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ご覧いただきありがとうございます♡ヨガ指導者スキルアップコーチjunkoです！江東区南砂対面ヨガ６/６(金)・６/２１(土)・６/２７(金)📍9：45～10：30📍10：45～11：30体験1,000円南砂区民間にて7月のスケジュールなど詳細はこちらからもお伝えいたします♡ここから登録あなたの‘‘やりたい’’を叶える身体づくり♪江東区南砂対面ヨガレッスン✨ありがたいことに先日ネットで私の事を見つけて下さり
長崎ヨガヨガインストラクター長崎チェアヨガインストラクター誰でも通えるヨガ教室ココロもカラダも気持ちイイKAORI'SやさしいYOGAYogini-Kaoriーです本日より始まりましたー👏✨西公民館祭り✨今日と明日は展示の部写真🤳水彩画🖼️パソコン💻ペン字✒️日曜日は舞台の部社交ダンス💃キッズダンスフラダンスギター🎸演奏絵本読み聞かせ📕そしてKAORIーさんの🧘♀️『ちょっとひと息yoga』もあります西公民館祭りは素晴
冬休みの間は、しばらく行かれなかったヨガ教室に、なるべく行こうと思っています。長い間中断すると、できていたアーサーナ(ヨガでポーズのことです)ができなくなったりしていて、長年やっている割には、なかなか上達できないでいます。午後は旦那とりんりんと共に、アクアラインを抜けて木更津方面にドライブ。カインズに行きたいのですが、まずは同じ駐車場内にあるコメダ珈琲でランチ。私はナポリタンにしました。大食漢の私には、一見量が少なそうなんですが、食べ進めてみると、サラダもたっぷり、ナポリタンも
ライブ会場の古民家にはいると、かっこ（山元加津子）ちゃんがいるではないか！コラボじゃないよ、かっこちゃんが観客の1人としてきてくれるなんて、象が空を飛ぶよりあり得ない奇跡だよ！かっこちゃんはオレがスリランカやタイから配信するライブペインティングも友だちとして見にきてくれる魂友なのよ。今年は12月21日（日）大分県別府市にてコラボライブがある。「あさってからドイツなんだけど、今日だけオフで（かっこちゃんは石川県小松市から）1人で行くのをドキドキしながらきました〜」って本人はかっこちゃんに
こんにちは。あなたらしく集客をリピートアップミカペン先生です。自己紹介はこちらから↑クリックして下さい↑ご覧頂けます。初めて私ミカペンの存在を知った方や相談しようか迷ってる方にとっては自己紹介を読んだだけでは「ミカペンって何ができるの？」「今までどんな事をやってきた人なの？？」「私の相談に答えてもらえるの？」と心配になりますよね。そこで私ミカペンがやってきたことを簡単に紹介させて頂きます。ヨガ講師資格取得中にヨガ教室を500円で開催ヨ
福井市アラ還からの人生をもっと自由に❣️年を重ねるごとに凛と美しく健やかに❣️今を楽しく生きるヨガ教室美と健康の伝道師ヨガハピネスマインドコーチ橋倉ふみえです小春日和の今日は、近くの図書館へ行き図書館に併設されたカフェでランチし、のんびりした時間を過ごしました。いつも行く近くの図書館のカフェは地産地消の食材をふんだんに使い栄養バランスも良くて、しかもリーズナブル！お味も優しいお味で大好き🎵今日は街路樹が見える
拙ブログでは何度もチョイ役で登場しているこちらの施設。👇新治総合福祉センター緑豊かな自然に囲まれた当センターは、春は桜、秋は紅葉が見られ、四季折々の美しさを楽しめる施設です。広い芝生の公園にはすべり台や健康遊具があり、こどもから大人まで利用でき、大きな...www.doshakyo.or.jp最近は朝風呂に週1～2のペースで訪問している。出先で汗をかいたらここでひと風呂浴びて、帰宅して昼寝するのがなんとなく「良いサイクル」のような気がするので。そう、こちらは土浦市在住の60歳以上の
●ヨガパンツはアウトレットパークで買うのがおススメ！！おはようございます！「腰痛と肩こりが解消！仕事でお疲れの女性のためのヨガ教室」の開沼美樹（かいぬまみき）です。久しぶりにヨガ用パンツを買ったのですが…ヨガインストラクター的観点で言うと「アウトレットモールで買うのがベター」という結果となりました！（カイヌマの独断と偏見で）理由は、安い！この点ですね(^_-)今回行ったアウトレットは三井アウトレットパーク木更津のアンダーアーマーのショップ４本ほどパンツ買ったのですが、価格
本記事の詳細は、MTDKAスマートウォッチレビュー記事をご覧ください。MTDKAスマートウォッチはどこの国の会社？MTDKAスマートウォッチの機能性や評判をレビュー♪Amazonでかなりの人気のスマートウォッチ、MTDKAスマートウォッチがどこの国の会社なのか気になったので調査してみました。結論は中国の会社でしたが、人気っぷりにはスゴイものがあります。そこで、MTDKAスマートウォッチの機能性や評判もレビューしました♪gadgetshare.xsrv.jp近年、スマートウォッ
●みんなありがとう！七宝麻辣湯（チーパオマーラータン）西葛西店＼(^o^)／おはようございます。「腰痛と肩こりが解消！仕事でお疲れの女性のためのヨガ教室」の開沼美樹（かいぬまみき）です。お待たせしました！やっと行ってきました♪七宝麻辣湯（チーパオマーラータン）西葛西店＼(^o^)／カルド西葛西&カルド船堀の関係者さまにリサーチしまくりし、その度はご迷惑をおかけしましたｍ（＿）ｍ）選んだメニューはもちろん「スープ春雨（麻辣湯）」っす♪トッピングは、「小籠包・小松菜・イカ団子・黒きく
「最近なんだかツイてないなぁ」と思うこと、ありませんか？朝から家族とちょっとした言い合いになったり、楽しみにしていた予定が中止になってしまったり…。「なんで私ばっかり？」と思うこともあるかもしれませんね。でも、ちょっと視点を変えてみましょうか。私たちは、目には見えないけれど「周波数」を放っていて、その波動が周りに影響を与えていると言われています。そして、その周波数が高いと、自然と良い出来事が引き寄せられ、運気が上がるんですね。引き寄せの法則なんてことばを知っている方も
仕事仲間におもしろいお店を教えてもらったので、早速同僚と行ってきました東温市にあるNIDONEというお店ですかなり駐車場は狭いです🅿️「3種類の蒸し餃子」皮がモチモチで美味しい「小籠包」こんなところで美味しい点心が食べれるとは「魯肉飯」ご飯に焼肉かけただけって感じですが、美味い😋メニューです！きっとヨガ教室もされてるんでしょうね東温市の田舎に意外なお店発見ものすごい穴場かもNIDONE.愛媛県東温市田窪1127-2NIDONE.NIDONE.(牛渕/食堂
8月は23日、日本では夜明け前が新月でした。ちょうど新月になった頃のお空の模様ヨガの内容が浮かんで来ない時はお月様に合わせたりします。月の満ち欠けに合わせてプログラムを考えます🌛*゜参加人数の関係にもよりますがお月様のメッセージを伝えてみんなで考えたりすることもあります😊今回の新月のメッセージは～自分の長所・短所を分析し社会で躍進〜🌚だったので、みんなに自分の長所と短所を聞いてみましたꉂ🤣𐤔自分の長所と短所を分かっている方も分からなかった方もいましたが、共通の話
最近、右のお尻が痛すぎて、接骨院に行こうか迷っていた。以前は子宮筋腫が原因かも？と思って、手術後期待したけど、一時的に良くなっただけで、ずっと痛い。術後に行った整形外科は痛み止め💊と電気当てるだけ。こんなん、私でも診察できちゃうんじゃ？と思いオムロンの電気を買って、ヨガ教室にせっせと通った。しかし、痛い。座っていても痛い。寝ていても痛い。1番痛くないのは、歩いている時、と言うナゾの現象。もうハイヒールを履くのはやめて、お布団も高いのに変えたけど、朝
はじめましての方はこちらから→いとうしのです！教室案内はこちら→このページお問い合わせはこちらから→予約・問い合わせHPはコチラSHINOyogaNATURA|介護予防ヨガ|岐阜県のシニアヨガSHINOyogaNATURAは岐阜県のシニアヨガを提供します。「やさしいヨガだから出来る！楽しい！続く！」をミッションに、だれもが楽しめるヨガであなたに寄り添ってくれる講師とともに、1人でも多くの人が健やかに幸せに暮らせることを目指しています。www.shino-yoga
西宮名塩のヨガ教室のご案内です。【日時】１０月4日、１８日１１月８日、２２日土曜10:30〜11:45【場所】塩瀬公民館和室（西宮名塩駅すぐ、駐車場がございます。（1時間無料その後1時間100円）【料金】1回1400円（都度払い）【持ち物】ヨガマット、動きやすい服（着替える場所がございます）、お持ちでしたらテニスボールやヨガブロック（なくても大丈夫です）、必要に合わせてお飲みものや汗拭きタオルヨガサークルさん主催の教室ですが、fumieと面識のある方のみ、私の紹介でご参
四十肩や腰痛、更年期などで、レッスンについていけるか不安でなかなか始められなかった方も、こちらなら無理なくできるので大丈夫です。曜日を固定せず、どのレッスンでもお好きな回に参加できるので、お休みが不定期な方や、ご家庭のことで忙しい方でも安心して続けられます初めての方もお好きな日に1回目ご参加いただけます。お日にちを選んでいただきまして、ご予約くださいませドロップイン(1回のご参加)も歓迎です。入会金、年会費等ございません。ご予約も前日なども大丈夫です。単発のご参加も歓迎です。男性の方
月曜日は祝日時計は連続でブライトリングクロノマットブラックバード子供が作ったパンプキンパイとブラックコーヒー☕を。リストショット！！前日にヨガを２コマやったせいか疲れが残っていてでも、良い疲れだったか。子供の学校の学園祭と街中華に行く予定にしていましたが、やめました。子供自身は学園祭に行きもしないし、愚妻も拒否。街中華は友人からたいしたことないよと聞いてしまったので出かける気がなくなりました💦珍しく自室、汚部屋を片づける気力
６月は木・金曜日とも通常通りです。第３土曜日にも行います。【６月木曜日】（４回）日にち／①５日②１２日③１９日④２６日時間／１３：０５～１５：００会場／小金原体育館２階和室【６月金曜日】（４回）日にち／①６日②１３日③２０日
愛知県春日井市神領駅近くで「やさしいヨガ教室」をしているRikaのブログです。定員5名様の小さなヨガ教室（女性専用）教室＆オンラインでレッスンを行っています。全てのレッスンをインストラクターRikaが担当します。初めましての方は→★「やさしいヨガ教室」については→★11月に入りましたね～3連休はキャンプに行きたかったのですが熊の出没が多く怖くて行けません年に数回キャンプに行っていたのですがしばらくは行けないかなぁ…連休中に床のヒンヤリ
運動嫌いで体が硬いヨガインストラクターゆかりです訪問ありがとうございます突然ですが女神のポーズ↓ヨガのポーズの一つです更年期のヨガレッスンでこの女神のポーズが一番やりたいことですなんで女神ポーズが一番やりたいのかと言うと女神と名前がつくくらいなので女性にとって良いことが沢山つまっているポーズだから！更年期の女性は✔脚のつけ根が痛い時がある✔くしゃみをすると尿もれ✔冷え性で靴下が手放せない✔下半身が浮腫みやすくなってダルい✔下半身が重く感じて✔家事や仕事をするのが面
Namasteヨガティーチャー、アーユルヴェーダアドバイザー、マルマセラピーセラピスト、ピラティスインストラクターのyogajagat渡部淳子です。出雲市、雲南市、松江市にてヨガやアーユルヴェーダで心や体の健康をサポートする活動をしています。■出張レッスンも承ります、お気軽にお問い合わせ下さい➡お問い合わせ4月から始まっているヨガベーシックコースの実技講習やスワミジのオンラインでの哲学が進んでいます。哲学というと小難しい話だと
ご参加頂きました皆様ありがとうございました😌🌿✨今回初めて斑鳩公民館にてヨガ教室をさせて頂きました🧘🏻🪷生まれ育った地元にもヨガを広める事は私の夢なので、今回地元の斑鳩公民館にてヨガが出来た事とても嬉しいです😊🌸産休と育休で半年ほどお休みを頂き、久しぶりのヨガで「まさき先生のヨガ楽しみにしてました！」「今日も楽しかったです！」「ほぐれました！」と嬉しいお声も頂きました☺️😢✨来てくださる皆様がいるからこそなので、いつも皆様には感謝の気持ちでいっぱいです🌸斑鳩公民
アラ環ヨガ先生の秋本です。健康が気になり始める中高年向けのヨガ教室を開催しています。ご自身の心と身体に向き合う時間を過ごしませんか。中高年から始めるヨガ教室毎週日曜日11：20～12：30（５週目はお休みです）相模大野駅徒歩１分詳しくはホームページでhttps://yogaoba2022-kenkoujyumyo.theblog.me/＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊まだまだ暑いです。１００円ショップの前を通
私が初めてヨガに出会ったのは、小学生低学年の頃母が通っていたヨガ教室に、時々一緒について行ったのが始まりでした教室の後ろのソファに座って、本を読んだり、DSをしたり(もちろん消音)一緒にヨガをしていたというわけではありませんが、シャバーサナ（仰向けでお休みするポーズ）のときには、母の隣に寝転がったこともありました「まだ終わらないの？」と落ち着かずに母へ声をかけてしまったこともあり、今思えば先生や他の生徒さんにご迷惑をおかけしていたと思います
こんにちは！6月も後半ですね。教室のある世羅町赤屋では、今年も夜になるとホタルが飛び交っています(^^)今年は少し時期が遅い印象で、今年はホタルいなくなったのかな…と心配していましたが、無事に飛んでくれて嬉しく思っています(^^)さて先日、世羅町の大田自治センターにて、「世羅町で、楽しい子育てを考える会」実行委員会と、世羅町子育て支援課広場だっこ共催の子育て講座が開催され、リフレッシュ講座として親子ヨガの教室をおこなってきました(^^)当日は4ヶ月～2歳の小さなお子さん
″今日の私を″過去最高♥にする”ナオコボディワークス横浜店(オンラインor対面)（対面：JR根岸線根岸駅より徒歩15分、無料駐車場完備）骨格調整トレーナーAi（さいとう愛）ですボディラインや腰痛など不調・不安を抱えた方がお悩みを解決し、今後の人生がより幸せになるサポートをしております！初めましての方はコチラ↓Aiの自己紹介☆栄養学科卒☆元ヨガインストラクター（イシュタ・マタニティ・ベビー・アナトミック骨）ナオコボディワークス公式HPはこちら
サンスクリット語の一人称今朝のヨガ教室で、印象的な話を聞きました。サンスクリット語では、英語のように「私（I）」が一人称、「あなた（You）」が二人称、「彼・彼女（He/She）」は三人称ではなく、まず「彼・彼女」が一人称、最後に「私」が来るのだそうです。これは「私を後にする」という思想の表れのように感じると先生は言っていました。なんだか藤井風っぽい・・と思ったので今日は、インド繋がりで書いてみたいと思います。禅メンタルと藤井風実は、先週読んだ『凛と生きるための禅メン
望みや願いを引き寄せるには「感謝する」のがいい？ヨガ的引き寄せの法則はこれ。カラダから”本当の自分”を目覚めさせるスピリチュアルヨガセラピストまさみです。毎朝７：００にブログアップしています♪スピリチュアルヨガセラピストまさみってどんな人？1分で読めるプロフィールはこちら公式LINE登録の方にプレゼント！あなたの幸運体質度診断と幸運体質をつくるヨガと瞑想ガイドブック。受け取りはこちらから↓さらに期間限定プレゼント☑自分で決め
自己紹介53歳女性パーソナル・トレーナー（自宅での施術）ヨガ・インストラクター（教室ございます）50の手習いで登山クライミングをしています自分らしく強く美しく生きる女性のお役に立てますようにお仕事が今日までの方が多いかしら？長い冬休みが始まりますね年末でやることはたくさん…あれもこれもですが少しの合間に読書や映画鑑賞あと漫画！こころに栄養補給がしたいなぁと思いAmazonprimeで二宮君主演の「アナログ」
