ジャイロキネシス

＼ようこそ～／このブログはタイ・アメリカで育った帰国子女ガル子（23歳・海外歴約9年）とガル男（20歳・海外歴約11年）のたまにある異文化ショック!!なお話とオカンBoiが直面するアラフィフ健康＆美容＆実母の介護問題を中心に構成されてます。夫は単身赴任中。生存確認程度に登場。＜登場人物＞詳しくは「はじめに～家族紹介～」を読んでねこんな記事が読まれてます2023年最も読まれた記事『５０歳を過ぎたら同窓会には出席しない方がいいのか』＼ようこそ～／このブログは

6.7キロのトイプードルと中学生の息子2名、40代夫婦一家5人で東京に住んでいます。コロナ前までは栄養士として働いていました。手軽なレシピ、生活に役立つ情報を投稿しています。こんばんは～♡実は今日、感動する出来事がありました。こちら。梅干しなのに、塩分１．５％。ええええ？漬物にならないじゃない、ほぼ生じゃない？持たないじゃない？普通梅干しというのは塩分20％：昔ながらの梅干しで、カビが生えにくく長期保存が可能塩分10％：しょっぱいが塩分

6.7キロのトイプードルと中学生の息子2名、40代夫婦一家5人で東京に住んでいます。コロナ前までは栄養士として働いていました。手軽なレシピ、生活に役立つ情報を投稿しています。発表会あと、足が痛くなり、整形外科受診も「骨折はしてない、安静に。シップはって、バンドして！」で過ごして１週間がたちました。この１週間、バレエはお休みしておりまして、怪我の回復のために、今日はジャイロキネシスを受けに、ちょうど予約が取れたので、Ｋバレエのスクールへ。電車で吉祥寺に来るのは久しぶり過ぎて、

札幌芸術の森バレエセミナーに4名の生徒がお世話になりました！ジャパングランプリの引率のため、見学できるのは最終日の今日だけ昨日20時過ぎに新千歳今朝9時には芸森、、なんだかココはどこ？？って感じになっています、笑そして午後からはスタジオに戻りコンクールレッスン2コマ頑張りました最終日の今日、高岸先生のクラシックのクラスと、川島先生のポアント&ヴァリエーションのクラスを見学させていただきました❤️緑豊かな芸術の森で、バレエができる、、本当に素敵ですよね。多感な時期に、こういった大

おはようございます。アンジュさんもりちさとです！猿腕を治す方法2！猿腕ってよく聞きますね。特に女性に猿腕なんですという方が多いです。私も猿腕です！猿腕について調べてみました。猿腕を改善する方法をご紹介致します。筋トレをして筋肉をつける猿腕を改善するためには、筋肉をつけることもお勧めです。上腕筋を鍛えることによって、肘への負担を軽減出来るようになり、猿腕の改善に役立てるという仕組みになっています。水泳や弓道などで、スポーツを楽しみつつ猿腕改善のために筋力を鍛えるというのも良いでしょう

おはようございます。アンジュのもりちさとです！猿腕を治す方法1！猿腕ってよく聞きますね。特に女性に猿腕なんですという方が多いです。私も猿腕です！猿腕について調べてみました。猿腕は治るのだろうか、それともずっとこのままなのか…それについて気になる人もいるでしょう。日常生活に支障をきたさないとは言っても、それは人によって捉え方が異なります。出来れば猿腕を治したいと思っている人も多いと思うので、そんな人のためにも治す方法についてご紹介致します。完全に治すには手術しかない猿腕を完全に治した

家を一条工務店のi-smartに建て替えて、早いもので3年になりました【さらぽか】の床冷房と床暖房で、1年中快適な室温と湿度で生活しています朝晩はだいぶ気温が下がるようになりましたね。床冷房から床暖房にいつ切り替えるか迷っていましたが、今日床冷房に切り替えました一条工務店の推奨の温度は25度ですが、とりあえず、1階は24度・2階は23度に設定しましたこれで冬の寒い日も家の中は快適ですレッスンにいらっしゃるクライアント様も快適な空間でトレーニングが出来るので安心

おはようございます。アンジュのもりちさとです！猿腕に向いているスポーツ1！猿腕ってよく聞きますね。特に女性に猿腕なんですという方が多いです。私も猿腕です！猿腕について調べてみました。ただ肘が外側に向いているだけだろうと思えてしまうものですが、向いているスポーツを知っておくと、新たな自分の特技や趣味に繋がることもありますね。向いているスポーツをご紹介致します！弓道猿腕は弓道との相性も良いと言われています。また、猿腕を改善するためにも役立つと言われているスポーツなのが弓道です。猿腕の

おはようございます。アンジュのもりちさとです！ジャイロキネシス®️グループクラスフォーマット1のフロアパートをゆっくりすすめています。チェアパートで作った自分の軸をフロアでより実践的に行います！日時3/28(金)16時〜17時3/28(金)19時半〜20時半定員5名料金2200円お問い合わせジャイロトニック®️神戸三宮もりまでchisatowald4416@gmail.com078-599-5316

おはようございます！アンジュのもりちさとです！猿腕かどうかセルフチェック！猿腕ってよく聞きますね。特に女性に猿腕なんですという方が多いです。私も猿腕です！猿腕について調べてみました。猿腕セルフチェック！猿腕かどうかをチェックする方法は簡単です。以下の二つのチェックに当てはまる場合は猿腕の可能性大です。【CHECK1】ひじを伸ばした状態で両手の小指をくっつけたとき、手首からひじまでがぴったりとつく。まず手のひらを上にして、小指を合わせるように腕を真っ直ぐ前に伸ばしてみてください。猿腕

おはようございます。アンジュのもりちさとです！猿腕の人はどのくらいいるの？猿腕ってよく聞きますね。特に女性に猿腕なんですという方が多いです。私も猿腕です！猿腕について調べてみました。全体で猿腕はどのくらいの人がなっているのでしょうか？猿腕は腕の反り返りが原因とも言えるので、腕の反り返りを注目してみてみました。基本的に猿腕じゃないと言われる人は、肘が0～5度までしか反り返っていないと言われています。しかし、5度を超える反り返りを持っている人は全体のおよそ8割であり、目に見えてわかる猿

〜ALMAballet3月のレッスンスケジュール〜(土)3/1、8、15、22、29★Bクラス→10:00〜11:30★プレクラス→13:10〜14:10★Aクラス→14:15〜15:30★CDクラス→15:35〜17:05(日)3/2、9、16、23、30☆ジャイロキネシス→10:00〜11:15★プレクラス→11:45〜12:45★ステップAクラス→13:00〜14:15(月)3/3、10、1

おはようございます。アンジュのもりちさとです！肩甲骨の内側を使う21.前腕を上にして、手首を直角にまげます。2．胸が開くように前から斜め後ろに持っていきます。3.手首のかかとを前に押しながら付け根から腕をまわします。その際に首を手と反対側に倒して、首ものばします。肩の詰まりを感じる方は是非お試しください！🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀レッスン情報🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀☘️ジャイロキネシス®️グループクラス！日時4/5(土)16時〜17時

おはようございます。アンジュのもりちさとです！ジャイロトニック®️体験グループクラス肩ラクラク手をまわせば肩がまわるわけではないのです。肩甲骨を動かして肩をしっかり動かして、固まった筋肉をほぐしていきましょう。二の腕もしまってきますよ！3/30(日)15時半〜16時半肩ラクラク定員4名料金3500円お問い合わせジャイロトニック®️神戸三宮もりまでchisatowald4416@gmail.com078-599-5316🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀

来月の新国立劇場バレエ団の公演は「ジゼル」先日バレエ団のリハーサルライブ配信がありました芸術監督の吉田都さんがダンサーへ呼吸をして八の字で動いてと正にジャイロキネシス®要素でした私のもとにプライベートセッションに通ってくださるダンサー今日はどんなことをしたいのかと尋ねると・・・首・肩回りを改善したいとなりそうなると胸郭がかたまっているのだろうとなります先ずは頸椎をゆるめるワークをしますがここに時間をかけることが重要です（といっても７分く

おはようございます。アンジュのもりちさとです！猿腕になりやすい人1！猿腕ってよく聞きますね。特に女性に猿腕なんですという方が多いです。私も猿腕です！猿腕について調べてみました。若い女性実は、猿腕の7割は女性だと考えられています。特に若い女性は猿腕になりやすいと言われており、その理由の一つとしてはホルモンバランスが影響していると考えられています。若い女性はホルモンバランスが些細なことでも乱れやすいという特徴があります。そういったホルモンバランスの乱れは、筋肉を歪ませることにも繋がり、結

おはようございます。アンジュのもりちさとです！猿腕になる原因！猿腕ってよく聞きますね。特に女性に猿腕なんですという方が多いです。私も猿腕です！猿腕について調べてみました。そもそもなぜ猿腕になってしまうのでしょうか？遺伝による生まれつき実は、猿腕は遺伝による生まれつきの場合もあります。そのため、両親共に猿腕であるという人も多く、家族みんな猿腕の持ち主だという人は少なくないのです。成長過程による歪みが原因成長過程による歪みで猿腕になってしまうこともあります。たとえば腕に負担をかけ

🌟本気で上達したいバレエダンサーのためのワークショップ🌟💠受講料①オールパッケージ全てのクラス受講で¥31,000→¥26,000に‼︎②1dayパッケージ1日だけの受講で¥15,500→¥13,500‼︎③2クラスパッケージそれぞれのクラスを2日間受講の場合、割引されます‼︎◉治療家によるエクササイズ1日:¥8,000両日:¥15,000※ヨガマットご持参下さい。¥200でレンタル可。◉ジャイロキネシス®︎1日:¥3,500両日:¥6,000※ヨガマットをご持

亀田晴美HARUMIKAMEDA愛知県出身。中野明美に師事。ロシア、サンクトペテルブルク300周年記念公演に出演。アメリカ、NYにて研修、公演に出演。2010～2015年名古屋のバレエネクストバレエカンパニーにて市川透作品の主要キャストを務める。2013年Gyrokinesis®ライセンス取得。2015年IwakiBalletCompanyによるドン・キホーテ全幕にて、森の女王を踊る。2015年～2016年カナダ、トロントにてダンサー、バレエ講師として活動。

おはようございます。アンジュのもりちさとです！猿腕のデメリット!猿腕ってよく聞きますね。特に女性に猿腕なんですという方が多いです。私も猿腕です！猿腕について調べてみました。日常生活に支障をきたさないと言われている猿腕ですが、それでもいくつかデメリットが存在しています。自分は猿腕だという人は、デメリットを理解してないと後々困ることも出てくる恐れがあるため、デメリットについては知っておいたほうが良いでしょぅ。肘の関節に負担がかかり痛めやすい肘の関節が柔軟であり、なおかつ筋力がない人が多

おはようございます。アンジュのもりちさとです！猿腕の苦手な運動！猿腕ってよく聞きますね。特に女性に猿腕なんですという方が多いです。私も猿腕です！猿腕について調べてみました。関節が柔らかく負担がかかりやすいということは、スポーツ障害のリスクが高まることも意味しています。人よりも負担がかかりやすく痛めやすいため、細心の注意とケアをしていかないと、大きな怪我や障害に繋がってしまう恐れがあるのです。猿腕には苦手なスポーツもあります。猿腕のように腕が曲がっている状態だと、ボーリングならば上手く