#ヨガスタジオ

私は久々に昨夜飲みすぎたので頭が重いです。初めて義兄と二人で（櫂くん付き）でご飯食べたんですよ。食べたのは旦那くんのお店なんで二人っていう感じでもなかったけど、櫂くん初対面（遅い。。。）だったのですが、速攻懐いてすごかった。 お仕事忙しい義兄で、しかも単身赴任が長いので、姉の家に泊まりに行っても会え

蓮華座への道、３部作の最後です。 ⇒蓮華座への道１ ～蓮華座の注意点について～）の続きです。 ⇒蓮華座への道２ ～蓮華座のコツと練習方法について（段階分け）～ 今日は蓮華座らしく蓮華座（パドマーサナ）の練習をする時のコツと練習方法についてご紹介しますね。 上の文章だけ見ると「なん

こんにちは！ベーシック、シェイプ、アロマストレッチ担当の秦ですなんだかblogお久しぶりな気がします♪あっとゆうまに2月後半早い〜！平成も残りわずかです！皆さんは2019年、何か変化はありましたか？最近は特にたくさんの方に体験レッスンを受けていただき、色んな方とフランでお会いできるのがとっても嬉しく

お待たせしました＼(^^)／いつもご参加本当にありがとうございます！yogaで脳も身体もリラックス♡3月第3週から新しいインストラクターをお迎えし担当クラスが変わります。詳しくはこちら1レッスン70分です。ご都合の良い日を選んでご連絡ください。ご予約は当日でも空きがあればOKですが、レッスン中でスム

こんばんは。 haano yoga studioです。 今週は冷え込みが厳しい冬日が続きますね。 天気予報によれば、本日の最低気温、マイナス二度！ 春に向けて、まだまだ油断は禁物ですね。 さて、先日の月曜日（建国記念日） 英語では National Fundation D

月1メンテの帰り。ちょこっと寄り道しました。自然からのエネルギーを感じるひととき。こんばんは☆BSM認定セラピストMasaeです。バレンタインdayのチョコレートも頂きました♡うま〜いご馳走様でした^ ^もう2月も終盤に。早いですね〜3月、出張トリートメントをしたいなぁと思っていましたが。。よく考え

明日、２月１９日(火) 21:00〜22:00坊主ヨガを行います😍✨前半はヨガで身体をほぐし、後半にお説法を聞きながらスーパーデトックス‼️なかなか体験できないスペシャルレッスンです💫一回のご利用＋1080円でご利用いただけます❤️しかも！ノニコラーゲンがお土産で付いてきます😆🎁他では受けら

今日はYOSSY先生が代行レッスンをしてくれました。今日のレッスンで重要視したポーズを教えていただきました。なかなかハードなポーズですね\( ˆoˆ )/

暖かく穏やかな1日でしたね。春の訪れを予感させるようなやわらかい日差しに癒されました☺️公園のベンチに座ると、ゆったりとした風が優しく通り抜けていきます。自分の内側から外の世界へ、楽しい気持ちが広がって思わず足取りも軽くなりますね。3月のqfdaysはそんな風の力をヨガにたくさん取り入れていきますよ

えー、情報収集によく Twitterを見ているAyako。 先日も何気なく見てたら こちらが流れて来ました。 ずっしーの音楽教室@zussie_piano 「黒鍵だけをどんなに適当に弾いても曲っぽく聞こえる魔法の伴奏」というのを作ってみました。ぜひ皆さんも合わせて弾いて

まだまだ乾燥する季節さくらシリーズに白湯を入れ小さなワクワクと共にlessonに向かいます💕 自分を柔らかくしてくれる物や事柄･･･

こんにちは まだまだ寒い日が続いてますね。 皆さま、いかがお過ごしでしょうか。 明日15日川崎スタジオの 10時半 産後ヨガ ･･･

皆様こんばんは(^-^) ブログを読んで下さり有難うございます😊 今日は、レッスンの後に 漢方講座を受けて来ました(^^) 2週に渡っての･･･

こんにちは。かずねです。 昨日は春の陽気だと思いきや、今日はやや寒い日に逆戻り。 インフルエンザも流行っているようなので、気をつけましょ･･･

こんばんは、KEA工房大宮サロンスタッフのさちこです 初詣には一足早いですが、先日とある神社に行ってまいりました。 目的は こちらの御守りを･･･