不安

いつもblogを読ませていただいています。こんにちはこんにゃにゃちわ中学生の母でもあり、精神科病院で医療職として働いている者です。難関中学で上位の投稿をされた方へメッセージがあります。これですね難関中高一貫で常に上位をキープ。点がとれなかったらどうしようと不安に駆られ…わざわざメッセージをありがとうございます。病気やクリニックの外来は初心は１時間くらい時間をとって話を聞きますがそれ以降は１０分程度のところが多いです。そうなんですね

今日は朝一番で、『薬をもらいにきました』と外科の受付へ直接行ってみました受付の方が、主治医先生へ確認に行った所『今日、診察出来るのでお待ちください』と…。良かったぁ薬だけ渡してそのまま帰す様な先生ではなかった診察室に入ると早速、骨転移の首の骨の話になり、『すぐ放射線治療を始めた方がいいね。もう今も神経に触れてるから痛いだろうし、脊髄にいっちゃうとマズイから…。とにかく安静にして首はあまり動かさない様にね』とこの前までが嘘の様でした放射線科の診察を入れてくれたので、放

はい、どーも！井上です！関西を中心に精神科医かつ産業医しています！ラフな人生をめざしていきましょう(^^）最近、レジリエンスって言葉をよく聞くようになりました。どちらかと言うと、心理学の用語ですが、企業のメンタル研修などでも、よく紹介されるようになってきました。簡単にいうと、レジリエンスとは、心の回復力のことです。私達は、生きている限り、楽しい事ばかりではありませ

肝転移と甲状腺腫瘍が発覚してから初めての週末を迎えていますが……お天気はいい感じで、たまにポツポツと雨🌧️も降りますが、心地よく過ごしています…今週末は、土曜日にﾑｽｺ君の送迎をする以外用事はなかったので、夜中に寝れなくて起きてしまう分、日曜日の朝は一度痛み止めを飲む為に起きたあとは、思いきり二度寝に入ってやりました…寝れたのか寝れていないのか自分自身がよく分かっていませんが朝のんびりと布団にいるだけで気分は少し楽になります体の方ですが…首～肩への痛みは相変わらず、

このブログは自分の闘病記録など兼ねて始めたブログで同じ乳がんで闘病している方の何か1つでも役にたてる事を願いつつ、今回の結果についても、色々な事を隠さず細かく書きたいと思いますまずは、首のC5椎体この部分ですよねこれだけしっかりと光ってるし、放射線治療の文言を書いてくれてるので、これからの治療で、痛みが取れる事を期待してます次が、右肩の痛みで…。痛みが出てくると指先の方までしびれもで出してるのが気になっていたのですが……やはり、右肩の方がハッキリと黒くなってますねこ

どうも。テレタビーズの赤と言われがちなウラゆきです。自己開示にについて思うこと。SNSにはよく「わたしはこんなに素晴らしい女神！」と主張する人がいるのだがなぜか違和感がある。言えば言うほどなぜだろう？必死に言い聞かせてるようで焦りや怒りが伝わってくる。例えばわたしが才能あるアーティストならわたしの一流アピールに時間を使うより作品を作り、見せたいはずだと思うんだよね。語りたいこと、表現したいこと内側から出てくるものにエネルギーを注ぎ

あの日から始めての週末、主人は仕事だった朝、起きてきて「なんか、背中が痛い。」「大丈夫？仕事行ける？」「うん。仕事は行ける。」そう言って仕事へ行った。仕事から帰ってきて「今日、背中が痛いからひとりで寝かせてくれる？」主人と彼女が再会して以来、そして私が風邪をひいて寝込んだ以外は一緒に寝ていた。不安だった。もう、そのときには主人自身が私の精神安定剤と睡眠薬の役目になっていたから。でも、体が痛いのでは仕方がない。彼女と再会する前まで、お互いひとりで寝ていたのにいきなり彼女が現

おかげさまで、PCが正常に動くようになりました。初期状態に戻したら初期設定にどのくらいかかるのかサポートは最小限のことだろうと思うので自分で調べたり、考えながらではすぐには思うようにはならないだろうなと思っていたのですがサポートしてくれる人がとても親切でよくここまでしてくださるなあと思うほど面倒を見てくださいました。初期化する前に自分がこの後したいことを話して、質問してその際にはどのようにするかどこまでサポートしてもらうことが可能か聞いてはいましたが

いくらスルーしても浮かんでくる言葉。スルーしてるのはその言葉の先にとんでもないことを言いそうな自分がいるから。そんなこと言ったら、今あるものがすべて壊れてしまいそうだから。でも言葉にしてみる。不安も怖さも言葉にしてみる。崖の先から足を一歩踏み出すような心境だ。でもたいていは、そこに崖はない。その先には思いもがけない自分の心境がある。自分の本当の気持ちに出会えることの喜び。それが悲しみだろうが喜びだろうが、構わない。1人、心の中に閉じ込

こんにちは、過食症ニートのクズ人間です。アメ限記事にも書いたけどあたしの弟が、部活中に負傷しました。診察の結果…靭帯損傷と骨折でした。松葉杖ないと歩けません。弟は姉と4階建てのアパートに住んでます。でも、階段を歩ける状態じゃなく姉は仕事が忙しく帰宅できないため昨夜、お母さんと我が家に緊急帰宅しました。弟はかなり落ち込んでます。大好きなバスケを大好きな先輩たちとすることが出来ない、初めての骨折、今後の生活、とても不安だと思いますあたしは弟の怪我よりも精神が心配で

初めまして。いつも更新楽しみにしております。今までの流れとは異なりますが娘の事を相談させて下さい。どうしましたか小さい頃から本当に努力家。勉強については心配はなく、むしろ頑張り過ぎる娘に対してもう少し肩の力を抜いて欲しいと思い続けて来ました。肩の力を抜いて、ね。辛そうに見えたのかな？高校は勉強への執着が薄れるのを期待しつつMARCH附属へ。なるほど。余裕をもって付属へ進学したならそこですこしリラックスできそうですよね。しかし中学時代

どうも、僕です。ナリ心理学対面セッション〜火種を見つけて煙を晴らそう〜7月度募集は、本日21:00から！↓↓お申し込みはむね友から！登録しておいてね。↓↓（上のボタンで行けない人はID「@gwk7487y」で検索お願いします）記事の下に、アンケート回答追記させていただきましたー！！！皆さんありがとう！！！！！ナリ心理学対面セッションの好きなところは。一緒に笑えるところ。笑僕に会いに来てくれる

意識と呼吸は切っても切れない関係にあるようです。意識していても呼吸一つで変わってしまうことがあります。逆に呼吸を変えると意識まで変化します。どちらもどちらなんだなと思います。呼吸ができなければ不安な気持ちに誰でもなります。例外はありません。それなら呼吸を変える意識をすれば・・・。詳細はこちらから

こんにちは。カウンセラーの齋藤典子です。先日、クライアント様から、「セッション後、進んで勉強をする時間が増えて嬉しいです＾＾」と、ご連絡を頂きました。今まで、「早く勉強を始めなさい！」「何時になったらやるの？」と、イライラしながら、言っていたそうです。私も、最初の頃、いつまでたっても勉強を始めない子どもに、キーキーしていました＾＾；だってね、宿題も多ですし、テストも、終わったと思ったら、すぐにあります。「早くやらないと、終わらない！」「そもそも、自分から進んでやってよ！

▶︎初めましての方へ▶︎【まとめ記事】引き寄せ体験実話幸せを研究して30年幸せの専門家案奈です。この記事では安産にご利益のある神社をご紹介します。・パワースポットとは？（案奈視点）・パワースポットを訪れる時の注意点・神さまと仲良くなる神社のお参り方法・仏さまに祈りが届くお寺のお参り方法・パワースポットを荒らさないために・あなたにぴったりのパワースポットとは？・パワースポットに呼ばれ

連日泣いております。。笑いやはや…。。昨日ね、幼稚園が半日保育で。午後からはスイミング教室だったんですよ🏊いつも嫌がらず行くんですが、昨日はプールのそばまで行ったのに、気持ち悪い、お腹痛いと泣き出して早退してきたんですよね。一日休んでケロッと元気になって。今朝は元気に、『幼稚園プール開き楽しみだー！』『今日は熱も無いし、幼稚園行けるよね？やったーー！』とか言ってたんです😊そしていざ、今からバス停行くよ～って声かけたら…息子が大泣きして。嗚咽を漏らすほど泣いてて。『さっき

私は仕事上人と会う事が多い。どちらというと同世代～ご年配の方々とお会いすることが多く、場所もお互いのオフィスからお客様のご自宅からお店までさまざま。最近でこそ女性の方とお逢いすることも多いけれど、どちからというと男性の方が多い。ある朝、ケイさんから「電話は〇時〇分頃ね」とLINEが。いつもなら問題ない時間なのだけど、その日はご年配のおじいちゃまが来社されることになっていたので、その時間は厳しい事を伝えた。K「じゃぁ〇分頃は？」と空港のラウンジ

今日は何してる？今日は何してた？そんなふうに聞かれるのは嫌いじゃないけどそんなふうに聞くのは苦手。だからいつも気にして不安になってた。今は…聞けるような関係じゃないからどん底まで沈んでしまった気分。今日の彼は何をしてるんだろう…。

昨日は病院の日でした採血は珍しく空いていて10人待ちであっという間に呼ばれました💉あらっ！今日は順調に早く終わるかも～なんて思ったら…診察予約時間2時間押し待合室に座り続けてそれだけで疲れちゃったいざ診察抗癌剤の副作用の確認や体調のチェック不安な事など無いか？聞いてくれ先週撮ったＣＴの結果を…嬉しい事に腫瘍がちょっぴりですが小さくなっていました🙌抗癌剤が効いていると…ヤッターでもねこの先の話しになって抗癌剤をあと４回頑張ってみて

今日もこんなところに来ていただきありがとうございますいつもいいね！やコメント嬉しいですフォロー登録も、めちゃんこ嬉しいです～！！前回の記事、「人間観察日記☆」をアメトピに載せていただきました！！運営様、ありがとうございます！！私の誇りです！皆様お時間があればぜひこちらも見てみてください☆久々に一人で外出した日、娘のご機嫌を取りながら思いバギーを押さなくていいし、オムツやマグもいらないから小さいバッグにスマホと財布だけ入れて出かけられる身

まだ何も起こってもないのに将来にストレスを抱えるほど心が可哀そうなことはない（モトラ）ーーーーーーーーーーーーーーーー誰もが抱える将来への心配や不安でもですね・・・心配事の８０％は起こらないそうです起きるのは２０％ですがそのうちの８割はあらかじめ準備をして対応すれば心配事には至らずに解決できるそうですつまりそのときにならないと手の打ちようのない「本当の心配事」は全体の４％にすぎないようです＜参考＞心配事のほとんどは起こらない（米

「明日退院だから！」と、昨日言われ。。。へ？明日？早くね？その日は娘は研修旅行、旦那は出張で私一人きりなので飲み会の予定を入れてた😅💧「カレー作っといてくれれば行っていいよ🎵楽しんで来なよ〜🎵」息子はそう言ってくれたけど。。。やっぱり気が引ける。飲み会は別の日に仕切り直し〜てことで今カレー作ってます☺今回の退院は2週間！今までで最長です。そしてそしてなんと！お寿司解禁〜〜！！今週末にでも食べに行こう！回らないお寿司☺次入院したら最短でも3ヶ月は出てこれないこ

５日間完全無料メール講座⇒今すぐ無料登録するど〜も〜･.｡*☆彡溺愛革命カウンセラー下村ゆうきです(´∀｀*)高1になった長男君。あまり話もしてくれず母さみしの最近..そんな中、通学中にチャリ壊れたヘルプ要請！！スチャッとお迎えに上がり、1時間目間に合わないし、モーニングでもってことでおデートしてきた30分ほど(笑)は～楽しかった*ﾟ+.･.｡*ﾟ+.･.｡*ﾟ+.

元町サロン近くに咲いていた紫陽花。大玉でした！小さいのもいいけれど、大きくてパ～ンと咲いているのも見ごたえあって、いいですよね♪ということで、今日は火曜日元町サロンの日なのですが、今日は朝から都内に行っておりました。私の予定がどんどん埋まっていきます(笑)しかも、私のやりたいように・・・夏至から数日経ちましたが、あの日から色々と変化がありまして、想像したことがなかった流れになっているんです。前から何度も経験していることなんですけど、自分に合わない人がいたり

こんにちは初めましての方は初めまして🐣ランキング19位！！ありがとうございます‪‪❤︎‬"さっき、ずむくんにブログ初めて見した所、「題名がちょっとずつ違う」っと言われ、そういう事じゃないんだよ…っと思ってました笑最近、ずむくんは友達と食べにいく事が多くなってきてるんですよね…その中には女性もいるらしく心配症の私にとっては、前回話した不安？っと言うのが繰り返すようになってきてます…嫉妬、束縛はしたくないんですが、不安になってしまい、機嫌悪くなるのが多いです。食べに行くな

自己受容サポーター♡あっちゃんです。《自己紹介はこちらです♪》今週のインスタライブはこちらに保存してあります！🎬YouTubeチャンネル不安はね、人間が生きていくための防衛本能なんです。あって当たり前なんです。不安はまだ見ぬ未来を思考することで起きる現象ですよね？まだその現実は起きていなくて今あなたの現実はあっちゃんのブログを読んでいるよ？！♡〇〇神経症など精神疾患に陥る人はこの不安が募ってしまった時に起きてしまうのですね。潜在意識に不安を植え付けてしまったという状況なのです

こんにちは天使のメッセージをお伝えしあなたを幸せに導く～AngelicHeart～Ｔｏｍｏｋｏです♡彼は、私のこと本当に好きなのかなどうして最近連絡が少ないのかなやっぱり嫌われちゃったのかなそんな不安はありませんか？恋愛するといつも相手のことばかり考えてしまうタイプだったり自分の方が相手の事を好きな気持ちが大きいほどこういう不安って女性は感じやすいですね彼の気持ちをいつも確認しておきたい！！今日も明日も明後日もずーっと永遠

あなたの不安と焦り恐怖をとりのぞき幸せビジョンを掴むお手伝いのスピリチュアルメッセンジャー日美です。【やる気がでない…全て億劫という事は】寒くなりました。暖かい部屋から出たくないのが心情です。しかしここのところ気分が塞ぎがちなにもかも億劫になっていませんか？これはどんな状態かと言いますと…今の自分が結構嫌いな時なんです。いけてないなぁ〜自分って自分でジャッジしています。心が満たされてなくて自分の内部に毒がたまってる時なんです。身体に毒がたまる↓免疫落ち

治療前緊張している患者さんによくやっています患者さんの中にはケモ室に入った途端に顔色が悪くなり気分が悪くなる方や点滴ボトルを見た途端吐き気が出てしまう患者さんがいます脳🧠に治療に対して嫌なイメージがついてしまいトラウマになってしまっていますそんな方にはこんな呼吸法を一緒に行っていますヨガなどやってらっしゃる方はご存知と思いますベッド、もしくはリクライニングチェアをフラットにして仰向けに大の字に私の場合は膝を立て、膝の間に30cmくらいのゴムボールを挟みますそして背中に手が1本

気持ち今の気持ち不安になったり心配になったり今の気持ちに向き合うと自分自身を見失った今日空♡はこんなにまぶしいのにね