ヨガ教室

おはようございます。西鎌倉こゆるぎ接骨院併設CocoYoga真琴です。昨日は、定休日でした。お休みありがとうございます。今日から水曜まで、毎日クラスありますので、一緒にヨーガしましょう♡※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※CocoYogaのテーマは『お悩み根本改善』CocoYogaではアクロバティックなポーズはやりません。5000年の歴史とも言われるヨーガの叡智と、これまで6000本以上のヨガレッスンを担当してきた私の経験により、必要なことを必要なだけ提案します。

こんにちは。昨夜、今朝のお寺ヨガにご参加くださりありがとうございました。動くって氣持ちいい♡動いて氣持ちいい♡と思える心身でいられること、当たり前ではなく、とてもシアワセなこと、と気づくこともまたシアワセ♡♡ヨガは、シアワセの連鎖を引き起こす♡♡♡今朝、少し早めにご本堂に伺い、皆さまが来られるまで、約３０分、瞑想をしました。呼吸に意識を向け、その内に、呼吸をしている意識もどこかにいき、何ものからも解き放たれ、フ〜ッと軽くなる瞬間を少し長く味わい、また重力を感じたころ、自然にまぶたが開

いまヨガ教室古里利恵です最近の女子会で食べた写真↑1人で全部じゃないです笑4人でシェアしました。ブラーマクマリスからのメッセージあるイギリス人がインドのヨギに尋ねました。「なぜ紳士のような適切な衣服を着ないのですか？」彼は答えました。「あなたの文化では仕立屋が紳士を作るのでしょうが私たちの文化では人格が紳士を作るのです」と。外側に見えるものより目の中に見えるものに魂の資質が現れます。目の背後に魂があり、魂の中に考え、記憶、資質が全てあります。私の人格は衣服を通してではなく行動、言葉、

こんにちは😃古賀美佳です昨年の秋頃から、、父が亡くなってからわたしの中に長崎市内に帰りたいという気持ちがあることに気づいてちょうど田舎に移住して5年経ち子供たちの環境はとても良くて保育園や小学校も申し分ないだけどだけど、、、わたしが苦しいヨガ教室をやってみるけどなんかうまくしっくりこない。。ヨガ教室をやりたいという気持ちも湧いてこないヨガを自分で自分のためにやりたいとも思わない長崎に帰りたいとパートナーに伝えるけど反応がない、、話をするとこの人とは理解し合えない

ヨガを通じて、何物にも囚われないありのままののあなたで幸福感を感じながら、あなた自身の本当に、生きたい人生をおくるためのいうならば、人生楽しみ尽くすためのヨガで身体のサポート質問カードセッションで、心のサポートを提供しています。岸和田ヨガ教室ちよこです。ＨＰはコチラ→★★★【あなたの大切にしている価値観にはどんなことがありますか？】８月も後半に近づいてきましたね。まだまだ、蒸し暑い。私、最近、気づいた価値観があるんです。それは

おはようございます。なんとなく、秋の気配♡西鎌倉こゆるぎ接骨院併設CocoYoga真琴です。※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※CocoYogaのテーマは『お悩み根本改善』CocoYogaではアクロバティックなポーズはやりません。5000年の歴史とも言われるヨーガの叡智と、これまで6000本以上のヨガレッスンを担当してきた私の経験により、必要なことを必要なだけ提案します。CocoYogaHPhttps://www.cocoyoga-koyurugisekkotuin

おはようございます！西鎌倉こゆるぎ接骨院併設CocoYoga真琴です。※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※CocoYogaのテーマは『お悩み根本改善』CocoYogaではアクロバティックなポーズはやりません。5000年の歴史とも言われるヨーガの叡智と、これまで6000本以上のヨガレッスンを担当してきた私の経験により、必要なことを必要なだけ提案します。CocoYogaHPhttps://www.cocoyoga-koyurugisekkotuin.comまずは初回体験

いまヨガ教室古里利恵ですなんだか、私のひとり言ブログに心配をしてくださる方が多くて…地味に、かなり地味に私のブログファンがいてくださるのですが連絡を頂いてしまったりと申し訳がございません。全く大丈夫です！私の、変化の時だったので考えていただけですもう、前に進んでいます。やりたい事があり目標持って進んでいる自分が楽しくてたまりません。なかなか、やりたい事をみつけるのも難しいですって良く話されている方いる中見つかっている私はなんて幸せなんだと感じています。感謝です。

おはようございます。西鎌倉こゆるぎ接骨院併設CocoYoga真琴です。※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※CocoYogaのテーマは『お悩み根本改善』CocoYogaではアクロバティックなポーズはやりません。5000年の歴史とも言われるヨーガの叡智と、これまで6000本以上のヨガレッスンを担当してきた私の経験により、必要なことを必要なだけ提案します。CocoYogaHPhttps://www.cocoyoga-koyurugisekkotuin.comまずは初回体験

今日は西東京の立川ふみこ先生のお店で4DSヨガのイベント開催されますお店✨蔵を改装してるのだとかどんな感じなんだろう楽しみです😌🌸💓私も久しぶりに新幹線に乗って参加してきます名古屋に来るのも久しぶりだったもちろん味噌カツサンド買って👌関東に向かいますよまもなく到着です～🥰全国に4DSヨガ教室あります是非💗体験してください☺️お近くの教室紹介します💚

豊島区の無料検診のチケットでマンモグラフィを撮ってきました清掃工場の横に隣接する「健康プラザとしま」豊島区ではあまり利用したことがないけどこういう公共施設は結構好き。お安く利用できて、最近は設備も綺麗に保たれてるしね。首都高5号線かな？がよく見えて鉄ちゃん喜びそうなたくさんの線路が交わる高架もありますびっくりしたのはスポーツセンターで、元宝塚のジェンヌがダンスやヨガの講師をしてるようで。平日だから無理だけど、楽しそうだなあ～それで思い出したけど、昔、通ってたヨガ教室

ヨガ教室も休みあけスタートして1週間皆さん元気にきてくれてよかった😊😊明日はいよいよ蔵でのヨガ体験会💐わざわざ三重県から松本先生がそして考案者の堀先生がきてくれます初めての方の体験会のはずが堀先生に会いたいと、うちの生徒さん達が楽しみにしている😊3時からは松本先生に4DＳウォーキングもしていただけるので楽しみ倍増❤️7時からの堀先生登場はかなり皆さん期待どんな感じの先生なのか質問ばかり皆さん楽しみにしていてくださいねと期待をふくらませる私😄どうなるのかなー楽し

今月は大地と繋がるイメージ瞑想と身体を冷やす呼吸法。顔ヨガは目のクマに効果のあるものを持ってきました。そして今日は腰をよく伸ばしましたね。お腹から腰、背中、そして脚の血流、リンパの流れが良くなりました。またお腹も温まり、腸の動きも良くなったのがわかりました。今日も気持ちのいい時間、過ごせましたね🧘‍♀️ヨガの後はいつものパリワールさん。ここのナンは本当に美味しい😋そしてランチに付いているチャイではない、マサラチャイも本当に美味しいです。※ヨガ教室のお問い合わせはinfo@@

飯能市・入間市・狭山市・川越市・鶴ヶ島市・坂戸市・秩父市・毛呂山町・越生町などからご参加！日高市の古民家【お伽家】さんにてヨガレッスンを開催しています。いつもご覧くださりありがとうございます。yogaLuccica代表/インストラクターの佐成千佳です今日のパワーヨガはマンツーマンでKさまと。都内から電車を乗り継いで来てくださっています。都内に…ヨガスタジオはあちこちにあるでしょうに、週に二日も。。来てくださっています。ありがとうございます。

女性が輝く、自分らしく幸せに生きる！をサポートとする、ヨガ教室yoga-shukla（ヨガシュクラ）愛知県春日井市のkaoruです。■今後のご予約状況■８月中のご予約状況はこちらから確認できます→こちらをクリック！今日の自宅ヨガ教室のレッスンは、パワーヨガレッスンと、スローヨガレッスン、そして午後は、プライベートヨガレッスンでした。お盆休みあけ、初レッスンの方も多く、『ヨガレッスン受けると、本当に気持ちがいい

お盆休みが1週間ありましたので、昨日は久しぶりのヨガとなりました。会員さん皆さんがおっしゃるのですがーーー・家でも多少はやるものの、2時間近くたっぷりと時間を取るのは難しく、やはり教室ならではの良さがある。・家でやるより、先生の声掛けもあるので教室の方が絶対身体がよく伸びるし、家ではただのストレッチになってしまう。・仲間がいることも大きい。・自分の身体と向き合えるのは、やはり教室。・呼吸もやはり教室だとしっかり意識してできる。・満足度が全然違うもちろん、教室でやったことを覚えてい

ヨガを通じて、ありのままののあなたで幸福感を感じながら、あなた自身の本当に、生きたい人生をおくるためのいうならば、人生楽しみ尽くすためのヨガで身体のサポート質問カードセッションで、心のサポートを提供しています。岸和田ヨガ教室ちよこです。ＨＰはコチラ→★★★先日、とてもうれしいことがありましたもう、長く続けてくれてる生徒様からラインをいただきました。その内容というのは、前回のレッスンのときに様々な、気づきがあったようです。介助（アジャストメント

えー、ここのところ体力が弱っていた父。今朝も地元の医院に行くと言って母と出かけたんですが。しばらくして私の携帯に電話がかかってきてですね。それがその医院からで父が倒れたからお迎えに来て欲しいと。。。私は今日は朝から出かける予定だったのを調子がイマイチだったので変更して両親のお昼の用意をして午後から出かけようとたまたま家で休んでたんですね。これ朝から出かけてしまってたら対応できないところでした。急遽医院までかけつけたところ

YOGAstudioMAI代表ヨガインストラクターのmaiです。ブログをご覧頂きありがとうございます。緑橋教室限定の、「パーソナルレッスン」にご依頼を頂きました週に2～3回、必ずレッスンにご参加頂いているW様は、スタート当初から体重が10kg近くダウン。見た目からすっかり変わられて、とってもキュートですレベルも上がってこられたので、”レッスン日によっては、物足りない日もあるだろうな･･･”と思っていた矢先にご依頼を頂きました。

いまヨガ教室古里利恵です今日は久しぶりに宗像大社に行って来ました。風が心地良いな〜〜参拝後、本殿出た途端に天気雨☂️☀️なんだか不思議と気持ち良いな^_^よーし！がんばろ。

〜いのちよろこぶ空間、私にかえる時間〜愛知県大府市ヨガサロンComingHome、ヨガ先生の陶山彩です🏡💓️🧘‍♀️健康のために大切にしたいことはなんですか？食事・栄養でしょ、運動でしょ～、睡眠でしょ、私の場合は、「遊ぶこと」も自分が健康でいるのに欠かせない条件です。遊ぶのが好きなんですよねー。ゆるんでいるのが好きなんです♡私は性格的に、つい真剣がちがちモードになりがち(小心者だし、以外とまぢめなんです(笑))「ちゃんとやらなきゃ」のがちがちモードになり

金沢市子供と一緒に安心して通えるヨガ教室yogasalonSHANKA(シャンカ)インストラクターのさやかです高校野球の決勝でしたね！！テレビで観戦したくてこの時間を確保するために朝からタイムスケジュールを組んで行動したら家事に仕事にスムーズに進みました(*^^*)2年前、娘を出産中もテレビで見ながら産んでたくらい高校野球が大好き(^-^;今日の決勝は、試合開始からハラハラする展開が続き

船橋市、習志野市ママさんたちの『健康、美と癒し』をサポート。ヨガインストラクターのmitsueです。いつもご訪問ありがとうございます！★はじめての方はこちら→→→自己紹介ずっとジメジメ…部屋の除湿器が４～５時間で満杯になってしまうほど急に夏らしい暑さになってきて、ようやく梅雨明けとなりそうですね。冷たいものばかり摂取していると胃腸が弱ってしまうので、暑くてもなるべく身体を冷やさないように心がけたいと思います。さてさて、来月から新たな場所でのレッスンもスタートします！！船橋駅前隠

いつまでも健康で輝き続けたいあなたへ。心にいつもクリスタルの輝き✨輝きながら健康でワクワクの日々を過ごすお手伝いをしているヨガインストラクターakikoです。市川市妙典教室の9月のレッスンスケジュールと予約状況をまとめました。CrystalYoga(クリスタルヨガ）は少人数制でおこなっております。おひとりおひとり丁寧にご参加のかたは気兼ねなく、のびのびとヨガができますよ！◆妙典教室9月スケジュール＆予約状況◆201

女性が輝く、自分らしく幸せに生きる！をサポートとする、ヨガ教室yoga-shukla（ヨガシュクラ）愛知県春日井市のkaoruです。■今後のご予約状況■８月中のご予約状況はこちらから確認できます→こちらをクリック！今日の自宅ヨガ教室のレッスンは、パワーヨガレッスンと、スローヨガレッスン、午後は、レイキヒーリングでした。今日のレッスン前には、ヨガをすることで得られる効果のお話になりました。ヨガの効果って、目に見えるもの

お盆明け、なんだか、胃腸が。。。なんだか、寝起きが。。。なんだか、むくみが。。。そんなときは、ヨガへお越しください。動いて温めてすっきりしませんか？9月のスケジュールのご案内です。萩原町桜洞集会所19：00～20：00ボディメイキングクラス9月2日月曜日9月9日月曜日9月16日お休み9月23日祝⇒参加者ある場合開講（参加の有無お知らせください）9月30日月曜日萩原町あさぎり集会所19：30～20：30ゆるゆるリラッ

お待たせしました！９月のサロンスケジュールご予約開始ご予約フォームコチラ9月は夏の疲れをリセットしましょう。夏から秋への変わり目。昼間は暑く朝や夜は涼しいといった一日のうちでも気温の変化が激しく体調を崩しがちな季節で自律神経の乱れや、食生活の偏りにより、カラダを冷やす食べ物を取りすぎることによる内臓の冷えなどにより夏の疲れがでてくる時期です。しっかりと免疫力をアップして心身とも秋冬に向けてのリセットしましょう。┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈

【後屈全般でお悩みの方へ】明日のワークショップのテーマは後屈と肩関節のオープンです。胸を開き、肩を柔軟にし、腰椎を守り、足を強く鍛えていく具体的な方法を実践していきます。後屈ポーズの時に見落としがちな腸腰筋や臀筋の使い方、太腿の前側の伸ばし方などもしっかり見て行きます。アシュタンガヨガ特別3時間テクニカルワークショップ安全で快適な身体の使い方を学ぶ！【後屈編】http://www.iyc.jp/news/iycinstructor/p40394講師：モモ開催日程：2019/08/

名取・杜せきのしたのヨガ教室YogasalonFOUのhiromiです昨日も雨の中ヨガにお越しくださりありがとうございました暑さが和らいできましたが少し体の冷えを実感している方もいらっしゃるのでは？！ついつい冷たいものを食べたり飲んだりうっかり薄着で寝てしまって明け方ブルッときたり…意外に体の中心は冷えてるのかもしれませんね。レッスンでは足もみやツボ押しから丁寧に行いましたよ夏の疲れを秋に持ち越さないようヨガで巡りを良くして体を内側からあたためてお家では靴下を吐

飯能市・入間市・狭山市・川越市・鶴ヶ島市・坂戸市・秩父市・毛呂山町・越生町などからご参加！日高市の古民家【お伽家】さんにてヨガレッスンを開催しています。いつもご覧くださりありがとうございます。yogaLuccica代表/インストラクターの佐成千佳ですじめじめ。。まるで梅雨のようなお天気が続いていますね。カラカラで枯れかけていた雑草たちが、あっというまに伸びて、大変なことになっています。。。さて、今日の朝ヨガは6名さまと。涼しくて、快適なヨガタイム