ヨガ教室

魅せるYOGA教室2024’５月新規開校初めての方が安心して楽しめるヨガスクールです♫みなさまよろしくお願い申し上げます♫最新NEWSはこちら＞＞★We’reCOVIDSAFE：引き続き皆様の安全・安心確保の為の感染対策を徹底してまいります。【公式】IWALANI’STYLEYOGA＞＞公式ホームページはこちらより(イヴァラニ’スタイルヨガ/ヨガスタジオ&ピラティススタジオ【本校&オフィス】

愛知県春日井市神領駅近くの「やさしいヨガ教室」です。定員5名様の小さなヨガ教室（女性専用）全てのレッスンをインストラクターRikaが担当します。初めましての方は→★「やさしいヨガ教室」については→★まだまだ暑い日が続きそうですが、少しずつ秋に向かっていきますね🍂🌿9月グループレッスン🌿10時～（75分）【健康ヨガ】火曜日…8日・15日・29日木曜日…3日・17日・24日【体リセットヨガ】火曜日…1日【リフレッシュヨガ】木曜

心と体を新鮮に！✴︎Linp✴︎より日々のクラス、イベント、プライベートなど自由に書いています。私の"ひととなり"をそれぞれに感じてもらえたら嬉しいです。音声配信🌖おやすみヨーガ習慣|stand.fm今日をふりかえり、よかったことを思い浮かべる夜の５分間ヨガ講師のわたしが自分のために1日をふりかえる時間です。1日の終わりに、どんな小さなことでもいいから「よかった」と思えることを探して言葉にしてみる。思った以上に心がやわらぎ、幸せや充実感のほうに目を向けることができます。

●姿勢改善アイテムに頼らず、姿勢を改善したいよね！おはようございます。「腰痛と肩こりが解消！仕事でお疲れの女性のためのヨガ教室」の開沼美樹（かいぬまみき）です。たびたびお話しちゃってますが、こういうアイテムって、買う必要ないですよ(笑)着用すれば、確かに姿勢は正しくなると思いますが。これを365日、着用することできますか？できないですよね(^^;)（このアイテムを洗濯している間に着用できる「替え」を用意すれば、ずっと着用できるがｗ）大切なのは、これを使って姿勢を正すのではなく。

こんにちはご訪問ありがとうございます。ココロとカラダの調律師・パーソナルヨガトレーナーAyakoですヨーガをしている人も、ヨーガを始めてみたいと思っている人も、何かしらヨーガに興味を持つ理由があったと思います。(こちらは2012年8月19日のコラムを加筆修正したものです。)健康だったり美容だったり、それぞれにきっかけはあると思うのですが、実際にヨーガをしている人がヨーガをする理由、ヨーガを続ける理由で最も大きなものは、やはり「気持ちいいから」では

こんにちは、ご訪問ありがとうございます。ココロとカラダの調律師・パーソナルヨガトレーナーAyakoですここのところ朝晩はちょっと過ごしやすくなってきましたね。生徒さんとも「少し暑さがマシになりましたね」「仕事帰りは涼しいと感じました」と言い合っておりました。とはいえお昼間はしっかり真夏日ですから決して暑くないわけではないんですけども。そんな今日は朝からレッスンが続いたのですが、生徒さんそれぞれにまったくアプローチが違うレッスンに。

少し前、妻の友人がヨガを始めました。楽しそうに通っているらしく、妻がその話をしていました。「いいなぁ。」「私もヨガとかやってみたいな。」僕は、「やればいいじゃん。」と答えました。僕としては、以上です（笑）やりたい。じゃあ、やってみる。それだけの話だと思っていました。でも妻は違いました。「でも、今さらねぇ。」と言う。「今さらって何が？」と聞くと、今度は、「私なんかが行ってもね

クラスのメニューアクセスお問い合わせホームページ「美しく健やかに自分らしく輝く」を叶える横須賀キヨフジダンス&ヨガスタジオアーユルヴェーダサロンLotusの清藤美智子ですホームページはこちらわたくし清藤美智子がヨガについての思いを短い言葉で語っていくコーナーみちこのヨガ語録④ーーーーー①はこちら「ヨガとは根っこと翼である」②はこちら「ヨガとは心の解放である」③はこちら「ヨガとは本来の自分に還る旅である」ーーーーー要約

お盆休み最終日となりました降ったり止んだり蒸し暑い倉敷ですお盆中に義妹ファミリーが遊びに来てくれてプレゼントしてくれたのがイエローリボン義妹と姪っ子ちゃんが作ってくれました(私のツボを突くプレゼントをありがとう)犬のリードや首輪についていたら近づかないでそっとしておいて欲しいのサインなのです愛犬くうは1歳ぐらいの時に(現在は9歳)脱走犬に襲われて割って入った私が噛まれて病院送りにくうは軽傷を負いましたそれからは他のわんこと仲良くできなくなりそして近づいて来る人

こんにちは。お越し頂きありがとうございます。昨日はヨガ教室に設置してる、雑誌に見入ってました。今回はヨガと禅買うか迷いますがスタンダード60分ハードな動きが少なく基本的なポーズを丁寧に行うので好きな教室です。身体も軽くなる…柔軟性はまだ程遠いけどーね。少しるんるん君の散歩を長く歩けました。暑いからか？コースが嫌か？帰ります！って動かないんだけどもね。自宅付近を歩くのが好きみたいです。飼い主としては…微妙なんですよ。ワンちゃん達がお散歩たくさんしてるから、あのコースは安心

こんにちは、ご訪問ありがとうございます。ココロとカラダの調律師・パーソナルヨガトレーナーAyakoです私たちの「身体」は生きる上で必要不可欠な「道具」です。皆さん、日常で使う道具って食器でも調理道具でも洋服でも車でも掃除道具でも文房具でも何でも家でも学校でも職場でもどこでも、「自分が次に使うとき使いやすいように」「次の人が使いやすいように」「使ったあとすぐに」お片づけしません？(こちらは2018年7月14日の記事を加筆修正したものです)

こんばんは✨「自分の感じてること・思っていることが周囲に影響を与える。宇宙意識より」について話しをさせて頂きます。宇宙意識マインドコーチちゅーりっぷです🌷宇宙意識で自分がこうなりたい！こうなって欲しい！と言っておくとそのように進んでいきます例えば満車の駐車場で近くが空いて欲しいっと言っておきます。すると、最後の最後まで諦めなければ思っている通りになっています。少し前から感じていた事があります。通っているヨガ教室があるのですが、そこで受けている感想だったり要望だったりを毎回

こんにちは、ご訪問ありがとうございます。ココロとカラダの調律師・パーソナルヨガトレーナーAyakoですヨガに興味はあるけれど、グループレッスンはちょっと苦手。そんな方も多いのではないでしょうか。ヨガそのものが嫌いなわけでも、身体を動かすことが嫌いなわけでもない。でも、大勢の中でみんなと一緒にやることには少し抵抗がある。周りの人についていけるか不安だったり、人の目が気になったり、わからないことがあってもなかなか質問できなかったり。

ドロップイン(都度参加)の予約方法をお知らせします。予約カレンダーにアクセスします。LINEのメニューからも予約カレンダーにアクセスできます。予約カレンダーはこちら（スマートフォンの表示です）ご希望の日の青い丸をタップします赤い枠をタップ内容をご確認いただき「次へ」をタップ「回数券を使用しない」を選び「次へ」をタップします。メンバー登録をしなくてもご予約いただけます。メンバー登録すると毎回の情報入力が不要になります。メンバー登録

回数券を使った予約方法をお知らせします。回数券を使って予約するにはメンバー登録が必要です。メンバー登録方法はこちらからメンバー登録したらマイページを開きます。回数券の購入「回数券」をタップ「回数券の購入」をタップ「この回数券を購入」をタップ「購入する」をタップ使用するクレジットカードを選び決済へ進み、購入します。所有する回数券の確認マイページから「回数券の購入」をタップし「所有回数券の確認」を選びます。所有す

月謝制のレッスン予約方法をお知らせします。月謝制でレッスンに参加されるにはメンバー登録が必要です。メンバー登録方法はこちらからメンバー登録したらマイページを開きます。「ご利用プラン設定」をタップ「ご利用プラン変更」をタップ太枠をタップします。「月謝会員さま」を選びます。お支払いのクレジットカードを選び決済へ進みます。手続きが完了したら、次月の１日から毎月、自動で月謝が決済されます。月謝会員さまは毎回の予約手続きは不要です。

咲-Saki-ヨーガのメンバー登録方法をお知らせします。月謝制と、回数券利用の場合はメンバー登録が必要になります。ドロップイン(都度参加)と初回体験はメンバー登録不要ですが登録していただくと毎回の情報入力が不要になります。また、クレジットカード情報も登録出来て、便利です。メンバー登録方法予約カレンダーにアクセスします。予約カレンダーはこちら右上の「メンバーページ」をタップします。一番下の「メンバー登録はこちら」をタップメールアドレ

こんにちは、ご訪問ありがとうございます。パーソナルヨガトレーナー・パワーストーンドクターAyakoです今日は終戦記念日ですね。お盆とも重なる日であり、戦争の犠牲になった方への思いを深くする方も多いと思います。(こちらは2012年8月15日のコラムを加筆修正したものです)当然ですが、私は戦争を知りません。もちろん知識としては知っていますし、今も地球上では紛争地域があり、その様子をテレビやニュースで見聞きしています。しかし、リアルに戦争を体験したことはありません。空襲

こんにちは、ご訪問ありがとうございます。ココロとカラダの調律師・パーソナルヨガトレーナーAyakoです今日は晴れて暑くなりましたね～。最高気温33度は猛暑日でないというだけで涼しい気がしてしまいますが、真夏日だから十分暑いわけでして油断してしまうと逆に危険です。そんな今日はいつものメンテナンスデー。お世話になってる先生のところで身体を整えてもらいました。今日もいつものところにいつものようにお灸されてたんですが、今回もちょっと多めに

ヨーガスートラ講座＆インドヨガレッスン日時：2026年10月21日（水）12:30～17:00(17:30終了)参加費：10000円（税込）当日券：12000円（税込）場所：名古屋市中村区名駅南1丁目３－14石原ビル3階名駅フリースペース名古屋にて全米＆全印ヨガアライアンス最高位を取得する講師から伝統的古典インドヨガとインドヨーガの真髄を学ぶチャンス！ヨガ初心者から上級者まで多くの「気付き」が得られるイベントです。初心者から上級者まで参加可能です！お気

​福井市アラ還からの人生をもっと自由に❣️年を重ねるごとに凛と美しく健やかに❣️今を楽しく生きるヨガ教室美と健康の伝道師ヨガハピネスマインドコーチ橋倉文枝です先日１１日は、主人と２人でお墓参りをし、今回は、お義父さんを連れても墓参り。。「お墓参りって、亡くなった人のためだけじゃなく、今を生きている私たちのための時間なのかもしれない」お義父さんは墓前の前でお経を唱えてくれました「一緒に手を合わせる」「ご先祖さまを思う」「家族のつながりを感

不定期開催中レゴのヨガ教室りゅうまゆきちゃんわんฅ՞•ﻌ•՞ฅ"ฅ՞•ﻌ•՞ฅﾜﾝ♡来てくれたよ～3人のポーズもキマりましたchatさんのイタズラでりゅうまゆきちゃんが2倍だニャンりゅうまゆきちゃん💖💖来てくれてうれしいニャンお祭り🏖ビーチでりゅうまゆきちゃん😎😎じゃぶじゃぶは無しですいつもありがとう🍉•*¨*•.¸¸👒•*¨*•.¸¸🎐

2026年8月14日金曜日晴れ今日は、お盆の中日だけど、娘も娘婿殿もお仕事。主人は、宮崎のお客さんの所へお中元を届けに行ったので、私は孫たちを連れて公民館のヨガ教室へ🧘‍♂️運動不足の孫たち…半強制的に、「行こう！」と言って連れ出したけど、中2女子と小6男子🤭ちゃんと言うこと聞くから、お利口だよね。朝少し時間があったので、車を洗車して吹き上げのお手伝いをさせて、公民館へ向かった。お盆なので少ないかも？と思ったけど、いつものメンバーさんが来てくださり、孫たち合わせて11名。けっこう

レッスンの予約方法をお知らせします。初回体験レッスンはこのまま読み進めてください。月謝制はこちら回数券利用はこちらドロップイン(都度参加)はこちら初回体験レッスンの予約方法予約カレンダーにアクセスします。LINEのメニューからも予約カレンダーにアクセスできます。予約カレンダーはこちら（スマートフォンの表示です）ご希望の日の青い丸をタップします【体験】のオレンジ色をタップ内容をご確認いただき「次へ」をタップメンバ

名古屋市瑞穂区・南区の寺社、カフェにてヨガをお伝えしているゆかです！「暑いから、今日は外に出るのをやめておこう」「もう1カ所寄りたいけど暑いから今日は行くのはやめておこう」今年の夏、そんな日が増えていませんか？熱中症を防ぐために、暑い時間帯を避けることはとても大切ですが、暑さを理由に家の中でじっと過ごす日が長く続くと、少し気になることがありますそれは、フレイルですフレイルとは、加齢に伴って心身の活力が低下し、健康な状態と要介護状態の中間にある状態のことフレイルは、筋力だけの問題で

大阪府堺市北区なかもず・新金岡骨盤からゆるめて今のわたしに“優しく”なれる“bimamayoga“女性のための骨盤底筋・姿勢改善子連れで通えるヨガ教室川端ゆかです💐教室ホームページ▶︎自己紹介プロフィール▶︎Instagram​最新のレッスン情報大阪府堺市新金岡・なかもず__________________________【なかもず教室】60分多少前後します📍山本接骨院なかもず院2階大阪府堺市北区中百舌鳥町３丁３６１

名古屋市にて、ヨガ教室「HATI-YOGA」を主宰してます。思春期から大人までのヨガ講師、クリスタルボウル奏者、時に歌う🎤asacoです！夏休みスペシャル🌻低学年✨名古屋市トワイライトスクールヨガ🧘‍♂️今日は色々なポーズを取ったり、ゲームもいっぱいしたね😆クルクルまわるゲームは5回やってヘトヘト😂瞑想はキラキラ瞑想🧘‍♀️キラキラを身体の中にイメージ。あ、お腹がぽかぽかしてきたーってさ😳イメージで身体が変わる面白さ、集中時間を楽

Yoga&MindfulnessYoga＆Mindfulnessｌヨガマインドフルネスウェルビーイング田中美寿紀Yoga＆Mindfulnessヨガ・マインドフルネスウェルビーイング田中美寿紀(MIZUKITANAKA)ラージャヨガ、マインドフルネス、アーユルヴェーダ、オーガニックなど、身体も心も健康に幸せに、毎日を平穏な呼吸で楽しめますように☆彡【レギュラークラス】・東京台東区忠綱寺ヨガ教室・東京足立区西新井スタジオヨガ教室…yoga-mindfulne

「AIって本当に便利だな〜✨」「賢いし、頼りになるし、最高！」そう思って、noteの記事を書くときもAIをフル活用していました。そして最近、おうちヨガ『ポレポレ』のWebサイトも修正しようと思い立ち、チャッピー（ChatGPT）、Gemini、Claude達に思いっきり相談してみることに！途中までは「やっぱり最高！」と思っていたんです。＊チャッピーとやり取りを重ねる中で、「あなたにとって『ポレポレ』とは？」と問いかけられました。「大海原に沈む夕日を眺めているとき」「波打ち際の

●今週末の三鷹・小岩・勝田台ヨガ教室の予約状況です！おはようございます！「腰痛と肩こりが解消する！仕事でお疲れの女性の為のヨガ教室」の開沼美樹（かいぬまみき）です。今週末の三鷹・小岩・勝田台ヨガ教室のレッスンの予約状況は、今日現在、以下のようになっております。ご予約は、下記の参加希望教室・時間をクリックしてくださいね！三鷹ヨガ教室8/15（土）×満席小岩ヨガ教室8/15（土）〇空席あり勝田台ヨガ教室8/16（日）〇空席あり各ヨガ教室は、ソーシャルディスタンスを保ち、