不安

日めくりカレンダー的メッセージ･.｡*☆彡･.｡まいにちスピリチュアル･.｡*☆彡･.｡===========今日のブログ記事、みちよが音声で解説しています！Voicyでもどうぞ！(^^)/＝＝＝＝＝＝＝LINEでもメールでも、「すぐに返事がこない」と、スマホを何度も見ては不安になってしまうことはありませんか？「嫌われたのかな」「何か悪いこと言ったかな」と、その沈黙の時間に勝手に「物語」を作り始め

志郎号がいる馬事苑に行くたびに、気になっていたところ。因みに、志郎号とは、私の扶養家族、お爺ちゃん馬ですね。清水磨崖仏行ってまいりました。山の中のことゆえ、急な山道を行かねばならないのか、朽ち果てたところか、なんて、勝手に想像していたのだけれど。綺麗に整備された公園の奥にある素晴らしい史跡。史跡「清水磨崖仏群」＊参照【薩摩平氏を訪ねて33】清水摩崖仏群河邊一族が残したもの(南九州市)｜マロンはじめに鹿児島県南九州市川辺町清水には多くの仏教遺産が残さ

毎日なにかしら新しいことが出来るようになっていく一人で滑り台だって余裕で滑るようになったしオレが「ちょっと待って」と言ったら普通に待ってくれてたり今日はお風呂場でシャワーを自分で出したり止めたりしてたお風呂上がりには自分でドライヤーを持って頭にあてる仕草までする（笑）洗い終わった洗濯物を一緒に運んでと頼んだら一緒に持ってきてくれるし畳んだものは引き出しにしまってくれた。場所は全然間違ってたけどそこはご愛嬌まだ一歳五ヶ月なのにすごいなこちらが心配するよりも、信頼して頼ったりするとと

「つまずいてる今が、実は一番大事な時期」成長の途中なんだ対人関係でうまくいかないって感じるの、すごくつらいよね。でも、それを感じてる時点で、あなたはすでに「もっと良くしたい」と思ってる人。それ自体が、すごく素敵なところ。みんな実は苦手なんだ。社交的そうに見える人でも、裏では「この会話どうしよう」「相手に嫌われたかも」って不安になってる。完璧にこなしてる人なんて、ほとんどいないはず。いるように見えるのは、ただ「失敗を気にしない練習」をたくさん積んだ人だけ。今、ちょっとつまずいてるだけ。

【本当に強い男とは何か】不安を感じやすい人ほど、“強そうな人”に惹かれることがある。でも実際には、その恋愛がさらに神経を不安定にしていることも少なくない。その“強そうな男”を選び続けると、あなたは少しずつ消耗していく。相手の機嫌で空気が変わる。急に冷たくなる。愛情が安定しない。すると、不安を感じやすい人は、ずっと緊張したままになる。でもオレは、本当に強い人って、むしろ“安心を維持できる人”なんじゃないかと思っている。世の中って、“強い男”を勘違いしている気がす

皆様こんばんは。突然ですが、少しだけ考えてみてください。「仕事や学校の帰り道、ただ『安全』に家に帰りたい」これって、当たり前の願いだと思いませんか？もしそう思っていただけるなら、今日の記事は少しだけあなたの、そして私たちの大切な家族に関わるお話です。◎「西口の治安が悪い」はもう古い？東口のリアル松戸駅周辺というと、「治安が悪いのは西口でしょ？」というイメージを持っている方が多いかもしれません。私も以前はそう思っていました。でも、最近は「東口の方が怖い」

ウィリアムズ症候群は「妖精のような顔つきが特徴」と紹介されることがあります。「妖精のような顔つき」が特徴難病指定のウィリアムズ症候群｜トピックスウィリアムズ症候群は、第７染色体の一部が欠けてしまう遺伝子の病気で、妖精のような顔つきが特徴だ。東京女子医科大学（東京都新宿区）循環器小児科の成人先天性心疾患病態学寄付研究部門の中西敏雄特任教授は「さまざまな症状が表れるので、生涯にわたり十分な治療とケアが必要です」と話す。◇…medical.jiji.comその表現を見たとき、

親愛なるあなたへこんにちは。鈴木真奈美です。傷つきやすい人は、一人で脳内会議をしやすいです。「きっと嫌われた」「うまくいかないのは、自分が●●だからだ」「この先、どうなるんだろう・・・」勝手に、妄想して、悪い方向に決めつけて、勝手に思い込んで、勝手に結論を出して、自分を責めて、傷つけてしまいます。悩みのタネを勝手に大きくして、自分で自分を苦しめないこと。思い込みと、憶測ほど、不確かなものはありません。本当のこ

既読がつかない時間、何度もスマホを見てしまう。「なんで返事くれないんだろう」そうやって不安になる側と、なぜか追われる側に回る人がいる。同じように関わっているはずなのに、どこで差がついているのか。その分岐は、かなり早い段階で起きている。男は、どこで“追うかどうか”を決めているのか。多くの人はここを勘違いしている。距離を置けば追ってくるとか、手に入りそうで入らない状態を作ればいいとか、そういう話ではない。結論から言う。男が追うかどうかを分けるのは、「この人と

何かを楽しむと罪悪感を感じる。自分のために時間を使うと申し訳なく思う。「悪いことをした」わけじゃないのに、なぜ罪悪感を感じるのでしょうか?■罪悪感が作られるメカニズム罪悪感は、幼少期に作られます。「お母さんは大変なのに、あなたは遊んでるの?」「お金がないんだから、欲しがらないで」こんな言葉を聞いて育った子どもは、「自分が楽しむことは悪いことだ」と学習します。また、親が不幸そうにしていた家庭で育った子どもも、罪悪感を抱きます。「私が幸せになったら、親を裏切ることになる」こ

コメントありがとうございます！怖さと不安はどこにいてもどんな環境でも訪れるなぁと僕は思います。人間は生きてくのに不安がつきものですね。でも、案外大丈夫なんだよ😊上手く人生を進まれた事振り返ってみても無いです。ストレスだらけで過ごしたことの方が人生の前半は多かったなぁと思います。我慢ばかりでね。でも、その経験を通して出来上がってく自分が居ますね。みんなはじめからできる人なんて居ませんから堂々とするのがいいと思いますよ。いや、これからだし！！！と。真面目な人ほどプレッシャ

女性がいちばん気にしている部分のひとつが下半身。脚が太い、太ももが目立つ、お尻が大きい。鏡を見るたび、ため息が出る。街を歩けば、雑誌やSNSには細くて小さなお尻をしたモデルやアイドルばかり。あの体型こそ「美しい」と刷り込まれているから、自分を比べて落ち込んでしまう。しかし、その刷り込みは嘘に近い。実際の男性の本能は、むしろ逆に動いている。下半身のしっかりした女性にこそ、無意識に惹かれてしまう…続きは朝活で！おはようございます、くじらです(^^)このあと10時から

今日は久しぶりのFLOのケーキ美味しくいただいたんだけどな…台風が接近し東京も急激に雨風が強まりました。一応備えたとはいえ…不安と緊張もあるのか？気圧の影響なのか？体調が少し…よくないのです…やっぱりこういう時に1人って心細いものですね…夕方からじっとしています🏠

自分の好きな服を着て出かけたとき、誰かにじっと見られて不安になったことはありませんか。反対に、見たくない性的な画像や露出を見せられて、どう反応していいかわからなかったことはありませんか。最近は、こうした不快な視線を「見るハラ」、見たくないものを見せられることを「見せハラ」と呼ぶことがあります。ただし、この2つは法律上の正式な用語ではありません。2022年ごろにテレビ番組やSNSで広がった俗称であり、意味の使われ方には幅があります。たとえば「見るハラ」は、薄着の女性をじろじろ見るなど、不

大丈夫だよ。今、不安で胸がざわついて、寝れないんだね。すごくつらいよね。ちゃんと「今、頑張ってるね」って自分を認めてあげて。少し深呼吸してみようか。息を吸って…（4秒）止めて…（4秒）吐いて…（6秒）これを3回繰り返してみて。不安は「今ここ」にいるあなたを守ろうとしてくれてるシグナルなんだ。でも今はもう大丈夫。あなたはちゃんと生きてるし、明日も生きていける。寝れなくてもいいよ。目を閉じてるだけで、体は休んでるから。「寝なきゃ」って自分を責めなくていい。ただ「今日はちょっと

私のブログは…約13年前、旦那が悪性脳腫瘍グレード4神経膠芽腫を発症した時からを…振り返って書いています。初めからお読みくださる方はコチラから↓『大切な人を失ったあなたへ』2015年、私は大切な人を失いました。20歳から16年間一緒に居た旦那さんであり、パートナー。当時、6歳と4歳の娘のたった一人のパパ。を…。普通の日常が、当…ameblo.jp病気かもって思ったきっかけについては↓『え？パパが浮気⁈』「ただいま」のチューがない私が旦那の異変に気づいた最初のきっ

2026熊本地震から２週間まだまだ復興の目処は立っておりませんが、まだまだ揺れは続いています店を無料開放し、食事や温泉はいまだに無料にしておりますが、物資などバンバン仕入れ、運び、白竜さん彩花ゆいさんボランティア団体仙勝会様YUその他一般の方々より物資、義援金など承り、お陰様で自分の出来る範疇ではありますが、大量の物資を届ける事ができましたしかしながら延々とやり続けるには限界もあり、心身ともにバテておりますまぁ後半は1人で走りまわってたので限界はありますよね子供達の夏

ある投稿をきっかけに、SNSで「食い尽くし系」という言葉が注目されています。フレンチトースト家族分10枚焼いたんだけど、ごみ捨てしてきて戻ったら残り2枚夫が8枚食べたわけなんですけど、子供3人と私でこの2枚をどう分けろと大皿に出した私も悪いけど、ついカッとなって頭おかしいんじゃないの?!!!と言ってしまった頭おかしいよね？#食い尽くし系—ハニカムちゃん(@shuhudesu0123)August14,2025家族や同僚と食事を分け合う場面で、他人の取り分まで平然と食