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今日のお弁当発芽酵素玄米(寝かせ27H)炊き合わせかぼちゃとしいたけと玉ねぎの煮物竹の子の土佐煮砂肝のソテー煮卵・ワカメ・人参・ミニトマト夫弁当私弁当一昨日は夜遅くまで色々やっていたので昨日は寝不足でしかも最近夫が仕事がハード(体を動かすこと)で毎日「おなかがすいた」と帰ってきて食べる量が多いのでわたしもつられて食べていたので体重が増えたのもありますが私の内臓たちがかなりお疲れっぽかっ
2024年3月28日、ワクチン問題研究会により、ワクチン後遺症、ワクチン接種後症候群のうちの一つ、慢性疲労の症状に関して、「患者の体内でビタミンDが不足していることが分かった。ビタミンDが効く!」との発表がありました(6に動画を追加しました)。統一教会に、裏金問題…。日本の政治家、政府は、宗教や金に支配されていることは、もう誰の目にも明らかでしょう。コロナワクチンに関していえば、各国政府よりも上に、製薬会社が君臨しているのです。→・「コロナ、ワクチン騒動の背景=コ
◇愛されエイジレス美人になる秘訣◇ビューティーセラピストのTOMIKO姫こと竹下登美子です。‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∴「断食(ファスティング)」とは、一定期間食事を断つことをいいます。古代ギリシャや古代エジプトでは、断食が身体や精神の浄化になると信じられており、仏教やヒンドゥー教では、長期間の断食による修行を通じて悟りを得られると考えられていました。医学的なファスティング(断食療法)としては、肥満症の治療や心身症などの精神病患者の治療に応用さ
細川博司さんのフェースブック投稿より解毒情報をご紹介します私なりに集めた情報を列挙するとこうなりました。<シェディング解毒情報>・納豆キナーゼ→血栓溶解!最重要!・玄米(ロウカット玄米)→全般LPSで免疫強化米ぬか最強!・イベルメクチン→寄生虫症/オートファジー/他色々・5-ALA→スパイクたんぱく質(ミトコンドリアを活性化)・グルタチオン→酸化グラフェン・N-アセチルシステイン(NAC)→酸化グラフェン・味噌→放射性物質・きのこ類→
わたしはオートファジーダイエットをしています。オートファジーダイエットとは16時間カロリーを取らないことでオートファジー状態を作り新しい細胞が古い細胞を食べる【自食】が起こることにより脂肪も燃えるというもの。16時間も食べないなんて!辛いですか?わたしは嘔吐ありの過食症なのでひとくち口にするともう暴食スイッチが入ってしまいます。特に白米が好きで白米ひとりで3合食べ尽くしてやっと後悔するレベルです。でも白米を我慢すると他でカロリーをとろうと体が糖分を欲してしまうのです
かなり内容がありますので数日に分けて読まれて行かれると良いかと思いますまずはワクチン解毒シェディング解毒の基本認識ですがワクチンてそもそも何?ここからご理解を❗解毒の情報はワクチンの実相以降にアップさせています『ワクチンの実相』ワクチンとはその1『Download-MEGA』ワクチンは全て毒ですうつみん内海聡医師https://t.co/L6tvzaPiFO—atomicgog…ameblo.jp2023.12.16.やはりイベルメクチン‼️基礎研究ですが、
GACKTは「炭水化物は基本的にあまり食べないけど、米はもう25年、食べてないから。基本、肉だね。肉ばっかり」と明かした。この日は立ち寄った店でハンバーグを注文したが、店員に「米はどけて下さい」とお願いしていた。さらにGACKTは、当時は疑問視されていた食習慣をいち早く取り入れていたという。「1日1食だからさ、オートファジーだっけ?」。食事回数を減らして空腹時間を作ることで、細胞を活性化させ、老化防止に効果があるというもの。「僕は25年前からずっとオートファジーをやっている
「メシドラ〜兼近&真之介のグルメドライブ〜」SP編がっちゃんが楽しそうで、見ているこっちも顔が緩んでました兼近大樹さんと満島真之介さんが、ゲストと巡る台本なしの自由気ままなノープラングルメ旅番組「メシドラ」今回はゴールデンSP編にGACKTさまがゲストで出演しましたゲストは誰なのか登場するまで知らされず...早速2人に電話がかかってきましたそれが、アムロ・レイアムロ・レイの声真似で電話してくるがっちゃんG「初めまして」真「めちゃくちゃキャラ入ってる」G「いま
肌の調子が最高潮。オートファジーの効果をヒシヒシ感じている今秋。オートファジー、16時間ダイエット等と呼ばれている食事法なのですが、それを始めて1ヶ月くらい経ちました。2週間くらいから、肌がどんどんすべすべになり、トーンも上がった気がしました。最近は本当に肌が最高に赤ちゃん。ばばぁのわりにはだいぶマシ。オートファジー、16時間ダイエットとは24時間の中で、食事していい時間は8時間。16時間は食事してはいけない時間。8時間は、好きなものを食べてもよくて、その日の最後の食事から翌日
コロナウイルスのワクチンが免疫破壊して癌になるとかワクチン打ち始めて2年経って今後色々出てくるとか怖いことをTwitterで言ってる人が出てきましたね※それが原因かは分からないけど至る所でいろんな噂聞いて気にはなってます。我が家はワクチンわたし3回の旦那2回子供たち0回ですやはり子供たちに打たせるのは躊躇してしまいそして我が家がコロナに罹ってそこからはもうわたしも旦那も打つことはやめましたTwitterとか見てるとワクチンは体の中に溜まって数年したらみんな●
ワクチン解毒特集(記事を集めてみました。あくまでも参考程度にご覧下さい。自己責任でご覧下さい)①セネフ博士mRNAワクチンを打った人はあきらめないで。ジュディ・マイコヴィッツ博士・セネフ博士が解決策を指南解決策はあるのかこれらの問題は非常に深刻だが、解決策はある。ミコビッツ博士とセネフ博士は以下の様に指摘している。ワクチン接種後に発症する可能性のある病気に対する処方箋には、以下のようなものがあるとミコビッツ博士は言う。・ヒドロキシクロロキンとイベルメクチンによる治療・免
こんにちはいつもブログをご覧いただきありがとうございます。病気の進行速度を抑える2★今日は『進行速度を抑える2』『抑える1』簡単マトメ進行速度を抑えるために今試せる成分&効果的な成分β-ヒドロキシ酪酸『ケトン体』その広範囲にわたる強力な効果ケトン効果ダイエット(ケトジェニックダイエット)ライザップも採用認知能力の回復ボケ防止若返りアンチエージングがんてんかんアルツハイ
こんにちは!現在無治療中だけど体の不調や変化もなく年末でバタバタと充実した毎日を過ごしています12月はイベントが多いのでいつもは食べないものを食べたり調子にのって何年かぶりにお酒をいただきましたしかもちゃんぽんしました子どもたちと作った手作りケーキも食べて、、、体質と体重が気になるので年明けに断食をしようと思ってます断食は去年と今年に2度したんですよー!断食は、、、空腹をつくることでオートファジーが機能するオートファジーとは古くなった細胞を新しく作り変える機
「痩せたい痩せたい!」って言うことに飽きませんか?簡単に痩せる方法の本とか無駄に買い続けて、体重増加し続けていませんか?痩せたいなら、食生活とライフスタイルを変えたら一瞬で痩せられますよ。部屋が汚いことも太りやすくなる第一要件わたしの周りの人の統計で言うと、部屋がきれいでモノが多すぎない家に住んでいる人で太っている人っていません。部屋が汚かったり、モノが多すぎる人は太っている人が多いです。部屋が汚いことで体重が増加するのは事実です。部屋が汚い
先日焼肉Dayのあと付き合いで夜ガッツリ揚げ物を食べたわたし。もっとがんばるべきだったのだけど昨日は夕方にチーズを食べてしまったら過食症発症!「もーだめだ!!どーにでもなれ」と我慢しようとしてもちょこちょこ食いが止まらなくなってしまったやっぱりね食べないほうが辛くないそう考えるとちゃんとメリハリつけて食べる食べないを時間で管理できるオートファジーダイエットはほんとにわたしに合ってると思う。『オートファジーダイエットでストレスなく痩せる!』わたしはオートファジーダイエッ
こんにちは。るみぞう、と申します。7年前に6歳下の相方と再婚、お金もないのに家を建て保護猫2匹と楽しく暮らしてる歌が大好きな57歳です。😻😽👩🧒💗少し前まで疲れ気味で髪もパサパサ、シミ、シワも増えてきたことに恐れおののいておりました…るみぞうです。🙀それをなんとか食い止められて【若返る】ことが出来るとしたら!✨考えるキッカケを作ってくれたのは👇この方のこのYouTube動画でした!♥53歳半世紀美魔女まゆちん53歳【デヴィ夫人ものま
はじめまして。アラフォーの主婦です。仕事もしています。リアルでは、話せる相手がいませんので、ブログにて吐き出しております。ブログには、仕事やお金のこと、家のことなど、日記のようにいろいろ書いてます。よろしくお願いします。7/2523:59までP10倍【クーポン利用で2500円】ジャンパースカートティアードロングUVカット接触冷感肩紐調節可能ワンピースUVカットノースリーブメール便2023春夏新作【lswp301-588】【rp】【予約販売:8月3日/8
食べないことが健康!世の中では食べることが健康に繋がる?と言われ、いつの間にか?たくさん食べることが元気の素!この考えが一般化してきていた実は昔から貧乏人は健康で元気!金持ちや殿様は不健康が一般的基本は食べ過ぎが病気(生活習慣病)の原因でもあった日常的に断食等をすると健康になることも多い私のお婆さんは明治生まれで、私に対して「体調が悪くなったら食べるな!」母親は逆に「いっぱい食べて元気を出せ!」と逆のことを言っていたのであった確かに母親
ご訪問ありがとうございます今日は頑張ったしご褒美!生理前やし!疲れたから糖分取らな!この場を楽しまにゃ損!暴食スイッチ入るときの言い訳だけはいつもあふれるように出てくるどうもこんにちは!YUKIKOです去年のわたす。(いきなり何やー!)産後のお腹がへこまへん、へこまへんと悩み悩んで人生で一番ストイックに産後ダイエットをがんばった!そのおかげか・・・『【恥
昨日の記事『D3の卵胞の大きさから分かること』採卵に向けてD3までに卵胞チェックのため受診したときの話です前院(2014~2020.6)と転院後(2020.7~)の医師の見解が真逆だったという驚きとD3…ameblo.jp更年期が始まっていると指摘され、うえーーーーと思ったけど実はそんなに気にしてないなぜならホルモン値がいつも良いから不妊治療を始めた38歳の時より、年々歳を取るほどホルモン値が良くなって44歳で、とてもいい数値が出るから少しうぬぼれてるでも不妊治療を
こんにちはー!昨日のブログもたくさん見て頂きありがとうございました!『ママ友に「どこの?」と聞かれたサンダルと、ラクできた晩ごはんー!』こんばんはー!お昼のブログもたくさん見ていただきありがとうございましたー!『結局こればっかり履いてるサンダルと、悩んでいるスニーカー。』こんにちはー!昨日のブ…ameblo.jp今って「3日断食」とか「ファスティング」って流行ってるじゃないですか?ママ友の松子も3日断食しょっちゅうやっててただでさえ美しいのにさらに美しくなってて・
コロナでダウンしてたので期間があいてしまいましたが4回目の検診のことを書きたいとおもいます。4回目検診から産科に移ります!産科の流れは①新館で受付②血圧&お小水③外待合で待つ④モニターで呼ばれたら中待合へ⑤看護師さんに呼ばれる⑥経腹エコー▷先生とお話し⑦外待合室で待つ⑧モニターで呼ばれたらお会計⑨お会計終わったら帰宅の流れです4回目は・採血・栄養指導があります。子宮頸がんの検査もエコーのあとにされました。そして、たしかこの12w検診のときに分娩予約を取るため
オートファジーとは?日本の大隅先生がオートファジーを発見してノーベル賞を受賞したことは有名オートファジーとはどうことか?と言うと!生き物はひもじい生活をしていると身体の各細胞に栄養不足を起こしてしまうすると自分の身体内で役に立たない細胞が自ら溶けて自分の身体の栄養になることを言うその為に絶食をしてひもじい生活が必要になるこのオートファジーを活用するには絶食が必要であった一般的には定期的に絶食をお薦めするまた簡単に見つからない小さい癌細胞が自ら
3/18月朝飯田商店の塩らぁめん昼満来@新宿夜ヒナタ@武蔵関3/19火朝昼麺少なめ夜キック🦵🏿3/20祝水①朝昼とんかつ七井戸@外苑前夕方焼肉割烹ノ音@麻布十番3/21木②朝トマトジュース、アメーラ昼ラーメン二郎ひばりヶ丘駅前店夜キック🦵🏿3/22金③朝昼キック🦵🏿夕方立石ハシゴ酒1軒目宇ち多゛@立石2軒目幸泉3軒目丸忠4軒目いざかやきらり3/23土朝火風鼎おやつにしあざぶ果汁店-氷凪-@六本木夜TR
ここ2年くらいかけて、健康について、情報を集めまくり、自分自身でいろいろ試しました。その過程で、実感するのは、解毒です。人体には、いてほしくない細菌、カビ有毒物質が、あるようです。これを意識してだすことが、重要に感じます。私がやっている解毒方法を書いてみます。これは、私個人の体質にフィットしているのでこれを叩き台にして工夫してください。1週1回の断食とその時に、ニンニクをやや多めに摂取断食をすることでオートファジーが働き毒出しモードになります。私の場合は、週1回朝昼抜
こんにちは、怪我だらけ柔道家です。僕は土日休みの仕事なので今日は休みです。読書がたくさんできて充実しつつ、転職活動再開に向けて情報収集してます。一人暮らしが長かったこともあり1人で過ごすのは慣れてます。10年くらい彼女いなかった時期もあるので(いじってくれてOKです)今日はオートファジー(プチ断食)の経過を書きます。これも医者から推奨されており、アメリカでは後遺症の優先対応となっているみたいです。内容はいたってシンプルで、16時間食べないだけです。週に3日くらい。タイミン
病は必ず治るもの。苦しみは必ず消え去るもの・・・素晴らしい輝きを放つ、永遠の生命を宿すあなたが、業に負けることはない明日から〝新しい職場〟になりますので私も仕事に慣れるまでは、コンディション万全で働きたいので、このブログに掛ける時間も減るかと想いますので、
こんばんは☆今日は朝から雨…昨日と違って肌寒い一日でした。昨日より9℃近く気温が下がったんだとか…身体がついていかない…日曜日の昨日は良い天気だったのでガーデニングやら買い物やらやることいろいろいっぱーーいでした。《昨日のミッション》①鉢植えの古い土と鉢底石を分ける②鉢を洗う③切り戻したお花の挿し芽をする。④挿し木が成功したバラの鉢増し⑤園芸店の20%OFFセールに行く地味な作業が地味に辛い…でも、なんとかやり遂げました。
今日の富士山は残念ながら雲に隠れて見えなかった。今日は年内最終出社日である。また来年会おう。良いお年を!訳あって突如、医者から飲酒を控えるようにという指示を受けた。約1ヶ月間の禁酒生活を強いられたのだが、この大酒飲みの私のことである。果たして医者から言われた通りに酒を我慢できるのか?日々の結果をここに記してゆく。----------目標まであと、12日、禁酒開始から15日目。現在6勝8敗。大きく負け越してはいないぞ。corn!まだまだイケる!前日は酒を抜くと同時に夕飯も抜い
こないだ健康診断を受けた家族に、会社の産業医さんから「至急お伝えしたいことがある」と連絡ドキドキしてお話を伺うと「白血球の数が減少しているので検査を」とのことでした。ここまでの数値ならオッケーという下限を大幅に下回っていました本人は、いたって元気なのですがネットで調べてみると、断食を始めると白血球の数が減少するそう。最初に古い白血球がエネルギー消費され、その後、新しく白血球が生まれてくるそうなのです。とりあえず、断食にご理解のある病院を探して、後日、検査を受けることにします。☝️今