ヨガ教室

日本人にも人気の観光地🇻🇳ベトナム・ダナンの魅力はベトナム料理や海、リゾートの雰囲気などいろいろありますが、豪華なリゾートホテルも人気の理由の1つ💡今回行った「FusionResort&VillasDaNang」はホテルが綺麗なだけではなく、スパやウェルネスアクティビティなどホテルだけで大満足できるサービスがいっぱいでした大人女子旅から家族旅行までおすすめのリゾート🏝️実際の写真付きでレビューします📝FusionResort&Vi

『ヨガを一度やってみたかったんです』お問合せで一番いただく声ですカラダが硬いことを気にされる方が多いですがそんなあなたにこそヨガをおススメしたい。簡単なポーズでも続けるうちにいろんな変化を感じてくださっています。なんとなくやってみたっかった。山口県で探していたら見つかった。ブログを見たら楽しそうだし。一人でも行けそうな雰囲気だったのでこういう声、ほんとうれしいです

🔸毎週クラス【ベーシックヨガ】・毎週木曜日14：30～16：00〃19：00～20：30会場：根城コミセン🔸隔週クラス【マインドフルネスヨガ】・第1,3,5水曜日19：00～20：10会場：serendipity【リフレッシュヨガ】・第2,4水曜日10：30～11：40会場：serendipity🔸月１回クラス【やさしいヨーガ】【ピラティス】【瞑想ヨガ】【呼吸法クラス】🔸オンラインクラス・5

今よりほんの少し自分に“心地よく”〜変わっていく自分に自信を持つヨガ〜女性のための骨盤底筋・姿勢改善子連れで通えるヨガ教室心と体に寄り添うヨガ講師川端由佳です“同じ”が安心に変わる産後に人と話せる場所を求めて地域の子育てセンターにお出かけに行ったり公園を渡り歩いたことあるってママさんいるかな？私もそうだったんだよね子どもは可愛いんだけど、なんか孤独感・・・学生時代の友達も子どもを産んでママになって遊んだりしてたけど嫁いで少し離れた場所だったりしたから近くのイベ

ご訪問ありがとうございます千葉県富里市温熱×整体×ヨガで心も身体もポカポカめぐる温活サロンお肌と人生にハリと潤いを血流めぐり姫/温活トレーナー内山恵深めぐみです【動画】自己紹介＆ウェーブリングのレッスン様子はこちら👇👇👇https://youtu.be/EskHYuXhTmk５月のからだ巡る温活ヨガ教室のご案内です冷えからくる不調の改善と美しい姿勢を目指す！初心者向け優しいヨガ＆

寒くなりましたね、また、来週から少し暖かくなるとか…久しぶりに朝早く【ホットヨガ】へ身体が、動かな過ぎて…速足で向かいます！自分に向き合う為に、敢えて、超シェイプアップのウェアを着ます！笑

2022年に2度お邪魔してますが久々に行ってみようかな～＆スープモーニングを狙ってた。個人的に好きなカフェです。スマイルデスマイル"自家焙煎珈琲販売店＆カフェ"〒504-0907岐阜県各務原市那加住吉町2-62-1TEL080-4961-3341［営業時間］8:00~17:00[定休日]月曜日・水曜日（カフェでヨガ教室）モーニング平日：8:00～13:00土日祝：8:00～12:00※月末の1週間はランチも営業する為、8:00～1

倉敷は桜はほとんど散って今日は木の芽雨これからは山々が黄緑色に染まり新緑が美しい季節になって行きますね〜木の芽どきは心身の揺らぎが起こりやすい時期とも言われています生活リズムをなるべくそろえそして日常生活にヨガを取り入れ心身の巡りを整えて行きましょう〜亀山公民館（倉敷市亀山574番地）ヨガサークル5月のスケジュールです地図マピオン地図検索なら地図マピオン。日本全国の詳細地図、施設検索、ルート検索、天気予報など便利な機能を無料で提供。www.mapion.co.jp火曜日

この記事では、ダイソーのヨガマットを実際に使った人たちのリアルな口コミを基に、その実力や厚さ別の選び方を詳しく解説します。「本格的なマットを買う前に、まずは安く試してみたい」「床が硬くて膝が痛いけれど、ダイソーのマットで解決できる？」「100均のマットは滑りやすい？においは気にならないかな？」読者の皆様が抱くこのような疑問や悩みに、愛用者の本音を交えてお答えしていきます。結論を先にお伝えすると、コスパやクッション性には絶賛の声が多い一方、開封時のにおいや激しい動きでの滑りやすさを指摘

Yoga&Mindfulness21年目田中美寿紀です😊💕🍀Yoga＆Mindfulnessｌヨガマインドフルネスウェルビーイング田中美寿紀Yoga＆Mindfulnessヨガ・マインドフルネスウェルビーイング田中美寿紀(MIZUKITANAKA)ラージャヨガ、マインドフルネス、アーユルヴェーダ、オーガニックなど、身体も心も健康に幸せに、毎日を平穏な呼吸で楽しめますように☆彡【レギュラークラス】・東京台東区忠綱寺ヨガ教室・東京足立区西新井スタジオヨガ教

こんにちは、ご訪問ありがとうございます。ココロとカラダの調律師・パーソナルヨガトレーナーAyakoです私たちには目に見える「身体」と目には見えない「心」を持っています。心と身体は別のものではありますが繋がっていてお互いに影響を与えています。なので、体調が悪ければ心の調子も悪くなったり心の不調が体調不良を引き起こしたりもします。が。いつもいつもシンクロしているとは限らないんですよね。(こちらは2017年11月2日の記事を加筆修

●2026年５月のレッスン予定です。おはようございます！腰痛と肩こりが解消する！仕事でお疲れの女性の為のヨガ教室の開沼美樹（かいぬまみき）です。2026年5月のレッスンをお知らせします。●通常の室温で行うヨガ教室●★三鷹ヨガ教室（はじめて～初心者向け）5/2（土）5/9（土）5/16（土）5/23（土）※5/30は第５土曜日のためお休みです。時間：10：00～11：10場所：三鷹イレブン会館三鷹イレブン会館までのアクセス記事は、こちら★小岩ヨガ教室（はじめて～初心者

令和８年4月２９日（水）昭和の日祝日です。が我が家は、ゴールディンウィークも関係なく年がら年中のお仕事早朝早くから仕事に出かけました。夫の帰宅まで畑で水やりと耕し今日は「HB１０１」をあげたくてジョロの中に一滴二滴落としてよく混ぜてサラダ菜とほうれん草に優しく優しく水をあげました。ズッキーニ―とフダンソウにも同じように「HB１０１」水に混ぜてジョロでかけていきました。祈るのは「大きく育ってね！！」そればかりその後夫の帰宅まで畑耕してみました。

こんにちは、ご訪問ありがとうございます。ココロとカラダの調律師・パーソナルヨガトレーナーAyakoです今日は予報通りの雨になった大阪。なんとなく肌寒くて何着ていいかほんと迷います。調子を崩されている生徒さんもおられてこう気候不順だと体温調整も含めて体調管理が難しいですよね。そして調子がイマイチのときってついつい焦ってしまうというか、調子が悪いのに頑張ろうとして効率の悪いことになりがちです。これ、昔ながらのというか体調が悪くても休ま

オンラインのアヤヨガ、2000円の安いコースに入りました！年間契約にすると、おまけの動画がついてくるって事で、年間契約にしました。（合わなければ1か月以内なら解約できる）今までのヨガとの違いは、ポーズをキープしている時間が短くて、動かす時間が長い。今までと同じポーズも多い。最初の動画に、正しい姿勢の取り方の説明があります。肩の真下に手首とか。自分が正しい位置に手が、かかとが、あるのか、客観的に試す方法を教えてくれます。それから、吸って吐いての誘導が、私の呼吸に合ってるのか、上手なのかわか

【5月10日(日)子どもの集いに出演いたします】5月から徐々にイベントが始まります。この子どもの集いは様々な音楽やダンスが披露されたり、縁日やもちつきブースなど、お楽しみがたくさんです💕『JOYDANCECIRCLE出演』観覧無料5月10日(日)13時15分〜子どもの集い北ガス市民ホール(北見市民会館)20分前後披露ぜひぜひご覧ください！【やる気スイッチが入る時期は、人それぞれ】先日のキッズダンスレッスンを終えて、ふと書き留めたくなったことがあ

●本当にさようなら、「マリテ+フランソワ・ジルボー」おはようございます。「腰痛と肩こりが解消！仕事でお疲れの女性のためのヨガ教室」の開沼美樹（かいぬまみき）です。こんな記事を書いたことがあります。「さよなら！そしてありがとう！「マリテ+フランソワ・ジルボー」」＞2014年9月15日。代官山店閉店。＞関東地方にある「マリテ+フランソワ・ジルボー」は、＞すべてクローズになりました。そう、10年以上前に閉店したんです。しかし、数年前に「マリテ+フランソワ・ジルボー」は復活しました。

ディズニークルーズラインの新船、シンガポール発着のディズニーアドベンチャーに乗船した備忘録です乗船したのは就航してから2週間を過ぎた頃でおそらく満室に近い状態だったのではないかと推察しています乗船3日目の朝です朝からクルーの方々は隅々までお掃除をしてくださってますイマジネーションガーデンのステージ前ではヨガ教室のようです恒例の朝日を見に行ったりーちゃんから連絡が「ベランダに出られます〜？」ベランダに出てみます赤丸=りーちゃんりーちゃんから見た私朝食はエンチャンテッドサマーレス

正受院お寺ヨガは2026年2月で12周年を迎え、13年目に入ります。わたしがヨガインストラクターとしてはじめてレッスンをしたのは2014年2月1日。参加者は5名ほど。緊張しながら、ひとつひとつ言葉を紡いでいたあの日を今もよく覚えています。紆余曲折の12年。開催日に参加者がゼロだった日は一日もありませんでした。「たった一人でも来てくれる方がいた」その事実が、ずっとわたしの原動力です。以前のように30名以上が集まることは今はありません。正直に言えば、寂しさがよぎる

Yoga&Mindfulness21年目田中美寿紀です😊💓Yoga＆Mindfulnessｌヨガマインドフルネスウェルビーイング18年目田中美寿紀ヨガマインドフルネスYoga＆Mindfulness18年目田中美寿紀(MIZUKITANAKA)平穏な呼吸で身体も心も健やかに幸せに今を生きる【レギュラークラス】・東京台東区忠綱寺ヨガ教室・東京足立区西新井スタジオヨガ教室・埼玉春日部ヨガ教室・茨城常総市極楽寺ヨガ教室・茨城守谷市おうちヨガオンライ

イタリアのクルーズ船MSCベリッシマ5泊6日の旅に行ってまいりましたとにかく大きいので全貌を写真に納めるのは無理です大型客船のこちら✴︎乗客数5600名✴︎客室2200室✴︎デッキ数19階✴︎12のレストラン✴︎20のバーこれはもぅ動く街ですよね全体像はこんな感じプロムナードの天井は長さ96メートルの巨大LEDドームがあって映像が次々と変わりますそしてここがMSCの代名詞ともなっているインフィニティ・アトリウムこのスワロフスキーの階段は超豪華なんと全階段のス

​福井市アラ還から人生を自由に楽しく！年を重ねるごとに凛と美しくなるヨガ教室美と健康の伝道師ヨガハピネスマインドコーチ橋倉ふみえですもうすぐで桜が咲きますね♪桜が咲くとウキウキします。今年も大いに春を楽しめるといいですね♪【2026年4月レッスンスケジュール】《レギュラーレッスン》月曜日●霞の郷温泉10:45〜11:30やさしいヨガ4月6日、13日、20日、

２月は木・金曜日とも通常通りです。第３土曜日にも行います。【２月木曜日】（４回）日にち／①５日②１２日③１９日④２６日時間／１３：０５～１５：００会場／小金原体育館２階和室【２月金曜日】（４回）日にち／①６日②１３日③２０日

今日は私が2021年から発信しているアプリYogaAnytimeの紹介をします。このアプリはアーサナや瞑想、呼吸法といったホームプラクティス動画が豊富で、マットを敷いてガッツリやるものからただ座って整えるプラクティスまであります。また、毎月のニュースレターや生きていくヨガの知恵、Dharmatalkなども毎月更新されます。コンセプトとしてはスタジオや教室＋このホームプラクティスでヨガ的な生活を無理なく行うことができます。ヨガ的な生活をしていると、

結婚してから早や、10年、、、おちびさんを出産したり、同居の義両親とのあれこれやなんやかやでストレスで甘いもの食べまくり、、、気づけば、あっという間に20キロオーバー健康診断にも引っかかるし登山したら、身体は重くてヒーヒー言うしこんなんじゃ、おちびさんの伴奏なんか出来やしねぇダイエットして体重減らさないと重い参考書運ばれへんというわけでホットヨガの体験に行く事にしました昔、職場の女の子達が猫も杓子も通ってまして（笑）、みんな、お昼の休憩時間になると、消えて行くのよね、、、凄い

Yoga&Mindfulness21年目田中美寿紀です😊💕Yoga＆Mindfulnessｌヨガマインドフルネスウェルビーイング田中美寿紀Yoga＆Mindfulnessヨガ・マインドフルネスウェルビーイング田中美寿紀(MIZUKITANAKA)ラージャヨガ、マインドフルネス、アーユルヴェーダ、オーガニックなど、身体も心も健康に幸せに、毎日を平穏な呼吸で楽しめますように☆彡【レギュラークラス】・東京台東区忠綱寺ヨガ教室・東京足立区西新井スタジオヨガ教室

ひとつに決めなくていい。〜からだは、いつも途中〜クラス分けをしていますが、どこから入っていただいても大丈夫です【ご予約方法】はこの記事の1番下にあります初級クラスから順に詳細を並べています初級⚠️5/21（木）のお寺ヨガはお休みいたします。🙇‍♀️武蔵新城駅【北口】より徒歩8分※ご予約時に詳細お伝えします。当日予約も大歓迎駐車場・駐輪場ございます以下のとどろきアリーナのレッスン（3種類）は東急スポーツが管理しています。中級zoomを使用します（アーカイブ受講も可）

1年前の寒い日のことでした。夕方で冷たい雨が降っていました。友達と２人で歩いてる時、前方に２つ折りになったような全身黒い服の人が見えました。私達２人は同時に「どうされましたか？」と声をかけました。その方は女性で黒いパーカーを雨具代わりにされたのか羽織っておられ車椅子の上でうずくまっておられました。「広島銀行に連れて行ってください。」と頼まれたので、私達は「はい」と返事をして移動を始めました。女性が立ち往生されていた場所が横断歩道上であることや、こんな人通りの多い場所で、「誰も声をかけなか

2026年5月ヨガ日程のお知らせです♪■午前の部■◎時間：10時～10時50分◎場所：ワークイン二戸住所〒028-6103岩手県二戸市石切所荷渡２２−１６＊＊金曜＊＊場所：ワークインにのへ1Fホール5/1(金)5/8(金)5/15(金)5/22(金)5/29(金)＊＊土曜＊＊場所：ワークインにのへ1Fホール5/2(土)5/9(土)5/16(土)5/23(土)5/30(土

新年あけましておめでとうございます。今年の感想です。