ブログ記事38,628件
こんにちはルーシーダットンインストラクター知香です毎週火曜日19:30〜木曜日11:30〜西荻窪のヨガ+ルーシーダットンスタジオMallikaさんにて『タイ古式セルフマッサージ+ルーシーダットン』担当しています。グッと冷えこんできました。今月は足元。心臓からとおい足先は血流がとどきづらく、いらないものもたまりやすい。実際触ってみると冷たく感じるのでは？これからくる本格的な寒さ“冷え”の対策していきましょう人数が少ない時は、元セラピストの私が直接触ってこんな感じ⁉︎な
やる気が空回りしている今年も終盤に差し掛かってきました父とはできるだけ連絡を取り合っているものの、これでいいのか？と自問する日々…ですが、まずは自分を幸せにしなければ他者（家族含む）を幸せにはできないので自分のための時間も確保するようにしていてその一環でずっと続けてきたのに、最近行けていなかったヨガのクラスも大切にしようと思ってヨガスタジオに行ったらかれこれ10年くらい受けてきた先生のクラスが終わることを知り…でも決して悲しい話ではなく先生が新天地に移るためリアルのヨ
人からひどいことをされた時、今までなら自分の内側の反映だと思って自分と向き合う・・なんてやってましたが、たまには復讐を考えてみるのもいいな～と弁護士を探してたら急に自分が強くなった復讐したら相手と同じレベルになるとか言われてるけどやられたらやり返さないから傷ついたままで自信も持てなくなります今回はそういう気分ですヨガスートラで学んだことは、ひどいことをされたら、自分がわざわざ立ち向かわなくても法が裁いてくれる。です
お祝いしよ検定日，娘が私をかなり気にしてくれてそして応援してくれてる。『ママ！検定終わったら結果教えてな。』家を出て五時間後家族ラインに合格したことを伝えると！！！娘→大喜び息子→複雑（死になや！）🤣そりゃー心配だわな。でも子育てほぼ終えてるからね。母は母の人生を大切にたくさん経験積んでわたしが輝ける方へアンテナ立てて歩くだけ夜になり娘のお迎えに行くとママ！スタバ行こ！ご馳走するわ😄お祝いしよう！もう。。。嬉しすぎるやないの。期間限定ものをオーダーして
今回の出張のキモは、昨日のヨガにあったと言っても過言ではない。本田涼先生によるパワーヨガ上級。まあクラス内容は何でも良くてそりゃ動中の静とかあれば受けたかったが、そんな贅沢は言っていられない。つーかパワーヨガ上級でもホント受けられてありがたい。本田先生は東京の東から埼玉方面が担当だったのですが、この9月にいきなりの京都へ異動。あまりブログには書きませんでしたが異動を知ってから本田先生は結構予約を入れ、関東最後の8月、和光のクラスは死ぬ気で予約を取ったものです（異動について事前に触
いろいろ大詰め中です^_^保健所の厳しい条件をクリアするために、頭をひねってアイデアを出してます。でも、どうにか担当の方から「この条件なら大丈夫です！」との太鼓判を頂き、やっと光が見えてきました〜〜✨あとは資材を手配してリフォームします！！！床、壁、仕切りなどなど、条件をクリアするためにはすべてフルリフォーム。要のシャワーユニット設置の見積もりが上がってきました❗️60〜80万って言ってたし、間とって70万くらいかなぁなんて思ってたら、、、86万円、、、値段上がってるやん。あ
心とは何か？ほとんどの人は、心は単なる思考、または思考の手段であると考えています。しかし、それはそれほど単純ではありません。考えたくないと思っても、心は考え続けます。心は対象について考えます。心は毎瞬、自分自身の思考を考えます。心が思考を作り続ける限り、心は集中できず、本当の自由を楽しむことができません。人生において、自分の目的に心を向けるのは簡単ではありません。瞑想では、心を神に向ける必要があります。しかし、どうやって？なぜ心はさまよい続けるのでしょうか？探求者はこれらすべてを理
おはようございます！今日も元気な白衣のペ天使です！今、駅のホームに居るんですが、めっちゃ焼き立てパン🍞の香りがする！！こんな香りの香水が欲しいです！(何用？笑)みんなに愛される香り♥笑さてさて！今回はLAVAの体験に行ってみたエピソードです！！！↓↓LAVAをお得に体験する方法はこちら↓↓『LAVAお友達紹介』どうも！白衣のぺ天使です！これからヨガを始めようと思ってた方ホットヨガをお得に始めたい方ちょっとヨガの体験だけしてみたい方紹介してくれる友達がいない方運動して…ame
ヨガと骨盤調整のスタジオShantiHeartﾎｰﾑﾍﾟｰｼﾞこちらご予約状況案内残席少ないクラスのご案内(記載無いクラスは、4名以上の空きがあります)⚫⚫⚫１１月⚫⚫⚫１(金)ハタヨガあと1名２(土)プラーナflowあと2名３(日)ハタヨガあと3名５(火)ハタヨガ満員８(金)20:30リラックスあと2名９(土)骨盤調整満員(待ち②)１２(火)ハタヨガ満員１４(木)骨盤調整満員(待ち①)１５(金)ハタヨガ満員１６(土)ハタヨガ満員(待①)１７
祝日開催♡親子ヨガ（ママ単身、パパ参加も🆗）日常の中でやることに追われて、心が置いてきぼりになっていませんか？お子さんと一緒に心を開放しながら楽しく、体を動かしていきましょう！皆さんの体の様子に合わせて、歌や手遊びを交えながらのレッスンです。心と体がリフレッシュ、親子の絆を深めます。パパの参加も大歓迎！▼日時2024年2月23日㈮㈷10:30〜11:30▼場所多目的スペース《つながるwacca》大田区池上4-27-8ロフティIS1階東急池上線池上駅徒歩３分▼お
みなさんこんばんは。インストラクターのまりこです。今日は先日のレッスンで私が素晴らしいなと感じたエピソードをご紹介します。クラスではよくプロップスを使用しますが、ヨガベルトが1本足りない時がありました。（私の確認不足ですm(__)m）私物の手ぬぐいで代用しようかと思ったところ、「先生、私これでやります！」とNさん。何だと思いますか？メッシュのマットケースです。近くにあっても私には全く思いつかない発想でびっくりしましたが、二つにたたんで束ねると長さも強度もち
愛知県丹羽郡扶桑町のヨガ＆パーソナルスタジオStudioSalut!（スタジオサリュ）です。Yoga&BodyCareStudioSalut!（スタジオサリュ）愛知県丹羽郡扶桑町にあるヨガスタジオ。初めての方からもっとヨガを深めたい方まで、どなたでも気軽にご参加いただけます。毎日ヨガする習慣作りをお手伝いします。ピラティスを取り入れた姿勢改善や機能改善を目的としたプライベートレッスンも承ります。アシュタンガヨガ・マイソール・フローヨガ・リフレッシュヨガ・ゆるヨガ・整体ヨガ・姿
おはようございます滋賀県草津市古民家ヨガスタジオ『YOGANeha』ヨガインストラクターの黒川あいです今朝は11月らしく、少し寒い朝になりましたね。でも予報を見て構えていたよりも暖かくホッさて、昨日はメンバーさんのご紹介でご新規さんが3名お越しくださいました『リラックスヨガ』日曜9:30皆さんヨガが初めてとのことでしたが、「気持ちよかった〜」「先生の声にも癒された〜」と、レッスンを楽しんでいただけたようで、そして声を褒めていただいて嬉しかったですありがとうございます
おはようございます滋賀県草津市古民家ヨガスタジオ『YOGANeha』ヨガインストラクターの黒川あいです今朝は空気がひんやりでしたね手袋もすればよかったなぁと思いながら息子と登園しました走れば寒くないそして、病院の待ち時間に(元気です)スタジオに来ています空気は冷たいけれど、空は青く澄み良いお天気紅葉が週末よりぐんと進んでいましたダリアの蕾も大きく膨らんでいましたよちゃんとお日さまの当たる場所に向かって、首を伸ばしていますそして、赤い実を発見千両か万両かしら？しばら
目覚めた種は常に真実を語る。目覚めていない状態の人間は自分自身にも他者にも嘘をつくことがよくある出張ヨガでした★出張ヨガは大好きで、いつもなんか調子よくレッスンができますもっともっとたくさんの人にヨガで体が楽になることを知ってもらいたいです★
デヴィ夫人があるバラエティー番組で「愛がある年収200万と愛がない年収200億の男、どっちを選ぶか」という質問に対して、「愛がない200億」と答えています。その理由として、「愛がなくても尊敬と信頼がある。それが次第に愛も生まれる」と述べています。200億は大袈裟だけど、まぁそうだと思う。男女の恋愛において愛は絶対に冷めるんです。絶対に。でも尊敬は冷めない。この人やっぱすげえな。って一度思ったらどんなに喧嘩しようとも、逆に
ヨガスケジュール○ご予約可能×満席お問合せくださいアツヨガ・プチアツスケジュール○ご予約可能×満席お問合せくださいメールでお問合せreborn.gaia@gmail.com必ず折り返しメールでお返事いたします。返信がない場合は、何らかの事情でこちらに届いていない場合があります。お手数ですが再度お問合せください。
レディースクリニック受診の始まりは下腹部の張りだったけれど、今思えばいろんな不調があったかな？と思う。『まさか自分が？卵巣がんと診断されました』50代未婚、出産経験もないのでリスクは高いのだけれどまさかがんになるなんて思ってなかった痛みもなく、不正出血もなく…ただなんとなく下腹が出てきたなーと。しかも…ameblo.jpまずは体重が一気に増えたこと。コロナやらストレスによる体調不良で3-4キロ痩せたのに(元凶はこのストレスだと思ってます)半年くらいで元の体重プラス5キロくらいは増加
髪の毛は神経と繋がり、神経から臓器に繋がってそれぞれが持ってるテーマごとに周波数や回転率を変えるとニュートラルに戻っていくニュートラルに戻ってると勝手に現実が好転していきます全ては振動なので振動率をあげることができるといいです髪の毛の分け目も重要だと気づきましたそして筋肉は使った後にゆだねる。使った後にゆだねる。を繰り返します鹿児島最大級テーマパーク平川動物園に行ってきましたキンタマが水色
JR茨木駅徒歩２分「身体の硬い人専門のヨガスタジオ」ReBorn（リボーン）一目惚れ🤩一目惚れしました❤️何に？私は、多肉性植物のハオルチアのトルンカータに一目惚れしました。どんな形のモノ？出掛けた先で可愛いお店を見つけました。「雑貨と多肉性植物」の看板があり、お店に入ってすぐに目に止まったのがコレでした。窓から差し込む光が植物にあたり、翡翠みたいな色でとても綺麗なのです。育てる楽しみ😊店員さんとお話しをしながら、この子はゆっ
ご覧いただきありがとうございます横須賀市追浜北久里浜にて骨盤エクササイズwithヨガという名前で女性のための、少人数制ヨガレッスンを行っております☆🙌今日は北久里浜クラスの生徒様から素敵な情報をいただきました☆生徒様のお友達がなんと！オペラ歌手！現役の方の生の歌を間近でランチタイムに聴けるそうです！浦安で行うそうです☆詳しくは画像添付しておきますので、チケットなどはそちらの電話番号へお問い合わせくださいとの事ですので、興味ある方はぜひぜひ！お問い合わせく
ひさびさにお腹引き締めヨガわたし基準ですが筋トレ要素が強めのクラスと認定しておりたまにしか受けてません美尻ヨガ、下半身きれいヨガとかもそのカテゴリーでしばらく受けてなかったら内容がリニューアルされてましたレッスンがリニューアルされるのって良いときと微妙な時があるんですがお腹引き締めヨガリニューアル版は楽しかったですとゆうか正直もともとのレッスンをそんなに覚えてない。。レッスンの後半はプランク（板のポーズ）が続ききつかったです隣の人からウウウと
ヨガ＆骨盤調整ShantiHeart(HPこちら)１２月のご予約開始は、●11/17(日)18:00～とさせて頂きます。11/20(水)～24(日)の間ご予約・変更等休み(緊急時以外)お願い致します●お一人３クラスまで予約可●ﾌﾙﾈｰﾑ記載でLINEお願いします✱ｽﾀｼﾞｵｵｰﾌﾟﾝ→20分前~(10分前には到着しチケットやトイレ等余裕もって済ませましょうが目標)⚫冬季雪によるレッスン開催の有無について積雪により、道路状況や駐
こんにちは♡あきです青葉台の生徒さんに『先生が履いてるレッグウォーマーかわいい💕どこのですか？』って、クラス後に聞かれたのですがこれはスリコだよー😊💕私は2色買ったけどあとグレーも゙あったと思うヨガウェアのブランドじゃなくても暖かくて可愛いのいっぱいあるよー♡今日みたいに寒い日は足首も冷やさぬようにしっかりガード🥰風邪も流行ってるようなので皆さんご自愛くださいね…🍀@yogastudioojas#OJAS青葉台#横浜市青葉区の常温ヨガスタジオ#青葉台
ヨガインストラクター及川彩のブログです♡西荻窪YogastudioFLAT主宰2018年4月、女の子のママになりました2020年3月、男の子のママにもなりました育児＝カルマヨガ日々奮闘中コロナウイルスの感染拡大防止のため、YogastudioFLATは臨時休業を決定しました。都から正式にヨガスタジオの休業要請も出ました。外出自粛や各種イベントの中止、子供たちを連れて行く室内遊戯の場が次々と閉鎖されていく中、スタジオに来ることを楽しみにして下さる方がた
先日美容院に行ってきました。今回はしっかりピンクが入って満足ですこの日、前回担当だったスタイリストさんを指名したんだけど、店を辞めてて、別の人が担当になったんです。せっかくいいと思った人に出会えたけど、またイチからか・・・『私の波動落ちてんな!まぁ受入れよう』って心で言って新しいメンズの担当の人にお任せしてました。第一印象はホストのような『調子のいい人』。まことに失礼な印象でしたが彼の店内での行動を見てると、何気に店内をそ
ナマステMAIです。いつも気にかけていただきありがとうございます。世の中の出来事が浄化としか思えなくなってますが、実際災害に遭われた方を思うと心が痛いのは事実です。そしてスワミジを日本から送り出して、スワミジロスから少しづつ立ち直ってきております。毎日泣いていましたが、今はとても前向きになりました！私ごとですが、2023年は「穏やか」をテーマにしておりましたが、やっと最後スワミジにお会いすることができてこの穏やかと言うことが何なのかがはっきりと悟ることができました。そして2024年は
福岡市薬院駅から7分程の高砂にあるヨガスタジオ【yogastudioSOWAKA】HP代表&ヨガインストラクターのSACHIKOです。SOWAKAとは、幸あれと言う意味合いがあります。ブログにお越しのみなさんの毎日に小さな幸が訪れます様に。※ご予約受付中※↓↓ご予約、お問い合わせはこちら↓↓LINE@にて友達ご登録してメッセージください☺️お知らせ、お得な情報など随時配信中です！＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊こんにちは☺️体調も良くなってきました、ヨガインス
