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今日も天気が良く天気予報は曇り時々晴れで散歩日和なのですが今日は午後から運転免許証の更新で優良運転者なので30分ですが家から割と遠いところに話を聞きに行きゃなきゃいけないのでワンちゃん達との散歩はお休みします。。。昨日も天気が良く散歩日和でしたがお腹の調子が一日悪くてワンちゃん達との散歩はお休みしましたそんな事もあり一日トイレとお友達状態だったのでなかなかゆっくり出来ず辛い一日となってしまいましたワンちゃん達散歩に行けなくてごめんね。。。昨日も夜から朝にかけて右膝の痛
毎日の生活に奮戦する、よしお稼ぎ手は4人家族で自分だけだから辞められない定年後も継続雇用制度で働き続けます定年退職したし、能登半島地震で石塀は崩れるし、墓はズレるし、父は2024年1月に亡くなり、母も2025年亡くなった色々続いて現在「無職」人生第2章の始まりですが・・・あと2年で65歳⇒年休受給2年間生き延びれば・・・・定年退職後、無職で分かったことノンストレス!!仕事のストレス、人間関係のストレスが無い⇒いかに精神的に楽
初めまして。今日からブログを書く事になりましたmiiと申します。通院歴25年以上。・パニック障害・双極性障害、・強迫性障害、・更年期障害、・過敏性腸症候群、・メニエール等々、ありとあらゆる病気と闘いながら日々、奮闘中。実は既に、アメブロさんでは別のジャンルで長年書いてたんですが、ジャンルも全く違うし畑違いだし、、今更書くのもなーと気付けば当たり障りのない事ばかり…でも遂に息詰まり、、果たしてこれが本当に自分の書きたいブログなのかと自問自答した結果、心
早起きして第２戦応援✊‼️えええー負けた。山本くんも3回まで？大谷くんどした？？深刻、絶不調。心配。ウソでしよー😢ロスに戻ってまた明後日。がんばれー健康診断。総コレステロールと悪玉コレステロールが基準値越え。気を付けよう。１日１日大切にする。
2001年10月下旬。当時、京都支店長だった俺は、数字のノルマと過敏性腸症候群に極限まで追い詰められていた。そんなある日、実家から電話が入った。「そろそろ、おじちゃん（お父さんの弟）が危ないみたいだから、亡くなる前にお見舞いに行ってあげて」実はその前にも何度か同じ電話をもらっていたけど、極限状態だった俺は「まだ大丈夫だろう」と自分に言い聞かせていた。しかし、その電話の翌日（金曜日）。たまたま支店に顔を出してくれた尊敬する事業部長の部屋に挨拶に入った時、何となくおじさんのことが頭をよぎ
こんばんは！今日は朝イチでばあちゃんの家へ！すぐにホームセンターにチャリで！家のドアの横にあった鉢の桜が枯れたので、何か代用の苗を！そしたらさくらんぼの木があったので購入！更に肥料と黄金虫の幼虫用の薬を買いました！桜が枯れたのは黄金虫の幼虫に根を食われて真夏に枯れたんですよね。そしてばあちゃんの家に帰ったものの鉢を買い忘れて再度ポーツセンターへ！帰りに母の分も含めサンドイッチ買ってばあちゃんの家へ！植え替えと家の前の掃き掃除と軒下の水やり。ちょうどお隣さんの歳末の赤い羽根が来
こんばんは本日3回目のブログです旦那が作業所から帰ってきて何か嫌なことでもあったのかずっと寝てます。起きてるのは夕飯のときだけ・・・こっちも口喝で悩んでイライラしてきて何も聞いてくれないしだんだん腹立ってきました心配の言葉すらないのかよ！って感じです。洗い物して自分の部屋に行きました。旦那はまだ寝てるしんどいなら作業所行くなよなぁ～！！！朝、訪看さんも休んだらって言ってたのに・・・人の言うこと聞かないやつだ！
今日、消化器内科へ行ったら、過敏性腸症候群(下痢型)の診断でした
こんばんは。禁煙3574日目となりましためめ（目黒蓮くん）がSnowManに合流〜😭💛💜🤍💙🧡💚🖤🩷❤️おかえりなさい✨️昨夜のインスタで涙出ました😭やっぱりスノは9人だよね！嬉しいな〜😭まだめめあべ見れてないので、楽しみにインスタ見ます😊今日の体重・体脂肪😱63.5kg35.3%でした💔前日比プラス0.3kg。減っては戻り減っては戻り〜😱😱😱ぐぬぬぬぬぬ。悔しい〜！やっぱり夜ごはんしっかり食べてるとダメかもです。昨夜はお寿司食べたからなあ〜。美味しかったか
『漢方薬飲んでみた④▶光が見えてきた✦』『漢方薬飲んでみた③▶そんなに甘くはないデス彡』『漢方薬飲んでみた②▶過敏性腸症候群を改善出来るのか!?』『漢方薬飲んでみた▶途中経過✦』『東洋医学と…ameblo.jpこちらの続きになります半夏瀉心湯2週間ほど飲んでみました💊バッチリでした最初の効果は…みぞおちの熱っぽさがなくなった感じ🔥次に胃の不快感がなくなりましたそして◯痢が多少収まってきたまだお腹のゴロゴロ感やみぞおちの硬さは感じるけど過敏性腸症候群の私
昨日も天気が良く☀️出かけて来ましたロイヤルホストでランチ私はシェフのご馳走サラダ🥗夫はアンガスサーロインステーキ過敏性腸症候群のため脂身は食べないコーンやタマネギやポテトも食べずでも瓶ビール🍺二人で飲んでしまったホントはまだ飲んじゃいけなかったのに私に合わせて飲んじゃったその後買い物先でも日本酒少しだけ飲んでしまった案の定その夜から下痢に下痢と言うか泥状便に😢私は楽しかったけど無理させちゃったなチャッピーに聞くとまだアルコールは飲んじ
こんにちはorこんばんは。お疲れ様です＆ご来訪ありがとうございます。いつも「いいね」やコメントもありがとうございます。とても励みになります。今日も良く晴れて、暑いです🥵お昼の気温こちらはまだ夏日です。昨夜は、20時45分くらいに眠前薬を飲みました。「CDTVライブ！ライブ！」をBGMにしていました。その後少し「報道ステーション」も見ました。22時20分くらいに消灯しました。その後、よく眠れたみたいです。朝は７時前に起きました。昨夜の睡眠時間相変わらず、よく寝ています
こんにちは本日2回目のブログです朝一訪問看護がありました。訪看さんに口喝が酷いこと伝えた。訪看さんと喋るときも口の中がカラッカラで喋りづらかった。唾液もないです。精神科の薬のせいかな？って聞いたら精神科の薬はもう何年も変わってないしもしかしたら糖尿の薬のせいかもって。７月くらいに糖尿の薬も増えたし。まずは今週精神科受診なので精神科の主治医に伝えたら良いと。精神科の先生も悩みどころだよなぁ～精神の薬、今ので落ち
先ほどラインで仕事辞めましたもう無理手取り20ちょいで人生の大半奪われるってなんか生きてる意味がわからなくなったしかしウンコやオナラの悩みから解放された仕事するだでもストレス溜まるのに仕事中にオナラ我慢してあの逆流音で恥ずかしい思いするのは屈辱だぜ今日は仕事辞めたから部屋でオナラプップーしたよ最高の気分だ安月給ではたらくと低収入コンプレックスで鬱が加速する気がしてならないさあて明日から収入どうしよう
こんにちはパニック障害を克服するために、休職の間、色々と試していましたが、ついに休職期が延長出来なくなるため、仕事を辞めるか、続けるかの決断の時期になりました。1〜2ヶ月休職し、体調を整えてきましたがやはり電車や人混みに出かけるとパニック症状が出てしまうため、このまま会社に残ることはできないなと思いました。役職を降りて、体調に合わせながら働くことも出来たかもしれませんが、そこまで出来る自信が無かったので約5年勤めた会社を辞めることにしました。辞める決断をした後は、焦らずゆっくり身体と向き合お
『食×栄養×心』の力で自分の人生を取り戻すための伴走者栄養カウンセラーなぎです。初めましての方へご挨拶とプロフィール「分子栄養学」って聞いたことありますか？なんだそれ？って方は、コチラ⏬️『分子栄養学(オーソモレキュラー療法)とは？』🍎分子栄養学ってなに？分子栄養学とは、「私たちの体は食べたものでできている」という考え方をもとに、栄養を「細胞レベル」で考える学問です。例えば、💡「車…ameblo.jp栄養について調べてみたけれど
パニック症でパロキセチン内服中です※ちょっと、ご飯中の方は読まないほうがいいかもしれませんいきますよ？？笑私は元々虚弱体質で人一倍冷え性で、胃腸も弱く体力なし。それを克服したくてブログを始めました。途中から書いてませんでしたがところが、まさかのパニック症を発症してしまい、記録に残すためにブログを再開しました。現在投薬中ですが、薬のおかげか今は落ち着いて過ごせてますで。身体からのお便りってと、いう話なんですが。人間も、動物も、生き物である限り届くやつです！口から食べて、お尻から
本日はちょっと現実的なお話をさせていただこうと思いますので現実は今あまり見たくない…という方の閲覧はご注意いただけますと幸いでございます🙂↕️✨先日、夜空の星⭐️をボーーっと眺める時間を取ることに成功いたしまして見事寝落ちしなかったという意味です🤣9月より我が家の一員になってくれたある、ぬいぐるみ様と一緒にひゃー綺麗ねーあんな風にキラキラと心輝かせて生き続けられたらなーなんてお話をしていたんですよね🌝そしたらシャラリーーンと一筋の流れ星🌠がこぼれ落ち、それがたった
美味しいさつまいもの食べ方教えて！コレと言ってよく知らないケド最近はオレンジジュース煮を結構食べている気がします炭火にぶっこんで焼いて食べるのが美味しいケドねそういうことを何て言うんだっけ？転地効果だっけ？会社に茨城出身の人間が居て，結構な頻度で干し芋のお土産を持ってきてくれる紅はるかとか大袋で置かれていても手に取って食べにくいっちゅーの小さなジレンマですジレンマと言えばこの連休は過敏性腸症候群で夜だけぢゃなく，ずーっとトイレと友達（＞＜
おはようございます昨夜、眠たくてたまらなくて２１時に寝ました起きたら３時前その３０分後くらいに旦那も起きてきた。今日はなぜか薬残ってる感がなく２度寝もしてません。この前保護犬・保護猫のお世話をする就Bのチラシがポストに入ってた。行きたい～って思ったけどぜったい人間関係で悩まされるわっと思い、今の内職を頑張ろうと思いました作業所通ったら被害妄想もでるし・・・内職は人の目も気にならない。自由だし。しんどくなったら、
今日も天気が良く天気予報は曇りのち晴れで散歩日和なのですが今日も夕方涼しくなってからワンちゃん達と一緒に散歩に行って来ます今日も特に用事はないので夕方ワンちゃん達と一緒に散歩に行くまでゆっくり過ごしてゆっくり静養し両足も身体も休みたいと思います明日は午後から運転免許証の更新の話を聞きに行くのでワンちゃん達との散歩はお休みしたいと思っていますその為今日はゆっくりします。。。昨日も天気が良く散歩日和で昨日も夕方涼しくなってからワンちゃん達と一緒に散歩に行って来ましたワンちゃん達は大喜び
ドジャース負けた。今年のブルワーズは強いかも。明日は勝ちますよーに！夕方ウォーキングへ。夕陽が綺麗でーしばらくぼーっとしてしまった。今日は食欲があってたくさん食べすぎてしまった。ちょうど良いが出来ない😢１日１日大切にする。
今日は午後勤務だったんだけど午前中、母のことモヤモヤ考えてたら過敏性腸症候群で、酷くお腹を壊してからの行くなり同僚からミス指摘され落ち込みはしなかったです気を付けなければならないと思いましたからの3時前後に超忙しく仕事してたらしっかり疲れました😩でもシルバーさんと楽しく会話し私にとっての問題は休日の過ごし方です暇で何もしないと考えてもどうもできないことをクルクル考えてしまい挙句の果てに過敏性腸症候群になるのでもっと体を動かした方がいいな。と、思いましたそれ
こんばんは！今日は昼過ぎから実家の庭仕事。ばあちゃんの家と一緒でチューリップの球根植えるための土を耕し肥料をやる。それが終わったらベランダの掃除。全部水拭きして掃除機かけました。夕方からは母と妹が親父の入院見舞い。だいぶまた少しずつ元気になったみたい。とりあえず、固形物を食べれるように。そんなこんなで今日はこの辺で！ワーワー言っております！お時間です！
こんばんは。禁煙3573日目となりました今日の体重・体脂肪。63.2kg35.2%でした。前日比マイナス0.6kg。おお〜👏なんでこんなに減ったかな？？？💩出しまくったからかなあ。減ると次の日が怖くなりますね😅明日は多分増えてるなあ。マンジャロは232日経過しました💉特に何もなしです。今日の1曲⛄️SnowMan6thアルバム「AMENITY」ミリオン達成おめでとうございます！🎉㊗️やったー🙌ワンセットしか貢献できなかったけど😭💦「AMENITY」から
こんばんは本日2回目のブログです今日は奈良県のほうまでコスモス畑を見に行ってきました。コスモスいっぱい咲いてて綺麗でした。写メ撮ったけどうまく画像が載せれなかったベンチに座ってコスモスを眺めて癒されましたそのあとラーメン横綱へ行って昼食を食べました。久しぶりに食べて美味しかった～そのあとスーパーへ行き衣料品で新しいズボンを買おうと思ったけどサイズがなく・・・大き目のか小さ目のしかなく・・・太りたくないから
