不安

和顔施ならぬ、破顔施断捨離春祭りパートナーには、おのころ心平先生ゲストには、宇野なおみさんお二人をお招きして。とーても愉しかったということで、この笑顔。テーマは自己開示そう、お祭りといえども、断捨離のお勉強会でありまして。宇野なおみさん、こうお話し下さって。やましたひでこ『時に自分をさらけ出す勇気』ウチ、断捨離しました！今回のヒロイン。ときに自分を曝け出す覚悟と勇気があってこそ。心も

YUKA＆れいたまのBlogへお越しいただきありがとうございます♡‏はじめましての方はコチラをお読みください♡れいたまです♡私が復縁したいと思ってる時は不安との戦いでした復縁だけじゃなく恋愛でも不安や心配ばかりしてしまうそんなこともあると思います「もしかしたら今他の女の子と一緒なのかも～」とか「なかなかLINEが既読にならない～」とかそんな不安私はそんなとき、どこかで見つけたこの言葉を思い出して乗り切っていました『心配事の８０％は起こらないとされていて、

これって正しいのだろうか？本当に大丈夫なのだろうか？間違っていないだろうか？失敗したりしないだろうか？↑こういうふうに思うことがありますよね。オレオレ詐欺的なものは、徹底的に疑ったほうがいいと思いますよ。でも、それ以外の人生の選択。特に興味が湧いて、やってみたいと思ったこと。そういうことに関しては、疑う隙を与えなくていいのです。やってみたら、うまくいかないこともあるかもしれません。自分が期待した通りにならないこともある

皆様、こんにちは。昨日は、夜になって体調が悪くなってしまいとは言っても風邪とかではなくいつもの自律神経が乱れるパターンなのだと思います😢食欲はなくなるしお腹は痛くなってくるしこれはマズいと思っているうちに動悸がしてきてパニック発作と…💦いつものパターンだと思えるところが成長した部分ではありますが…困ったものです😓想像以上に緊張感が強いのだと改めて自覚しました。一昨日の夜は朝5時を過ぎても眠れなかったんですよ😢なので、昨夜はお薬の力をしっかり借

YUKA＆れいたまのBlogへお越しいただきありがとうございます♡‏はじめましての方はコチラをお読みください♡YUKAです♡最近素敵な報告が多くて本当に嬉しいですたくさんの幸せ報告に早く叶えたい！と思う方もいると思います♡そんな時こそ、自分を大切にですね♡自愛や引き寄せの法則を知っていると、できるだけ穏やかに心地良くいることはとってもとっても大切♡自愛をすることで、自然とっても穏やかな時間というのは増えていきますし、自信も自然とついてきますだけどやっぱ

前回の記事です⬇︎ネイボール(Neyball)『《8》夫婦で通院できる幸せ』⬇︎前回の記事ですネイボール(Neyball)『《7》坐薬』⬇︎前回の記事ですネイボール(Neyball)『《6》採卵準備』⬇︎前回の記事ですネイボール(Ne…ameblo.jp妻の不妊治療についてのお話です。そんなこんなで、8:30に予約で、8:20に受付できました！あとは、順番が来るのを待つのみです⬇︎妻採卵こわすぎです妻はスマホで採卵について調べながら、ドキドキしながら待っていました。そのときの

ちょっとブレイク〜☕️心療内科を横浜に変えました〜💊ずっと武蔵小杉の診療内科で睡眠薬「ロヒプノール」と抗不安薬「ソラナックス」をだしてもらっていました。コロナ中は「電話診療」で処方箋がでていたのですがコロナもおわりそれがＮＧになって通えなくなってしまったので。アメーバトピックス掲載👉こちら☺︎反響が多い記事👉こちら☺︎美容・人気記事👉こちら☺︎コスメランキング１位記事👉こちら☺︎エンビロンまとめ（総集編）👉こち

さて、前回の記事、”色ホロ”23の続きです。トラサタを発動させるには？＝”残り70%の才能”をつかうには？というところがこれからの時代を生きていく鍵かもというのは以前に話した通りです。また、トラサタをつかうにも、いきなり”発動”はしないので、やはり魂の成長を進めていく必要があります。そして、魂の成長にはいくつか”シフトアップ”のタイミング、通過儀礼みたいなものがありまして。今回はそれのご紹介です。「守破離みたいなもの」それが進化に必要なプロセスに

■はじめまして■私のブログにご訪問頂きましてありがとうございます初めてご訪問下さいました方は、宜しければこちらを先にご覧頂けたら幸いです→はじめに今日も昨日に引き続き『お金について』お話ししたいと思います💕昨日の記事はこちらになります💡↓高岡亜依『お金がたくさん巡ってくる体質になるには○○や□□を大切にしたい☆』■はじめまして■私のブログにご訪問頂きましてありがとうございます初めてご訪問下さいました方は、宜しければこちらを先にご覧頂けたら幸いです→

YUKA＆れいたまのBlogへお越しいただきありがとうございます♡‏はじめましての方はコチラをお読みください♡YUKAです♡今週末、オンラインサロンで特別動画配信がありますよー♡▶️オンラインサロンはこちらから♡今回は寂しさや不安を少なくする方法について♡不安になった時、何もしなくても心地よさを維持できるほど、人は強くないんですよね！私の場合は不安になったり、寂しい気持ちが出てくると、相手のことばかり考えて依存傾向になってしまうことがとても多かったです

⚫︎このブログは、2021年4月より、心屋仁之助に代わり心屋オフィシャル入門インストラクターとオフィシャル認定講師によってお届けしています心屋塾入門インストラクターのおおせまち清子です怒りは出すのであってぶつけるものではないんです怒りは抑えずに出しましょうと、よく伝えるのですが出すというのはあくまでも出すのであって怒りで固められた鉄球を相手にぶつける事ではないんです怒りは溜めないで出してますそれなのに怒るような出来事が続き

退院して数日。今は平気だけど、今朝は、一人でいることがすごく不安だったよ。一人なのが不安なんじゃなくて、一人になったら不安が襲ってきたの。だからちょっと無理してでも外に出て、トレーニングジムに朝から行ってきたの。そしたら（ああ、周りに、人がいるっていいなぁ・・・）って思ったの。気が紛れるのかもしれない。一人だと不安に襲われるくらいには、術後、ちょっと弱ってる。ーーーーーーーーーーーーーーーー大丈夫。私は大丈夫。ーーーーーーーーーーーーーーーー乳癌日記Amazon（ア

「いつか、見捨てられるのではないか…」不安に駆られて執拗に連絡したり、捨てないで捨てないでとすがりついてみたり早く捨ててもらえた方が、自分らしい自分になれるから、捨てて欲しいという気持ちが湧いてきたり…あなたもそんな相反する気持ちになる自分に疲れ果てていませんか？こんばんはBigsmilemamaコミュ！主宰子育てママ専門カウンセラーの福田とも花です。今朝配信しました【見捨てられ不安を軽減する３つの方法】をみてご感想を頂きました。同じ様にコントロールしないと不安になっ

YUKA＆れいたまのBlogへお越しいただきありがとうございます♡‏はじめましての方はコチラをお読みください♡YUKAです♡今日は不安との付き合い方について♡不安との付き合い方は何度も記事にしているので、耳にタコって思う方もいるかもですがご質問もかなり多いのと、やっぱりとーっても大事なので、何度も書きますね♡みなさん叶えたい願いがありますよね♡大好きな彼と復縁したい♡素敵な人に出会いたい♡片想いを成就させたい♡結婚して幸せになりたい♡素敵な職場に転職したい

CBDでコミュ力も不安も改善？！対人不安も改善する【CBDの使い方】／MentalistDaiGoOfficialBlog▼OfficialBlog（ほぼ毎日記事更新中～）▼メンタリストDaiGoの心理学徹底解説メンタリストDaiGo著書一覧▶📚新刊📚📚好評発売中📚メンタリストDaiGoのおすすめ本も紹介しています！本屋さんの魅力ポータルサイト「本屋さんTRIP」

夕方、手術を受ける病院の先生か突然の電話先日、婦人科での受診でチョコレート嚢胞の手術が決まりその後、術前検査をバタバタとこなし入院の手続きや面談も済ませ明日は麻酔科を受診していざ手術へ！の流れだったのですが…その術前検査で一つ引っかかってしまったものがあるとのことで😢明日、急遽精密検査を受けることになりました。予想外の展開に少々テンパっております💦これをクリアしないと手術もできなくなっちゃう？いやいや手術を楽しみにしていたわけではないけれど…

こんにちは心理カウンセラー・作家の弥永英晃です。書評youtuberのゆうだいさんが本書を動画でわかりやすく解説してくれています。★★★読んで実践した人はどんどん良くなってますo楽天カウンセラー1位で話題お陰様で売れ続けてます!こちらのパニック障害とうつ、その他の精神疾患で悩まれている方は参考にしてください。栄養療法のみをされている方も特に重要です。パニック障害やうつを治すには、『第２の脳である腸』の腸内細菌を利用しなければ、

こういった星回りから、今は怖いこと、しんどいことにむきあってる人、多そうかな、と。特に”怖い”とか”不安”とかに向き合っている人、多そうなのでどうぞご注意（？）を！でもそういうのって勝手に抱えている不安とか恐怖の場合もあるので外に出してみると意外と”怖くない”とか”別に大丈夫だった”ということもありそうですね。なんか”セルフドS&Mplay"みたいで、ちょっと妄想プレイみたいで、面白いですよねw。でも今はそういう時期みたい、つまり、スターウォーズでいうとこ

YUKA＆れいたまのBlogへお越しいただきありがとうございます♡‏はじめましての方はコチラをお読みください♡YUKAです♡今日はよくお伝えしている、『自分の思考に集中する』ってどうゆうことなのかを書いてみます♡毎日心地よく過ごしていても、大好きな人からの連絡に、心が揺れてしまうことありますよね！私も昔は、携帯を握りしめて眠ったこと、何度も何度もありました！大好きな人と音信不通大好きな人にメールをしたけれど返信がないなんのアクションも起こらないみなさんは

一年以上前、息子のたいちゃんの保育園探しに奔走していました。保育園て、どんな風に選んだらいいんだろう。我が家の教育方針かぁ…特にないなぁ…。とふわふわした状態で、一番最初の園の説明会に参加したところ、保育園に求める一番大切なものがわかったというお話です。₌₌₌一番最初に行ったのは、夫が知人から聞いて推していたところ。そこは保育園というか、私立の園なのですが、数年前から2歳児も入れるようになったとのこと。ひと昔前は運動のスパルタ教育的な感じ

話せない＝わかってない→じゃない私と24歳の息子は親子であり、ビジネスパートナーでもあります。彼はすっとして見えますが重度の脳性麻痺という障害があります。脳性麻痺とは筋肉の障害です。筋肉の麻痺の為、彼は食事も移動も排泄も1人ではできません。自由に動くことはもちろん自由に話す事もできません。でも彼は、そんな自分を活かして専門学校や大学、一般企業で講師として活躍しています。彼は「自分のことを気に入っている」と言います。そんな彼の言葉に驚く人は、実は少なくありません。「どうしたら

新しい動画出ました！！٩('ω')و９分でーす！！！！！高評価してねーーーーーー！！！！！チャンネル登録まだの人はこちらからお願いしますーーー！！過去のやつも見るんだぞーーー！！いえあ！！！！！！！

こんにちは＾＾西原愛香です。ここ最近ずっと、手帳に向き合う時間をゆっくりと取りたくて取りたくて！仕方なかったんですよね。書くことはとにかく心を浄化してくれる。今、不安に感じていることをそのままノートに文章にして書き出してみて、実際にその不安が起きたときの対処法を書き出すワークをセッションでも時々行っているのですが、不安を書き出すという行為は、実際にその不安を起こらなくさせる素晴らしい効果もあるんですね。本当に不思議★書き出しをするとその瞬間から

宇宙の無限の力を、人生にもたらしたいとしたら、なんでもキチキチガッチリやろうとしない方がいいんですよ。キチキチガッチリやろうとさせている潜在意識を読むと、「ちゃんとやらないと幸せになれない」という不安が起点になっているじゃないですか。不安起点で、キッチリやろうとしているなら、残念ながらその不安に思っていることが、現実化してしまうのが宇宙の法則です。だから、そんなに気を張らなくてもいいのよ。「まっ、どうでもいいか」「どうなろうと宇宙におまかせだな」と

明日は、いよいよチョコレート嚢胞のMRI検査です。気が小さくて神経質な私は昨日あたりから緊張気味で😢時々、お腹が痛くなったりしては、さらに不安になったりしています。そんな私を気遣ってくれたのか？息子が、スタバのニューヨークチーズケーキを差し入れてくれました。どうもありがとう🙏ちょっと今情けないことにそんな状態なので💦パパのお話はまた改めさせて下さい。今も、少しお腹が痛くて😖…少し動悸もするし…なんでしょう？精神的なものなのか？一応、お守りのお薬も

爽やかな朝です。ベランダから見渡せる川向こうの桜並木、＜といっても数えるほどの本数ですが＞この火曜日の大風大雨にもよく持ち堪えたな、と。咲く時は咲く。堪えるときは堪える。散る時は散る。なんてね、どこまでも潔くて。でもね、桜は、そんなこと考えていないのだろうね。ただ自然にあるだけ。ところで。私のブログ管理画面には、過去の「今日の記事」というのが必ず表示される。このところは、ずっと四年前の「今日の記事』が。＜何年前かを決めるのは誰、

新年度最初のお弁当作りオムレツサンドツナサンドマッシュポテト甘辛肉団子エビフライパイナップル今日は長女通常通りに学校に向かえて良かった少し早帰りだから学校帰りに待ち合わせてお買い物に出る予定に待ち合わせ時間に早く到着し過ぎてしまって桃とラズベリーのスムージーを飲んで待機中春物のお洋服やスニーカーが欲しいと言うから昨日どんな感じの物が良いのか聞いてみれば「え〜とね！パンチが効いた洋服！！」だそうで元気に返事が返ってきたおもしろいなぁうちの子気に入るパンチの効いた

昨日の夜の記事で、「魂の歓びを起点とする強い確信は、最速で現実化する」とお伝えしました。※強く確信することと、執着がどう違うのかは、過去記事をご参照下さい。魂の歓びを起点にしていたしても、人は時に不安になったり恐れに支配されそうになることもありますよね。「こんなことやって、本当にうまくいくんだろうか？」「うまくいかなくなって、一文なしにならないだろうか？」人の心には揺れもあって当然ですから、ふとそんな不安がよぎることもあります。でもね

YUKA＆れいたまのBlogへお越しいただきありがとうございます♡‏はじめましての方はコチラをお読みください♡YUKAです♡私は過去、復縁も経験しましたし、いろいろな恋愛をしてきた中で、これって共通だなと思うことがあるので、今日はそれをお伝えしたいなと思います復縁をしたいと願っていた時も、片想いの時も、彼との結婚前も。私も不安は常にありました！本当に復縁できるかな•••と思っていたしふられたらどうしよう•••と考えていたし本当に結婚出来るかな•••とも思っていた

人間は、様々な感情を感じる生き物ですから、不安になることもあれば、モヤモヤしてくすぶっちゃうこともあります。それもいいのよ。そういう気分になってる自分を責めないでね。だけど、ず～～っとモヤモヤに引きずられるのも、イヤでしょ。そういうときにね、どうして自分はこうもモヤモヤしてしまうんだろうかと考え込んでもさあ……かえって落ち込んだり、モヤモヤの靄（もや）が濃くなっちゃったりするんですよ。それもやりたい方はやったらいいと思いますが、私