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昨日も朝から寒かったけどヨガ教室に行って来たここのヨガ教室の先生は犬の散歩仲間先生も幼少期は京都に住んだいた幼稚園の遠足は、渡月橋だったらしいこんなところに親近感今まで、ずっと保護犬、保護猫を飼っているはぴねすさんが子猫の里親を探していた時に千葉県から迎えた男の子が2匹京都から迎えた女の子が2匹いたヨガ教室の生徒さんは猫好きが多いから、誰か里親になる人いない?と、声をかけたらたまたま、猫をお迎えしたいと相談されてると聞いて4匹九州から連れて来てもらい2匹ヨガ教室に
令和7年2月12日(水)忙しい一日でした。ブログのアップ今の時間になりました。朝目覚めて今日の予定は?・・・とベッドの中で思い出して見る。あれとこれとそして・・・と今日やりたいことやらないといけないことスケジュールを振り返ってみる。洗濯機を回しながら簡単に拭き掃除あぁでもリビングこたつの部屋の掃除機をかけたい!!慌てて掃除機を引っ張り出して掃除機をかけるいつものルーティン、モーニングも終えて夫にお願いして買い物に行くドラッグストア日用品の買い出しそし
昨日は日曜日☀東京🗼は晴れ☀️寒かったです❄️就寝🛌が遅く非常に眠かったのですが🥱キャンセルせずに朝ヨガ🧘♂️へ。その後は、老母と上野の美術館🖼️等に行く予定でした。昨日は過去の名門エテルナのエテルナマティック、SS白文字盤モデル😋美しいです😍朝ヨガを終えて老母と待ち合わせて上野へモネ展@国立西洋美術館入ってしまえばまあまあの混雑モネ展の後は
皆様おはこんばんちわ今日は朝から土砂降りの雨に起こされましたがその後お天気回復してよかったなぁでした熱い人寒い日の寒暖差に身体が滅入ってるちるちるですさて、今回ご紹介させて頂くお店はお結びやむぎゅです笠間稲荷神社から徒歩5分くらいのところにあります外観はこちらとっても可愛い絵とほっこりする店内ですキッズスペースもあるのでお子さんと来ても寛げそうですめにゅーランチプレートはこの中から2個おにぎりを選べますちるちるは鮭とおかかマヨを注文しました店
昨日は月曜日東京は晴れ寒かったですまだダウンジャケット・コート類を出してきていません!!まあ薄いダウンベストをジャケットの中に着ているのですが、これが調度いい。外では寒いが動いていれば問題なく耐えられる。ただし、マフラーと手袋は必須。暖か過ぎるアウターを着ていると電車の中で暑くて気分が悪くなるときがあるので困っていたところ、今年はこの方法で今のところ過ごしている(^_-)-☆山手線が止まっているので確実に遅刻なんですが、そもそも遅
昨日は火曜日、祝日㊗️土日からの1日だけ労働しての休日助かる!!キツいが朝ヨガへ。最近、睡眠時間が~(^-^;時計は連続で過去の名門エテルナのエテルナマティック、白文字盤、SSモデルベルトの幅が19㎜なのがね~ちょっとめんどう。まあ愛機IWCマーク15やSEIKOなどにも19㎜はあるので、ベルトは何本ももっているのだが~選択肢がね。帰宅して少し休んでから実家の木製通路にオイルステインを塗りに行きました。9割近く塗り終わりましたが塗料
ご挨拶が遅くなりましたが2025年もどうぞよろしくお願いいたします元旦はくうと2人っきり初日の出一応、娘が帰って来てはいたのですが実家から仕事に行くスタイル息子は帰省せずそして夫も仕事年末にやり残した事をしていたらあっという間に初夕日この1年も平穏に過ごせますように皆さんにお知らせさせてもらっているスケジュール通りヨガをお伝え出来ますように亀山公民館(倉敷市亀山574)ヨガサークル2月のスケジュールです亀山公民館(倉敷市/公民館)の地図|地図マピオン地図マピオンが
先週の日曜、ケン先生によるアシュタンガ講座を開催しました。静岡はそれまでの厳しい寒さが嘘のように、風が収まり穏やかな一日。ケン先生の人柄も相まって会場は温かいエネルギーに包まれました。ご参加いただいた皆様、お忙しい中、貴重なお時間をいただきありがとうございました。講座後、写真オッケーの方にお集まりいただき記念撮影にご協力いただきました。第一部「はじめよう!アシュタンガヨガ」講座第二部「フルプライマリー・レッドクラス&呼吸法・瞑想」講座会場のあちこちで「久しぶ
ヨーガ教室のカリスマが高齢になり、また、持病も悪化しつつあるかもしれないと皆が自覚し始めた数年前、その息子二人がヨーガ教室を共同経営することになりました。そして、ある日突然事件が起きます。月一の講師会(会議)で、兄が提案した経営方針に対して、その弟が意見してしまいました。特に何の変哲もない普通の意見でした。しかし、年下の弟に対して感情が爆発してしまいました。「お前なんかに指図される覚えはない!」と怒号を飛ばしてしまいました。その場にいたヨーガインストラクタ
良い瞑想をするためには断酒しなさいではなく、良い瞑想をしている人は自然に酒を飲まなくなる、というお話でした。瞑想力が高かったお釈迦様が自然に酒を飲まず、肉を食べなかった姿を見て弟子達が「そうすべきである」という戒律を作ったのでしょうね。飲みたいけれども我慢して飲まない状態と興味が無くなったから要らない、飲まない状態では酒を飲まないという行動は同じでも心的な状態は大分違いますね。まぁ、どうしても酒を飲みたい人は飲んで良いと思います。その
閲覧ありがとうございます令和6年も有難うございましたおかげさまで無事に最終レッスンと忘年会を終える事が出来ました感慨深い2024年が終わろうとしていますつながるじかんに皆さんのお話が聞けて良かった来年も大事にしていきたい貴重なじかん新年は1月12日の日曜朝レッスンから始まりますココカラヨガにご興味を持ってくださった方が継続して通いやすいようプランを考えています以下の料金&開催日もチェックしてくださいね[料金2タイプ]TYPE①ドロップイン(1回券)/1,500円
いつもこのブログにお越し頂き、有難うございますイギリス・ケンブリッジ郊外にザ・ゲルマン人ダーリンとゲルマンJr&宇宙から来た猫シャイニーと愉快に暮らすアラフィフ広島県人のつぶやきブログです。フランクフルトに1泊2日の滞在予定で、今週は月曜日からホリデーという最高のスタート神上司、いつも速攻で休暇申請を承認。ありがたやー。日曜日、ヨガ教室の後、空港に直行。フランクフルトに夕方6時半着のフライト。ドイツに着いてから知合いと行く
日々算命学鑑定のご依頼をいただき、ありがとうございます。先週、今週とヨガの生徒さんでもある80代の女性の方々の鑑定をさせていただきました。ご自身の人生を振り返り、家族との関係や心配事についてお話しされる中で、「自分と家族の宿命や関係性を知ることで心が軽くなった」とおっしゃっていただきました。天命を知り、人事を尽くす――そうすることで、人生はより豊かに、穏やかに進んでいくのだと感じます。こうして人生の大先輩にアドバイスをお伝えできるのも、私自身がこれまで多くの経験をさせていただ
シャンティMindのヨガクラスは、ゆっくりと優しいプログラムが特徴です。そのため、70歳以上のシニアの方も多く参加されて、年齢や体力に関係なく安心して始められます。特に平日のヨガセラピークラスがお勧めです。そんな中、ヨガが全く未経験だったSさんも、初めは不安を感じながらのスタートでした。でも、無理をせずご自身のペースで続けていくうちに、約半年が経った今では体幹がしっかりし、腰椎の手術後の状態もとても良くなってきました。定期的に通われているリハビリの理学療法士の先生からも、「ヨガを
アファメーションを続けていたらやらかしちまったこと。っていう話をしようと思うよ(笑)アファメーションって知ってる?最近、アファメーションのこと何回も書いてるからそろそろ知ってるよね(笑)アファメーションって、こうなりたい!っていう自分をイメージして妄想するっていうことなんだけど、私ね。ヨガインストラクタ―になりたいって思ってアファメーションをずっとやってた時期があったのね。
昨日は金曜日東京は寒かったです早起きせず、動きも早くなく、朝食多めに食べたら、朝の最終電車の2本後になりアウトしかし、JRが遅れていたので電車🚃の遅延ということで上司に💦時計は連続でAzimuthの⌚️ノーロゴパイロットウォッチ、大型の径48mm、ドーム型風防なので駅の蛍光灯が映り込む長い秒針、ロービート!!(・∀・)イイ!!手巻き、ムーブメントはユニタス改ランチは、カフェテリアで鯖の竜田揚げ定食をリストショット
福井市アラ還からの人生をもっと自由に❣️年を重ねるごとに凛と美しく健やかに❣️今を楽しく生きるヨガ教室美と健康の伝道師ヨガハピネスマインドコーチ橋倉ふみえです今週は私が日頃、心がけてたり重要視している美容ネタをシェアしてます。スキンケアはシンプルに昨日はメイク用品のことを書きましたが今日はスキンケアのことを。。私のスキンケアはいたってシンプル。。洗顔(夜は2度洗い)↓ローション(化粧水)↓エッセンス
ネットで見つけた、スポーツクラブでの目撃談。書かれたのは、15年以上も前だ。・・・・・・一昨日、昨日とその教室で隣になった人がすごく気になる。どうみても拒食症。20代後半とおぼしき女性だけど、タンクトップからのぞく二の腕が、備長炭みたいに肉がない。節々が痛々しいほどだし、ものすごく悪い顔色。あんなにやせ細った人と会ったことがなくて、一瞬ぎょっとしたわなのに、ヨガみたいなコーディネーション系の教室だけじゃなく、ハードなダンス系にも出ているみたい。ヨガ教室の前のダンス教室から続けて
昨日は火曜日前夜寝るのが遅かったのでなかなか起きられませんでした💦朝食のときにミニトマトが盛ってあるボウルがあり手でつまんで食べたら物凄い剣幕で愚妻が怒鳴り散らしました😓ボウルには取り分け用のスプーンがあるのだから、それで取れ、手で取っては他のに触れるだろ!!とのこと。神経質の極致ですかね。まあ神経質よりも、その怒号が許せませんね。最初、何事かと思いました。いやー、この後、朝食食べて混雑電車🚃にゆられて労働に行かねばならぬ身体の弱い一家の大黒柱に対して
福井市アラ還からの人生をもっと自由に❣️年を重ねるごとに凛と美しく健やかに❣️今を楽しく生きるヨガ教室美と健康の伝道師ヨガハピネスマインドコーチ橋倉ふみえです寒くてどこもお出かけしたくない日はおこもり美容で美を育む時間を楽しんじゃおう私が美容に関して意識してることをシェアします。メイク用品は石けんオフできるもの私がメイク用品を買うときに重要視しているのは石けんオフできるモノか?どうか?以前は発色の良いアイシャドウやチ
元気はつらつって何だっけ、なんだっけ?もう体が軽いとか元気な状態が思い出せないくらい何年も体調が絶好調!な日がない40代後半あるあるつねに体調不良。ベースがそれ2年前はこんなじゃなかった明らかに体が変わって来てる年齢だし更年期だしって言い訳してない?それも大きな理由ですが何もしてなかったら、さらに大きな不調がベースになっちゃうかも⁉嫌~!更年期世代の体ケアのポイントは「体の横がわ」「脇腹」なんですお掃除してない水道管お風呂とか台所の排水溝ドロドロぬめぬ
先日ヨガでクラスが始まるまえに10分間のリンパケアをしますと受付で頭皮ケアのマシ〜ン?を貸してくれましたそれがまぁまことに気持ちえーのもう、興味津々の私にインストラクターの姉さん今日までなら20%オフですよ!予約だけでもできますよ!とグイグイきますいゃぁー揺れる購買欲が滲みでとんな私さっき、沢山働いて借金返すど!と決めたばかりだったのに誘惑すんなでも、心を鬼にしていったん家に帰りましたもう、なんでも良いが頭皮のマッサージが気持ち良かったのでや
こんにちは!心とからだが回復するヨガを教えるセラピストRyoです🎎2月みやヨガスケジュール🎎ヨガスタジオや運動する場所がない、宮崎台・宮前平・鷺沼地域で2022年11月からヨガグラスを開催しています👏男性、初心者、マタニティもご参加OK!来たい時だけ、通いやすい料金設定です【開催場所】すぐ近くにコイン🅿️もあります🚗【日程】【定員】11名(6名限定の日があります)【参加費】体験➡2回で
昨日は土曜日先ずは朝ヨガへ。ゆるいレッスンを予約してあったので気が楽でしたwww時計は久々にスクワーレのミリタリーダイバーズウォッチ朝ヨガを終えていったん帰宅老母を誘って、昔よく行った隣町個人経営のカフェでランチ。最初にレモネードを😋ガパオライスランチセットをまあまあ。リピートはない。近くの席に後から来たママさん連中3名のうち2名はこのガパオライスセットを注文んしていたが~wwwリストショット!!セットのコーヒー☕おいしい
ごきげんさまです。愛知県名古屋市断捨離トレーナー講習生牧由佳子ユッチです。ブログを開いて下さりありがとうございます❣️よろしかったら、どちらかポチッと一押しお願いします。にほんブログ村にほんブログ村お礼に写真をプレゼント🥰伊勢神宮正宮。石段登っての撮影は禁止。以前の遷宮の頃は、白木で眩しかった。それから12年。年月を経てこれも趣きがあって良いですね。木曜日から藤沢のKipphotel湘南藤沢
秋田ヨガライフ春のような毎日だと思っていたら突然の雪の朝この冬はそんなことが続いていますねそのときどう対応するのか私達の日常はいろんな体験の連続ですそしてその体験は予想に反することも多いですその体験に苦しみや悲しみを覚えるのか、または喜びを感じるのかどれも私達に与えられた自由です常に私達は両極自在の中に在るそんなことを朝の雪を見て思うこの頃ヨガの練習を通じてそれをぜひ観じてみてください2025年2月ヨガクラススケジュール【Sunday】◆秋田市保戸野Yogamar
昨日は火曜日東京は晴れコーヒを飲んだせいで一本前の電車の乗れず遅刻。国民民主党の玉木雄一郎代表の不倫問題不倫がマズいならば、それは家族内でもめてくれ自民党が差し向けた美人局やったらえらいこっちゃwww世の中の他人には全く関係ないことギャーギャー騒ぐなって。党首だから倫理観が必要?!不倫なんて別次元の関係ない話では?!どうでしょうか。んでもってお相手の高松市の観光大使👇これって、非難覚悟で言うと「しゃーないやろ?!www」
Namasteヨガティーチャー、アーユルヴェーダアドバイザー、マルマセラピーセラピスト、ピラティスインストラクターのyogajagat渡部淳子です。出雲市、雲南市、松江市にてヨガやアーユルヴェーダで心や体の健康をサポートする活動をしています。■出張レッスンも承ります、お気軽にお問い合わせ下さい➡お問い合わせ2月19日(水)の講座は残2となりました。大人数も楽しいですが今回は少人数なので質問もしやすいしアットホームな雰囲気になると思います。
寸志をいただきました手取り8000円でした入社4ヶ月目でいただいた夏の寸志は手取り1700円でしたので、大幅アップです有難いですよ働き始めて1年未満のパートですから「寸志貰えるんだ!」と感じるほどです先輩パートさん達がいくらいただいているのかは分かりませんが「貰えないよりは有難いよね」と言っています前職正社員時代、コロナ禍でボーナス1万円だったことを思えば仕事内容や責任の重さから考えると今の方が好待遇です先月の突然の店長交代劇から相変わらずてんやわんやです何事も取りかかるのに時間
いつもありがとうございます。【心と身体のお稽古場】福岡県古賀市・オンラインもっと自分を好きになるヨガ教室ラブヨガ村田由紀です。はじめましての方へ『ホワイトショコラロイヤルミルクティー』飲みました『タリーズ』や『スタバ』新作が出ると…わくわく飲みた〜いって思わん?笑何かを始める時には、そんな感じで(笑)『飲みた〜い!』=『やりた〜い!』軽やかに、一歩踏み出してみよ〜よ!好きか、嫌いか?美味しいか、そうでもないか?そんなの\飲んでみらんとわか