ヨガスタジオ

いろいろ大詰め中です^_^保健所の厳しい条件をクリアするために、頭をひねってアイデアを出してます。でも、どうにか担当の方から「この条件なら大丈夫です！」との太鼓判を頂き、やっと光が見えてきました〜〜✨あとは資材を手配してリフォームします！！！床、壁、仕切りなどなど、条件をクリアするためにはすべてフルリフォーム。要のシャワーユニット設置の見積もりが上がってきました❗️60〜80万って言ってたし、間とって70万くらいかなぁなんて思ってたら、、、86万円、、、値段上がってるやん。あ

寒い寒い一日でしたね🥶❄️思い出す二年前の今頃は。。28年間住んできた我が家は会社倒産により退去しなくてはいけなくなり家族で住む家、住む場所はどうしよう😩娘が大学受験生になる年だったし😩子供達に申し訳なく情けなくなったり😩会社倒産手続きの裁判等で弁護士さんとの打ち合わせだったりと心身疲弊どころか自身の感情なんて消しながらではないと一気に来たこの大きすぎる出来事に向かっていけなかった二年前の今頃でした。28年間子供達を笑ったり怒ったり健康に子育てができた我が家に敬意と感謝を

いよいよ、私のヨガ指導経験やヨガの学びの中で得た知識を全て詰め込んだヨガスタジオが泉大津市板原町でプレオープンを迎えました❗️otsuartyogaotsuartyoga｜泉大津板原町ヨガスタジオオーツアートヨガ和泉府中駅徒歩15分初心者でも気軽に始められるヨガスタジオotsu-art.com📍泉大津市板原町2-12-29Ichikawabuilding3階プレオープン当日から早速数名のご予約があり、全てのクラスをクローズすることなくレッスンを開催で

ヨガって何か？これに応えるのはなかなか難しい。また人によって説明はいろいろだと思うの。ヨガって痩せますか？ヨガって健康にいいんですか？ヨガで集中力増しますか？だいたい、「ハイ」って答えます。その中で、どれが一番ヨガですか？というのはこれまた難しい・・・ところで、ヨガのゴールに到達するための方法であり、自分自身をどのように向上させるのかを8の段階に分けた、ヨガの八支則というのがあるの。その八支則について紹介してみようと思う。１．Yamaヤマ禁忌と

いつもありがとうございます。ゆうこです。来週の代講のお知らせです。1月30日月曜日10時ゆうこ→ひろえ先生ご迷惑おかけしまして申し訳ありませんがどうぞよろしくお願いいたします。■スタジオOJASホームページへOJASとは？/町田/川崎/武蔵小杉/西小山/青葉台/体験レッスン/お問い合わせ

こんびんば久々のヨガ🧘‍♀️ネタまいりますこれまで美容や健康、はたまた脳科学の本を読んできて、すべてに共通していたこと…ヨガは身体にめちゃくちゃいい別に身体を動かせれば何のスポーツでもいいとは思うんだけど、ヨガってストレッチがメインだからハードすぎないし、筋肉ムキムキになるんじゃなくてインナーマッスルが鍛えられるし、呼吸やカラダの内部に目を向けられるという点でやっぱり女性にオススメだなとで、私は今まで大手のホットヨガスタジオ2つ（LAVAとカルド）に通ったことがあるんだけど、すごい対

実際に本人が自分のFacebookに書いていました。こちらにも紹介します。ありがとうございました。

こんにちは〜この頃は日も長くなってきて、なんとなくウキウキしますとか言いつつ、さっきバイトから帰って来たら、私が楽しみにとっておいたお饅頭を、ポンちゃんが食べちゃってて、大喧嘩して、ただいま家庭内別居中(私が鍵の閉まる部屋に閉じこもっている)つい先日も私が楽しみにしていたお菓子を全部食べちゃってケンカしたばかりだから余計腹たつ。食べ物の恨みは後を引くのださて、最近よくヨガ関係のメッセージをいただくので、今日は、韓国のヨガ事情について書いてみようと思います。ご興味のない方は、スルーして

ご訪問いただきありがとうございます💕笑うガンサバイバー12年目笑いヨガティーチャー兼48歳の年齢肌を−10歳肌に変えるセルコン認定講師のうちかわさちこことモンちゃんです🐵今日は12年前に経験した「ガン」の予兆について書かせていただきます私はその頃30歳。駆け出しのヨガインストラクターでもっとヨガを深めたいと思い受講生として通っていたヨガスタジオの研修生になりました電車で通っていたので東京ー茨城間の定期代は月約3万それを稼ぐためにバイトを3つかけも

こんにちは今日は午後から小雨の散らつく昌原です。ソウルの方は雪だとか☃️これから一週間ほどはぐずつくお天気が続くらしいです🌧さて、去年の春から書く書く詐欺で、途中やめでずーっと下書きに眠っていたソウルのヨガスタジオの記事をソルラル前に書き上げてしまいたいと思います一応ホームページなどで現在も営業しているスタジオかどうか確認しましたが、私が通っていた頃の古い情報になりますので、当時と場所や雰囲気などが変わっている可能性があることをご了承ください。それでは行ってみましょう☆*:.｡.

今日は一本脚のダウンドッグで足を高く上げたい人へコツと練習方法についてお話します。一本脚のダウンドッグで足が上がらない場合、股関節を支点にして上げようとし過ぎるとお尻が詰まって上がりきりません。ポイントは２つあります。1、胸を支点にすること2、上げる足と反対側の手で押す力で上げることです。すると、身体全体で足を押し上げる感覚が分かりますよ。このコツだけでできるようになれば、それで十分です。今回はこの感覚を掴む為の段階的な練習方法についてご紹介

【東京/西荻窪】のヨガスタジオヨガ+ルーシーダットンマリカです初めて1階のスタジオになったマリカですが、1階って寒いのですね…今までの3階に比べて、暖房が間に合わずっ探し求めたのが、アラジンの遠赤グラファイトヒーターでしたホントにすぐ暖かい！びっくり【特許技術のグラファイトヒーター】グラファイトヒーターは、株式会社千石の特許技術で航空・宇宙開発に欠かせない高分子フィルム(※ポリイミド)をグラファイト結晶化した素材で、高熱伝達性を実現し、立ち上がりが速く、暖かいヒーターだそうです

↑サットヴァスタジオの先生何個か質問をしてみました。どうでもいいことから真面目なことまで色んなことを真正面から私の生き方を変えていくために真摯に答えてくださいます質問「最近、母にお茶を入れたらお茶が美味しいと言われます初め茶葉がいいんだねって褒めていましたが何度も言われるのでマントラとか影響しているのかと思い質問しました」先生の答え※覚えている限りでのお答えです「手当てという言葉があるように手を当てるだけで人を癒やすことができますそれと同じで心身が

半年前に31年間勤務した仕事を辞めたあと定年退職まで五年あったけど辞めたこのまま、この職場にいてもHappyではないと思ったからだ辞めた今自分に問いかけたAreyouhappy？失業して自由な時間はあるが先を考えると不安である起業するつもりだけどなかなか工事が進まない半年後職業訓練が終了したら就職しないといけないまだヨガスタジオはできない水道工事が遅れてる来週から54才で経理の専門学校に通うその後、就職する不安だらけだじゃあ学校勤務

infoこの投稿は、ヨガの先生になりたい、もっとヨガを深く学びたいという方たちが受講する、「ヨガインストラクター養成講座」で配信しているメールを転載しています。みなさまこんばんは、MIKAです（*’∀’人）♥️*+昨日は相撲、今日は登山に行き、人生のやりたいことリストをクリア中な私であります。だれと、どこで、なにをするのか。きっとその答えが、自分にとっての幸せなんだろうなぁ〜⸜(๑’ᵕ’๑)⸝…と、価値観マップと経験から、答えを見出してきている気がします。

今日学んだことは、思考的自由＝YOGA、時間的自由＝TIMING、経済的自由＝FIRE。この3つのバランスを、人は求めているのかな〜ということ。一時期、FIRE（資産からの収入が生活費を上回った状態＝働かなくても生きていける）が流行りましたが、大昔に買った「FIRE-最強の早期リタイア術-」を改めて読み、FIRE最強の早期リタイア術――最速でお金から自由になれる究極メソッドAmazon（アマゾン）1,426円Amazon（アマゾン）で詳細を見る楽天市場で詳

さいたま新都心駅から徒歩5分小さなヨガスタジオガネーシャです🐘お正月キャンペーンもあと5日体験レッスンもお得にご参加いただけます✨お申込みはお早めに🎍キャンペーンその1体験レッスン料1500円が23円！🎍キャンペーンその2体験レッスンご利用日に・4回券ご購入で1レッスン・10回券ご購入で2レッスンプレゼント・マンスリー（30日間）ご契約で30日プラス1週間延長（37日間）🎍キャンペーンその3回数券ご購入、マンスリーご契約の方にヨガの効果

さいたま新都心駅から徒歩5分小さなヨガスタジオガネーシャです🐘今日はさいたま市も久しぶりに雪が降り凍える寒さとなりました❄️身体はこわばりやすいですがヨガの効果がわかりやすい時期でもあります✨ご自身の身体をよく観察して健康的な生活を目指しましょう💪２月のイベントのご案内です２月のスペシャルイベントは回数券やマンスリーが利用可能なレッスンとなっております１月31日までお得なお正月キャンペーン開催中🎍体験レッスンがなんと23円ぜひこの期間にガネーシャの雰囲気をお試し

さいたま新都心駅から徒歩5分小さなヨガスタジオガネーシャです🐘お正月キャンペーンもあと6日お得に体験、ご入会いただけます2月は回数券やマンスリーでご利用いただける楽しいイベントがたくさんあります✨ぜひご利用くださいね今回は2月26日(日)開催の「睡眠の質を上げるオイルマッサージとヨガニドラー」のご案内です🧘‍♂️ヨガニドラーは眠るためというよりかは積極的に休息を与え短時間で疲れを効果的に回復させ活力に満ちた心身に導きます短時間しか

2022年の春。ある方と東京で知り合い、補助金申請できる種のアドバイスをいただいたので、即決＆お願いしてはや半年。先月採択の連絡をもらい、正確には1200万円ほどの枠を使って、新しい事業にチャレンジできることになりました。（やったー！）そしてこれもご縁なのか。サポートしてくださっているAさんとはあるコンテンツを通じて知り合ったのですが、そのコンテンツを作った生みの親であるBさんと繋がる機会があり。今回の補助金を使ったサービス構築はBさんに依頼することになるという

ワクワクする変な空の朝❣️ランチのカウンターは、無農薬・オーガニック野菜を売るガリバーさんと、農薬会社に勤めるヒロコちゃんが並んでる‼️しかも、仲良くお互いの状況を交流してるがな🫣🫣🫣そして、カウンター第二弾は、『解散』話で大盛り上がり‼️久しぶりのニーナと、ヨガスタジオづくりを手伝って貰ってる友人も乗ってくれる。『これからは離婚と言わず、解散❗️と言いましょうよ🤗🤗』解散経験ある者と、ない者の妙に話が合うのもおもしろい🤭🤭🤭カフェ冥利に尽きる楽しいカウンターの月曜日だったな🥰

足刀(横蹴り)のコツについて足刀(横蹴り)で足が上がりづらい人は、足ではなく骨盤を持ち上げようとすると蹴りやすくなりますよ。動画内で説明している、骨盤と股関節の動かし方についてはこちらで詳細を解説しています。この動きの応用です↓↓↓・股関節が硬い人への超基本エクササイズ！伸ばさない！痛くないのに柔らかくなる！？～理論編・実践編～■お知らせ・YouTubeチャンネルを開設しました。毎週月曜日と金曜日の２０：００に配信しています。⇒顔晴るジムYouTub

さいたま新都心駅から徒歩5分小さなヨガスタジオガネーシャです🐘お正月キャンペーン終了まであと5日お得にご登録できる期間です✨お申込みはお早めに期間１月１日〜１月３１日🎍キャンペーンその1体験レッスン料1500円が23円！🎍キャンペーンその2体験レッスンご利用日に・4回券ご購入で1レッスン・10回券ご購入で2レッスンプレゼント・マンスリー（30日間）ご契約で30日プラス1週間延長（37日間）🎍キャンペーンその3回数券ご購入、マンスリーご

お久しぶりです。💖モデル•ヨガインストラクターPunnagai(プンナガイ)笑顔のSATOKOです。年明け1/6(金)からモデルの仕事も、例年通り呼んで頂き、順調に今年も動き出してます。インスタや、Facebook、ライン公式アカウント、ホームページなど😅YouTubeなどもしたいし、やっていこうと思う事が多くて、中途半端に😅今に至ります🤣焦らずゆっくりマイペースでしていこうと思います💕4月に新しいスタジオをオープンします。そこで食のプロ、亜矢先生に埼玉からお越し頂きイベントを開催

今回は前回に引き続きスタジオのキャパシティや条件について。まず、自分の持ち物（所有している物件）であれば、当然ながら家賃がかかりませんので、その条件内でよりよいスタジオの空間づくりをしていけばよろしいかなと思います。一方で、賃貸となると条件はさまざま。交通の便がよくて商業施設が集う都心部なのか、地域密着型を狙うのか、スタジオを経営しようとする方のコンセプトが強く出る部分なのかもしれません。まず、今回お伝えしたいのは、今までにないコ

メリークリスマスイヴ@homeyogastudioの水越ひろみです今年も残りあと1週間1年を振り返ると色々と体験、経験させてもらい一進一退かもしれないけど少しずつ成長しているんだと思います確実に世界は広がりご縁は広がり恵まれた環境にありがとうがいっぱいです意識をしないと時間はあっという間に過ぎると感じたこの1年どんなふうに楽しむのかどんなふうに幸せ感じるのかどんなふうに生きるのか全て自分次第なんだーーーって！！自分を大事にしてもっともーーっとたくさんの生徒さん、

とても優れた資質を持った方です彼女について調べて参考にしましょう【多朗太】ちょうどいいところで自分にめっちゃ甘いんです。『ああ、よく頑張った、偉いよ』って褒めて甘やかしてその日は『寝る！』みたいな（笑）ちゃんと褒めるっていうのは大事だと思います。きりのいいところで踏ん切りをつけるんですよ『ケセラセラ』って言って。それが今の私だと思います。『まあ、何とかなるっしょ』ってどこかで思えるっていう。私はネガティブな楽天家だと思います。ポジティブな人ってきっと嫌なことを知っ

こちらでのご案内が遅くなり申し訳ございません！7月より毎週金曜日守谷市内で定期レッスンを開催しています♪みなさまぜひお越しください^^〜毎週金曜日のヨガスタジオ守谷ブリッヂハウス〜初心者でも参加できる少人数制ヨガスタジオです♫腰痛や肩こりにお悩みの方日常の身体の使い方やセルフケアもお伝えします。全身をしっかり調整するので、帰る時には体がスッキリ軽くなります^^初めての方は、半額にてご参加いただけます！★毎週金曜日★開催中★骨盤調整ヨガ(お子様連れもOK)10:00〜骨

infoこの文面は、ヨガの先生になりたい、もっとヨガを深く学びたいという方たちが受講する、ヨガインストラクター養成講座で配信しているメールを転載しています。みなさまこんにちは、MIKAです＾＾最近インスタグラムやフェイスブックで議事録を兼ねた発信をしているのですが、目的として、2つの理由があります。まず1つは、「同じ価値観の人と繋がりたい」ということ。仕事をするにしても、プライベートを充実させるにしても、1人で完結する。なんてことは、ほぼないですよね。

ここで小休憩。ヨガについてお話ししたいと思います先日以下の記事を書いたのですが↓『せっかくヨガをやるなら！効果を高める三種の神器』美容ネタ入ります先日腐った牛乳を飲んだ事件がありましたが平気でした笑そう、私はヨガをやっておりましてホットヨガスタジオにもう10年弱？通ってますが週1くらいし…ameblo.jp面白エピソードを思い出したので、その体験談をばwヨガとの出会いはさかのぼること十数年前…妊娠したのをきっかけにヨガに興味を持ち、自宅でDVDを見ながら頑張っていたもののお産