ジャイロキネシス

おはようございます。アンジュのもりちさとです！温かいミルクが美味しい季節になりましたね。カフェ・オ・レやミルクティーにして楽しんでます。甘めのホットミルクも美味しいですね。🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀ジャイロトニック®️勉強会レベル1のハンズオンや動きを皆でシェアしながらクリアにしていきましょう！ご興味のある方はお問合せください！日時10/14(水)11時〜13時(動き)10/18(日)13時〜15時(ハンズオン)11/4(水)

毎年、社会福祉協議会主催で開催される「長寿をたのしもう」いくつかの会場で開催されるのですが、今日がその初日でした秋晴れの良いお天気のなか、椅子の健美操を楽しんでいただきました参加してくださった皆様のたくさんの笑顔に、私まで元気をいっぱいもらいました帰りがけには嬉しいお茶菓子もいただいて、心も身体もほっこりあと2ヶ所担当させていただきますので、また皆様とお会いできるのが楽しみです朝晩と日中の寒暖差が出てくる季節ですが、身体を動かして元気に

おはようございます！アンジュのもりちさとです！新しいことを考えるのは楽しいですね。11月のスタジオの周年記念に向けて考案中です。しっかり形にしていきたいです。🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀ジャイロトニック®️勉強会(ハンズオン)9/27日曜日13時〜1５時にジャイロトニック®️勉強会を行いました。今回はボディ役をお願いしていたので、ハンズオンを受けた感想をゆってもらえるので、より自分のハンズオンを微調整できました。そしてそのハンズオンを自分でもやってもらうことで実感するので

おはようございます。アンジュのもりちさとです！昨日は義妹の７回忌で実家に戻っていました。思いもよらない雨になってしまったので、先週墓掃除をしておいたのでよかったです。子供達や皆を見守っていることでしょう。🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀ジャイロキネシス®️グループクラスフォーマット1のフロアパートをゆっくりすすめています。チェアパートで作った自分の軸をフロアでより実践的に行います！日時10/7(水)16時〜17時

ずっと雨続きで延期になっていたのですが、昨日やっと陣馬山へ行ってきましたお天気にも恵まれて、気持ちのいい秋晴れ☀️今までの山登りで一番歩いた気がしますまっすぐ伸びる杉の木々に囲まれて、たっぷりと森林浴澄んだ空気をたくさん吸い込んで、とっても気持ちいい～しっかり歩いた後は、お楽しみの陣谷温泉へ。たくさん歩いて疲れた身体が、温泉でじんわり生き返りました♨️今日はしっかり筋肉痛ですが（笑）、おかげで元気にレッスンも頑張れました★★★★

おはようございます。アンジュのもりちさとです！梨の旬も終わりかけているみたいですね。柿に代わっていました。柿の試食も美味しかったですが、もう少し梨が食べていたいな！🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀大人リーナの皆様へ大人からバレエを始めた大人リーナの皆様。上手くなりたい、自分のペースで理解したい、先生の言っていることが頭ではわかっていても体がうまく動かない、自分の癖を知って直したい…etc悩みを抱えている方が多いと思います。そんなお悩みを大人からバレエを始めたトレーナーと「できた！」

おはようございます。アンジュのもりちさとです！10月に入りましたね！まだ蒸し暑いですが、秋を感じで楽しみましょう！🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀ジャイロトニック®️、ジャイロキネシス®️プレトレーニングコース参加者募集ジャイロトニック®️、ジャイロキネシス®️の資格取得の一番最初のコースであるプレトレーニングコース(6日間)を秋に開催予定です。トレーナーになりたい方、より深く学びたい方はお問い合わせください！お一人からでもお受けいたします！お問い合わせジャイロトニック®️神戸三

おはようございます。アンジュのもりちさとです。今日から10月！頑張っていきましょう！🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀なんとなく体が動かしにくい方へ原因は…気候？年齢？ホルモン？気持ち？なんかわからないけど体が動かしにくい方。手足のラインを整えて本来の正しい使い方にゆっくり動いて戻していきませんか？原因の手がかりがつかめるかも！ご興味のある方はお問い合わせください！お問い合わせジャイロトニック®️神戸三宮もりまでchisatowald4416@gmail.com078-5

おはようございます。アンジュのもりちさとです！最近お気に入りだというナッツのブラウニーをいただきました。休憩時間が楽しみです！🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀ジャイロトニック®️勉強会レベル1のハンズオンや動きを皆でシェアしながらクリアにしていきましょう！ご興味のある方はお問合せください！日時10/14(水)11時〜13時(動き)10/18(日)13時〜15時(ハンズオン)11/4(水)11時〜13時(動き)11/29

大相撲は・・・若貴時代から国技館で観ていますこの数年は秋場所が多いかな今回も維持会員席が付いてきてしかも！初めて国技館の2階に維持会員ラウンジがあることを知りワクワクして利用させていただきましたとても特別感がありました基本的にはセルフで飲食ができますドリンクの種類はバーのようでした塩ちゃんこが美味！1人の利用時間は45分大きなモニターもあり取り組みを拝見できます維持会員席は・・・溜まり席とも砂かぶり席とも呼ばれて

節分前にパソコンが故障して修理を先延ばしたままようやく修理に出したら一週間もかからずにパソコンが本日戻る先延ばし人生よろしくありませんねブログはパソコンから書いていたので更新が久しぶりになりました＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊夏を振り返ると先ずは・・・新国立劇場バレエ団のダンサー沙七優ちゃん昨夏のジャイロキネシス®ファンデーションコース初日体調不良でコース参加が叶わず今年リベ

ジャイロキネシス®プレトレーニングコースジャイロキネシス®トレーナを目指す方は最初に受講する6日間のコースになりますプレトレーニングの後、ファンデーションコースを受講するとアプレンティスとしてジャイロキネシス®の指導が可能になります＊プレトレーニングコース受講のみではクラスの指導はできませんトレーナーとして活動したい方はもちろんもっとジャイロトニック®を知りたい方毎日続けて受講してみたいという方もご参加いただけます【日程】2026年【第1回】10月30

おはようございます！アンジュのもりちさとです！9月も今週で終わり！やり残しなく、丁寧に誠実にいきましょう！🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀ジャイロトニック®️勉強会(動き)9/9水曜日11時〜13時にジャイロトニック®️勉強会を行いました。この時間は動いてスキルアップをはかるクラスです。今回はレッグシリーズとアブドみなるシリーズをやりました。カールが軸になる動きが満載で、カールをより深めました。しんどくて敬遠していた動きが楽しくなってきたようでした。ここでも受けてきたコースが

最近の雨続きで、玄関の階段や駐車場の緑の汚れや苔がずっと気になっていました昨日はちょうど雨が止んだので、このタイミングを逃さずに主人と一緒に高圧洗浄機でお掃除！ブシューっと吹き付けると、気になっていた汚れが一気に落ちてとってもスッキリまだまだすっきりしないお天気が続きそうですが、玄関周りがきれいになると気持もちょっと晴れやかになりますね年末のお掃除はやらなくていいかな～。★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★STUDI

おはようございます。昨日はジャイロトニック®️の勉強会でした。アッパーボディオープニングをやりました。じっくり納得いくまでやりました。🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀ジャイロキネシス®️グループクラスフォーマット1のフロアパートをゆっくりすすめています。チェアパートで作った自分の軸をフロアでより実践的に行います！日時9/30(水)17時〜18時10/7(水)16時〜17時10

ALMAballetstudio10月のスケジュール(土)10/3、10、17、24、31★Bクラス→9:30〜11:00★Cクラス→11:10〜12:40★プレクラス→12:50〜13:50★Aクラス→13:55〜15:10★Dクラス→15:20〜16:50(日)10/4、11、18、25☆ジャイロキネシス→10:00〜11:15★プレクラス→11:45〜12:45★ス

おはようございます。アンジュのもりちさとです！9月の最終日曜日となりました。早いですね。やり切っていきましょう！🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀☘️🍀10月は体験料金で通える！ジャイロトニック®️を初めて体験される方には、10月中は体験料金7700円/60分で通えます。10月限定3本のみです。残っていたら複数回7700円でかよえます！お早めにお申し込みください！お問い合わせジャイロトニック®️神戸三宮もりまでchisatowald4416@gmail.com078-599-

おはようございます。アンジュのもりちさとです！豚足をいただいたので、ラーメンのスープの出汁作りに使いました。なかなかいい感じで作れました。コラーゲンたっぷり！🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀なんとなく体が動かしにくい方へ原因は…気候？年齢？ホルモン？気持ち？なんかわからないけど体が動かしにくい方。手足のラインを整えて本来の正しい使い方にゆっくり動いて戻していきませんか？原因の手がかりがつかめるかも！ご興味のある方はお問い合わせください！お問い合わせジャイロトニック®️神戸

先日、クライアントさんからとっても立派なブドウをいただきましたいつもお取り寄せされている山梨の農園から送ってくださったそうで、シャインマスカットやピオーネ、巨峰など箱いっぱいのブドウに大感激です🍇こちらのクライアントさん、大人になってから喘息を発症されたそうなのですが、ジャイロトニックを始めてからは症状がとても落ち着いているとのこと。気持ちよく身体を動かして呼吸を深めることで、こうして体調の変化を実感していただけるのは本当に嬉しいです美味しい秋の味覚と嬉しいお話を

おはようございます。アンジュのもりちさとです！いちじくを食べました。小さかったですが、おいしかったです。でも旬も終わりです。さみしいな！🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀ジャイロトニック®️、ジャイロキネシス®️プレトレーニングコース参加者募集ジャイロトニック®️、ジャイロキネシス®️の資格取得の一番最初のコースであるプレトレーニングコース(6日間)を秋に開催予定です。トレーナーになりたい方、より深く学びたい方はお問い合わせください！お一人からでもお受けいたします！お問い合わせ

六小校区社体振から届きました。

おはようございます。アンジュのもりちさとです！シルバーウィークも終わりました！気持ちを切り替えていきましょう！🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀出張レッスン承ります！岡山西部(倉敷、浅口、笠岡、井原、矢掛など)から広島東部(福山)への出張レッスンのご希望がありましたら、ご連絡ください！ジャイロキネシス®️が中心になると思いますが、是非体験してみてください！お問い合わせジャイロトニック®️神戸三宮もりまでchisatowald4416@gmail.com078-599-5316🍀🍀

本日もEspoirmovementspaceのジャイロトニック®︎＆マシンピラティス＆チャコットたまプラーザスタジオマットピラティスクラスにご参加くださいましたみなさま、ありがとうございましたm(__)m🍀✨チャコットさん、秋のご入会キャンペーン実施中ですョ✨チャコット東日本スタジオ秋の入会キャンペーン＜9/4(金)～10/31(土)＞東日本スタジオ秋の入会キャンペーン＜9/4(金)～10/31(土)＞｜チャコットCHACOTTSTUDIOAUTUMNCAMPAIGN

おはようございます。アンジュのもりちさとです！そろそろ晴れ間がみたいですね。カラッと晴れた1日を願います！🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀ジャイロトニック®️勉強会レベル1のハンズオンや動きを皆でシェアしながらクリアにしていきましょう！ご興味のある方はお問合せください！日時9/27(日)13時〜15時(ハンズオン中心)10/14(水)11時〜13時(スキルアップ中心)10/18(日)13時〜15時(ハンズオン中心)料金4500円定員残3名お問い合わせ

おはようございます！アンジュのもりちさとです！シルバーウィーク真っ只中ですね。神戸も人が多いです。気をつけてお楽しみください！今週もよろしくお願い致します！🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀ジャイロトニック®️勉強会(動き)9/9水曜日11時〜13時にジャイロトニック®️勉強会を行いました。この時間は動いてスキルアップをはかるクラスです。今回はレッグシリーズとアブドみなるシリーズをやりました。カールが軸になる動きが満載で、カールをより深めました。しんどくて敬遠していた動きが楽

おはようございます。アンジュのもりちさとです！またまたマクドの倍チーズ月見バーガーを食べました。卵もしっかり堪能でき、ベーコンも入っていました。チェダーチーズがいいですね。月2くらいはハンバーガー食べてもいいかも！🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀ジャイロキネシス®️グループクラスフォーマット1のフロアパートをゆっくりすすめています。チェアパートで作った自分の軸をフロアでより実践的に行います！日時9/26(土)13時〜14時9/30(水)

おはようございます。アンジュのもりちさとです！やっとピンクリボン運動支援展が公開できるようになりました。素敵な作品がたくさんありますので是非ご高覧ください！🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀☘️🍀9月は体験料金で通える！ジャイロトニック®️を初めて体験される方には、9月中は体験料金7700円/60分で通えます。9月限定5本のみです。残っていたら複数回7700円でかよえます！お早めにお申し込みください！お問い合わせジャイロトニック®️神戸三宮もりまでchisatowald4416@

いつもご受講いただきありがとうございます😊目次レッスンスケジュール月曜日〜予約制〜火曜日土曜日、日曜日個人レッスン各カルチャーのご紹介InstagramYouTube目次を開く2026年10月レッスンスケジュールJAZZ新舞踊ジャイロキネシスダンスのための基礎基礎バレエ大人のKpop入門個人レッスン（JAZZ、新舞踊、他）二俣川駅競歩8分sensai.ogr@gmail.com初めての方は↑ご連絡をお待ちしております♪月曜日〜予約制〜1

おはようございます。アンジュのもりちさとです！しばらく雨風が強くお天気が不安定でしたが、だんだん涼しくなってきましたね。季節は進み秋になろうとしているんでしょうね。今年は秋を楽しめるといいな！🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀日々の積み重ねが大切！やはり日々の積み重ねで、体が変わっていきます。辛抱強く、やっていれば必ず体はかわりますよ！ジャイロトニック®️などのツールを使って、正しい体の使い方を知っていただくレッスンをしています。ご興味のある方はお問い合わせください！ジャイロトニ

かぼちゃ土曜日から火曜日までレッスンはこちら💁‍♀️9/19(土)10:00〜10:50JAZZ（基礎・入門）¥2,000-11:10〜11:45ストレッチ&筋トレ（JAZZ）¥1,500-11:45〜12:50JAZZ（アップ&コンビネーション）¥2,500-13:10〜14:00新舞踊¥2,000-14:15〜15:05JAZZワークショップ¥2,000-※ダービー使います、エアー🆗『［2026年9月レッスンスケジュール］』いつもご受講いただき