不安感

隔週刊メンクリ受診号です。今、苦しくて大変です。気分も全く盛り上がりません。どうしたものだか？不安感がゼロになる薬と気力の出る薬が欲しいです。そんな薬はないって。日にち薬なのかなぁ。オランジェットみたいな味なのかなぁ

ちょっとプライベートで嫌なことがありました。それだけで、鬱と不安障害が悪化してしまいました。朝起きてから夜寝るまでずっと不安感があります。ずっとソワソワしていて、心ここにあらずという感じです。ドラマも集中できません。辛いです。たいしたことないのに、ちょっとしたことで、メンタルがダメになってしまう自分が本当に嫌です。

ワタシニハ・・・ミライガミエマス！？🔮私、小倉梨紗子が運営します『クロワッソン音楽教室』⬇️CroissonsMusicroomホームページその中に設置しています、ピアノコース：ピアノーム🎹での導入期に掲げています『テーマ』『それぞれが異なる学び方』：目指すゴールは同じでも、いろいろな道があるこの中にある「いろいろ」について…考えていることを時々、お話ししています🧐<<関連記事>>ピアノ演奏・感覚タイプ別アプローチピアノ演奏・

🍊新年快楽🍊今年が彼にとって、義理の両親にとって、健康で幸せな１年になりますように！あいかわらず太い私の二の腕。筋トレで日に日に逞しく成長中。「曲げた腕（肘から下）に筋肉が見えるようになってるよ！」と、彼に褒められました（笑）私はただ、女性らしい、細くて美しい腕が欲しいだけなんだけど…🥲次からは、こう言う風に腕を曲げて写真に写るのはやめよう。腕が太く写るから！（←φ(..)自分への覚え書き）今日は中国正月のお祝いで、マレーシア（中華）料理を食べに行って来ました。大好きなバ

自律神経失調症の回復は、日々少しずつ整っていく一方で、急性期ではなく、回復軌道に乗り始めると、体調に「波」を感じる時期が出てくると思います。noteの方でもブログをやっていて、同じ悩みを持った方からの相談を受ける中、回復の波について聞かれたので、私なりに感じた事を記事にしようかなと思いました私自身、急性期や初期は波なんか感じる暇もなく常にずっと辛かったですが、回復が進む中で、体調が軽い日もあれば、しんどく感じる日も出てきました。回復期は、確実に前には進んでる、けど波を感じるな…そう

-YouTubeYouTubeでお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。youtu.be👆【綾人サロン】さんジャガーに煽り運転された件の刑事告訴が、受理されました〜！！【大勝利です！！】👆👆👆直線レーンから無理矢理な割り込み行為ですねぇ〜！💦👎👆危険⚠️極まり無い危険行為⚠️ですねぇ〜！💦👎👆こんな大衆車の様な車両に乗っていると何か自分自身を見失っ

いろーんなサイトパトロールしては、目合わない、笑わないで検索してる。毎日笑顔でおはよう！って話しかけてこっちすら見ずにスルーから始まる朝にめっちゃ凹む。そして絵本を読み聞かせると、それには笑う。母にはそんなに笑いたくないのか！？

以前より、ブログのやり取りをしている方がいました。しかし、最近の記事で、原文ママではないですが、忠実に表現すると、「超ハードルの低い事出来たと言って、喜んで、自分は休んで、寝てられて、はぁ？と思うし、良い身分だ」とか、「世の中に叫びたい。馬鹿なんじゃないの？働きもせず、辛い辛いとだけ言って、こっちは死にたくても働いてるんだよ。共感なんて出来ない」と言う投稿が連続してて、僕に対して、就労移行支援を辞めてから、明らかにいいね、が外れたので、タイミング的にピッタリだったので、「超ハードルの低いこと

おはようございます。保育園園長のハルです今日もお読み下さりありがとうございます。さて先日親族が亡くなり葬儀を済ませてきたのですが、甥と姪７歳と4歳を連れていくべきか？ということをふと考えました。子どもたちにも良くしてくれた伯父なので、その身近な人が亡くなるという経験をすることは人生を少しずつ学ぶ点で必要だとは思います。私も4歳で祖父が亡くなった時は、火葬まで参列したそうですが、全く記憶に残っていません。記憶に残っていないということは、怖い思いや不安感を抱かなかったというこ

更年期心ケア・ゆみでっすさて今日はその不安感は『更年期障害？』について書いています。この不安感についてはもうかなり書いていますが更年期に入ってつらい症状のひとつはこの不安感がかなり大きな割合を占めているんじゃないかなぁ～って思います。ゆみも長い間悩まされた症状ですただ更年期障害もあるけれどもパニック障害も一緒に治療されている方も多いのですなのでちょこっと調べてみたことを今日は書いてみようと思っています。更年期

初期〜中期の前半（発症3ヶ月〜7ヶ月頃）について※中期に起きた事、心情等を書くと長くなるため、前半後半で数回に分けて更新予定です。初期の辛さとはまた違う意味で、中期もかなりしんどい時期でした。病院に行くのも、やっと行けた…感じで、その後ドッと疲れてもう動けなかったですね。(自律神経失調症で、症状出てる時に通院してる人や整体に行ってる人って凄くない？と思ってました…)中期からは、自覚はしにくいのですが体力が少しずつ戻り始めたこと、体重が戻り始めたことから、「回復している部分」と「まだ整

漢方内科で処方してもらった漢方薬「茯苓飲合半夏厚朴湯」を服用して1週間ちょっと、10日間かな？経ちました。1日3包、食前30分前、ぬるま湯で服用(お昼のみ食前10分前、職場での休憩時間内のため)味▶︎漢方好きの私には優しい味効き目はどうか…吐き気▶︎そこまで感じないが、おかしいな〜と思うことは多々ある。なので効いてるか？の答えは、まだわからない、実感ない。食欲▶︎以前と変わらず、あまりないかな…でもお腹は空きます。満腹感▶︎こちらも同じく以前と変わらない、食べる量も3分の2や2分の

ということでマンジャロに手を出そうと思ったのですがなんといっても…高い‼️でも手に入れたい😭その一心で探しまくりました！ネット検索しても広告ばっかりで全然安くないしTwitterで検索かけることにしました“🔍マンジャロ安い”“🔍マンジャロ格安”…😂もうとにかく探して、リプを読んだり引ツイの反応見たり詐欺とかもあり得そうなので見極めが本当に大変でしたそこで見つけたのが【中井診療所】というアカウントでした（本当にPRとかでもなんでもないです！）2.5mg11,00

更年期心ケア・ゆみでっす🍀更年期は自分を信じるについてちょこっと書いてるので見てね〜更年期ってさぁ～色々不安になるよね。いつまで続くのか。。。終わりはくるのか。。。このままお仕事できないんじゃないか。。。お金は大丈夫か。。。なんて考えだしたらきりがないブログにもしょっちゅう書いているけど不安は自分が作っている。まだ起きても居ない今は解決できないことを自分で考えて不安になってしまうよねっ。不安なことが出てきたら今解決できることか

どうしようもない不安感と、おきてもいないこと（確定していないこと）に対して、どんどん悪い方へ悪い方へと考えがいってしまい、ここ1ヶ月毎日泣いていました。家族の前では泣かないように気をつけていたのですが、その分職場で泣いてばかりで、泣きながら仕事したりして。来客も滅多にこないし、1人で仕事していることが多いので、それでもなんとかなっていたのです。とはいえ、社長とは仕事の話を1日に何度も電話連絡しなければならなかったりするので、、、、泣いた後の声ってバレますね。私の様子がずっとおかしいと社長

【3/1開催】ワークショップのご案内「魂の設計図・解読講座」〜欽天四化紫微斗数で、宿命の眠りから覚醒へ〜★緊急追加：遠方の方のための「動画受講」受付開始！これまでの占いは、いわば「嵐を避けるための天気予報」でした。「いつ運気が上がるのか」「どうすれば損をしないか」。私たちは、三次元的な吉凶禍福や優劣という「二元論」の檻の中で、外側の出来事に一喜一憂し、翻弄される日々を送ってきました。●欽天四化を「目覚めのツール」へと進化させる必要がある？！しかし、時代はいま、大きな転換点を

￣￣￣ヾ＾∇＾おはよー♪更年期心ケア・ゆみでっす今日は今もしかしてわたし更年期かな？と感じている人に向けてブログを書いてまぁす🌻更年期とは？更年期とは、女性が閉経を迎える前後約10年間のことを指します。時期の目安:日本人女性の平均的な閉経年齢が約50歳なので、40代半ばから50代半ばくらいが更年期にあたります（個人差が非常に大きいです）この時期は、女性ホルモン（エストロゲン）の分泌が急激に減少することで、心と体にさまざまな変化が起こりやすくなります。

ご訪問ありがとうございます息子ao小３ASD＋ADHD（＋SLD検査中）（知覚推理141・凸凹差50以上の2Eタイプ）不登校～付き添い登校中～母子分離チャレンジ娘ピヨコ小１（ASD＋境界知能）繊細さんなアスペルガー２人を育てていますアメンバーについてはこちらからブロガーズショップを設定してみましたよろしくお願いしますaoママのおすすめ|Amebaブロガーズショップ発達凸凹に役立つ道具や本などいろいろあります！ml.ameblo.jp

パニック障害歴、かなーり長い私。不安障害、嘔吐恐怖症もあります。私のパニック発作はまず、強めの吐き気。嘔吐恐怖があるから、吐き気は本当にしんどいし、発作を引き起こす最大原因。吐き気止めを処方してもらった事もあるけれど、効いているのか効いていないのか…その薬の副作用にも悩まされて飲めなくなりました。そんな時、車で酔ってしまったのか吐き気が始まり…閉鎖空間だし、発作が起きそうになってしまって💦焦れば焦る程ドツボにはまっていく感じ。酷い動悸と眩暈まで💦普段なら吐き気があったら、何も口

伊東市の田久保市長・前橋市の小川市長・自民党の高市早苗さんの女性の政治家を見ていると、男性議員より断然腹が座っているように感じます。特に田久保市長は私なら市会議員選挙後に不信任で辞職した後は、”恥ずかしくて伊東市におれない不安感”を抱いています。不信任後も田久保市長は伊東市で平気で生活され、市長選挙にも立候補されかもですね。尚且つ、卒業証書偽装で逮捕されても平気かもですね・・・

「飯田グループホールディングスの株価が急に下がったのはなぜ？」「住宅業界の将来が不安だけど、この会社の株は大丈夫？」「株価が下がっている今、投資を始めるチャンスなの？」建売分譲戸建住宅のトップシェアを誇る**飯田グループホールディングス（3291）**の株価が、最近になって大きく下落し、多くの投資家の間で不安が広がっています。この記事では、飯田グループの株価が急落した背景にある具体的な理由を徹底的に分析し、今後の見通しと投資家が注目すべきポイントをわかりや

胸の圧迫感はツライサラリーマン時代に、一時期悩まされた症状。胸の圧迫感・不安感の、スピ的意味について触れていきます。※胸の圧迫感は、重大な疾患の可能性があるため、異変を感じたらまずは病院へ。胸の圧迫感のスピ的意味・ストレスや不安など、押さえ込んだ感情によって、引き起こされる。・虫の知らせの場合がある。・胸のチャクラが、何らかの原因で活性化して、目に見えない｢気」に敏感になりすぎている。人間関係や環境の変

こんにちは、じきです。私は、一昨々年末に20年程勤めた会社を退職し、現在アラフォーヒモニート生活を送っております。今回は、そんな私の身体のメンテナンス等の難しさ等について思うことを書いていこうと思います。不快な方は、いつも通りブラウザバックしていただくようよろしくお願いします。身体＝精密機械私は、昔から身体が頑丈な方ではありません。この日本という国だからこそ、高水準な医療をある程度気軽に活用出来るため騙し騙し生きてこら

更年期心ケア·ゆみでっす🍀少し前のお話になるんだけど公式LINEに登録してくれてる人からLINEを貰ってねその人も更年期の不調でつらい思いをしている人だったんだけど最近調子が良いんですよって教えてくれたの🙆‍♀️で、ローヤルゼリーを飲み始めて体調が良くなったんですよって教えてくれたんだぁーー🙌なので昨日ちょこっとローヤルゼリーについて調べてみたよローヤルゼリーローヤルゼリーには、3大栄養素であるタンパク質・炭水化物・脂質をはじめ

人生がうまくいっていない人、不幸な人って、必ず周りを巻き込むんだよ。不幸な人って周りに八つ当たりしたり、足引っ張ったり、引き摺り下ろしたり、傷つけたり、苦しませたり、当たり散らすんだよ。そうでもしないと自分が生きていけないから。人間って、自分が不幸で、人生がうまくいっていないと、周りの人も同じ目にあわせてやろうと思うものなんだよ。そうでもしないと自分が納得できないからね。そうでもしないと、耐えられないし、自分が納得できないほど、心が不安定で不安でいっぱいの弱者なんだよ。頭のおかしい人

半夏厚朴湯を飲み始めてから約2週間。前回のブログでは飲み始めてすぐに「喉のつかえ感が消えた」と書きましたがその後もとても安定して経過しています✨『喉のつかえ感が消えた！半夏厚朴湯を1週間飲んでみた正直な感想』今の私の症状（不安感＋喉のつかえ感）にはピッタリということで1週間くらい前から飲みはじめた半夏厚朴湯。…ameblo.jp喉のつかえ感の消失も継続していますが自分でもとても驚いているのがメンタルの落ち込みがほとんどなくなったということ。日常生活の中で「小

2025.04やっと、今の話になってきました。今まで過去の話にお付き合いいただき、ありがとうございました。ジエノゲストを0.5mgに減量して1か月ほど経ち、調子が良くなったので婦人科で引っ越し(2025.06)までの分のジエノゲストを処方してもらったのが前回の話。1.0mgの時と同様に軌道に乗ったので2か月分処方してもらった直後、ここで一気に体調がおかしくなります。婦人科から2日後、仕事終わりに子どもを保育園に迎えに行ってる時でした。急にふわーーっと、幽体離脱していくよ

こんばんは😊かなり久しぶりにブログを書いてみようかと思いまして………。いつからか分からないのですが、夜に風が強い（強風）の日は心がザワザワしたり不安感が増してしまって眠れなくなってしまうようになりました…💧こんなことで病院？とも思ったのですが、そういうことになると動悸が酷くなり夏ぐらいに心療内科を受診して説明したら強迫性障害かも？と言われて薬を出してもらい台風のシーズンを無事に乗り切ったと思ったのですが、今日は風が強く……久しぶりに心がザワザワ、不安が増して眠れそうにないです…。なので、何

この記事は人気通販サイトTEMUについて紹介しています。【PR】最近話題になっている格安通販サイト「TEMU（テム）」。あまりの安さに「怪しい」「やばい」「詐欺じゃないの？」といった声も多く、気になっている方も多いはずです。しかし、調べてみると、その評判には誤解や先入観が含まれていることも。TEMUは決して詐欺ではなく、むしろ信頼できるサービスとして多くのユーザーに利用されている通販サイトであることが判りました。」TEMUの信頼性について正しく知りたい方はこの記事を、すぐに

私の自己催眠法私は良質な睡眠にはいるために、寝る前に必ず聞くYouTubeがあります。私が毎晩聞いて眠るYouTube↓↓↓-YouTubeYouTubeでお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。youtu.beこの、自己催眠というのは、とても効果があって、365日この行動をしていると、聞いている途中で自然に眠ってしまいます。自己催眠法を続けていると、これを聞けば必ず眠れるという「自己催眠」にかかって