#ヨガ教室

東広島でヨガ教室を開催していますヨガのある生活を実践中の西依秀子です🧘‍♀️ヨガで心と身体を癒しケアしていきましょう♡今日は涙のお話です。涙は笑いと同じように人生を豊かにしてくれるもの♡忙しかったり心に余裕が無いとき相手からの何気ない言葉に自信がなくなったりビシビシと心に突き刺さったりって事ありま

お豆腐屋さんで生おからをいただきました♬今日はそれを使って、超簡単蒸しケーキ。生おから100グラム、ベーキングパウダー2グラムをよく混ぜて砂糖(甜菜糖)大さじ2杯、たまご2個を加えてよーく混ぜる。ラップをふんわりかけて、レンジでうちの場合、600ワットで４分弱で出来上がりです。泡立て器も使わず、軽量

愛媛県松山市でヨガ講師をしているMizuhoです ＊大街道から徒歩５分　少人数制ヨガ教室　Yoga studio cue（キュー） ＊はなみずき通りヨガスタジオ　F YOGA STUDIO　レッスン担当 プロフィールはこちら 【友達紹介キャンペーン】 友達

昨日は久しぶりに奈良公園かいわいを散歩しました。 フンフンフン♪とつい口ずさみそうになる更年期ヨギーニNaoです。 この歌を知っている方は昭和生まれでしょうかね。 「奈良の春日野、青芝に〜、腰を下ろせば鹿のフン、フンフンフン、黒豆や♪」 歌の是非はともかく（笑）、見事にフンだ

こんにちは！healthy&beauty yoga SARA✨新栄台 おうち教室江別のヨガインストラクターのsaoriですたくさんの体験のご予約を頂き、ありがとうございます。そして、そのまま継続して頂く方も多く、とっても嬉しく思います皆さんにヨガを楽しんでもらえるよう、また、素敵な毎日を送れるような

50代から　人生楽しみつくすための 身体と心のサポート 岸和田　ヨガ教室　ちよこです。 今日も、シニアクラス、ハタヨガクラスと 背骨をほぐして、 自律神経を整えていきましたよ。 昨日は、暖かかったのに、今日は、寒い。 自律神経が、乱れがちになっても おかしくな

4月のヨガ&ダンスサークルのお知らせです😊4/12・26(第2・4金曜日)です！○時間 10:00〜12:00○場所 千田学区集会所 広島市中区平野町11-10 千田第一公園内地下1Ｆ○持ってくる物 動きやすい服装(Tシャツ、スパッツなど) 飲み物、着替え、タオル、ヨガマット (お持ちで

寒さもゆるんであたたかくなってきましたね 春らしくアクティブに 体が喜ぶ新しいこと、はじめませんか 三宮～元町エリアで モーニングヨガ開催しています！ 火曜日（隔週）　am ７：４０～８：３０　 神戸旧居留地100BAN スタジオ

六甲アイランドで、 ＹＯＧＡのレッスンを開催しています！ 月曜・土曜の朝 AM 10：10～11：30　 場所は、ＲＩＣアメリオ 六甲ライナー線アイランドセンター駅から徒歩３分 新しくキレイなスタジオです 朝から気持ちよくヨガで体を動かして、心も穏やかに整えていきましょう

先週の土曜日すっごく楽しい時間を過ごしましためちゃめちゃ明るくめちゃめちゃ可愛い高橋淳子先生 の講座を受け私もこんな風に人と接する人になりたいな…と明日、明後日はまたまた始めての先生とお会いします楽しみだよーーー！

二週間に一度、開催している高齢者施設でのシニアヨガのクラス。 今日、常連の80歳のおばあちゃんが「これに出るようになってから 呼吸がすごくラ･･･

私の第二の故郷ともいえる九州は大分県別府にて 第５回目の「ハタヨーガ勉強会」 9月28日に無事開催してきました! ヨガインストラクター向･･･

12月のSHANTI YOGA 大井町(立会川)クラスのレッスン スケジュールはこちらとなります。 ●12月9日(日) 10:15~12:0･･･

12月25日 聖なる夜は キャンドルの灯りの中、瞑想YOGAで 神聖な時間を一緒に過ごしませんか。 静かで誘導的な、ゆったりとしたフローのヨ･･･

今日は プライベート・レッスンのご予約だったので 行ってきました♫ プライベートレッスンは 完全にマンツーマンの個人レッスンから ２、３人の･･･