ワークアウト

推しが欲しい。存在が尊い。同じ空間で呼吸するだけで幸せ。視界に推しが入れば天を仰ぎ、推しの声が耳に入れば地にひれ伏し、推しの香りを吸えば慟哭。交わした会話は聖典に。選んでもらったアパレルは聖遺物に。一緒にとった写真はもはや家宝。そんな推しを春に失ってしまい、夏が終わる今もジワジワと私を蝕むのです。ホームに大人気のインストラクターさんがいて、キャッキャと推し活に励むガールズを見ていると本当に羨ましい。新プログラムのリリースに沸き立ち、期間限定プログラムに駆け付け、スケジュールアップ

こんばんは今日も…5時には目が覚めそのまま。。ガサゴソと部屋掃除。7時過ぎくらいから朝ごはんの準備をして🥞そこからはアマプラで映画とか昔のドラマとか見ながらストレッチしたり…まぁ、ゴロゴロ夕方に娘の家に行く予定でしたのでその前にトレーニングをすれば丁度いいかな？なんて予定していたら私は出かけちゃうけど旦那さんいるからもっと早く来てもいーよ❣️と、、昼になってからLINEが来ましたもっと早く言ってよ早めの昼ごはんを食べて速攻でジムに向かいました。今日のお

リントスルに行ってきましたヨガウェアYOMOMENTのクーポンコードあります【公式】YOMOMENT(ヨモ)-YOURMOMENTTOSHINE!YOMOは、生活に運動を取り入れるためのヨガウェアブランド。仕事や家事の合間にもわずらわしさを感じずに運動できます。ジムでのワークアウトから街中でのランまで、フレキシブルに使える、高機能で見た目もおしゃれなトレーニングウェア。14日以内返品OK・9000円（割引後）以上お買い上げで送料無料。yomoment.comPOYO

こんにちは黒猫屋です先に伝えておくとこれはつい先日に起こった出来事であまりにも衝撃的過ぎたからどうしても話したくてここに書いたよ案件とかじゃなくて純粋にヤバいの見つけたから聞いて欲しかったのて事で、ちょっと聞いてあげてーこないだジムに行ったらね前から気になっていたどトゲトゲのマットシャクティマットがフロントに展示されてたのでも以前どこかのネットで見た時そのマットに寝た人が異常に痛がってたり寝た後の背中がえげつないトゲトゲ突き刺さった跡がついてたから身体には良い

こんにちは！スマートウォッチ選び、めちゃくちゃ迷いますよね...。種類がありすぎて「もう何がなんだか！」ってなってる人、多いんじゃないでしょうか。特にCMFbyNothingって、見た目おしゃれだし値段も手が届く範囲なんですけど、「Watch2Pro」と「Watch3Pro」って名前似すぎてて、違いが全然わからないんですよね（笑）今日は、この2つのモデルをがっつり比較しながら、あなたにぴったりなのはどっちなのか、本音ベースでお話ししていきます！カタログのスペッ

「本ページはプロモーションが含まれています」今回は、クレアチンが売ってる店を紹介します。クレアチンが売ってる販売店リスト●ドラッグストア：マツモトキヨシ、スギ薬局など●ディスカウントストア：ドン・キホーテ系列（VALXなど）●家電量販店：ビックカメラ、ヨドバシカメラなど（DNSなど）●スポーツ専門店：スーパースポーツゼビオ、スポーツデポなど●オンライン通販：Amazon、楽天市場、Yahoo!ショッピング、iHerbなど（コスパ重視の方におすすめ）楽天で人気

AnaDeArmas9/25ロサンゼルスジム通いの女優のアナ・デ・アルマスをキャッチシンプルなワークアウトコーデにレアなすっぴんね濃いメイクのイメージがあるからパッと見誰かわからないレベルねベン・アフレックと短い交際してたアナ現在はトム・クルーズというウワサ『8/3アナ・デ・アルマスがベン・アフレックとビーチデート♡』月曜日のマリブアナ・デ・アルマスと恋人のベン・アフレックのビーチデートをキャッチずっ〜っとくっついて離れないくらいラブラブな2人アナの白のティアードワン

11月1日(土)のFWJで衝撃の身体を披露した横川尚隆さんですが、JBBF時代から大好きな選手✨JBBF時代(2019年日本ボディビル選手権)の頃と今回のFWJと身体がどれくらい変化しているのか比較してみました‼️※左：2025FWJ右：2019JBBFフロントダブルバイセプスフロントラットスプレッドサイドチェストサイドトライセプスバックダブルバイセプスバックラットスプレッドアブドミナル&サイマストマスキュラー角度も画質も全然違うんですけど、並べてみると改めて筋肉

「俺は、自分がハゲだってことを神に感謝しているぜ。そもそもこの俺に、頭の毛なんて似合わねえ」マッチョ好きで、映画も好き、そして頭皮が薄くなってきた男たちの希望の星──JasonStatham(ジェイソン・ステイサム／58)(ステイサム兄貴の肉体)『トランスポーター』シリーズに『メカニック』、そしてハゲマッチョの集大成『ワイルド・スピード』で見せる肉体は、ただ鍛えているだけでは手に入らない魅力が溢れている。それは戦闘能力×効率×機能性を追求したトレーニング。今回は、鍛える、整える、日

「健康管理はしたいけど寝る時にゴツい時計をつけるのは邪魔😭」「朝のスマホアラームの爆音で心臓バクバク…💦」そんなお悩みありませんか？結論から言っちゃいます！💖「GoogleFitbitAir」は、スマートウォッチの重さや通知に疲れたあなたが、究極の快適さで24時間健康管理できちゃう「着るデジタルデトックス」デバイスです✨2026年5月発売の画面なしトラッカー「GoogleFitbitAir」は本体たったの5.2g！着けていることすら忘れる軽さで、あなたの睡眠も健康もA

長年筋トレYouTuberときて活躍してきたJIN（小池友仁）さんが2026年、自身のキャリアにおいて極めて重要な発表を行いました。10年以上、一度も欠かさず大会に出場し続けてきたJINさんが下した引退の決断。今回の記事では、JINさんのYouTube動画から、彼が何を考え、どのように困難に向き合おうとしているのかを深掘りします。1.2026年競技人生からの「一線引退」JINさんは、2026年を「競技者としての集大成の年」にすると宣言しました。•10年間の競技歴：日本にフィジーク

ボディビル界のトップ選手である嶋田慶太(しまだ・けいた)選手が、長年所属したJBBF（日本ボディビル・フィットネス連盟）を脱退することを自身のYouTubeチャンネルで発表しました‼️嶋田選手はぼくもセミナーに参加したり、偶然伊勢神宮でお会いしたこともあって、個人的に大好きな選手だったので驚きでした。【嶋田選手のセミナー記事】『日本2位ボディビルダー！嶋田慶太さんのセミナー【トレーニング編】』2024年ボディビル日本選手権2位、そして2024年ボディビルワールドカップで1位になった嶋田

品川プリンスホテルに泊まるなら、せっかくなら朝も夜も体を動かせるホテルだと気持ちいいですよね。出張で外食が続くと少し体を整えたくなりますし、旅行中でもいつもの運動リズムを崩したくない人も多いはずです。しかも品川プリンスホテルは、品川駅から近く、水族館や映画館、レストランもそろう大型ホテル。そこに宿泊者が使えるフィットネスルームまであるなら、ホテル選びの満足度はかなり変わります。この記事では、品川プリンスホテルのジムを宿泊者が使えるのか、場所、営業時間、持ち物、注意点、どんな人に向いているか

この記事では、ダイソーのヨガマットが「本当にボロボロになるのか」という疑問に対し、その原因と長持ちさせる対策、買い替えの基準を徹底解説します。「使い始めてすぐに表面が削れて粉が出てこないか心配」「ボロボロになる原因は何？激しい筋トレには向かないの？」「100均のマットはどのくらいの期間使えば寿命が来る？」読者の皆様が抱くこのような不安に、素材の特性や愛用者の実体験を基にお答えします。結論を先にお伝えすると、毎日激しく使うと数ヶ月でボロボロと削れ始めますが、ストレッチ中心なら半年以上持ち

世界で大人気のLA生まれの「AloYoga（アロー）」ヨガウエアといえばカナダ発のルルレモンが世界をリード。私も以前アメリカに住んでいた頃はニューヨーカーぶって、ほぼ毎日のようにジム通い。当時はウエアからバックまでルルレモンで揃えていました。そのルルもALOの出現によって、株価もピーク時から63％も下落しているようです。ALOが人気の理由は、アスレジャーとしてのファッション性。近所のショップで、ベストセラーのSuitUpTrouserを試しに履いてみたら、履き心

スマートウォッチ、気になってはいるけど…。AppleWatchはちょっと手が出しづらいし、毎日充電するのも正直めんどくさい。そんなモヤモヤを抱えたまま、なかなか一歩踏み出せずにいる方、けっこう多いんじゃないでしょうか。実は私もずっとそのタイプでした。「安いやつは使いにくそう」「でも高いのは怖い」とぐるぐる悩んでいたんです。そんな私が今回、メーカーさんから実機をお借りしてじっくり使い込んだのが、ミドル価格帯のHUAWEIWATCHFIT5。提供品ではあります

ホテルニューオータニ（東京）のザ・メインとガーデンタワーは同じ敷地内にあるため、「客室や眺望はどう違う？」「どちらを予約すればよい？」と迷いますよね。大きな違いは、ザ・メインは客室の広さやバスルームの選択肢を重視したい人に向き、ガーデンタワーは高層階からの眺望や開放感を楽しみたい人に向くことです。この記事では、ホテルニューオータニのザ・メインとガーデンタワーについて、客室、眺望、料金、食事、館内移動、アクセス、口コミの確認ポイントまで比較します。この記事で分かることホテルニューオータニの

私は2年半ほど前からAppleWatchseries8を愛用しています正直、私のコーデからは浮く！めっちゃ浮く！！これは過去のAppleWatchに関する記事でも何度も言っています笑過去記事👇『AppleWatchって本当に便利？ハイブラ好きOLが感じたメリット・デメリット！』こんにちは。このブログは低身長のアラサーOLがプチプラコーデを中心に美容やハイブラなどについて語っていますこのブログを書いている人30代前半身長14…ameblo.jp『【

今日は金曜日前半夜今日はテツジム関西からイッセイボーさんテツジム岡山からリョウヤ出稽古最終日ほんで、嫁ほんで、息子いやー、今日も賑やかなテツジムでした。山口コーチ、イッセイ、ボーさん、今日は有難う。会員の皆さん本日もお疲れ様でした。明日の土曜日は15時から20時までとなります。私は不在となります。会員の皆さん宜しくお願い致します。東京・京成立石キックボクシング・ムエタイジムNKB日本キックボクシング連盟テツジム124-0012東京都葛飾区立石1-21-3-2

1月20日(火)20:00にボディビルダーの刈川啓志郎選手がSNS上で様々な憶測が飛び交う中、ケントさんとのYouTubeライブ配信が行われました。YouTube【"昇龍"刈川啓志郎】-YouTubeYouTubeでお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。www.youtube.com配信は1時間半近くに及びましたが、非常に重要な内容が含まれていましたので、要点をまとめました❗️※刈川選手のYouTube

次女が友だちと一緒に、ピラティスの体験クラスを受けてきたそうです。体をしっかり伸ばしたり、体幹を使ったりして、すごく気持ちよかったとのこと。ちょうど新学期キャンペーンをやっていたみたいです。今回のクラスは大学のキャンパス外にあるスタジオのもの。以前、キャンパス内でも無料のピラティスクラスを受けたことがあるらしいのですが、今回のキャンパス外のクラスの方が断然よかったと言ってました大学のジムにもたまに行っているようで、体を動かす習慣があるのはいいことです。高い施設費を大学に払っているので

今回は、使いやすさとデザイン性を兼ね備えたサーモフラスクについて紹介します。保冷機能に優れた構造で、持ち運びしやすいハンドルや傷に強いコーティングなど、日常からアウトドアまで幅広く使える特徴があります。どのモデルを選べば良いのか迷ってしまうことってありますよね。この記事では、サーモフラスクの特徴や他社製品との違いをはじめ、選び方のヒントやおすすめのポイントについてもまとめていますので、ぜひ最後まで読んでみてくださいね。【在庫限り！】タケヤ【メーカー公式】【送料無料】サーモフラ

通っているフィットネスジムをあわや出禁になりかけた話です。..........＊..........＊..........＊先日、仕事終わりに職場近くのエニタイムフィットネスにて入口でセキュリティキーをかざして入館しようとしたところピピッ！と、赤色のライトが点滅してエラーになった。何度か試したものの同じ反応が続くばかりで解錠されない。よく見ると、入口に「エラーになる場合はインターホンでスタッフをお呼び出しください」…的な掲示物があっ

この夏、韓国ソウルの狎鴎亭にも出来たワークアウトウェアブランドaloドバイモールのショップも大人気で！『alocafeとNewなBalletpinkがお気に入り♡』連日のメダルラッシュ！日本すごいですね🏅さて、shoppingday!!ロサンゼルス発ワークアウトウェアのaloレギンスなどのウェア類は素敵な色やサイズ展開…ameblo.jp昨年に続き、今年もドバイモールのaloでショッピングしました🛍️🖤メンズコーナーフィッティングして着心地良いねと🏃‍♂️パパもルームウェアを

KINTOのボトルやタンブラーを使っていると、パッキンをなくした汚れや劣化が気になると感じることありますよね😣本体はまだ使えるのにパッキンだけが原因で使えなくなるのはもったいないですよね💦しかもいざパッキンを探そうとするとkintoパッキンはどこに売ってるの？と迷ってしまいがちなんです🤔この記事ではKINTOのパッキンが買える場所を中心に、安心して純正品を手に入れる方法をわかりやすくまとめていきます😊

HUAWEIBand11/Proの交換バンドおすすめ7選！50代・60代の肌に優しく、おしゃれに決まる選び方2026年3月13日、ついに発売となった最新スマートウォッチ「HUAWEIBand11」シリーズ。大画面で見やすく、操作もスムーズになったことで、50代・60代の皆様にとっても、日々の健康管理がより身近なものになりそうですね。しかし、せっかくの高機能なスマートウォッチも、「付属のシリコンバンドが肌に合わない」「お出かけの服に合わせにくい」と感じて、引き出しに眠らせてし

昨日ね、実はまたガソリン切れを起こしましてブログで書いた通り仕上がりの間に合わなさに焦りを感じてカロリーを少しカットしたの。それだけでよかったんだけど、もう一つ今までやっていなかったトレ後に有酸素も追加しちゃってさらに昨日はオフの日だったんだけど仕事帰りにジムに寄って有酸素だけして帰るつもりがちょこちょことサイドレイズとかルーマニアンデットとかリハビリトレーニングとかなんだかんだで1時間位やっちゃってさらに有酸素もやっちゃったもんだからちゃんとガソリンが切れて動けなく

こんにちは！健康習慣サポーターのたくちゃんです今日も皆さまにとって元気で心豊かな1日になりますように！今朝、昨日「BODYPUMP」と「BODYCOMBAT」60分×2クラスを内臓脂肪を意識して動いたので楽しみにして体組成計に乗ってみました結果は内臓脂肪は前日12.8%から12.7%の−0.1と誤差の範囲皮下脂肪の方が前日10.2%から9.9%と変化が大きかったです結果として体脂肪率は14.8%から14.3%へダウンしました基礎代謝率も下がっていますが状況に一喜一

ゼクシィミックスのブラトップ購入で失敗したくないあなたへ。「自分に合うサイズ感が分からない」「ホールド感や着心地は本当に良いの？」「運動中にズレたりしないか不安」この記事では、実際の口コミを元に商品の特徴を徹底解説します。結論を先にお伝えすると、良い口コミには「スタイルアップ効果と抜群のホールド感」があり、気になる口コミには「サイズ選びの難しさと最初はタイトに感じる点」が挙げられます。購入のコツを知ることで、自分に最適なウェアを見つけ、毎日の運動がより一層楽しく充実したものになるはず

「家でもしっかり筋トレがしたい」という気持ちで、ダンベルを探しているあなたへ。でも、Amazonや楽天でwoutを検索すると商品がいくつもあって、どれを選べばいいのか迷ってしまいますよね。「評判は良さそうだけど、本当に使えるの？」という不安もあるはずです。価格帯も重量も幅がありすぎて、自分に合う1台がどれなのかわからない。そんな方のために、楽天に寄せられている口コミ1,200件超をもとに、商品ごとの向き不向きを整理しました。先に結論を言うと、初心者から中級者のほとんどは「バーベル