、興味、実行機能」などの仕事に必要な脳機能をつかさどる、背外側前頭前野（はいがいそくぜんとうぜんや）が、うまく働かなくなることがうつに大きく関わっていることが分かってきました。病院でもT
ぼくはふあんしょうひゃっかいうまくいってもひゃくいっかいめにはだめになるかもしれないっておもうぼくはねがてぃぶひゃっかいだめになってもひゃくいっかいめにはうまくいくかもっておもえないどうしてぼくはこうなったのかいつからぼくはこうなったのかかちのだいてんかんにんしきのだいてんかんなんでもいいけれどじんせいがだいてんかんできるようにねがいながらぼくはきょうもねむりにつくよ©2025まー猫
【12/15（月）15時お振込分まで】創始者から直接学べる！15年以上の開催実績ある講座！「ウェルネス・キネシオロジープラクティショナー資格取得コース」動画受講ウェルネスキネシオロジーの創始者であり、また同時に、世界屈指のキネシオロジストでもある、ウェイン・トッピング博士による修了証が発行されるプラクティショナー資格コース！長年抱えていた、成功を妨げるブロックや習慣などにまつわる脳のストレス反応を瞬時に解放できる、魔法のようなテクニックを習得できます。例えば、恐怖症、不安症、依
人は、弱い方向から物事を考えやすいようにできています。それは怠けでも、根性不足でもない。生き残るための本能だ。「寒いが厳しいから風邪を引くかもしれない」「インフルが流行っているから、自分もなるのではないか」疲れやだるさ、違和感、少し重たい身体。そのたびに思考は最悪をイメージして、身体がおかしいのではないか。このまま死んでしまうのではないか。自分は弱い存在なのではないか。病気不安の人は、弱さの側から世界を解釈し、そのまま人生を組み立ててしまう。本当は逆なのに。強さについ
2024年3月。リーディング時代から活用していたインスタのフォロワーさんのみに５ヶ月間の無料コンサルを募集させていただきました。※現在、そちらのアカウントは終了しております。また、当時の活動名は「Mami」です。私自身2024年1月から情報空間を学び実践しながらこれまでの知識と経験を最大限にできる部分をとご一緒に伴走する方々を募集しました。リーディング時代から4年ほど見守ってく
準備が済んだらいざSnowManのライブ会場内へ❣️『SnowManライブに出発！』さて‼️SnowManライブに向かいます❣️定刻通りに飛行機は出発🛫順調順調❣️14時45分頃に福岡空港に降り立ち、時間が読めない為タクシーでヒルトン福岡シー…ameblo.jp『SnowManライブ‼️物販編』さて❣️ホテルに荷物を置いて、グッズを買いにpaypayドームへ行きます16時半からグッズ購入の入場券を予約していたので、丁度同じ時間位に到着すると、すんなり…ameblo.jp30分前にゲー
✧✧☽*おはよう。横浜の✡セイントマリア✡だよ。(´艸｀)ふふふふ。ほんじつのまいばすけっと１号客でした。WWWWWWWWヨーグルトとパン3つとアイス3つとコーヒー買って１０９７円激安ンゴ。木枯らしビュービュー吹いてて寒かった。野良ネコちゃんたち、やっと朝だね。がんばったね!脂肪０ヨーグルトに砂糖を大量に入れる謎のスタイルで食べる。すでにプラチナを売却計画を立てている。素敵に、明るくお笑いも、宝石と共に過ごしていますよ。こんな看板の何が楽しかったのか１０年通った。サポート看
✧✧☽*やっと金曜日だね。❢❢❢❢おはよう。横浜の✡セイントマリア✡だよ。(´艸｀)ふふふふ。プラチナのネックレスが、やっと届いたよ。国税局ホールマーク付き。トップは何も刻印が無いということでしたが質屋さんの鑑定でプラチナ900刻印でした。超ラッキー。(´艸｀)ふふふふ。チェーンはプラチナ850で３２０００円の査定額が出たよ。指輪は、エメラルド、シルバー台。^^1.44キャラットだよ。素敵に、明るくお笑いも、宝石と共に過ごしていますよ。こんな看板の何が楽しかったのか１０年通っ
プロフィールはこちら💁🏻♀️🌷ちょこっとお願いです🌷あなたの１クリックが、子育てしながら書いている私の大きな励みになります☺️↓↓↓にほんブログ村✦今日のここちゃん、嵐みたいな1日でした今朝は、りんかちゃんを登校班まで送ってここちゃんとそのまま学校へ。帰り道に、りんかちゃんの同級生のお母さんと会って「下の子が不安症でついて行ってる」「社員からパートに切り替えたよ」と教えてくれた。ほんとに良き判断やなと思った。子どもの今を優先するって、簡単じゃないけどす
例えば、認知の偏りがあり、受け止め方や感じ方にクセがあると、そこに対して、また時間を要したりするし、子供が感じた事を言葉にできるのが、3年先だったりすることもあるんだけど、「今」親との関わりをどうして行くかで(不登校は親のせいでは決してないけど)数年先の未来が違ってくる事は確かです。子供が(はっ‼️)って気づいたり、(もう大丈夫‼️)って思うのは、「今」突然変わったのではなく、その前の(過去)の期間や時間に、どんな事を経験し、話して、感じてきたのか…だと思う。だから「今」の子供の気持ち
エリージアム認定カウンセラー認定講師みーこです＾＾私のこと私のこと２ブログに訪問ありがとうございます！インフルコロナ蔓延中ですね〜💦わたしの周りにもちらほら休むことに罪悪感はいりません！！ゆっくり安静にしてね〜今師匠の長谷川つぐみさんの所の養成コースを受けている生徒さんとのカウンセリングの練習の相手をしました♪こーして頼む、お願いする事も勇気がいるしカウンセリングの練習って自分と向き合う事になる自分の中をクリアーに出来るわたしは一歩ずつ進
息子は、匂い、音、新しい場所、人からの言葉、社会の動き、さらにはゲームでの勝敗や、自分の思い込みが覆った時の癇癪など……ささいに見える出来事にも、ものすごい不安や恐怖を感じるタイプです。正直、母として「そんなことくらいで、なんでこんなに…？」と思ってしまう瞬間もあります。でも私はいつも、ある利用者さんの姿を思い出します。訪問看護師として働いていた頃に出会った、忘れられない方です。🚨生命の危機を感じるほどの「排便不安」「便が出ないんだ…こんなはずじゃないんだ」その利用者さんは
おはようございます昨日は無事に通院したい気持ちになることなく、1日を楽しくすごせましたなんてことないことだけど、私的にはとっても大きい美味しいものを食べて話して、幸せな時間でしたそして、今日！月曜日に予約したMRIの日。ということで最早常連さんになってしまった整形外科に来ました。とりあえず今、二の腕（左右）のMRIが終わったところです明日残りの肘先のMRIなのですが、予約があいてれば今日やってもらえるとのことで…今診察待ちです。今日やれたらいいなぁ…難しいかなぁ…早く
平愛梨さんが、旦那さん（長友さん）さえいれば、世界中どこでも暮らせると思って、旦那さんの移籍でいろんな国に行って、そこで出産までしたって記事を読みました。本当に心底旦那さんが好きなのが、いつも画面から伝わって、仲の良い夫婦だなーって見ていました。私に置き換えてみたら。旦那さんが海外転勤になったら（実際少し可能性ある）私は付いていくのか、、、悩みますずーっと英語を勉強していて、願ってもないチャンスなのに、気が重い💦今の仕事が好きで、この生活を失いたくないってのもあります旦那さんさえい
半年ほど前に、どんなに楽しい状況でも常に心の一角がどんより重いというか、暗いというか、そんな感じになり。些細なことで不安スイッチが入り、美容院や飲食店の予約ができなくなったり、大きな買い物ができなくなったりしました（行けるかな、とか失敗したらどうしよう、と考えてしまい、寝れなくなったり）。また不安症が再発したのかなぁと思っていたのですが（コロナ禍の時に同じような症状になりました）。以前も病院に行こうと思ったのですが、メンタル系は予約が何か月先、みたいなところがほとんどでハー
A.医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。不安症（不安症群）は、若い世代で発症することが多い病気であり、遺伝要因と環境要因が相互に関係し合っている、とされています。例えば、幼少期のお子さんによく見られる「分離不安症」について、6歳の双子を対象とした研究では、分離不安症の遺伝率は73%という報告がされています。勿論、環境要因もあるとされ、家族やペットとの死別、両親の離婚で片方の親に会えなくなる等の喪失体験、引っ越しなどがストレスとなって発症
自律神経専門整体キヅキヒーリング一般社団法人日本自律神経整体協会キヅキネットワーク中部地区東海地区で初の女性師範認定院となりました三重県菰野町自律神経整体サロン和香～やわらか～です腎臓とともに副腎疲労の方も多くなってきました。朝起きられない気力がない不安症風邪をよくひくイライラ胃腸の調子が悪いこのような症状が副腎疲労となります。副腎疲労は・・・ストレス疲労や乱
✧✧☽*こんばんは❢❢横浜の✡セイントマリア✡だよ。(´艸｀)ふふふふ。午後の２０時３０分まで寝ていました。今日のお夕飯。出来合い物だけで済ませました。また半顔サイズハンバーグ今回はチキンステーキ味。鯵刺身が３９９円でお安かったです。水曜日のダウンタウン観ながら食後のおやつ。旦那さんと食べました。チョコと甘じょっばいポテチ無限ループできますね。^^n㋯青森地震の被害が見えてきましたね・・・ガラス粉々天井壁バラバラ・・・。酒店なんか本当に大変だと思います。一刻も早く、復旧しますよ
就労施設通所から病状が悪化シクレストを一日の最大量まで増やしたが強迫性障害の病状が酷い。買い物に行かなくてはいけない。買わないといけない。と頭から離れないそうで急遽、主治医に電話してコントミンを追加してよいと許可をもらい増やしています。昨日の夜あたりから気分が落ち着いてきた。今は強迫性障害の症状が強いため主治医にとにかく今のままの状態が続いたら私は娘を見れないと言いました。入院して環境を変えるのもひとつの手と言言われたが入院の受け入準備はしてくれるそうですが任意入院になるの
お越しくださり感謝します自分らしく生きることに悩む方へアロマの癒しで心と体を包み込み窮屈な日常を軽やかに変えるお手伝い一人ひとりに合ったナチュラルケアをご提案しますメディカルアロマセラピストのおがたゆきですはじめましての方プロフィールはこちら現在提供中のメニューはこちら『メニュー変更のお知らせ』お越しくださり感謝します自分らしく生きることに悩む方へアロマの癒しで心と体を包み込み窮屈な日常を軽やかに変えるお手伝い一人ひとりに合ったナチュラルケアをご提案…
エリージアム認定カウンセラー認定講師みーこです＾＾私のこと私のこと２ブログに訪問ありがとうございます！偶然喫煙所でボロボロと泣く女の子人がいたえ？！なに？！外で震えながら堪えながらしゃくりながら泣いてタバコ吸ってる30代くらいかな？どうされました？と聞いてみたけど何も言わず堪えながら泣いている知らない人に話すのは無理かー「泣くの我慢するとよけいしんどくなりますよ」ってポケットティシュを渡してその場を離れた何があったのかな悔しいのかな悲しい
ストック癖が「節約にならない」理由多くのストックを持つことは、以下のようなデメリットを生み、結局は余計なコストにつながります。無駄なコストの発生・安いからと買う習慣がつき、トータルで節約になっていない。・在庫がある安心感から、無意識に多く使ったり、扱いが雑になる。管理コストの発生・在庫のための場所の確保が必要になる。・数を把握する手間がかかり、把握しないとさらに購入してしまう悪循環。・在庫管理に割く「脳のリソース」や「手間暇」がかかっている。なぜ
今…楽しいと思えるひとときみ〜つけたっなんだけど…その時間確保も体力・忍耐いるなぁ〜お風呂に入浴剤入れてスクラブ入りのマッサージゆっくり洗顔一人になって自分の為にいい香りアロマの香りが好きだけど感覚過敏の人ばかりで使えないゆっくり自分の為に…お風呂場があくまでの時間…寝る時間が遅くなるそれまでの間にできることを…体力いる〜自分の為に癒しの時間確保の為に疲れてるいつもならそれまで…今回は…服も楽しんで今までは…黒色が多かったこの冬は
（12月9日追記）北海道・三陸沖地震余震が続いていますね…雪も降ってかなり寒いところもあると思います。どうか暖かく過ごせますように。被災者の方々の安全・安心を祈ります🙏（我が家は10階ですが、関東でも時間をおいてから、発表された震度よりかなり揺れました時間も長かったので酔ってしまった次は免震マンションか低層に住みたいといつも思う）⇩こちらの付録の『花のカレンダー』が大好きで、毎年買ってます。飾るだけでお部屋が華やぎます💐現在、楽天ブックスでは欠品になっているみたい（送料無料を選
陽葵です恋愛も仕事も頑張りすぎる傾向が私にはすごくあってなんかやりすぎてしまう時があってやりすぎてしまう時は自分に安心してない時なのですがいつも存在証明証を欲していました社会的な肩書も恋愛も何故もとめているかというと私はここにいていいという安心感がほしいからでした小さい時両親が不安症だったり不幸そうだと私はここにいていいかわからないと思う子供もいるし自己肯定感も育ちにくいですね私の場合は母は私に言いたい放題なのに何故か私は母の思う通りの発言をして
