プライベートヨガ

今日は朝から真下先生による81回目のサンスクリット語の勉強会でした。まずは発売されたばかりの真下先生の新刊「シャンからの教え(上)」をげっと♪関連してインドの考え方やヴェーダからの流れについていろいろと質問して教えていただきました。そもそもシャンカラをよく知らない(^◇^;)歴史の流れと、どの時代の人かをざっくりと教えていただいて、インド思想のの流れを確認していただきました。改めてブッダの与えた影響のデカさよ。そしてサンスクリット

こんにちは、ご訪問ありがとうございます。ココロとカラダの調律師・パーソナルヨガトレーナーAyakoです以前に「努力」をテーマにした記事で努力には３つの種類があり、・上手い努力・下手な努力・ダメな努力があるという話をさせていただきました。↓↓↓過去記事「同じ努力をするのなら」https://ameblo.jp/happyharmony-ayako/entry-12246291883.html?frm=theme上手い努力ができればスムーズに上達します。下手な努

最近、側弯症改善ヨガレッスンに関してこのようなお問い合わせを頂きました。はじめ対面のマンツーマンレッスンを受けてその後オンライン(のマンツーマンレッスン)に切り替える事は可能でしょうか？回答は、もちろん可能です。現在、プライベートレッスンは対面、もしくはオンライン（Zoom）で実施しています。（上記2つに）どのような違いがあるか？という質問もいただきましたが、対面の場合、その方の背骨の弯曲やねじれ状態に合わせて

こんにちは！夕方投稿したスケジュールのブログが消えていました！遅くなりました！めぐみ先生のクラス整形外科ヨガ１０/17,31木曜１４：００～10/10,24木曜１１：１０～クラススケジュール＆残席状況１０/１５火曜９：３０～陰陽ヨガ残席３(オンライン開催）１１：１０～やさしい整形外科ヨガ満席(オンライン開催）１０/１６水曜１１：５０～整形外科ヨガ満席１３：３０～整形外科ヨガ満席１０/１７木曜９：３０～プライベートヨガ１４：０

今日も気持ちよく晴れた大阪。というわけでいつものコースにお散歩へ。今日も雲一つない青空！青空の下の緑は気持ちいいです。日差しや葉っぱがちょっとずつ秋っぽくなってきました。お気に入りの小径をてくてく。日差しはまだまだ強いです。いつもの大阪城は人が多いので映り込まないように。ピンクのお花を愛でつつ。お気に入りのイチョウはまだ緑ですね。ここはだいぶ黄色くなってきてます。こっちはもう黄色ですね。

※2018年4月のお話ですまたまた本日も登場のこゆびちゃん、今回訪れましたのはアマン東京アマンスパにやってまいりました〜〜🎶この日のトリートメントはプライベートヨガ30分とカスタマイズボディマッサージ90分（温浴施設利用付）34,800円一休.comスパで予約しました。これめっちゃお得天空のラウンジ🏙ここで問診票の記入（問診票言うなw）ウェルカムおしぼりとお茶はこゆびくん撮影ラウンジで若干くつ

相鉄線天王町駅徒歩３分！ヨガと薬膳の健康専門サロン”feeling“ヨガレッスンと薬膳講座が学べる横浜唯一の教室です。無料で説明会いたしますので、お気軽に遊びに来てくださいね。薬膳茶でお迎えいたします💓ホームページヨガで体を動かすことも食で体を整えることも大切です。そんな実践と知恵を皆さんにお伝えするサロン情報です🍃✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨お知らせ✨★LINEお友達登録スケジュール、お得なクーポン、イベント情報をお知らせするLINE公式アカウントお友だち追加よろし

こんにちは、ご訪問ありがとうございます。ココロとカラダの調律師・パーソナルヨガトレーナーAyakoです現代社会においてはすぐに結果や成果を求められることが多いと思います。すぐにやせる。すぐに成績が上がる。すぐに上達する。すぐにできるようになる。。。魅力的なキャッチコピーにひかれることも多いのではないでしょうか。しかし、大抵のことはすぐには結果は出ないものだと思います。(こちらは2011年12月27日のコラムを加筆修正したものです。)もちろん、何かしら

今日も爽やかに晴れてお昼間は暑くなりましたね。明け方は寒いぐらいだったんですけどお布団にくるまったら暑くてお布団脱いだら寒いのほんと困る。そんな今日はいつものメンテナンスデー。お世話になってる先生のところで身体を整えてもらいました。今日も今日とていつものところにいつものようにお灸されてたんですが、いつもより多めにされてましてだいぶ流れが悪いです。朝から蕁麻疹も出てましたし完全に寒暖差にやられております。先日歯医者さんに行

今日も爽やかに晴れた大阪。雲一つない青空、気持ちいいですね〜。湿度も気温もちょうどいいしスタジオのエアコンも送風メインで問題なくいけました(^^)vお昼間は暑くなりましたが明け方は冷え込んで寒くてですね、起きて活動始めると毎度いつもの蕁麻疹が出てたんですが(温度差で出る)、寝る前に昨日教わった足のケアをいつも状態がよくない右足のほうを多めにしたら右足には蕁麻疹が出てなくてビックリしました。今日からは左足も同じだけやります。レッスンでも足の

こんにちは！すっかり秋らしくなりましたね！乾燥が始まってます。体の保湿、水分補給など対策を！１１月１０日日曜はウマさんの手相会です！１１月ウマさんのバースデイ価格になっています！ぜひこの機会に！『ウマさんの手相会のご案内です！』お待たせしました！ウマさんの手相会のご案内です！手のひらに、過去、現在、未来がすべて現れる手相には、誕生日に宇宙から受けたエネルギーがそのまま映し出されます。…ameblo.jpめぐみ先生の整形外科ヨガ１１/７，２１木曜１４：００～

ぷらな10月・11月のスケジュールです。※予定は変更になることもあります。ご容赦ください。※最新の情報は公式LINEでお知らせします。↓タップしたら拡大して見れます▶マンツーマンセッションやってます♪https://ameblo.jp/yogasalonprana/entry-12679696248.htmlご参加希望の方はこちらへ～お申込み受付日程はこちらからご確認ください♪▶玉村ヨガ毎週水曜日

今朝、側弯症で産後7ヶ月の方から、骨盤のぐらつき感が落ち着いて気持ちが前向きになってきた、というご連絡をいただきました。※数日前、側弯症改善ヨガへ初参加産後の骨格調整や気持ちの揺らぎにもヨガの動きや呼吸法は役に立ちます。また現在、毎週開催している側弯症改善ヨガへ様々な年代、性別の方にご参加頂いており、背骨の状態も一人ひとり異なっています。背骨の状態によって、呼吸法や動きの一部が変わるためできるだけ丁寧にお伝えしていますので体で覚える

名取市、仙台市でヨガをやってますmeguです♪ホームページはこちらです↓https://yoga-megu.jimdosite.com/10/12まで募集しています。一斉無料ヒーリング✨詳細はこちらへ↓『10/12まで4周年恩返し企画✨【一斉無料ヒーリング募集】今回無料にします！追記あります！』宮城県名取市、仙台市でヨガをやってますmeguです。ホームページはこちらです♪https://yoga-me…ameblo.jp私のなかでのスピリチュアル

名取市、仙台市でヨガをやっていますmeguです✨ホームページはこちらですhttps://yoga-megu.jimdosite.com/いよいよ明日20:00まで。無料一斉ヒーリング募集😊詳しくはこちらまで↓『10/12まで4周年恩返し企画✨【一斉無料ヒーリング募集】今回無料にします！追記あります！』宮城県名取市、仙台市でヨガをやってますmeguです。ホームページはこち

10月スケジュールを改めました。よかったら、お話に来てください。16（水）20時半〜22時17（木）15時〜16時半18（金）14時〜15時半24（木）15時〜16時半30（水）20時半〜22時11/3㊗️13時〜14時半15時〜16時半17時〜18時半お時間前後も可能です。お気軽にお声掛けください。岡山県井原市にて行っています。①か②を選んでご連絡ください。可能であればサロンで提供いたしますが、現地に来られるのが難しい場合はzoomにてリモートで提供いたします。

yogascheduleー通常レッスンーーオンラインレッスンーご予約『オンラインレッスンスケジュール』yogaSAMIKAオンラインレッスンお申し込み方法3つ①yogaSAMIKA公式LINEからメッセージ@645pqhlo②Instagramメッセージま…ameblo.jpー今月のイベントー『神泉リトリート開催*･*˚✧₊クリスタルボウルとアロマ』2024.10/14（月）㊗️神泉リトリート〜埼玉県神川町〜藤岡と隣接していて高崎からは車で40〜50分ほどの場所にあります。人気

HOME🏡2024年年末に、住み慣れた街を離れ、群馬県桐生市に引っ越しをします。家族の都合によって決まったことだけど、私なりにそれを解釈したくて、友人のアカシックリーダーにメッセージをおろしてもらいました。＊アカシックリーディングとはアカシックと呼ばれる宇宙の図書館のようなものにアクセスし、そこで見たイメージを読み解くもの。今回はそのイメージをAIアートで描いてもらいました🎨そのアートがどんぴしゃに、わたし自身が見ているイメージとリンクしていて（特に

名取市、仙台市でヨガをやってます。meguです。ホームページはこちらです↓https://yoga-megu.jimdosite.com/残念ながらヨガは効果がすぐにはでません。稀に、3ヶ月、半年くらいで出る方もいますが大抵の方はある程度の年数を続けていって気がつくと効果や結果がついてくる感じです。ヨガを細く長く継続して続けていくこと！そうすることで、自信にも繋がり、心と身体が自然と整えられていくのだと思います✨😃