不安

ブレない自分を手に入れる！自分を整え、未来を変えて、幸せを手に入れる思考改善・自分確立メソッド理想自分起業マインドコンサルタント田中よしこです思考改善・自分確立メソッドはあなたのマインドと感情を自分に合った最適なタイミングでアプローチしていく新しい切り口の当サロンオリジナルメソッドサロンでお伝えするメソッドはすべてあなたの一生物の大切なスキルです毎回セッションを受けた方から驚きと感動の声が届く思考改善・自分確立メソッドセッション東京・大阪

人気記事音信不通の彼を引き寄せた話♡その①音信不通の彼を引き寄せた話♡その②皆さまこんばんは今日は「心の余裕」についてお話ししていきたいと思います恋愛において余裕がなくなるときって、脳内が100％彼という状態で四六時中考えてしまうと思います私も以前は一日中彼のことを考えてLINEの返信を待ったり、彼のSNSをチェックしたりしていましたそれで、どうしてそんなに心の余裕がなかったのかを考えてみたのですが、心の余裕がない原

過食嘔吐はもう毎日しなくなって1年半は経ったかと思います。食道がんの治療を経て、骨折の治療も経て体重が38kgと落ち着いた、去年の5月頃から毎日の食事はほぼ同じです。あすけんというアプリに入力しています。昨日の1日の食事です。朝は決まってこれです。ソイジョイやヨーグルトは日によってフレーバーは変わります。お昼も決まってこのメニューです。ささみともやしなどを麺つゆで煮るだけです。去年の秋頃からお昼ご飯の後、アイスや何かしらのお菓子を少しだけ食べます。アイスは

欲張り恋愛レッスンカウンセラー濱田茅滉です。自分のご機嫌を満たすことができない女性は？自分を偽ります。男を求めます。恋愛に逃げます。もれなく手に入るのは、彼の愛情を求めてばかりの地獄のパートナーシップです💖散々私もやり散らかしてきました。そんなパートナーシップを繰り返すようになった根っこには。幼い頃の経験がありました。(´▽

しほでーす！このナリくんの記事読んでてあーーーーーって思ったの拗ねることあるよね私もある自分を正当化するために！！笑【拗ねる】素直に従わないで不平がましい態度をとるわざとよそよそしく振る舞う思い通りにならないためぐずぐずとさからう態度をとる(コトバンクより)拗ねてる時って自覚なく拗ねる(やってた！)拗ねて察しろよ！って圧をかける(やってたねー)可哀想な私に気付けよ！って圧をかける(やってたよー)そもそもは見たくない何かから逃げてて逃げてるから相手をコン

7月7日生理が来ないし、胸の張りと胸焼けまぁ、いつも生理前は胸張るし胸焼けするんだけど、何となく、、、七夕に検査してみた(๑¯∇¯๑)ﾊﾊﾊいつもなら、検査薬したら生理来るから、まだ様子見ようかと思ってたけど、、、七夕やし～、相手の誕生日やし～で、七夕な決行（笑）すぐに、くっきりハッキリ2本ライン(灬º艸º灬)((((；゜Д゜))))╭(°A°`)╮初めて見た！！いつもなら、真っ白だもんな(;´д｀)ただただ、困惑中(´._.｀)なぜなら、、、前日に、昇格人事を言われた

おはようございます＾＾思考改善・自分確立メソッドカウンセラー理想自分起業マインドコンサルタント田中よしこです--------------６月東京・大阪セッションはキャンセル待ちとなりました※7月募集をお待ちください--------------あちらこちらで紫陽花が綺麗に咲いていますねまんまるで誇らしげな紫陽花に思わず元気をもらっています今日は久しぶりにゆっくりとブログの時間が取れています今日も素敵なクライエントさんの声をお届け

今日も、私こうが、いま思うこと、感じることを、つらつらと、書いていきたいなぁ～と思います。もっと人生をhappyにしたくて、新たなことをやってみたいと思った時に、それをやることに対して、めっちゃ不安や恐怖を感じてみたり、家族や友人に相談してみたら、めっちゃ反対されたり、否定されたりした事は、イッテマエ〜で、思い切ってやってみると、happyな事に繋がる可能性が高いですヾ(๑╹◡╹)ﾉ"あなたがそれまでやった事がない、はじめてやるような事は、めっちゃ不安や恐怖を感じたりするのは自然な

眠。(｡σω-｡).◦*毎日毎日毎日‥‥。夜はす〜ぐ眠くなり(˘ω˘)ｽﾔｧいつの間にか意識を失ってる‥www昨日もいつの間にか寝てて。目が覚めたのが夜中の2時(´⊙ω⊙`)またすぐに眠りたかったのだけど眠れず‥。5時くらいまで起きてて音楽🎧聴いてた。素敵な曲*¨*•.¸¸♪♪•*¨*•.¸¸ありがとう*.(๓´͈꒳`͈๓).*昨日の病院(婦人科)傷口は問題なく"d(｡•`ω-)術後の診察はこれにて終了〜。内診でね‥。何か気になるところがあるらしく‥Σ(°꒫°๑)

ご覧いただき、ありがとうございます。経理マン・ウ－マンの専門相談員のバンチ－コ－ディネ－タ－代表の中尾心（こころ）です。今回はバンチ－コ－ディネ－タ－からのお知らせです。～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～バンチ－コ－ディネ－タ－臨時休業のお知らせ７月１８日（木）～７月２２日（月）個人旅行等の予定より休業します。尚、この期間においてはブログについても休業します。７月２３日（火）より再開します。～～～～～～～～～～～～～～～

心の悩みや問題解決を専門とする株式会社ユアエクセレンスカズ姐さんこと大鶴です。新着動画アップしました。タイトルは「孤独が怖い」です。自分のことを愛してくれる人は誰もいない、誰も自分のことを認めてくれない、誰も自分のことなどわかってくれない、誰にも頼れない、人は信用できないこのままいくと自分は孤独死してしまうのではないか？そう感じる人が増えてきたと思います。これから日本は数十年後には数人にひとりは「おひとりさま世帯

おはようございます🌞💕今日から念願の妊娠3ヶ月突入〜🤰昨日もまた赤ちゃん小さいんじゃないかな？！とか思い始めちゃって沢山ググってました(コラ)そしたら！こんな表を発見！！すぐ不安になってしまうのでこれを見て落ち着ける様に貼っておきます。他の方のお役にもなれると良いな〜ぱっと見数字だらけでよく分からないのですが、私の場合、昨日赤ちゃんが13.6mmだったのでここ。8w0dの大きさ😭👍(エコーは8w1d表記だったので四捨五入されるっぽい)範囲としては7w4d〜8w4dとても分かり

こんにちは！！愛されウーマンライフサポーターの伊藤愛華ですいつもブログみていただきありがとうございます＾＾あなたの中のその怒り、悲しみ、不安は本当に彼のせいですか？本当に彼がひどいからなんだろうか？なかなかデート決めてくれない彼。いつも直前にならないと、予定を言ってくれない。あなたは、直前にしか言わない、気遣いのない彼に怒っていると思い込んでいる。そうかもしれないけど、そうじゃないこともある。あなたが、本当に怒って

こんにちは！！俺です！！ジムに行き始め、筋肉痛で身体バキバキの俺です。リメディでなんとかすれば良いのでしょうが、なんか昔からの感覚で放置してます（笑）俺の頭の中では筋肉痛＝筋肉がつく＝happy＝最高こんな感じになってます。要は、俺はバカです（笑）筋肉痛なら違う部位を鍛えるチャンスが訪れてくれるので、また違う部位を筋肉痛にすべくがんばっています！！肉体改造がうまくいけば皆さんにも何かしらのアドバイスができるかもしれませんし、やることに対してマ

おはようございます＾＾カウンセリング×脳科学ブレない自分を手に入れる思考改善・自分確立メソッドカウンセラーお金にモテるマインドコンサルタント田中よしこです--------------東京・大阪セッション８月日程詳細はこちら↓↓--------------今日は企業様で研修会色んなことが素敵なタイミングで重なり、続々と大きな出来事が動ています＾＾どんなことになるのか？皆様も私の報告を楽しみにしていてくださいね先週の大阪

こんにちは。。。先日、仕事で立て続けに、2つも。。。(>_<)失敗をしてしまいました。。。3年目で緊張感が足りなくなったのかな？！なんだか落ち込んでしまって、「ダメだなー」って。。。(>_<)💧「忙しい時は！！遅くしか進めなくても良いから、失敗しないように！！慎重にすることの方が大切！！」と、目標を立てていたのに。。。💧その上、どうしても、血管のわかりにくい方が、お一人いらっしゃって、静脈注射がどうしてもできず、選手交代を2回も続けてすることがありました。。。💧

こんにちは心理カウンセラー紀凛教室認定講師ChIKaです。女性だけのお茶会＆グループカウンセリング～Happiness会～のご案内です。軽い感じでご相談ができる女性だけのお茶会＆グループカウンセリングです。他の人の話を聞くだけでもOK。モヤモヤしてる、自分を責めちゃう、自分の感情が分からない、自分と仲直りがしたい、どんなご相談でもOKです。もちろん、紀凛教室のご質問もOK。会場を借りて行う

こんにちは子どものこころのコーチング協会インストラクターカードコーチングライフペイジズトレーナー&コーチ伊藤ともみです。先日は和久田ミカさんにシェアしていただいたおかげでたくさんの方がこのブログを訪れて下さいました。本当にありがとうございます！読んで下さって、嬉しいー！！これからもお読みいただけて何か少しでも心にお届けできたらそれが私の喜びですさてさて本題に入ります。実は先日、家族が入院しましてね急に主人の体調

今のパートナーとお付き合いした当初の私の楽しみは。やはり、彼とのデートでした。彼と会える時間が、楽しみで仕方ありませんでした。幸せでいっぱい。この人と一緒にいたらめちゃくちゃ満たされる。愛おしくて仕方ない、愛おしい存在。はぁぁぁぁん....まじ、幸せ...♡(´▽`)夢の中にいるかのような、優しい彼でした。そして、同時に。

心身のダイエットパーソナルコーチのパレオドクタ―崎谷です。みなさんは、うつ病、統合失調症、躁うつ病、不安神経症、外傷後ストレス症候群・・・などの個々の精神病といわれる病気が実際に存在すると思っていないでしょうか？お医者さんに診断されたから・・・・・・当然だと思うかも知れません。米国精神医学会と製薬業界の合作である「精神疾患の分類と診断の手引（DiagnosticandStatisticalManual(DS

「自分のしたいことがわからない。」というテーマでお越しになったNさん。別の記事でもご紹介した、45歳の薬剤師さんです。＞＞『でもこんなのよくあることだし。』ここ最近のことや、今までのことを整理しながらみていきました。（掲載にご了承をいただいています。）すると、一番心が重くなるのはNさんが小学校のときに離婚したご両親のことを思うとき。特にお父さんへの”ある態度”を思い出すときでした。それは離れて暮らすようになったNちゃんの元へお父さんが訪ねてきたときのこと。Nちゃ

『緊張』について、それは性格のせいではなく体の正常な反応だよ。ということを①に続いて書いています。（ブログ＞＞①の動画はこちらです＞＞【緊張は性格のせいではありません♪体からリラックスを作っていこう。】）心や体が緊張する理由はそういう性格なのではなく、身体のもつ守りのシステムが発動している。ということが言えます。動画では体にそなわっている「防衛する反応」という視点から緊張についてお伝えしています。緊張状態は言い換えると「身体が無意識のうちに警戒モード

このブログは自分の闘病記録など兼ねて始めたブログで同じ乳がんで闘病している方の何か1つでも役にたてる事を願いつつ、今回の結果についても、色々な事を隠さず細かく書きたいと思いますまずは、首のC5椎体この部分ですよねこれだけしっかりと光ってるし、放射線治療の文言を書いてくれてるので、これからの治療で、痛みが取れる事を期待してます次が、右肩の痛みで…。痛みが出てくると指先の方までしびれもで出してるのが気になっていたのですが……やはり、右肩の方がハッキリと黒くなってますねこ

10年位前、機械メーカー時代の出来事です。当時、私は油圧ポンプやバルブを輸出する仕事をしていました。昼休み直前に海外から問合せの電話が入り、四苦八苦しながら対応を終え、ランチに行こうと辺りを見回すと、同期はいませんでした。「社食に先に行ったのかな？」と思ったものの、誰も見当たらず、「どうしたのだろう？」という不安な気持ちになりました。もし外に食べに行くのなら声を掛けて欲しかったし、少し腹立たしくも感じていました。昼休みが終わる頃、同期達がやってきて、「どう

今回のご相談は、「男性のマリッジブルーにどうやって対処すればいいか？」という内容です。ご相談者の女性は、また他の誰かとお付き合いして同じことがあったらと思うと、新しい恋に踏み出すのが怖いという不安も抱えていらっしゃいます。ほとんどの人が、青天の霹靂のような出来事を経験するとそこで酷く打ちのめされてしまうこともあり、「また同じような出来事が起こったらどうしよう」という不安を抱くようになります。何

最近の私はあまり食欲がありません。あんなに朝からガッツリ食べていたのに。胃がぎゅーとなり、呼吸が浅くなる感じ？なんでかなー？っと思ったのだけど、どうやら恐怖の感情が心にはびこっているようです。最近は、母の調子がよくなくて、ちょっと前までは復活したので安心していたのですが…。安心の後の不安はだと、落差が大きくて…。頭ではわかっているし、覚悟もしているのですよ。でもね。心がね。ずっーと一緒に暮らしてきたから…。私の家族は母しかいないから。妹はいても嫁いでいるので、妹の第一の家族

思い込みと潜在意識＊こんにちは♪スピ系集客の専門家藤森かおりです♪これ、何かわかる？？(^◇^;)*ﾟ+｡｡.｡･.｡*ﾟ+｡｡.｡･.｡*ﾟ週末の琵琶湖。（画像は琵琶湖です！）大人気なく転げ回って（ウォーターボールの中で本当に転がってた笑）大はしゃぎしてはーーー楽しかった😍😍で終わった訳ではありませーん❗️(￣▽￣;)ま、それでもいいんだけど♪このメンバーで遊びにいくと毎回毎回自分の

トラウマとは無縁と思っていました。ごく普通の人です。悩みも人並みです。特別、悲惨な出来事があったわけではありません。それなのに…私は、いつも「最後に私だけが失敗する」と思い込んでいました。どうしても消えない心の叫び！この気持ちは何か？とイメージングの先生に聴きました。「それは、トラウマが原因だね。」という返事でした。トラウマ実は、みんな持っています。えー？なぜ？平凡な人生なのに？そう思うでしょう？なぜなら、私たちの魂は何回も何万回も生まれ変わっているからです

煽（あお）る人の言うことというのはたとえ“事実”であっても、“真実”じゃない。たとえば、消費者にとって都合の悪いことは隠して、よいことだけ伝える。そして、煽られる人たちは“自分にとって都合のイイこと”だけを信じる。人をだますような人や扇動しようとする人などは、事実を言っている。しかしそれは、多くの事実の中の“選ばれた事実”だということである。あおられる方は、その“狭い事実”にとびつく。人が扇動に乗るのは、それだけ不安だということで

こんにちは(^^)恋愛マインドアドバイザーの白川ゆうこです私の自己紹介は『コチラ』今日は山羊座の満月ですね♡ちなみに私は山羊座なのでまさに最高の月山羊座の得意とするコツコツ続けると習慣もまさに身につけてます！だから特に仕事は、結果がすぐに出なくても諦めずコツコツ続けれるタイプ！今日は生活習慣を見直して変えるといいみたいですよ(^^)私は『寝る３０分前はスマホの携帯の電源を切ってアイシングをする』『１日１回は韓国語の動画か参考書を見て勉強する