閉経

生き方のことではない😅エロティックな事をする時、目の前の女性に対していつも全身全霊、全力で、相手に感じてもらい、悦んでもらい、良かった、愉しかった、またしたいと思ってもらうのがワタシの究極の喜びなのだ前回逢った時より、今回は絶対に逢う回数が多いということはスル回数が増えたということスレばスルほど相手を好きになる……男性にはあまり無い特異体質なワタシであるから、女性にも前回より感じてもらいたいし悦んでもらいたいだが更年期に入ると彼女達はホルモンの関係でそちらの欲求が減退した

【更年期不調にアロマをおすすめする理由】更年期不調の主な原因は女性ホルモンのエストロゲンの分泌量が減少することでホルモンバランスが崩れて乱れることにより現れます。不調を緩和させるには減少してしまった女性ホルモンを増やすこと。ホルモン療法などはその一つだよね。とても辛い症状であれば迷わずに婦人科に相談した方が良いけれど「病院に行くほどでも…」という場合には日常生活にアロマセラピーを取り入れてみる選択もありです。アロマ初心者さんはまずは自分のお気に入りの香りを見つけてみて

時折、芸能ニュースなんかでお見かけするもの。アラフォーでの出産や、第４子妊娠などといった一報に、いまだ若干心がざわつく私だったりします。40代に入り、あぁ、もういよいよ妊娠、出産も難しくなってくるお年頃なんだなぁと思うと、ちょっぴり寂しく感じ、ほんとにもういいのか？と、自問してしまったり。そこで主人に、試しに問いかけてみたことがあります。もし万が一、４人目ができたらどっちがいい？と。すると意外と即答で、やっぱりバランスよく女の子がいいな、とのこと（笑）もう絶対いらないと言いつつも、そ

【更年期】腸をピカピカにするアレこんにちはアラフィフの健康の先生分子栄養学カウンセラーのあゆみです腸活してますか？腸内環境を良くすると・便通良くなる・幸せホルモン増える・免疫UP・栄養吸収良くして肌艶よくなる・デトックス色々嬉しい効果沢山ありますね腸活と言ったら・発酵食品を食べるぬか漬け・味噌・塩こうじ・醤油麹色々ありますね私は水キムチ作ったり、コンブチャつくってよく飲んでいました４日に１度位の便通は当たり前

たぶん一年に一度くらいは受けてる子宮がん検診。市からの案内の頸がんと体がんと卵巣のエコーと合わせて受けてたんだけど、去年？の検査があまりにも痛すぎて、もうこの病院はイヤ‼️となって、今年は他のクリニックへ。2、3年前にできたらしく、女医さんが診ているというので、予約は2ヶ月先まで万杯⁉️だったけど、健診枠みたいので、助手っぽい先生ならば予約が取れた。といっても1カ月先だったけど。この頃はアプリだ何だを使いこなさないと病院にもスムーズに入れないのね…💦と思いながらも、ちゃんと予約できていたよ

夜中にひと眠りしたら、ブログを書けるほどに元気が出てきました。冬夜です。コンバンハ。こうやって、私の生活リズムが乱れていくんだよなぁ……。(;´д｀)トホホさて、今回は私が婦人科に行った時の話をしようと思います。婦人科の話でしかも生理に関係する話なので、男の人には全く関係のない話ではあります。なので、興味のない方はここでUターンです。先月、あまりに生理が続くので婦人科に行ってきました。その時の話がこちら↓『婦人科に行ってきたご褒美deお買い物。』現在。お昼の

私は26歳から36歳まで結婚していて最後の1年は別居だったので男性と一つになる経験は18年近くなかったと思ううわーすごいね💦でも2人の子供を抱えて経済的自立をするのに必死で色恋事とかほとんど全く考えもしなかった18年とかあっという間それだけ子供が大事だった今も大事不器用なので両立できないから大学もう一回行って専門職の資格取って今は年収1千万超えこっちはうまく行った満足してるし再婚と経済的自立とどっちを選ぶかって聞かれたら今でも自立を選ぶと思う今はもうお

今日は大好きな主治医に会える月ｲﾁの整形外科の通院日でした。(人´▽`*)♪ﾙﾝﾙﾝ腰痛は引き続き現状維持が目標。寒くなるから身体冷やさないようにねとｱﾄﾞﾊﾞｲｽいただきました。いつもならここで診察終わるのだけど、今日は相談したいことがある!!「先生、健康診断受けるたび身長縮んでるんですけど、骨粗鬆症の検査したいです。」→◆『検査してみようかな??と思った身長のこと』昨日、無事健康診断終わりました♪ﾜｧ─ヽ(〃ｖ〃)ノ─ｲ体重測定の時、いつも洋服の分-1kgしてく

産経新聞20～50代女性は、おしなべて生理による「イライラ」に悩まされていることが小林製薬と近畿大の分析調査で明らかになった（小林製薬提供）20～50代女性が感じる心身の不調の要因の一つは「生理」－。小林製薬（大阪市）と近畿大東洋医学研究所の合同研究チームが10～70代の女性約7万人を対象に行った分析調査で、そんな結果が明らかになった。検査などでは明らかにならない心や体の不調「不定愁訴」の原因や具体的な症状を知ることで、女性自身が心身の異変に気づきやすくなるとともに、早

長年の頭痛持ち。1年に数回くらい、吐き気がする程酷い偏頭痛があります。妊娠中、また偏頭痛が来たら、薬飲めないしどうしようかと思っていましたが、妊娠中は酷い偏頭痛は無くて済みました。亡き母が、閉経したら頭痛がなくなったと言ってたのが、真実味を帯びてきました。というのも、出産後からかな？生理前後が頭痛が起きやすいんだ！！と、やっとこの年で気がついたのです←遅いってだから、本当に閉経したら、頭痛に悩まされなくなるのかもしれません。でも、更年期障害怖いなぁ〜。ひどくないと良いな。

更年期の味方昨日は、体調不良が11月20日の風の時代の作用かと思いきや、更年期の影響なんじゃないかということに行きたいた、、、更年期って閉経前後5年を指すらしい。長いな、、、、、、人によって症状はまちまち。そして、更年期の対策はきっといろいろあるはず！！まずは本を読んでみよう！と思っていたけど、実はたくさんのブロガーが更年期のことを書いていて、この方々みんな私の強い強い味方になってくれるんだって気づいたなんてありがたい環境✨本で中央値的なことを知るのも大切だけど、症状が人それぞ

【SEXについて】○マイナスな気持ちを自己分析、深掘り・パートナーとは恥ずかしがらず性生活の話をした方が良いらしい。1️⃣更年期でしんどい出会ったころの身体には、もう戻れない。生理前のイライラや頭痛、生理中の腹痛、腰痛、頭痛だいたい毎月トラブルあり。これについての解決策→更年期障害は、SEXの回数を増やすことで緩和できたり、遅らせたりする効果が期待できる。ただし、女性ホルモンの値は増えない。生理関係のトラブルはSEXとは関係なくある。これはどうしようもない。

だいたい待合室ではみな無言で孤独に待つことがほとんどです。ソファや簡易の椅子に溢れんばかりの患者がいても静かです。私の病院は乳腺外科、形成外科(乳房再建)、奥はケモ室なのでとりあえず乳ガン系の患者のみ入り乱れて待合室にいるのです。一度だけおばあちゃん同士の会話で「黙れ！愚か者ども」と思ったことがありましたが患者同士の派手な会話はここ10年でそれくらいでした。(それは乳ガン患者であろう比較的高齢の２人が治療の話から孫の顔見たいやろ？とか大声で話していたのですが、そこに若い女の子とそのお母さん

ホットフラッシュを改善する意外な方法こんにちはアラフィフの健康の先生分子栄養学カウンセラーのあゆみです更年期にとは閉経前後の１０年間といわれています。自分の閉経がいつかわからないから更年期なのかどうなのかよくわからないと感じる方多いのではないでしょうか。更年期の代表的な症状に「ホットフラシュ」があります。ホットフラッシュと食事の関係について論文をみていて興味深い研究がありました。テキサス大学の研究ではホットフラッシュは

50歳を越えると発症率が高まるという帯状疱疹見事に51歳にしてわたし帯状疱疹になりました。帯状疱疹の原因は水痘・帯状疱疹ウイルス。幼少期に水ぼうそうにかかった事がある人はこのウイルスを体内に保持しているそうで加齢や過労ストレスや免疫力低下などで潜伏していたウイルスが活性化するんだって。私ね、親から「お前は水ぼうそうにはかかった事が無い」と聞かされていたから帯状疱疹は全く眼中になかったのにどうやら知らぬまに水ぼうそうやっていたみたいです…。でな訳

べき思考で苦しくない？こんばんは。西三河高浜市小池町の住宅街隠れ家自宅サロンアロマエステサロンSweetRose女性ホルモン駆け込みサロン、トータル女性ホルモンプランナー®・アロマセラピストの加藤聡子です本日もご訪問ありがとうございますホームページはコチラ◆メニュー・料金◆予約問合せ◆アクセス◆初めての方へ◆お客様の声この症状もしかしたら女性ホルモンの乱れかも…◆女性ホルモンバランストリートメント乱れ度チェックはこ

仕事柄妊活中の女性から話を聞くことが多いのだけれど40歳を超えるころから「妊娠率が格段に下がる」たしかに統計上はそうかもしれないお医者さんにそう言われれば「そうなのかぁ」と落ち込む人も多いだろうでもね40過ぎなんなら50歳、60歳でも妊娠したという話はあるの50歳と言ったらもう閉経してる人がほとんどなのだけれどそれでも妊娠した人がいる私の知っている人は51歳で妊娠卵子の数が少ない

✤アラフィフ世代の心と身体を整えるカウンセラー✤荒井麻里江です。人生100年をフルに楽しみたい人のための健康作りを情報発信します♫今日、お話することは生活習慣を整えて閉経を遅らせる骨粗しょう症予防の相談に来られたB子さんのお話です。B子さんは40代半ば。70代のお母さまが骨粗しょう症と診断されました。B子さんも心配になって骨密度測定をしたところ同世代の90％で、ギリギリ正常範囲でした。まず、私が気になったのは、B子さん

＃食で健康に81歳現役医師が毎日飲む「命の野菜スープ」重度の更年期障害や糖尿病を克服「今も元気なのはこれのおかげ」/週刊女性●がんや糖尿病予防に食物繊維や抗酸化物質を含む野菜スープがいいと知り飲み始めた●朝食は豪華、夕食は控え目●75から筋トレ開始他81歳現役医師が毎日飲む「命の野菜スープ」重度の更年期障害や糖尿病を克服「今も元気なのはこれのおかげ」|週刊女性PRIME傘寿を超えた今も、現役で活躍している女性医師。健康の秘訣は、日頃の食生活と筋トレにあるという。中でも毎日欠かさな

こんばんは大阪市阿倍野・住吉の健康・ダイエットを応援する漢方薬舗長春堂の粕谷です。最近店頭で様々なご相談をお受けしている時に感じることが「女性ホルモンの大切さ」です。日本人の平均寿命が延びたことで、健康・ダイエット・美容…と様々な面でこの女性ホルモンがキーワードとなってきています。そこでこれから数回にわたって、私が普段お店でお伝えしていることをまとめてみました。あなたとあなたのご家族、大切な方々にとって役立つ情報があれば、うれしいですなぜ今、女性ホルモンが

こんにちは、治験ボランティア・臨床試験モニターのコーメディカルクラブです。■骨粗鬆症の検診会のご案内です。骨粗鬆症とは、骨の量が少なくなったり、骨の中身（構造）が悪くなり、そのため骨の強さが脆くなり骨折しやすくなった状態をいいます。女性ホルモンが骨の代謝を調節しているために、閉経により女性ホルモンが減少すると骨粗鬆症を発症しやすくします。◆応募対象◆60～80才の女性健康保険証をお持ちの方※その他条件有。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。【検

脳出血の退院後自分実験ブログです。今日は下ネタ。注文してた物が，やっと来た。これ，ドアラの防災缶といいます。遊びに来た友達の女優が定価35,000円に驚いていた。なんでそんなお値段なのか？これさぁ、普段はイスだけどホントは防災用のトイレなんだわ。中にトイレ用の物品が色々入っている。売り出しの時，買おうか悩んでたら、夫の「お前が買わんで誰が買うだ？」の一言に背中を，いや購入ボタンを押されたんだわ。笑ありがたいことに今まで避難所とか行ったことないけど、

昨日骨密度の検査をしましたX線で骨密度を測定するデキサ法で5分くらい寝転がってるだけの検査！その結果骨粗鬆症と診断された骨密度70%以下が骨粗鬆症にあたるらしい！私は72%で数値的にはぎりぎり骨粗鬆症ではないけれど転んだくらいで折れたからもぅほぼ骨粗鬆症だとっで骨粗鬆症の治療をすることなった年単位で薬飲むみたい、、、めっちゃか弱くなってる〜（見た目はか弱くない）ガンになるまではすこぶる健康体だった体力もあるし筋力もあるし運動神経もよかったし風邪すらひかず

更年期の症状に不正出血もあると前の記事に書きましたが、子宮体癌の否定をすることは大切です閉経前後の不正出血に子宮体癌が隠れていないかで婦人科診察をそこでは超音波検査（エコー）をします。怪しい映り方の場合は子宮体癌検査（細胞診や組織診）へと進みます←安心のためところで・・・子宮頸がんは若年層に多く子宮体癌とは別物です性行為で感染するHPVウィルスにより発症するのが子宮頸がん性行為をした90％が感染すると考えられていて、免疫で消えます一部消えない人から癌が発生します

この前のケモあがりの妻との会話。「私って、更年期障害になるのかな？」どしたん？ですが、最近、友人と会った時に、やっぱり同じくしてそれなりに年を重ねると、身体の不調がでてきているみたいで、更年期障害を考える機会があったみたい。それで、ケモ日に話を聞いたと。そもそも、妻は13年前（34歳）の治療開始と同時に副作用の影響で月経はそれ以来ありません。医師からは「1年以上月経が無い時点で、閉経ということになるんだよね。閉経による更年期障害を考えると、もうすでに経験し

こんにちは！江戸すずめです神奈川在住、晩婚、子なし、夫と二人暮らしのアラフィフOLです。着物、歴史（特に江戸時代）や自然が好きな私昔ながらの丁寧な暮らしは、本気で目指すには仕事も忙しいし、敷居も費用も高いけど、ちょっぴりエッセンスを取り入れて「和」のココロを意識した生活がしたい…と思っています。ココロもフトコロも豊かな極楽隠居を目指して模索中のあれこれを綴っています！自己紹介はこちらワタクシ、今月は誕生月でして53歳になりました。当日は夫・ミートくんが栗のケーキ

女性の性を開く性教育ティーチャーみかりんです年齢によらずパートナーシップ状況によらず自分をより幸せに導くフェミニンケアを３つのカテゴリーでお伝えしています❤️『お悩みに、根本原因からアプローチ❤️』エロスを女の日常に世代をこえて語り継いでいく〜性と愛と命の話〜▶︎〈エロスを女の日常に〉とは性教育ティーチャーみかりんです自分も相手もより幸せになる…ameblo.jp性のことってなんかワサワサしてしまう‥こんな声が自分の中から聞こえる気がするんだよねどうし

※できてませんちょっと前まで、私は「3人目どうするか問題」で色々考えておりました🌀3人目が欲しいな〜でもな〜って思ってぐるぐるしていたのです。。◎自分が3人姉弟だったので、漠然と昔から「子供は3人」と思っていた（実際には結婚と同時に乳がんが発覚してそれどころではなくなったのですが）◎次女の子育てがだいぶ楽になってきたので、産むならそろそろだな〜と思っていた◎立て続けに周りの妊娠報告があり、一人は43歳4人目！完全に雰囲気に呑まれた◎少子化に対して私は3人は産みたかった（私の祖母

ずっとず〜っと不正出血が続いてて、もう、いい加減病院へ行こうかと思って婦人科を探してました。Googleマップの口コミを参考に女医さんの婦人科を見つけました！（石巻の婦人科は全くいい口コミが無く、私自身も３件の婦人科を知ってますがどこも似たりよったり。イコールいい医者がいないってこと）９日に思い立って伺い診察してもらい、年齢のこともあるので子宮体がんの検査もしてもらいました。その結果を聞きに今日はまた病院に行きました。結果は・・・陰性でした！良かった！！検査のとき、子宮の壁が厚いの

いつからかな？たまにちつがヒリヒリしたりチクチクしたり痒くなったりあ、ちつは膣です笑そう、なんか乾燥してる感じ？検索したら、閉経したら女性ホルモンが少なくなり女性器も潤いがなくなって乾燥して、膣壁も薄くなるんだそうそして痛みや不快感などが出てくると。膣が乾燥するのかげげげ………でもいつも不快感があるわけではなかったから今回もほっていたらどんどん痛みや不快感が増えていったついに白旗を上げて婦人科を受診。女医さんが良かったのだけど、あいにく仕事の日しか女医さんが担当