不安感

最近は、足の怪我や映画の後の不調気味な感じなどちょっぴり下降気味な体調でしたここのところ、ようやくだいぶ落ち着いたなと思います今日はそれを感じる日でした冷蔵庫の、普段手の届かない場所のお掃除や食材庫の整理整頓やお掃除ができたからきれいになったしきちんと並んでて気持ちいい〜最低限の家事以外のことができるとやっぱり少し気分も良くなります今日は相変わらずそんなに気力はないけれど怠さが少なめ今日だけかも…ですがあるあるですね昨日まで、小さな不安感がひょこっと顔を

ユリ（私）33歳双極性障害Ⅱ型（精神2級）療育手帳B-（IQ曖昧）ADHD元精神保健福祉士夫35歳健常者仕事家事育児と馬車馬のように働いてる人息子6歳発達グレーゾーンリスパダールを飲むと朝起きられないって何度繰り返したら学ぶのよわたしは！！でもソラナックスじゃ対応できない不安感だったんだ！ソラナックスで寝るときはわりかし引きずらないんだけど、リスパは0.5㎎しか飲んでないのにまあだるいことだるいこと。翌日丸々潰れるって思っといた方が良い。

こんにちはかっぱさんです。昨日で、妻が行方不明になってまる3年になりました。かっぱさんにとって8月8日は特別な日になりました。マスコミの方たちも覚えていてくださって、取材やテレビでの放送をしてくださいました。本当にありがとうございました。妻のことを覚えていてくださるだけで幸せです。今でも、当日のことは鮮明に覚えています。しかし、認知症という病で行方不明になられる方は10年間で見てみますと、ずっと17000人以上の高止まりになっています。なぜ認知症の行方不明者を防げないのか?

最近の生理周期は、短くなって、を経て少しずつ長くなってきていてだいたい30日周期です30日周期、とだけ聞くと普通短くなって、を経ているので、もう少ししたら周期がもっと長くなるのでしょうね今月も生理痛が酷く生理開始日には頭痛と軽めのホットフラッシュお腹きゅるきゅる、も伴いいつものセット自律神経も乱れ出すのですその先に進むとコールドフラッシュもくる生理痛の他に、ほんのり頭痛を感じたので今月はしっかり薬を飲みました飲まなかったら、また頭痛が酷くなって前回のように、リバー

おはようございます。保育園園長のハルです今日もお読み下さりありがとうございます。さて先日親族が亡くなり葬儀を済ませてきたのですが、甥と姪７歳と4歳を連れていくべきか？ということをふと考えました。子どもたちにも良くしてくれた伯父なので、その身近な人が亡くなるという経験をすることは人生を少しずつ学ぶ点で必要だとは思います。私も4歳で祖父が亡くなった時は、火葬まで参列したそうですが、全く記憶に残っていません。記憶に残っていないということは、怖い思いや不安感を抱かなかったというこ

5年間の通院・服薬から1か月で解放された！メディカルヨガ講師自身の経験を基に生まれた『自己知癒ヨガ』の魔法★☑呼吸がしづらいと感じる☑ノドの詰まり・異物感がある☑慢性的な首肩凝り・腰痛☑疲れているのに熟睡できない☑体調・気分を安定させたいという方へお届けする、息しやすい生きやすい心と体を作る！『自己知癒ヨガ』120分間初回個別体験セッション詳しくはこちら↓↓↓↓↓今日は☀️「不調のない心身で、”自分のまんま”を生きる！」

リボトリールの断薬に失敗しました。断薬してから2、3日後、普段とは違う時間に息苦しさがきて、不安感や少し動悸がしました。1番最後に減らした時の量に戻して、薬を服用しました。簡単には断薬できないみたいです。これからは何回か飲まずにいて離脱症状がでたら飲むというのをやってみますが、ちょっと苦しいですね。薬を服用してから易怒性がでて、メンタルが安定していません。薬はやめたいけど簡単にはやめれなかったです。ここまで順調に減らせたので、くやしいです。一生薬飲まないといけないのかと思うと辛い

更年期心ケア·ゆみでっす🍀少し前のお話になるんだけど公式LINEに登録してくれてる人からLINEを貰ってねその人も更年期の不調でつらい思いをしている人だったんだけど最近調子が良いんですよって教えてくれたの🙆‍♀️で、ローヤルゼリーを飲み始めて体調が良くなったんですよって教えてくれたんだぁーー🙌なので昨日ちょこっとローヤルゼリーについて調べてみたよローヤルゼリーローヤルゼリーには、3大栄養素であるタンパク質・炭水化物・脂質をはじめ

更年期心ケア・ゆみでっすさて今日は『更年期の終わりは』についてちょこっと書いてみます。今更年期でつらい思いをしている人は更年期の終わりっていつ来るの！？って思っている人も多いんじゃないかって思います。なので最初に書いてしまいますが更年期の終わり！ってサインはありません更年期が長く続く人もいれば2,3年で抜ける人もいると思います。ゆみの場合は45歳から55歳までしっかり更年期でした。。。更年期のときは色々な症状が現れます。

更年期心ケア・ゆみでっす🍀更年期は自分を信じるについてちょこっと書いてるので見てね〜更年期ってさぁ～色々不安になるよね。いつまで続くのか。。。終わりはくるのか。。。このままお仕事できないんじゃないか。。。お金は大丈夫か。。。なんて考えだしたらきりがないブログにもしょっちゅう書いているけど不安は自分が作っている。まだ起きても居ない今は解決できないことを自分で考えて不安になってしまうよねっ。不安なことが出てきたら今解決できることか

頭ほぐしとお顔ほぐしの店ゆほ楽です。ご予約状況のご案内です。8月8日現在8月6（木）7（金）8（土）11（火）12（水）13（木）14（金）10時〜1枠60分15（土）臨時休業18（火）10時〜18時19（水）10時〜18時20（木）14時〜1枠21（金）13時〜20時22（土）10時〜17時25（火）臨時休業26（水）臨時休業27（木）臨時休業28（金）臨時休業29（土）10時〜17時ベッド一台の小さなサロンです。頭の中が

オールドスパイスデオドラントピュアスポーツ85g楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}「オールドスパイスが気になるけれど、臭いが強すぎない…？」そのような不安を感じている方も多いのではないでしょうか。海外製デオドラントとして人気の高いオールドスパイスですが、•日本人には香りが強すぎるのでは？•電車や職場で浮いてしまわないか？•女性からの印象はどうなのか？•どの香りが使いやすいのか？など、購入前に気になる点は少なくありません。実際の口コ

50代男性【主訴】不安感と焦燥感（胸のざわざわ・気分の落ち込み・焦り）【問診】約４年前からの症状。当時仕事でトラブルがあり、それがきっかけで不眠症に。寝つきに１〜２時間かかり、夜中にも３回程起きてしまう。仕事中も集中力がなくなり、ずっと眠い状態。病院で睡眠導入剤を処方してもらい、なんとか眠れるようにはなったが、朝起床しても疲れは取れていない。その状態が２〜３ヶ月続いた。その頃から胸がザワザワするような不安感や焦燥感が出るようになってきた。常に何か切

翌檜(あすなろ)です。昨夜はやはり不安感に襲われ夕食も食べる気がなくなりデパスを飲んで寝ました。今日は意図せずまた早く起きてしまったのでどこかの時間で二度寝したいと思っています。8月は結構やりたい事や予定があります。眼鏡屋に行かなければいけないし咳の件で病院に再び行かなければなりません。最近映画館に映画を観に行ってなかったのですがスパイダーマンの新作とキングダムの新作を観に行きたいと思っています。眼鏡完成してからかなと思ってはいますが。今日は朝早く目覚め

-YouTubeYouTubeでお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。youtu.be👆【綾人サロン】さんジャガーに煽り運転された件の刑事告訴が、受理されました〜！！【大勝利です！！】👆👆👆直線レーンから無理矢理な割り込み行為ですねぇ〜！💦👎👆危険⚠️極まり無い危険行為⚠️ですねぇ〜！💦👎👆こんな大衆車の様な車両に乗っていると何か自分自身を見失っ

こんにちは今日は子供達の終業式。いよいよ春休みです今年の春休みは2週間もないので、とても短いです。その間に春季講習もあって忙しい子供達のお世話もしてあげたいし、少しは遊びに連れて行ってあげたい。通院ばっかりしてる場合じゃない！！なので子供たちが学校に行っている今日はギリギリ通院していいと自分を納得させ、2つ行って来ました。一つはいつもの皮膚科。顔にニキビがたくさんできてしまって…心配で。首の痒みも出ていたし、大丈夫だろうと思っても、やっぱり診てもらって安心したくて。結果、いず

うつ病になって困ったことたくさんありました1人でいれない。1人で眠れない。強烈な不安感はもちろんのこと。子供もまだまだ手がかかり子供を連れ実家にお世話になっていました。外出できず人とも会えませんでした。幼稚園の送り迎えもできずお弁当も作れなかったので給食に。夜は自宅に戻りますが大人がいないと不安で不安で押しつぶされそうになり夫がいないときは（ほぼいないので）母に来てもらっていました。申し訳ないのと感謝の気持ちでその日その日を乗りこえるように生きていま

２県民の安全安心を守る取組について(4)警察庁の方針を踏まえた神奈川県警察交番等整備基本計画の今後の取組について（筆頭副団長）「令和６年９月、警察庁は各地の交番や駐在所で警察官の勤務の形を変える地域警察運営規則の一部改正を行った。県警察では平成31年３月に策定した神奈川県警察交番等整備基本計画に基づき約70箇所の交番を統合していく計画を進めているが、交番の統合については、少なからず不安感等を抱いている地域住民もいる。地域住民の不安感等の解消や治安情勢等の変化にしっかりと対応

こんにちは皆様夏を楽しまれてますか。毎日暑いですが、体調に気をつけて、夏を楽しみたいなと思う今日この頃です。私は、絶好調ではないものの、2週間前よりは安定して不安感と付き合えています。鼻のヒリヒリも、耳鼻科で薬を塗ってもらったら治りました医療ってすごいですね！（今更ですね…）心配な眼底出血も、少しずつ治っていってるのか、目に見える黒いゴミは薄い黒い線になりました。完全に見えなくなってほしいですが、これくらいなら生活できます明後日、眼科の再診予定なので、先生のお墨付きをもらえると

2週間ぶりの受診です『3回目のオンライン漢方診察日』相談終えました！その間も、LINEでいつでも困ったら言えるんですがあまりにハリがひどかったときに開気丸を、「一日2回に増やしましょう」と急遽薬を送ってもらっ…ameblo.jpあれから、桃核承気湯をやめたら、お腹のシクシクが消えたそしてガスが動く張りの痛みは無くなったその代わりに便もでなくなったお腹や、起きているかい？笑それを診察で伝えました。Q:イライラすることはある？やはりやることが増える

🌿わたしのことPPPDめまい歴8年目…めまいも治らず、PPPDの診断もつかず、長い間無理を重ねてきた結果、心身共に疲弊し悪化。やっとPPPDの診断へ。2025年6月から保育士の仕事を離れ、抗うつ剤にて治療中。少しずつ回復を実感し、行動を広げ、日常を取り戻してきたわたしの歩みです。まだ揺れる日もある…けれど「めまいをなくすこと」から「自分の人生を取り戻したい」そんなふうに気持ちも変化してきました…🫧PPPDの経過を含め、日々の暮らしや気づきをマイペースに綴っています。波のあとに見えた

夕方になっても来ないのでサイトで確認したら1公演だけ当選していた。すぐにクレジットカードで支払ったけど、入金確認メールも来ない。ちゃんと購入できたのか不安だったので、Stagecrowｄの「会場チケット購入履歴詳細」を見たら「注文完了」になっていた。これで大丈夫だと思うけど、やっぱり注文完了とか入金完了のメールが来ないと不安感はぬぐえない。落選メールが来ないところは結構あるけど、当選メールも入金完了メールも来ないなんて始めてだ。全員がそうならまだそんなものかとも思うけど、妹や友人は

0704土曜日失敗した。。。。(-_-;)昨夜食べたものが悪かったのかも数ヶ月前に買った豆菓子といただきものの丹波の黒豆の豆菓子の食べかけを輪ゴムで留めて冷蔵庫にあるのを昨夜見つけて6.7月が賞味期限だったから大量に食べたそうしたら昨夜腹痛（＞＜）油も砂糖も豆は食物繊維だし消化不良の私にはてきめんだったみたい。。。寝不足だったのになかなか寝付けず何とか、寝付けたみたいだけど午前２時に和太鼓動悸と胃痛腹痛大発作治まるまで待ってなんとか寝たけど午前６時に目が

『TravisJapanワールドツアー配信視聴ネタバレあり』『TravisJapanワールドツアー』私がTravisJapanを好きになったのは、音楽の日のダンスコーナーがきっかけでした。今年はアメリカに行ってるので出…ameblo.jpTravisJapanきっかけで、40年ぶりに英会話を勉強しようと思ってから、日々YouTubeやPodcastでお気に入りを探してました。ともかく英語を聞くこと、繰り返して聴くことが重要と言ってるサイトが多いけど、例文が難しすぎたり、AI音声に馴染め

みなさまご無沙汰しております。さくらです。今年もゆるりと投稿してまいりますのでどうぞよろしくお願いいたします。去年の12月入ったくらいから緊張の糸がプツンと切れてずーーーっと我慢してた恐怖に近い不安感がどどどーーーって押し寄せてきてしんどかったです。今もしんどいですけど、なんとか少しピークは抜け出したかなと思います。周りの家族、友人、職場とにかく支えてくださってる方々に心配をかけさせたくなかった。なによりも天国から見てくれている夫に心配かけさせたくなかった。たぶ

仕事へ行く朝がつらい。通勤中が一番つらい。でもなんとかここまで来た。今感じているつらさは一日中ずーっと感じてるものではない。帰路につく途中は穏やかでないにしてもここまでの不安感やつらさはない。だからこの時間は一時的だ。そしてこの時間に考えることは全てマイナス思考だ。なら、今は何も考えるな。もちろん、それは完全には無理だとしてもなるべく考えないように。大丈夫、きっと大丈夫。

更年期心ケア·ゆみでっす🍀今日の内容はまえにアップしたやつの再アップでふところでみんなはアロマって好きですかっ⁉️そんな効き目ないだろう⁉️って思ってますかっ？ゆみはアロマやハーブは絶大の信頼をおいています🤭このまえお話しした4回続けざまに出来てしまった口唇ヘルペスなんですが今まで口唇ヘルペスが出来たときは自分でアロマオイルをブレンドして万能クリームを作っていたんだけど万能クリームはわんこの為に作ってたのでしばらく作ってなかったのねその万能クリー

パニック症になってしまい、セルトラリン（ジェイゾロフト）100mg内服しています。パニック症を発症し、本日で半年経過しました。尚且つ、今日は診察日でした通ってるクリニックの名前が、〇〇心療クリニックなんですが、自分が通ってるんですが、いまだに信じられません。そりゃそうなんですよ、薬も飲んでるし。まだそれ言う？！って感じですが、自分が通うようになるなんて思ってもみなかった、というのが本音です。だから何って話でもありません。そもそも、そのくらい、自分では何かに落ち込んでたとか、

少人数制ピラティス始まります🧘‍♀️🍃​少人数制ピラティス開始🎵「整えたいけど、大人数はちょっと苦手」「パーソナルはハードルが高い…」そんなお声から✨少人数制グループレッスン（2〜3名）スタートします✨今回の場所は茨木市彩都にある緑に囲まれた一軒家サロン🌿扉を開けた瞬間から空気がやわらかい。大きな窓から差し込む光お花のある空間静かに流れる時間ここで行うのは✔猫背✔反り腰✔肩こり✔月経前の不調✔自律神経の乱れ女性特有のゆらぎに寄り添うピラティ

爆速で終活始めてた5年前のことである。5/16食べ物が頻繁に食道に詰まるようになり、翌日のクリニック受診を予定夜になって食道がんのサイトに見つけ、自分は食道がんだと確信5/17紹介状は無いが市内の総合病院を直接受診5/19内視鏡検査と生検、全周性の大きな腫瘍「明らかな進行食道がん」と医師達が話しているのを聞く5/31銀行で遺言信託の契約を結ぶ(遺言公正証書作成完了は8/25)6/2CT検査6/2一時払生命保険契約を