ヨガ教室

まゆみのなんとかなる♡ラジオチャンネル！Vol.119あがり症克服の旅☆できないのは、経験していないから！まゆみのなんとかなる♡ラジオチャンネル！Vol.119あがり症克服の旅☆できないのは、経験していないから！honmaru-radio.comご訪問ありがとうございます斎藤一人さんの銀座まるかん特約店胸きゅんまるかん店（まゆみ隊）（Happy＆Happyヨガ教室事務局併設）ふわふわ〜っとお気楽に♪楽しく明るく元気よく今このときに胸をときめかせて✨自分らしい最高の人生をHa

指導者養成講座の受講生から嬉しい言葉をいただきました。より良いギュットにするために、今後の参考にさせていただきます。ギュット指導者養成講座受講生の声養成講座では、ずっと学びたかったヨガ哲学を深く学べ、人生において価値のある学びが出来ました。ヨガの教えは思っていた以上に深いものでした。先生がいつも言っているファッションのヨガ、見せかけのヨガ講師にはならないように、以前からギュットではないと正しいヨガは学べないと思っていたので、勇気を出して受講して良かったです。呼吸の大事さに

アスペクトのことを調べていたら、ふと見つけてしまったブログがありまして。「火星×土星のアスペクト持ちはサイコパス」だって！このアスペクトを持つ人の特徴は・やる気がなく・ファッションセンスがなくモノトーンの服を好む・無表情・明るい人が嫌い・色気がない・ゴマすり明るさ、エネルギー、ファッションを表す火星に土星（抑圧）がかぶさってきているという解釈のようなのです。だから、冷徹な攻撃性があると。びっくりして読み進めてしまいました。何しろ私は火星・土星スクエア。今で

あっと言う間に師走です。今月はグループレッスンは第２第３水曜日の午後になります。スケジュールは月初の時点での空き状況になります。今年もあと少し！宜しくお願いします＾＾Natsu.

↑りんごとバナナ、リアルは今どっちも食べない…​今日のむすめメモ米を食べないなぜ！あんなに好きだった米なのに味かえる？試行錯誤の日々みなさんこんにちは！あおばです銀行員15年、育休中。銀行員を辞めて【マネーコーチ】になるため奮闘中『【マネーコーチ】になる！』↑やきいもがおいしすぎるむすめがかわいすぎる​今日のむすめメモこのブログはむすめが寝ている横で書いています（おひるねちゅう）突然むすめが寝ながらHAHAHAと…ameblo.jp​おかねの勉強会やってみた【マネーコ

​福井市50歳から心と体をめぐらせ年を重ねるごとに凛と美しくなるヨガ教室インストラクター橋倉ふみえです／レッスンがなくて、とっても寂しかったですよ。＼／先生の可愛い声の楽しいレッスン待ってます^_^でも身体が大事なので焦らないでくださいね。＼／首を長〜くして、お待ちしておりました。😄自分だけでは、甘やかしてしまい…😅心機一転、精進します。＼教室の再開を待ち望んで下さってて本当にありがたいなぁーと、温かいお気持ちに、しみじみします

先日、練馬の石神井公園隣で続けている三宝寺ヨガ教室の12年目を節目としたイベント『曼荼羅美術館ヨガ×キルタン七夕の夕べ』ヒロ×堀田義樹を開催させて頂きました。大変多くの方から参加申し込みを瞬く間に頂きました。ご案内出来なかった方も多く申し訳ありませんでした。事後報告ですが、当日の様子などこちらでお伝えしますね。今ではお寺でのヨガも珍しくなくなりましたがまだ他に無かった頃曼荼羅美術館の館長である小峰和子先生からお声掛けを頂き観蔵院内にある曼荼羅美術館でヨガ教室を始めさせて頂きま

お部屋の換気は大切です。しかし、換気すると花粉も舞い込みくしゃみ。鼻づまりで口呼吸に。結局、どっちがええんかい！とわからなくなる更年期ヨギーニNaoです。さて、1週間、情報をずーっと新型コロナウィルスに関する情報を追いかけて、教室をどうしようかと過呼吸になりそうになっておりました。各地で大きなイベントも小さなイベントも、集会も中止になっております。「集まらない」ことは感染拡大を阻止する第一歩であると思います。大規模になればなるほど、止めるという決

ご覧いただきありがとうございます神戸市西区・明石ヨガ教室パドマですお尻がプリッとして姿勢が良いように見える反り腰！腰痛になりやすい姿勢ですので早く直した方が良いですね。私は反り腰に悩まされて・・・というかアイアンガーヨガをするようになって反り腰であることに気付かされました。アイアンガーヨガではアライメント（正しい姿勢）が重要です。反り腰であることでアライメントが崩れます。腰が反ってお尻が出るアーサナ（ポーズ

スローフローヨガ、クラス後の写真。先生と一緒に思いを共有しているみたいで楽しそう。少しずつチームRyotaとしてクラスにまとまりがでてきているスローフローヨガ。Ryota先生はヨガ哲学に興味をもち、積極的に学んでいるので、ヨガに対する考え方がしっかりしています。ギュットのベテラン先生もうかうかしていられないかも！？いい意味で刺激を与えてくれる存在になりつつあります。こないだまでギュット指導者養成講座の受講生だったとは思えません。養成講座で学びの基礎ができれば、あとはそれに

秋田ヨガライフ。11月は始まりと終わりでは全く違う季節を感じる月ですね。それは私達の日常と同じように、調和へと向かうプロセスを感じさせてくれます。今年はどんな冬へと向かっていくのか。ただただ眺めていきたいですね現在、基本的にすべてのクラスで予約制とさせていただきます。当日予約でも大丈夫ですので、参加希望の方はご連絡ください。↓yogaiko＠gmail.com(＠を小文字にかえてください)【１１月のクラススケジュールのお知らせ】※状況により今後も変更となる可能性があります

お金を預けたらほったらかしで月利10%もらえるとか、AIが自動で利益を出すといった投資詐欺に引っかかり、大反省して騙される側にいるのをやめました。けっきょく自分で勉強して資金管理しないとダメなんですよね。投資の学校で学び始めて1年が過ぎ、トレードで月利20〜30%くらいお金を増やせるスキルが身につきました。この世界を先に知ってたら、月利10%なんて少なくて騙されなかったんですけどね。トレードだけでなく、SNS集客も学べてカルチャーセンター的なオンラ

Yoga&Mindfulness17年目田中美寿紀ですYoga＆Mindfulnessｌヨガマインドフルネストータルウェルネス17年目田中美寿紀ヨガマインドフルネスYoga＆Mindfulness17年目田中美寿紀(MIZUKITANAKA)平穏な呼吸で身体も心も健やかに幸せに今を生きるトータルウェルネス【レギュラークラス】・東京台東区忠綱寺ヨガ教室・東京足立区西新井スタジオヨガ教室・埼玉春日部ヨガ教室・茨城常総市極楽寺ヨガ教室・茨城守谷市お

Yoga&Mindfulness代表17年目田中美寿紀ですYoga＆Mindfulnessｌヨガマインドフルネストータルウェルネス17年目田中美寿紀ヨガマインドフルネスYoga＆Mindfulness17年目田中美寿紀(MIZUKITANAKA)平穏な呼吸で身体も心も健やかに幸せに今を生きるトータルウェルネス【レギュラークラス】・東京台東区忠綱寺ヨガ教室・東京足立区西新井スタジオヨガ教室・埼玉春日部ヨガ教室・茨城常総市極楽寺ヨガ教室・茨城守谷

ヨガの勉強を無駄にしないヨガ指導未経験でも「あなた」だから選ばれる唯一無二のオンリーワンなヨガインストラクターに大変身させるヨガ講師育成トレーナー原田若奈です。✨自己紹介はこちら✨この質問、よくありますよね。『あなたの趣味は何ですか？』実は、ヨガの会社員時代、私はこの質問に即答できませんでした。趣味をするほどの『余裕』がなかったから。特に1年目、2年目のときは休日は、次のレッスン取得のための練習、毎月、必ず他県へレッスン受講ハシゴ。会社の施策や

福井市50歳から心と体を年を重ねるごとに凛と美しくなるヨガ教室インストラクター橋倉ふみえです12月に入り、グッと気温が下がりました。寒い寒いと体が縮こまってしまいそうですが、そんな時こそ、深ぁ～い呼吸と共にゆるやかに体を動かし和気あいあいとした雰囲気で、心も体もポカポカになっていきませんか？ゆるヨガ教室は、運動が苦手な方も、体が硬い方も、ヨガが初めても方も安心してご参加できます

12/27（火）10時～11時府中交流センター1F親子一組￥2200（共通チケット2チケット）参加のお子様人数追加の場合は＋￥500（2歳未満のお子様のお代金はいただきません）wakaさんによる子どもマインドフルネス＋おだおだヨガによる親子で楽しむKidsヨガ開催します♡マインドフルネスを子どもに伝えたいそう思って瞑想の勉強を始めた私。子どもに伝えよと思っていてもついコントロールしたくなる自分がでてきて、全然マインドフルになれなくて子どもに…の前に

おはようございます良い目覚めです朝一ブログ開くと今の時期ピッタリの光彩器わたくしは【一年中癒されます】お嫁入りが決まりました、、、、、どうぞ癒されてくださいありがとうございますm(__)m一つ一つ手作りですので全く同じものはありませんが彼女を想像して、、、、、（憧れの女性）お家の雰囲気に合う光彩器お送りいたします今しばらくお待ちくださいませ😍昨日はラテンのブレスレットを探しにでかけましたが気に入るものがなくて(>_<)

高松市仏生山町自宅スペースにてヨガクラスを始めているおうちYoga山のかなざわまゆみです。プロフィールはこちらhttps://profile.ameba.jp/ameba/mayumilism81かなざわまゆみさんのプロフィールページ40代３児の母コロッケと和菓子と山歩きとヨガが大好物♪長女を難産で出産し、はじめて自分のからだを見つめるガチガチの体からヨガをスタート。ヨガで自分の体と心を見つめ凝り固まっていたのはからだだけでないことに気づく。ヨガを通して、こころも

♡いつもありがとうございます♡福岡県古賀市もっと自分を好きになる♡ヨガ教室ラブヨガ村田ゆきです。はじめましての方へ【信じる】ことって、とても大切。あなたは、何を信じてる？わたしの信じていること。【ヨガ】の練習が、大切であること。【師】や【仲間】。【わたしは良い方向へ、進んでいる】こと。【失敗】や【まちがい】を、してもいいということ。【もっと、幸せになってもいい】ってこと。うまくは言えないけど、【わたしはわたしである】こと。あなたは、何を信じ

🌙身体は定期的に伸ばしたり開いたり筋肉を収縮させたり呼吸を感じたりしたいよね〜🧘‍♀️ということで急遽29日も開催することにしました。読谷村健康増進センターのスタジオプログラムがお休みの間同じ場所・同じ時間帯で自主開催しています。いつも通われていない方も予約なしで参加できるのでお気軽にお越しください。〜参加者様から感想をいただいたのでシェア〜あい先生昨日はヨガありがとうございました😊ヨガが休みだった間夜中から元気に起き出しちゃって😅😳🤣🤣ヤバかったの

昨日の夜、私は日本人の友人の家でサッカーを見ていました。サッカーのことはよく分かりませんが、二人で盛り上がろう❗と、友人の手料理を食べながら楽しいひとときを過ごしました。結果は日本の惜敗、ちょっと残念でしたが。試合があと10分ほどで終わる頃、ふとスマホを見ると、汪先生から音声メッセージ、なんだろう？と思って聞くと、「急にPCR検査です。９時までです。」「えー？なんで？」試合の後もちょっとおしゃべりしてから帰ろうと思っていたのに、試合終了「あー残念だったね💧じゃ、帰るわ😂」と言って、タクシーで帰宅

おはようございます(=ﾟωﾟ)ﾉおーくんがあまりに可愛いので～来年の干支ウサギちゃんに、変身～主人の年賀状のために時々、練習しています馴染んでる・・・これがホントのヒマラヤンウサギ案外・・・似合うよね(笑）***さて、前回マンション高層階で犬の虐待？のような鳴き声が聞こえて気になり管理人さんに確認しました『あ、それは無いですわんちゃんの事ですからね～吠えちゃうよね～』と言われ私が『動物愛護団体に通報するよう

夫が倒れ、ICUに入りずっと意識がない状態のままだった2週間私は、固形物を受け入れる事が出来なかった。胃薬を飲み、肩には湿布をベタベタと貼りどうやって過ごしていたのかもよく思い出せない。夫が亡くなり、葬儀が済んでからは急激に減った体重に自分の体が追いつけず高めだった血圧が低くなりフラフラしていたのは覚えている。ちなみに、食べる事は出来るようになったけれど体重は5キロ減ったまま戻っていない。今週の木曜日に全10回のヨガ教室が終わった。なんとか休まず

愛知県春日井市神領駅近くの「やさしいヨガ教室」です。定員5名様の小さなヨガ教室（女性専用）教室＆オンラインでレッスンを行っています。全てのレッスンをインストラクターRikaが担当します。初めましての方は→★「やさしいヨガ教室」については→★なんだか、急に寒くなりましたね…。「12月の健康ヨガ」冷えと乾燥の季節です。寒さで固まりやすい肩や肩甲骨周りをほぐします。肺（呼吸）を使って、肺機能を高めます。1年の締めくくり「太陽礼拝」で

いつもこのブログにお越し頂き、有難うございますイギリス・ケンブリッジ郊外にザ・ゲルマン人ダーリンとゲルマンJr＆宇宙から来た猫シャイニーと愉快に暮らすアラフィフ広島県人のつぶやきブログです。シャイニーの昼寝枕多目的に使用されすぎなキーボード10年超えの愛車を車検に連れて行きました。マフラーとタイヤに注意マークが付いたレポートが戻って来ました。予想通りの結果。タイヤは、2週間後全て交換してもらう事で予約済。ところが

12月出産のため、11月13日をもちましてヨガ教室SMILE閉店ガラガラ。いつかは来るこの日がとうとう来てしまいました。でも、またどこかでお会いできる気がしているので、さみしいけど、さみしくないような、新たな一歩として前向きにとらえています。約7年間ありがとうございました。今まで来てくださった全ての方々に感謝申し上げます(*´▽｀*)思い返せばいろんなことがあって教室を続けてこられたのも本当にみなさんのおかげです。感謝しかありません。思い描いていた教室

理学療法士としてクリニックに長年勤めて来た経験を生かし、パーソナルトレーナーとして痛み改善、機能改善を得意として活躍中の細井淳先生主催［サルでも分かるバイメカ！！］というタイトルに引っかかり(笑)、初めて細井先生にお会いしたのが2年前くらいかなぁ～💕神田まで肩関節や股関節のセミナーにも足繁く通い、最終的には細井塾0期生として、ガッツリとバイオメカニクスを叩き込まれ、逆に資料のダメ出しもさせて頂きながら、しっかりと落とし込んで参りました❣️本日満を持して、、オリジナルの資料も加えて

年齢不詳の女性ってひと昔前と比べたらすご〜く増えた気がします。みなさんのまわりにも年齢を聞いて、びっくり！若い！！っ方、結構いらっしゃるのでは？若見えする要因はヘアスタイルやメイク、髪や肌のツヤ姿勢の良さなどいろいろありますが、なんといってもファッション！は、見た目年齢に大きく影響を及ぼします。どんな服を着るか？で実年齢よりも老けて見えたり…若々しく見えたり♪するからね。こちらの女性いくつに見えますか？30代？40代？いや、なんと！６０代！！それも、た

早いもので今年の総仕上げの時期ですね🎄今年の納めに是非新スタジオへ＊首にまつわる不調改善＊股関節のメンテナンス＊コア（深層筋）のスイッチをオン＊猫背などの姿勢改善＊心地よい身体の使い方を知る＊自分自身を見つめる＊思考フルを感覚優位へ＊自分の仕事や趣味に活きる体つくり＊マタニティ&産後の身体メンテナンス＊心身共にリラックス＊呼吸を深める＊楽しいお喋り新スタジオは有り難くご縁した場所でとても心地よい空間ですお茶飲みにでもいらしてくださいね〜（横浜線