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『色々経て、今の症状』今日、久しぶりに体調を崩し朝ごはんに、かなり小さめのバナナ2本(凍らせたもの)➕プロテインスプーン二杯➕牛乳➕ポン菓子をトッピングを食べたところ、お腹が痛くな…ameblo.jpその後の体調連休2日目朝ごはん後に体調を崩し。3日目の昨日、ポン菓子➕乳飲料牧場の大地を食べたところ…1日なんとか普通の生活…！ちょっと遠くのおでかけもできたということは、やっぱバナナかなぁ凍らしたバナナがいっぱいだから、どうにか消費しないと…プロテインかもしれないから
今日は写真フォルダにある写真を載せて、雑談をします😊このお店のドレッシングの味も好き😊さっぱり柑橘系私はロコモコを注文（いつもロコモコかオムライス🤭）夫はこちらパンケーキの上に削りバター別日に夫が食べていた。飲んだことはあるいつも金木犀ラテが気になる😆私のデザート、ティラミスは夫にあげた（過敏性腸症候群のため外出先でのクリームは危険）食後のパンケーキも食べる夫（削りバターのとは違う商品なのでバターなし！）椿屋にて…グリーンポタージュ、クリーミーで好きになった😊ほうれん
毎日の生活に奮戦する、よしお稼ぎ手は4人家族で自分だけだから辞められない定年後も継続雇用制度で働き続けます定年退職したし、能登半島地震で石塀は崩れるし、墓はズレるし、父は2024年1月に亡くなり、母も2025年亡くなった色々続いて現在「無職」人生第2章の始まりですが・・・あと2年で65歳⇒年休受給2年間生き延びれば・・・・定年退職後、無職で分かったことノンストレス!!仕事のストレス、人間関係のストレスが無い⇒いかに精神的に楽
今日も台風接近の為昨日の夜から今日の朝方まで大雨が降りますが朝方には恐らく台風は去ってしまう予報で台風が過ぎ去って晴れるのですが流石に路面状態最悪なので夕方まで様子を見てワンちゃん達との散歩に行ければ行く予定です明日は一日ずっと晴れるみたいなのでお墓入りに行く予報です。。。昨日は一日雨が降っていたのでワンちゃん達との散歩はお休みしました昨日は一日大雨が降っていて夜はもう豪雨の様に雨が地面を叩きつける音が鳴り響ていましたが何事もなく台風が過ぎ去ってくれて本当に良かったです。。。
こんばんは！今日は台風。まだ雨は止んでません！昼になんとかサイゼ行ったくらい。かなり空いてました。今日はやはり体調イマイチ。本当にもう雨はたくさん。いらない。そんなこんなで今日はこの辺で！ワーワー言っております！お時間です！
こんばんは。禁煙3552日目となりました今日の体重・体脂肪。62.3kg34.8%でした。前日比プラマイゼロ。増えてなくて良かった💦でも減らないとガッカリが凄いですね😖⤵頑張って減らしていこう。でも明日は絶対増えます😂食べたし運動してないので。💩も出てない💦仕方ないです😭マンジャロは211日経過しました💉特に何もなしです。今日の1曲⛄️「showttime…」ショートあがりました😆あ〜…カッコイイ😭😭😭たまりまへんな。とても短いので、お時間ありましたらぜ
結局ね、息子、17日の学校帰りに少し体調不良があり、翌日学校休んだけど、いつも通り食欲もあって、普通に過ごせてたのね。んで、21日の今日、朝ご飯普通に食べて(いつもよりむしろ多めだった)検温して、36.7。今日は前々から決まっていた、近場1泊旅行の日。普通にお出かけし、いっちょう行ったけど、混んでたので、かっぱ寿司に移動。息子ね、何貫か食べてたら、急に吐き気みたいになって、ビニール袋に…でも吐くというか、口の中の物を出した感じ。鉄火巻きののりが喉につっかかったーとか言っててさ。大丈夫大丈
✦・┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈・✦パニックや不安が強いので、初めての場所にかなり緊張しましたが、部屋に入った瞬間に安心感に包まれ、施術もとても気持ち良かったですが、空間も最高でした。こんなにリラックスできたのは始めてです！これからもよろしくお願いします！✦・┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈・✦喜んで貰えるって嬉しい。わたしも癒しリラックスしたい日がある。そんなとき気軽に行けるのにリラックスできる！そんなサロンがありました。指名してた方が居なくなってしまったり閉店
昨日、令和8年9月20日の日曜日は、高槻道場にて大和流柔術の練習に参加させて頂きましたいつものように早起きして鷹憑きへで、昨日は初の袴だったので、道着を着てから何回か観たYOUTUBEの様に袴を履くと、取り敢えず何とかなりましたで、Ｔ田宗家、Ｔ木さん、Ｔ内先生、Ｔ中さん、Ａ野さん、Ｎ澤さん、Ｋ川さん、Ｋ山さん、と昨日は9名での練習でしたいつものように大和流の練習をしていると、袴が暑い、重いそして事件は起きるＴ中さんと組んで練習して頂いてる時に、足が攣りました
こんにちはorこんばんは。お疲れ様です＆ご来訪ありがとうございます。いつも「いいね」やコメントもありがとうございます。とても励みになります。台風が近づいていたり、すでに暴風雨の地域があるようで心配しています。該当地域の方は、足元や車の運転等気を付けてください。私の住む関西は大丈夫です。大変な地域がある中、つまらない報告ブログの更新失礼します。最近疲れが取れないので、昨夜も早めに眠前薬を飲みました。19時20分には投薬。その後、眠くなるまで漫画を読んでいたのですが、そ
こんにちはゆにですここ数日、雨の日が続いています。雨の日はやっぱりテンションが下がります。今日はゴミ出しの日ですが、スキップしようかな。早くお日さまがみたいです。それではまたね
以前観たテレビからざっくりした東洋医学科学的に難病や癌にも効果があると認められて来ているそうです私が観た時はツボ生薬☘️漢方薬ツボにお灸🔥鍼灸これは以前の投稿参照⏬️『自律神経を整える▶足三里✦』『緊張▷過緊張▶自律神経の乱れ』『大病院に行った時▶私の体調』『紹介状を持って大病院へ▶』『五十肩だと思ったら▶腱断裂だった❢』『さすがプロアイド…ameblo.jp私はとりあえず押します生薬☘️色々な植物等をすり潰したりしたもの☘️例としては桂皮（ケイヒ
,いつもありがとうございます。ハッピー☆ダイエットライフの船田です。大事な話なので再投稿です。健康食品で健康被害！？現代は本当に食生活が考えさせられます・・。健康ダイエットには、ビタミンやミネラルの栄養補給が大事です。そこで健康とダイエットを意識して、小麦の全粒粉パンやパスタを使っている方も多いでしょう。また小麦のふすまを使ったパンも多いです。例えばローソンの低糖質パン等は小麦やオーツ麦のふすまや大豆粉が主成分です。共通点は種の表皮部分ということ
数え切れないほどの失恋と執着、リストラ、2度の交通事故、過敏性腸症候群にくも膜下出血、ギャンブル依存……。以前の俺は、自分の人生を呪っていた。「なんで俺の人生には、こんな酷いことばかり起こるんだろ？」「俺が一体、何をしたっていうんだ？」でも、「外側に答えはない。自分の内側を見るしかない」と腹をくくり、心を徹底的に深掘りし始めた。内側の深掘りを進めるうちに、気づいたことがある。人の意識には、普段自分で認識できる表層の意識から、心を静めてやっと触れられる中層、さらに下の深層、深深層……ま
麦と言えば……伊丹幸雄のヒット曲「青い麦」。歳上の従姉妹からレコードを貰いました。その「青い麦」は、漫才ブームで人気番組だった『オレたちひょうきん族』でネタにされてプチブレイクしました。高校の遠足で、バスの中のゲーム大会でのこと。私が座っていた列がゲームで負けて罰ゲームで歌を披露することになりました。私の選曲はプチブレイク中の「青い麦」。♪君に会えたから僕は恋の虜君のそばにいたくて胸は萌もえるばかりなの〜♪。当時はまだカラオケが出たばかりで
日課のスクワットは終わりました。今日はタクシーが１台、トラック(小)が１台通りました。ラキソベロンと言う液体の薬が効いたのか21時頃お腹が痛くなってスッキリしました。病院にいた時も３日出ないと下剤を飲まされたけど、一般的な量だとぜんぜん効かなかったわ。浣腸してもらう事が多かったと思うわ。過敏性腸症候群だから普通の下剤じゃ効かないのよね。次の診察まで足りないのよね🤔どうしようかなあ🤔浣腸でなんとかするしかないかな？何処かへ出かけようと思っても、急にお腹が痛くなるから考えちゃうのよ
今日も一日台風の影響で大雨になる予報で強風が吹くので当然ですがワンちゃん達との散歩はお休みします今日は家で待機します水害やがけ崩れまた土石流など起きない事を祈るばかりです一番は何事もなく台風が去って来れる事が一番ですがかなりの雨が降るような予報なので心配するばかりです。。。昨日は一日雨が降っていたのでワンちゃん達との散歩はお休みしました昨日はまだそんなに雨が強くは降っていなかったので家族で車でお墓に供える花を買って来ましたその後仏壇やお墓に供えるおはぎやお菓子等を買ってきて午後には
和牛ではないのですが、ステーキハウスのハンバーグセットを注文！！ハンバーグは、ほぼ肉のみで肉汁たっぷり♫🤩今までも、言えばご飯は少なめにしてくれたのかもしれませんが、出来ると思っていなかったのです。なので、残したり、無理やり完食していました。でも、ご飯の量が選べるお店が増えてから、書いていなかったとしても、少なめに出来るか聞くようになりました。今回もご飯は少なめ、メニューではハンバーグの下に玉ねぎが引いてあったのですが、玉ねぎ抜きにしてもらいました。そして綺麗に完食。美味しゅうござ
こんばんはゆに*です昨日のこともあって未来を考えてみました。3年後、できていたらいいなと思うこと。①散歩②料理③在宅ワークどれも今の私には難しい。でも少しずつでもいいからできるようになりたい。あさっては晴れ。ちょっと外に出てみようかな。それではおやすみなさい
こんばんは！今日は雨。少しの止み間があったけど。昼はサイゼで夜は鶏肉焼いて。こんな天気多いと病む。そーいえば30代から猫飼いたいなーと漠然も思ってた。相方いて猫がいて三者三様の生活できればなんて。思ってたらどうやらできなそう。最近はというかここずっとYouTube猫動画見てる。流石に1人じゃ飼う勇気がない。はあ、、、うまくいかないな、、そんなこんなで今日はこの辺で！ワーワー言っております！お時間です！
今日、久しぶりに体調を崩し朝ごはんに、かなり小さめのバナナ2本(凍らせたもの)➕プロテインスプーン二杯➕牛乳➕ポン菓子をトッピングを食べたところ、お腹が痛くなりトイレへ以前と同じように吐き気も同時にあらわれる数回えずいて、とても座ってもおられず、布団に横たわる…2回目のトイレに行こうかと思ったけど、気を失って気付いたら11:30考えうる原因は…バナナ冷たさ量プロテイン？ポン菓子？の順かな…下の２つは限りなく低い確率と思うのだけど最近はバナ
こんばんは。禁煙3551日目となりました今日の体重・体脂肪。62.3kg34.8%でした。前日比マイナス0.1kg。誤差の範囲だけど減ってて嬉しい〜！😭減らないよりずーっと良いです。良かった〜😭😭😭お腹ぐーぐー鳴ってても割りと夜は我慢できるので、やっぱり昼夜ごはん入れ替えは私に合ってるのかもです。マンジャロ辞めたらどうなるか分からんけど😅明日はどうなるかな〜ドキドキ。マンジャロは210日経過しました💉今日も毛は抜けたけど、あとは何もなしです。シャンプーの時、毛が少な
