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日本人にも人気の観光地🇻🇳ベトナム・ダナンの魅力はベトナム料理や海、リゾートの雰囲気などいろいろありますが、豪華なリゾートホテルも人気の理由の1つ💡今回行った「FusionResort&VillasDaNang」はホテルが綺麗なだけではなく、スパやウェルネスアクティビティなどホテルだけで大満足できるサービスがいっぱいでした大人女子旅から家族旅行までおすすめのリゾート🏝️実際の写真付きでレビューします📝FusionResort&Vi
今回は、ヨガのポーズのひとつ「ワイルドシング（WildThing）」の動画を撮影しました。ワイルドシングは、胸を大きく開きながら身体を後ろへ反らせていく、とても気持ちのいいポーズです。一見するとシンプルに見えるのですが、実際にやってみると、「足はどこに置けばいいの？」「後ろに回した足の位置がわからない」「どのくらい足を遠くにつけばいいの？」という疑問を持つ方も多いのではないでしょうか。そこで今回は、ワイルドシングの足のつく位置を中心に、身体の使い方を詳しく解説する動画を撮影しまし
こんにちは@homeyogastudioの水越ひろみです夏休みスタートして2週間過ぎました！先週は下の子(2歳)の緊急搬送だったり夏休み初っ端からスケジュールが乱れ実家帰省も8月に延期となりお休みが多くご迷惑おかけしています皆さんどんな夏を過ごしていますか？？とにかく暑い〜暑いだけで呼吸も浅くなりますし意外と身体はクーラーで冷えてるのです身体が重たい、むくんでる、やる気が出ないこれエネルギーの循環が出来ていないとこのような症状に、、、ヨガをする身体を動かす呼
Yoga&Mindfulness21年目田中美寿紀です😊💕🍀Yoga＆Mindfulnessｌヨガマインドフルネスウェルビーイング田中美寿紀Yoga＆Mindfulnessヨガ・マインドフルネスウェルビーイング田中美寿紀(MIZUKITANAKA)ラージャヨガ、マインドフルネス、アーユルヴェーダ、オーガニックなど、身体も心も健康に幸せに、毎日を平穏な呼吸で楽しめますように☆彡【レギュラークラス】・東京台東区忠綱寺ヨガ教室・東京足立区西新井スタジオヨガ教
Yoga&Mindfulness21年目田中美寿紀です😊💓🕊️Yoga＆Mindfulnessｌヨガマインドフルネスウェルビーイング田中美寿紀Yoga＆Mindfulnessヨガ・マインドフルネスウェルビーイング田中美寿紀(MIZUKITANAKA)ラージャヨガ、マインドフルネス、アーユルヴェーダ、オーガニックなど、身体も心も健康に幸せに、毎日を平穏な呼吸で楽しめますように☆彡【レギュラークラス】・東京台東区忠綱寺ヨガ教室・東京足立区西新井スタジオヨガ
昨日は友人に誘われて外出した。その街の近くに、ブロ友さんのもりんさんが引っ越してこられていることを最近知った。是非ともお会いしたいと思い、帰りに待ち合わせして夕食をご一緒した。もりんさんは明るい笑顔のかわいい感じの方だった。癒し系の方で、たくさん癒して頂いた＾＾お話していると共通点がたくさんあり驚く。それにしても風土も違う遠方から引っ越してこられてきた勇気が素晴らしい。私だったらきっと引っ越し鬱になったと思う。二人で暑さに負けないように豚丼を食べてエネルギーチャージ！こ
こんにちは、ご訪問ありがとうございます。ココロとカラダの調律師・パーソナルヨガトレーナーAyakoですハッピーハーモニーではレッスン後にフィードバックを兼ねてティータイムを設けております。その際、ちょっとしたお菓子を一緒にお出ししてるのですが、たいてい無印良品のものを使っています。ぼちぼちストックが切れてきたのと、生徒さんからもう秋限定のお菓子が出てますよと教えていただいたので先日買い出しに行ってまいりました♪今回のラインナップはこちらでご
こんにちは、ご訪問ありがとうございます。ココロとカラダの調律師・パーソナルヨガトレーナーAyakoです前回の記事で「サット、チット、アーナンダ」についてお話しさせていただきました。सत्(サット)＝「純粋な存在」चित्(チット)＝「純粋な意識」आनन्द(アーナンダ)＝「純粋な喜び」私たちの「本質」を表している言葉でこれらは全てプルシャ(神)です。今回は、この中の「सत्(サット)＝純粋な存在」ということについて、もう少し掘り下げて考えてみ
●本当にさようなら、「マリテ+フランソワ・ジルボー」おはようございます。「腰痛と肩こりが解消！仕事でお疲れの女性のためのヨガ教室」の開沼美樹（かいぬまみき）です。こんな記事を書いたことがあります。「さよなら！そしてありがとう！「マリテ+フランソワ・ジルボー」」＞2014年9月15日。代官山店閉店。＞関東地方にある「マリテ+フランソワ・ジルボー」は、＞すべてクローズになりました。そう、10年以上前に閉店したんです。しかし、数年前に「マリテ+フランソワ・ジルボー」は復活しました。
こんばんは☺️関西在住のママまんまるまるちゃんです。元旅行会社勤務子どもと一緒に楽しめるお出かけや旅行をご案内中♫みにまるとちびまると、今この瞬間を楽しみながら過ごしています☆4日目の行程です朝ごはんアリビラ（朝食バイキングを箱に詰めて、お部屋で食べました）子連れにはありがたいです♡アリビラ早朝ヨガ🧘🧘♀️🧘♂️ちびまるも一緒に↑今日の記事です読谷村体験王国むら咲むら（シーサー色塗り体験＆琉球ガラスづくり）沖縄発14時55分発16時50分着神戸空港
三重県津市河辺町の初心者から通えるヨガ教室ヨガマナマリエです。８月、9月のレッスンのご予約お待ちしております。◉はじめてのヨガ火曜20:00〜21:00(開場19:45〜)8/4🈵満席8/11お休み8/18🈵満席8/25残1名様◉はじめてのヨガ木曜20:00〜21:00(開場19:45〜)8/6残1名様8/13お休み8/20🈵満席8/27🈵満席◉はじめてのヨガ火曜20:00〜21:00(開場19:45〜)9/1🈵満席9/8🈵満席
オンラインのアヤヨガ、2000円の安いコースに入りました！年間契約にすると、おまけの動画がついてくるって事で、年間契約にしました。（合わなければ1か月以内なら解約できる）今までのヨガとの違いは、ポーズをキープしている時間が短くて、動かす時間が長い。今までと同じポーズも多い。最初の動画に、正しい姿勢の取り方の説明があります。肩の真下に手首とか。自分が正しい位置に手が、かかとが、あるのか、客観的に試す方法を教えてくれます。それから、吸って吐いての誘導が、私の呼吸に合ってるのか、上手なのかわか
福井市アラ還から人生を自由に楽しく！年を重ねるごとに凛と美しくなるヨガ教室美と健康の伝道師ヨガハピネスマインドコーチ橋倉ふみえです【2026年9月レッスンスケジュール】《レギュラーレッスン》月曜日●霞の郷温泉10:45〜11:30やさしいヨガ9月3日、14日、28日、火曜日●スタジオF(高柳はりきゅう整骨院併設)10:15〜11:30
あなたはヨガ教室に来ています。マットはレンタルしてもらえるので、カラフルなマットの中から好きな色を選ぶことになりました。さて、あなたが選んだマットの色と両隣(先生を正面にして立ったときの自分の右手側と左手側)の色はそれぞれ何色でしたか？同じ色でも構いません。自分→何色右隣→何色左隣→何色というふうに選んでください。A赤BピンクC水色D黄色マットの色は次のようなことを表しています。あなたのマットの色→こうあるべきと思っている自分の姿と気づいていない短所。右手
●キミは、「異常個体ラランドニシダ」を知っているか？おはようございます。「腰痛と肩こりが解消！仕事でお疲れの女性のためのヨガ教室」の開沼美樹（かいぬまみき）です。ここ最近、ネット界隈で話題になってるのは「異常個体ラランドニシダ」！！あ、ご存じないですか？＼(^o^)／お笑い芸人のラランドのニシダさんは、トレーニング未経験にもかかわらず異次元の身体能力を発揮することから、筋トレ界隈で「異常個体」と騒がれているんです。例えば、ベンチプレスで100kgを軽々と上げたり、スクワット
センスは、特別な才能じゃない。〜小さな違いを楽しめる心とからだへ〜呼吸の違い、重さの違い、心地よさの違い。レッスンでは、そんな小さな発見を大切にしています。【ご予約方法】はこの記事の1番下にあります初級クラスから順に詳細を並べています初級武蔵新城駅【北口】より徒歩8分※ご予約時に詳細お伝えします。当日予約も大歓迎駐車場・駐輪場ございます以下のとどろきアリーナのレッスン（3種類）は東急スポーツが管理していますので、直接お問い合わせなどは施設へお願いいたします。とどろ
Yoga&Mindfulnessヨガ&マインドフルネス21年目田中美寿紀です😊💕🙏Yoga＆Mindfulnessｌヨガマインドフルネスウェルビーイング田中美寿紀Yoga＆Mindfulnessヨガ・マインドフルネスウェルビーイング田中美寿紀(MIZUKITANAKA)ラージャヨガ、マインドフルネス、アーユルヴェーダ、オーガニックなど、身体も心も健康に幸せに、毎日を平穏な呼吸で楽しめますように☆彡【レギュラークラス】・東京台東区忠綱寺ヨガ教室・東京足立
自分のままで、変わっていく。〜気づくことからはじまる〜変わることは誰かになることじゃなく、今の自分ともっと出会うことカモ🦆意識を向けると、見えてくるものがある。レッスンではそんな小さな気づきを大切にしています。【ご予約方法】はこの記事の1番下にあります初級クラスから順に詳細を並べています初級武蔵新城駅【北口】より徒歩8分※ご予約時に詳細お伝えします。当日予約も大歓迎駐車場・駐輪場ございます以下のとどろきアリーナのレッスン（3種類）は東急スポーツが管理しています
スケジュール⚠️予定ない日のグループレッスリクエスト受付しています😊個別プライベートレッスンも受付中‼️ご相談ください⚠️※要予約料金都度払い１回2,000円なかなか足を運べない方は１回毎の都度払いもできます。初回・継続購入５回券7,500円＠1,500円※有効期限２ヶ月⚠️御新規様・チケット最後の日に次回チケット購入の方限定⚠️ご家族で兼用OKいつでも購入OK
本日から蓮美YOGAサイト公開です。私らしさが詰まったサイトになっています。どうぞご覧下さい。いつもお世話になっている音ヨガ、即興ピアニスト晴香さんのサイトを見てビビッと来た事がきっかけです。晴香さんを通してwebデザイナーの胡桃さんと出会いました。自分には、サイトは必要ないと思っていましたがお話しをする中で自分の今後、初めましての方とは「見る名刺」サイトがあるとわかりやすい。「見る名刺」に心を奪われて♡沢山自分と向き合う時間になりました。そして覚悟を決めて前に進む。私ら
大阪府堺市北区なかもず・新金岡骨盤からゆるめて今のわたしに“優しく”なれる“bimamayoga“女性のための骨盤底筋・姿勢改善子連れで通えるヨガ教室川端ゆかです💐教室ホームページ▶︎自己紹介プロフィール▶︎Instagram最新のレッスン情報大阪府堺市新金岡・なかもず__________________________【なかもず教室】60分多少前後します📍山本接骨院なかもず院2階大阪府堺市北区中百舌鳥町３丁３６１
豊田市・ヨガスクールYOGA'sLIFE🌿毎週日曜日10:00〜11:15定員８名様少人数制（男女皆さんご参加できます）STEP.1初めての方体験／¥500（全てのクラス1回¥500体験可）2回目より／¥1300（レッスン後に各担当者へお支払い願います）こんにちはYOGA'sLIFEです「ヨガを始めてみようかな……」「自分に合うヨガ教室を探している」そう感じている方へヨガを始めるきっ
こんにちは滋賀県草津市古民家ヨガスタジオYOGANehaヨガインストラクターの黒川あいです4月開催の陰ヨガキャンドルナイト特別クラスにご参加くださいました皆様ありがとうございました写真は、陰ヨガの日に玄関土間に飾った花たち。「花火みたい！綺麗ですね！」と、皆さんが眺めてくださったオレンジの花は菊の一種だそうです。6月開催は家庭の事情により中止させていただくことといたしました開催の際は改めてご案内いたしますさて、6月特別クラスのご案内です。6月ならでは
2026年9月ヨガ日程のお知らせです♪■午前の部■◎時間：10時～10時50分◎場所：ワークイン二戸住所〒028-6103岩手県二戸市石切所荷渡２２−１６＊＊木曜・金曜＊＊場所：ワークインにのへ2F研修室2または1Fホール9/4(金)2F研修室29/11(金)2F研修室29/17(木)1Fホール9/25(金)2F研修室2＊＊土曜＊＊場所：ワークインにのへ1Fホー
こんばんは、しんじゅ☆♪です。いつもブログにおたちよりくださり、ありがとうございます。さて、本日は秋のイベントの参加企業の募集をかけました。突然、降ってわいたようなお仕事です。今回は参加できる企業さんの数が少ないので、グーグルなんちゃらで募集をかけて、定員に達し次第締め切りの設定をしておきました。あと１社で満席ですわ。明日、また上司に相談して、これからの事を決めよう。さて、本日出勤したら、専務から旅行のお土産
