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日本人にも人気の観光地🇻🇳ベトナム・ダナンの魅力はベトナム料理や海、リゾートの雰囲気などいろいろありますが、豪華なリゾートホテルも人気の理由の1つ💡今回行った「FusionResort&VillasDaNang」はホテルが綺麗なだけではなく、スパやウェルネスアクティビティなどホテルだけで大満足できるサービスがいっぱいでした大人女子旅から家族旅行までおすすめのリゾート🏝️実際の写真付きでレビューします📝FusionResort&Vi
こんばんは☺️まんまるまるちゃんです。旅行会社に勤めていました✈️お出かけ大好き💕主人の転職で小学生ちびまる3歳になったみにまる2024年に都会から淡路島へ※私のお知り合いの方いらっしゃいましたらどうか知らないふりしてください🙏🙇♀️意識すると記事が書けなくなるタイプ4日目の行程です朝ごはんアリビラ（朝食バイキングを箱に詰めて、お部屋で食べました）子連れにはありがたいです♡アリビラ早朝ヨガ🧘🧘♀️🧘♂️ちびまるも一緒に↑今日の記事です読谷村体験
先日、ヨガの生徒さんから写経が体験できると聞き深川不動堂へ行ってきました⤴⤴⤴やってみたかったのですよ～無の境地に辿り着けるか挑戦୧('ᴗ')୨･･･イヤァ…無とは程遠かったぁ😄💦イキナリ肩こりましたꉂ🤣𐤔最初は丁寧になぞっていたお経がだんだんと自己流にꉂ🤣𐤔枠からはみだすはみだすでも…ん？このはみ出し具合いいんでない？私っぽい…？？？上手になぞろうーってしていた文字より自由度高くて芸術的ꉂ🤣𐤔と、無にはなれませんでしたが、自己肯定感高まる日となりました<(_
2026年2月ヨガ日程のお知らせです♪■午前の部■◎時間：10時～10時50分◎場所：ワークイン二戸住所〒028-6103岩手県二戸市石切所荷渡２２−１６＊＊金曜＊＊場所：ワークインにのへ2F研修室22/6(金)2/13(金)2/20(金)2/27(金)＊＊土曜＊＊場所：ワークインにのへ1Fホール2/7(土)2/14(土)2/21(土)2/28(土)---------
この記事では、ダイソーのヨガマットを実際に使った人たちのリアルな口コミを基に、その実力や厚さ別の選び方を詳しく解説します。「本格的なマットを買う前に、まずは安く試してみたい」「床が硬くて膝が痛いけれど、ダイソーのマットで解決できる？」「100均のマットは滑りやすい？においは気にならないかな？」読者の皆様が抱くこのような疑問や悩みに、愛用者の本音を交えてお答えしていきます。結論を先にお伝えすると、コスパやクッション性には絶賛の声が多い一方、開封時のにおいや激しい動きでの滑りやすさを指摘
名古屋市の千種区覚王山でヨガ・整体・ピラティススタジオEbony（エボニー）の釜崎です！今回は、私がヨガを激推しする理由を私の実体験を交えて少しお話しします。出会いは18歳のころ。小中高とバドミントンに明け暮れていた学生生活を過ごしていた少女カマサキ高校3年生で部活を引退して、趣味程度にバドミントンは続けていたものの、もう柔道整復師になるため専門学校へ行き、勉強にバイトでなかなか体育館での練習ができなくなり、運動不足がつづいていました。見事にどんどん太り、むくみMAX‼️このまま
ありがとうございました。😊また機会があればよろしくお願いします。
こんにちは！【西条市】いまここヨガ教室＆ハッピーライフコーチの古賀あつみです♪😊ブログをお読みくださり、どうもありがとうございます💕今日は、簡単にできる「決められない」時のファーストステップについてお話させて頂きます。あなたは「どうしよう。どっちが正しいのかな。」「どっちが将来の私にとって良いのだろう？」そんな風にグルグルと思い悩み、立ち止まってしまったことはありませんか？
正受院お寺ヨガは2026年2月で12周年を迎え、13年目に入ります。わたしがヨガインストラクターとしてはじめてレッスンをしたのは2014年2月1日。参加者は5名ほど。緊張しながら、ひとつひとつ言葉を紡いでいたあの日を今もよく覚えています。紆余曲折の12年。開催日に参加者がゼロだった日は一日もありませんでした。「たった一人でも来てくれる方がいた」その事実が、ずっとわたしの原動力です。以前のように30名以上が集まることは今はありません。正直に言えば、寂しさがよぎる
「最近なんだかツイてないなぁ」と思うこと、ありませんか？朝から家族とちょっとした言い合いになったり、楽しみにしていた予定が中止になってしまったり…。「なんで私ばっかり？」と思うこともあるかもしれませんね。でも、ちょっと視点を変えてみましょうか。私たちは、目には見えないけれど「周波数」を放っていて、その波動が周りに影響を与えていると言われています。そして、その周波数が高いと、自然と良い出来事が引き寄せられ、運気が上がるんですね。引き寄せの法則なんてことばを知っている方も
こんにちは、ご訪問ありがとうございます。ココロとカラダの調律師・パーソナルヨガトレーナーAyakoです以前、生徒さんから「ヨガとヨーガって、違うんですか？」という質問をいただきました。とてもシンプルな疑問だと思います。ハッピーハーモニーも看板に「ヨーガ&コンディショニング」と書いてあるんですが、前を通る方が「ヨガじゃなくてヨーガって書いてある」と話されるのが聞こえてくることもしばしば。「ヨガ」って言ったり、「ヨーガ」って言ったり、「一体
こんにちは西尾市でヨガの教室を開催している齊藤ナホです2月から西尾市尚古荘でのヨガクラス復帰します‼︎10年ほど続いているクラスで、4人目の妊娠出産育児でくみこ先生に2年ほどお願いしていたヨガクラスです。4人いると土曜に予定や行事も多く、一度は土曜にクラスをすることはもう難しいのでは…と思っていましたが、家庭の新しいリズムや末っ子も落ち着いてきて復帰できることになりました。とても嬉しいです💕またあの季節ごとに変化する和庭園や綺麗に整えられた落ち着く和室で土曜の朝に皆さんと
久しぶりに雪が積もった。ベランダにでて大山の方をみるとこんな風に何も見えない。いつもはここに大山が見える。玄関ドアを開けると、解放廊下がこんな風に真っ白。駐車場に停めてある車の屋根の上に積もった雪に指を立てみた。すると指の付け根まで完全に埋もれたので、積雪は10センチくらいだと思う。今日の休日ヨガクラスはお休みにした。慣れない雪で怪我をするといけないから。きっと皆さん、暖かいお部屋でゆっくりできただろう。お昼ごろには投票に行った。賢い人は昨日のうちに期
snuggeryでは、スタジオの雰囲気やレッスンのペースを実際に感じていただけるように、体験レッスンをご用意しています体験後にご入会いただく流れとなりますので、まずはお気軽に体験してみてください体験までの手順1.無料で会員登録をするsnuggery会員登録ページ2.「体験する」を選択3.体験したい日付とクラスを選ぶ4.「トライアル予約する」をクリック体験チケットを選び、クレジットカードで体験料金（2,750円）を
*スポーツジムやヨガ教室で人気のスポーツレギンスですが、公園などで一枚履きをしている女性を見かけ、不快に感じるという男性からの投稿が、読売新聞のウェブサイト「発言小町」に寄せられました。*投稿者の男性は、レギンス一枚履きを「スカートや短パンなどを履き忘れた状態」に見え、「みっともない」と感じると述べています。*この意見に対し、女性からも「みっともない」「下品」といった批判的な意見が寄せられる一方で、「一枚履きに抵抗はない」という声や、「個人の自由」として容認する意見も多く見られまし
ヨガに鋤のポーズにというものがあります。腹筋がないから、お尻を浮かせられない、という話をよく耳にします。腹筋だけでは下半身は上げられません。手でマットを下に押して手伝うことでお尻が上がります。でも、お尻が重たい、腹筋がない、と考えてしまうと上がりません。益々重くなってしまいます。どのクラスにも手でお尻をヨイショと持ち上げる人がいらっしゃいます。そこで「お尻のことはいったん忘れて」と言ってみました。皆で、足を天井に持ち上げた状態で、手でマットを下に押しながら、つま先を天井を
しっかり育てていきたい、大切にしているのが自主開催クラスです。スタジオクラスに来てくださる生徒さんは中には「私」のクラスを受けたいから来てくださっている方もおられますが、ほとんどの方が「時間の都合が合うから」だと思っています。だからどんなに良い先生でも平日16時とか不便な時間なら生徒さんも少ないし満足度低めの先生でも都合の良い時間なら生徒さんも多いというのが現場です。「中身や思想」というよりも「時間や都合」なのかなと思います。しかし自主
Namasteヨガティーチャー、アーユルヴェーダアドバイザー、マルマセラピーセラピスト、ピラティスインストラクターのyogajagat渡部淳子です。出雲市、雲南市、松江市にてヨガやアーユルヴェーダで心や体の健康をサポートする活動をしています。■出張レッスンも承ります、お気軽にお問い合わせ下さい➡お問い合わせサンワーク木次・ヨガ教室の募集のお知らせです。６月１６日から第２回教室の募集が始まります。詳細はこちらから
東急大井町線「戸越公園」駅近くの＠ウーヴで月1回開催しているママ＆マタニティヨガとはつらつヨガ。品川区ヨガで家族が笑顔で健康にヨガファミリー松原夏穂（なつほ）です。キッズヨガ教室【東京品川区】ヨガファミリー（対面クラス・出張ヨガ）｜松原夏穂｜親子ヨガ・シニアヨガ・産後ヨガ・マタニティヨガ東京品川区のキッズヨガ教室（親子ヨガ・シニアヨガ・親子ヨガ）ヨガ講師松原夏穂によるヨガファミリーの公式ホームページ。対面レッスン以外にも出張ヨガ・オンラインヨガレッスンを行っています。家族
●久しぶりのヨガフェスタ、行ったった！おはようございます。「腰痛と肩こりが解消！仕事でお疲れの女性のためのヨガ教室」の開沼美樹（かいぬまみき）です。久しぶりに「ヨガフェスタ2025」行ってきたんですよ～♪ヨガフェスタとは日本最大級のヨガイベントで、有料のアカデミークラス、無料のトライアルクラス、協賛ブースなど、多様なコンテンツがあり、初心者から上級者までヨガを深く体験・満喫することができるんです。毎年開催日が土日祝日なので、ここ数年は自分の仕事（レッスン）と日程が被っていけなかったの
映画「真相をお話します」を鑑賞しました。画像A参考元#真相をお話ししますのフォトギャラリー画像(17/17)｜MOVIEWALKERPRESS映画#真相をお話しします(2025年4月25日公開の映画)のフォトギャラリー。ポスター画像、場面写真。結城真一郎の同名ミステリー小説を映画化。真相の暴露を引き換えに生配信チャンネルで高額投げ銭を獲得して…press.moviewalker.jpあらすじ動画配信チャンネルふるはうすデイズキャンプ、川、小学
明日から瞑想合宿がスタートということで京都在住ですが、今日家を出て、一泊して会場へ向かいます。一日十時間、10日間も瞑想なんてできるのかと恐れがあります。私たちは何か良からぬ感情が湧き起こった時、テレビを見たり、音楽を聴いたり、友人と話したりして気を紛らわせてその感情を無かったことにできます。でも今回の合宿ではスマホも人と話すのも、書くのも読むのもだめ、人と目を合わすのもだめ歌うのも、アーサナも禁止。気を紛らわす外部手段は断たれていて嫌でも内側
2026年2月4日、空心間そら.こころ.すぺーすは10周年を迎えます。「空のように、変わるがわるの心を大切に」そんな想いを込めて、この屋号をつけてから10年。この空間がここまで続いてこられたのは、たった一人でもレッスンの場に足を運んでくれる方がいてくださったからです。これからも、変わりゆく心と身体にそっと寄り添える場であり続けられたらと思っていますクラス分けをしていますご予約方法はページ最後にございます初級クラスから順に詳細を並べています初級クラス武蔵新城駅北口
新年あけましておめでとうございます。今年の感想です。
名古屋市にて、ヨガ教室「HATI-YOGA」を主宰してます。思春期から大人までのヨガ講師、クリスタルボウル奏者、時に歌う🎤asacoです今回は一人旅。in浜松です！！！浜松城！しかし、浜松すごい良かった。街が綺麗。道も広い。人も穏やか（な感じがする。）なんか適度に便利で人も少なめだし、のんびり〜〜砂丘もあるし。砂丘が見えん！！！なかなか歩くの大変だったけどwところでなんでここにきたか？他
2022年に2度お邪魔してますが久々に行ってみようかな～＆スープモーニングを狙ってた。個人的に好きなカフェです。スマイルデスマイル"自家焙煎珈琲販売店＆カフェ"〒504-0907岐阜県各務原市那加住吉町2-62-1TEL080-4961-3341［営業時間］8:00~17:00[定休日]月曜日・水曜日（カフェでヨガ教室）モーニング平日：8:00～13:00土日祝：8:00～12:00※月末の1週間はランチも営業する為、8:00～1
こんばんは最近、初めてチャットGPTに質問してみました、わたくし頭が昭和で止まっているようで、もう凄さにビックリなchizuruですなんだか時代の変化につ、ついていけないワンそして、時代の最先端とは真逆といってよいかもしれない「ひぐちヨガ教室」。。。だって、お客様はお家から通ってくださる、そして受講料も払っていただいて🙇✨90分ひたすら自分に目を向けて。。🧘♀️あっ、でも楽しい会話もしたりして。。そしてクラスではお客様に動きやすくなるように、少しお身体に触れて導くなんて事
今朝はフェルデンクライスのレッスンでした。見本も正解もない「動きによる気づき」の時間。今日のテーマは【背骨をたどるさざ波に気づく】参加者は2名さま。ほんの小さな動きで背骨をどう使っているか？を床との接地面から感じていく。おふたりとも、とても繊細な動きで自分の身体を丁寧に観察されていてその姿がとても印象的でした。感想より🕊️・静かにととのっていく感じがあって、最後は腰が楽に床についていた・普段使っていない骨盤のあたりを感じられた・自分の心身とゆったり向き合う時間が
福井市アラ還から人生を自由に楽しく！年を重ねるごとに凛と美しくなるヨガ教室美と健康の伝道師ヨガハピネスマインドコーチ橋倉ふみえですあと1週間もすれば、冬の土用も明けて立春になります。今は寒さが厳しいけど、もうすぐで春が始まると思うと待ち遠しくなりますね♪【2026年2月レッスンスケジュール】《レギュラーレッスン》月曜日●霞の郷温泉10:45〜11:30やさしいヨガ
12/22の冬至に開催したモンゴルヨガ体験会inあすもご感想やランチ会の画像もアップしてるので下の方まで読んでくださいね！初めての会場での普段はやっていない月曜日のレッスン。（いつもの施設が軒並み(月)お休みなんです）ちゃんと集まるかどうか不安でしたがおかげさまで10名にご参加いただき満員御礼でした！そのうちモンゴルヨガが初めての方が5名何度か体験されてる方が5名いつもはルーシーダットンに参加されてる方私のレッスンそのもの
