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こんにちは。今回は、過敏性腸症候群を持つ私が甘酒を飲んだらお腹の不調が起きてしまったお話しをします。食べて起きた体調不良の内容にも触れているため、お食事をしながら見ていると不快になる話も出てくるかもしれないのでお気を付けください。過敏性腸症候群の方にこの体験が少しでも役に立てばと思います。以前年末に急性胃腸炎でダウンしたときのことでした。普段は飲まないようにしていますが、お正月にはお酒を飲もうと楽しみにしていましたが、それは叶いませんでした。そんな状況の中
今日は弟の健康診断でした。健康診断は午前中で、午後は有休です。今回は胃カメラかバリウムかを選べるそうで、両方経験している弟は「胃カメラのほうが絶対楽」と、胃カメラにしたそうです。同僚の皆さんは胃カメラ派とバリウム派、半々だったそうです。鼻からの胃カメラです。「軽い胃炎と3〜4か所出血痕があるって。でも経過観察でいいって」ということです。
1月5日、大阪の住吉大社へ初詣に行きました。お正月三が日は、人が多いので、毎年避けてお詣りします。というのも、過敏性腸症候群なので、自由のきかない人混みは不安しかないからです腹痛が起きたときの対処がすぐできなければ・・・大変なことになる普段の生活の中でも、不測の出来事などで、緊張や、不安などのストレスを感じたら条件反射のように『今お腹が痛くなったら・・・』という思考がいつの間にか働くようになってしまいました。そして、身体がそれに答えるように反
毎日の生活に奮戦する、よしお稼ぎ手は4人家族で自分だけだから辞められない定年後も継続雇用制度で働き続けます定年退職したし、能登半島地震で石塀は崩れるし、墓はズレるし、父は1月に亡くなり3人家族、母が瀕死のため現在「無職」人生第2章の始まりですが・・・あと3年で65歳⇒年休受給3年間生き延びれば・・・・定年退職後、無職で分かったことノンストレス!!仕事のストレス、人間関係のストレスが無い⇒いかに精神的に楽か!!要はお金が続
もうすぐ、復学から一年になります。相変わらず遅刻な毎日です🤣でも確実にかわってますよ①トイレにこもらない②顔が辛そうじゃない③玄関で立ち止まらないそして、ここにきて朝御飯をやーーーっと、たベるようになりました。復学当初たべる時間が無いのとたべるとお腹が痛くなるの理由で朝食拒否していたんですが遅刻なのに、悠々と朝御飯たべていきますよ。たべるには理由があるんですけどね㊙️食べてもお腹が痛くなったりしないんですよだって、それは気のせいだから～😆これを、あれこれ親が心
ポリヴェーガル理論の視点から見た、日々、私たちの抱える、生きづらさについてお話しします！こんぼ亭「その生きづらさ」の正体（zoom）トラウマセラピストの花丘ちぐさです！自律神経と言われているものは、人を興奮させて、活動させる交感神経と、人を休ませる副交感神経の二つがあるとされています。さらに、新しい発見で副交感神経には、２つあり、１つは背側迷走神経、もう１つは腹側迷走神経です。背側迷走神経は、消化や休息をうながし、腹側迷走神経は、表情を作ったり人と交わった
グリーンのパッケージが目を引く雪印メグミルクのアカディ牛乳は乳糖（ラクトースト）が約8割カット牛乳を飲むとお腹がゴロゴロする乳糖不耐症の人でもおなかの調子を気にせず飲めるとされています一般的に低FODMAPでは❌牛乳⭕️アカディと解釈されていてモナッシュ大学によると乳糖は1gまでなので乳糖カットのアカディは100mlまでOKとのこと（約コップ半分）低FODMAPを始めるまでアカディ牛乳の存在は全く知らなかったものの近所のスーパーでも扱われていてなにげに入
ご覧いただきありがとうございますプロフィールは⇒こちらインフルエンザにより体調を崩していた夫もなんとか明日から仕事へ向かいます。(私は咳が続くので、今週いっぱいは在宅の予定)この2-3日、夫はお腹がゆるかったようでピーピー💩と言っていました。毎朝トイレ掃除が私の日課なのですが確かにここ数日は、便座裏の飛び散りがポツポツ....卵がゆなどの完全低フォドマップで過ごしていたのにビックリするぐらいお腹の調子が悪かった夫。自分でネットで調べインフルエンザの後は、下痢になり
【朝ごはん】ごはん100g味噌汁（えのき・玉ねぎ・ワカメ・大根菜）カボチャのオリーブチーズ焼き練り物・紅生姜ふりかけ食後の薬：カンデサルタン・トリメブチン・ミヤBM【間食】チョコ少し【昼食】ごはん100gカボチャのオリーブチーズ焼き（朝の残り）チキンナゲット野菜炒め食後の薬：ミヤBM【間食】ホットレモンクロワッサン【夕ごはん】ごはん100g冬瓜の煮物ひき肉と納豆の胡麻油和えヒジキ煮エビフライ食後の薬：トリメブチン・ミヤBM【夜食】おにぎり【動
遅くなりましたが、新年のご挨拶をしたいと思います。昨年は不投稿なブログにもかかわらず、ご訪問やコメントをいただき、有り難うございました🙇明けましておめでとうございます🎍今年も、投稿が不定期になりますが、宜しくお願い致します🙇年末は急な下血で、大事なデートもキャンセルして、食事制限して年末年始を迎えました😅でも、捨てる神あれば、拾う神あり🙏31日大晦日、彼女とラインしてたら、少しでも会いたいとのこと、家は車で数分なので会いに行きました。体調は落ち着き、下血もしてません。仕事もできてま
こんばんは。今日は在宅勤務でした。今日はわからないことがあり先輩にチャットで聞きながら進めました。それ以外は特に問題なし。昨日の出社ブログ見てくださった方、いいね！してくださった方ありがとうございました。昨日は帰りに甥っ子の誕生日プレゼントを買って送りました。今日の夜に届いていると思うので。２月が誕生日なんですが、２月は自分が転院するとなるとバタバタして余裕がないので、早めに送らせてもらいました。もちろん母親の名前で送っていて、自分が送っているとは思っていないと思うのですが。
今やとても多い病気の1つが癌です。保険を契約するときに、必ずついてくるものでもありますよね‼️保険契約でトラブルになる方も多くご相談がいっぱいあったりします。笑笑優華の鑑定で癌が見つかったり早期発見できたり、治ったりする方がいらっしゃいます。改善ではなく治る方もいらっしゃいます。そういったことを鑑定士として経験していると、まだ私にはできることがあるんではないかと思うようになりました。もちろん霊能エステ💆♀️もそのために作ったものでもあります。自分がきれいになって自信がつくと言
【改善｜呑気症】ゲップがずっと多く出る症状が1回2回と施術を受けるたびに治っていった。呑気症に対する鍼灸治療のインタビュー動画呑気症に特化した中国針を提供する＞＞＞木もれび鍼灸院＜＜＜【体験談】多くの方が卒業されています！木もれび鍼灸院公式LINEでは定期的に東洋医学から身体の秘密を解き明かすコラムを発信しています！ぜひ登録してみてください！YOUTUBEではセルフケアについて配信中！インスタグラムでは木もれび鍼灸院の最新情報を配信！T
【改善｜ゲップ・しゃっくり】１年半止まらなかったゲップとしゃっくり症状が気がついたらなくなっていました。。ゲップとしゃっくりに対する鍼灸治療のインタビュー動画呑気症に特化した中国針を提供する＞＞＞木もれび鍼灸院＜＜＜【体験談】多くの方が卒業されています！木もれび鍼灸院公式LINEでは定期的に東洋医学から身体の秘密を解き明かすコラムを発信しています！ぜひ登録してみてください！YOUTUBEではセルフケアについて配信中！インスタグラムでは
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【改善｜喉鳴り】『逆流性食道炎と診断され投薬治療を一年しても治らなかった、喉鳴り・喉のつまり感が0になりました』喉鳴りに対する鍼灸治療のインタビュー動画呑気症に特化した中国針を提供する＞＞＞木もれび鍼灸院＜＜＜【体験談】多くの方が卒業されています！木もれび鍼灸院公式LINEでは定期的に東洋医学から身体の秘密を解き明かすコラムを発信しています！ぜひ登録してみてください！YOUTUBEではセルフケアについて配信中！インスタグラムでは木もれ
【改善｜止まらないゲップ症状】14年間悩み続けた1階から2階に響いてしまうゲップが、3回の鍼灸治療で出なくなった。呑気症に対する鍼灸治療のインタビュー動画呑気症に特化した中国針を提供する＞＞＞木もれび鍼灸院＜＜＜【体験談】多くの方が卒業されています！木もれび鍼灸院公式LINEでは定期的に東洋医学から身体の秘密を解き明かすコラムを発信しています！ぜひ登録してみてください！YOUTUBEではセルフケアについて配信中！インスタグラムでは
2025年の展望全く個人的な感想ですが日本はますます景気悪くなるイメージ🦌ないです以上、終わり・・・ではなく、整体業界の展望など日本は色々と末期的な状態ですが、去年、というかここ10年くらいの整体、というよりも鍼灸の分野での研究の進歩により、人体の秘密がかなり解明されてきていて、今年は更に飛躍するのではないか❓と期待しています医学が、ですが原因の分からない慢性的な体調不良の原因がかなり解明され、またツボも解剖学的に解明され、また迷走神経の働きによ
この前、さつまいもの天ぷらを食べたあとからどうもお腹の調子が良くないです。寝ているときにもお腹が張って痛いです。昨日まで千枚漬けを食べてたのも関係あるかな〜?フォドマップではカブは大丈夫なんだけど…。七草粥ではカブと大根はよけて食べまし。お腹が多分、ガスでポンポコです。いつもらったのかわからないガスコンがあったので、とりあえず市販薬が届くまでのつなぎに飲んでいます。去年もこの時期に調子が良くなかったので寒いのも影響しているのかもしれません。気圧も関係あるかも…。
皆さんは腸活してましたか私はヨーグルトとオリゴ糖や果物を摂っていたのですけど過敏性腸症候群にはいいと思って摂っていたのは良くないらしくやめてみましたプロバイオティクスがいいんですね前にもらって飲むのをやめてたまっていた整腸剤のビオスリー配合OD錠があったので酪酸菌やビフィズス菌乳酸菌が入ってるそうなのでしばらく飲んでみますでもガスが多くなってやめたんですぐやめるかもしれません夫の親も私の親も義父と父義母と母同じ歳ですもう後期高齢者ですスポ
通信制高校は認可を受けていれば高校の卒業資格がもらえます。サポート校の場合は連携している認可を受けている高校で決められた日数のスクーリングを受ければその高校の卒業資格がもらえます。中学校はというと、フリースクールでは卒業資格はもらえません。義務教育だから？中学校に在籍をしてフリースクールに通うことが前提です。私立中学校の方もいればうちのように公立中学校に在籍している方も。うちは私立中学校に通いながらフリースクールに通うという選択肢はありませんでした。だって原因が担任だったので。その
こんばんは。禁煙2931日目となりました今日の1曲⛄️今BGMにしてるSnowMan「君の彼氏になりたい。｣にします🙋♀️みんな大好き「君彼三部作」楽しくなります😆お時間ありましたら、ぜひご覧下さい(*^^*)そして今年もLoveMeDoさんの占いすのちゅーぶでした😂⛄️笑いすぎてしんどいwwwDoさんが楽しそうでなによりです😂😂😂そして当たるんだよね〜コレが。今年も楽しみですお腹の調子。悪くないです。まだ一回も壊れてません。何故だ…寝てばかりいたか
こんにちは！新年明けても、まだ調子が優れないよこよこです。目と喉と婦人科系が...調子悪い。目は生まれつき軽度の斜視だったけど、加齢によって悪化して昨年、複視(物が二重に見える)の症状がでた。ここ最近また複視がひどくなっている。加齢かな？甲状腺の病気の可能性もありそう喉は息苦しくてつまる感じがする。これも甲状腺の病気っぽいぞ婦人科系は生理が止まっている。これも甲状腺の病気か、ただの更年期か...病院行って検査した方がいいけど、気が重い...モヤモヤする。検査は痛い
職○訓○はじまり色々書きたいんですが、SNS等ブログアップ禁止ということで書けないので終わったりやめたりしたらばーっと書く…かもしれないですアップ済みの記事があるので下書きに変更しました終わったらまた復活させるかもしれないし、そのままかもしれません正直、続く気がしません不安〜何がって書けない理由ひとつともうひとつは身体が、精神がもつか！です昨晩からこのストレスで胃が痛くて壊し気味でまたタケキャブ復活しました効いた😓すごい！安定剤を飲みたいのに年末年始に夫
さっきスーパーいたら小学校から２回着信あり…あらっ〜次男、怪我したかな？！熱出たかな？！と想像しながら駐車場で車の中でかけ直すと…先生が、昨日公園で下級生のこと携帯電話でお子さんを含めて数人がかからわる揉め事がありましたSNSの指導についていまいちどお話がありますので本日学校に来て話がしたいとのこと次男は携帯持ってません…そのことを伝えると持ってるお子さんの携帯使用だそうで…今の段階では内容は分からず…次男帰宅して…親子で学校です…はぁ…もう、何したんだよアイツ
