マインドフルネス

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おはようございます🌞Yuriaです！ピラティスを始めて半年が経ちました🙆🏻‍♀️あまりに日常に溶け込みすぎてまだたったそれだけかと思いつつ。現在の身体はこんな感じです。なんというか、、、薄くなりました💡やっぱり肋骨が締まってくる事は見た目に大きな影響を与える気がします。←昨日6ヶ月前→ダイエットは全然意識していないし、体重はそんなに変わっていません。でも顔も痩せたような。加工はしてません。筋肉は脂肪より重いので、必要な筋肉が強化されて、余分なものは勝手に

いよいよイメージングアカデミー新クラス開講ですワクワクとゾワゾワのうちゾワゾワよりもワクワクを選んでくれた人たちがイメージングを身につけるために今日からアカデミーに通います。自分を変えたい!ここなら変われるかも!夢を叶えたい!もう一旗揚げたい!大金持ちになって悠々と暮らしたい!ワクワクにも色々あるでしょう。ゾワゾワだって・・・他の人たちのように

こんにちは！花凛の占いサロン、スタッフはるです🌼いつも当サロンのブログを読んでくださりありがとうございます！今回もサロンスタッフによる「スピリチュアルなプチ情報」をお届けします！最近、よく耳にする「断捨離」という言葉。実践されたことがある方も多いのではないでしょうか？断捨離とは家の中にある不要なものを捨てて、快適な空間にする習慣ですが、家の中がキレイになるだけではなく運気が上がると言われています！✨今回は、断捨離のスピリチュアル的効果と効果を上げる

人体の７０％は水分と言われています。新月や満月時は地球と太陽と月が一直線になるため、月と太陽の引力が人体に影響を及ぼすのだと言われてます。満月時は気のパワーが活性化し新月時は気のパワーが沈静化します。詳しくどのような精神状態になりやすいのかを簡単にですがまとめてみたので参考になれば。満月の場合、氣が活性化すると聞くとなんだか良いイメージがありますが実は意外とそうでもありません。人にもよりますが満月の２～３日前から気持ちが感情的になりやすくなります。普段なら流せるような

かんたん心理学講座（第3回）前回は僕たちを1台のタクシーと捉えてみましたね。タクシーの車体が《体》で、運転手が《エゴ／自我》。でも、その運転手は後ろの座席座っている《ほんとうの私／真我》を忘れている（あるいは知っていて無視している）ということでした。もう、運転手の好き勝手な暴走状態なのですよ。だからいつも頭の中は「抵抗と執着」にあふれてしまうわけです。そして、大事なことは、後ろのお客はこの3次元世界の言語を持って

「一息絶命」クンダリーニと共にあらん我がヨガ道初めての方/メニュー/☎03-5443-5180/ご予約武術，特に日本の古武術をやられている方でまずその名を知らぬ者はいない佐川幸義先生．間違いなく，最高峰の達人．(「WEB秘伝」より/佐川先生の足にしがみついた木村先生が足の合気により吹っ飛ばされた瞬間)佐川先生は，今からちょうど20年前の1998年に95才でお亡くなりになりました．佐川先生の素晴らしいところは，やはり圧倒的な「技」ではないでしょうか

こんばんは！窪田千紘です。５０代に入ってくると年齢の重ね方にそれぞれの人生観が現れてくるなあ・・というのが実感しているのが今。人生観つまり社会に対しての見方や自分自身との向き合い方流れる時間の捉え方等さまざまな要素が絡み合って外見に現れてくるのが50代以降。わかりやすくいえば、周りを優しい目で見ている人は優しい感じで年を重ねるし厳しい目で見ている人は厳しさが顔に現れてその人自身に浮き彫りになっていったりそ

いつもご覧いただきありがとうございます。何歳からでも絶対に幸せな恋愛・結婚が叶う「潜在意識・花嫁心理学®︎」マリアージュカウンセラー斎藤芳乃です。大変嬉しいことにオーダーメイドコースでは奇跡が続出し、秋にご結婚が決まった方・ご婚約された方と、また卒業生が増えました。本当におめでとうございます…！特に今回の事例では、「働いていなくても、実家暮らしでも、アフラフォーでも、素晴らしい彼にめぐり逢い、すぐに結婚が

マインドフルネスで幸せになる！マインドフルネスで幸せな社会を創る♪心のトリセツ研究所精神科医の藤井英雄です。マインドフルネスに関する私自身の日々の気づきやセミナー情報・書籍の情報などをアップしています。本日の話題→【マインドフルネス・番外編Ⅱ】マインドフルネスを継続するコツみなさん、こんばんは♪ここまで藤井がみるマインドフルネスについて解説してきました【マインドフルネス・初級編】「今、ここ」に生きるマインドフルネス

マインドフルネスで幸せになる！マインドフルネスで幸せな社会を創る♪心のトリセツ研究所精神科医の藤井英雄です。マインドフルネスに関する私自身の日々の気づきやセミナー情報・書籍の情報などをアップしています。本日の話題→【マインドフルネス・初級編】「今、ここ」に生きるマインドフルネスこんにちは！５月以降、入院→手術→自宅療養といろいろあってＳＮＳでの投稿がご無沙汰になっております。マインドフルネスファ

今日もお疲れ様です🍀❗️アメブロ🙏✨お久しぶりです💞人生初パーマをかけました❗️（笑）ゆこです❗️人生初ピンキーリング↓💞（左の小指は願いが叶うらしいよ🤲🏻みんなの願いが叶いますように😁）みなさんお元気ですか✨今回は【食事サポート】について。受けたことがある方はいますか？☺️ダイエットに興味がある方は関心が高いものだと思います。私もおこなっていいました❗️（正確には今もおこなっていますが宣伝

私が過去さんざん読んでほしいといったこちら。エンビロンのまとめ（総集編）👉こちら☺︎エステのご予約カレンダー👉こちら☺︎いいね！の多い記事一覧👉こちら☺︎人気記事一覧👉こちら☺︎コスメランキング１位👉こちら☺︎アメーバトピックス掲載👉こちら☺︎【スタッフ限定メニュー】首のビタミン導入／頭皮＋フットマッサージ無料オプションはじめました。6月のキャンペーンはこちら！パーフェクト・ヘルスディーパックチョプラ博士著

こんばんは！Mamicaです🌈今日は初めて夜のサロンLIVEをやりました😊【アーカイブ残してます】お付き合いくださった皆さんありがとうございました♪なぜ嫌な現実ばかりなのかなぜやりたい事がわからないのか今の時期に大事な在り方についてお話しました✨今年と来年が古い地球の周波数を根こそぎ手放せるボーナスチャンスです🌎手放すと波動が上がる。波動は上げ続けるから本質の自分に戻るのです。本当の自分を思い出す✨サロンでしか伝えていない事はたくさんあります。内容も以前よりも盛りだ

めちゃくちゃ久しぶりに動画をアップしました！インナーチャイルドに関する瞑想【大友ありっさ】インナーチャイルドを癒すことにフォーカスしている間は癒されないのでそこが自然に癒されるための瞑想という感じです。最近いろいろありすぎて書きたいこともあるのですがまとめきれなくて。もうまとまらなくてもいいからちょこちょこ書いていこうかなと思ってるところです♡---------------10秒でできる願望実現法瞬間瞑想確信メソッドを公

現象は複雑だが本質はシンプル。これはアリストテレスの言葉なのですが本質というのはいつだってシンプルでありシンプルでないものは本質ではないのです。幸せになることもそうでそれは複雑なことなんかではなくて生きる本質を捉えたシンプルな方法で幸せを感じることができます。今日はいつでも自分自身に幸せというギフトをプレゼントするシンプルな方法を一つお伝えしますね。これは３つのステップですが、たった１分もあれば実行でき、すぐさま幸せを実感できま

みなさんこんにちは💖お盆ですね🤗久しぶりにアメブロに✨いつもはインスタグラム※平和や亀の投稿したせいか一気にフォロワー減りましたʬʬʬʬʬでも数じゃないし、今の自分がいつも一番だと思っているので私は前より素晴らしい投稿をしていると思っています（笑）多くの人間に言いたい、フォロワー数にだまされないでほしい（笑）週1、2回更新しているのはYouTubeゆこちゃんねる※もはや狩猟免許関連の再生回数が伸びていて健康YouTuberで

みなさんの中には瞑想に対して挫折な経験があったりブロックがある方がいらっしゃると思う。一番典型的なのは、瞑想している最中に雑念が浮かぶから瞑想ができないことではないかな。でもそもそも雑念というのはない。頭によぎるものは全て大切なものだと捉え否定したり、無理やり取り除こうとしなくていい。雑念があるからダメなのではなくて、それもあって人間なんだと思えばいい。ただ、自分をいい気分にしない考えは長く付き合うと自分の波動が

【くじらnote】最近の人気記事くじらnote「これ以上の恋はない」ではなく、「これとは別の恋がある」｜恋愛マスターくじら｜note（こちら、スキを30個以上頂いたので300円となりました。定期購読者の方々は引き続き無料で読めます♪）辛い別れを経て、次の新たな恋に進む人たちのその過程を仕事柄たくさん見てきた。あまりに辛い別れだったために、この先もう恋なんて出来ないんじゃないかと意気消沈している人も数多くいた。今現在が別れの直後などの人はまさにそういう思考になっていることだろう…not

しんどいことがあった時にどうしてるかこれたまに聞かれるんだけど、「どうやって乗り越えたか」「どうやって立ち直れたか」乗り越えようとも立ち直ろうともせず、ただその時に湧き起こった感情を全力で感じきることにしてる。悲しさ虚しさ辛さ寂しさ怒り無力感とか出てきた心の声を全部受け止める。話を聞いて欲しい時に聞いてもらえないと「あ、もういいや」ってなってしまって結局ちゃんと腑に落ちてない状態でうやむやに終わってしまうもの。(これは対人でも対自分でもそう)だから、しっかり自分の声

チャンネル登録者が51万人の「学識サロンさん」で「読んだ後、確実に人生が激変すること間違いなしの本」とご紹介いただいています。（10分ほどの画像です）ありがとうございます。さとりをひらいた犬ほんとうの自分に出会う物語Amazon（アマゾン）1,650〜5,584円㊼神秘体験瞑想を始めて数か月、「観察者モード」に時々たどり着くことが出来るようになったころでした。瞑想を開始して、観察者モードに入り、僕は真っ暗で静寂な空間に包まれていました。そう、それ

いつもありがとうございます！スペシャルセミナーのご案内です。とてもリーズナブルですけど、濃く深い内容です＾＾下記、概要です。「エネルギーが変わると、すべてが好転する！『和の引き寄せ(R)』加速セミナー」【お勧めの方】・エネルギー質量を高めて日本人のマインドに合った『和の引き寄せ(R)』を加速したい方・人間関係、お金、仕事、健康、プライベート等を、より良いものとされたい方・エネルギー（氣）を体感しながら高められたい方・「たくさんの笑顔が見たい」と思われている方【開催方

マインドフルネスで幸せになる！マインドフルネスで幸せな社会を創る♪心のトリセツ研究所精神科医の藤井英雄です。マインドフルネスに関する私自身の日々の気づきやセミナー情報・書籍の情報などをアップしています。本日の話題→【マインドフルネス・番外編】マインドフルネスとは悟りなのか？みなさん、こんばんは♪ここまで藤井がみるマインドフルネスについて解説してきました【マインドフルネス・初級編】「今、ここ」に生きるマインドフルネス【マ

こんにちは、一般社団法人マインドフルネス瞑想協会代表の吉田昌生です。本日は、セルフコンパッションについて頂いたご質問にお答えしていきます。その前にお知らせが２つ。ーーーーーーーーーーーーーーーーお知らせ１株式会社MELONChiefMindfulnessOfficerに就任しました！！と同時に、MELON代表の橋本さんには、一般社団法人マインドフルネス瞑想協会理事に就任して頂き、今年から本格的に活動を共にすることになりました。東京に引っ越した一番の理由は、

こんにちは！Mamicaです🌈家族とか近しい人にはどうしても良い言葉を言えなくなったりやってもらってることが「当たり前」という感覚になったりしまいには嫌なところにフォーカスがいきやすくなります。だからこそ学べるわけですが😊なので今日からこういうふうに考えてみてほしいんです。どんな家族であれ友人であれ、あなたに関わっている人は全員あなたに自分の大事な命の時間を使ってくれています。自分の限られた命の時間を使ってあなたにご飯を作ってくれたりあなたに文句を言ってくれたりあなたに何

2022年7月29日〜31日までのFUJIROCKFESTIVAL'22（フジロックフェスティバル2022）にヨグマタ相川圭子が出演！加藤登紀子さんとのラジオ対談のレポートをお届けします✨----ヨグマタが登場したのは、5,000人を収容する巨大なステージ、REDMARQUEEに隣接する「OASISFIELD」の総合ラジオスタジオ。大自然に音楽が鳴り響く開放的なムード、多くの観客が行き交う憩いのスペースで、3日連続！interFM公開収録に、ヨグマタが登場しました。

【CATS】この公演を通して本当に沢山の方と出会いました😌最初は自分の猫の色も分からず、四苦八苦していて、広い稽古場で、一人で練習していました。そこから一人、また一人と練習する中名が増え、札幌の劇場に行ったときは、まさかこんなことになるなんて、と、喜び半面とても緊張していました。とても寒い時期で、一緒に行く人に、なにをもっていけばいいんですか！？と遠足みたいなことを質問していました😳💦すでに開幕しているカンパニーへの参加。人生で初めての劇団四季の舞

アメブロの皆様お久しぶりです！電光石火の如く、毎日歩んでいます。今、今、に集中したら、、、今年になって、そして最近ようやくです。「自分」を知ることができました。自分を知る人は強いと良く言いますが、その真の意味がわかった気がします。永遠を目指す必要も一つになる必要もなくすでにあったことに気づいてしまって、世界がまた、全く違うように見えています。進化、深化、神化、ですね。

こんにちは、お久しぶりです。何ヶ月ぶりなんだよ！そして、毎回そんな始まりじゃんかよ！って思います、自分でww最近副業、副業と騒がれていて、皆こぞってノウハウゲットしたりセミナー参加したり。それ自体は素晴らしいことなんですが、有名なYoutuberさんでも「なんか、この人お金しかなさそうだな」と思うことがチラホラ。メンタリスDaiGoさんの炎上の動画を見て「人の気持ちわかるんなら、こんなこと言わなきゃいいのに。。。。」って思ったんですよね