ストレスクリア

●怖いけどやる！それが人生を変えるこんにちは、自己肯定感を爆上げして幸運を引き寄せる専門家斎藤龍士です。多くの人は「怖いからやらない」と止まるでも実は「やらないから怖い」が続いている挑戦の先には必ず不安があるそれは“成長のサイン”怖いのはダメじゃない、むしろ前に進んでいる証拠小さくてもいい、一歩踏み出すことがすべて完璧じゃなくていい、今のままでいい「怖いけどやる」と決めた瞬間、流れが変わる

リクエストいただき福岡糸島でも6月24日ララアップマスター養成講座を開催します！こちらで受講された方は無料で復習にいらしてください〜ララアップが耳からキレイフックだった頃から好きで愛用してるのでYahooニュースに掲載されててビックリ＆嬉しい💞@maki.nshiyama50ララアップでアクセサリーを楽しみながら着けるだけじゃなくさとう式リンパケアのセルフケアをすることでいろいろ嬉しい楽しい(о´∀`о)※掲載した動画はセルフケアしたときのものです〜体の仕組みや理論も学

発達障害の子が床に寝転ぶ理由とは？大人が知らない本音と、親が楽になるヒントこんにちは。石井美雪です。「発達障害のある小学生の息子が、教室で床に寝転んでしまう…」「自閉症スペクトラムの子が、突然ゴロンと横になって困っている」保護者の方からも、支援者の方からもいただくご相談です。何度声をかけてもやめない。周りの目も気になる。注意を受けるたびに、親も先生も苦しくなりますよね。でも今日は、少しだけ視点を変えてみたいのです。「床に寝ころぶ

こんにちはー今日は、子育てのことについて書いてみようと思います。ほんとは、時系列で綴っていきたいところですがなんせ、時が経ちすぎているので、前後左右しますがその日その日で、これだなと思うものにしていこうと思います。で、今日は、我が子が10歳のころだんだん、私(親)の目と手が届かない世界が広がり始めどんどん、成長していく子どもと手を離せない私いやあ、引き戻していたなあ〜ニュージーランドでは、14歳まで、子どもたちだけでのお留守番や遠出はアウトなため、学校、習い事はもちろん、放

【解説】なぜ頑張るほど苦しくなる？“努力逆転の法則”のメカニズムと抜け出し方頑張れば頑張るほど、なぜか事態が悪化する。良かれと思って努力しているのに、全く望む結果が得られない。そんな経験はありませんか？それ、あなたの努力が足りないからでも、運が悪いからでもないかもしれません。「努力逆転の法則」という心の仕組みが働いているのかもしれないんです。「努力逆転の法則」とは？フランスの薬剤師であり、自己暗示法の創始者で

「でも」「だって」が口癖になっていませんか？その奥に隠された本当の気持ちこんにちは！石井美雪です。あなたには、ついつい口にしてしまう「口癖」ってありますか？私にはありました。それも、かなり強力なやつが…（苦笑）「でも…」「だって…」という、あの言葉です。ストレスクリアを学び始めた頃、本当にこの「でも」「だって」が口からポンポン飛び出していました。「だって、時間がないから…」「だって、子供が…」「だって、どうせやっても…」