不安感

みなさんこんにちは。あまり気温の上がらない寒い今日。一通り家事が済んで、ファンヒーターの前で暖まっています。今日は夕方から、美容室の予約が入っています。いつも予約枠が埋まっているので、今日の時間帯になってしまいました。もう夕食の用意は済ませました。だいぶ髪が伸びています。また伸ばしたいのでちょっと嬉しい。不安になることもありますが、比較的穏やかな日々を送れていることが有難いです。以前は不安感が優勢でしたが、今はきっと大丈夫だという気持ちの方がやや優っています。根拠

いやーたくさん、たくさん受けてきた模試ですが、そろそろ終わりが見えてきましたー！いよいよすぎる…そして今日もまた早稲アカで喝を入れられ焦るという…あと50日だって。残ってることが苦手分野ばかりで何だろう、何とも言えない不安感😓私が今、一番悩んでることは、息子が、最近、学校別講座をとってるせいで？？リアル天才に出会ってしまいショックを受けてるのです。いままでだって、自分よりできる子は何百人いるのは数字上わかってたんだけど、具体的に〇〇くんってわかるのはなんか違うらしくて。ドヨーンとしてます。こう

更年期心ケア·ゆみでっす🍀今日の内容はまえにアップしたやつの再アップでふところでみんなはアロマって好きですかっ⁉️そんな効き目ないだろう⁉️って思ってますかっ？ゆみはアロマやハーブは絶大の信頼をおいています🤭このまえお話しした4回続けざまに出来てしまった口唇ヘルペスなんですが今まで口唇ヘルペスが出来たときは自分でアロマオイルをブレンドして万能クリームを作っていたんだけど万能クリームはわんこの為に作ってたのでしばらく作ってなかったのねその万能クリー

おかまよ！！よもぎ蒸しを導入したけれど今一自信が持てない。よもぎ蒸しを習ったけれどもっとお客様のために満足度を高めたい。よもぎ蒸しの道具を持っているけれど使いこなせてない。自分の習ったところに不信感が出てきている。こんな感じで思ったことありませんか？？あなたは別に悪くありません。習ったのに習い直すって結構勇気がいることです。でも間違ったよもぎ蒸しやさらに深い知識や情報を得ることで得をするのはあなただけじゃなくてお客様なん

昨日の夜くらいから、ちょっとまた食欲不振のターンが来てる...耳鳴りは今日は小さくはなってるけど連続の鳴る日だし、また調子悪い波きてるのかなあまり沈まないといいな今まで試したことのある漢方薬、3つ目は加味帰脾湯。●加味帰脾湯＜構成生薬＞・黄耆（おうぎ）・柴胡（さいこ）・酸棗仁（さんそうにん）・蒼朮（そうじゅつ）・人参（にんじん）・茯苓（ぶくりょう）・遠志（おんじ）・山梔子（さんしし）・大棗（たいそう）・当帰（とうき）・甘草（かんぞう）・生姜（し

今日は膝痛備忘録になります。早いもので、私が両膝の抜釘術を受け、12日目を迎えました😃しかしながら、私の両膝は抜釘術の前よりも痛みが強く、今は歩くのが困難な状況になっています。どうやら、膝に直接荷重がかると痛むようでした手術前に主治医からは、「今回は両膝いっぺんに手術やから、しばらくは両足とも痛くて、松葉杖を使うようになると思うよ。」と言われていました。しかし、正直なところ、松葉杖を使うほどの痛みではありません。が、やはり歩く時には両膝の膝関節がかなり痛んでしまい、今もちょっと歩くだけで

お久しぶりの投稿ですあっという間に時間は過ぎ、２０２５年４月２２日ここ２年間は個人的に生きて死んでいました風の時代についていけてなかったのは長年自分の潜在意識の声「魂の声」に耳を傾けていなかったから毒親や親ガチャという言葉も聞きますが、私の親は基本まっとうだと思うでも、幼少期から両親にすることなすことすべて拒否され続け、自分で考えろ！と言われ考えてやったことを否定され、自己肯定感、自己信頼感をなくし、自分の心の声を押し殺す癖がついてし

ということでマンジャロに手を出そうと思ったのですがなんといっても…高い‼️でも手に入れたい😭その一心で探しまくりました！ネット検索しても広告ばっかりで全然安くないしTwitterで検索かけることにしました“🔍マンジャロ安い”“🔍マンジャロ格安”…😂もうとにかく探して、リプを読んだり引ツイの反応見たり詐欺とかもあり得そうなので見極めが本当に大変でしたそこで見つけたのが【中井診療所】というアカウントでした（本当にPRとかでもなんでもないです！）2.5mg11,00

更年期心ケア・ゆみでっす🍀更年期は自分を信じるについてちょこっと書いてるので見てね〜更年期ってさぁ～色々不安になるよね。いつまで続くのか。。。終わりはくるのか。。。このままお仕事できないんじゃないか。。。お金は大丈夫か。。。なんて考えだしたらきりがないブログにもしょっちゅう書いているけど不安は自分が作っている。まだ起きても居ない今は解決できないことを自分で考えて不安になってしまうよねっ。不安なことが出てきたら今解決できることか

ご訪問ありがとうございます息子ao小３ASD＋ADHD（＋SLD検査中）（知覚推理141・凸凹差50以上の2Eタイプ）不登校～付き添い登校中～母子分離チャレンジ娘ピヨコ小１（ASD＋境界知能）繊細さんなアスペルガー２人を育てていますアメンバーについてはこちらからブロガーズショップを設定してみましたよろしくお願いしますaoママのおすすめ|Amebaブロガーズショップ発達凸凹に役立つ道具や本などいろいろあります！ml.ameblo.jp

息苦しさ・不安感と、エクオールの効果は？（2回目の検証結果）調子が良かったので、再度エクオール（大塚製薬のエクエル）を減らしていました。減らしてみたのは2回目です。調子のいい時に減らしてみてエクオールは効果があるのか知りたかったのと少し減らしても大丈夫かな？というのとエクオールは高いので、単純にサプリ代を節約したいということからですエクオールを減らしてから1週間と少し急に減らすのは怖いので1日4錠のところ、3錠にそれで大丈夫なら、2錠に…との予定でした今は3錠です昨日は

子育てしながら感じていた漠然とした不安感😅子供のなんで？に私、ほんとうまいこと答えられなくて。そんな時に、インスタの投稿で、出会った時にピン！ときました。子供のなんで？に答えられる母になりたいと思ってアトムズの体験を受けたあの日。たかこさんの講義に衝撃を受けました。なんで？の先に、つながっていく世界を垣間見ることができました✨それが、ほんとーに面白くて。もっとたかこさんの講義を受けたい！学ぶのってなんか面白そう！って思ったのがきっかけでした🥹もう本当に勢いと自分のアンテナだけで

パーキンソン病昔は、パーキンソン病の症状といえば、主に手の震えや体の震えに限定されていました。しかし現在では、全身のこわばり、痛み、混乱、抑うつ、不安感などのさまざまな症状が、パーキンソン病として誤分類されることがあります。もし医師たちが適切なツールとトレーニングを手に入れれば、パーキンソン病の真の原因が、脳内で相互作用し酸化する有毒な重金属（水銀、アルミニウム、銅）であることに気付くでしょう。これらの重金属が引き起こす腐食性の流出物が脳の隣接する結合組織に広がり、ニューロン（神経細胞）を損

こんにちは！おしゃべりのプロフェッショナル中村ちあきです今年に入ってまだ半月も経ってないのになんだか１か月ぐらい過ぎた気分ありのままの自分を綴ろう！って決めて今年のブログ始めたらまー、ものの見事にヘマのオンパレード普通の人の１年分ぐらいすでにやらかしてる勢いです文章化することでオモシロいほどボヤケていたことが見えてくる自分の思考の整理になってるお財布紛失事件からまだ１週間も経っていないのに１か月以上前の出来事のような気分

せっかく猫用ハンモックを用意したのに、なぜかまったく使ってくれない…そんなお悩みを抱えていませんか？SNSなどでは気持ちよさそうにくつろぐ猫の姿が多く投稿されている中、自分の猫だけが乗らないと心配になってしまう方も多いようです。この記事では、猫がハンモックを使わない理由を徹底的に分析し、設置場所や素材、安定性などのチェックポイントをもとに、対策や改善方法を紹介します。ハンモックに乗ってもらうためのちょっとした工夫や慣れさせ方まで、実践的なヒントが満載です。「もしかしてうち

ADHD（注意欠陥多動性障害）と皮膚むしり症（ExcoriationDisorder）は、一見すると異なる疾患のように見えますが、実は共通する特性や関連性があることが知られています。それぞれの特徴を理解し、両方の特性を考慮した適切な支援が重要です。特別支援学校の教員として長年の経験を持つ私は、このブログを通じて、発達に特性があるお子さんを育てるご家族や、新しく特別支援の現場に立つ教員の方々が、不安や迷いを少しでも軽くし、子どもたちの個性や可能性を活かせるようなサポートができればと考えてい

おはようございます。保育園園長のハルです今日もお読み下さりありがとうございます。さて先日親族が亡くなり葬儀を済ませてきたのですが、甥と姪７歳と4歳を連れていくべきか？ということをふと考えました。子どもたちにも良くしてくれた伯父なので、その身近な人が亡くなるという経験をすることは人生を少しずつ学ぶ点で必要だとは思います。私も4歳で祖父が亡くなった時は、火葬まで参列したそうですが、全く記憶に残っていません。記憶に残っていないということは、怖い思いや不安感を抱かなかったというこ

LUXILON(ルキシロン)テニスストリングガット4GSOFT125(4Gソフト125)ゴールドWRZ997111Amazon（アマゾン）「いつもの感覚」が、長く続く安心感。僕がガット選びで「テンション維持」を最優先する理由🎾こんにちは、ねむねむコアラです🐨趣味でテニスに打ち込んでいると、ラケットやシューズと同じくらい、いや、それ以上に「ガット（ストリング）」の選択が、プレーの質を大きく左右することに気づかされますよね。特に僕のような週末プレーヤーにとっ

いわゆる腸活でしょうか？仕事のストレスというか不安感というか、まあこのままやと神経もたんわ！という事で適当に本を読んでいたら、こういう整腸剤で腸の調子を整えるのが良いそうで、鰯の頭も信心から的に買ってみました。購入したのは近所のウエルシア（笑）ですが、通販でも買えます（笑）1300円ほどですね・・・安いもんです。３６０錠入っており、一日一回3錠のみますので、40日分か・・・ご説明はこんな感じ。実は服用を始めてから1か月になりますが、感想は、まあええ感じやない？とい

B'zとミセスグリーンアップル紅白、すごかったですね。私はファンではないのですが🤣つい、YouTubeやサイトを見まくってしまいました。神紫月あゆです！でも予想はしてたけど熱狂的ファンはもちろんたくさんいるのですけど、アンチもすごい数！知恵袋見ると①良さがわからない②良さがわからない私はおかしいのでしょうか？といった質問がゴロゴロありました。気になったのは②良さがわからない私はおかしいのでしょうか？です。もちろん、「おかしくないよ。人の好みはそれぞれだよ」という答えが

魚座20度（魚座19度0分〜19度59分）（日本語訳）魚座20度夜食のために用意されたテーブルこれは自然が惜しみなく与える豊かさの象徴であり、それは、現代人がほとんど努力せずに得られる通常の満足を通じて現れる。（＝このシンボルは、現代人がほとんど苦労せずに日々の満足を得られるということが明らかにしている、自然が私たちに与える資源や恵みの豊かさを象徴している）。現実のあらゆる局面を自分自身の潜在能力の特別な啓示と見なす本能によって意味を持つようになる（＝現代人が容易に得られるさまざまな満

昨日は22時に布団に入りましたが、暫く眠れませんでした。ビブレッソを服用してから、腰あたりからザワザワと寒気がした後に眠っていると思います。寒気が走ったら、もうすぐ眠れる合図です。朝は5時に一度目を覚めましたがまたすぐに眠り、目覚ましの音で7時に起きました。４月から転勤した夫は、地下鉄で通勤できるようになったので、7時半過ぎに出かけました。掃除、洗濯をしてお昼ご飯を食べると、13時にトイレ交換の業者がきました。見積もり額30万円で目が飛びでました。もっと安くないと、とてもトイレ交換

4月18日4月14日に癌告知されて4日目。今日から1泊入院で生検検査をした。今の所何も変わりがないので、このまま何も無かったら明日朝から退院して大丈夫ですよと先生。朝からは精神科へ。夜眠れない事や不安感を話して抗不安薬、クエチアピンや睡眠導入剤追加してもらえた。先生も親身に話を聞いてくれた。今日の夜はぐっすり眠りたい。眠れないと色々考えてしまう。病気のこと。家族の事、副作用に耐えられるのか等の不安や恐怖。だから夜はしっかり眠りたい。眠れなくなるほどショックを受けているんだろう治

金曜日の更新が抜けたが、金曜日は恒例となった、〇和会の電気治療の朝イチ治療日だったので、更新する時間が全くなかった・・・(-_-;)で、前日の木曜日の東寺夜間拝観の記事がアップできなかったので、今日はその件をご報告したいと、思ふのであるd(^O^)b木曜日の夜、一旦帰宅し、以前からプランを立てていた、東寺さんの夜間拝観に、みゆきと向かった・・・。それが↑の画像であるが、もう紅葉の見頃は過ぎており、夜間特別拝観も、１２月１４日終了なので、ぎりぎりのタイミングだった。しか

どうも、かーちゃんです土曜日の夜、どうも飲みすぎてしまったようです二日酔いの頭痛や吐き気など身体的な症状はなかったのですが、とてつもない不安感、不快感に襲われました過去のトラウマ達が一気に押し寄せてくるこんな自分は存在してる価値がない…と思ってしまいそうなところまでネガティブな想いに押しつぶされそうになりました大きく息を吸わないと心臓が潰れそうでそれを一気に吐き出していたら、夫に大きなため息をついていると指摘されましたこの二日酔いによる不安感をハングザイエティというのだそうですハン

今日から７月ということで4毒抜きを始めたのが昨年10月初め頃だったからそろそろ８か月が過ぎようとしている。何十年も小麦、植物油、乳製品、甘いものは食べてきたし、何せ高齢なので、早くに効果は出ないだろうと思ってた。それでもボチボチ変わってきてると思うので、今の時点で気がついたことを残しておこうと思う。（後で追記するかも・・・）・食後の腹痛がほとんどなくなった。たまに痛くなることはまだある。（検査はしてないが、たぶんIBSだったと思う。）・食後のノボセ感がなくな

今回の日本への里帰りでは、約２０年ほど行っていた心療内科が閉院してしまったこともあり、初めて新しい心療内科に行って来ました。私の住んでいるオーストラリアでは、パニック障害があっても抗不安薬はまず絶対に出してもらえないので、飛行機に乗る時に薬がないと不安感が強く出てフライトを乗りきれない私には日本で抗不安薬を出してもらうしかなくて…🥲心療内科の初診を受けるのに何ヵ月も待つこともあるという話を聞いていたので、閉院したことを知ってからすぐに新しい心療内科を探しました。通えそうなところにいくつかに

更年期心ケア·ゆみでっす🍀ちょっと前のお話になるんだけど公式LINEに登録してくれてる人からLINEを貰ってねその人も更年期の不調でつらい思いをしている人だったんだけど最近調子が良いんですよって教えてくれたの🙆‍♀️で、ローヤルゼリーを飲み始めて体調が良くなったんですよって教えてくれたんだぁーー🙌なので昨日ちょこっとローヤルゼリーについて調べてみたよローヤルゼリーローヤルゼリーには、3大栄養素であるタンパク質・炭水化物・脂質をは

2部に分けて投稿しています本文はこちらです認知症のケア方法アルツハイマー型認知症依存期のケア方法は？①・依存期の利用者さんを見分ける１つのポイントは、その困ったような表情です。・依存期の症状は、混乱期と似ているところがあり、怒りっぽくなって、ときには暴力をふるったり、暴言を吐いたりすることもあります。・ところが、表情には怒りの感情ではなく、眉毛や目尻が下がった「困った顔」をしています。・表情を見れば、混乱期と区別することができるのです。・また、

８日間のボルネオ島、コタキナバル旅行を終えて、今から家に帰ります。エアアジアは安定の遅延でフライトは１３時に。昨日の夜は２日前のパニック発作の影響で、不安であまり眠れず…(ω-、)あまりにも胃が痛さに（不安とストレスで）いつもなら出発１時間前にソラナックス、胃薬、酔い止めを飲むところを、２時間前に飲むことに。普段ならソラナックスを飲めば不安は１５分ほどでなくなるのですが、大きなパニック発作の後なので、薬を飲んでもまだ不安感が…。これに加えて、もうすぐ生理でお腹も痛く、しょうがなく空港