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遊びに来て下さって、どうもありがとうございます(๑˃̵ᴗ˂̵)今日は、100均商品のお話じゃなくて申し訳ないのですが、すごくいい物を買ったお話を〜♪いつだったかカインズのインスタで存在を知ってから、気になって気になって仕方なくて、598円（税込）だけど、思いきって買ったのが、こちら！電池式卓上クリーナーですスイッチを入れて、ゆっくり動かすだけで、テーブルの上のパンくずや消しゴムのカスなどを吸い込める、超絶便利なアイテムです！！毎朝、子ども達が学校へ行って、さぁ私もゆっくり朝食をいただこ
こんにちは～これから雨の予定で少し蒸している新潟です皆様、いかがおすごしでしょうか？☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆自分であることを楽しみ幸せになる覚悟がある貴方にそっと寄り添い全力で応援するストレスクリア®️コーチトレーナーほのっちです。自分だけが我慢すればうまくゆくとか、自分の気持ちを置き去りにしてた方の自分レスキューコーチです。☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆平井ぶどう農園さんの愛すぶどうパッケージの、しあわせ在中とたんまり入ってます、に心奪われま
こんばんは～先週は、訳あってそういえばお休みでしたが、今週も今日から三連休！ありがたやでございます。皆様、いかがおすごしでしょうか？☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆自分であることを楽しみ幸せになる覚悟がある貴方にそっと寄り添い全力で応援するストレスクリア®️コーチトレーナーほのっちです。自分だけが我慢すればうまくゆくとか、自分の気持ちを置き去りにしてた方の自分レスキューコーチです。☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆本日はお昼に大好きな妖精２号とこれまた大好
■つらい感情も無視をしない楽しい気持ち、幸せな気持ちが続いたあとにいきなりガクーン...と落ち込んだり、不安に襲われるような出来事が起きることってありませんか？私は感情の揺れ幅が大きくて、一気に凹むことも少なくありません。こうなると、ちょっとしたことでイライラしたり、落ち込んで話しもしたくなかったりで、夫や家族たちにも気をつかわせてしまいます。私は無理に我慢をせずきちんと家族に説明をしたうえで、そのままの感情を感じきることを大切にし
こんばんは～日中は暑いくらいだったけど夕方になるとすっかり風が涼しい新潟です皆様、いかがおすごしでしょうか？☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆自分であることを楽しみ幸せになる覚悟がある貴方にそっと寄り添い全力で応援するストレスクリア®️コーチトレーナーほのっちです。自分だけが我慢すればうまくゆくとか、自分の気持ちを置き去りにしてた方の自分レスキューコーチです。☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆今日は緑と青空が気持ち良い午前中でした。お仕事の先で待ってる間に森
一昨日の夜も心理学講座についてのミーティング回数を重ねるごとにブラッシュアップしています。ㅤㅤ始まる前に森さんと少しお話する時間があって、「少し痩せました？」って言われましたー😆以前のわたしなら受け取れなかったけど、「うれしー！」って素直に思いました。実際痩せたかどうかは別として😂今回ははわたしがめっちゃ好きな内容❤聞いてるだけで体温上がる😍何度も聞いてる内容なのに、胸が熱くなって、涙がー😭写真ではすましてますけど😂
●発達凸凹２児の母傾聴セッション満員御礼！！増席しましたこんばんは。石井美雪です。ブログにご訪問いただき、ありがとうございます。はじめましての方、プロフィールはこちら「発達凸凹２児の母の傾聴セッション」満席になり、増席しました。発達凸凹ちゃんを育てて２１年。それは、それは、いろいろなことがありました。療育に全力投球普通級からの教室脱走コミュニケーション問題学校行きしぶり保健室登校いじめ学業不振学校への対処の依頼特別支援級への転校精神
●大雨の中、息子が出かけていったわけこんばんは。石井美雪です。ブログにご訪問いただき、ありがとうございます。はじめましての方、プロフィールはこちら今日は、次男くんが、大雨の中、出かけて行きました。わが家の次男くんは、あまり運動が得意ではないのですが、サポート高では、演劇部と野球部に入っています！！野球部の練習は週１回。夏休みの合宿は、２年連続で中止。通信制高校の合同チームで、毎年、試合があるはずが、昨年は中止。今年、初めて、試合があるこ
あさまるサロンの活動は、公開講座の他、お問合せいただければ出張講座等にて対応させていただいております。お気軽にご相談くださいませ。お申込み・お問い合わせはこちらから身近なセルフケアとしてわたしが3色パステルアートと出会ったのはいまから6年ほど前。ちょうど鬱から脱するころでした。自己肯定感が低く、自信のなさに苦しんでいた時に私の視線を捉えたものは３色だけで描かれた美しい色合い。絵を描くのは苦手でしたが、「誰でも描ける」といううたい文句に惹かれ、恐る恐る挑戦。「わたしにも描け
こんにちは。丸山伸予です。夢中な人ほど輝いている・・・つまり、夢中になって何かをしている人ほど、輝いているという意味です。当たり前のことと思われるかも知れませんが、案外そのことに気づいていらっしゃらない方も多いように思われます。たとえば・・・私は店のカウンターの中に立っているとき、様々な恋愛話などを伺います。でも、「素敵な彼氏が欲しいな～」とか、「彼女が見つかったらいいな～」と、おっしゃる方は、案外自分が何をしたいとか、何かに夢中になっているとか、そんな話題が少ないのですね。人は
できない悩みを難しい恋愛で癒すまさに、痛みを快楽で埋めようとするそこには、心の拠り所となる安心「セキュアベース」があるから前回は、そんなお話でしたね人がたどり着く真の幸福って何でしょうねストレスクリアなけーこ姐です。痛みを避ける「逃げの安心」はずっと続かないですね大抵の人は、新たに心の拠り所探しいや、自分がどうすればよいか？の答えを求めて探す旅に出てるもんですしかし、遠くまで探しに行っ
だれの言葉でもないうちの中から突き上げてくる襲われる感覚それは罪悪感逃げても逃げても追いかけてくる恐怖いや、襲いかかってくるとも！！罪を感じる方が好転するヒントがありますどんなしても改善しない動かないのはしっかりブレーキがかかってるからですだれがブレーキかけたの？問うと大抵の人が答えます「はい自分ですねきっと」と自覚するって大事ねストレスクリアのけーこ姐です自覚できただけでは未
今までの人生で満足。悩みもなし。と思っていたけどストレスクリアの勉強をはじめた２児の母です。私は３７歳の時にはじめて妊娠しましたが、9週で稽留流産しましたその妊娠はつわりがあり、これが今から続くのか…と少し弱気になるような状態でしたしかし、流産してしまい思いっきり２日間泣いてから、もう先に目を向けよう！と思い、流産しない方法をネットで探しましたその時に出会ったのが栄養療法でしたすぐに病院へ行き血液検査をしていただき、自分に足りない栄養素を医療用サプリメントで補
病気を治したいなら、「病気」そのものを治そうとしないこと！自然とともに自然体で生きよう！地球とあなたの”Nature"をサポートするHappyLifeCreatorのMayuこと黛多賀子（まゆずみたがこ）ですこんにちは😃珍しく連日のお便り😍♬今日は「さとうみつろう」さんのブログを紹介しますね。https://ameblo.jp/mitsulow/entry-12694820532.htmlさとうみつろう『０円で病気を治して何が悪い？「葉っぱ療法」の威力』昨日の記事で
私は時々高校生の娘の部屋を使わせてもらっています。家の部屋数の関係で夜の講座やミーティングの時リビングからzoomに入る事がありますがじっくり話し合う必要がある時は洗面所に移動して1人になって集中できるようにします。でも長時間の集中となると部屋の方が良くて時々娘の部屋を使います。散らかっているのはもう見慣れているので余程変な物でもない限りあまり気にならないのですが娘の部屋で机に向かって座った時目の前に娘が自分で書いた気合のメッセージや先生から
【１歩前に進み出すと現実が動き出す！】こんにちは。12000件以上の体と心の悩みを解決！体と心の健康を取り戻したいあなたへ経絡美容セラピーと潜在意識を活用したストレスクリアメソッドで生きることを心から楽しめる毎日を手に入れてビジネスも人生も充実感で満たされライフステージが自然と上がり新しい未来を掴む体と心を幸せにするステージアップコーチ/ストレスクリア®︎マスターコーチ・トレーナーの野原です。ストレスクリアコーチングベーシック講座を開催しました！あなたは忙しい毎日の中で、
こんにちは！あなたの生きる使命発掘コーチ／よねやかなこです！先日セッションを受けてくださったクライアント様。(以下の内容はクライアント様から許可のもと、掲載させていただいています。)10代のころから摂食障害で、ストレスを感じると食べては吐きを繰り返してきた方。食べられなかったり、吐いてしまうと焦り、自分を責めていました。食べなきゃ！と思うほど食べられない。そう、本当の自分は食べてはいけないんです！いつの間に食べること、食べれない自分を許せなくなっていました。そして、食べること
こんにちはストレスクリアトレーナー福井あけみです悩ましいことがあるなかなか解決しないことがある気分が落ち込むこのように感じている人結構いらっしゃるかと思います私なんて相当なもんでした常に悩みがある状態24時間ずっと悩んでいるわけではないけれど何かがあるとすぐ落ち込むそんな状態からなかなか抜け出せず感情の起伏にとても疲れていました今では悩むというか落ち込むことはなくなりました
