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毎日の生活に奮戦する、よしお稼ぎ手は4人家族で自分だけだから辞められない定年後も継続雇用制度で働き続けます定年退職したし、能登半島地震で石塀は崩れるし、墓はズレるし、父は2024年1月に亡くなり、母も2025年亡くなった色々続いて現在「無職」人生第2章の始まりですが・・・あと2年で65歳⇒年休受給2年間生き延びれば・・・・定年退職後、無職で分かったことノンストレス!!仕事のストレス、人間関係のストレスが無い⇒いかに精神的に楽
ここ数日、恐怖系の記事が続いていてすみませんでしたやっと地方の実家に帰ってきました🌅（住民票はまだ◉◉地方にあります）お昼頃に旦那が迎えにくる予定だったので、「まだ準備できてないの💢」って言われるのが怖くて、お腹の調子が悪くなってしまいました💩過敏性腸症候群の脳超相関ですね🧠出発してからムギちゃんが結構鳴いていたので、旦那がケージから出してあげたら、暫くウロウロして鳴いていたけれど私の足元で吐いてしまいました🤮キレイな白いスニーカーの紐が黄土色になってしまいました〜😭ネコを移
安住紳一郎アナが持病告白したラジオ発言を謝罪「私が間違いでした」「感想さえも今の世の中は」（日刊スポーツ）-Yahoo!ニュース「私が男性には多くて、あんまり女性の人には聞かないですね、みたいな話をしたら、やっぱり女性の方で同じ症状持ってらっしゃる方が『安住ふざけるな』と。そうでした。女性にもいるんでしょうね」持病のIBS（過敏性腸症候群）を告白した安住紳一郎氏でしたが思わぬ批判を受けて謝罪．．．。「私の感覚上、男性が多いかなっていう素朴な感想を言
今日も天気が良く天気予報は晴れの予報で今日は父と少し遠くの親戚の所に行くので一緒に行って来ますそんな感じですが午後には帰って来れると思うのでまた今日も夕方涼しくなる頃にワンちゃん達と一緒に散歩しに行って来たいと思います。。。昨日は毎週通院している整形外科にてリハビリと局部注射と診察して貰い薬も出して貰いました先週の金曜日実は左脛を思いっきりコンクリートの階段に強打してしまいその時は痛かったですが特に症状もなく過ごしていましたが次の日から痛みと内出血を起こし痛みがあったので流石に何か
満腹まで食べると下す症状が発生して、５回くらい下してしまった9月。今週は平日に下してしまい「明日、大丈夫かなぁぁーー！？」って心配で仕方なかったよね。考えるとまた胃痛や下しそうな感覚が起こるので、取り敢えず1週間半夏瀉心湯を飲む事にした。今のところ調子良しでも、ガス症状があったり。あー、私は静かな職場は絶対無理だ。と、また思いました🥲少し前にやって来たリラックスし過ぎボケかましまくりの新人さんが、最近は不思議系に走り始めたらしくノリの良い指導係の先輩も流石にヤバいと感じ初めてい
こんにちはorこんばんは🤗お疲れ様です＆ご来訪ありがとうございます。いつも「いいね」やコメントもありがとうございます。とても励みになります。昨日は「仕事に行きたくない！」とボヤいてましたが、ちゃんと仕事に行ってきました(・∀・)テレビ東京系の番組で「昭和・平成・令和最強アニメ珠玉の名シーン大放出SP」を見ながら書いています。昨夜は19時過ぎに眠前薬を飲みました。「STAR」を少しだけ見ました。昨日は、２時間スペシャルでしたが、20時過ぎにはテレビを消して、部屋の電気も消し
ご訪問ありがとうございます転勤族の夫扶養内パートの私小3、小5の兄弟現在ほぼ一馬力、世帯年収は900万円台転勤のため家族4人で全国津々浦々しつつ家計管理を始めたアラフォーの家計簿のような日記のようなブログですお久しぶりです！約1年2ヶ月ぶりのブログ！最後にアップしたのが去年の7月末・・夏休みが辛すぎて力尽きてました。そしてそのままブログからフェードアウト・・。そしてそしてタイトルの通り、9月末でパート辞めました！辞めた理由は、体のあちこちに
今日も曇り。小雨。晴れは昨日だけ？？自律神経乱れる。午前中1人でウォーキング。急に耳がつまってなんかふわふわフラフラ。一瞬こわいパニックなりそーだった。こんな感じは何度も経験して大丈夫。3分くらいしたらおさまった。脳ミソ学習してる。あとは腹痛起きた時だなー。頑張ろう。やっばりいろいろ行きたいし食べたい。お腹治ったらもう少したくさん食べられるように練習しよう。１日１日大切にする。
こんばんは。今日は朝はゆっくり。昼手前にノートゲーミングPCを買いに。ただ色々と質問があって店員さんに聞いてみて本店に確認しますと。その間に漫画喫茶へ。BLEACHを読んで時間つぶして。そして、呼び出しの電話が鳴ったので、再度説明聞いて買いました。本当に高い買い物なんでめちゃくちゃ聞かないと。今年は学校の学費も払う予定だし。出費が。。働いているときに博多に帰る以外ほぼ使ってないから貯めておいて良かった。。今日は朝から時々雨だったので、なんか余計に疲れた。。明日は整形外
こんにちは。禁煙3563日目となりました今日の体重・体脂肪（再掲）。65.1kg35.9%でした😱前日比プラス2.8kg。そしてそして、これも爆増↓↓↓BMIも体内年齢もとんでもなく増えました😭ガビーン💔ゴーヤ食べすぎましたね。美味しくいただけたから良いか！そして💩はいまだに出ておらず、お腹ぱんぱんに張ってガスも凄いです😱出したら体重も減りそうだけど、全然出る気配なし💦なんでだ〜！便秘解消ストレッチとのの字マッサージもしました。夜出ますように…。お腹のぱんぱん具
下品な内容があります。お食事中の方、並びに苦手な方はここでそっと閉じてください(*--)(*__)ペコリお飲み物は手が届かない場所へ置かれることをお勧めします<m(__)m>私には過敏性腸症候群があるので、いつもお通じが不調なんです。内科の先生には腸と心が一つになってると言われたことがあります。そんな私が今朝は快腸だったんです(´∀｀*)ﾎﾟｯ出る前はちょっとお産を思い出す痛みがありましたがスッキリしました。私はトイレから出るとハイエナに
つづいて、、、IBS過敏性腸症候群でも食べれるピーナッツはマメ科他のマメ科は食べれないのですが落花生つまりピーナッツは食べれるのです(^^♪まぁピーナッツは同じマメ科とは言っても特殊ではありますが、、、何しろ花が終わるとそのまま地中に埋もって鞘の中に出来るあのピーナッツですので、、、ｗｗ国産の落花生は貴重です有名
昨日の夜にお腹が痛くなりあ。これ下すやつだ、、と思いました。でも昨日は下さずに寝れて今朝ちゃんと下しました明日は運動会なので今日でよかった、、とほっとしています妊娠中は下しても月1程度だったけど産後は妊娠前の体質に戻り月に数回は下しているし便秘と下痢を繰り返してます※過敏性腸症候群らしいです産後の体質で変わったことがあります。それは、、生理痛がなくなりましたかすかに痛いときもあるけど痛みがない月が多いのでいつ生理がくるのか分からない！そろそろ来そうな気がす
おはようございます☀️今朝、子供達にフルグラと牛乳出したら、牛乳の飲み口にオレンジ色の汚れが🙄🙄🙄🙄🙄そして冷蔵庫には食べかけのナポリタンらしきパスタ。犯人はもちろんアイツですよ。もう名前も呼びたくないアイツ。口飲み絶対やめろって、もちろん言うてあるし、まさか今更口飲みしてるとか思わんやん、、、朝から部屋に怒鳴り込んだら、最初はやってない！！って言うんですよ。いやいやいやいや、もう証拠があるやんか。そしたら今度は、酔っ払ってたから覚えてない💦やって。ほんと殺意でしょ？本当に皆さ
こんにちは😊不登校カウンセラーともえです！あなたは辛いことがあった時に、自分さえ我慢すれば丸くおさまると、自分の気持ちを飲みこんでいませんか？以前の私もずっとそうでした。学校がどれだけ辛くても、自分の気持ちを押し殺して学校に通いつづけましたその頃の私は、偏頭痛や胃痛、吐き気の症状にも悩まされていましたそれでも自分の身体が弱いだけだと思っていたんです。でも、辛いときには本当に必要な力があります。それは、「助けてほしい」と言える力です娘が高校3年生の頃、
豆腐の美味しい食べ方教えて！湯豆腐が好き!ネギたっぷりで食べます♪豆腐も色んな食べ方があって，美味しい豆腐はそのままでOKだし麻婆豆腐にしても美味しい贅沢TKGとして，卵，納豆，オクラ，長芋，豆腐，ネギ，鰹節全部混ぜてWaoooo！ですね湯豆腐ではないけど湯葉も好きお勧めなのは，ホットプレートで湯葉を作るやつ（動画検索おなしゃす）濃い豆乳をホットプレートで温めて冷ます（レシピはググってネ）上に晶出してきた？湯葉を掬って食べますコレ美味♪
おはようございます。バッチリうつりました。朝方喉が痛くて目覚めました💔私は風邪をひくと耳の奥が痒くなってから喉にきますが、耳も痒ーい！😭あとは鼻づまり、鼻水。昨日はダルさもあったけど、今日はそんなにダルくはないです。とにかく喉が地獄の痛み😇市販薬飲んだら少し効いてきてるけど…。悔しいいいいいいい💢💢💢うつらないよう気をつけてたのに！！！😭父め！！！💢💢💢今日病院行ってきます…。今のところめちゃくちゃ酷い風邪ではないので、そこは良かったですが。熱もなさそう。でも運動でき
こんにちは♡金融機関窓口OLです昨日無事YouTubeアップされてましたーーーぁぁぁ-YouTubeYouTubeでお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。youtube.com良かったらみてくださーーい命尽きる前にセクハラ被害をネット上に残してから。でないとあの世にはいけません！(￣^￣)！ふんふんとはいっても予定外のお勉強時間がありなかなかYouTube編集できません😭しかし
おはようございます川本治療所公認アドレナルプロセラピスト川野綾子です東京豊島区・北海道帯広市で副腎疲労・脳疲労施術をしていますアドレナル（副腎）・セラピーは理論は奥深く、神経追跡療法は泥臭くがモットーですｱﾄﾞﾚﾅﾙ･ｾﾗﾋﾟ-についてkarada-naosu.coお知らせです。次回北海道帯広市への出張施術１0月２９日(木)、３０日(金)になりました。症状のご相談、ご予約は予約フォームからお願いいたします。初めての方もお気軽にお問い合わせください。ご予約・お問合せ
心療内科と精神科の違い結論だけ先にまとめると、心療内科は「ストレスで体に症状が出ている人」、精神科は「心の症状そのものが強い人」が主な対象です。ただし実際には重なる領域も多く、迷ったらどちらを受診しても問題ありません。🧭いちばん重要な違い（要点）心療内科：心理的ストレスが原因で身体症状が出ている状態（心身症）を中心に診る例：胃痛、吐き気、頭痛、動悸、過敏性腸症候群など精神科：気分・思考・行動など精神症状そのものを診る例：うつ病、不安障害、パニック、幻覚・妄想、強い
みなさんこんばんは✋🏻久しぶりにブログ書きます。笑今日は、食べ物と私と題して書こうと思います。時々、主人の出張に合わせて私も便乗して遊びに行く機会があるのですが、、一番大変なことが、食べ物。小麦や牛乳・砂糖等を避けて生活をしている私としては、和食中心で外食をしたい…。がー、しかし時には美味しそうなものを食べたくなるので我慢はしないで食べるんです。その結果、、胃痛やら便秘と下痢の繰り返しで大体体調不良を起こして帰る感じです😹💦わかってるんですけど、、難しいんですよね。今も、関東に
今日は曇りのち晴れで天気は良いのですが今日は午前中に毎週金曜日は整形外科の通院日なので朝から出掛けて来るのでワンちゃん達との散歩は帰宅後少し休んでから夕方涼しくなる頃にワンちゃん達と一緒に散歩に行って来ます。。。昨日は夜から朝方にかけて雨が降り天気予報が外れてその為路面状況が悪化してしまいワンちゃん達との散歩は残念ながらお休みしました今日は恐らく晴れる為午前中は整形外科に行くので散歩には行けませんが午後帰宅後少し休んでから夕方涼しくなった頃ワンちゃん達と散歩に行って来ます。。。
今年はじめ頃に母と食事や観劇や旅行を実現させたいなーなんて目標立ててたけど出来なかったなぁお腹不調時暑い日の熱中症寒い日の感染症怖いこと多いな。ただのご飯食べるだけなのにその後の移動中の腹痛が怖い。でも避けてばかりいるとずっと苦手危険と脳ミソが思ってしまうのでね。最近はどうなっちゃうのか試したいと自虐的なってきてる。いいんだか悪いんだか開き直り。結構な割合で成功してる。腸活してるのになぁー。メジャーリーグ終わって時間が出来たら腸活とか中医学とかの勉強しようと
過敏性症候群でお悩みの方は日本人で約10～15％。その他認知症、うつ病、アレルギーなど解決できない症状でお悩みの方は多くいらっしゃると思います。私がご紹介したいのが京都府立医科大学教授内藤裕二先生です。不調の9割は腸が解決してくれるAmazon（アマゾン）98〜1,100円私の長年悩みだった過敏性腸症候群やアレルギー性鼻炎がこれでだいぶ良くなりました。ポイントは発酵性食物繊維と短鎖脂肪酸私が学生の頃、食物繊維は水溶性と不溶性があり便通を
