ストレスクリア

●お金は“人生の選択を美しくする”こんにちは、自己肯定感を爆上げして幸運を引き寄せる専門家斎藤龍士です。お金があると、人は焦らなくなる。時間にも心にも余裕が生まれる。余裕があるから、妥協しなくてよくなる。「とりあえず」ではなく「本当に望むもの」を選べる。安さではなく、価値で選ぶ。不安ではなく、未来で選ぶ。周りではなく、自分の基準で選ぶ。選択の質が上がると、人生の質も上がる。これが本当の豊

発達障害の子が床に寝転ぶ理由とは？大人が知らない本音と、親が楽になるヒントこんにちは。石井美雪です。「発達障害のある小学生の息子が、教室で床に寝転んでしまう…」「自閉症スペクトラムの子が、突然ゴロンと横になって困っている」保護者の方からも、支援者の方からもいただくご相談です。何度声をかけてもやめない。周りの目も気になる。注意を受けるたびに、親も先生も苦しくなりますよね。でも今日は、少しだけ視点を変えてみたいのです。「床に寝ころぶ

「でも」「だって」が口癖になっていませんか？その奥に隠された本当の気持ちこんにちは！石井美雪です。あなたには、ついつい口にしてしまう「口癖」ってありますか？私にはありました。それも、かなり強力なやつが…（苦笑）「でも…」「だって…」という、あの言葉です。ストレスクリアを学び始めた頃、本当にこの「でも」「だって」が口からポンポン飛び出していました。「だって、時間がないから…」「だって、子供が…」「だって、どうせやっても…」

●顔は“人生の履歴書”こんにちは、自己肯定感を爆上げして幸運を引き寄せる専門家菅原隆志です。毎日どんな気持ちで過ごしているかは、少しずつ表情に現れていきます。怒りや不安ばかり抱えていると、知らないうちに顔は固くなります。逆に、よく笑う人の顔は自然とやわらかくなっていきます。特別な美容法より、日々の表情の方が影響は大きいのです。鏡を見るたびに笑顔をつくるだけでも、心は少し軽くなります

【講座レポート】コーチから一歩先へ「育てる側」になるための在り方を学ぶストレスクリアトレーナー養成講座3日目レポート🌿こんにちは^^ストレスクリア協会®️グランドトレーナーのしげみんです。今日は、5月開催スタートしたストレスクリアトレーナー養成講座の3日目の様子をお届けします。結論から言うと……「こんなに真剣に学び、真摯に向き合ってくださる方々に囲まれて、私は本当に幸せです！」^^受講生さんの学ぶ姿勢や受け取る力がとにかく素晴らしい✨そして、支えてくれるサポータ