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日本人にも人気の観光地🇻🇳ベトナム・ダナンの魅力はベトナム料理や海、リゾートの雰囲気などいろいろありますが、豪華なリゾートホテルも人気の理由の1つ💡今回行った「FusionResort&VillasDaNang」はホテルが綺麗なだけではなく、スパやウェルネスアクティビティなどホテルだけで大満足できるサービスがいっぱいでした大人女子旅から家族旅行までおすすめのリゾート🏝️実際の写真付きでレビューします📝FusionResort&Vi
この記事では、ダイソーのヨガマットを実際に使った人たちのリアルな口コミを基に、その実力や厚さ別の選び方を詳しく解説します。「本格的なマットを買う前に、まずは安く試してみたい」「床が硬くて膝が痛いけれど、ダイソーのマットで解決できる？」「100均のマットは滑りやすい？においは気にならないかな？」読者の皆様が抱くこのような疑問や悩みに、愛用者の本音を交えてお答えしていきます。結論を先にお伝えすると、コスパやクッション性には絶賛の声が多い一方、開封時のにおいや激しい動きでの滑りやすさを指摘
fumieYOGAは、三田駅前の三田市まちづくり協働センターにて、定員13名の少人数で開催している、小さなヨガ教室です。「ヨガを心身ともに健やかで安定した生活の生涯のパートナーに」をコンセプトに、お客様の日常生活で変化する体と心の状態に合わせたヨガを、無理のないよう丁寧に行います。「呼吸と身体と自然（心）の融合」を大切に、少人数ならではの、お客様に寄り添ったクラスを提供するよう心がけております。スタジオのないささやかな個人の教室ですが、みなさまにご協力をいただきながら、おかげさまで12
【1月のLinoYogaレッスン】のお知らせです🍀1月🍀心地よい一年のスタートになりますようヨガで心と体を整え、呼吸を巡らせ細胞からいきいき✨活力で満たしていくヨガをお届けできればと思っています☺️2026年もよろしくお願いいたします😊素敵な一年になりますように🌈【1月レッスン日程】1月12日（月）祝日10:30〜11:30※部屋の空きがなく、日曜日ではなく月曜日の祝日です。1月25日（日）※13:30〜14:30※時間がイレギュラーでご迷惑おかけします。
2022年に2度お邪魔してますが久々に行ってみようかな～＆スープモーニングを狙ってた。個人的に好きなカフェです。スマイルデスマイル"自家焙煎珈琲販売店＆カフェ"〒504-0907岐阜県各務原市那加住吉町2-62-1TEL080-4961-3341［営業時間］8:00~17:00[定休日]月曜日・水曜日（カフェでヨガ教室）モーニング平日：8:00～13:00土日祝：8:00～12:00※月末の1週間はランチも営業する為、8:00～1
snuggeryでは、スタジオでの対面レッスンのほかに、ご自宅から参加できる「オンラインヨガ」も開催しています天候が悪い日や外出が難しいときでも、いつもの空間で安心してヨガを楽しめるのがオンラインの魅力です目次オンラインヨガの特徴自分のペースで続けられる料金システムご予約の手順レッスン当日の流れレッスン前に準備するものキャンセル・振替についてレッスン後の流れご参加にあたってのお願いお問い合わせ目次を開くオンライン
オンラインのアヤヨガ、2000円の安いコースに入りました！年間契約にすると、おまけの動画がついてくるって事で、年間契約にしました。（合わなければ1か月以内なら解約できる）今までのヨガとの違いは、ポーズをキープしている時間が短くて、動かす時間が長い。今までと同じポーズも多い。最初の動画に、正しい姿勢の取り方の説明があります。肩の真下に手首とか。自分が正しい位置に手が、かかとが、あるのか、客観的に試す方法を教えてくれます。それから、吸って吐いての誘導が、私の呼吸に合ってるのか、上手なのかわか
●本当にさようなら、「マリテ+フランソワ・ジルボー」おはようございます。「腰痛と肩こりが解消！仕事でお疲れの女性のためのヨガ教室」の開沼美樹（かいぬまみき）です。こんな記事を書いたことがあります。「さよなら！そしてありがとう！「マリテ+フランソワ・ジルボー」」＞2014年9月15日。代官山店閉店。＞関東地方にある「マリテ+フランソワ・ジルボー」は、＞すべてクローズになりました。そう、10年以上前に閉店したんです。しかし、数年前に「マリテ+フランソワ・ジルボー」は復活しました。
三重県津市河辺町の初心者から通えるヨガ教室ヨガマナマリエです。5月のレッスンのご予約お待ちしております。◉はじめてのヨガ火曜20:00〜21:005/5お休み5/12残1名様5/19残2名様5/26残2名様◉はじめてのヨガ木曜20:00〜21:005/7残2名様5/14🈵満席5/21🈵満席5/28残1名様◉臨時開催はじめてのヨガ金曜20:00〜21:005/8残1名様◾️感染対策•体調の優れない方は積極的にキャンセルして下さい。発熱
こんにちは、ご訪問ありがとうございます。ココロとカラダの調律師・パーソナルヨガトレーナーAyakoです私がよく思うことに、「器以上のものは入らない」ということがあります。って当たり前ですよね。例えば1ℓジャストのペットボトルがあったとして、そこに1.5ℓの水は入らないわけです。(こちらは2014年4月29日の記事を加筆修正したものです)どんなものにも容量があって、それ以上のものを入れようとしたら溢れるか器が壊れるかのどっちかですよね。それは、人間も一緒だと思い
一年間ずっと忙しく無理をしたので、今年はのんびりして体を癒そうと思っている。ベランダでゆっくり野菜や花を育てるのは体を癒すのにピッタリ。野菜は育てるのも楽しいし、節約にもなる。無農薬だから体にもいい。花を世話をするのは癒されるし、見てもまた癒される。野菜は寝室の前のベランダに置いている。花はリビングの前に置いてある。ベランダは狭いからミニバラがピッタリ。小さいし暑さに強くて丈夫、年中咲いてくれる。メルカリでは色んな種類が出品されている。花屋ではなかなか見かけないものも置い
こんにちは、ご訪問ありがとうございます。ココロとカラダの調律師・パーソナルヨガトレーナーAyakoです今日は予報通りの爽やかな晴れ。やっぱり青空は気持ちいですね。生徒さんとも「いいお天気ですね～」と言い合っておりました。ここのところ雨だったりめちゃくちゃ風が強かったり過ごしにくい日も多かったのでこういう日本晴れは嬉しいです。そんな今日はティータイムで生徒さんが「自分ファースト」という言葉を見かけたというお話になりました
ディズニークルーズラインの新船、シンガポール発着のディズニーアドベンチャーに乗船した備忘録です乗船したのは就航してから2週間を過ぎた頃でおそらく満室に近い状態だったのではないかと推察しています乗船3日目の朝です朝からクルーの方々は隅々までお掃除をしてくださってますイマジネーションガーデンのステージ前ではヨガ教室のようです恒例の朝日を見に行ったりーちゃんから連絡が「ベランダに出られます〜？」ベランダに出てみます赤丸=りーちゃんりーちゃんから見た私朝食はエンチャンテッドサマーレス
こんばんは、最近日曜日に更新するのが習慣になりつつあります。ヨガ＆ピラティスインストラクターのKaoriです。約1年ほど前から、自主開催のヨガレッスンを開催しているのですが…なかなかお客様が来ない！という状況でした金曜日の午前中だからなぁ…とか、SNSの更新サボってるしなぁ（苦手）とか色んな言い訳をしつつ、どうしたらいいのか、分からない、お手上げ！みたいな状態になっていましたSNS更新しなさいよ。そんな声が聞こえてきそうですが、自分のことを写真でアピールとか、表現する
今日で２回目のレッスンだったプライベートレッスンの生徒さん。以前ブログに書いたChatGTPで私のサロンを見つけてくれた方。定年退職をきっかけに、やりたいことリストに書いたヨガをやろうと決めて行動を起こしたことは本当に素晴らしい😊大病をしたからこそ健康意識が高まって自分と向き合う時間が取れたのは、長い目で見たら良かったのかもしれません。お酒をやめて、外食をせず奥様の手料理をしっかり食べて、週に３回はジムに通う。そしてヨガ❗️人生100年時代の理想的な生活習慣ですね。私の周りには経営者が多
【7月レッスンスケジュール】◎Mahalohayogaエルプラザ和室5毎週火曜日10:30〜11:30第2.4.週目中医養生ヨガ®︎CHIHIRO『エルプラザ札幌Mahalohayoga』ヨガクラスのご案内こんにちは😊🌸PRANAYOGASAPPORO主宰のCHIHIROです✨いつもご覧いただきありがとうございます！「中医学の知識…ameblo.jp◎カルド琴似毎週水曜日10:30〜11:30中医養生ヨガ®︎◎C.A.YOGAエルプラザ和室3金曜日1
千葉県我孫子市天王台と、市川市妙典で「CrystalYoga」（クリスタルヨガ）ヨガ教室を開いているヨガインストラクター大喜多晶子（おおきたあきこ）です。＜我孫子市天王台教室＞スケジュール＆料金＆場所ヨガ教室についてコチラも参照→ジモティー＜市川市妙典教室＞スケジュール＆料金＆場所ヨガ教室についてコチラも参照→ジモティー（平日）ジモティー（土曜日）お問い合わせ＆ご予約※スタジオは、除菌スプレー、
こんにちは、ご訪問ありがとうございます。ココロとカラダの調律師・パーソナルヨガトレーナーAyakoです私たち人間には感情があります。人間は感情の生き物と言っても過言ではありません。「喜」「怒」「哀」「楽」「恐」「五情」と言われる根源的な感情ですが、これは犬や猫などの動物にもある感情だと思います。人間はもっと複雑な感情も持っていますし、感情を持つ事は自然な事です。(こちらは2012年11月20日の記事を加筆修正したものです)しかし、その「感情」の「扱
体型を変えたいママの姿勢改善の専門家骨盤からゆるめて今のわたしに“優しく”なれる女性のための骨盤底筋・姿勢改善子連れで通えるヨガ教室川端ゆかです💐教室ホームページ▶︎自己紹介プロフィール▶︎Instagramこちら▶︎最新レッスンの情報日常に寄り添う10日間の“わたしのヨガ習慣”🌿DailyWellnessYoga🌿＼第5弾／「今日も自分の時間がなかったな…」そんなふうに1日が終わってしまうこと、ありませんか？子育てで忙しいママや、お仕事を頑張る女性が
昨日、一昨日とお仕事お休みだったので…2日続けてホットヨガ🧘♀️に行って来ましたー(*^ー^)ノ♪気温が上がってきたのでスタジオに入っても暖かぁいとはならず…💧でもね、気持ちのいい汗をたっぷりかいてきました(*•̀ᴗ•́*)و̑̑が！昨日のヨガは…お隣の人のイビキが凄くてΣ(ﾟ∀ﾟﾉ)ﾉいや、私の行ってるヨガ教室はレッスンの30分前からスタジオに入れるんですなので私も30分前に行ってちょっとしたストレッチなんかしつつレッスンが始まるまでホットなスタジオで寝たり
最近、右のお尻が痛すぎて、接骨院に行こうか迷っていた。以前は子宮筋腫が原因かも？と思って、手術後期待したけど、一時的に良くなっただけで、ずっと痛い。術後に行った整形外科は痛み止め💊と電気当てるだけ。こんなん、私でも診察できちゃうんじゃ？と思いオムロンの電気を買って、ヨガ教室にせっせと通った。しかし、痛い。座っていても痛い。寝ていても痛い。1番痛くないのは、歩いている時、と言うナゾの現象。もうハイヒールを履くのはやめて、お布団も高いのに変えたけど、朝
●ヨガ用語解説（２）！「しかばねのポーズ…シャヴァーサナは大切です！」おはようございます。「腰痛と肩こりが解消！仕事でお疲れの女性のためのヨガ教室」の開沼美樹（かいぬまみき）です。新しくヨガ用語を解説する記事シリーズの第２弾！第２弾は「シャヴァーサ」ですよ。私は発音するとき、「シャバアーサナ」と「ア」を入れることもありますが、同じ意味です。（このブログでは「シャヴァーサ」に統一します）シャヴァーサナ（Śavāsana）は、サンスクリット語になります。日本語に訳するとśava
Yoga&Mindfulness21年目田中美寿紀です😊💕🍀Yoga＆Mindfulnessｌヨガマインドフルネスウェルビーイング田中美寿紀Yoga＆Mindfulnessヨガ・マインドフルネスウェルビーイング田中美寿紀(MIZUKITANAKA)ラージャヨガ、マインドフルネス、アーユルヴェーダ、オーガニックなど、身体も心も健康に幸せに、毎日を平穏な呼吸で楽しめますように☆彡【レギュラークラス】・東京台東区忠綱寺ヨガ教室・東京足立区西新井スタジオヨガ教
●イトーヨーカドー小岩店が終わる日おはようございます。「腰痛と肩こりが解消！仕事でお疲れの女性のためのヨガ教室」の開沼美樹（かいぬまみき）です。ついにこの日が来るのか…。イトーヨーカドー小岩店、2026年９月６日(日)閉店。小岩は思い出深い街ですし、そのシンボル的建物がヨーカドーでしたので、それが消滅するのは、なんとも言えない…(ﾉД`)最初に「小岩のヨーカドーが閉店するってよ！（丸井に変わるらしい）」という噂(笑)と聞いてから、30年以上…。（丸井にはならないけど(^^;)）
こんにちは♪千種区・東山公園近くのトータルビューティースタジオ【MadamHaneda】システム担当のmimiです！GW始まりましたね～皆さんはどこかにお出かけ予定ですか？我が家は子ども達の希望により、近場にキャンプに行く予定です♪暑すぎず寒すぎず、いい季節ですよねところで！春のやわらかい日差しに油断してはいませんか？実は5月は、真夏並みに紫外線量が増える時期。まだ肌が慣れていないこのタイミングで紫外線を浴びると、・しみ・くすみ・乾燥・ハリの低下といった“後か
こんにちは、ご訪問ありがとうございます。ココロとカラダの調律師・パーソナルヨガトレーナーAyakoですインドの伝統医学「アーユルヴェーダ」では、夏〜中秋にかけては「火」の要素「ピッタ」の季節です。しかし、そろそろ真夏の火の「熱」のピークを過ぎ、少しずつ次の季節の要素が混じってきます。「暑さ寒さも彼岸まで」とは言いますが、秋分を過ぎると秋の気配も強まってきますね。秋分は「秋を分ける」と書きますが、秋分である今日は昼夜の長さが同じになって明日から
こんにちは！小田原のお寺ヨガを担当しています小田原在住のヨガ講師の猪瀬たまきです。2026年4月から6月までのスケジュールをご案内いたします。大久寺は北条氏のあとを治めた小田原城主、大久保忠世公が建立したお寺です。場所は国道1号線と135号線の交差するあたりまた箱根登山鉄道とJR東海道線の線路の交差するあたり。歴史ある厳かで神聖な美しい空間でのヨガ、ご一緒しませんか？🙏小田原のお寺ヨガ大久寺2026年4月スケジュール
レッスン風景動画タップご確認下さい▼▽▼▽▼日程▼▽▼▽▼●毎週火と木曜10時～11時Kölnスパイラップガーデン2F●毎週金曜10時～11時15分久蔵寺空き状況は下記地球マークご予約はラインからお願いします詳細は下記HP地球マークから👇スパイラップガーデン大州·〒732-0802広島県広島市南区大州５丁目５−３１★★★☆☆·テナント施設maps.app.goo.gl久蔵寺·〒735-0029広島県安芸郡府中町茂陰１丁目
大阪府堺市北区なかもず・新金岡骨盤からゆるめて今のわたしに“優しく”なれる“bimamayoga“女性のための骨盤底筋・姿勢改善子連れで通えるヨガ教室川端ゆかです💐教室ホームページ▶︎自己紹介プロフィール▶︎Instagram最新のレッスン情報大阪府堺市新金岡・なかもず__________________________【なかもず教室】60分多少前後します📍山本接骨院なかもず院2階大阪府堺市北区中百舌鳥町３丁３６１−３※接骨院に電話はしないでください
Yoga&Mindfulness21年目田中美寿紀です😊💓🍀Yoga＆Mindfulnessｌヨガマインドフルネスウェルビーイング18年目田中美寿紀ヨガマインドフルネスYoga＆Mindfulness18年目田中美寿紀(MIZUKITANAKA)平穏な呼吸で身体も心も健やかに幸せに今を生きる【レギュラークラス】・東京台東区忠綱寺ヨガ教室・東京足立区西新井スタジオヨガ教室・埼玉春日部ヨガ教室・茨城常総市極楽寺ヨガ教室・茨城守谷市おうちヨガオンラ
