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過敏性腸症候群（IBS）も現代社会が生み出した病であると私は感じています。特に『腸』に関しては自律神経の影響を受けやすい。あまり知られていませんが、『腸』…というのは副交感神経の活動により動きます。つまり、戦っている最中よりもホッとした後、、、に動くのです。腸の不調は、この自律神経のスイッチにあります。若者に増えている病の一つ、過敏性腸症候群（IBS）首コリとの関連性を紐解いていきましょう。高校生女子【主訴】お腹が張り、ぐるぐる鳴る。ガスが
私の友人は、毎日、いろんな有益な情報を送ってくださるのですが、今回送ってくださった「寄生虫が命を奪う話」が大変心に残りましたので、こちらにそのテキストを残しておきます。読んでいて、小説のような面白さを感じ、逆に言うと、できすぎた話に感じたので、フラットに見ないといけないと、そんな感覚で読んでいました。フェイスブックからコピーした文章です。体内の寄生虫🪱についての内容です長いので、暇な時にお読みください(暇です)「6週間前、私は監察医を退職しました。31年間。7,000体を超えるご遺
「あおつぶを飲んだらおなら・お腹の張りが気になる」「副作用が心配で購入をためらっている」そんなふうに不安に感じている方も少なくありません。結論からお伝えすると、あおつぶは食物繊維が豊富なため、飲み始めにお腹の変化が出ることがあります。これは多くの場合、医薬品の「副作用」ではなく、食物繊維の多い食品全般で起きやすい消化器系の反応です。この記事では、考えられる体への影響と対処法・安全な飲み方を分かりやすく解説します。▼あおつぶをチェックする▼【働く食物繊維モロヘイヤ100%あお
「最近、お腹が張る…」「便秘がちで肌荒れする💦」「食べすぎるとすぐムカムカ…」そんな“お腹の調子が不安定”な時に頼りになる整腸薬として人気なのが、✨「ザ・ガードコーワ整腸錠（KowaTheGuard）」✨口コミでの評判、向いている人・注意すべき人まで、徹底的にレビュー🌸💬ザ・ガードコーワの口コミまとめ「ザ・ガードコーワ整腸錠」は、長年愛用している人が多く、口コミでもかなり安定した評価を得ています💖🌟良い口コミ🌟・「便秘も下痢も両方落ち着いた！」・「旅行中で
40代夫婦。夫はメンタル不調で会社を退職し、契約社員として再就職しました。長女（専門学校2年）次女（高2）と節約生活しています。1ヶ月に2回ほど、昨年まで勤めていたレジ打ちパートに行っています。※フィクションを含みますママ友(のように親しい)社員が責任者を務める店で、前の職場の私の上司も夜の時間帯で働いている。来週のシルバーウィークは事務パートが休みのため、レジ打ちパートに勤務してお金を稼ごうと8月半ばにママ友社員にLINEした。「9月21、22、23の3日間、もし入れるならお願い
今回はパニック症状で緊張・不安からお腹の調子が悪くなる、下痢になってしまう方にはもしかしたら救世主になる方法をお話しますそれが今回のエビオス錠です多分見たことあるかた、もしかしたら試した方もいるかもしれませんが、この錠剤は整腸剤として販売しているのですが実は栄養剤としても使える面も実はありますそしてパニック障害の一つの対策としてもしかしたらあなたの悩みを解決する可能性も秘めている優れものの可能性があります。ただ、あくまでこれは対策であるということですし、やってみないと実際
皆さん、すごく久しぶりです久しぶりすぎて、ブログの書き方忘れたわなので、以前とはなにかと変わってると思います。読みにくかったらゴメンナサイ三つ子たちはあれから色々なことがあり...っていうか、あれからってどこから？ブログ読み返してから書けよって話しだよね前回は確か中２くらいだったかな…。今は、受験を乗り越えて、無事に高校生になりました軽度知的障がいの三つ子たちの受験はとても大変でした私が療育手帳持ちで小学校から支援学級在籍の三つ子たち。支援学校も視野に入る中、やっぱり普通高
毎日ぬか漬けを食べています。基本は🥒きゅうり、🍆茄子、🥕人参、あればカブ、大根です。こだわり市場で買ったタッパー入りのぬか床を2つ、冷蔵庫で保管しています。一昨日の🥒きゅうりのぬか漬け。見ただけでよだれ…(ﾟДﾟ)長女は便秘気味の体質でしたが、ぬか漬けを毎日食べるようになってから、朝トイレですっきりすることが増えたそうです！夫も過敏性腸症候群の症状が出ていたのですが、ぬか漬けを食べてから、お腹の調子が落ち着いているそうです。私は…基本、腸の調子がいいので(笑)
毎日の生活に奮戦する、よしお稼ぎ手は4人家族で自分だけだから辞められない定年後も継続雇用制度で働き続けます定年退職したし、能登半島地震で石塀は崩れるし、墓はズレるし、父は2024年1月に亡くなり、母も2025年亡くなった色々続いて現在「無職」人生第2章の始まりですが・・・あと2年で65歳⇒年休受給2年間生き延びれば・・・・定年退職後、無職で分かったことノンストレス!!仕事のストレス、人間関係のストレスが無い⇒いかに精神的に楽
ホームドクターさかいクリニック院長のさかいです。当院は、内視鏡検査にも力を入れています。小さなクリニックではありますが、月間140-50件程度の内視鏡検査を行っております。消化器内視鏡学会専門医（院長）と消化器内視鏡技師（内視鏡検査や治療の助手、内視鏡装置の管理などをする技師）が常駐しており、安全で正確な検査・治療を行っております。胃腸に不安のある方は、検査をお勧めします。感染情報です。咽頭痛を主体とする夏風邪の来院がありますが、コロナもインフルエンザも流行しておりません。安心し
間質性肺炎のなみちゃんです。先日、頑張って娘とライブに行ってきました。(写真撮影OKの時間の写真です)過敏性腸症候群と強皮症の胃腸への進行によって、便秘→便秘→超下痢！というパターンが続いてるので、ライブの日が下痢の日になったら最悪だ！と思い、なんと！３日前から断食！水分しか取らないで頑張ってました。ところが、ライブ当日の朝超下痢。。。。3日間、水分しか取ってないのに？？？電車に乗っても、2回も下車してトイレへ案の定、ライブの後半でも腹痛が起こり、退席してトイレへ。会場
はじめましての皆さまへ。親カフェポレポレHPに、オススメ投稿、お役立ちリンク、メディア情報などまとめています。不登校を語る親カフェポレポレ｜札幌の不登校親の会不登校を語る親カフェポレポレは札幌で活動する親の会です。不登校・登校しぶりのお子さんを持つ保護者が語り合い、ホッとひと息つける場づくりを目指しています。月1回のお話会やSNS発信で情報共有。一人で悩まず、親子で孤立しない支援を提供しています。polepole22sapporo.comあくまでも、私の体験談からのオススメなので、お子
ホームドクターさかいクリニック院長のさかいです。当院は、便秘症や肛門疾患にも力を入れています。排便時の出血、肛門痛、便秘などあれば肛門疾患や大腸病変の可能性があります。お尻の病気での病院受診は、ハードルが高いかもしれませんが恥ずかしくないように工夫をして診察しておりますので、心配しないでください。感染情報です。マスコミではインフルエンザの増加が騒がれています。福岡市西区ではまだ本格的な流行には入ってない印象です。当院でも、週に2-3人陽性がでるくらいです。とはいえ、早めの予防接種を
こんにちは。今回は、過敏性腸症候群を持つ私が食べると体に不調が出る食べ物、しめじについてお話しします。食べるとどのような体調不良が現れるのかをまとめてあるため、お食事をしながら見ていると不快になる話も出てくるかもしれないのでお気を付けください。同じような症状でお悩みの方のお役に立てればと思います。しめじはうまみ成分の多いキノコで、幅広い料理に使える便利な食材です。しかし私は、しめじを食べると便秘が起こると共にお腹にガスが溜まり苦しくなってしまいます。調べたとこ
こんにちは。今回は、過敏性腸症候群を持つ私が食べると体に不調が出る食べ物であるシイタケについてお話しします。食べると起こる体調不良についてまとめてあるため、お食事をしながら見ていると不快になる話も出てくるかもしれないのでお気を付けください。過敏性腸症候群の方にこの体験が少しでも役に立てばと思います。シイタケは元々積極的に食べていた食材ではないのですが、食べるとなんだかお腹の不快感があるような気がしていました。食べるとズキズキとした内臓の痛みと便秘が起こり、ガスが
ほ〜いバボちゃんだよー柴犬あずきです今回のおはなしはジャカジャン『グルテンフリーの効果がでるまで』〜時期・好転反応、そして痩せるの？〜だよみんなも気になるよねーそしたらイックよ〜おはなしのはじまりはじまり〜バボちゃん解説〜グルテンフリーの効果がでるまでバボちゃん、グルテンフリーってどのくらいで効果がでるの？好転反応があるとか、痩せるとか聞きますワンあっ、じろうパパ登場グルテンフリーの効果が出るまでの期間、好転反応の症状、そして「痩せるといわれるのはなぜ？」
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！今日はモラハラとビンボーについて書きますね。よくローン破産してしまったり、生活が破たんしてしまう家族がいます。いっぽう、やりくりしながら、仲良くやっている夫婦もいます。何が違うのでしょうか？生活に潤いがあり、経済的にも安定している夫婦は仲がいいそうです。夫婦は,仲がいいと貯金もできるみたいですね。いっぽう、モラハラ家庭では、なかなかお金がたまりません。たとえば、モラハラを受けている奥さんが、辛さを埋め合わせるために
20代男性【主訴】過敏性腸症候群IBS（ガス型）【問診】２年間『過敏性腸症候群（IBS）』という病気で苦しんでいます。今まで数件ほど専門的な病院に通院したが、全く変化がありません。明らかに仕事でのストレスが積み重なって出ているのは自覚しているそうです。お腹の痛みから始まり、一度症状が出ると１日中ずっと気になってしまいます。初めの頃は、重要な会議や静かな場所にいる時だけ気になっていました。しかし徐々にずっと気になってしまうように。。。プライベートの時間でも気になっ
どうも食べすぎかも？突然お腹を壊しました。とにかく4時前にサイゼリヤでチーズドリアを食べました。帰ってきて夕食に瓶詰めの高菜入りのパスタを食べました。バスタの量は８０gでした。食後に苺を練乳掛けて食べました。その後はお腹を壊したようです。朝は昨日作ったトマト味のロールキャベツを一つ食べました。お昼もロールキャベツを一つ食べました。間食には柿の種でした。冷たい飲み物はサイゼリヤで2杯飲んだだけです。今日は家では白湯です。とりあえずストッパ下痢止めと特効薬のポリフルも飲みまし
ホームドクターさかいクリニック院長のさかいです。おかげさまで、当院は開院6周年を迎えることができました。コロナ禍真っ只中の2020年9月１日に開院し、当初から発熱外来を行い、地域に貢献しようと全力で頑張って参りました。これまで多くの患者さまに足を運んでいただき、たくさんのご縁と温かいお言葉に支えていただいた6年間でした。日々の診療を通して、皆さまの健康を守るお手伝いができることを、院長として大変うれしく、ありがたく感じています。これからも「ここに来てよかった、相談してよかった」と思
こんにちは。今回は、過敏性腸症候群を持つ私がゴボウを食べた時に出た不調についてお話しします。食べるとどのような体調不良が現れるのかをまとめてあるため、お食事をしながら見ていると不快になる話も出てくるかもしれないのでお気を付けください。過敏性腸症候群の方にこの体験が少しでも役に立てばと思います。ゴボウには、食物繊維が豊富に含まれているだけではなくオリゴ糖も豊富に含まれているので、便秘の解消に良いと言われる野菜の1つです。しかし、私は少しでもゴボウを食べると酷いお腹
いいねが、増えてきたので、何カ所か追記しました。2025.11.24ガーデニングメインのブログですが、慢性膵炎の体験談って、検索してもなかなか出てこないのですよね。多分”脂質制限ダイエット”に惹かれて、ちらほら見に来る方いらっしゃることですし、今日は雨で、家族みんな仕事、学校なので、スガシカオ聞きながら2/3くらい書きました。慢性膵炎疑いの症状も書いてます。1.脂質制限ダイエット65kg→56kg2～3か月くらい2.慢性膵炎疑いや過敏性腸症候群疑いの症状3.脂質制限ダ
こんにちは。今回は、おせち料理である黒豆は過敏性腸症候群の人と相性が良いのかどうかを考えてみました。過敏性腸症候群でお悩みの方に少しでも役に立てば嬉しいです。※記事に必要な文言などを追記、その他修正もしました。「まめ」という言葉には健康や丈夫という意味があることから縁起がよく、黒豆はおせち料理に欠かせない一品です。「まめに働く」という語呂合わせも縁起の良さに拍車をかけています。黒豆は、豆と調味料を煮ることで作られるシンプルな料理です。ただし美しく作るためには各工
こんにちは。今回は、過敏性腸症候群を持つ私が食べると体に不調が出る食べ物、長ネギについてお話しします。食べるとどのような体調不良が現れるのかをまとめてあるため、お食事をしながら見ていると不快になる話も出てくるかもしれないのでお気を付けください。同じような症状でお悩みの方のお役に立てればと思います。長ネギは様々な料理に利用することができる便利な野菜です。しかし過敏性腸症候群の人は、なるべく長ネギを食べない方が良いかもしれません。長ネギには、オリゴ糖であるフル
こんにちは。今回は、おせち料理である昆布巻は過敏性腸症候群の人と相性が良いのかどうかを考えてみました。過敏性腸症候群でお悩みの方に少しでも役に立てば嬉しいです。※記事に必要な文言などを追記、その他の箇所も修正して再度公開しました。昆布は「子生」の字を当てられることから、子宝を願って食べられる縁起のいい食品です。また、「喜ぶ」と語呂合わせをしているとも言われています。実は昆布は、過敏性腸症候群の人との相性が悪いと言われています。旨味の成分であるグルタミン酸ナトリウ
こんにちは・こんばんは🌙や〜っと終わりました…胃カメラ＆大腸カメラの検査💦本当は10月に受けるはずだったのに、あの「埋没親知らずの抜歯事件🦷」が先に来ちゃって、ストレスから憩室炎まで発症してしまい…（そのときの記事もよければ見てね💧）いろいろあって、ようやく無事に検査を終えることができました。前夜の夕ごはんは「すうどん」検査前夜は、消化にやさしい「すうどん」。関西では「すうどん」、関東では「かけうどん」って言うみたいですね。具もなし、味もシンプル…だけど、こ
訪問ありがとうございますコのりんと申します。アラフォー妻と、アラカン夫の年の差夫婦➕子3人(小6娘・小２娘.・年中息子)の5人家族2021.4転勤で関東→九州へ移住2023.12マイホーム完成ひっそりROOM始めました前回の記事はこちら『新年のご挨拶！・・というのは口実で実はただの愚痴（近況）』訪問ありがとうございますコのりんと申します。アラフォー妻と、アラカン夫の年の差夫婦➕子3人(小6娘・小２娘.・年中息子)の5人家族2021
こんにちは〜！最近、行きつけのお米屋さんから新鮮なぬかをいただいて🌾（減農薬のお米なので安心！な気がしてる）自家製のぬか漬けをよく食べています。漬けすぎたカブと大根。セロリ。他にはアボカドとか🥑結構ハイペースでぬかが減っていくので都度足していかないといけないのですが、大体ぬかに対して6〜10％の塩を入れないといけないのでお塩の消費が激しくて我が家が常備しているのは「ろく助塩」公式直営ショップ送料無料！ろく助塩直営店【メール便（送料無料）／1配送先4袋までのご注文専用】顆
