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日本人にも人気の観光地🇻🇳ベトナム・ダナンの魅力はベトナム料理や海、リゾートの雰囲気などいろいろありますが、豪華なリゾートホテルも人気の理由の1つ💡今回行った「FusionResort&VillasDaNang」はホテルが綺麗なだけではなく、スパやウェルネスアクティビティなどホテルだけで大満足できるサービスがいっぱいでした大人女子旅から家族旅行までおすすめのリゾート🏝️実際の写真付きでレビューします📝FusionResort&Vi
船名：ポナン・ル・リリアルツアー名：地球最後の秘境・白い大陸南極上陸クルーズ16日間ドレーク海峡通過二日目少し落ち着いてきたようです06:30まずヨーグルト、この習慣のおかげで度のクルーズでも便秘にはなりませんでした夜にはダンスホールにもなるデッキ３７時になったらデッキ２のメインダイニングへ手前はカスタードプディングストレッチ体操教室、ヨガ教室でした。男性の参加は私一人でした。はるか彼方に島影サウスシェトランド諸島の
明日から瞑想合宿がスタートということで京都在住ですが、今日家を出て、一泊して会場へ向かいます。一日十時間、10日間も瞑想なんてできるのかと恐れがあります。私たちは何か良からぬ感情が湧き起こった時、テレビを見たり、音楽を聴いたり、友人と話したりして気を紛らわせてその感情を無かったことにできます。でも今回の合宿ではスマホも人と話すのも、書くのも読むのもだめ、人と目を合わすのもだめ歌うのも、アーサナも禁止。気を紛らわす外部手段は断たれていて嫌でも内側
ようこそRyomaのblogへ皆様と繋がれることに🙏感謝致します🙏ありがとうございますあなたの捉え方は？………一昨日YouTubeでスピリチュアルを説いたある一つの内容を聞きました(約30分弱)内容はマトリックスな苦痛の三次元に自らが目覚めて様々な体験を通して次元上昇していく……………というような内容でしたしかし、その内容と伝える言葉の音声に違和感を感じながらも最後まで聞いてしまいました内容は私達が実体験を通して体験してきたモノ・コトとほぼ同じような内容でした(
榎本栄ヨガ教室東京都ヨガ教室杉並区ヨガ教室西荻窪ヨガ教室府中市ヨガ教室祖師ヶ谷大蔵ヨガ教室伊東市ヨガ教室ハタ・ヨガ教室生徒募集中‼️榎本栄ヨガ教室のご案内です。やさしいヨガ13歳〜86歳の幅広い方々がヨガクラスにいらしてます。٩(ᐛ)و✩︎*＊・ぜひ、お気軽にご参加ください。★スタジオ・SOLUNA東京★祖師谷区民集会所、和室★立正院(府中のお寺)、本堂★大宮前体育館、武道場★蓮着寺、本堂2026年2月、3月、4月、5月榎本栄ヨガレッスン
8/8〜8/17に開催する「南インドヨガ・グルクラリトリート」で、マイソールクラスとチャンティング・ヨガ哲学のご指導いただくビジャヤ・マンジャ先生のご紹介をいたします。グルジ:ビジャヤ・マンジャ先生(Ph.D)についてビジャヤ先生は16歳からのアーサナの実践経験を持つ現役のアシュタンガヨーガの上級プラクティショナーであり、豊富な指導経験を持つティーチャーでもあります。また、ヨーガ哲学とサンスクリット語の博士号を持つ学者でもあり、ヒンドゥー教の寺院司祭でもあります。インド国内でも数
東海市しあわせ村では、いろんな体操教室を開催していますが皆さんは普段身体を動かすトレーニングなどされていますか毎日仕事に追われ、なかなか自分の身体の事は後回し…なんてこと多いと思います。少しの時間でも身体動かさなきゃな～って分かってはいるんですけど昨年よりしあわせ村のふれあい教室では、理学療法士のYuki先生が行うヨガ教室が始まりましたが2/14より始まるコチラの教室もおススメです椅子に座って行うので、手軽に体操できそうですよねただいま新規生徒募集中です同じく
最近、右のお尻が痛すぎて、接骨院に行こうか迷っていた。以前は子宮筋腫が原因かも？と思って、手術後期待したけど、一時的に良くなっただけで、ずっと痛い。術後に行った整形外科は痛み止め💊と電気当てるだけ。こんなん、私でも診察できちゃうんじゃ？と思いオムロンの電気を買って、ヨガ教室にせっせと通った。しかし、痛い。座っていても痛い。寝ていても痛い。1番痛くないのは、歩いている時、と言うナゾの現象。もうハイヒールを履くのはやめて、お布団も高いのに変えたけど、朝
「最近なんだかツイてないなぁ」と思うこと、ありませんか？朝から家族とちょっとした言い合いになったり、楽しみにしていた予定が中止になってしまったり…。「なんで私ばっかり？」と思うこともあるかもしれませんね。でも、ちょっと視点を変えてみましょうか。私たちは、目には見えないけれど「周波数」を放っていて、その波動が周りに影響を与えていると言われています。そして、その周波数が高いと、自然と良い出来事が引き寄せられ、運気が上がるんですね。引き寄せの法則なんてことばを知っている方も
この記事では、ダイソーのヨガマットを実際に使った人たちのリアルな口コミを基に、その実力や厚さ別の選び方を詳しく解説します。「本格的なマットを買う前に、まずは安く試してみたい」「床が硬くて膝が痛いけれど、ダイソーのマットで解決できる？」「100均のマットは滑りやすい？においは気にならないかな？」読者の皆様が抱くこのような疑問や悩みに、愛用者の本音を交えてお答えしていきます。結論を先にお伝えすると、コスパやクッション性には絶賛の声が多い一方、開封時のにおいや激しい動きでの滑りやすさを指摘
三重県津市河辺町の初心者から通えるヨガ教室ヨガマナマリエです。2&3月のレッスンのご予約お待ちしております！◉はじめてのヨガ火曜20:00〜21:002/3残2名様2/10残2名様2/17🈵満席2/24残1名様◉はじめてのヨガ木曜20:00〜21:002/5残2名様2/12残2名様2/19残1名様2/26🈵満席◉はじめてのヨガ火曜20:00〜21:003/3残2名様3/10残1名様3/17🈵満席3/24残2名様3/31残3名
名古屋市の千種区覚王山でヨガ・整体・ピラティススタジオEbony（エボニー）の釜崎です！今回は、私がヨガを激推しする理由を私の実体験を交えて少しお話しします。出会いは18歳のころ。小中高とバドミントンに明け暮れていた学生生活を過ごしていた少女カマサキ高校3年生で部活を引退して、趣味程度にバドミントンは続けていたものの、もう柔道整復師になるため専門学校へ行き、勉強にバイトでなかなか体育館での練習ができなくなり、運動不足がつづいていました。見事にどんどん太り、むくみMAX‼️このまま
こんにちは。愛知県西尾市でヨガの教室をしている齊藤なほです私がヨガに出会ったのは20歳の頃。それからかれこれ2０年以上が経ちます。（だいたいの年齢わかる計算www）最初の頃にとっても感じたのが身体と心の繋がり。それで教室名もこころの「ここ」とからだの「から」で『ココカラ』なのです。そして、私自身もずっとヨガの先生方からヨガを学び続けています。身体的な練習のアーサナ（ポーズ）もアーサナ以外の練習方法も伝統的なインドヨガ哲学も。そして、ここ1年くらいまたしっ
茨城県潮来市・鹿島市・神栖市・行方市・鉾田市千葉県香取市の方から選ばれるヨガ教室yogasalonNAGI現状は、私が“選び続けてきた”選択の集積。自分の人生のオールは自分で漕ぐメニュー＆料金|最新の日程ヨガインストラクターAkane体がガチガチ、心もガチガチだった私がヨガ教室を開催していますこのブログでは・教室の最新情報・ヨガ哲学・私の個人的なことについて発信しています【この記事はこんな方におすすめです】■来年こそはヨガを始めたい方潮来市水原の
後10日程で新しい年を迎えるとは思えない程に暖かな日が続いている倉敷です今年の1月に私の母が77歳の誕生日を迎え皆んなで喜寿のお祝いで旅行に行こうなん話していました母に重い病気がみつかり入院して治療する事にヨガサークルもせっかくお友達もできて楽しんでくれてたけど休まざるを得ない状況に大きな手術も乗り越えてくれてリハビリも頑張って食欲無くても好物の海苔の佃煮を持って行くと頑張って食べてくれました入院中は毎日のように足を運び退院してからは仕事の合間に通院の送迎てんて
正受院お寺ヨガは2026年2月で12周年を迎え、13年目に入ります。わたしがヨガインストラクターとしてはじめてレッスンをしたのは2014年2月1日。参加者は5名ほど。緊張しながら、ひとつひとつ言葉を紡いでいたあの日を今もよく覚えています。紆余曲折の12年。開催日に参加者がゼロだった日は一日もありませんでした。「たった一人でも来てくれる方がいた」その事実が、ずっとわたしの原動力です。以前のように30名以上が集まることは今はありません。正直に言えば、寂しさがよぎる
こんにちは、ご訪問ありがとうございます。ココロとカラダの調律師・パーソナルヨガトレーナーAyakoです今日も晴れて20度近くまで気温が上がった大阪。レッスンに来られる生徒さんとも「あったかいですね〜」と言い合っておりました。あったかいけど最低気温は低いし薄着したり暖房止めると寒いしほんと何着ていいかわかりません。まさか2月にこんな暖かいとは。そんな今日のレッスンは身体をゆるめて整えつつ、今月のテーマである「まっすぐを保つ
福井市アラ還からの人生をもっと自由に❣️年を重ねるごとに凛と美しく健やかに❣️今を楽しく生きるヨガ教室美と健康の伝道師ヨガハピネスマインドコーチ橋倉ふみえ入院生活も4日目。術後の翌日昼から食事が始まり病院食を楽しんでます私、案外，病院の食事大好きです。だって，栄養管理士さんが考えた栄養バランスの良い献立のお食事を出してくれて上げ膳、据え膳ですもの。。。ありがたやありがたや感謝の気持ちでいただいてます。食事瞑想にはぴったり。。五感を研ぎ澄ませ。食事
こんにちは✨【リエノヨガ】&ヒーリングアロマサロン【ロータス•ラ•ムー】リエです🌸「最近、自律神経の乱れを感じてます。」「瞑想になってるのか、わかりません。」ヨガメンバーさんからのご質問💞瞑想している時のお顔のラインを見ているとかつて学校で言われた「顎あごをひきなさい！」の姿勢の方。結構、おられます。私もスマホを見ている時、あごをひいて長い時間を下向き姿勢！あるあるです。😂下向きの姿勢では、神経、血流、呼吸が乱れ自律神経が不安定に。首や肩の筋肉が緊
🌸おはようございます🌸美運体質ナビゲーターの渡辺卯月です💖昨日はヨガ🧘♀️私は月に4回通ってますずいぶん姿勢が整ってきましたそのヨガ教室が7周年ということで、記念のクッキーを🍪いただきました🍪インストラクターの先生が仰るには、とても素敵なオーナーさんなんだそうです‼️ほんとに素敵な気遣いです今日のカードワンドの10逆位置今日のカードは、ワンドの10・逆位置。ワンドの10は本来、責任・負担・やることの多さを表すカードです。それが逆位置で出た今日は、「抱えすぎていた
立春を迎え暖かさ感じていだけに朝晩の冷え込みが戻って寒さがしみ入る倉敷です先日の娘の結婚式の写真ですベールダウンの時はうるっと来ました(〃▽〃)立て続けに子育て真っ最中のママさん対象の出張レッスンのご依頼を頂き伺って来ました1つ目の会場は思春期のお年頃のお子さんがいらっしゃるママさん達幼い時と違い色んな意味で子供をサポートするのが一段と難しい時期ですよねそんなママさん達に椅子に座ったままできるヨガを体験してもらいました今回の感想普段わかっていてもなかなかゆっくり体
本記事の詳細は、MTDKAスマートウォッチレビュー記事をご覧ください。MTDKAスマートウォッチはどこの国の会社？MTDKAスマートウォッチの機能性や評判をレビュー♪Amazonでかなりの人気のスマートウォッチ、MTDKAスマートウォッチがどこの国の会社なのか気になったので調査してみました。結論は中国の会社でしたが、人気っぷりにはスゴイものがあります。そこで、MTDKAスマートウォッチの機能性や評判もレビューしました♪gadgetshare.xsrv.jp近年、スマートウォッ
明けましておめでとうございますからもう1ヶ月も過ぎてしまいました極寒の日が続いていますね2月ヨガ講座のお知らせ【ヨガ棒レッスン】星ヶ丘コミュニティセンター2月1日(日)①13:30〜14:40←キャンセル待ち②15:00〜16:10←キャンセル待ち和室【名東パドマ】名古屋市名東スポーツセンター2月4・18・25日(水)13:15〜14:45(4日のみ15:15〜16:45)第2競技場【やさしいヨガ】名古屋市西生涯学習センター2月5・12・19・26日(木)
2026年2月ヨガ日程のお知らせです♪■午前の部■◎時間：10時～10時50分◎場所：ワークイン二戸住所〒028-6103岩手県二戸市石切所荷渡２２−１６＊＊金曜＊＊場所：ワークインにのへ2F研修室22/6(金)2/13(金)2/20(金)2/27(金)＊＊土曜＊＊場所：ワークインにのへ1Fホール2/7(土)2/14(土)2/21(土)2/28(土)---------
こんばんは！韓国語発音•講師養成学校Priya校長インド政府公認国際ヨガ講師インド音楽療法士のみょん先生です♪受講生様の変化K様♪NETFLIX、YouTube、ドラマの字幕翻訳のプロに！T様♪韓国に留学して通訳大学院へ進学！C様♪東大門で服を仕入れて販売！交渉もお手のもの、現在は自宅で韓国語レッスンもY様♪発音長期講座を受けて中国語、英語の発音もレベルアップ！H様♪楽しみでしていた勉強だけど発音長期講座を受けて火がつき、今までにないレベルの発音、会話力に！O様♪韓国
Yoga&Mindfulness21年目田中美寿紀です😊💓Yoga＆Mindfulnessｌヨガマインドフルネスウェルビーイング18年目田中美寿紀ヨガマインドフルネスYoga＆Mindfulness18年目田中美寿紀(MIZUKITANAKA)平穏な呼吸で身体も心も健やかに幸せに今を生きる【レギュラークラス】・東京台東区忠綱寺ヨガ教室・東京足立区西新井スタジオヨガ教室・埼玉春日部ヨガ教室・茨城常総市極楽寺ヨガ教室・茨城守谷市おうちヨガオンラ
福井市アラ還からの人生をもっと自由に❣️年を重ねるごとに凛と美しく健やかに❣️今を楽しく生きるヨガ教室美と健康の伝道師ヨガハピネスマインドコーチ橋倉ふみえ今日は、昨日の緊急入院からのその後を備忘録としてアップします。ただの備忘録なので、つまらないと思ったらスルーしてね。。最後には、摘出した胆石のグロイ画像もアップするので、見たくない方はスルーでお願いします。昨日は夕方から手術の予定が前のオペが長引いたようで、夜7時からのオペになりました。約3時
こんにちは。いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます。4月に入り急に暖かくなり、ここ福島でもようやく桜が咲き始めました🌸皆さまのところはいかがでしょう。さて、じつはワタクシ金曜の夜、暗い夜道で20cmくらいの段差があるのに気づかず、平地だと思って踏み出して思い切り左足首を捻ってしまいました。😭足を捻った瞬間、痛みと共にすごい音がしたんです。よくマンガに出てくる効果音で、何かを折る時など「バキっ！」と書いてありますね？まさにそんな音が足元から聞こえて、
茨城県潮来市・鹿島市・神栖市・行方市・鉾田市千葉県香取市の方から選ばれるヨガ教室yogasalonNAGI現状は、私が“選び続けてきた”選択の集積。自分の人生のオールは自分で漕ぐメニュー＆料金|最新の日程ヨガインストラクターAkane体がガチガチ、心もガチガチだった私がヨガ教室を開催していますこのブログでは・教室の最新情報・ヨガ哲学・私の個人的なことについて発信しています【この記事はこんな方におすすめです】■万年ダイエッターを卒業したい方■運動習慣を身
昨日はバラの剪定をした。アイスバーグは我が家の暑すぎる夏のベランダには合わないようだ。瀕死状態でも頑張ってミニバラのように小さな秋の花を一輪だけ咲かせた。可哀想なので一軒家のお宅にもらって頂くことにした。きっと喜んで咲いてくれるだろう。ミニバラは元気に夏を越したので、続けて育てることにした。去年、メルカリでノイバラの苗を購入した。その枝を１か月前に挿し木にした。するとさすがノイバラだ、７つ全部が立派な根っこを出した。一つのカップにまとめて挿していたのをばらして別々のカップに
