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ダメな自分を受け止めることが大事とか相手を肯定することが大切とか言われることがあります。確かに、ダメな自分を「そうなんだ」と受け止めて相手のことも「そうなんだ」と肯定することが出来たらダメな自分に憤ることもないし周りの人を責めることもないし楽に生きられるようになるだろうと思います。けれども、「受け止める」とか「肯定する」というとなんだかすごく嫌な気分になることがありませんか?私はずっと「受け止める」とか「肯定する」とかには嫌なな感じがしていました。それは、そうすると自分が負
おはようございます♪鬼滅の刃、名言シリーズ3、今日は意外な人物の言葉です。鼓屋敷での戦いの後、藤の花の家紋の家で体を癒した、炭治郎、善逸、伊之助。出発する時にこの家の老婆にこう言われます。どのような時でも誇り高く生きてくださいませこの言葉を受けて伊之助は炭治郎にどういう意味だと問います。問題、あなたならなんと答えますか?正直なところ、私は咄嗟に答えが思いつきませんでした。誇り高く生きる、意識してたようで意識してない。漠然とした思いはもっていましたが、はっきりした答えをもっていな
●自己肯定感を高める言葉とはこんにちは、自己肯定感を爆上げして幸運を引き寄せる専門家斎藤龍士です。自己肯定感を高める言葉があります。いろいろとありますが、自分に合った言葉を使えば良いです。日によっても変わっても良いです。たとえば、大丈夫!強気!突破!喝!このことはきっと良いことに変わるなど、前向きな自分を元気にしてくれる言葉を何度も言っていると
●どうしたらできるか考えてみようこんにちは、自己肯定感を爆上げして幸運を引き寄せる専門家斎藤龍士です。不安や心配が多い人は意外とどうしたらできるようになるかと考えること無く、不安や心配に陥っていることが多いです。日本人のまじめすぎる病ですね。不安や心配が出てきたら、当たり前のようですが、どうしたらできるようになるか考えてみましょう。今日もあなたを応援していますよ!
[生きやすくなる為に何のピースが必要か]自分基準の声をみつける専門家みさと焦燥感が消えなかった38年からぐるっと変化プロフィールはこちらこんにちは。天性発揮プロデュースのみさとです。アダルトチルドレンと密接に関わりがあるなと感じているインナーチャイルド子どもっぽい自分子どものような感情内なる子どもリトルミ―その様な自分の内側の存在に目を向けることについて先日概要をブログでお伝えしたのですが『人生を変容する為に、インナーチャイルドから学
●気を高めると自己肯定感も上がるこんにちは、自己肯定感を爆上げして幸運を引き寄せる専門家斎藤龍士です。気を高めると自己肯定感は上がります。気を高める具体的な行動は、元気よく歩く元気よくあいさつする笑顔で過ごすなどです。適度な運動をする睡眠時間を極端に短くし、気を落とさない、体に良い食事をして健康である、意識して元気よくする楽しいことをして元気でいるなど、
ストレスクリアコーチのおかもとせいこです。たった2つの質問で悩みを解消するセッションを提供中。夫と高3の娘との3人で、東京で暮らしています。本題を前に…「心のブレーキを解消し軽やかに2025年を迎えるお茶会」の参加者募集中です!⭐こんな方におすすめ⭐□やりたいと思っていることなのに行動できない□自分を変えたいのに変われない□2025年こそは起業・副業を軌道に乗せたい□できていないことばかり気になって焦る□過去の失敗やネガティブな記憶が思い出されて苦しい
こんにちは意識とカラダの整えコーチ、よっこです【初春キャンペーン】未来創造インタビューのお知らせが最後にありますメルマガ書いてますストレスクリアのことスピリチュアルのことここでは書けないことなど月2、3回のペースでゆるりと書いてますコチラをクリック▶前回の続きストレスクリアがどのような理論で夢目標を叶えていくのかについてです。ストレスクリアは、これまでにない全く新しい統合心理学です。何を統合する
こんにちは意識とカラダの整えコーチ、よっこです「9分で不安を消すワーク」開催のお知らせが最後にありますメルマガ書いてますストレスクリアのことスピリチュアルのことここでは書けないことなど月2、3回のペースでゆるりと書いてますコチラをクリック▶かまってちゃんの私が幼少の頃に一番欲しかったものは、「あなたを愛してる」という言葉だった!前回の記事はこちら『号泣…私が一番欲しかったもの』と気づい
●どうしても行動できない!理由がわかってスムーズに動けるように!〜セッションご感想ストレスクリアセッションを受けていただいたご感想をいただきました!ありがとうございます!ご紹介させていただきます^^■セッションを受ける前は、どのような事で悩んでいましたか?やりたいことがあるのに、どうしても行動が起こせないことで悩んでいた。■セッションを申し込まなかったとしたら、どんな事が不安になりましたか?いつまでたっても行動ができずに、モヤモヤしていたと思う。
こんにちは「自信がない」を卒業したいあなたのための潜在力開花コーチ岡本聖子(おかもとせいこ)です大切なお知らせ6月25日(日)11:00〜「ストレスクリアで私の悩みは解消しますか?」がわかる無料個別相談会を募集しますこんな方におすすめ✔️ずっと抱えていて解決しない悩みがある方✔️自分に自信がないことに苦しさを感じている方✔不安が強く生きづらさを感じている方✔️頑張っているのに、報われていないと感じている方✔️ポジテ
●【リクエスト開催】発達凸凹でも!会話に寄り添えて穏やかに話を聞ける!!〜親子すごろくノート術ワークショップ子どもが、何を考えているかわからない。会話が弾まない。ついつい、怒ってしまう自分がイヤになる。そんな親子関係に悩んでいませんか?そのお悩みは、親子すごろくノート術で、解決できます。親子で笑顔になれる秘密の会話の方法を教えちゃいます!!親子すごろくは、すごろくノート術を、親子用に考えられたもの。すごろくのように、ひとつずつ、マスを進めていって、親子
こんにちは意識とカラダの整えコーチ、よっこです【初春キャンペーン】未来創造インタビューのお知らせが最後にありますメルマガ書いてますストレスクリアのことスピリチュアルのことここでは書けないことなど月2、3回のペースでゆるりと書いてますコチラをクリック▶頑張れば頑張るほどうまくいかない時にあなたならどうしますか?頑張るのをあきらめる?それであなたの気持ちは楽になりますか?何か現実が変わりますか
●【募集中】自分の本当の悩みがわかる!傾聴セッションちょっと、ほっと一息つきませんか?悩んでいる時は同じところで、グルグル。どうしたらいいか?ずっと考えて答えを探しすぎて疲れてしまっているそんな時、誰かに話だけ聞いて欲しいときってないですか?アドバイスではなくただ、ただ、話を聞いてほしいのにこうしたらいいよとアドバイスされてそれができなくてさらに落ち込んでしまう以前の私がそうでした。2人の発達障害の子育ての正解を探し求めて
●【受付中】人間関係が変化&2つの質問で悩みがスッキリするセルフコーチングが学べる!ストレスクリアベーシック講座イライラ・モヤモヤを自分で解消したい!人にグチを言うのは気が引ける!今の現状を変えたい!いろいろ手を尽くしているけど、成果が出ずに、疲れてしまっている!そんなあなたへ♡人間関係が変化&2つの質問で悩みがスッキリするセルフコーチングができるようになる!ストレスクリアベーシック講座のご案内ですお申し込みフォームストレスクリアベーシック講座と
●落ち込みやすい人は感謝が足りないこんにちは、心のブレーキをはずして、ストレスを自己肯定感に変える専門家、菅原隆志です。落ち込みやすい人がいます。見ていると日頃やるべき努力もせず、落ち込んでいます。そもそも自信過剰ではないかと思えます。それだけの実力があって、成果が出なかったのなら落ち込むでしょう。実力も無いのに落ち込むのは自信過剰です。むしろ、日頃の努力をしていないことに反省をする方が良いです。落ち込みやすい人は意外とまわりの人への「感謝が足りな
いとの森の歯科室のカフェスペースに11月にオープンされたjimigohan(ジミゴハン)さんひとつひとつ丁寧なお料理とあんこパイ本当に美味しかった〜♡いとの森の歯科室の原田愛先生がサポートしてくださり、娘がコンサートを開催させていただいたときにはお客さまにお土産のパウンドケーキも焼いてくださったjimigohanのすーさん本当にありがとうございました♡めちゃくちゃ居心地がよくいつまでもいたくなる空間心のこもったお料理をご馳走さまでした!jimigohan(ジミゴハン)
大阪へ今日はボイトレ明日はお仕事エジプトから帰って行けてなかったからめちゃくちゃ楽しみ♡本氣のうれしい、たのしい魂ふるわせいのち悦ぶ新幹線の中ではやっぱりフェイスブラシで…(笑)優しく撫でて筋肉ゆるんで氣もちいいお顔スッキリリフトアップ♡なんと言っても口の中が広くなる〜(笑)舌で頬の内側を触れたら柔らかくなって口も開きやすいマニアックにも楽しいなぁ・インナーリリース&わたしが目醒める講座、セッションでもお伝えしてます〜#物部メソッド#魂覚
こんにちは先日京都に1泊2日で弾丸旅行に行ってきました。博多でおやつを買って、新幹線のぞみに乗り込み京都に到着『【京都旅行記①】期間限定あまおうスイーツ♡どらきんぐ生』こんにちは先日京都旅行に行ってきました九州の島在住なので、まずは博多を目指し博多から新幹線に乗って京都を目指しますおまかせ広告ですあ…ameblo.jpおまかせ広告ダブルです悪縁を切り、良縁を結ぶ安井金比羅宮今回の1番
1年前は武道館に向けての歌唱レッスンだったんだなぁ。大好きな鞍馬にも行ったんだった♡KimikoDatelit.link(リットリンク)音と手で心身調律&骨格調整からだと繋がるサロンMominoki、SNS、Youtube、ブログ、商品、HPなど、いま見て欲しいリンクを、まとめてシェアlit.link■お問合せ・ご予約について■■LINE公式からお問合せご予約もできます!最新情報やLINE公式限定のセルフケア動画・モニター募集のお得なお知らせも配信♪セッ
自分が愛おしいと心の底から湧き出たときに世界が変わり始めるメンタルコーチ&トレーナーの宮園みれいです。ご訪問ありがとうございます!『2025年あなたが叶えたいことは何ですか?』年初めにぴったりのテーマで自己探求コーチングスクール日曜クラス本日開催でした🎉本日は未来創造セッションの手順を織り交ぜて行うワークで今年一年の道のりをシュミレーション👀!みたいなことをして「叶える」が見えた!そんな回になったかと思います。さてここで皆さんに問います「上から見るか下から見
できるだけいつも”いい気分で過ごしたい”と、誰もが思っているはずです。いい気分でいられたら心穏やかに過ごせている幸せな感じがしますよね。温かいお風呂につかって身体を伸ばしたときのあの解放されるような心地よさいい気分ですよねー。どんなきときに、いい気分になりますか?ところで、いい気分ってどんな気分なんでしょうか?僕も、ずっと、いい気分について勘違いをしていました。ポカポカと温かい日差しの浴びて草原で寝転がっているような気分雲のように気ままで
着付けに朝早くから出かける娘におむすび、具沢山みそ汁を作ってからの私はオンライン朝ケアの準備保育園から中学卒業まではずっとこの早朝に同じように作ってたな…と感慨深い結婚もしたくないし子どもも産みたくなかった私を母親にさせてくれてありがとう(о´∀`о)卵巣腫瘍の摘出手術境界悪性ギリギリ子宮を残してもらえて出会えた娘が二十歳にいのちをありがとうございます♡片方しか卵巣がなくその他左側のいろいろな臓器はなくても生きることを続けさせてもらいいのちを繋
ストレスクリアコーチのおかもとせいこです。たった2つの質問で悩みを解消するセッションを提供中。夫と高2の娘との3人で、東京で暮らしています。先日から、X(Twitter)を始めています。ぼちぼち投稿しているのですが、アメブロにX(Twitter)を埋め込みやすいように、パソコン画面で開きたいと思い、ブラウザ(Googlechrome)でログインしてみたんです。電話番号、続いてパスワードを入力するとセキュリティー設定の画面になります。どうやら、英語表示になって
●どうしたらできるか考えてみようこんにちは、自己肯定感を爆上げして幸運を引き寄せる専門家菅原隆志です。不安や心配が多い人は意外とどうしたらできるようになるかと考えること無く、不安や心配に陥っていることが多いです。日本人のまじめすぎる病ですね。不安や心配が出てきたら、当たり前のようですが、どうしたらできるようになるか考えてみましょう。今日もあなたを応援していますよ!
●やる気が出ないときはどうする?こんにちは、心のブレーキをはずして、ストレスを自己肯定感に変える専門家、菅原隆志です。よく聞かれる質問ですが、やる気が出ないときはどうしますか?一番の答えはやる気が出なければやらなかったら良いです。そのうち、やる気が出るか、やらざるをえなくなってきますから、そうなったらやってみたら良いです。でも、仕事などでどうしても
●気を高めると自己肯定感も上がるこんにちは、自己肯定感を爆上げして幸運を引き寄せる専門家菅原隆志です。気を高めると自己肯定感は上がります。気を高める具体的な行動は、元気よく歩く元気よくあいさつする笑顔で過ごすなどです。適度な運動をする睡眠時間を極端に短くし、気を落とさない、体に良い食事をして健康である、意識して元気よくする楽しいことをして元気でいるなど、
●優しい人ほど実は厳しい!こんにちは、心のブレーキをはずして、ストレスを自己肯定感に変える専門家、菅原隆志です。優しい人ほど、ここぞというときに厳しいことを言います。誰にでもさしさわりのないことを言う八方美人な人より、たとえ嫌われても、相手のために、時に厳しいことが言える人ほど、本当は優しい人です。今日もあなたを応援していますよ!
10月と11月のわっしー先生との練習会のあいだに出雲歌唱奉納〜エジプトむすびの旅エジプトから無事に帰ってこれたこと本当に当たり前じゃなくて感慨深くありがたい♡わっしー先生、みなさんありがとうございました♡KimikoDatelit.link(リットリンク)音と手で心身調律&骨格調整からだと繋がるサロンMominoki、SNS、Youtube、ブログ、商品、HPなど、いま見て欲しいリンクを、まとめてシェアlit.link■お問合せ・ご予約について■■LINE公式
悩みの奥にある価値観を明確にすることでスルスルと望む未来に向けて進めるようになる夢実現サポーター✨ストレスクリアⓇコーチのともこです😊☆☆☆☆☆『夫と仲良くしたいのにできない』という悩みの奥にあった大切なものに気づけて現実が変化したよというお話が昨日参加した講座の中であってとっても分かりやすかったので後半部分でシェアさせていただきますね💓1月15日、16日、17日の3日間ストレスクリア協会のグランドトレーナーアキさんのビジネス講座の分科会『はじめのいっぽ