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こんにちはー今日は庭の草むしり大会でしたなんと終わった後は体重が1キロ近く減！やってもやっても終わりなき。。。でもね、お庭が綺麗になると嬉しいのです。私のココロも綺麗になっちゃったりして✨✨なーんてね！そうそう、先日お世話になっている小針のお寺で「落語の集い」が開催されました。露の五九洛さん↑↑↑小さくて見えないですね💦お客さん大勢！檀家さん以外の方達も多いみたい。なんと天台宗の僧侶でもある落語家さん、子育て中でもあるとの事。お話も楽しく、なんだか元気いただいた感じ
かぼちゃ土曜日から火曜日までレッスンはこちら💁♀️9/19(土)10:00〜10:50JAZZ（基礎・入門）¥2,000-11:10〜11:45ストレッチ&筋トレ（JAZZ）¥1,500-11:45〜12:50JAZZ（アップ&コンビネーション）¥2,500-13:10〜14:00新舞踊¥2,000-14:15〜15:05JAZZワークショップ¥2,000-※ダービー使います、エアー🆗『［2026年9月レッスンスケジュール］』いつもご受講いただき
お家でバジルがたくさん収穫できたので、気になっていたバジル麹を作ってみました作り方はとってもシンプルですまずはバジルを綺麗に洗って、キッチンハサミで細かくチョキチョキ。そこに麹、塩、お水を入れて、ヨーグルトメーカーでじっくり発酵させます。仕上げにフードプロセッサーにかけて、なめらかにしたら出来上がりです綺麗なグリーンのバジル麹が完成しましたサラダのドレッシング代わりにかけたり、パスタに和えたり、お豆腐やバケットに塗って食べても美味しいみたいです。
元気ですかー今日で3月が終わります、お別れなどもある時期でしたね、私は商工会に入ってまだ1年半くらいなのですが、右も左もわからない私に、丁寧に指導してくださった方が異動になるとのご連絡をいただきま、でも仕方ありませんね！異動先でも元気でご活躍していただきましょーヽ(=´▽`=)ﾉ✨私も頑張るワン！では話を変えまして、横越体育館の健康教室のお話をしますね火曜日の午前中のクラスで9時30分〜ジャイロキネシス®10時45分〜かんたんエアロと2つクラスがあります。春夏秋冬と4
こんにちはStudioLumineusesのMegumiです。福岡で3日間、ジャイロ漬けの日々を過ごしてきました😊前回福岡からの✈️の眺めはダークな空だっだ…なんだか今回は希望の夕日に見える✨今回は、とにかく動く・動く・動く！身体を動かしながら学ぶ3日間でした。初日はジャイロキネシス。2時間のプログラムの予定だったのですが、気づけば2時間半ぶっ続け😂先生も熱が入ると止まらない（笑）クラウディアはパワフルだ〜私たちも夢中になって動き続け、汗だくでしたそして2日目は、腰痛改
おはようございます。アンジュのもりちさとです！自分の周りが整理され、風通しが良くなってきました。心身ともにスッキリした気がします🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀出張レッスン承ります！岡山西部(倉敷、浅口、笠岡、井原、矢掛など)から広島東部(福山)への出張レッスンのご希望がありましたら、ご連絡ください！ジャイロキネシス®️が中心になると思いますが、是非体験してみてください！お問い合わせジャイロトニック®️神戸三宮もりまでchisatowald4416@gmail.com078-59
いつもご受講いただきありがとうございます😊目次レッスンスケジュール月曜日〜予約制火曜日土曜日、日曜日個人レッスン各カルチャーのご紹介InstagramYouTube目次を開く2026年9月レッスンスケジュールJAZZ新舞踊ジャイロキネシスダンスのための基礎基礎バレエ大人のHOUSE入門個人レッスン（JAZZ、新舞踊、他）二俣川駅競歩8分sensai.ogr@gmail.com初めての方は↑ご連絡をお待ちしております♪月曜日〜予約制※9/7
いつもご受講いただきありがとうございます😊目次レッスンスケジュール月曜日〜予約制〜火曜日土曜日、日曜日個人レッスン各カルチャーのご紹介InstagramYouTube目次を開く2026年8月レッスンスケジュールJAZZ新舞踊ジャイロキネシスダンスのための基礎基礎バレエ大人のHOUSE入門個人レッスン（JAZZ、新舞踊、他）二俣川駅競歩8分sensai.ogr@gmail.com初めての方は↑ご連絡をお待ちしております♪月曜日〜予約制〜8/
