オートファジー

#膵臓がん#両立#健康#大切なもの#初ブログ初めてアメーバブログ始めます。同じような気持ちを抱えている方のブログを拝見し、元気を頂いたので、私も挑戦してみよって事で、恥ずかしながらチャレンジしてみます。なので、変なこと書いてるかもカモです😊膵臓がん診断までの振り返りをしてみました。2022年7月過去最高の体重を記録更新し、その時にインタビューによる写真撮影があり、写真を見て愕然としました。めっちゃ、おばさんやん😭これは、ダイエットせねばと言うことで、オートファジーを1ヶ月行い、そ

解毒情報・最新ピーター・マッカロー博士動画↓(表示されない場合は再表示して下さい)ワクチン接種者の方に朗報です‼️＜スパイクタンパク質をデトックスする：ピーター・マッカロー博士が教える74秒で可能なその方法とは＞…pic.twitter.com/VqJhZaQVY9—NobbyRaelian(@NobbyRaelian)July31,2023あ関連記事【必見・解毒情報3】「断食」と「納豆」が有効。それしかありません。集中治療医ポール・マリ

ポール・マリク博士のイベルメクチン研究からです。FLCCCプロトコル開発者ポール・マリク博士（医師）「イベルメクチンはオートファジーを活性化させます。マイクロバイオーム（腸内細菌環境）を回復させる。この薬は安全でコロナの初期治療にもワクチン障害にも効く多機能の薬」pic.twitter.com/rUwcZPHR7K—ヒカルイベルメクチン服用体験(@hikaru1032)April24,2024マクロライド系の抗生物質と位置付けられる「イベルメクチン」ですが、この大きな

昨日の診療で透明感を感じる色白肌を見せてくれた40代の女子。3歳の時からアトピー性皮膚炎で学生の頃から増悪し効果のない様々な治療・脱ステロイド・で苦しんで、食事から・という当院のホームページを見て受診してくれたのが、10年前。最初は山あり、谷ありでよくなったと思うと全身から滲出液が噴き出る（普通は入院レベル）・・のような状態でした。この揺れが、アトピーの方達を不安にさせます。脱ステロイドの時や、何をしても治らないというフラッシュバックのような津波に流されます。

ブログのご訪問ありがとうございます。色彩治療担当の聖です。当院ではワクチン未接種のシェディングの患者さまが多いのですが、ワクチン後遺症の患者さまにおいては、今２回３回と打たれた方たちが不調を訴える方が多くみられます。そんな中で、皆さん良くご存じの大阪肛門科診療所副院長の佐々木みのり先生と大阪市立大学i医学部名誉教授の井上正康先生の対談でワクチン後遺症やシェディングに関する生活指導や治療法がとても参考になりますのでこちらをご覧ください。https://sp.nico

１０／２１月①朝昼夜東京園１０／２２火朝昼フウリン堂＠新高円寺夜緑町生駒＠錦糸町１０／２３水②朝昼過ぎ豚風。＠旗の台夕方１０／２４木③朝200g昼夜東大楼＠武蔵境１０／２５金朝昼400℃PIZZATOKYO＠神楽坂６枚を3人でシェア夜ちいかわラーメン豚＠渋谷１０／２６土朝昼鮨桂太＠築地夕方カレーなる戦い＠高円寺でべそ＠高円寺チョップティックス＠高円寺昼から飲みすぎたーーーーーーーー１０／２７日朝ゆで太郎大原駐車

こんにちはいかがお過ごしですかーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー今日もXとニコニコ動画からシェアさせていただきます＜マッカロー博士、コロナワクチンを解毒‼︎＞マッカロー博士、コロナワクチンを解毒‼️‼️ナットウキナーゼ2000FU100mgを1日2回、食事抜きで口服‼️ブロメライン：500mgを1日1回食事抜きで口服‼️クルクミン：500mgを1日2回口服（ナノ、リポソーム、またはピペ

こんにちはいつもブログをご覧いただきありがとうございます。病気の進行速度を抑える2★今日は『進行速度を抑える２』『抑える１』簡単マトメ進行速度を抑えるために今試せる成分＆効果的な成分β-ヒドロキシ酪酸『ケトン体』その広範囲にわたる強力な効果ケトン効果ダイエット（ケトジェニックダイエット）ライザップも採用認知能力の回復ボケ防止若返りアンチエージングがんてんかんアルツハイ

「痩せたい痩せたい！」って言うことに飽きませんか？簡単に痩せる方法の本とか無駄に買い続けて、体重増加し続けていませんか？痩せたいなら、食生活とライフスタイルを変えたら一瞬で痩せられますよ。部屋が汚いことも太りやすくなる第一要件わたしの周りの人の統計で言うと、部屋がきれいでモノが多すぎない家に住んでいる人で太っている人っていません。部屋が汚かったり、モノが多すぎる人は太っている人が多いです。部屋が汚いことで体重が増加するのは事実です。部屋が汚い

まずは、旦那さんへ報告旦那の方がショックが大きかったようで現実を受け止めるまでに時間がかかりました。子供達4人長男27歳既婚子供あり長女24歳既婚子供あり次女21歳離れて暮らす次男16歳離れて暮らす子供達へどう伝えるのか？ふたりで話あった結果近くに住む長男、長女へは伝える離れて暮らす次女、次男へは電話やLineでは受け止めることができないから帰省した時に伝えるそう決めて長男、長女へ伝え

ご訪問ありがとうございます今日は頑張ったしご褒美！生理前やし！疲れたから糖分取らな！この場を楽しまにゃ損！暴食スイッチ入るときの言い訳だけはいつもあふれるように出てくるどうもこんにちは！YUKIKOです去年のわたす。（いきなり何やー！）産後のお腹がへこまへん、へこまへんと悩み悩んで人生で一番ストイックに産後ダイエットをがんばった！そのおかげか・・・『【恥

ファミマのチョコだらけこれやっすいん！でも美味かった！カエルがファミマのチョコだらけのなかでわこれが1番食べたいわってゆうから買ってみたら当たりでした私わ生チョコケーキが食べたかったけどまぁ味が想像つくんでやめときました半分でもボリュームあってなんと２００えんもしないという安さ【公式】大正製薬新ビオフェルミンS錠540錠整腸...Qoo10週末からメガ割り！！今回はカエルの分もかうぞなんや国は徹底的に国民から金を巻き上げよーと必死やなあたしわいずれ週２０時間いないで

ワクチン解毒特集(記事を集めてみました。あくまでも参考程度にご覧下さい。自己責任でご覧下さい)①セネフ博士mRNAワクチンを打った人はあきらめないで。ジュディ・マイコヴィッツ博士・セネフ博士が解決策を指南解決策はあるのかこれらの問題は非常に深刻だが、解決策はある。ミコビッツ博士とセネフ博士は以下の様に指摘している。ワクチン接種後に発症する可能性のある病気に対する処方箋には、以下のようなものがあるとミコビッツ博士は言う。・ヒドロキシクロロキンとイベルメクチンによる治療・免

健康的な生活のためにやっていることの一つとしてオートファジーがありますオートファジーとは多くの生物に備わるしくみでその働きのひとつが、細胞内の新陳代謝です。人間の体は約３７兆個の細胞からなり、細胞内には無数の物質が存在します。その物質を毎日少しずつ分解して新しいものと置き換える働きがオートファジーです。細胞の健全さが保たれ健康につながるとされてます。※脳と心臓の細胞は除く二つ目の働きとしては体に侵入してくる病原体や病気の原因になるタンパク質の塊などの有害物を取り

現在、年収588万円。ふと、ブログタイトルが思い付いたので始めてみる。ワーママになって、4年とちょっと。最初の3年は、生活リズムと自分の働き方を模索するのに必死だった。3年目の昨年3月に昇格試験に受かり、マネージャーに。丸1年、新任マネージャーとして働き、10年勤務した部署の仕事に初めて達成感を感じることが出来た。これ以上学ぶこと、得られるものはないと思い、初めて異動希望を出したところ、今年3月に異動が叶う。出向に近い程、業務内容が変わる異動だった。新たに学ぶことが多く、刺激的な

東京施術旅の帰りに、搭乗時間まで２時間程余裕があり展望ラウンジからカミナリを撮影していました・・・。（この日の東京は夕方から突然雷雨でした）外食は余程のことが無い限り控えているため食事は自宅に帰ってからと、空腹を感じながらの撮影でした。激しい稲光が何度も何度も・・・動画のスクショになりますが目の前で次々にカミナリが落ちるのを見ておりました。ターミナル自体にも落ちておりました・・・（激しい光と音が同時に響く！！！）地震雷火事親父なんて言葉が

mRNAワクチンを打った人はあきらめないで！解決策第２弾断食とオートファジーの関係※この記事は、前回の記事↓mRNAワクチンを打った人はあきらめないで。ジュディ・マイコヴィッツ博士が解決策を指南↑この記事で、セネフ博士が指南している解決策について、より細かく分析したものになります。(研究者でもない素人の私個人によるもの)スパイクタンパク質の毒性に対抗するために、セネフ博士はオートファジー（自食作用）の促進を提案している。オートファジーを促進することで、スパイクタンパク質の消化と

お友達が怪我をして暫く会えなかったのですがそろそろ大丈夫かなぁと連絡したらランチ出来るよ〜との事で近頃、気になるモールワンパセオへ。お店はイタリアンのNorthItaliaSanDiegoItalianRestaurantinSanDiego|NorthItaliaVisitNorthItaliainSanDiegoforItaliancuisinehandmadefromscratch.Let'sgotoNorth.Contac

断食は、単に体重管理だけでなく、体の細胞を修復する「オートファジー*」という仕組みを活性化し、健康維持に大きな効果をもたらします。このプロセスが促進されることで、病気の予防や老化の進行を遅らせ、さらには特定の病気の改善が期待されています。オートファジーとは、細胞が古くなったり損傷した部分を分解・再利用することで、細胞内を掃除する仕組みです。時間が経つと細胞内には不要な物質が蓄積し、これが細胞の働きを低下させる原因となります。しかし、オートファジーによって細胞の不要物が処理されることで、エネ

以前の記事で、日本生物製剤が制作しているプラソム（PLASOME）®というヒト臍帯幹細胞培養上清液について軽くご紹介しましたが、今回はもっと詳しくお話していきたいと思います。内容が少し難しいかもしれませんができるだけわかりやすく説明するように努めます。今、話題のヒト臍帯幹細胞培養上清液ですがこれは幹細胞を増やす過程で産生される上澄み液のこといいます。この液の中には細胞から放出されたエクソソーム、サイトカイン、成長因子などのたんぱく質が豊富に含まれており、これらがとても重要な働きをするのです

肌の調子が最高潮。オートファジーの効果をヒシヒシ感じている今秋。オートファジー、16時間ダイエット等と呼ばれている食事法なのですが、それを始めて１ヶ月くらい経ちました。２週間くらいから、肌がどんどんすべすべになり、トーンも上がった気がしました。最近は本当に肌が最高に赤ちゃん。ばばぁのわりにはだいぶマシ。オートファジー、16時間ダイエットとは24時間の中で、食事していい時間は８時間。16時間は食事してはいけない時間。8時間は、好きなものを食べてもよくて、その日の最後の食事から翌日

こちらの続きになります！『【カラダのこと】14時間断食ダイエットやってみた～前編～』～つづく～ファスティング（断食）とは（「16時間」の場合）1日の中で食事を摂らない時間を16時間空けるというもの。つまり「８時間の間に食事を済ませる」とい…ameblo.jp地味～にですが、痩せてます！！停滞期乗り越えたい！ファスティング（断食）ダイエットは単純に摂取カロリーを抑えるからヤセる…ということもあるんですが細胞が自分自身を食べて新しく生まれ変わる仕組み「オートファジー

１６時間ダイエットを始めたのは９月６日（金）からです。こんな時もありましたが…先週は（11月11日㈪）58.3㎏リバウンド成功ヽ(^。^)ノ（ヤケクソ）今、先週のブログ記事見てびっくりしました。わたし82.3ｋｇとか書いていあって、タイプミスです＆ろくに校正してないから(ﾉД`)ｼｸｼｸ…読んでくださった方、すみません。.ジャンピング土下座m(__)m今訂正しました。いくらなんでも30ｋｇも急に増えないですよねーこの嘘つきと

前回触れた「長寿遺伝子（サーチュイン遺伝子）」を活性化させる「ＮＡＤ」を増やすための方法の第一は「食事制限をする」ということでした。江戸時代の貝原益軒の「養生訓」でも触れられているように、「食事は腹八分目」という考え方です。「満腹まで食べない」という食事法が寿命を延ばすようです。また、一時的な「プチ断食」等を行うことでも効果はあるようです。しっかり空腹を感じることが大切で、「グーとお腹が鳴るくらい」で食事をとるのが、長生きの秘訣の一つになります。タンパク質をリサイクルする

昨夜はあまり眠れずでした。4時間ほどで目が覚めてしまってでも日中眠くて眠くてほとんど寝ていました。過眠になりつつあるもかも知れない。体もしんどいし、心も疲れている。何もやる気が起こらない原因の一つにはダイエットがうまく行ってないのがストレスになっています。姪が来てる間に太ってしまって中々体重が減らないし、食欲に負けて食べてしまいます。そんな自分が嫌になります。今年中は１６時間オートファジーを続けてみたい。間食しな

深夜に更新した記事の真逆を行ってるけど、昨日までの3日間が結果的に16時間〜18時間断食をお試しした形になったので、その効果や感想を残しておきたいと思うわ体重と体脂肪率は3日間で、体重58.1キロ／体脂肪率28%体重56.9キロ／体脂肪率27%となりました。感想としては、深夜1時くらいからの空腹がつらいのと、ケトジェニックでもそうだけど朝の口周りの乾燥がすごいこと。深夜の空腹については、耐える方法を編み出しましたよそれは、お腹が空いたら「あーお腹いっぱいで苦しい！」と声に出し

■ご質問内容空腹の時間を16時間作るとオートファジーが働いて、「卵子の質がよくなったり、着床を助けたりする」という研究報告を聞いたことがあります。例えば夕食を一切食べなかった時、卵子の質に変化はあるのでしょうか？それとも、三食バランスよく摂取した方が妊活に向いていますか？■当院からの回答ファスティングダイエットが卵子の質に有効かどうかについては、直接的な証拠が不足しているようです。オートファジーは細胞が自らを「食べる」ことで、細胞内の不要なタンパク質を分解し、細胞の代謝を

◇愛されエイジレス美人になる秘訣◇ビューティーセラピストのTOMIKO姫こと竹下登美子です。‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∴今日は、私たちの健康の根幹を支える腸についてお話しします。腸は、植物で言うと「根」にあたる部分。植物の根は水や栄養分を吸収するところなので、人間でいえば腸となります。植物が根腐れが原因でいろいろな病気が起こるように、人間も腸腐れや腸の不調によっていろいろな病気が起こります。体の中で栄養を吸収し、全身へと巡ら

こんにちは16時間断食オートファジー後のお昼ご飯は蕎麦がお勧めの事で山菜そば作りましたしかもこれイオンモールの食品売り場で糖質30％カット値段は20％オフの本そば6種類の味付け山菜ミックスと麺つゆかけただけよ🤣ちなみに昨日はセブンのとろろ蕎麦

「メシドラ〜兼近＆真之介のグルメドライブ〜」SP編がっちゃんが楽しそうで、見ているこっちも顔が緩んでました兼近大樹さんと満島真之介さんが、ゲストと巡る台本なしの自由気ままなノープラングルメ旅番組「メシドラ」今回はゴールデンSP編にGACKTさまがゲストで出演しましたゲストは誰なのか登場するまで知らされず...早速2人に電話がかかってきましたそれが、アムロ・レイアムロ・レイの声真似で電話してくるがっちゃんG「初めまして」真「めちゃくちゃキャラ入ってる」G「いま