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毎日の生活に奮戦する、よしお稼ぎ手は4人家族で自分だけだから辞められない定年後も継続雇用制度で働き続けます定年退職したし、能登半島地震で石塀は崩れるし、墓はズレるし、父は2024年1月に亡くなり、母も2025年亡くなった色々続いて現在「無職」人生第2章の始まりですが・・・あと2年で65歳⇒年休受給2年間生き延びれば・・・・定年退職後、無職で分かったことノンストレス!!仕事のストレス、人間関係のストレスが無い⇒いかに精神的に楽
シルバーウィーク後半、いかがお過ごしでしょうか？(ﾟ∀ﾟ)シルバーウィークは自転車ロードレース世界選手権が始まり、TTでレムコ・エヴェネプールがファビアン・カンチェラーラ、トニー・マルティンに並ぶ4連覇を達成。2位のガンナに1分近い差をつけるとか化物すぎます。日曜日のロードレースが楽しみです(ﾟ∀ﾟ)月曜日、次男を練習試合に送り届け、いつものコースへ出撃したところ、金属片を踏んだらしく「パシュッ」とパンク。5月に買ったタイヤも駄目になりました。帰宅して注文。た、高い🤔5月の時は2
こんばんは！朝一で隣町の実家へ！まず初めにゴーヤのネットの撤去を！サッサっと！ちょうど燃えるゴミの日だったので！45ℓ袋二つ分！それを出してからホームセンターへ！家を出たくらいから霧雨！予約の球根受け取ったらなんか軽い！会計伝票見たら頼んだ特大ではなく大だった！なので店員さんに聞いて特大にしてもらいました！今年から特大はバラ売りせずにセット売りみたい。なので、ばあちゃんの家と実家との個数を買って、ばあちゃんの家へ！そしたらもう雨が本降り。ばあちゃんの家について、台風の
【胃が石みたいに硬くなる】絶対見逃しちゃダメ！スキルス胃がんの恐怖日本国中が震撼した事件がありました。逸見政孝さんと堀江しのぶさんの胃がん公表。堀江しのぶさんは23歳の若さでした。【若いからがんはない】それは間違いです。皆様は、この「事件」について学び、お互いを助け合う必要があります。
こんばんは。18時までにアップできるかな？💦急いで書きます。皆さまのブログにお邪魔するの、ちょっと遅くなりそうです。ごめんなさい🙏禁煙3554日目となりました今日の体重・体脂肪。63.4kg35.3%でした。前日比プラマイゼロ。💩がね〜、3日出てなくて💦食べてるのに出ないから、そりゃ体重も減らないですよね😭増えてないだけマシかな…。気にしてるのに、今日はお昼爆食しちゃったし😱モチベ下がってますね。どーしよ💦マンジャロは213日経過しました💉特に何もなしでした。
連休5日目初日はスーパーだけそれから3日間は引きこもってひたすら断捨離5日目雨だけど外に行こうと家を出たらお腹がゴロリンパ過敏性腸症候群発動（まぁ朝から微妙に良くなかった）痛い痛いなんなら息苦しいしぶしぶ家に戻るここまで体調が良くないのはストレスと更年期かな上の子受験子供たちの健康面あれこれカラスの昇進試験日々の長時間労働（お客さんにもバイトちゃんにも気を遣う）外出ままならなくても家には子供たちがいるからいいかー断捨離で家がスッキリしたし家の
こんにちはorこんばんは。お疲れ様です＆ご来訪ありがとうございます。いつも「いいね」やコメントもありがとうございます。とても励みになります。昼間はまだ暑いのですが、朝晩は随分涼しくなりましたね。寒暖差に気を付けてください。うちは寝る時もエアコンをいれていたのですが、昨夜は、窓を開けて網戸にして休みました。（少し不用心）涼しくてよく眠れました。昨夜は20時20分頃に眠前薬を飲みました。その後、寝落ちしてしまった模様。23時半くらいに目が覚めて、蛍光灯が点いていたので消し
シルバーウィーク最終日ですね〜普段できない時間のかかるメニューを作って堪能してます過敏性腸症候群もあるので、ご飯はちょっと慎重に…断捨離記録★木曜日⑤書類大量★金曜日なし★土曜日②おもちゃ2★日曜日③おもちゃ3★月曜日⑧書類Tシャツタオル6枚★火曜日⑥サンダルおもちゃタオル2枚サビキ仕掛けオキアミ計24個---タオルはフェイスタオルをバスタオル代わりに。年2回買い替えてます！タオル研究所がオススメ。アイリスオーヤマに浮気したこともあ
2年ぐらい前に過敏性腸症候群になってその時に腰の痛みまでついてきてそれからずっと6時間以上になると痛くて起きてた私はこの先ずっと休みの日に沢山寝ることができないんだって落胆してた整形外科も3カ所行ったけど理由わからずMRIを勧められたけど断った腰の痛みで起きるのは嫌だから仕事の日は5時間半目安にして寝てた😞休みの日も6時間後に目覚ましをかけてなるべく痛みなく起きられるようにしてたでも最近気づいたら休みの日に目覚ましかけ忘れてても7時間ぐらい寝れてる⏰この
https://www.shinq-compass.jp/salon/detail/37331↑コピペ、うまくいかなかったような気がします😭次男は一日中部屋に籠もっているので、私とは殆ど会話がありません私も過敏性腸症候群と胆嚢摘出後症候群とPPPD（持続性知覚性姿勢誘発めまい）を抱えているので、食料品や日用品の買い物以外に出かけることはあまりないのです一時、大丸デパートや札幌駅ビルが楽し過ぎてよく行ってましたけど、あっという間に貯金が底を尽きそうになってし
おはようございます☀️最近は特にＰＭＳ、生理不順、更年期障害の婦人科系の不調、また起立性調節障害、過敏性腸症候群などの不調を訴える方が多いです。原因の一つとして、精神的ストレスや自律神経の乱れによるものですが、単なる血液循環の滞りや乱れではなく、ビタミンとミネラルの栄養不足により各器官・臓器の働きが落ちていることが分かっています。基本は反射区療法と整体ですが、身体に必要な栄養素が足らないのに、これらの手技療法で施術してその時は血流が良くなり氣持ち良くなっても、必要なものが補えていないとまた
今日は晴れのち曇りの予報で昨日に比べだいぶ気温も下がり外出しやしい天気と気温になりそうなので午前中お墓参りに出掛けて来たいと思います今日も路面状況が改善するかどうか見ながらワンちゃん達と夕方涼しくなってから散歩に行ければ行って来たいと思います。。。昨日は朝方まで雨降りでしたが台風が去り天気になり気温も30度とかなり暑くなりましたがそんな中お墓掃除に行って来ましたワンちゃん達との散歩は路面状況が流石に一日では回復せずお休みとなってしまいましたワンちゃん達は晴れているのに散歩に行けず不
こんばんは今朝、出かける準備をしながら「いーつまでもーたえるーことなくー♪」と『今日の日はさようなら』を歌っていたら「（今日は）まだ始まったばっかりやで」と、夫につっこまれました今日は、親子３人（夫・娘・私）で難波へ買い物に行ってきました。お出かけ記録です。＼よければお付き合いください／◎サザンで難波へＧＯ夫が靴を買いたいとのことで、和歌山を飛び出し、特急サザンで難波へ向かいました。（座席指定でゆったり）久しぶりのなんばCITYとなんばパークス。以前と変わらないお店もあ
少し前に書いた、お腹ゆるいIBSのお話『雑感・お腹ゆるいIBSの話をラジオがしていたので深く共感(T_T)』ラジオが昼前にIBSについて話していた。TBSラジオ安住紳一郎の日曜天国、ゲスト作家の朝井リョウさんIBS、お腹ゆるい、過敏性腸症候群のことのお話。２人と…ameblo.jp翌週の同じラヂオで、一部IBDのお話と混同してしまっていたと安住紳一郎さんから訂正&補足がありました。IBD(※)のことを知らなかったので、お勉強になりました😊！(※)グーグルのワード検索をした
久しぶりに晴れた。暑い。ウォーキングへ。たくさん歩いた！気持ち良し。お腹張るのが治らない。最近、整腸剤変えたかも。ちょっと止めてみようー１日１日大切にする。
こんばんは！今日は台風一過でいい天気。気温もまあまあ高い。洗濯日和。それにしても夏の中盤以降は夏を感じられなかったなー。明日は隣町の実家に戻ろうかなと。あっちでも色々とやることが。明日いい日でありますように！そんなこんなで今日はこの辺で！ワーワー言っております！お時間です！
こんばんは。禁煙3553日目となりました今日の体重・体脂肪😱😱😱ヤバいです…！！63.4kg35.3%でした。前日比プラス1.1kg😱😱😱(°◊°)…ﾋｴｰなんてこった！！💦おはぎ2個食べて、夜ごはんもしっかり、運動ナシ、💩出ず。全て原因ですかね😱こんなに増えるとは思わなかったよ〜！💦怖い😱頑張ってまた減らしていきます…😭ところで今日は22日なので、ダイエット経過記録して行きます。減ったままなら良かったけど😭2月22日85.7kg9月22日63.4kg
こんにちはorこんばんは。お疲れ様です＆ご来訪ありがとうございます。いつも「いいね」やコメントもありがとうございます。とても励みになります。今回の台風や暴風雨で被害に遭われた方にお見舞い申し上げます。亡くなられた方に哀悼の意を表します。行方不明の方が見つかりますように。避難されている方や水害に遭われた方が早く元の生活に戻れますように。お祈りしています。今年は特に震災や水害、台風等の被害が多いですね。皆様もどうぞ気を付けてください。私も定期的に防災グッズの点検をしようと思いま
5連休はとにかく寝たいのと、部屋の掃除がしたかった。1日目はのんびり。洗濯して掃除して、午後からお目当てのケーキ屋さんに行ったら完売してたので、他のケーキ屋さんへ💦無花果のタルトとモンブランを購入。ホット珈琲を淹れてのんびりカフェタイム☕️気温も下がり、庭には彼岸花。すっかり秋だね🌰🍂夕方にケーキを２つ食べ、夜もまだお腹空いてなかったけど、お茶碗1杯分くらいのご飯を食べるという欲張った結果、地獄を見る事に食後30分後くらいからお腹がまたギュルギュル音を立て痛み始めた2、3週間前にも
2025年自律神経失調症、PPPDめまいを発症しました。2026年現在、胃腸の症状(過敏性腸症候群)や、神経過敏(聴覚過敏、光が眩しい)、PPPDめまいの療養中です。お薬💊・胃腸薬(2つ減らしました)・ミルタザピン1錠・漢方(抑肝散加陳皮半夏)・漢方(六君子湯)半量でお試し中・漢方(五苓散)・エペリゾン・セファドール・リーゼ(頓服)いいね、コメントありがとうございます🙇♀️いつも励まされております！こんにちは台風が去りホッとしました台風翌日には散歩に行くこと
とりあえず大事にならずに無事帰宅しましたぁ！息子は元気そうではあるけど、朝食もほんの少ししか食べれず💦あたしも食事を前にしたら吐き気現れたけど、でも食べ始めたら少し食べれました。でも吐き気の波があり、いつもの半分ほどの量しか食べれませんでした。でも吐き気は1ほどで、わりとすぐ0になりよかったです。車内で、自分が体調不良というかなのが、悔しかったのか、もっと元気に遊びたかったのか、ぽろぽろと泣いていて、あたしも気付かれないように泣きました何分くらい泣いてたか分かんないけど、少し泣いて、し
