ヨガスタジオ

そして、始まる。いざ会場へ。現在、沖縄にてナンシーギルゴフ師によるマイソールクラスがおこなわれています。その2日目。ボクにとっては初日です。久々の再会。すぐ気付いてくださりご挨拶、とってもエネルギッシュ。恵子先生とも久しぶり、また素敵になられてた感あり（笑）質疑応答とナウリのレクチャーも入り、そのままスタート。外国人が目立つ、この中で8人くらいいた。沖縄ということも追い風か、グローバル化してる。とっても素敵なこと。ナンシーギルゴフのWS、という感じ。

福岡市薬院駅から7分程の高砂にあるヨガスタジオ【yogastudioSOWAKA】HP代表&ヨガインストラクターのSACHIKOです。SOWAKAとは、幸あれと言う意味合いがあります。ブログにお越しのみなさんの毎日に小さな幸が訪れます様に。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊こんにちは😃晴天の朝に足取りも軽い、ヨガインストラクターのSACHIKOです。スタジオレッスン前の毎朝のルーティン💓掃除です🧹(必死笑笑)前までは、コロコロで必死に床這いつくばってやってたけど、掃除

やっぱり撮ってしまう、この1枚目。ということで、また沖縄に来てしまっています（笑）恒例、習慣、日常、慣例。。。色々と表現できそうですが。こんなに沖縄に来る様になるとはねー。岩国錦帯橋空港はいつも人が少なくて快適。車で行けるのもナイス。さて、相変わらずブログは放置状態でして。。。（笑）ヨガドアの2周年も半分のまま、久々の博多でのWS参加もアップしないまま、沖縄が来てしまいました。昨日も『ヨッキーさんにはしっかりブログを書いていただいて。。。』と、やんわりご指摘をいただいた

４月にワークショップをしようと思ってアイデアを募集した所、「ヨガの基本を知りたい！」という方が多かったので、それをベースに一つ企画しました。日程はちょうど２ヵ月後の４月２０日（土）。ゴールデンウィークでない方が、移動とか楽で良いかなという事で。詳細は以下の通りです。もう一つインストラクター向けワークショップのご希望もあったので、そちらはまた別日に企画しますね。ワークショップ：練習が１０倍効果的で楽しくなる「ヨガの基本」内容：練習が進む為に必要な基本を知ろう。ヨガの基本と

訪問ありがとうございます。愛媛松山にあるみかんのこころヨガスタジオです。注文したブランケット届きました。インド製のオーガニックコットン懐かしい香りがします。インドのかたが織られたのかなぁ。。在庫切れだったので、3枚しかなかった。次届くのは、インド時間なのでいつかわらない。マロンもお気に入りです。クンクンしてます。インドにいつかは行きたいなあー大事に使わさしていただきます。初めてのご予約が2名様ありました。ありがとうございます😊準備頑張ってしますねー

今日はアンジェリーナヨガでした✨はじめて参加の方、会場に入るなり、「わぁー😍😍😍」と目が輝きます✨✨✨本当に素敵な会場です💕来月はお待ちかね、ガーデンヨガです🌱ヨガをしながら見上げる空は、自分が溶け込んでいくような、病みつきになる感覚ですよ✨来月もたくさんの方のお越しをお待ちしております💕2019年5月19日（日）16:30〜17:30料金:1000円持ち物:動きやすい服装/フェイスタオル/飲み物予約方法:メール「info@gh-angelina.net」へ件名に「アンジ

お待たせしました！2week分UPしております♬土日、GW中の時間変更にご注意ください🙏⚫︎ご予約のしかた→こちら⚫︎はじめての方へ→こちら★住所は載せていません。ご予約いただいた方にのみお伝えしています。中山バイパスの竹山石油の近くになります。ヨガ前は空腹が良いと言われています。レッスンの2～3時間前に食事を済ますようにし調整してお越しくださいね。予約のキャンセルは遅くてもレッスン開始の2時間前までを目安にお願いいたします。キャンセルについてはこちら15月16火1

先日大雄寺さんで坐禅を体験してきました。以下が大まかな体験の流れです。・自己紹介とスケジュールの説明坐禅についての説明など↓・作務（廊下の箒がけと雑巾がけ）↓・坐禅（約40分）↓・写経とお守り作り↓・お寺の見学↓・鐘をついて終了（所要時間約3時間半）体験中は副住職さんが色々と教えてくださいます。まず最初に、自分の行動と心を一致させましょうというお話を伺いました。日常生活では例えば、掃除をしながら他の事を考え

今回ジョグジャカルタのツアーを探している時にランチをマンジウォで食べる贅沢ツアーを見つけていた私手配は自分たちですることにしたが、このアマンジウォランチはぜひ行きたいそうアマンジウォは高級ホテル、アマングループで1泊約8万円から、泊るのはハードルが高いがレストラン利用ぐらいはお邪魔できるのではないか・・・というわけで、今回アマンジウォランチを予約心配したのはドレスコードしかし、遺跡の後に訪れる人も多いからかカジュアルOKでした！！運動靴もOKで

さて、バリ島に着いた翌日はジョグジャカルタへのワンディトリップ7時15分発のングラ・ライ国際空港発の飛行機に乗る必要がある。ということは6時過ぎには空港へ・・・私達の宿泊はスミニャックエリアだったので５時半にピックアップに来てもらう事に。という事は、5時起き早く感じるけど、時差の関係上、日本時間６時起きだと思って頑張る！！飛行機は無事にのれてジョグジャカルタには7時50分着予定が7時半過ぎには到着。バリ島とジョグジャカルタには時差が1時間あるので飛行機には

今月の17日はインドネシアの大統領選挙の為、急遽祝日に決まりました全然選挙関係ない私にとってはただただラッキージョコウィさんありがとう先日チャングーに行った時に素敵なVillaを見せていただきましたVillaというか素敵なアパートメントみたいな感じです。場所はクロボカンから方面からRayaCangguをDeusの看板がある交差点（Deusは左折）をバトゥボロンビーチの方とは逆（右折）に曲がります。実はその交差点を右折したのは初めて。バトゥボロンとは打って変わってローカ

こんにちは。手仕事工房に自宅から荷物を運ぶ作業は、まるで引っ越しです。月曜日からヨレヨレのさにーです。週末の土曜日はお天気も良くて、イベント日和でした。『土ようのさと山』さんのイベントへ。（イベントはれもんどろっぷすさん主催）森の奥までお散歩です。駐車場からパン屋さんへ到着する小路のあちこちに出展者さんのブースがあって、今までにはない雰囲気でとても素敵でした。土曜日のみ営業のパン屋さんです。田舎で暮らしている事を自慢したくなる可愛いパン屋さんです。都会で暮らしている甥っ子夫婦

今朝の記事でご紹介したヨガボールさんの活躍ぶりが素晴らしいので、追加でご紹介します。鼠径部を伸ばすストレッチで何ともイイ感じで支えてくれるだけでなく。こんな事にも協力してくれています。少林寺の技で半月首投げというありまして。夏の演武の大会で使う予定なのですが、投げ終わった後の当身がしっくりいかず。ヨガボールさんの協力を仰ぎながら角度や威力、魅せ方の研究と練習をしています。この動き、苦手なんですよねえ。繰り返しながら自分なりのポイントを見つけていかないと。YouTub

2019静岡DC伊豆の国を楽しむ静岡DCとは、、、https://hellonavi.jp/dc/地方自治体、地元関係者等とJRグループ6社（北海道、東日本、東海、西日本、四国、九州）及び旅行会社が協力し、開催期間の3カ月間に重点的かつ集中的な広告宣伝やプロモーション活動などを実施することで、全国から観光誘客を図り、地域を活性化させることを目的として実施する国内最大級の観光キャンペーンです。2019年春(4月～6月)の静岡デスティネーションキャンペーンに、アロマヨガスタジオシュリもお声

クラスのメニューアクセスホームページ「美しく健やかに自分らしく輝く」を叶える横須賀キヨフジダンス&ヨガスタジオアーユルヴェーダサロンLotusの清藤美智子です。【今日のキヨフジダンス&ヨガスタジオ】★10:00〜11:00【太陽礼拝ヨガ】太陽礼拝を中心としたヨガです。☀️太陽礼拝とはこちら☀️太陽礼拝は続けると✅ダイエット効果✅体質改善✅ストレス軽減の３つの効果‼️前屈、後屈、上半身の逆転、体幹を鍛えるポーズなどたくさんの要素があり、おうちヨガもやりやす

こんばんはオリヒナヨガのyuukiです。水面下でいろんなことが動いてます！バリ島で受け取ったメッセージスタジオ改革そして、今年は沢山の国へ行くことも決まりました！！バリ島、ハワイ、セドナ、シャスタ、ハワイ島ロスのミネラルショーふと、思ったことすべてご縁が繋いでくれました。頭で考えてたら、行けません、、仕事は？時間は？スタジオは？？その時のエネルギーは、心地よい？？大地や海のエネルギーでいらないものを削ぎ落とし、メッセージがバンバンくる。そのエネルギーのまま行動する

いつも見て頂いてありがとうございます。ヨガインストラクター、シニアヨガ指導者インストラクター養成に携わっている山田朋代です！プロフィールにて私のヨガ、健康への思い書かせていただきました✏笑顔と健康が常にそばにありますように！季節を感じる陽気が続くと日本人で良かったな～と思うTOMOとYOGAです。この度、4月に新しくできたぴかぴかのヨガスタジオ真【makoto】にてレッスンを担当させて頂くことになりました！ただのヨガスタジオではありませんよ～今インストラクター陣の間

クラスのメニューアクセスホームページ「美しく健やかに自分らしく輝く」を叶える横須賀キヨフジダンス&ヨガスタジオアーユルヴェーダサロンLotusの清藤美智子です。4/23(火)10：30～11：30パークヨガからだと心を自然に預けて思いっきり開放しよう！横須賀の自然を思いきり味わうからだと心に栄養たっぷりの海を見ながらパークヨガ→ご感想海があって緑があって気持ちよかったー！！大空を見上げながら鳥のさえずりに

明日17日10:00〜cafe+yogaですご予約は本日17:00迄にお願い致しますm(__)mご予約・お問合せは…ヨガスタジオサンガ代表吉岡美代子http://yogasanga.jimdo.com/yogastudiosanga@gmail.comカフェボンボヤージュcafe_bonvoyage@yahoo.co.jpか、インスタDMで受付ております♪昨日は、新神戸FUKUROUのセラピストmikaさんがお土産を持って来てくださいましたきゃ〜嬉しいあり

ダウンドッグで肩が「痛い」とか「怖い」ってなる人向けの方法です。こうしてください。肩の負担が減り、背中を使っている感覚になれます。何故かというと、力のベクトルを変えています。ダウンドッグをして地面を押した時、こうなりがちです。ブロックに手根を乗せて押すと、強制的にこの力の流れになるんですよ。感覚を掴んだ後でブロックなしでダウンドッグをしてみて大丈夫になったらオッケーです。もし怖い場合は、ブロックありの練習を続けて下さい。「１分間そのままいても楽しいかどうか」が

●Basicamical®（基本のamical®グループレッスン）～amical®の基本のセルフケアを体験、習得するレッスン～【更新】参加者募集中！！４月２１日（日）４名→満席６月８日（土）４名→残３名７月１３日（土）４名＊各回１３～１６時４名限定のセミプライベートクラスで３時間じっくりお伝えします。amical®とは？カラダをゆるめるとどんな効果があるの？なぜ効果が出るの？最初に浮かぶ疑問に答え、丁寧に解説したうえで実際に体験していた

こんにちわ＾＾安津子です三寒四温、不安定な季節が続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか？こんな時は、心も不安定なりがちです。「ナーディショーダナ（片鼻呼吸）」で、気持ちもすっきり、春の陽気を楽しみましょう♪さてさて、4月のスケジュールをお送りいたします。携帯電話からは、見ずらいようですので、PDFをお勧めいたします。PDFのダウンロードは、こちらから。。。【体験レッスンご希望の皆様へ】体験が可能なレッスンは、★マークのレッスンのみとなっております。

ヨガインストラクター養成講座H&Bの講師の熊倉紀子（Nori）ですこんにちは。埼玉県羽生市にあるヨガスタジオH&Bでは5周年を迎え、この節目の年にヨガインストラクター養成講座を始めることになりますが、今年の夏はその準備に追われることになりそうです最近は、毎日のように１０月末から始まる養成講座の準備を、粛々と進めておりますヨガインストラクター養成講座200時間といってもその内容はそれぞれです。これからヨガティーチャーになろうという方はどこを選んでいいのか？悩みますよね。見極

こんにちは。haanoyogastudioです。２月も今週で終わりですね。２８日間ということもあってホントに早いです。「１月行く、２月逃げる、３月去る」とはよく言ったものです。さて、もうすぐ春の訪れを感じる３月を目前に、目玉のワークショップのお知らせです。更科有哉ワークショップ2019告知・予約スタートしました毎年恒例となる有哉先生の単身ワークショップ、昨日Facebookも告知をスタートしたものを有哉先生がシェアして

おかげさまで、第1回パークヨガ（公園でヨガ）無事に開催できました☺️お越しいただいたみなさま、本当にありがとうございました❣️🙏公園とヨガとみんなとの交流を楽しまれている素敵なみなさんを見ていると、うれしくてありがたくて憧れて胸がキューとなりました不手際ばかりのわたしに呆れず優しくしてくださってありがとうございました☺️✨・とにかく外でヨガするのはきもちいい♡ということで定期的に開催したいと思っています🧘‍♂️🧘‍♀️反省点もいろいろ🙈💦時間や内容など、ちょっとずつ改善

VarnaYogaインストラクター養成主軸のひとつ“体位法の質を上げる”完璧を求めるのではなく質(クオリティ)を上げる今の自分の体を知り今の体の可能性を最大限に引き出す不安という思考を体位法を通して超えるプロセス力尽くではなく力を抜くという体感「できない」から「できる」の扉へ「また受けたい❣️」「定期的にしたい❗️」「体位法の質上げたい‼️」インストラクター皆さんの溢れるPassionに共振始めます❣️『Qualityupyoga』ヨガインスト

昨夜は思いがけず車を停めた場所から桜を見ることができました。用事から戻ったら夜桜になっておりライトアップされていてとても綺麗でした。もうそろそろ桜も見納めでしょうか。季節の変わり目に乱れやすい自律神経、気持ちよくヨガをしながら調えていきましょう。血流を良くして肩こりや腰痛が緩和できたら、もやもやだるだるな心もスッキリと前向きになれそうです。動きやすい季節になり、冬眠されてた方も復活のご連絡が嬉しいです！！今日は美ボディクラス、途中でどんどん暑くなりました。タンクトップにチェ

こんにちは、ご訪問ありがとうございます。Uターンして自分らしい生き方を見つけたヨガインストラクターMayです。ヨガをしたいけど、それだけじゃ物足りない。どうせら、筋トレもしたい。ヨガスタジオは女性が多いから参加しにくい。そんな方にオススメなのが、フィトネスジム！群馬県沼田市の、ヨガレッスンを受けられるスポーツジムをご紹介します♡グループレッスン@LIFENESS沼田2018年4月リニューアルオープン！●スケジュール毎週月曜日11:00～(60分)ベーシックヨガ

自分以外の誰かになろうとすることほど苦しさの原因になることはない。あの人はこう言ってた。あの人はこんなことしてるらしい。こうした方がいいらしい。誰かみたいに。あの人みたいに。目標になる人がいて憧れの人がいて。見習うべき人がいて、いつも、正しい人がいて。でもどんなにその人が崇高だったとしても、わたし以外の誰かにわたしはなれない。その崇高な誰かの言ったことそれがいかに正しいことでも自分のハートが居心地よくなければわたしにとっては苦しさの原因になる。耳から聞こえて

２０１８年２月より始めたヨガレッスン地味に、地道に、続けております（笑）お立ち寄りありがとうございます更年期からも元気に生きる人生設計をサポート〜健康寿命を延ばすカラダづくり〜湘南藤沢のメノポーズカウンセラー鈴木くみです毎週火曜日の午後、藤沢市鵠沼海岸のヨガスタジオをお借りして「更年期ヨガ」のレッスンを行っています。始めたときから比べたら、スタジオ内の装飾が変わり…２０１８年いま天井からカーテン様の布が吊るされるようになりました✨ヨガスタジオなのに、お姫さま気分になれま