ブログ記事99,939件
下ネタばっかり言ってませんよ。ちゃんと筋トレとやってますよ！ドンウォーリー！ビーハッピー！今日の私は、フィットネス行く気で早朝に出発！今朝は、どんなプログラムでも全力でやるｿﾞ！な、謎のキラキラを纏ってスタジオ前に。uhh？ahh？お休み、だね。だれもいやしない閉塞感。わかるー。むしろ、馴染むー。ボッチ属性もここまできたり。泣けるー。この空振り。さすが私。そんな早朝。仕事を始めるにも早過ぎる、お洒落カフェは軒並み営業時間外。牛丼だよね。そこは、攻めよう。大
今日は火曜日本日20時からオヤジ・オナゴ練習会ご参加してくれた皆様、お疲れ様でした。皆んなでとても良い練習が出来ました。通常練習前半キッズキッズのみんなも良い練習が出来ました。会員の皆さん本日もお疲れ様でした。コーチの皆さん有難うございました。東京・京成立石キックボクシング・ムエタイジムNKB日本キックボクシング連盟テツジム124-0012東京都葛飾区立石1-21-3-2階0366576461テツジムホームページhttps://www.tokyo.tet
BodyCombat8989-1a.LikeAhBossフロントスタンス8x4右左パルスx168x4ゆっくり右左ジャブx88x8右左ジャブx2ゆっくり右左ジャブx88x4ゆっくり右左アッパーx88x4右にウォーキングジャブx2サイドジャック(out/in)x2左にウォーキングジャブx2サイドジャック(out/in)x2x2フィニッシュはAフレーム8x1準備8x3ゆっくり右左ジャブx68x4右左ジャブx2ゆっくり右左ジャブx48x4ゆ
「本ページはプロモーションが含まれています」今回は、クレアチンが売ってる店を紹介します。クレアチンが売ってる販売店リスト●ドラッグストア：マツモトキヨシ、スギ薬局など●ディスカウントストア：ドン・キホーテ系列（VALXなど）●家電量販店：ビックカメラ、ヨドバシカメラなど（DNSなど）●スポーツ専門店：スーパースポーツゼビオ、スポーツデポなど●オンライン通販：Amazon、楽天市場、Yahoo!ショッピング、iHerbなど（コスパ重視の方におすすめ）楽天で人気
BodyCombat108過去のコリオはこちら→BodyCombatコリオ集ポータルサイト108-1a.UpsideDown右コンバットスタンス8x1準備8x3ジャブx2クロスx68x4ジャブx2クロスゆっくり右左アッパーx48x8ジャブx2クロスゆっくり右左アッパーサイドジャックx4x48x4右フック前後パルスx3x48x8右フックボブ前後パルスx2x88x8ジャブx2クロスゆっくり右左アッパーサイドジャックx4x48x0.5フィニ
こんにちは！スマートウォッチ選び、めちゃくちゃ迷いますよね...。種類がありすぎて「もう何がなんだか！」ってなってる人、多いんじゃないでしょうか。特にCMFbyNothingって、見た目おしゃれだし値段も手が届く範囲なんですけど、「Watch2Pro」と「Watch3Pro」って名前似すぎてて、違いが全然わからないんですよね（笑）今日は、この2つのモデルをがっつり比較しながら、あなたにぴったりなのはどっちなのか、本音ベースでお話ししていきます！カタログのスペッ
「俺は、自分がハゲだってことを神に感謝しているぜ。そもそもこの俺に、頭の毛なんて似合わねえ」マッチョ好きで、映画も好き、そして頭皮が薄くなってきた男たちの希望の星──JasonStatham(ジェイソン・ステイサム／58)(ステイサム兄貴の肉体)『トランスポーター』シリーズに『メカニック』、そしてハゲマッチョの集大成『ワイルド・スピード』で見せる肉体は、ただ鍛えているだけでは手に入らない魅力が溢れている。それは戦闘能力×効率×機能性を追求したトレーニング。今回は、鍛える、整える、日
8月11日ビーフ佐々木クラシック2026無事終了致しましたこの1年間この大会のお姉様達にまみれるのを夢見て日々精進して参りました私がエントリーしたのは・women'sBikiniノービスクラス・women'sBikiniMasters45その結果…惨敗‼︎_:(´ཀ`」∠):もうね気持ちいいくらいに惨敗でした‼︎何がってステージ出る前に並んでるお姉様方のレベルがそもそも違うでもでもだよ？ポージングしてみないとわからないから自分からは見えないけど自分
スマートウォッチ、気になってはいるけど…。AppleWatchはちょっと手が出しづらいし、毎日充電するのも正直めんどくさい。そんなモヤモヤを抱えたまま、なかなか一歩踏み出せずにいる方、けっこう多いんじゃないでしょうか。実は私もずっとそのタイプでした。「安いやつは使いにくそう」「でも高いのは怖い」とぐるぐる悩んでいたんです。そんな私が今回、メーカーさんから実機をお借りしてじっくり使い込んだのが、ミドル価格帯のHUAWEIWATCHFIT5。提供品ではあります
【Club9】山下智久の日記📔✴︎7月20日はい、海の日でしたね間違ってもいいのねオレも君も。了解ですいつぞやの海"よ"🌏今日はワークアウト💪の帰りに買ってきました！横山くんが表紙のTVfan📖『俺たちの箱根駅伝』まだ何曜日の枠かわからなかった山Pのインタビュー役作りなんかも書いてありましたよ。甲斐監督…生徒役の方達16人とのスケジュール合わせが大変そうもう行った？🍖ではでは…まだまだ暑いですぅ〜
「俺は、自分がハゲだってことを神に感謝しているぜ。そもそもこの俺に、頭の毛なんて似合わねえ」マッチョ好きで、映画も好き、そして頭頂部が寂しくなってきた男たちの希望の星──JasonStatham(ジェイソン・ステイサム／58)(ステイサム兄貴の肉体)今回は、鍛える、整える、日々の生活をアップデートする、米国や英国で展開するメディア『MensHealth』に掲載された彼のトレーニングを基に、映画スター級の身体を目指したい男性フィットネス好き向けに翻訳し、再構成しました‼️今回はステイ
品川プリンスホテルに泊まるなら、せっかくなら朝も夜も体を動かせるホテルだと気持ちいいですよね。出張で外食が続くと少し体を整えたくなりますし、旅行中でもいつもの運動リズムを崩したくない人も多いはずです。しかも品川プリンスホテルは、品川駅から近く、水族館や映画館、レストランもそろう大型ホテル。そこに宿泊者が使えるフィットネスルームまであるなら、ホテル選びの満足度はかなり変わります。この記事では、品川プリンスホテルのジムを宿泊者が使えるのか、場所、営業時間、持ち物、注意点、どんな人に向いているか
新しい住まいに引越して良かったことは色々ありますが、今日また新たに感じたのは、「ジム」についてです以前住んでいたところにもジムはあったのですが、なんとなく私には雰囲気が馴染みにくく、数回ぶらっと行っただけでしたでも今回のジムは、内見の時から「利用したい！」と思える雰囲気これは感覚なので言葉にするのは難しいですが、きれいに整っていて使いやすそうだし、入りやすい雰囲気もありましたジム内にはトレーナーのようなマッチョ系のお兄さん？もいます今日初めて利用してみたのです
11月1日(土)のFWJで衝撃の身体を披露した横川尚隆さんですが、JBBF時代から大好きな選手✨JBBF時代(2019年日本ボディビル選手権)の頃と今回のFWJと身体がどれくらい変化しているのか比較してみました‼️※左：2025FWJ右：2019JBBFフロントダブルバイセプスフロントラットスプレッドサイドチェストサイドトライセプスバックダブルバイセプスバックラットスプレッドアブドミナル&サイマストマスキュラー角度も画質も全然違うんですけど、並べてみると改めて筋肉
LesMillsDance127月スタート💃✨LESMILLSDANCE12使用曲3、6、9曲目の【100】のパートは自分の100％を出して踊り切る💛LESMILLSDANCE12使用曲01.[WARM-UP]WhereIsMyHusband!/RAYE02.[DANCE]TakeÜThere(MissyElliotRemix)/JackÜ,Skrillex&Diplofeat.Kieza03.[100]Dominate
「健康管理はしたいけど寝る時にゴツい時計をつけるのは邪魔😭」「朝のスマホアラームの爆音で心臓バクバク…💦」そんなお悩みありませんか？結論から言っちゃいます！💖「GoogleFitbitAir」は、スマートウォッチの重さや通知に疲れたあなたが、究極の快適さで24時間健康管理できちゃう「着るデジタルデトックス」デバイスです✨2026年5月発売の画面なしトラッカー「GoogleFitbitAir」は本体たったの5.2g！着けていることすら忘れる軽さで、あなたの睡眠も健康もA
ホテルニューオータニ（東京）のザ・メインとガーデンタワーは同じ敷地内にあるため、「客室や眺望はどう違う？」「どちらを予約すればよい？」と迷いますよね。大きな違いは、ザ・メインは客室の広さやバスルームの選択肢を重視したい人に向き、ガーデンタワーは高層階からの眺望や開放感を楽しみたい人に向くことです。この記事では、ホテルニューオータニのザ・メインとガーデンタワーについて、客室、眺望、料金、食事、館内移動、アクセス、口コミの確認ポイントまで比較します。この記事で分かることホテルニューオータニの
HUAWEIBand11/Proの交換バンドおすすめ7選！50代・60代の肌に優しく、おしゃれに決まる選び方2026年3月13日、ついに発売となった最新スマートウォッチ「HUAWEIBand11」シリーズ。大画面で見やすく、操作もスムーズになったことで、50代・60代の皆様にとっても、日々の健康管理がより身近なものになりそうですね。しかし、せっかくの高機能なスマートウォッチも、「付属のシリコンバンドが肌に合わない」「お出かけの服に合わせにくい」と感じて、引き出しに眠らせてし
通っているフィットネスジムをあわや出禁になりかけた話です。..........＊..........＊..........＊先日、仕事終わりに職場近くのエニタイムフィットネスにて入口でセキュリティキーをかざして入館しようとしたところピピッ！と、赤色のライトが点滅してエラーになった。何度か試したものの同じ反応が続くばかりで解錠されない。よく見ると、入口に「エラーになる場合はインターホンでスタッフをお呼び出しください」…的な掲示物があっ
ようこそ❣古希からの肉体改造に燃える終活6年生の紫苑です。日々、記録を更新中。７5歳にしてBTSのARMYです。💛自己紹介ワークアウト5/16記録♥💛♥💛♥💛♥💛♥💛♥💛♥計測：2026/5/1606:58体重：58.1kgBMI：24.2体脂肪率：35.8目標：55.0kg(3.1)日々ワークアウトの結果は出ていると思う。よく続けていると我ながら思う。だから体重の増減はそれほど気にしていない。1回目：血圧124/76脈拍：
長年筋トレYouTuberときて活躍してきたJIN（小池友仁）さんが2026年、自身のキャリアにおいて極めて重要な発表を行いました。10年以上、一度も欠かさず大会に出場し続けてきたJINさんが下した引退の決断。今回の記事では、JINさんのYouTube動画から、彼が何を考え、どのように困難に向き合おうとしているのかを深掘りします。1.2026年競技人生からの「一線引退」JINさんは、2026年を「競技者としての集大成の年」にすると宣言しました。•10年間の競技歴：日本にフィジーク
Androidスマホで健康管理を続けたいけれど、AppleWatchは重いし、腕時計をつけっぱなしにするのは正直しんどい……そんな悩みを抱えていませんか。特に筋トレをしている人は、リフト中に腕時計が邪魔だったり、寝ている間の心拍や睡眠の質までしっかり見たかったりして、指1本で完結するスマートリングに乗り換える人が増えています。とはいえAndroid向けは選択肢が多く、専用アプリの日本語対応や月額サブスクの有無、GoogleFitとの連携可否まで、比べる項目が多くて迷いますよね。この記事
こんばんは先週LINEに銀行からメッセージが来たー“不正利用と思われる決済があります”確かに俺のカード番号で2日前に10万超の買い物がされている…文面には自分の決済か否かの選択があり当然NOを押したら即カード停止と新カード送付の文面になり“処理は以上で完了です”で通常に戻った。。あまりのスマートさに驚いたしこれ自体が詐欺だったら新カードが来た途端に使われまくりやんか💢とも思った💦不正アクセスでカード情報流出のニュースは日頃のことだから今の時代の恐さを思い知ったのと同時
私は人より多くのトイレ経験があると自負しています。頻尿だし、大食いなので色んな原罪を背負って生きているので。それ故、混んでいるレッスンに出向くときは非常に気を使っています。どういうわけか、フィットネスのトイレがだいたい更衣室内にある。ちょっと区切っただけな空間。大抵、個室は二つ。さて、前後のレッスン合わせれば最大30人ほどのレディースがすしずめな更衣室。レッスン前にすっきりしますかね、と個室を目指せば長蛇の列。何？何？何？コンサート開始前なの？そんな時でも、唯我独尊な方が必ず
リントスルに行ってきましたヨガウェアYOMOMENTのクーポンコードあります【公式】YOMOMENT(ヨモ)-YOURMOMENTTOSHINE!YOMOは、生活に運動を取り入れるためのヨガウェアブランド。仕事や家事の合間にもわずらわしさを感じずに運動できます。ジムでのワークアウトから街中でのランまで、フレキシブルに使える、高機能で見た目もおしゃれなトレーニングウェア。14日以内返品OK・9000円（割引後）以上お買い上げで送料無料。yomoment.comPOYO
テテ、ハードなスケジュールでステージを重ね、その合間にジムでのワークアウト素晴らしい感じでより細くなり、でもその分筋肉のラインが際立っています♬最後に観た2019年のコンサート時のテテとは比較にならないほどの、本人も自信満々の素敵な身体入隊中にあまりにもバルクアップしたテテの姿を見た時は、兵役終えた後、一体どんなテテになるの〜と勝手にワクワクドキドキしていましたが、そこは流石美意識の長いプロ意識の塊のテテ筋肉をキープしながら脂肪だけ重すと言う、至難の業に大成功❤️マスキュランなボディ
この記事では、ダイソーのヨガマットが「本当にボロボロになるのか」という疑問に対し、その原因と長持ちさせる対策、買い替えの基準を徹底解説します。「使い始めてすぐに表面が削れて粉が出てこないか心配」「ボロボロになる原因は何？激しい筋トレには向かないの？」「100均のマットはどのくらいの期間使えば寿命が来る？」読者の皆様が抱くこのような不安に、素材の特性や愛用者の実体験を基にお答えします。結論を先にお伝えすると、毎日激しく使うと数ヶ月でボロボロと削れ始めますが、ストレッチ中心なら半年以上持ち
ボディビル界のトップ選手である嶋田慶太(しまだ・けいた)選手が、長年所属したJBBF（日本ボディビル・フィットネス連盟）を脱退することを自身のYouTubeチャンネルで発表しました‼️嶋田選手はぼくもセミナーに参加したり、偶然伊勢神宮でお会いしたこともあって、個人的に大好きな選手だったので驚きでした。【嶋田選手のセミナー記事】『日本2位ボディビルダー！嶋田慶太さんのセミナー【トレーニング編】』2024年ボディビル日本選手権2位、そして2024年ボディビルワールドカップで1位になった嶋田
熊谷マサパン〜♫頑張った〜(・∀・)#bodypump#ボディパンプ#ジム#筋肉ください#脚の違和感
■■製品スペック■■AirPodsPro3はAppleが2025年に投入した最新のワイヤレスイヤホンである。主な仕様は以下のとおり。連続再生時間：ANCオンで最大8時間ケース込み再生時間：約24時間前後防水防塵性能：IP57イヤーピース：フォーム材入りチップ（XXS〜Lの5サイズ展開）センサー：心拍センサー搭載新機能：LiveTranslation（会話翻訳）、AdaptiveAudio、空間オーディオ■■結論（総評とどんな人におすすめか）■■AirPo
